「英國人因為天氣不好，所以見到的陽光少，所以相對比較憂鬱。"這是真的嗎？

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一個相關的問題是一個人每天平均需要見多長時間的陽光？強度多大的陽光？從這個角度看生活在什麼地方更好？

霧都重慶人民表示...仙人板板，瞎子拉琴---瞎扯

不是，這只是很尋常的「在我啃下午茶之前不要煩我綜合症」。二世紀前，某位先哲發現過英國人對下午茶的依賴，很不幸他進行了錯誤的解釋以至於惹怒了一群沒有下午茶喝的人，然後就是第一次Waaa....aaagh

所以請他們喝點下午茶就好了，不是么？

帝都也天氣不好，空氣糟糕，陽光很少；帝都人民也心情抑鬱，食欲不振，無心上班。

但是後者的原因貌似不是前者，而是……你懂的。

以上問題純屬扯淡。。。。我有兩個英國朋友，他們表示大英帝國子民除了倫敦很少見到霧的，另外他們說憂鬱的是義大利人~~~

我覺得你們不要黑北京了，在來英國之前在北京待了六年我都沒覺得特別難受和憋屈

在英國只待了不到一年就非常非常喜歡陽光，如果今天晴天不出門轉轉晒晒太陽都覺得是一種浪費。以前的我非常宅，能不出門就盡量不出門那種宅。雖然不至於抑鬱但陰天下雨真的會打不起精神來，因為英國的雨很煩，不是伴隨著吹著你走的大風，就是那種細細的你不知道該不該打傘的毛毛雨。現在已經五月份了，但是我出門依然需要毛衣+外套，而且被迫打開了暖氣，因為最近又降溫了。。下雨按理說應該很濕潤，但不知道為什麼這裡非常乾燥，我一個活了二十多年從來沒有完整用完一管潤唇膏的人，已經在用來這裡之後的第三管潤唇膏了

本來一直非常想去北歐玩，但復活節假期選擇了去西班牙，因為實在是太想念陽光了。結果在西班牙的最後幾天也在下雨，簡直欲哭無淚到想問天問問大地

這句話並不太對。抑鬱和日照時間有關係，地理位置和日照時間也有關係。但是抑鬱和地理位置的關係，並不是由日照時間一個因素連接的。

詳細解釋一下：

先來說日照時間。
見到的陽光少，所以會比較憂鬱，其實是很有道理的。雖然並沒有發現季節和天氣跟人的心情有什麼簡單粗暴的聯繫，但是日照時間的長短確實會影響人的心情。這是因為曬太陽可以促進維他命D的吸收，從而讓大腦中的血清素增加，血清素是一種跟心情密切相關的激素，有了更多血清素的你肯定會更加歡脫。

舉個極端的例子，SAD=seasonal affective disorder，是一種在秋冬季節就會容易抑鬱而在春夏季節又出現好轉的，跟季節變化緊密相關的心理疾病。之所以會這樣，跟冬季的日照時間變短有很大關係，而且！在高緯度地區，也就是四季分明夏天明顯晝長夜短，冬天明顯晝短夜長的的地區，發病率會更多。目前的治療方法主要就是燈光療法，用明亮的日光燈照射抑鬱的患者。

這樣看來，確實心情會跟每天的日照時間有很大的關係。
BUT!
下面來看看大腐國的一年平均日照時間吧~~（這是出太陽的時間）
英國倫敦一年的平均日照時間是3小時59分鐘
倫敦屬於比較冷的溫帶濕潤森林地區

再來看看英國暖溫帶濕潤森林地區比如伯明翰，日照時間也只有3小時33分鐘。
總體來說，英國的日照時間就是很短。。很短是在其他歐洲國家的對比之下

比如。。。
整個歐洲抑鬱症患病率最高的國家之一的法國
比較冷的溫帶濕潤森林地區，一年平均日照5小時
比較熱的溫帶濕潤森林地區，一年平局日照7小時35分鐘
比英國多好多啊喂！！！但是腐國人民表示,，雖然曬的太陽雖然比他們少，但我們沒他們那麼抑鬱啊

好吧也許你覺英國人本來就很憂鬱少年的樣子，為什麼法國的抑鬱症發病率比他們高。。這個我也不懂。。戳手指。所以說抑鬱症也許跟日照時間有一定的關係，比如你一直不曬太陽，你就可能更容易抑鬱因為你的血清素太少啦。但是我們不能簡單粗暴的得出住在陽光充足的地方就一定會活得更開心這種結論。。！朝鮮人民說我們平均一天的日照時間是7小時30分鐘！完爆大腐國！！快來快來！

此外曬太陽每天到底曬多久，強度多大，不知道怎麼定量的去描述，因為每個人的體質都不一樣，不能不曬，但是不能多曬。
比如：1. 曬太陽曬多了皮膚癌的危險會增大。
2. 曬太陽曬多了越來越黑越來愈黑沒有辦法和小夥伴愉快的合影。
具體權衡還是要靠題主自己。

