睜眼游泳對眼睛有害嗎？睜眼游泳是怎樣一種體驗？
請從泳池、江流湖泊、海水（請重點說下斯里蘭卡之類很乾凈的海水）等多種情況展開分析。
請各位體驗過睜眼游泳的大神現身說法，說下如何鼓起勇氣睜眼，是否能看清，眼睛疼嗎，爽不爽？
謝邀。
除了泳池，我也在各個地方游過，但是從來沒游過很乾凈的海水...所以問題的重點答不上來，抱歉。
海里的話，我只在咖啡色的海里游過，戴著泳鏡睜開眼睛都看不清伸出去的手，不戴泳鏡那就是瞎了一樣。即使是很乾凈的水，不戴泳鏡在水中睜開眼睛，也跟戴了1500多度的近視眼鏡一樣，神馬都是那樣的模糊，所以我看電影電視劇裡面，經常有人直接睜著眼睛潛下水找東西，並且還能找到，我真應該去電影或電視劇中有哪些常識錯誤？ - 夢覺的回答里補一記。
河流的話，仔細一想，我也沒有在乾淨的河流裡面游過...所以體驗和海中差不多。
泳池的話，在泳池為什麼能鼓起勇氣睜開眼睛游泳呢？因為，我小時候有一次去訓練忘了帶泳鏡了，問教練怎麼辦。
教練說，這有什麼的，下去。
一腳把我給踢下去了。
體驗是，一開始，眼睛難受。遊了一會之後，進入無敵狀態，在水中把眼睛睜開超級大都不會難受了。但是閉緊眼睛，會有看了3小時電腦屏幕後那種酸痛感，這個狀態一直持續到上水之後半小時，我估計會因人而異。而且眼白會充滿血絲。
所以，睜眼游泳對眼睛肯定是有害的。
好，下次有機會給大家講講我小時候去訓練，忘了帶泳褲的故事。
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既然題主說「請從泳池、江流湖泊、海水（請重點說下斯里蘭卡之類很乾凈的海水）等多種情況展開分析。」，恰好我都游過，我來說說。
泳池：
因為所有的泳池都會有殺菌設備，無論漂白粉、臭氧消毒，都會對眼睛產生強烈刺激，所以，雖然我在泳池裡睜眼游泳過，但那是迫不得已泳鏡沉到水底去撈，在泳池睜眼是非常非常刺眼不舒服的。
淡水自然水域（江河湖泊）：
在桂林灕江、武漢東湖、南京紫霞湖、北京門頭溝小河溝、山東微山湖、河北白洋淀和全國好多個水庫游泳過，好多地方就是啥也沒帶脫光就跳進去了，自然也不會有泳鏡，個人感覺是這些水質尚好的淡水湖泊里睜眼會有小小的刺激，但很快就會適應。不過起水之後要滴眼藥水，否則會兔子眼睛一兩天的。
海水：
沒有在國內海域水下睜眼過，第一次在海里睜眼是考OW執照，其中有一個科目是水下摘掉面鏡，教練說你放心睜開，沒事的，果不其然，睜眼後出了看東西模糊，就好像眼睛泡在眼淚里，毫無刺激的感覺，甚至非常舒服。當然，那是在仙本那清澈的海水裡，國內那混濁滿是沙子的海水還是算了，別用你的結膜養珍珠了吧。
最後，水下睜眼是看不清東西的，因為水的折射率和空氣不一樣，所以水下睜眼就跟大近視眼沒啥兩樣，泳鏡在我看來最大功能不是保護眼睛，是有一層空氣讓你眼睛能在水下看清東西而已。
ps，評論里有人說水下可以看清楚東西，好吧你們贏了。關於水下為什麼會看不清，可以參考人在水下裸眼能看清東西嗎？ - 傅屍水的回答 。感謝 @傅屍水
再添加（我好不要臉啊）
竟然破了三個百了，
就評論里有很多知友問的地址問題，我來大致描述一下哈
標記就是我家門口。。。我說了，再往我們鎮上走，水質就不行了，所以最遠也就在我家門口的水稍微好點，或者往上游去就更好了，
我們那裡有天堂寨，很多人都知道並且去過。其實山裡人是不喜歡去玩的，都是些外地的，我們去幹什麼呢，都是同一片山脈，同一條河流，我們水比他們還好，我頂多就是帶過客戶和外地的朋友去過。。。
關於大家說的水裡有這個物質那個物質的，我可能真不懂，但是我睜眼游泳真的不痛，頂多就是時間太長了會紅，但是一會兒就好了，
還有很多人說水裡不好對焦，看不清，其實不完全對，看是可以看清楚的，很清楚，只是看不遠而已，小時候水清的你都不知道那是河水。。。那時候去游泳，看清東西完全不成問題，只是看遠有點模糊，大約能看清1.5-2米左右，再遠就模糊了。
