家人被養生節目洗腦，是種怎樣的體驗？
我要答！我要答！我要答！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
讓我先笑五分鐘。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
（一）
我桌子上常年放著一灘藥罐，他們是維生素A-Z和礦物質氫氦鋰鈹硼碳氮氧氟.....恩，都是七大姑八大姨從養生節目之流的地方看完了買來的。
他們就在我的桌子上放著直到壞，誰願意吃誰吃，反正我不吃。
朋友來的時候看見他們都用一種憂鬱的眼神看著我，我就淡淡回一句：放心，都不是我的，我智障還沒到這種病入膏肓的地步。然後依次介紹每一瓶的來歷。
如果他們喜歡的話就送兩瓶，省得問我吃沒吃的時候露餡。
（二）
曾經強行被麻麻塞了一大粒鈣鎂鋅片就湯喝，二十分鐘之後就拉得稀里嘩啦的—，—鎂是特么瀉藥啊，沒想到這藥片竟然是真的。（以前麻麻買的都是澱粉壓的，懶得跟她吵就湊活吃了）。
反正這種吃了能通便的葯家裡一大堆（顯然藥效宣稱並不是讓你拉肚子的，但是有點大腦的都知道是幹嘛的），我也攔不住，願意吃就吃吧，老人家便秘拉一拉也好，反正他們開心就好。
（三）
有好大一類養生方法都是說你身體里有個什麼什麼基，然後攻擊你身體里的什麼什麼粒，你就怎麼怎麼就要掛了。然後他們自成一派，互相印證。
從此以後，家裡就喝上生水了—，—
買了台坑壁水機（甚至是傳銷模式銷售的）。過濾之後電解一下，告訴我說是毛小分子的水—，—啊，我這化學真是白學了。
後來我發現這水機並沒有生化消毒裝置.....恩，二姨說喝了之後大便通暢，很好....你們繼續喝吧。
（四）
家裡總是能看到馬齒莧—，—
就是路邊的一種草，他們千里迢迢跑到郊區去采那些個「無尾氣污染」的馬齒莧，後來偶然看見文獻說他們對重金屬的富集能力比一般的蔬菜要強，我就再也沒碰過。
（五）
在很長的一段黑暗的時間裡，我的午飯是由一碗紅蘿蔔白蘿蔔湯組成的。
什麼？！你問我後來？！後來這碗湯裡面增加了牛蒡......
你還敢問我後來？！後來他們聽說紅蘿蔔和白蘿蔔不能用一起吃。
你以為好日子要來了么？！
大！錯！特！錯！
這碗湯後來換成了山藥、蓮子、薏米、党參、當歸、白朮......等中藥熬的湯。
掀桌！！！！特么煮出來都和中藥一個味道一個顏色T,T
（六）
最奇葩是我那個二姨，
花了好多好多錢買了個健康監測儀，
大體的原理就是有手環和腳環綁在身上，頭上再套個箍，然後這些用電線連在一個盒子上，盒子再通過串口發到電腦里。
好在我是搞過嵌入式開發的，串口數據拿來一看，
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，讓我再笑五分鐘。
診斷結果是靠隨機數發成器生成的。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
（七）
後來她走火入魔了，每天都要吃木瓜酵素（吃了拉肚子），海豹油（吃了潤腸通便），葡萄籽油（吃了潤腸通便）。飯菜都是拿椰子油炒的（吃了潤腸通便）。喝小分子水（因為沒消毒吃了拉肚子），每天兩粒鈣鎂鋅（吃了拉肚子）。
我很好奇為什麼每次她都特高興跟我說她每天能拉特別多，並不覺得哪裡不太對.......
（八）
有一天，麻麻告訴我說她報名了一個學針灸的班，我一臉驚恐的看著她。「先說好了，我不給你當小白鼠。」
然後我就見麻麻每天拿「大頭釘」戳自己玩，後來別人還排隊讓她戳著玩。
再後來發現這玩意壓根沒任何資質，—，—好在都是戳親戚朋友....我也不懂這個，他們玩的開心就好。
（九）
養蠶的時候差點讓他們把蠶屎收集去煲湯，機智的我去摘了些有農藥的桑葉，免得我喝那碗蠶砂湯..........對不起那些蠶寶寶了。
說起桑樹，有一種植物叫桑寄生，你們買點熬湯喝嘛，包治百病的。
當年看它的湯熬出來那麼像孟婆湯，我就用來跑了個柱子玩。
（十）
高中之前由於受到這些東西荼毒，我的生物和化學學的特別好，自己在家、借學校實驗室做組培，塗片、離心、萃取、跑柱子。搞清楚麻麻都給餵了些啥，再回去說那些個澱粉片吃了感覺特別好....承蒙他們的恩典，沒入生化這個坑，要不估計我現在還在盯著柱子點板呢。也算是因禍得福。
（十一）
再到後來，家裡種的花花草草就變成中草藥了—，—可憐他們原來是養來看的，現在是養來吃的。
當然，也不是所有的都是中草藥，有一種叫什麼五爪金龍的入侵物種，被那些個養生節目吹的神乎其神的。然後他們就挖來種著吃......
好在那個時候已經不是紅蘿蔔白蘿蔔時期那個年幼的我了，五爪金龍熬出來的擁有濃縮洗腳水般色澤的葯湯，我沒能有福氣品嘗到。謝天謝地。
（十二）
家裡會自製陳皮，然而他們製備陳皮卻不包在紙里吸油放陳，所以家裡一直把晒乾的橘子皮當陳皮用。
回答這個問題我想起來，麻麻很久之前給我搞了一罐豆子，她是這麼描述的：
「用給你特別配的中藥方子熬的水，泡黑豆，泡三天三夜，然後黑豆就發芽了，發芽的東西都特別有生命力，你吃了一定特別好。」
「麻麻，那麼有生命力的東西不該現做現吃嘛？為什麼做了這麼一大罐子啊？」
「不會壞的，麻麻已經晒乾了。」
「麻麻，你曬的時候會有蟲蟲爬進去的，臟。」
「不會啊，麻麻沒那麼傻，你嘗嘗嘛，慢慢咀嚼，嚼的像豆漿一樣再咽下去效果更好」
「麻麻，直接磨成豆漿不好嘛？」（中藥豆漿，哦天，還好她沒採納）
「就你廢話多，趕緊吃。」
「—，—好。」
我嘗試吃了一粒，硬到能崩壞牙。
密封罐里放了三個月，生蟲，現在已經被吃空剩下一堆蟲砂。
哦，我得趕緊扔了。不然。
「這蟲砂都是用中藥喂的，一定藥效特別好，來，我們用它熬湯吧！」
（十三）
「易易，我發明了個能長頭髮的方子，一定能賺大錢。」
「好的呀！」
一個月之後就忘卻了。
「易易，我發明了個能治乙肝的方子，一定能賺大錢。」
「好的呀！」
一個月之後又忘卻了。
「易易，我發明了個能治療艾滋病的方子，一定能賺大錢。」
嘴賤的我：「哪找艾滋病患去啊—，—」
「嘻嘻，靠你咯。」
我：「T，T好。」
一個月之後又忘了，好在我第二天就忘了。
易易認為她一定發明不出來有效的治療健忘症的方子。
（十四）
「XXX說了，要多吃紅薯，紅薯可好了，能治療癌症。」
「麻麻，我也沒癌症呀。」
「防患於未然呀。」
「唔，好像很有道理。」
「吃一斤呦，明天就有一斤屎了。」
—，—
「易易，來喝了這杯香蕉汁。」
「麻麻，她怎麼那麼苦？」
「苦嘛，我怎麼不覺得？」
「！！！！麻麻？！香蕉皮呢？」
「一起榨進去了啊..」
「.....為T——T什麼T_T！！！？！」
「XXX說的呀，這麼能防癌。」
兩個月後
「麻麻！！！！XXX因為攛掇別人喝不削皮的菠蘿汁喝死了，被抓走啦！！！！」
「是嘛，你可要小心呀，吃一塹長一智。」
（十五）
「易易，我帶你吃椰子雞好不好。」
易易感覺腦海中一道閃電划過。晴天霹靂那種。
「我不！我不！我不！！！！」
「為什麼！？」
「不好吃，全是中藥。」
「不會了啦，相信我，帶你吃好吃的竹蓀椰子雞。」
易易下意識甚至把竹蓀當成了中藥，一盆濃縮普洱色澤的雞湯在腦海閃現。
還附加二姨那個每天十勺的椰子油—，—
「好啵，但我還是怕怕。」
好吧，那天我第一次知道椰子雞煮出來是沒有顏色的。
（十六）
「易易，來讓我看看你的爪。」
「好的呀好的呀。」
「你知道嘛，手指甲上面的小月牙就是一個人的血槽，越大越健康。」
「好厲害...」
「你看，你這心臟就要不行了，哎呀，你這肝臟問題很大，唔，你的脾虛呀。」
「讓我看看你的好嘛？」
「好的呀。」
「WOW，你爪上的小月牙說你是個腦殘！！！」
「滾！！！」
後記：
很遺憾，我根本阻止不了。也不打算阻止。
通常來講，會有人跳出來說：「站在父母的角度上想一想吧，為什麼他們要這麼做 balabala」
請你
忘了
這些
屁話
這種事情根本還輪不到你設身處地地為父母著想的地步。喜歡買保健品就由他們去吧。
（大多數情況下）你也不是學醫的，也不可能幫他們找到合適的保健方法。生活那麼艱難，哪來那麼大工夫「重新教育父母」？退一萬步說，你想勸他們什麼？
「這些保健品都是假的」
「別把錢花在這些沒用的地方」
你打算這麼做之前，請先告訴我，在父母的眼裡這個家到底聽誰的？
他們願意怎麼花錢，說真的，作為子女，完全管不著。
要是真有這份孝心，
默默買點真葯填回去就好了。
電解水機不靠譜，裝個濾芯定期回來換就好了。
逼著你喝苦藥湯，默默喝了就好，
「我覺得這湯加了杜仲之後有點苦，拿來做肉骨茶還不錯，但是當湯喝就不太好了。」
父母想一出是一出，你也就左耳進右耳出。打個比方：
就隨意談個自私的戀愛，也有會張口就和你描繪扯證之後的情況，你還真把他們都當真么？
也不是說父母打雞血你也跟著去打。
父母都到了一把年紀學會亂買保健品的地步了，把你養這麼大，連溫和的說不都沒學會么？
至於勸阻父母，你是勸不住的。
可憐天下父母心，當他們跟你說喝香蕉皮汁之後覺得身體倍棒吃嘛嘛香的時候，
他們早就試過十萬次了。
就憑你一句「他們都是假的啊，別上當了。」就能說服他們的主觀體驗？
醒醒吧。
你以為我的長輩們怎麼迷戀上養生的？？？？
當年他們靠自己的偏方親手「治」好了親戚的胰腺癌。
你讓我怎麼勸？？？？
究其根本，父母年紀大了無所事事。忙碌的你卻根本抽不出空來。
你除了由他們去之外也別無他法。
努力賺錢，用來給父母養老，這是你唯一的選擇。
開開心心過自己的日子，別老給自己徒增煩惱。
以上。
註：
a.故事都是真的，且親身經歷，但並非全和麻麻有關係，僅為了方便閱讀。
b.個人轉載無需授權，其他轉載請遵照知乎協議，在徵求本人同意、支付稿費並告知知乎後轉載。
感謝您的尊重版權。
戾氣：
請四大名助劇組不要再來騷擾我了，不去！請你們滾！客客氣氣和你們說話真是一點用都沒有。
請勿轉載！
5.2更新
這個盒子里裝的蔬菜瓜果是我媽每天榨汁的原料，，
其實榨果汁很好喝的有木有！
但問題是她的原料。。。左邊那個據說是甜菜根。。。和檸檬一起榨。。。。
這還算比較正常，，前段時間是把青椒、芹菜、檸檬、蘋果、香蕉放一起榨的，，，不說口味，從氣味和顏色上想像下，，自行感受，，
反正那段時間我是吃不下早飯的
8.31更新
繼我媽開始火療後我爹開始電療了，，，
感覺現在做養生的黑科技都來自於抗戰片
重要的事情說三遍我們全家以前都
不吃蒜!