【扯扯自己的感受。
以前住在北京。。霧霾泛濫的大冬天，並沒心情很不好，只是不能出門鍛煉。現在在陽光充足的加州，剛到這裡的時候，每天拉開窗帘都跟打雞血一樣。。天氣太好了簡直想飛出去，但是只要一下雨！！！就特！別！不！爽！大姨媽提前了十天的那種不爽！！就是被晴天寵壞了哎。。。

非專業，瞎扯。求糾錯！
以上。

純屬扯淡那是多少年前的事了。現在人家那兒空氣質量好著呢。有太陽的時候晴空萬里，陰天的時候也呼吸順暢。相對高緯度的北部人民甚至被南部人民更好客友好。因此，一、天氣並非不好，二、見到的陽光也不少，三、他們並不憂鬱，四、天氣、陽光少與憂鬱之間並非直接因果關係，也只是導致的因素之一吧，並且影響的結果因人而異。
天朝人民才是尼瑪生活在污染環境Pm2.5肆虐的愁雲慘淡中，向各位在Hard模式下生存的人民致敬，包括現在的我自己。

推薦閱讀這篇果殼問答：天氣真能影響人的心情嗎？
我們應該承認天氣有可能會對我們的情緒產生影響，但這種影響是因人而異的。而且，在眾多影響心情的因素中，天氣通常不是最主要的那個。
http://www.guokr.com/ask/item/7758/

Do grey skies make you blue or is it summer that gets your goat?
Here in the UK the weather feels depressing.
We"re in the middle of winter in the northern hemisphere and it"s cold and we"re being battered by gales and torrential rain. The sun, even when it does show its face, is setting at 4pm. It"s no wonder people in the street look fed up.
But according to most of the research on the connection between weather and mood, they shouldn"t be. I"ve covered these highly counter-intuitive findings before and the title of that article sums it up: Weather Has Little Effect on Mood.
When you tell people this, though, they don"t believe it. Most of us intuitively think the weather has quite a strong effect on our mood. Many assume that the rain and cold weather depresses us and sun and warmth perks us up.
So why don"t we see this effect in the research?
That"s the question a new study by Klimstra et al. (2011) tries to answer with a group of adolescents and their mothers. They tested the idea that although our reactivity to weather averages out across the whole population, there are large differences between individuals.
And it turns out this is true. In fact Klimstra et al. found four distinct groups:

Unaffected: about half the people in their study fell into this group. For these people it didn"t matter that much whether it was raining or sunny, hot or cold, their mood was mostly unaffected.
Summer lovers: here"s the group you"d expect. For these people, their mood improved with less rain, more sun and higher temperatures (15% of adolescents and 30% of their mothers fell into this category).
Summer haters: here"s a group of people you hear less about. These were the exact opposite of the summer lovers so they were happier when there was more rain, less sun and lower temperatures. Summer haters were more prevalent amongst the adolescents (27%) than their mothers (12%).
Rain haters: this group"s mood didn"t change with the temperature, sunshine or the wind; they just hated the rain. These guys were in the minority, making up 8% of adolescents and 12% of their mothers.

This helps explain why studies keep finding that weather doesn"t have much effect on mood: it"s because we"re different and these differences were mostly being averaged out.
Most surprising are not the group of winter SADs (seasonally affected disorder) but the summer SADs. We hear a lot about the former and nothing about the latter, but from this study the summer SADs look like a significant group of people, especially amongst adolescents.
There was also an association between how the adolescents and their mothers reacted to the weather. This suggests your weather type may well run in the family. If you"re a summer hater, it"s likely your parents are too. 原文引自http://www.spring.org.uk

1、「英國天氣不好」這個說法有待商榷。以前被稱為是霧都確實是因為污染的問題，現在治理了解決了，完全不是霧都，而且因為它比較狹長，有點污染，一陣海風就能從東吹到西，散得很快。但是，即使不是霧都，陰綿綿的天氣也是個常態，一連一個星期見不到太陽也是常有的，再下下雨，確實不亮堂。有次在廣州遇到一個英國人，他倒確實也是因為這裡每天太陽充足，而不打算回英國。
2、「英國人憂鬱」，與其說他們憂鬱，不如用保守、謙虛、紳士等等這些辭彙。如果你看過他們的「古裝片」，你就能明白他們的性格中安靜的地方很多，即使反對什麼事情，也不會跳起來跟你嚷嚷，並且很在乎談話的技巧，還捨得吃著啞巴虧。同時，有文化積澱的地方的人善於思考，思想有深度，會不會表象起來，也像是憂鬱？

前兩天參加TED，茶歇時間

會。
更可能是文化，天氣只是加重這種陰鬱。

我來到英國也是陰鬱了很多，在思考過反省過得到以下答案。

很不幸，我在英國認識最深的朋友表面都很正常，但深入之後發現他們底色就是陰鬱(⊙_⊙)。
有可能跟他們文化和習慣思維有關，陰鬱的天氣又加重了(天氣:我在利物浦一周就見兩次陽光==曼城天天下雨，南部的小朋友聽說一周五天陽光我不得而知)

