霧霾和吸煙哪個危害大？

11-27

大家總說霧霾危害很大，那麼和吸煙比哪個危害更大呢？如果吸一天霧霾相當於吸一棵煙，那麼應該還好。。
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很多答案說吸煙危害遠大於霧霾，那麼為什麼近些年霧霾嚴重，患癌率會明顯上升？

應該是吸煙危害大

本人可以說是剛剛入門的醫學生
有次上一門公共衛生學課時，老師是專攻空氣污染的
首先當然是說霧霾的各種危害
接著說到其他的與呼吸有關的危害

老師提問：班上有同學抽煙的嗎？
因為是選修小課，加上有些同學翹課，教室里也就差不多20人
然後我朋友怯怯的舉起了手
老師問他：一天幾根？
他支支吾吾答：差不多一到兩根吧…
好的，謝謝。老師回答道，然後開始用PPT接著講
大意就是他做過的研究，從側面得出的初步結論：
成人抽一根煙，大致相當於在PM2.5污染達到700+的地區，無任何防護的在室外活動一整天所吸收的污染量

雖然我並沒有懂他的結果是如何得出來的…
他自己也沒有細講…
所以真實性我沒法保證…

老師當時還舉了個栗子
說在某某地方，某某煙草集團，斥資好幾個億，建立了霧霾危害研究所
老師就覺得吧
這目的就是為了轉移大眾的視線
將大量的關注投入到霧霾的危害中，而一定程度上的減輕吸煙有害的輿論壓力

謝邀，不是搞氣道疾病方面的，亂說別見笑。
但個人認為霧霾和吸煙哪個危害大難以區分
吸煙相對影響範圍小，但吸煙可致癌、導致COPD等都已得到論證，呼吸科評價疾病時專門有個「吸煙指數」可見一斑
霧霾影響範圍大，但目前來看，霧霾對人類健康最直接的危害主要還是增加呼吸系統疾病的發病率，能否致癌等目前我未見明確的研究結論。
而且，粉塵污染類對肺臟的損害，除了少數人短時間就可能發生變態性反應，如支氣管哮喘、特發性間質性肺病、過敏性肺泡炎等外，大多數人發病與其接觸時間、濃度有關。時間、濃度未定，我覺得難以區分霧霾和吸煙哪個危害更大

以往氣象部門監測空氣污染情況常以pm10為指標，而pm2.5可直接被人體吸入肺部，由於其穿透力強，因此危害較pm10更甚。pm2.5「超細灰塵」主要來自機動車尾氣塵、燃油塵、硫酸鹽、餐飲油煙塵、建築水泥塵、煤煙塵和硝酸鹽等，是霧霾有害細顆粒的重要組成部分。氣象專家和醫學專家認為，由細顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面;粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，也會被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小;而粒徑在2.5微米以下的細顆粒物不易被阻擋，被吸入人體後會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。進入肺泡的微塵可迅速被吸收、不經過肝臟解毒直接進入血液循環，分布到全身，損害血紅蛋白輸送氧的能力。對貧血和血液循環障礙的病人來說，可能產生嚴重後果。例如可以加重呼吸系統疾病，甚至引起充血性心力衰竭等心臟疾病。這些顆粒還可以通過支氣管和肺泡進入血液，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，對人體健康的傷害更大。人體的生理結構決定了對pm2.5沒有任何過濾、阻攔能力，而pm2.5對人類健康的危害卻隨著醫學技術的進步，逐步暴露出其恐怖的一面。在歐盟國家中，pm2.5導致人們的平均壽命減少8.6個月。而pm2.5還可成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。目前國際上主要發達國家以及亞洲的日本、泰國、印度等均將pm2.5列入空氣質量標準。大霧素來都有「殺手」之稱，加上工業廢氣、汽車尾氣、空氣中的灰塵、空氣中的細菌和病毒等污染物，附著於這些水滴上。在日常生活和出行中，這些物質會對人體的呼吸道產生影響，很容易引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作，誘發或加重慢性支氣管炎等。專家分析，pm2.5吸附的大氣裡面的毒性物質，進入到呼吸道以後，被身體吸收，對體內的影響是全方位的。霧是由我們看不見的水滴構成的，但是霾是由肉眼看不見的顆粒及飛揚的塵埃物等等構成的，對身體健康的危害很大。近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。目前普遍認為這可能與霧霾天增加有一定的關係，很多人已經把霧霾天氣比喻成為大自然的「吸煙室」。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響，時而有霧時而多雲的天氣也會有同樣的問題。霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。