不吃蒜!
不吃蒜!
我基本不吃醋和腌製品!!
現在只有我媽捏著鼻子吃!!
所以我和我爹每天在飯桌上吃飯的心情都是崩潰的!!!
那種味道對我們來說就像不習慣豆汁的人去喝豆汁那種感覺!!!
而我媽也不認為醋泡蒜好吃!對她來說不是好吃是為了養生吃的!!!
我百度了下臘八蒜，不是要剝了皮掰開泡的嗎。我媽是整個吃的啊。。ps:我爹媽以前不吃蒜，，我不吃醋。。
7.22
又冒死偷拍了家裡的醋泡大蒜。。。。氣味請自行想像，，我媽每天吃一個，，什麼感受呢，，就是她拿出一個大蒜，，，整個飯桌上瀰漫著醋和大蒜混合的氣味，，我和我爹基本就吃不下飯了。。生化武器啊 。。
媽說六個桶水都不一樣，要分情況喝。。。。。。
媽媽是養生黨，最愛北京電視台。
我是健身黨，所以你們懂的。
放假在家，我跟媽總是會重複以下對話……
（我在吃雞蛋）
媽媽：哎呀你怎麼吃這麼多雞蛋！電視說一般人一天只能吃兩個！
我：（?＿?；）媽我需要蛋白質…
（我在做菠菜）
媽媽：哎呀菠菜要生吃！
我：（順手把菠菜扔進滾水裡）…哦！
媽媽：啊啊啊啊啊！
我：又沒燙你…
（我在做土豆）
媽媽：電視上說了土豆皮不能削！營養會流失的！
我：不削皮怎麼炒土豆絲！
媽媽：哎呀呀呀呀！
我：土豆都沒叫！
（我在喝牛奶）
媽媽：我只喝低脂的奶！
我：（?＿?；）……咕咚咕咚……
（我在啃黃瓜，媽媽在啃苦瓜）
媽媽：吃苦是福！
我：難吃！
（吃火鍋）
媽媽：要吃菌菇類！
媽媽：要多吃魚！
媽媽：蔬菜不能燙！
媽媽：……￥@；·『、（）』
我：再來兩盤肥羊
媽媽：對！羊肉減肥！
我：（；￣ェ￣）
（吃香蕉）
媽媽：香蕉是減肥的你為什麼要吃？
我：……我……我喜歡吃……
媽媽：哎呀你都這麼瘦了！
我：……媽……
媽媽：哎？
我：你也挺瘦的
媽媽：真的嗎！
（飯桌上）
媽媽：辣椒能減肥！
我：所以這就是你把辣椒挑給我的原因？
媽媽：排骨能減肥！
我：給我留點……(? _ ?)
媽媽：你又不胖！
我：那你吃辣椒去！
三句不離「電視上說……」
三句不離「吃xx能減肥」
三句不離「要多吃xx」
說真的，我挺煩那些個養生節目的。這個不讓吃那個不讓吃，也沒見那些人有多健康。
但媽媽閑在家也沒事幹，養生就養生吧，總比跟社區里的老八婆扯皮好。
～～～～～～～～～～～～～
第一次上日報居然是段子=_=
補充：
媽媽那些理論並不全是看北京台看來的，老人嘛，只信電視和網路，其次信自己，最後信兒子。吃肉減肥的說法可能是因為肉里有左旋肉鹼和肌酸，老媽看到減肥二字就興奮過頭，忽略了營養成分的比例…和運動…
看到題目的這一刻，
人類（我）終於回想起了曾經一度被生茄子和綠豆湯支配的恐怖。
幾年前有個養生專家，號稱京城最貴中醫，開自家醫藥堂，出書上節目，糊弄了多少家庭婦女（我媽）以及家庭婦女的孩子（我）！老公（我爸）！
沒錯說的就是你，張悟本。
芒果台當時有個節目叫《百科全說》，我媽！特別愛看！還拿小本本記重點！
《百科全說》是「第一檔職業生活智慧脫口秀」，是湖南衛視的一檔全民勵志，學以致用，滿足當下國民精神和生活實用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節目，這是一檔真正最貼近娛樂脫口秀形態，同時蘊含豐富生活實用信息的帶狀節目。
這是他在節目里的截圖，一口亂牙配油膩的頭髮
張悟本確實是在《百科全說》上大火的，好像連上了13期節目，其中多次提到一句話「把病吃回去」，這句話也是他之前出版的一本書的書名，封面濃濃的地攤風：
我媽買了…並認真閱讀了…
書里有兩個觀點，我媽還划了重點，那就是：
生吃長條茄子就等於吃降脂葯，它不僅吸油，治血脂黏稠，還能治腫瘤。
以及
每天一斤綠豆煮水喝能治近視、糖尿病、高血壓，還能治腫瘤。
好嘛，我媽，我家廚房唯一認證的掌門人，從此對神棍張悟本崇拜的五體投地！每天看書！看芒果台節目！深信不疑《百科全說》里的瞎比叨說辭！出門就買綠豆！買茄子！回家就做綠豆！做茄子！一上飯桌就給我們父女普及綠豆的好處！茄子的好處！
張悟本節目里原話是這樣的：
飲：綠豆湯！在開篇的時候我給大家講過，過去中國人也長瘤子，為什麼都慢慢化沒了？用的方法就是綠豆湯。綠豆湯是養肝、涼血的。肝是幹嗎的？西醫叫解毒的，中醫認為肝是主疏泄、調理氣機的，氣機不通不就是堵嗎？所以要用綠豆湯養肝，達到調理氣機的目的。
我承認綠豆湯喝著不錯，降火消暑，但是我架不住每天回家，一盆子綠豆湯放在餐桌上伴隨我媽神秘微笑的場景啊！進門先咣咣灌一碗綠豆湯！喝了這碗綠豆湯來世還做xx人！來孩子爸，上班辛苦了，喝碗綠豆湯吧！能預防疾病！
然後早飯，我媽一般熬點粥，或者給我打杯豆漿，或者來杯熱牛奶，吃點麵包片三明治。
可是！那陣子！大早上起來就是一碗
伴隨著我媽神秘的微笑，喝點綠豆粥吧！對身體好！養生專家都說了，能預防疾病！
…媽我再喝下去我就該有病了。
後來有幾次我們家米飯都是這樣的
我和我爸那段時間喝的臉都綠了，我爸本來胃就不大行，喝的老頭兒直竄稀，喝的我聞見綠豆湯腦子就自動嗡嗡響胃裡反酸水，我爸都開始找借口在外面吃飯了！對這種行為我只想說：
是親爹就捎我一個…
後來我們義正言辭的跟我媽提出抗議，不能再熬綠豆湯了，不能再熬了，再熬這個家就要散了！
我媽聽進去了。
我媽不熬綠豆湯了。
我媽改讓我們爺倆吃生茄子了！！
張悟本說了，生茄子能刮油！能吃進去把你腸道里那些積攢的垃圾啊油膩啊都帶走！就像大海能夠帶走你的矮丑一樣兒一樣兒的！神著呢！說時遲那時快我媽就往餐桌上放了一盤子切片生茄子：
我抱著世上沒有親媽謀害閨女的想法吃了一個。
我媽說好好好，給你淋點醬油醋啥的吧！生吃可能難下口，孩子他爸你上次體檢有點三高啊，正好專家說了這生茄子就是治這個的！多吃點！良藥苦口！
那段時間每天我們家桌子上都有一盤茄子，變著花樣兒的，有時候切片，有時候稍微焯一下，有時候就是細細的茄子，就削了個皮兒！！
還有一次我媽用白水煮了個大茄子，從中間破開倒了點醬油，黑乎乎一坨跟泔水桶里撈出來的一樣就端過來，鹽都不放，我和我爸的內心是崩潰的，我估計茄子當時也是崩潰的。我爸吃了一口說什麼也不夾第二筷子，我出於維繫家庭的責任感也吃了一口。
……
去他媽的家庭！誰愛維繫誰維繫！！
那一口老痰一樣綿厚的茄子瓤口感搭配醬油加水又苦又鹹的味道，我只想賭上性命約張悟本一戰。
2010年，我和我爸一度被茄子綠豆支配，我媽彷彿魔怔一樣的看養生節目以及那本《把吃出來的病吃回去》，我家每天喝綠豆湯吃生茄子，聽著我媽念叨張悟本的養生理念，後來回家前我一般都在外面買點燒烤夾餅墊個底，我爸則隔三差五「加個班吃完再回來」。
你說為什麼不跟我媽提？
提了！！我媽聽得進去么那會兒！！
後來我才知道，全國至少一半家庭婦女那時候都魔怔了，這是我在網上搜到的一些新聞：
昨天晚上，家住西單附近的馬利(化名)奉母之命用自行車馱了二十斤綠豆回家，「這還是排了隊才買到的，家裡的綠豆消耗得太快了。」自從看了電視台播出張悟本的節目後，馬利家裡天天都飄出煮綠豆的味道，「衚衕里好幾家都這樣，家裡天天跟大醬廠似的。
哦對，那陣子綠豆漲價漲的跟坐火箭似的，從4塊8一斤漲到10塊一斤。
在楊閘環島西的菜市場，買綠豆的人也絡繹不絕，64歲的老張說：「以前就知道綠豆敗火，看了電視才知道，綠豆還能養生治病呢。」老張把二十斤綠豆裝進拉杆車裡，「貴也得喝啊，誰讓它能治我的高血壓呢。
張悟本還說80%的糖尿病都是誤診，都能靠食療治好！是治好不是緩解！
（去悟本堂看病的）楊小姐說，張悟本看病時也像他在電視上開講，經常詢問幾句身體情況後，就落在「這不就對了嗎，多吃綠豆，吃生茄子」，然後再開點其他方子。
我建議他改名張綠豆或者張茄子。
昨天下午，記者從北京中醫醫院消化科了解到，近兩個月以來，因為腹痛，身上發涼前來就診的病人增加，具體數字尚沒有完全統計。據醫生介紹，起初有病人描述病因時稱，是大量飲用綠豆湯，醫生還並未在意，但此後因同樣原因來就診的病人增多。
一問全是看了張悟本節目的，老頭兒老太太本來身子虛，哪兒受得了天天綠豆湯伺候。
記者算賬：「張悟本一天要看50個人。照此推算，如果掛的都是300元的號，張悟本一日就可進賬15000元，如果是1800元的號，就是9萬元。」300元的號排到2012年，找張悟本求方，一個號就要2000元，大有洛陽紙貴之勢。
這是當時他的悟本堂看診的盛況，但是2000塊求來的方子是啥你們知道嗎？？？是：
一位氣血虧、眼睛乾澀的女士的方子是，綠豆5斤加甘草50克熬湯，大火煮開7到8分鐘，每天以綠豆湯代替其他飲品。
張悟本不想說話，並向你扔了一把綠豆。
更多的新聞我就不羅列了，2010年5月份，隨著不少真養生專家的質疑，張悟本終於兜不住了，悟本堂被查封，各種言論被一一拆穿，被爆出所謂學歷身份造假，南京等地市民將其告上法庭，所著養生書籍被全面下架，他本人還因為腦梗和糖尿病住院了。
喲您也去醫院啊，您擱家煮綠豆湯吃點兒生茄子啊您。您倒是把病也吃回去啊！！
當時我和我爸知道這個消息以後，喜極而泣，欣喜若狂，恨不得張燈結綵，敲鑼打鼓，慶祝我家結束一段黑暗的日子！光明來了！我對我媽進行了一系列教育，當然我媽看了新聞也知道自己當時確實魔怔了，認錯態度良好，隨著《百科全書》這種辣雞節目的停播，張悟本同志人設全面崩壞，我們家的餐桌終於恢復了往日的和平。
後來我偶然看到張悟本的另一條養生神言論，倒吸一口涼氣，深深感覺我還是我媽親生的，張悟本在節目里說：沒事兒，放這點兒血不會有事兒的，你不是說頭暈、手腳無力嗎？這就是氣滯血瘀。那怎麼辦，就得放血。
而後來專家用科學反駁了他：
法國人經過7年時間對2000例病人臨床觀察，證明放血療法明顯增加了病人的死亡率。這一療法已基本走出了歷史舞台。