所謂文化和習慣思維
舉些例子
在【英國社會潛規則】一書說過，英國文化里從沒覺得食物的美味是必須的，反而是奢侈的享受。所以，這就是為什麼所有人都在黑黑暗料理，他們確覺得他們食物還行, 同時吃東西只是routine,不是享受。
我兩個英國朋友回家，第一件事就是打開冰箱"what crap am i gonna eat today?" 一副被迫吃飯的表情
對比就是，中國人回家，就會問"今天有什麼好吃的"
吃。這麼重要的事情，每天就以這種被迫的態度，生活樂趣也會少很多

來到英國，必須懂Sarcasm。因為每個英國人聊天什麼時候都會冒出一句sarcastic的話。想想，面無表情地說一句反語，另一個幽默地接下去，同樣沒有特別表情。這一套下來非常witty，非常搞笑~

剛開始我很喜歡他們的sarcasm，後來慢慢感覺這樣挺悶騷而壓抑的。不如我們直接爽朗地開開玩笑。

P.S.我草草答了一下，先去休息，明天回來答。有什麼想法可以跟我交流~

這是真的！！！！！！！

樓上的環境好和氣候好是兩碼事好嘛！！！！！這裡天氣差得要命！！！！冬天從10月持續到次年3月！！據說4月也是颳風下雨沒太陽！！！到了冬天幾乎天天颳風下雨，平均一個月見一次太陽！！即使晴天日照也很不充足！！陽光微弱，大多數都被雲遮住！！！直視陽光完全不覺得刺眼！！！！！而且經常剛才還是大太陽，半個小時過後就陰天下雨了！！而且這裡的陰天不是一般的陰鬱！！！雲又黑又低！！極其壓抑！！！鑒於現在外面又下雨了！！！！搞得我現在很不爽！！！所以我要先馬克著以後心情好了再回來修改！！！！！！

而且天氣確實會和性格有關的！因為缺少日照會引起腦內缺少5一輕色胺含量然後使褪黑素合成減少，導致內源性不快樂！！所以也有了季節性情感障礙症！！！！！而且英國是搖滾、硬搖滾、重金屬的發源地！！！這絕對和陰鬱的天氣多多少少有些關係的！！！雖然重金屬是被更為陰鬱的北歐發揚光大的！！！

所以我覺得得去馬達加斯加塞席爾模里西斯夏威夷這種地方生活！！熱帶島國幸福感更強！！！！

雖然英國首都倫敦被稱為「霧都」，那是因為以前倫敦人大部分用煤作燃料，再加上倫敦的地理環境氣候所以才多霧的，現在加強環境治理後，就算去倫敦其實環境也挺好的。英國其他地方天氣也都還是不錯的。而且因為天氣對一個民族的性格有影響這種話有點太不客觀了……不過他們英國人見面喜歡聊天氣倒是真的……

還很寒冷，是主要的。

在英國住過兩年剛覺英國的天氣真的是不能再贊夏天 7 8 兩個月平均溫度舒適感覺就是出行的好天氣而且這兩個月也是比較少下雨的時段剩下的月份除了下雨就是刮大風不然就是下雪但是這種天氣並不會造成這幾個奇葩國家有憂鬱的性格反而夜店文化酒吧文化各種體育運動文化真的會讓你無言以對發幾張圖吧？

坐標英格蘭本島中部 South Yorkshire Sheffield。
據說降雨量在英國城市之中比較少的。但是比北京多。

一般小雨一會就停了。也不用打傘。帽衫帽子一帶一會就過去了。本地人也是如此。

大雨大雪我見過的最久的下了三天三夜。不管本地人外地人都是打傘的。也有人忘了帶傘或者雨來的很急沒有傘有的人會找地方躲躲喝點咖啡啤酒也有人帽子一帶冒雨趕路。

下雨颳風時候千萬不要用摺疊傘。。不管你是國內的天堂還是本土的Burberry到Moschino一樣刮斷！你們猜我怎麼知道的。。
正確工具是長柄傘。

晴天為主的。大家人都很開朗沒有憂鬱。。
季節的話夏天很短。我印象很深的一個生菜廣告這樣寫著 fresh longer than British summer。。。

去年夏天據說是英國多少年一遇的高溫夏天。大家紛紛出去曬太陽。。然後由於曬暈了導致的心腦血管病以及意外死亡人數達到了50多人。哪個新聞說的我忘了 BBC可能性比較大。。

下雨時，有在雨中玩的嗎？

與其說他們是因為天氣憂鬱…不如說是因為多雲雨天氣的關係一見到太陽就會超Happy的ˊ_&>ˋ

憂鬱個毛線！倆陌生人都能興奮的在火車上聊一路臨下車還熱情擁抱依依惜別搞得好像多年老友；買東西排個隊都能一前一後聊起來；聊興奮了就近一起喝兩杯啥的也不是沒有。這種人你跟我說憂鬱……

是的，光照太少

冬天過不下去，孤獨感很強。

沒覺得成都人民很憂鬱