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竟然人生第一次破百了。真是激動
那就要不再加幾個圖片吧
吶，水不是很清澈，但是我還是下水底了，我睜眼了，拿到毛巾了。。。摸到石頭和瓶子了，眼睛沒有什麼不舒服，謝謝啊。
至於水質的話，我去堂姐夫空間偷了幾張圖片給你們看看河裡還有什麼，他最近在家避暑，天天去洗澡釣魚釣蝦，
山上還有這個
圖是他拍的，我也是隔著好遠好遠從魔都望著的。。。
以下為原答案
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剛剛的一個回答里添加了一些圖片，我剛從老家過來，因為遊了三天，心裡痒痒的所以到處找這樣的問題，發現真有人有這樣的困惑，
你們都是城裡人吧。。。
真是不能比，以前我無法理解城裡人說游泳的時候要帶眼鏡。。。
後來我來到魔都，第一年夏天去了一次游泳館，哇塞，水好清澈，跟我家門口的河有的一比，
我習慣性進水不閉眼，
於是悲催了，
差點瞎了。。。
我好睏惑啊，為什麼會是這樣的呢，那水明明很清啊，為什麼眼睛痛，我的眼睛、我的眼睛啊
後來才知道城裡人喝的自來水都要消毒。。。
那我在家冬天自來水結冰去河裡挑水喝豈不是看起來很傻？
你們是不是不知道河裡的水能喝？
你們是不是覺得在河裡游泳了還怎麼能喝？
這是蘇迪羅對家鄉有影響，大雨後發了一次洪水，還沒退乾淨，水質有點渾黃的樣子，我就站在水裡。。。
這樣的水質還是在我離家將近14年後並且是洪水還沒退掉時候的樣子，
那大家想一下，洪水退完後，水質清澈到什麼程度
那大家再想一下，
這麼好的水，為什麼不能睜眼？
這麼好的水，睜眼會痛？
海里湖泊里我不知道，沒游過。什麼斯里蘭卡馬爾地夫我更加不知道。。。
我就是個大別山裡人。。。
本人家鄉有高原上清澈而深沉的淡水湖，國家級戰備資源水庫。近水的地方看下去，水草魚蝦一覽無餘。也是因為這個上帝賜予的寶藏，我從小水邊撒歡，從來不知道閉眼……
小時候水裡翻騰最喜歡做的就是找一種比較矮小的水生植物，我們那裡叫金魚草，連根拔回家種在浴缸里養，金魚都不用餵食，一年到頭活蹦亂跳！
後來去游泳池，睜眼睛的毛病老改不過來，每次游完泳眼睛都好痛！
不說了，上張圖你們自己感受下作為鄉下人的快樂吧！
不建議外地人來游泳，真的！
宋朝的古屍偶爾還會漂起來……+_+
湖的脾氣不好，每年端午前後都要招姑爺。
故爺們的墳頭草加起來能繞地球好幾圈了！
如果從來沒有試過水裡睜眼，可以放盆清水，把頭伸下去自己試試。
第一次肯定是覺得很難受，對眼睛刺激很大，多試幾次就沒事了。
至於到游泳池裡，水裡睜眼我感覺會有一點點難受，但談不上疼（去的游泳池水質不錯），看不清楚。
沒在湖泊里游泳過。
本人老家舟山，在海里也算游過一些，然而東海海水泥沙含量高，水裡睜眼難受而且根本看不清。
總的來說，水裡睜眼游泳不是什麼很好的體驗，看不清，略微有點難受，完全不如買副游泳眼鏡。
如果LZ不敢水裡睜眼但覺得那是種能力，拿盆水練練就好了。
泳池的最大問題是有人在水裡尿尿，然後尿液和氯反應產生對眼睛刺激物質
在海里游泳，可以睜開眼睛，但是因為還是內會有部分污染物，所以對眼睛還是有一定傷害，偶爾游過後會眼紅，不過一會兒就會好。所以去海里游泳，戴不戴問題不大。
但是泳池就不一樣了，泳池污染更大，可能會有人在裡面尿尿，吐痰（游泳吐痰是正常事），而且泳池一般是一個星期到半個月才換一次水，所以平時會下很多漂白，對眼睛也是非常傷的，所以不帶泳鏡下水，不一會你就會感覺眼睛很痛，而且很容易結膜感染。
作為游泳愛好者，提醒去泳池游泳，請愛護眼睛，戴個泳鏡。
人是魚變的，魚能睜著眼游泳，人這樣估計問題也不大。
我在家鄉的河裡游的，開放游泳的那一段在郊區，上游不遠處就是自來水公司取水處，所以再往上遊河流都是在山地間，沒有工廠或者大片居民區，對於當今大部分城鎮環境現狀來說，水質相對可以了。