如果我媽信了這一條…
行行行胸胸胸！不就是要胸嗎！你們這些死娃娃說了重點不是胸還變本加厲評論全是胸！被舉報就刪圖！就這張八百年前拍的別的沒了！
不能再讓你們刷胸了去看更新！最下面！微信轟炸！
強迫症就是要排到最下面不服打我啊！
————哭笑不得的分割線————
你們這些死娃娃！重點不是胸好嗎！不是胸！
還有那些要上照片的！我怕被舉報啊！
————讓我說什麼好哦————
瀉藥 這是我好早之前答的 答完又邀請真的好嗎2333
——————原答案——————
我！！！我！！！讓我來！！！
各種食療簡直痛不欲生啊！
按中醫來說我是虛火體制能理解嗎！就是手腳冰涼不出汗！然後我外婆就覺得我要補啊！燉雞湯放三七！豬蹄湯放三七！骨頭湯放三七！
要光是放三七也就罷了啊！從小喝中藥我能忍啊！
但她不放鹽啊！
不放鹽啊！
不放鹽啊！
丁點兒都不放啊！
燉完了還要冷藏等油凝固了把油刮出來扔掉啊！
好好一碗肉湯沒油沒鹽只有湯！你們腦補一下白開水放不含鹽純味精那個味道！
一樣一樣的啊！
而且我是虛火啊！平時天天喝綠茶才壓下去的啊！荔枝吃三顆就會上火！牙齦腫的不要不要的
可想而知放了三七的肉湯我喝下去是什麼效果啊！三七啊！那是以前給坐月子的人補的啊！
喝了兩口！真的只有兩口！過了十分鐘我鼻血就下來了啊！
流鼻血啊！
根本停不下來！
止不住的流啊！來姨媽都不帶這速度的啊！
先讓我靜靜 喘口氣
然後你以為這樣就完了嗎！太天真了啊騷年！我果斷上火！外婆叫我吃蜂膠！！！
吃蜂膠！！！
吃蜂膠！！！！！！
她根本就是把蜂膠當抗生素吃的啊！
萬能神葯啊有沒有！！！
發燒吃蜂膠！上火吃蜂膠！長痘吃蜂膠！喉嚨發炎吃蜂膠！tm胃疼還可以吃蜂膠啊！拉肚子也可以吃啊！！！
說什麼第二天就好了啊！
然而我圖樣圖森破就信了啊！
一覺醒來！牙齦是沒那麼腫了！但是出血是要鬧哪樣啊！
什麼原理啊！
摔！！！
後來我死也不喝了啊！等到我姨媽期的時候！外婆又坐不住了啊！因為我姨媽期通常一周！在她的概念里應該是三到四天！
三到四天！
她就燉了裡脊湯啊！四十多塊錢的裡脊肉！
四十多塊錢！勞資一頂小哥毛啊！
切丁！汆一下丟進熱水煮！沙鍋！文火兩小時！兩！！！小！！！時！！！
當這是熬中藥呢！！！熬中藥也沒這麼長時間的啊！
依然不放鹽啊！所幸裡脊是瘦肉不怎麼出油 到我手裡的時候還能飄著幾點油星子…
為了安撫她我還是硬著頭皮喝了
然而這並沒有什麼卵用！流血debuff該多久還是多久！她就覺得我身體不好啊！
八百米跑進三分二十你覺得我身體不好！一口氣拎著四個大西瓜上八樓大氣不喘一口你覺得我身體不好！宿舍妹子下晚自習腳扭了我公主抱去醫務室來回兩公里再上五樓宿舍你覺得我身體不好！
哦當然這個裡脊湯我喝了之後不負眾望的流鼻血了…
還有紅糖當歸水 流鼻血…
再讓我靜一靜…
事實證明她對別人狠對自己也狠啊！醋泡的花生米！泡三天！撈出來干吃！說是降血壓！
芹菜的根須煮水喝說是降血壓！
外婆你才是勇士啊！不愧是經歷過建國初期的革命老前輩啊！
這個味兒像我這種吃飯只為了塞飽肚子 混跡食堂多年已經殺死大多數味蕾的人都覺得難以下咽啊！
您還能吃著喝著眉飛色舞啊！！！
抽根煙緩緩再說我爺爺
我爺爺痴迷養生的好處是走的鍛煉支線 不擾民
鼓掌
然後！他相信香功！【應該是這個香】
曾經的我少不經事在他的忽悠下也跟著一起比划了 就當做廣播體操
然後！不愧是先驅啊！人生第一次接觸海報就是在他家！一個香功大師的海報！
白髮蒼蒼吶！說好的做香功不衰老呢！
摔！
然後各種神奇啊！說是到了那個大師的境界！在睡前接一杯水！要玻璃杯！先把手掌覆蓋在杯口三分鐘發功！再把手掌豎起來對著玻璃杯兩分鐘發功！凌晨三點的時候被子壁上就會開花！優曇婆羅花！然後這杯水喝下去強身健體包治百病啊！
海報還配了圖！對就這個樣子！
長在玻璃上啊！你家種花不播種只要對著裝了涼白開的玻璃杯嚎兩聲就能開花啊！
等我長大了想起來這尼瑪不就是草蛉蟲卵嗎！大師你家驅蟲沒做好吧！！！
還有這個手勢這個三分鐘兩分鐘這個凌晨三點！
大師啊！！！
中二病得治啊！！！
中二病得治啊！！！
中二病得治啊！！！
吃腦殘片去吧您吶發什麼功啊！！！
六花這種意識流都自愧不如啊！您這數據都統計出來了啊！還tm能傳授啊！一對N啊！契約什麼的真的是弱爆了啊！！！
心力交瘁
人帥不匿
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哎喲居然破三十了 人生第一次啊 我玩的知乎原來不是單機版
又想起來關於我爸的 再更點兒
依舊咆哮體
我爸也走的食療支線啊！！！禍國殃民啊！！！雖然不折騰電視購物但是暗黑料理滿級啊！！！
答主到現在都不吃任何酸的！話梅都不吃！兒時慘痛的回憶啊！！！心理陰影啊！！！
六歲那年我爸不知道從哪兒看來的啊！喝醋防感冒啊！就那個小玻璃瓶的！鎮江香醋！10毫升！喝湯的時候眼不眨手不抖足足倒一瓶啊！不是湯鍋是盛好在小碗里的啊！不管是什麼湯！素湯葷湯！一瓶下去就是醋水啊！！！
還非要我喝啊！不喝就打啊！！！
不喝就打啊！！！
打啊！！！
到現在我燒糖醋排骨都不放醋 酸辣粉都不放醋
還有！！！受了涼喝杯薑湯沒什麼不對
但薑湯不是這麼做的啊！！！200毫升水拇指大的姜塊兒切末全放進去啊！！！
而且我有哮喘啊！！！
我有哮喘啊！！！
我有哮喘啊！！！
親爹！！！
當時一口下去直接呼吸困難了
過了十分鐘喘不上氣了 直接醫院搶救插氧氣管！！！
人生第二次進ICU 第一次是非典那會兒
現在想想我能活下來真是個奇蹟 醫生功不可沒
接下來！！！
上初中了！至少食堂是吃不死人！我以為好日子要來了翻身農奴把歌唱啊！
解放區的天是民主的天～
但事實證明我還是圖樣圖森破啊！！！
住校就沒事兒了你想得美啊！！！這不還有周末對你張開懷抱呢嗎！
然後我的早餐就變成了 任何當季菜（不少於五樣）混合而成的蔬菜肉湯！還要打荷包蛋！
啥？雜燴而已沒啥大不了？
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈你太天真了啊騷年哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
見過湯里放紅莧菜的嗎！對就那個出紅汁兒的！一碗湯跟血水一樣！
壯士幹了這碗大姨媽！二十年後老娘又是一條好漢！
還有！韭菜都往裡擱啊！爹你放下剪刀我知道後院韭菜熟了！我們坐下來把它剁碎了包餃子攤韭菜餅一切好說！！！不要切成三厘米長的玩意兒丟湯里啊！你女兒我不需要壯陽啊！！！
對了他還放根莖植物！放土豆塊兒！滾刀塊！不是丁！可想而知這湯要煮多久！
放胡蘿蔔！也是滾刀塊！不削皮！放鐵棍山藥！切段的！五厘米一段！也不削皮啊！！
放芋頭！！！削個皮就丟進去了！（難為您還削了皮）不切！
不切叔叔我們不切！【簡直能想像到芋頭塊兒躺在砧板上面對寒光閃閃的菜刀發自肺腑的吶喊】
你們知道我從湯里撈出雞蛋大的芋頭是何等卧槽的心情嗎！！！內心千萬隻黃少天冒著文字泡在撒歡兒啊！！！而我還得做周澤楷狀什麼都不能說啊！！！
哪個挨千刀的磚家說這玩意兒特營養有益健康的！你出來我保證打不死你！！！
最正常的是上海青+菠菜+冬瓜+雞湯+白蘿蔔+西紅柿+雞蛋+紅薯粉
但是菠菜這玩意兒我有心理陰影啊！食堂菠菜不洗乾淨炒菠菜根上面大塊大塊的春泥啊！！！爹！親爹！您行行好把菠菜根剪掉行不行！！！我知道磚家說菠菜根對身體好！我也知道您洗的很乾凈！可我就是下不去嘴啊！！！
臣妾做不到啊！！！
還有你女兒真的有哮喘啊！！！不要起鍋的時候往湯里丟薑片啊！我知道那個是腌過的但我吃了還是會喘啊！您把薑片放下來！有話慢慢談！一切好說！！！什麼我都答應你！！！
我寧願你去折騰那些電視購物啊香功啊什麼都好！
放下屠【guō】刀【chǎn】立地成佛！！！
等等！媽！我不喝黃芪當歸精！這口服液帶了個精字好可怕啊！我不要成精啊！建國後成精是犯法的啊！！！
魚肝油我也不要吃！會反胃！那是鯊魚做的！沒有買賣就沒有殺害啊！你女兒我是WWF！！！
液體鈣也放下！放下！！！那玩意兒是原料是牡蠣殼磨的粉啊！我看過配料表了真的！不騙你！！！
葡萄籽膠囊也放下！還有你左手的石榴籽膠囊也放下！！！我吃這兩種水果都是連籽嚼的！我不需要抗氧化！你女兒（那時候）才14！不要變成活木乃伊！速食麵里那麼多防腐劑夠我防腐了！
蜂膠放下我不要胸更大了啊！田徑隊老跑會下垂的！！！
多種維生素你也放下！水溶性和脂溶性的維生素能裝在同一個膠囊里你的碩士文憑白考了嗎！！！說好的新一代知識青年呢？！！！
真不知道這麼一大把葯下去我媽是怎麼還吃得下飯的…
噢還有黃精！好東西啊！上次從九華山帶回來的！說是肉身佛圓寂前就把自己關地窖里只有一根管子呼吸 喝大半月這玩意兒熬的湯 死後肉身不腐
但是！媽你要相信科學！首先封閉式地窖空氣不流通！不容易腐爛！然後！黃精喝了大半月肚子里沒東西啊！最重要的是他們喝的水含砷！殺菌消毒！讓人體脫水！死前就差不多是乾屍了丫怎麼腐爛！！！我書讀得多我不會騙你！！！這是我文獻上摘錄下來的筆記您看吶！！！
皇額娘您真的打定主意要再通往木乃伊的大道上高歌闊步一去不回頭了嗎！！！
上面看到很多答主說水龍頭的凈水器 所幸我爸媽只認為是一種過濾工序 還是會接出來燒開喝的 偶爾沒涼水了兌一點
倒是我敢直接喝 在學校奉信人不能被渴死自來水都喝的很歡 也不拉肚子（宿舍沒有飲水機同學都從教室帶）
【說白了就是懶】
先寫這些吧想到再更
——————不能再讓你們刷胸了更新一波！！！——————
我媽！
時隔多年不見的我媽！
終於見到了兩個人住賓館我剛脫完外套！