我們知道，室外嚴重污染時，PM2.5濃度可達每立方米350微克及以上；但在室內，僅吸一支煙，PM2.5濃度可達每立方米800微克；遠超500微克的"嚴重污染"值。
研究表明，吸煙一支，相當於在PM2.5達到了670微克每立方米的情況下呼吸一天。香煙燃燒時產生的煙霧中包含大量的PM2.5：其中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環芳烴、雜環族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等，範圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。

霧霾含的東西很多，像是重金屬什麼的，亂七八糟，要檢測清楚也不容易，尤其來源不明的特點，香煙相對來說比較直觀，基本在於煙葉和紙燃燒後的物質。
兩者最多也就比較一下濃度，較真毒性就不好說了，如果吸的霧霾里含毒性極強的物質，那即使濃度遠低於香煙也對人體危害更大，換句話說，抽煙得病至少還可能知道病源，吸霧霾得病就難查了...蛇毒的解藥血清分各種各類，被不知名的毒蛇咬了恐怕除了換血沒別的方法救命

霾是免費的，煙是花錢的，應該是吸煙危害大些吧。

應該是霧霾危害更大
各位都在說香煙濃度怎樣怎樣，總量如何如何大，可是有沒有考慮過，抽煙時煙氣吸進去很快就會吐出來，然後換吸幾口正常的空氣，實際上高濃度的煙氣在肺部的停留時間並不長。
一根煙三到五分鐘抽完，之後就會全部呼吸正常空氣，給微粒的時間並不多。
而肺泡中血液的吸收速率是有限的，不會因為煙氣中微粒總量大而就全部吸收，也不會和濃度成正比。
相反，霧霾雖然濃度低，但7*24小時無縫連接，肺部的微粒濃度長時間處於一個可觀的數字，溫水煮青蛙，恐怕帶來的影響會更大。

總有些老煙槍說自己抽煙沒問題，霧霾天自己更不舒服，這也算理由，至少作為普通人霧霾天我不會立刻咳嗽，聞到煙味就會咳嗽，這樣我就可以證明吸煙比霧霾更有害嘍，煙味一大眼淚都會流出來呢，霧霾天絕沒有那麼大的實力！！！
自己身體暫時沒有出現問題並不能成為吸煙對身體傷害不大的理由，普通人對於霧霾無能為力，對於身邊的二手煙更是深惡痛絕，為什麼不發明吸煙專用面罩，煙民們好好享用就好，周圍的人並不羨慕你們的享受

據了解，一個人在PM2.5濃度為670微克/立方米的情況下呼吸一天，就相當於吸了一支煙。而在嚴重霧霾天活動，等於處在不停吸煙的狀態。

霧霾和吸煙對人的影響方式不盡相同，難以確切比較哪個傷害更大。對不吸煙的健康人來說，當然是霧霾的影響更大，相當於長時間被動吸二手煙。但對本身就有煙癮的煙民來說，吸煙的危害更大。每天吸煙的人與其擔心霧霾的傷害，還不如趕緊戒煙。

吸煙的人畢竟是少數，跟霧霾天相比，吸入有害物質的時間也短一些；而霧霾則影響面較大，吸入有害物質時間長，幾乎每個人都會受到其不良影響。

霧霾可能導致的疾病:

呼吸系統疾病：PM2.5微塵被吸入人體後，會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘，支氣管炎等呼吸系統疾病。

