為什麼夏天暴露在外的皮膚會被晒黑，其中的機理是什麼？

我們夏天會被晒黑，是為什麼呢？是太陽的原因，還是皮膚的原因？這種」損傷「是可恢復的么？

熱輻射和陽光激發，並活化皮下的黑色素細胞，之後通過運輸進入膚內角質。

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簡而言之，會形成【良性】黑色素，進入你的角質，使你的皮膚變黑是為了一定程度上防止紫外線晒傷——是保護的原理。

如同刺眼的燈光輻射在你脆弱的角膜上，你隔一層有色布擋擋。

容不容易晒黑取決於黑色素細胞的產生，和它是否被成功運送到角質。
白皮膚和不容易被晒黑的人是不是值得羨慕呢？
外貌上是的，健康上不是。

網傳白皮膚的人有更大幾率曬出紅斑，水腫，晒傷，甚至直接產生惡性的黑色素細胞，導致皮膚癌。典型的例子是Ginger ，紅髮白膚雀斑的人種，易晒傷，直接白變紅，而非白變黑，大部分不能被長時間日晒，患癌率就經驗看來遠高常人。

這些都是因為良性黑色素過少，對紫外線阻隔有限，角質內被運輸量不足。

白種人皮膚癌致癌率遠高於黃種人，也是同理。

PS，建議百度「晒黑的原理」

1、喝水清毒
夏日MM美白臉部皮膚補水很重要，建議是每天早上起床和睡前都喝上1杯水，300毫升左右，這不但可以補水，而且可以清腸胃，有利於排毒，清理臉部色斑色素！

2、外出做好防護工作
外出塗搽防晒霜和隔離霜，同時帶上帽子遮陽傘等，保障不會晒黑，才能完成美白的目標！同時回到家以後，要用立刻把護膚品卸掉，降低護膚品對皮膚的刺激！

3、養成良好的飲食與生活習慣臉部皮膚的美白應該要養成良好的飲食與生活習慣，在生活上多吃水果，綠色蔬菜等，避免或少吃油炸類食物，保證不抽煙喝酒熬夜等！

4、經常洗臉
經常洗臉對MM美白臉部皮膚很有幫助，一般的洗臉順序是溫水洗再用冷水洗，這樣可以清洗乾淨皮膚以後，幫助毛孔收縮，減低產生污垢的概率！

5、睡前護膚
MM睡覺前應該進行適量的護膚，這樣對臉部的皮膚有很好的美白效果，可以選擇用拿黃瓜切片敷臉，也可以敷面膜！

這些都是護膚老師貝貝老師告訴我的，她人很好的，我的就是她幫我弄好的