一轉頭！尼瑪我媽在墩墩墩！
這是玩丐幫了嗎墩墩墩！
就立定跳遠那個甩臂！
您別墩了成嗎我總覺得您下一秒就得蹦出去！
我還得扯一小捲尺跟您後頭測距離是不！
還有現在的微信哦！！！
標題黨夠了嗎！
尼瑪一打開微信看到我媽給我發這個我還當我到處約妹子嘿嘿嘿的事情暴露了！
嚇死寶寶了！
每天！晚上！做什麼！！！
做！什！么！
一打開
這尼瑪真妖嬈！扭啊扭！
扭一扭舔一舔炮一炮！
大叔你小蠻腰這麼靈活！
每天晚上睡前運動一定很勤奮吧？！！
科科！
往下拉！
是誰給你的自信在朕的面前摳腳！
是誰給你的自信在朕的面前摳腳！
是誰給你的自信在朕的面前摳腳！
親媽！你是要上天了嗎！
一對兒兩口子！
大晚上的！
不做愛做的事！
面對面坐著摳腳嗎！
啊？！！
你摸著你的良心說話！！！
我媽也看了養生堂，聽說了要捋手指排毒對身體好，於是開始讓我在路上邊走邊捋手指。還看著我，不許不做。
我走在路上我感覺自己像個自閉症！！！一邊捋手指旁邊還有一位母親殷勤而關切地看著我ˊ_&>ˋ
我媽只信自然風，一直不讓開空調，結果前幾天連電扇都不讓開了。。。依我看以後再這樣求風就只能自己抽了。
啊，我永遠也忘不了那個夏天，我當時還是初中生，媽媽帶了一瓶奇怪的東西，玻璃瓶，沒標籤，說是益生菌，讓我喝。我看顏色不對就問那是什麼....
我媽說喝完再說....
我嘗了下，味道也不好喝....不甜....
但是看我媽死活要我喝我就喝了。
喝完我媽告訴我這是人糞便里提取出的益生菌。說是吃完就會改善腸胃。（我從小腸胃弱）
可那是人糞便里提取出的......
人糞便........
糞便............
當時我的心情啊........那就是：草泥馬啊啊啊啊啊啊我這輩子居然吃過屎了啊！！！！！！還他喵的不知道是誰的屎啊！！！！！！
說多了都是淚。總之我全家除了我爸和我外公，其他人都深受其害。
從我姨媽家說起吧，怎麼說也是上海某名牌大學研究生畢業的夫婦倆，我就奇了怪了，人家說什麼都相信！而且統統實踐！這寫年我眼睜睜看著他們吃了各種我看來奇怪的東西....比如香蕉皮，比如生土豆生茄子啥的......
可多東西都是她家推薦給我家的。我姨媽以前三天兩頭給我媽媽發郵件.....我媽雖然相信很多，但總體也沒那麼瘋狂。
唉。
我外婆，成天買各種產品，帶著我媽媽一起買，還要讓全家都喝。不喝吧，人家一片好心，而我在國內時也確實體弱多病。喝吧，那叫不好喝啊！
眼看著這麼多年過去，家裡的圖書換了一個又一個作者，大多因為前面那個作者是個騙子，被抓進去了。
產品公司換了一家又一家，很多因為前一家出了神奇的「醫療事故」什麼的，或者實在是太黑了，她們不得不換下家。
但是尼瑪每家都坑了我們不少錢！什麼枕頭藥水偏方儀器的，包括那個人屎益生菌，想想看就心疼！前面提到的我基本上都聽說過甚至體驗過。
我問我爸為啥不徹底制止，我爸也很無奈，一方面覺得似乎是老人的精神寄託（會健康長壽），另一方面，言論奇葩到一個地步以後他也懶得管了。
呵呵，所以我可是閱遍了幾乎所有奇葩養生言論一路成長起來的呢！
不過誰知道那是不是騙子公司的噱頭呢，萬一只是澱粉兌的呢（自我安慰ing）
以及評論里似乎有些可以參考的.....
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生平第一個破百的答案居然是此等囧事.... 真是誠惶誠恐。不過..... 能博大家一笑也好。
不過相信我那個益生菌啥啥的只有那一次！！！以及那件事除了噁心之外對我似乎也沒啥太大惡劣影響。只是心裡陰影揮之不去，從此不要提益生菌。
但我有一點很欣賞我家人的地方，那就是不論養生那邊怎麼說，她們照做歸照做，還是同時更相信正牌醫生的。住院打針吃藥什麼的都不少。
本草綱目·土部·糞坑底泥
【主治】發背諸惡瘡，陰乾為末，新水調敷，其痛立止（時珍）
附方《聖濟總錄》曰：丁腫。糞下土、蟬蛻、全蠍等分，搗作錢太餅，香油煎滾，溫服。以滓傅瘡四圍，丁自出也。
我第一時間就想到了這個帖子 當年曾經笑到淚崩……
你身邊有養生咖么……越來越多的養生大師傅我快要崩潰了#吐槽貼#_娛樂八卦 作者：嫩弄啥來
先從我媽來吧，她槽點已經滿爆了。
不知道哪一年開始，家裡到處擺的都是《家庭醫生》《把吃出來的病吃回去》《維生素的妙用》《偏方治大病》《家庭用藥大全》……
看多了自然學以致用，平時不住一起，但凡在一起了，唉……
有一陣她來看我，進屋打開行李箱抖開兩張大紙——食物相宜100樣+食物相忌100樣，作為遠道而來的珍貴手辦，拿冰箱貼一粘，糊住了大半個冰箱門。
接下來巡視了一圈——嘖嘖，泡椒雞爪，裡面有多少防腐劑你知道么？不然雞爪子能這麼白？嘖嘖，巧克力，糖是人體的一大負擔，水果和米飯中的糖已經足夠了。啊？！薯片？？？你還吃薯片？？？小孩子都知道這是垃圾食品！！！她那個痛心疾首的樣子，好像翻出來的不是薯片，是大*麻啊。。。
然後她豪氣萬丈的把所有的「垃圾食品」扔到垃圾筒里，為了防止我揀出來，受累走到樓梯口把垃圾都倒了。。。做人要不要這麼絕啊。。。
自然是不可能在外面吃飯了。在家開伙吧。
「晚吃蘿蔔早吃薑，不用醫生開藥方」「一天一蘋果，醫生遠離我」「早上吃蘋果是吃金子，中飯吃是吃銀子，晚上等於吃個鐵」「氧化後的大蒜是最天然的抗氧化劑，特別抗癌」「要多吃粗糧，粗纖維是最健康的」「芝麻里有豐富的營養，能防止便秘」「胡蘿蔔素對視力好你一天到晚玩IPAD……真是信手拈來朗朗上口，求你不要在說了，我吃還不行么？
於是早上的早飯變幻無窮神秘莫測——
有時候是：一個蘋果+一勺炒芝麻+一碗蕎麥糊+幾片醋姜+峰蜜蛋白粉+氧化後的大蒜泥/
有時候是：一個蘋果+一把生花生米+葛根糊+白水煮蛋+氧化後的大蒜泥/
有時候是：一個蘋果+西紅柿蛋糊+牛奶+核桃仁+氧化後的大蒜泥/
蘋果個頭啊我最煩吃蘋果了！！！每天都有大蒜泥刷十分鐘都有味兒這樣上班真的好么！！！
一定要吃花生米的話能不能炸一下啊生的超難吃啊！！！哦油炸的不健康啊，哦生的花生補血啊。。
那麼那個蕎麥糊之類的能不能不喝了，雖說是粗糧，但也不能粗到拉嗓子的地步啊！！！哦粗糧的粗纖維等於腸子上的拖把，可以把宿便拖出來啊。。。。
「早飯要像皇帝，午飯要像平民，晚餐要像乞丐」
吃完我帝王般享受的早飯，我上班去了，脫離了她的掌控，我可以隨意的去吃麻辣燙了么？答案是，當然漏。
她會查崗，打電話給我，特別真誠：你中飯吃的什麼？
沒什麼，就飯。
什麼飯？
於是一般我揀幾個聽起來吃了能活上好幾百年的飯說——西蘭花牛肉飯、胡蘿蔔炒木耳飯……
你向上帝發誓你沒騙我？小輩的講謊話，老輩的要被計算過錯的（她信基督）。
我「………………」
她還窮追猛打「在外面吃還是不放心，不如裝飯盒你帶著？」
我跪地求饒痛哭流涕「以後絕不再吃那些重油重辣的辣飯了」
現在輪到乞丐一樣的晚飯上場了。。。。
做飯的時候總見她砸腦袋，切完菜回頭對著冰箱門追悔莫及，唉呀這兩樣是相剋的啊不能一起吃啊！！！
我苦苦哀求，切都切了，就炒了吧，沒事的！
不行不行，相剋啊！會生成BALBALBAL……對XXX不好啊。。。
那好吧。。。。
除了我媽，我們家還有一個狠角色。。。我婆婆。。。。
她長年看《養生堂》《健康之路》《中醫中藥》等節目，家裡背景音一直是「……尿糖又上去了……」「……胃癌早期燒心……」「……痰濕體質……」
聽完專家們的講座，她都快能給自己抓藥了，今天翻翻她兒子的眼皮，明天讓我把舌頭吐出來看看苔，整天催我們扣齒，敲膽經，揉肚子，按足三里，泡腳……
還去藥店買些荷葉、決明子、茯苓什麼的，煮些不明液體，讓我們每日飲用。。。
我現在神煩那些專家，看到電視上那些臉在那裡碎碎念，腦海里只有兩個大字——「這些個老逼們真坑人啊快滾回家吧」
好想收集這些人的信息，看看過個幾十年，這些個貨是不是如風拂楊柳般堅強的存活於這個危險的亂世。。。。你們不活個一百五六十年，都對不起你們吹的那些牛B，操的那些閑心啊。。。
我婆婆聽完不知道哪位神仙的講座後，迷上了拔罐，買了一堆罐子放在家裡。還有一大張穴點陣圖，戴著花鏡潛心研究……那些玻璃罐子閃著幽幽的藍光，冷冷的看著我和我老公，彷彿在說，小逼，看你們還能得瑟幾天……
果然，就在昨天，一回家婆婆就說，白天我已經給自己拔了，完全沒問題，晚上給你們拔吧！！
我斗膽進諫——怪費事的，去外面拔唄，也不貴，開車就走……
婆婆痛心疾首：交叉感染啊！！不臟么？？貼著皮肉的東西！！你知道前面那人什麼毛病？萬一是牛皮癬患者呢？？萬一是魚鱗病呢？？這是錢的事兒么？？
「……………………」
「我學了好長時間了，都拿自己試好幾回了，還能把你們拔壞了？你先來吧，你不是腿痛么？」
我默默的脫了秋褲……
然後婆婆用手指沿膝蓋骨下四指，死命摁了一下，我嗷嗷慘叫起來，她得意的說，看，穴位一找就准！
……………………
然後她就開始燒酒精，雖然在外面也常拔罐，但都是趴著臉衝下，沒見過明火啊。。。。如今眼睜睜看到那坨沾了酒精的棉花熊熊燃燒。。。我嚇的渾身發抖。。。
然後她以出賭王出老千的速度一把將罐子扣到我膝蓋下面……我嚇的一哆嗦，本能的把腿綣回來……MD，罐子掉了……
再來！！！
燒棉球，燎罐子,我滿腦子齊秦拔罐被火燒的場景，嘭一聲，又一次扣到膝蓋上……
罐子停留了兩秒，無力的掉落到沙發上……我………………
再來！！！
是火燒的時間太短了婆婆說。燒棉球，燎罐子,我的腿不受控制的移到了沙發邊緣…………又被殘忍的掰了回去……
我閉著眼，把臉扭向了一邊，聽到嘭一聲，又一次扣到膝蓋上……
這次好點，停留了差不多五秒，又掉到沙發上……………………
要殺要剮隨便！！！不帶這麼嚇人的啊！！！！
火太小了。婆婆總結。
點火，燎罐，嘭。。。
