北京雨後適合跑步嗎？

北京下雨後感覺空氣清新了，但是吸入的水汽是否清潔？而且晚上雨後天空有時候會有些紅色，是怎麼回事。

雨的情況也有不同，比如大雨和細雨等，希望分開說一說，謝謝。

Hi there! This is Thomas from Smart Air. 我不是空氣污染專家，只是一個擔心自己的身體健康、愛分析數據的nerd。

1. 什麼時候最適合跑步？

我研究過北京PM 2.5歷史數據，看看一天內一般什麼時候的空氣最危險（PM 2.5什麼時候最低
）。我發起了一次投票，結果發現一般人會像我一樣猜晚上的空氣最好：

但是北京2008-2014的PM 2.5數據完全相反，平均來說夜間的PM 2.5最高，中午到18:00最低：

所以平均來說，12:00-18:00最適合跑步。

（不過「最適合」還是平均90微克，已經有WHO 24小時上限值的三倍多！）

上海、瀋陽、廣州和成都的數據不一樣，我也分析了他們的PM 2.5趨勢：PM2.5什麼時候最低？

2. 下雨後會不會更好？

我原來想雨會「清洗」空氣中的顆粒物，比如西安市買的「霧炮」：

但是後來看到專家說這個對很小的顆粒（比如PM 2.5）基本起不到作用。我後來每次下雨時看了PM 2.5。確實是經常就算下雨，還是不變。

但是有時候下雨之後，天特別藍。這怎麼回事？我猜是下雨同時颳風，尤其是北風和西北風。有人研究北京不同風向的時候，PM 2.5會不會更高或者更低。結果是這樣：

有南風或者東風的時候，北京的PM 2.5比一般要高。有北風或者西北風的時候，PM 2.5會更低。所以我猜有時候下雨會同時刮北風，之後見到藍天很多人（包括我）會覺得雨「清洗」了空氣，但是其實是颳風的影響。