心血管疾病：進入血液的微塵會損害血紅蛋白輸送氧的能力，可能引發充血性心力衰竭和冠狀動脈等心臟疾病。

癌症：流行病學的調查發現，城市大氣顆粒物中的多環芳烴與居民肺癌的發病率和死亡率相關。

嬰兒發育缺陷：研究表明，孕婦接觸高濃度PM2.5，有害物質可能會影響胚胎的發育，造成嬰兒發育缺陷。

有害物質中毒：PM2.5微塵多含有有害氣體以及重金屬等有毒物質，這些物質溶解在血液中，可能導致人體中毒。

一根煙，真正吸的時間大概不到一分鐘。
按你一天一包來算，就是20分鐘。
一天有1440分鐘。按你在家12小時在外12小時，並且你家有足夠好的空氣凈化器來算。吸霧霾就是720分鐘。
假設一天一包煙的危害和一天12小時霧霾危害相當。
拿一包煙（20支）的危害相當於吸入12小時霧霾來計算。
吸入一支煙等於吸36分鐘霧霾。
恩，我覺得這種假設。。。我選擇抽煙。因為我覺得我抽根煙沒大事，但是在北京的霧霾天，別說半個小時，十分鐘我都受不了。

霧霾，
就按北京來算，官方數據年平均pm2.5含量是89.5微克每立方米。
一個人每次呼吸吸入500ml空氣，每分鐘呼吸平均十六次，假設一天十二小時暴露在霧霾下一天就會吸入5.76立方米攜霾空氣。
乘上平均霾濃度就是5.76x89.5=516微克也就是大概0.5mg。
平均一根煙含11mg焦油，自己比比看吧

如果單純的用儀器檢測，也許在室內吸煙，室內的AQI高於嚴重污染下空氣的AQI，因為我沒有試驗過。但是需要考慮室外霧霾中的成分，那些顆粒大都是有害物質，會顯著的影響呼吸道感染，但是在室內吸煙，即使AQI會更高，但是這些顆粒反而不比霧霾對人體的造成傷害。

霧霾的危害應該更大一些我在日本的時候一天大概10多根煙不流鼻涕偶爾嗓子癢咳嗽回國這段時間流鼻涕咳嗽而且有痰鼻涕和痰都是黑色的回國以後因為和父母在家就不抽煙了出門的時候抽1到2根

對於我這種從來不吸煙的人來說，聞到煙味就會難受得要命，可是我就算在有霾的天氣在外面走10分鐘都不會有這種感覺，這還不能說明問題嗎？

如果吸煙的危害比霧霾大很多那麼霧霾也沒什麼可怕的嘛

吸煙與否是個人自由（注意遵循不影響他人的原則），吸霾與否是社會背後的權錢對個人自由的傾軋。就精神傷害而言，霧霾明顯大多了——我接受自己為自己製造患癌的風險，但拒絕國家機器粗暴地為我增加風險係數。那麼，這裡，容我先提一個問題，逼穆斯林吃豬肉和逼人民吸霾，哪一個危害更大？
扯遠了。就身體傷害而言，我的直觀印象是，吸煙我不會覺得身體不適，但只要吸霾半小時左右（成都，AQI250+），立刻上呼吸道感染，灼燒感嚴重。所以，吸一支煙等於吸一天霾這種不負責任的鬼話還是偃旗息鼓了罷（對比污染物是哪些？交集之外的污染物又當如何考慮？是輕霾還是重霾？）。
但如果真要比較吸煙和吸霾的危害大小，目前是無法判斷的，因為至今都沒有令人信服的對比參照試驗。吸煙到還好模擬，霧霾就複雜了，要考慮主要污染物，要考慮污染濃度，還要考慮污染物擴散模式（我覺得並不是不可以做——哪怕不通過試驗的劑量學方法，通過樣本分析的統計學方法，也是可以得出一個明確結論的。但絕對吃力不討好就是了，太樸實的項目，騙不到科研經費吧）。
而且，每一場霾都具有瞬時性——世界上沒有兩場完全相同的霾。我只能依據肺癌的發病率趨勢謹慎地說，吸煙和吸霾，具有同一個當量的危害。
另外，蔬菜的重金屬污染，也不容小覷。有個環境工程領域的學者曾經取樣了某地菜市的蔬菜做重金屬分析，結果被他們黨派（某民主黨派）的人通告了，不準公布。可見污染之嚴重。為什麼要提蔬菜的重金屬污染？因為蔬菜重金屬污染，除了來源於土壤和水，還有一部分便是來自霧霾。而霧霾在這方面的危害，怕也是很難做到定量分析的，甚至知道有這回事的人都不是很多。
以前本科讀了四年環境工程，最大的收穫就是：對我們而言，先污染後治理的國策怕是要堅持三十年不動搖了。這其實是個既傷感又令人憤怒的話題。或許，既然反抗意味犧牲，那不如，便忍受下去吧。與此同時，又有多少人在抨擊環境污染問題時，卻渾然不覺地沉浸在現代化所帶來的興奮與紅利之中？再者，從普遍經濟學的角度來看，環境污染只是一個災難性耗費的方式之一，屬於能量過剩系統的自我調節。當然，在這個系統裡面，明顯沒有普通人容身的空間。
啊咧，跑題了。