我的心在瓢潑大雨中披頭散髮的奔跑著祈禱著。。。請讓罐子堅持的久一點吧。。。太尼瑪嚇人了。。。。
它。穩穩的站住了。好！堅持住！我一動不敢動，把姿勢調整到盡量水平方便支撐它。。。。過了半分鐘。。。又掉了。。。
失敗是成功之母，百折不撓才能更進一步，婆婆又開始燒火。。。。
我終於忍不住說，媽，是不是因為沒有油的原因呀，在外面拔都有油的，要麼買了油再弄吧。。。。
婆婆說，沒事，口水也行！
然後。吐了一口唾沫在我腿上。用手勻開。點火，燎罐，嘭。。。
罐子和我心中苦澀的淚水一起掉了下來。
終於，我老公挺身出馬，算了，別拔她了，拔我吧！
MD。。你TM早幹什麼去了。。。至少我可以少挨口唾沫啊。。。
我以上廁所的名義悄悄的躲到衛生間去擦腿，回來看見老公一背的罐子趴那。。。
過了一會他開始叫，說要把罐子取掉，估計也是心裡害怕。。。
婆婆說，沒上色呢再等一會。
。。。。又過了一會，老公又開始要求取掉，婆婆還是不同意，說沒上色。。。
我補刀相助，說那就再多弄一會。
老公掙扎著要自己取掉，一邊弄一邊喊——上什麼色啊你怎麼不用點老抽拔啊一拔就上色。。。。
婆婆說，我再練練，這次不怎麼成功。。。。
話說我特別愛吃老家的麻辣粉絲，真是我無力抗拒，特別是夜裡，想吃它到無法呼吸。
外面吃不到正宗的，回老家時就想去殺殺饞蟲。第一次時毫無經驗，居然打包完了就捧著往家走……打開門後我媽迎上前來目光炯炯——這是啥？
麻辣粉絲啊我邊脫鞋邊有種不祥的預感。
我媽看我的眼神又是那種恨鐵不成鋼爛泥扶不上牆失足青年再難回頭一犯再犯墜落深淵的痛徹心扉……
我死不悔改——「一年就吃一回也不能怎麼樣嘛」
她回絕了任何形式的雙邊貿易談判對話，直接就把粉絲從我手上接過去，扣到了馬桶里……
……我……勒……個……大……擦……好想哭好么……我在寒風中排隊打包，風吹的鼻涕泡炸滿臉的時候可沒有想到是這個下場……
用生命擔保你說話的可靠性。。。那個醋泡雞蛋的神物。。。我媽也弄了啊！！！！
她用一種終於取得真經的口吻跟我說，用醋泡雞蛋，可以促進降低膽固醇，去斑養顏，促進血液循環，治麻木神經，強身健體BALBALBAL……
我直指要害，問，那雞屎不是泡到醋里了？
我媽說，都洗乾淨了呀！
我說，怎麼可能洗乾淨，科學告訴我們，雞蛋的表面是有無數個小孔的，你洗的時候碎的雞屎末就從小孔里進去了！
我媽說，雞屎那有那麼小！
我說，不知道分子是運動的么？雞屎分子總進的去吧？？
我媽最後總結髮言，結論了爭論——不管那些，反正泡好了你得吃。
最後我算著時間，在醋泡蛋大成的前夜，我匆忙收拾了行裝，離開了溫暖的家。
樓主家的外公，是一個退休老師，在好幾個老同事得了癌症後，在我媽的耳濡目染下，後來者居上，變成了一名黃金加持的養生鬥士……
一個退休的老頭，有的就是時間。多年養成的閱讀欲全釋放到養生那一塊去了，在知識的海洋里那一頓撲騰啊……
他腰椎有點不好，不知在哪看的，天天在學校里撞大樹，找准一棵順眼的大樹後，用腰部撞它，三百個起，姿式猥瑣至極……讓祖國的花朵們看見了這樣真的好嗎……而且咱也別光針對一棵樹啊，讓花花草草怎麼看它？讓旁邊的樹怎麼看它？
最後他帶動了一堆老頭跟著撞，一人一棵樹，在早起的薄霧裡，撞撞撞……花草植物也是有生命的呀……
他屬於運動系養生的粉絲，除了撞樹，天天那一頓忙活，早起做健身操，敲膽經，家裡啪唧聲不絕於耳，頭髮沒幾根了，也天天梳頭，說頭上穴位多，梳了好。走個路也不好好走，倒著走，說的包治百病益壽延年，倒著走就倒著走吧，還掄胳膊，沒人的地方還大喝幾聲（你也知道避個嫌了啊），你們就想想那惡形惡狀吧…………
第一次看見時，只見一個背影，兩手掄如風火輪，口中大喝連連，背對著我吧還朝著我的方向靠近………………
我外公倒著走，結果掉到溝里去把腳扭傷了瘸了大半個月我會亂說？
早起「哈！「哈！」倒著掄手走一邊大叫嚇到鄰居小朋友看到他就哭到淚崩我會亂說？
現在調教孩子都是「你再不乖那個爺爺就來抓你………………」
我勒個去我外公很正常好么……
昨天晚上我在廚房發現了一堆冬瓜皮，喂你們冬瓜皮不老老實實呆在垃圾筒里，為什麼在我家水果籃里？？？我在寂寥無人的廚房盯著那堆冬瓜皮，心裡祈禱——估計是給我老公弄的什麼玩藝，他偏胖，冬瓜不是減肥什麼的么……好的，祝你幸福。
今天早上吃完飯，婆婆拿出了我的保溫杯給我——我煮的冬瓜皮水，你把這個帶去喝，你不是嘴裡潰瘍么西瓜性寒，是降火的。
那我知道，問題你這不是冬瓜么……
是啊，西瓜霜含片知道么，就治潰瘍。
是的，西瓜霜含片我知道，你這不是冬瓜么。。。。
嗯，冬瓜也降火，一樣的。冬瓜上也有霜啊！
我默默的接過了充滿愛意的保溫杯，二十四節氣里，有一個霜降，那時候，天地間白茫茫的一片啊，何止冬瓜，連雞屎上都有霜啊。。。。
幾年前我媽愛看馬桶台那個養生節目（忘記叫啥名了），我媽挺懶的，那些複雜的養生方法她不太會跟著做，我也沒在意。直到有一天傍晚我親眼看見她生吃了一根茄子。
壞消息：母上大人深信大蒜預防治療一切疾病的真理！家裡常備大蒜，頓頓餐桌見大蒜！
好消息：從小到大我都沒見過吸血鬼！
家裡面除了所有的冷盤都要拌蒜泥和還算好吃的糖蒜以外
媽媽有個拿手菜叫
【醋蒜】！
拿陳醋活生生泡出來的大蒜啊！味道已經突破天際了!她自己都吃不下去！
每頓飯逼著我爸爸吃上幾顆！美名曰降血壓！
可是爸爸每次吃的時候都是一副血壓陡增的表情啊！
看你們紛紛留言，卻不點贊，我覺得我得吃顆蒜降降壓。
評論區里說好吃的，讓我感受到了更大的世界。
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愛吃大蒜黨已經佔領評論區了，我受到了深深的傷害！
你們一定要好好刷牙哦-O-
看過大家的各種回答，經驗都是慘痛的，我的也不例外。
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我公公退休前是化工企業的總工，婆婆是西醫（藥劑師），這倆人應該不好被糊弄吧，你們想錯了。
看電視，聽講座，上養生課，這些一樣都不拉……家裡一百多坪的房子被各種保健品堵得只能側身擠著走。每次來我家吃飯，或者我們去看他們，一定變成給我們上課。開始我還跟他們辯，後來老公就勸我，讓他們老同志多說點話吧，我就左耳進右耳出，隨便他們說什麼（其實不該這樣，早點勸說下就好了，不過也沒法保證勸得動）。
兩位老同志總共近八千的退休工資，本來在我們這種二線小城是完全夠用的，結果他們買一床紅外線全能治療被5000（我根本聽不懂這被子的名稱），買一個殺死癌細胞的保健杯1500（西紅柿也可以做得到吧），買一個小分子凈水機2000多（這高大上的名字很耳熟吧），諸如此類，完全勸不住……颳風下雨也要去聽課……家裡各種保健品可以傳三代……
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真正最慘痛的是，我婆婆7月初晚上突發腦梗，送到搶救室後，我公公翻遍全家，存摺上只有220塊！是的，我也不敢相信，220塊！
現在，婆婆的病情已經緩解穩定些了，在普通病房我們請了護理。這些天已經花掉了幾萬，全部是我們拿的（醫保只能報銷百分之六七十，而且要先墊付）。
而我公公還在說，哪種哪種保健品可以預防腦梗，應該早點吃就好了。要不是看我婆婆還在病床上躺著，我真想掉頭就走。你老伴都這樣了，你一天到晚整那些個保健品，連點救命錢都沒預備，現在還嚷嚷什麼。
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結論，迷信保健品到這個份上已經傷及根本了。別以為父母迷信那些個保健養生跟你沒關係，能勸勸下，盡量勸下，真的。我後來！
我媽媽，真的是我親媽媽，每天下午準時收看北京衛視《養生堂》（ps:我真的沒有想黑這個節目，這節目做得挺好的），我媽媽真的是非常喜歡看這個節目。
然後我的一日兩餐，就變成這樣了。(早餐，我都是自行解決)
中午：清炒苦瓜、清炒青椒+木耳、胡蘿蔔絲、土豆絲。。。（因為養生專家說木耳吃了能降血脂，我媽媽因為有高血脂。）
晚上：清炒西蘭花、涼拌黃瓜、涼拌豇豆。。（因為西蘭花能增強免疫，我媽媽超級喜歡吃西蘭花。）
以上都少油少鹽，不吃味精不吃雞精，同上樓一樣。
最讓我不能接受的是，/(ㄒoㄒ)/~~一周只有兩頓飯有葷菜。我問我媽媽為什麼不吃葷菜啊，我媽媽說電視上的專家說了：少吃肉，多吃菜,健康。。。┑(￣Д ￣)┍於是，我和我爸爸都成兔子了。我爸爸默默無聞的接受著我媽媽的健康餐，然而我被逼得只有在公司吃公司餐了，雖然不公司餐也不好吃，但是至少人家有鹽有味精有辣椒。。。。有那麼一兩塊肉，讓我嘗嘗肉的味道，真是說起都辛酸啊TAT。
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以上親媽媽被養生節目洗腦，女兒被逼成 吃素的兔子的口述。。。。。。。
最後:
我想吃肉！我想吃肉！我想吃肉！重要的事兒說三遍！！！再熱的夏天也沒有西瓜吃。已經不記得多少年沒吃過我的最愛香蕉。沒辦法，大寒大涼的東西，碰都碰不得。
這些都還好，不知道你們知不知道林光常和馬悅凌。林光常是我媽的早期偶像，現在我媽是馬悅凌的忠實信徒。
每周回家，都可以看見我媽早上抱著一罐粘糊糊的固元膏在吃，晚上在浴室煙熏火燎地給自己艾灸，艾灸完再給自己拔個火罐。
我要是感冒了，艾灸。痛經了，艾灸。長蕁麻疹了，艾灸。近視了，艾灸。有黑頭了，艾灸。
洗臉不用洗面奶，用麵粉。洗頭不用洗髮露，用麵粉。
養生……呵呵
2016.7.5更新
我媽禁止我多喝水，說喝水喝多了，體內的濕氣會排不出去……