當然吸煙危害大了。吸煙與肺癌的關係已經得到科學的證實。而至於霧霾，肯定有危害，但和癌症之間是否存在像吸煙一樣的關係，時至今日也未得到證明。倫敦、洛杉磯都曾經爆發過長期的霧霾，但也沒有研究能證明二者關係。癌症發病機理很複雜，是一個相當長期的過程，和年齡也有著直接的關聯，所謂近年來肺癌發病率增長四成，不是年齡標化發病率，不能直接用於數據分析。

醫學上兩者對人們的影響我不知道。但我們吸煙在一定程度上，緩解了人的壓力，五六十年代的人，可以把大家坐在一起吸煙，聊天當做消遣，讓他們心情愉悅，而霧霾讓全人類都不爽了。個人認為霧霾危害更大。

一個個瞎說什麼，知乎什麼時候那麼不專業了？一根煙封閉室內達到300AQI，相當於一天室外呼吸霧霾是么，OK麻煩回家炒個紅燒肉，或者過個生日吹個蠟燭，看看相當於呼吸了幾個月霧霾。肺癌率10年間上漲四倍，作分析給結論麻煩專業點，少來點研究表明、我們知道、據了解。

霧霾和吸煙對身體危害同樣嚴重
霧霾天氣極易引發上呼吸道感染，多以咳嗽、打噴嚏、流鼻涕為主要癥狀；霧天中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物是誘發哮喘、慢性支氣管炎的主要因素。同時，冬季寒冷多霧，氣壓較低，易出現缺氧、缺血，引起冠狀血管痙攣，從而誘發心腦血管疾病

濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響。霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。

吸煙對人的身體健康有危害，這已經不是一個新鮮的話題，但是如今更加應該引起注意的是，二手煙也嚴重影響了人的身體健康，並且其危害性更大。據醫學研究表明，如果正處在生長發育時期的青少年學會吸煙或經常被動吸煙，在其各生理系統、器官都尚未發育成熟時，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國25個洲的調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68；20～24歲為10.08；25歲以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。另外，處於發育時期的年輕人對於外界的誘惑承受力有限，所以越來越多的年輕人學會了吸煙，甚至出現煙不離手的現象。

嚴重霧霾和吸煙對人肺部的威脅都是非常嚴重的，尤其對男人來說更加的嚴重，不僅影響了肺部的健康，同時也容易造成生殖系統的發育不良，最終影響生育功能，造成終生的遺憾。專家指出，霧霾可以防範，但是吸煙和二手煙卻是防不勝防的。這考驗的是國民的整體素質，只有人的素質提高了，在公共場所吸煙的人減少了，所產生的二手煙對人體的傷害也就小了。所以，從根本上來說，要比較哪一種更傷害人的健康，還是吸煙和二手煙相對於嚴重霧霾對身體的傷害更加嚴重。

警察叔叔說過，吸煙者對霧霾抵抗力會強些。