她對她一整天不喝水的能力引以為豪，還嘲笑我喝水喝很多。
放暑假之後燙了頭髮，有一天頭皮有點癢（我的習慣是每天洗頭，超過一天不洗頭就會不舒服）我媽走過來語重心長地說，就是因為你燙了頭以後不怎麼梳頭，頭皮血液循環不暢，才會癢。
我一直都是一天只梳一次頭好么。
前段時間我媽一直奉行「乾濕分開」的吃飯原則，吃飯就是吃飯和菜，絕不喝湯，吃完飯渴死也不喝水，一直要等到兩個小時以後才喝水。這樣做有什麼益處她給我講過，我不記得了。她還說米飯和菜里的水分是可以無視的。
我黑頭一直比較嚴重，臉上也只有鼻子部分會長痘，對此我媽給出過的唯一解釋就是我體內寒氣太重，要艾灸。
明明就是遺傳，我媽黑頭也很嚴重。
我一直覺得我媽有點直女癌，自己不化妝就算了，還千方百計阻止我化妝。連我用洗面奶和潤膚露的權利都是我多年前（上初中時）抗爭的結果。
除黑頭產品當然是明令禁止。她說用了會讓毛孔變大。不論我怎麼跟她講，本來堵塞的角栓就把毛孔撐大了，除掉黑頭只是讓毛孔看起來變大了，她都裝作聽不懂。
前兩天，我的鼻子忽然很癢，我一邊抓一邊自言自語怎麼回事，我媽走過來凝視我半天，說：「體內的冷熱在打架了。」一臉陶醉於自己的睿智的判斷的表情。
wtf？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？
我覺得是我鼻子的毛孔堵塞得太嚴重的緣故，鼻子上的痘痘也是這個原因。但是至今沒發現溫和有效的產品，自己也不敢亂用，唉。求推薦啊。
我和我媽一起出門，第一次夏天穿黑色的衣服【對，我媽的控制欲就是這麼強，禁止我穿黑色的衣服，只允許我穿大紅色、桃紅色、橘色等等「年輕的、適合我」的顏色，微笑:）】
我發現黑色真的很吸熱，布料比我的皮膚熱，整個人也比平時熱。
給我媽講了這個發現。
我媽碰了碰我的手臂，又碰了碰她的，說：「真的比我的皮膚熱。」
接著她頓了兩秒。
我馬上意識到大事不好，是不是要嘲我買黑色裙子了。
沒想到，她定定地看著我，說。
「你的心不靜。」
我要不要削個發為個尼什麼的來排除我心裡躁動的雜念？
還是不了，一定沒有艾灸有效。:）
廣播電視台這玩意，很可能就是深入你家內部的策反分子。
一不小心，你的爹娘公公丈母娘等等等等，都有可能變成敵方勢力的堅決擁護者。
除非掐掉家裡一切小電台，否則什麼都不能阻止這股敵對勢力滲入
我爹本來身體除了呼吸道過敏和心臟病外沒多大問題，但年事一高，人自然怕死。三年前在敵方推薦下，開始吃一種乾隆寶的玩意。敵方宣稱，它上能治心臟病肝硬化，下能治供血不足半身不遂。
那玩意是到底是啥呢？
角~鯊~烯~
還不明白？
就是魚~肝~油~提~取`物~
還一次兩粒一天兩次空腹服用
吃掉了多少呢？大概紙盒疊起來有電視機那麼高。魚肝油那玩意能這麼吃嗎？
營養專家曰不可，然敵方代表堅定稱：能！
終於，他的胃開始反酸，但他覺得問題關鍵在於我買的進口維生素泡騰片不好。
我爹是個老中醫
我爹是個虔誠的穆斯林
我爹是個拿過獎出過書的國畫家
我曾試圖勸阻：爹，這玩意不清真誒……
咕~~(╯﹏╰)b
連醬油都要吃清真調料廠的我爹，居然第一次反駁了我！
媽蛋，麥當勞的咖啡他都說不清真不肯入口唉！
至此，我們可以相信，無論知識、安拉還是藝術氣質
都不能阻止他對敵方勢力深信不疑了。
當然，結局沒有教訓的故事，不算是一個完整的故事。
這故事的結局就是————
我爹生生用3000多塊的魚肝油，把自己整出了胃~潰~瘍~！
他以為是癌症，居然又開始吃另一個敵對勢力推薦的一種巴拉巴拉養生茶，生生瘦了30斤下去！
幸虧超長的生命線沒辜負他，即使這麼折騰，還是沒費太大力氣給救回來了~
現在值得欣慰的是，經過一場大病，每天吃胃藥的我爹終於不信廣播里推銷的什麼保健葯了，
嗯，他開始改信電話里推銷的各種收藏品了……知乎上說了那麼多體驗，今天小編就來告訴你，為什麼你的家人那麼容易相信所謂的「養生神話」！
中國老年人可能是世界上最迷信養生的群體。實際上，我們所說的養生，很難在其他語言當中找到相匹配的概念。每當西方人說起要「保持健康」，他們腦海中首先想到的可能是運動，對中國人而言，基本則是吃點什麼來「調理」。
正是吃准了這一點，神醫們的「養生騙局」，牢牢抓住了中國老年人的心。
養生不由素質決定
很多人認為，中國人迷信養生可能是因為科學素養不高。據中國科協2015年開展的「第九次中國公民科學素質調查」結果顯示，2015年中國具備科學素質的公民僅為6.20%，有19個省甚至不到5%，與發達國家差距在20年左右。這似乎為中國人迷信養生找到了一個很好的註腳。但是仔細分析起來，又不是這麼回事。
比如2010年的第八次公民科學素養調查，具備科學素養的公民比例僅為3.27%。五年來公民科學素養提高了近90%，而與之相對應的，社會上的養生迷信不但沒有下降反而有了巨幅提升。今日頭條和健康報的大數據統計顯示，從2014年到2015年，今日頭條上中醫養生內容關注趨勢增長最為明顯，從1200萬暴增到超過3000萬。雖然中醫類養生文章內容只是正統醫學健康的1/2，但是其收藏量和分享量卻是不相上下，可見傳播效應之廣。
- 2015年1月，北京後海。中老年一直是養生的主力軍 / 視覺中國
就算是目前科學素養遠遠高於中國的歐洲和美國，在健康領域也未必理智。歐洲人發明了「有機食品」的概念，坑人先坑己，他們簡單地把可循環生產等價於食品營養，繼續為毫無營養差別的有機食品付出高額代價。
據西班牙《國家報》報道，西班牙、愛爾蘭、瑞典、德國等主要歐洲國家有機食品市場增速飛快，僅西班牙去年增長就達到了24.8%。美國人則迷信於維生素神話。根據美國膳食健康委員會的統計，美國服用維生素補充劑的人口佔到了美國人口的一半以上。而現代醫學則證明，維生素補充只適用於嚴重缺乏的人群，如此巨量補充反而有害。
- 2017年6月8日，美國新澤西州哈肯薩克市，一家售賣有機食品的超市 / 視覺中國
對低受教育人群來說，缺少良好的信息獲取途徑、缺分辨能力，可能是他們迷信養生的主因；但對於許多高知人群和成功人士來說，既有更好的信息獲取渠道，通常也具備更強的分辨能力，但同樣很多痴迷於各種不靠譜的養生神論。似乎養生本身的儀式感、歸屬感，已經超過了是非真偽本身；更何況，他們還有錢。
商業精英馬雲對太極、道士和算命大師的執迷顯然不夠理性。美國最偉大的創新領袖喬布斯，長期痴迷於素食主義，而素食主義並不是保持健康的理想方式，甚至《美國臨床營養學雜誌》和美國《癌症研究》都曾經指出，單純素食可能會增加患胰腺癌的風險，而喬布斯最終死於胰腺癌。
- 2014年10月13日，以色列特拉維夫，素食主義並不健康 / 視覺中國
有道是「智商百稅，各有各的交法」，中國人如何痴迷到「養生」二字上，則有著獨特的本土環境。
宗教和氣功的遺腹子
養生從一開始其實是道家的宗教概念，春秋戰國時期就已出現，主要是黃老之學的思想，後來被中醫引入。比如被奉為養生宗師的葛洪，其實職業是道士。中國歷史上雖然有養生的傳統，但並非像今天這般全民普及。自古窮佛富道，在大多數人溫飽尚不能解決的情況下，養生註定只是小眾追求。
20世紀80年代後，中國人人均壽命開始超過65歲，非正常死亡率大大降低，人們普遍表現出對健康長壽的極大渴望。氣功熱伴隨著武俠熱開始在社會上再次興起。
- 2017年7月6日，青海西寧，健身氣功愛好者 / 視覺中國
一開始這些氣功只是純粹宣傳健身養生那一套，比如站樁功、強壯功等等。隨後，市場很快分化，一大批打著不同旗號的氣功大師紛紛出山。幾乎所有的氣功大師都有治病神跡流傳，號稱治癒的不乏達官貴人、外國政要，有的甚至號稱當場治癒。
比如所謂「香功」創始人田瑞生，80年代開始傳授「香功」，不但聲稱救人無數，而且發功時香氣四溢，能祛除百病，迅速收攏了大批信徒。後來，田瑞生大師於1995年死於肝癌。
氣功大師們的牛皮越吹越大，還得到了錢學森等科學界人士的支持，被冠以「人體科學」的名義。1987年，著名「氣功大師」嚴新就曾經在2000公里之外發功，給當時的大興安嶺火災滅火，在一番發功之後，嚴大師稱：「三日之後，火勢將會減小」。「超人」張寶勝被稱為特異功能的集大成者，擅長「意念移物」、「徒手燃衣」、「碎紙復原」等等，甚至成為軍方絕密研究技術，受到老幹部的狂熱追捧。大師們修為如此之高，養生長壽自然不在話下。
- 2017年4月20日，浙江台州，民間依然有許多自封的「氣功大師」 / 視覺中國
後來在科普和科學界的打假之下，除了王林大師這種不走平民路線的漏網之魚還在以戲法欺世盜名，其餘「特異功能」大師們或者原形畢露，或者銷聲匿跡。但是「養生」這個模糊理念，卻因為一時難以證偽而繼續留存。對大多數修習者來說，很自然地會這麼想：就算我不能練出真氣和特異功能，治治病，養養生，總可以吧？
這次氣功熱對國人思想的影響難以估量。據澎湃新聞統計，八九十年代，全國大約有6000萬到2億的氣功練習者。而號稱以清教徒立國的美國，2009年清教徒總數也只有1.6億。這一場聲勢浩大的全民癔症，對剛剛思想解放、頭腦空白的中國人來說，是一次巨大的精神佔據，使得以傳統方式追求養生的思想迅速復活，成為中國人獨有的一種「信仰」。
葯食同源，蒙人千年
如果說，靠氣功養生只是思想造勢，那麼「葯食同源」則是真正讓中國實現了隨時隨地全民養生。
「廚房就是你家藥房，菜市場就是最好的醫院」——張悟本。
因為中醫與道家同源，所以引入了大量宗教化的概念。比如人體分陰陽，食物分寒涼溫熱的「四性」，再加上金木水火土「五行」，陰陽五行還能相生相剋。這就使得再普通的食物，也具備了很多神奇的功效。
- 2017年2月28日，肯亞驢皮加工廠，驢皮製成阿膠大量出口至中國 / 視覺中國
阿膠歷史上都是用牛皮熬制。唐朝政府頒發的《新修本草·卷第十五》明確記載：「阿膠，煮牛皮作之，出東阿，故名阿膠」。因為北方戰亂，牛皮成為戰略資源，後來的阿膠不得已以驢皮代之。本來，這種熬制的蛋白質，對普遍營養不良的古人來說，還算得上是一種營養品，而對現代人則毫無藥用價值。
沒想到中醫反而根據五行生剋，大大神話了驢皮。例如清代著名大中醫陳念祖就解釋到：「驢屬馬類，屬火而動風，肝為風臟而藏血，（阿膠）取水火相濟之意也」，原來驢皮做阿膠療效的作用機制是水火相剋。
正因為「葯食同源」，使得阿膠既可以作為藥品賣，也可以作為食品吃，還可以作為保健食品高價養生。山東阿膠行業協會就曾表示，按目前全國阿膠產量，每年至少需要驢皮400萬張左右。但令人尷尬的是，國內驢皮實際供應總量不足180萬張。更有業內人士爆料稱，含阿膠的普通食品9成以上都是使用劣質阿膠，甚至根本不含阿膠。但這似乎並不妨礙阿膠以傳說中「神奇功效」繼續在養生市場熱銷。
- 2016年12月13日，浙江金華。冬令滋補阿膠大暴漲，東阿十年提價16次 / 視覺中國
吃不起蟲草阿膠？沒關係，條條大路通養生，全民都可以滋補。「葯食同源」在廣東更有群眾基礎，要知道中國養生歷來有降火敗毒的說法，尤其以廣東人民為翹楚。廣東不僅有「怕上火」喝的王老吉、加多寶，還有民間流行的各種降火涼茶。
當然，現實中並沒有什麼「火」可以降，廣東人敗了這麼多年火，卻仍然是中國使用抗生素最多的一群人之一。中科院廣州地化所應光國課題組另闢蹊徑，做了中國首次抗生素使用和排放統計，結果發現北方的海河、南方的珠江流域抗生素排放濃度最高，超過了79.3 kg/km2（人用獸用比例為48：52），而海河每年徑流量只有珠江的12分之1。
- 2014年7月30日，廣州市白雲區，同和廣葯集團王老吉灌裝廠王老吉博物館 / 視覺中國
其實，「葯食同源」只是古人在當時的認識條件下，對營養學的一種粗淺嘗試。這在當時可能有一定的意義，但到了今天，恐怕只能成就張悟本和馬悅凌之類的神醫。
營養學是一門完整的學科，健康從來沒那麼簡單。2015年，美國農業部下屬的膳食指南諮詢委員會（DGAC）發布的《美國居民膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans）中，去掉了膽固醇的限制指標。
膳食指南的理由之一是：通過近年來的臨床數據對比，發現即使把膳食中的膽固醇控制在&<200mg每天，LCL-C水平也只能降低3%-5%；同時，飲食中攝入的膽固醇佔全身膽固醇的20%-30%，肝臟內源性合成的膽固醇佔70%-80%，且外源性膽固醇的攝入，對內源性膽固醇合成有明顯的負反饋抑制作用。
如果你看了這條非常重要的健康知識，覺得晦澀難懂、不明就裡，那麼再看看這些：「長條茄子炒菜吸油，吃下可以清毒減肥」；「酵素能參與生物體的各種生理生化活動，因此能排毒減肥促進睡眠」；「酸性體質是癌症源頭，多吃鹼性食物就可以形成鹼性體質」，怎麼樣，是不是感覺自己哪怕只發揮初中小學知識，都懂養生了？
- 2016年05月01日，湖南長沙，魚腥草被認為有「清熱解毒」的功效 / 視覺中國
張悟本、馬悅凌這些養生大師們，正因為其推介的方法成本低廉、操作簡便，把「葯食同源」發揮到了極致，極大地迎合了那些難以接受複雜信息的患者之訴求。所以，張悟本的挂號費賣到2000元/人還要排隊，馬悅凌僅憑一個固元膏可能銷售額就已經過億。
養生這麼火，中醫功不可沒
養生無疑是現在中醫的主推主打。養生這麼火，中醫功不可沒。不過，這也是沒辦法。
直觀印象中，當下中醫出現的頻率似乎很高，給人造成了中醫發展興盛的假象，其實這只是傳媒發展的同步放大作用。數據告訴你，在醫療體系內部，中醫一邊享受著政策支持，一邊卻在與現代醫學的市場競爭中每況愈下。
- 2017年6月29日，山東臨沂，《中華人民共和國中醫藥法》7月1日起實施 / 視覺中國
根據中國科學技術信息研究所中醫藥戰略研究課題組調查數據，民國初年，中國有中醫80萬人，1949年為50萬人，現在只有27萬人。而真正能用中醫思路看病、開處方的據推測最多有三四萬人。一些地區和縣級中醫院其中只有10%的中醫開湯藥處方。
在全國的中醫院中，中醫藥的收入與西醫藥的收入之比為3∶7；也就是說，即使是中醫院，基本也在靠西醫過日子。而這成績，還是「發展傳統醫藥」被寫入憲法，中醫每年享受專門財政撥款之後的成果。根據財政部數據，僅僅2013年中央財政的中醫藥部門公共衛生補助資金一項就達到了14.9億元。
市場不認可，大學中醫專業就要受影響。為了增加招生生源，現在大多數中醫藥專業都開始「文理兼收」。很難想像，從事「醫學科學」的人，竟然從高中開始就拋棄了化學和生物學的基礎教育。如此飲鴆止渴，又反過來嚴重影響了學生的執業能力。醫院不願意招收沒有受過系統現代醫學訓練的學生，國家也不得不限制此類學生進行跨專業執業，就業認可度更加惡性循環。
- 2017年3月2日，雲南醫藥類畢業生雙選會在昆明開場 / 視覺中國
據《南京晨報》報道，2010屆醫藥衛生類畢業生人才交流大會上，全場300多家單位和5000多個崗位中只有寥寥幾家中醫類醫院招聘中醫畢業生，以至於中醫專業的「省三好」大學畢業生也投不出一份簡歷，中醫學生們說「9成單位都不要我們」。
長此以往，終於使中醫找到了適合自己的三條途徑。一是訴之於長遠，例如風濕病、高血壓等等，治療周期幾年十幾年，恐怕到最後你也忘了自己吃過多少葯，劉洪斌神醫們賣的基本都是這類葯。最起碼的，也要冬病夏治，每年中醫門診最忙的時候，恐怕就是貼三伏貼。二是訴之於絕症，現代醫學也治不好，道理你懂的。三就是訴之於養生。雖然很難治得了病，但不妨礙宣傳可以讓你長命百歲。
- 2010年7月19日，福州「三伏灸」冬病夏治受熱捧 / 視覺中國
既然養生成為了中醫最後的避難所，當然也能開闢一個全新的市場——它就是保健品市場。80年代中後期，中國保健品行業進入了高速發展時期。1987年，國家衛生部發布了《中藥保健藥品的管理規定》，將中藥保健藥品審批許可權，委託給了各省，審批字型大小是「X（省份）葯健字」，該規定一直執行到2004年。
由於極高的利潤回報和極低的政策壁壘，到1995年，已經迅速湧現了3000多家企業、2.8萬種產品，而各省監管門檻則極為低下。著名保健品公司瀋陽飛龍集團總裁姜偉曾言：「只要大腸桿菌不超標就可以生產」。從人蔘蜂王漿開始，延生護寶液、中華鱉精、三株口服液、周林頻譜儀、哈慈五行針，各種「名牌」層出不窮。
- 2017年3月22日，陝西咸陽，八旬老人花10餘萬買保健品堆滿卧室 / 視覺中國
這些神葯具有非常顯著的共同點，即巨量的廣告投入與誇張的藥效宣傳。延生護寶液的生產廠家瀋陽飛龍1991-1993年廣告投入分別是120萬元、1000萬元、超1億元，連續三年近乎10倍的增長，迅速攻陷了從沒經歷過洗腦式廣告的群眾，帶來了巨額的利潤。
三株口服液則更加犀利。三株宣傳的療效，包括肝炎、肝硬化、糖尿病、高血壓、甚至癌症等幾十種疾病，這為他們帶來了80億元的年銷售額；而其有效成分雙歧桿菌，實際是酸奶的主要成分之一。
從2004年至今，雖然從分類上取消了由各省審批的「葯健字」，保健品被劃歸食品類，但仍然允許這些食品宣傳27大類「輔助功效」，而這些「輔助功效」如何讓人理解成養生與治病，就要看廠家和宣傳的功夫了。
況且有了規定也不一定執行。按照《廣告法》等規定，藥品、保健品廣告單條不得超過1分鐘；不得以節目形態變相做廣告；不得以醫生、專家、患者等形象作療效證明等。也就是說，即使劉洪斌等老神醫們的頭銜是真的，那些藥品廣告也違反了一大堆規定。雖然如此，那些廣告卻仍可以收買各種地方台，登上省級衛視，欺騙著缺乏判斷力的底層群體。
- 2017年5月19日，即使是浙大退休女教授，也曾花掉40萬買保健品 / 視覺中國
2004年1-11月，國家食品藥品監督管理局監測了50個電視台（頻道）發布的41281次藥品、醫療器械電視廣告，違法發布率為59%；2004年6－8月共監測98份報紙發布的7315個藥品廣告，違法發布率為95%。前文的三株口服液，如今仍然在淘寶有售，繼續以食品的身份、酸奶的成分，宣傳著各種療效，調理著中國人的身體。
不靠譜的概念，在不規範的市場，對不知情的群體，用不道德的手段，取得了不可思議的「成功」。這就是中國養生。
微信搜索關注「浪潮工作室」，幫你拯救深陷養生泥潭的爸媽！
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跑步彙報最新情況！
上個禮拜我家大爺不知道從哪個殺千刀的那兒聽說了，風油精萬金油花露水雙飛人蚊不叮對身體都不好！-_-#
那被蚊蟲叮咬了怎麼辦？
蒜泥調白醋，外！擦！(ノ=Д=)ノ┻━┻
特么全家我最招蚊子了！十幾人聚餐，蚊子就認準了我，咬的專心致志目不轉睛的，一頓晚飯我飽了蚊子也飽了，不用對我這麼一往情深啊！（︶︿︶）=凸
於是這一個禮拜我出門總是有人問，剛吃了燒烤？剛吃了海鮮？剛吃了烤肉？
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故事的開頭要從這麼一檔節目說起。一
某年暑假，這檔神奇的節目火遍神州大地，我們一起認識了這兩位傳奇人物
當時大家都看的很認真，我媽每晚拿個寫了三好學生的小塑料皮筆記本做筆記，第二天白天和鄰居奶奶、阿姨、大媽們共同複習。如是循環，學習勁頭居然壓過了廣場舞！
後來停播了，我媽很是失落了一陣子。我把網上查到的信息給她看了後，她就不說什麼了。
我以為這就是美好的結局啦(o^^o)?
直到寒假回家發現這本書——
猛一看還以為佛經呢，心想難道我不在家媽媽太寂寞了準備皈依佛門？！Σ(っ °Д °;)っ嚇死寶寶了！！！
翻開一看，裡面各種顏色的熒光筆劃的重點啊！還有可愛的便利貼寫滿了筆記！而且我後來才發現家裡有兩本一樣的，一本用來學習，一本包上了書皮用來珍藏！這勁頭兒，要是用來高考，應屆生們都要被拍在沙灘上了吧。T_T
好吧好吧，只要她老人家不買船票，不練某輪，養生就養生唄。
可是大冬天的幹嘛老吃涼拌菜啊！強烈要求下同意吃火鍋了，清湯鍋底也是很好的，可是為嘛不讓我加調料？！為嘛不讓我放魚放蝦？哦，酵母說了，魚肉最臟，蝦也臟(ノ=Д=)ノ┻━┻
冬去春來，寒假過去了，暑假又來了，我開開心心的回家了。結果，推開家門，媽媽笑眯眯的：夏天到了，不怕冷了，咱們一起吃涼拌菜吧。
西瓜？不許吃！
冰激凌？不許吃！
水果哪有蔬菜好，咱就吃菜！
還好，黃瓜捲心菜蘿蔔西紅柿萵筍啥的加點沙拉或糖醋汁也能吃下去。茄子我是堅決拒絕的！
我媽就和鄰居阿姨抱怨，我女兒不肯吃茄子啊（我是不吃茄子嗎？我是不吃生茄子！紅燒茄子肉末茄子茄子煲茄盒我都是要吃的要吃的！！！（｀Δ′）！）！
鄰居阿姨就說，年輕人就是吃不得丁點苦。為了身體，為了健康，生吃茄子有什麼難的？我泥鰍都吃了十五條啦！∑(￣□￣)
我說，啊？那怎麼吃的下去啊，得多難吃啊？！
阿姨一揮右手，氣壯山河：那有什麼的，黃酒里蘸蘸，放嘴裡，它自己就骨碌一下鑽喉嚨里了，什麼味兒都沒有！———————————————————————
我這兩天才發現，難道只有我家煮飯是要揀米的？！
從小，我媽煮飯前必須把米檢查兩到三遍，把色澤，形狀不飽滿的丟掉。而每個寒暑假，這個艱巨的任務都會交給我T_T
我懷疑我的密集恐懼症就是從這裡得的！
題文相關
四川真是受「傳統」文化荼毒最少的地區
家長們就算深信各種電視養生節目，也擋不住別人叫出去請吃火鍋冒菜乾鍋香鍋魚火鍋湯鍋西昌柴火雞兔兒腦殼鴨腳板田雞腿腿兒鵝掌中寶大河魚羊肉湯。吃份子錢高價飯的時候還得順便把小孩兒牽去體驗一下分分鐘遠離養生之道的感覺。不管過年還是大大小小各種過節，先吃後唱再通宵地主麻將總是待客之道。
這可能不養生，但比較養心……我姥姥，絕對比在答各位的親屬受洗腦程度更嚴重。
這是她在家裡記得筆記，只是冰山一腳。
不是因為我不孝順不給我姥姥買筆，而是筆都被用禿嚕皮了。我因為畫畫在家留了很多筆和紙，全部被拿來記養生筆記。
我姥姥做飯，不加鹽不加油不加糖，居來過我們家吃飯的人都這麼說過。然而我經過多年的錘鍊，已經完全接受家裡的粗茶淡飯，在外面吃完飯總要灌瓶礦泉水清清腸。
我們家電視，一天到晚播放養生節目，我姥姥一把年紀，記憶力驚人，各種衛視是幾號頻道張口即來，幾點幾點北京衛視，幾點幾點健康之路。前一陣子不知道哪個殺千刀的衛視早上六點就有養生節目，我每天早上都聽見客廳里嘰里呱啦。
每當我反駁我要吃肉我要玩手機我要晚睡我要減肥的時候，我姥姥就會說，這不是我說的，這是電視上說的，這是趙之心說的，這是誰誰說的。
也好，我有一個永遠不會得老年痴呆的姥姥。放開這個題目讓我來！！！！來來來！！！
故事應該從高中這個巔峰階段講起。
我從小屬於體質虛弱的那種嬌弱姑娘（誤），但是平時活蹦亂跳的根本看不出來，就是生病的時候，小病也顯得跟病入膏肓一樣。但是在長年累月的狂吃海喝的幫助下，身體逐漸結實了起來，直到上高中後因為封閉管理沒有好吃的，身體就又開始虛弱起來。
於是，那時候我媽重拾養生大法，開始了弱小動物激強速成大法。
噹噹當！
第一步，人蔘大法好！
作為純種的東北人，長輩們對於人蔘鹿茸烏拉草有著深深的信賴。
但是我屬於體虛不能過分進補的體質，於是我媽就不知道從哪看到的方法啊，拿人生煮花生米。
就像鹵花生米里要放大料一樣的狂放人蔘。
我能說，我光聞著味就已經要吐了么，還被塞了滿嘴。
本身我一年吃花生米的個數十個手指頭都能數出來，對花生一點兒愛也沒有，可是天天都要逼著吃一碗奇葩味道的花生米...
直到有一天，我在餐桌上流下了鼻血，那血彷彿重獲新生的希望，我終於因此而達到了進補過量，可以停止服用奇葩花生米的階段。
於是我媽毫不在意的說，這個補夠了，可以補別的了。
第二步，蜂蜜海參大法好！
我從小超級愛吃海鮮，所有帶著海水腥味的東西，都願意湊上去聞一聞。
原先上大學，學校食堂沒有蠣蝗（學名可能是生蚝的東西），我都會跑到大超市的生鮮區，聞著生蠣蝗轉圈。
所以，其實在進補之初，我也是很愛海參的，尤其是爆炒啊，蔥燒啊。
但可是！
我媽不知道從哪聽說了99天海參大補法，不對，這個方法是我爸講給她的，海參也是他拿回家的。
一大堆，洗凈白灼，還沒等我扒好蔥，就已經分段裝袋了，在我還淌著口水疑惑的時候，我媽已經倒好了蜂蜜，把切好的海參給我都扔蜂蜜里。我當時舉著蔥，整個人都驚呆了，那腥呼呼的海參你給我扔蜂蜜里是要弄啥嘞！！！！！
我媽沒等我問，就把海參遞過來了， 讓我空腹吃掉。
我得承認，那個濕漉漉、腥呼呼、甜膩膩的味道，我一輩子都不能忘。
而且還要吃99天。
再之後，我和我爸說：爸，以後我就可以出去吹牛了，說我家老有錢了，海參都吃吐了。不，不是吃，光聽著都覺得噁心呢~
我爸淡淡的看了我一眼，我那時候還不知道，命運的齒輪已經正式開啟。
第三步，蟲子大法好！
在蟲草最貴最火的時候，我爸覺得我那時候已經虛弱的要死了，為了不天人永隔，為了挽救他上輩子的情人，他下重金買了兩斤蟲草。然後當時不知道他又從哪弄來了奇葩小藥方，又加了一大堆土鱉蟲之類的東西。研碎成粉，裝入膠囊。據說一粒膠囊價值20塊錢。讓我我一天吃六粒。
裝膠囊是在家裡裝的，所以我親眼所見，那些跟地表灰一樣的粉末，散發著死去蟲子的土腥味。
裝了一小時左右，當我知道這些玩意是要給我吃的時候，我當時手都抖了。
再也沒有裝膠囊時候的樂趣了。
對，於是我就吃了好長時間的蟲子膠囊，還是自己裝的，所謂自作孽不可活，就是這個道理。
第四步，海外代購大法好！
可能是因為這些奇葩大法讓我得以倖存，我就活著上了大學。
日本海嘯你們還有印象么。
那時候核輻射滿天飛，於是各種防輻射的東西就都被提上了日程。
我首先遭受的是，澳洲螺旋藻。
在澳洲海水的遠處，生長著一群碧綠的螺旋藻，他們在海水的滌盪中輕舞搖曳，姿態飄搖，身姿柔美，防輻射！
於是我媽海外的朋友開始給她郵螺旋藻，附帶著還有澳洲特產蜂膠蜂蜜蜂王漿。
從此我家進入了澳洲保健品時代。
財富，名聲，權力 曾經擁有世界上一切的大保健品王澳代，在臨死前留下了一句話，讓全世界的人們，趨之若鶩，奔向大海：「想要我的保健品嗎？想要的話可以給你，去偉大的澳洲代購找吧！我把一切都放在那裡了！」於是所有的人們開始起航，趨之若鶩的奔向大海，世界迎來了「大保健品時代」。
澳洲的一大堆保健品吃吃吃吃吃吃。
緊接著就是日本的一大堆保健品。
吃吃吃吃吃吃吃吃吃。
現在家裡塞滿了保健品，我媽還會不斷的打電話問我，你今天吃蜂膠了么，吃羊胎素了么...
捂臉...
其實都沒吃...都在那放著呢...
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