在水裡睜眼是很模糊的，這種模糊和水質沒直接關係。因為水擾動了入眼的光的折射，相當於在你眼睛表面鋪了層水膜，導致你看到的景象很不清晰，有點像近視的感覺。
當我睜著眼從水中浮出水面，如果眼睛沒有眨，看到的景象還是模糊的，一眨眼，把附著在眼睛表面的水清除，就恢復正常了。
個人覺得，水中睜眼絕對是有害的。海里是鹹水，游泳池用了消毒的一些添加劑，相對淡水對眼睛傷害還更大些。淡水好水中，偶爾玩玩就罷了，絕不是什麼值得誇耀的技能。
前幾天剛剛在游泳池裡開發了這個新技能。。表示睜開的時候很爽，水裡的世界很美好，可以看到各種波紋，奇葩的是只能睜左眼，右眼睜不開-_-||然後當天回去，，整隻左眼是紅色的，感覺快要滴出血的那種，感覺還是買眼鏡好了-.-
我就是一直睜眼游泳 不過只有清澈海邊跟泳池 江河湖泊沒試過 還是怕游著游著眼睛裡衝進沙子等大顆粒物
體驗嘛
那時候跟朋友一起游泳館游泳 他們對於我睜著眼睛浮上來這是表示詫異 因為感覺像恐怖片里水鬼出水的感覺 因為眼睛紅紅的 還睜著眼睛
但我自己並沒有多大感覺 疼或者其他不適感 除了看燈光自帶光暈和彩虹之外
在斯里蘭卡我是睜開過眼睛的，不過眼睛一樣有疼…可能因為我下水的地兒離海岸近人太多…到Bintan度假的時候忘帶泳鏡，沒睜眼也疼哭了。
想體驗多乾淨的海水的話Hikkaduwa，Trincomalee那邊或者去麻袋還有其他潛水地好了。
但是海水真的，沒有多適合眼睛，會疼，該戴泳鏡還是要戴。
那些年《如果愛》上映，因為這張皂片，還有金城武水下眼睛唯美冒大泡的拍攝訪談（圖片找不到了），我決定練習水下睜眼的新技能~
地點選在家附近的游泳池，長50寬25深度不等，早晚開放兩次，有若干成人兒童皮膚病腳氣病X道炎以及X失禁患者。那些年，我真是天真爛漫單蠢勇敢圖漾圖森破，面對著一汪碧綠帶藍的池水，睜眼赴死。
在水下的感覺我已經記不清了，反正沒學會。倒是池水順著淚道和鼻孔流進喉嚨，害我喝了不少水。。。
回家後發高燒，病了一個星期。第二天眼睛腫成乒乓球，有點睜不開，流膿，把上下睫毛粘成一塊。滴了很久的眼藥水治療。（那時太小不記得醫生診斷的什麼病了。。也忘了滴的什麼眼藥水額。。）
直到今天，我一直懷疑我的高度近視是否歸功於此，甚至有時嚴重懷疑大腦也進了游泳池水。。。
當然最讓人桑心的是，我付粗了這麼多！金城武卻沒有為我負責！！本人在江河水庫游過五六年，然後在城裡泳池遊了四五年，再到海里(水質一般)遊了幾年，平均毎周遊四次以上，都沒戴泳鏡，習慣了，眼睛沒任何不適，從來不用滴眼藥水，也沒落下什麼眼病。但後來發現城裡泳池的水幾乎可以代替化肥了，當然必須戴鏡。
人眼進化成這樣就是為了適應陸地。人眼不是魚眼！！
沒有，挺好的。其實水裡挺乾淨的。
除了大家正大光明留下的尿，裡面還有一些——眼屎、耳屎、脫落的死皮、洗腳留下的細菌、頭髮、腋毛、彎曲的陰毛、口水、痰、女士留下的大姨媽、男士留下的小蝌蚪、小孩溶解的屁、老頭蹦出的屎等東西。
當然，以上是乾淨的室內游泳池。好好享受吧，親。
咦，嘴角這根彎彎曲曲的毛毛是什麼？
小時候沒感覺，丟塊特色點的石頭到河裡，大家一起鑽下去摸，對的，小時候我家鄉的水就是那麼清澈，可惜讓挖石頭的給挖斷流，挖渾濁的。
請問是戴泳鏡睜眼游泳么？我遇到過不少學員在自然水域游泳埋頭時不敢睜眼的～ 先說在不戴泳鏡睜眼游泳吧，首先不建議不戴泳鏡游泳的行為，不管在什麼水域，泳池、湖泊和海洋都不好，泳池水添加了消毒和保潔的各種製劑，多少都是對眼睛有刺激性的，在水中活動睜眼，眼球直接接觸刺激，輕則眼紅脹痛，重則引起炎症引發視力問題，自然水域更別說了，江河湖海普遍微生物環境複雜，看起來再乾淨的水都會有大量浮游生物和微生物，很有可能會引起病痛。附一張一滴海水裡微生物的照片：
眼球暴露在這樣的環境，還想不戴泳鏡游泳？
第二個情況是戴了眼鏡不敢睜眼，從我接觸的游泳的人中，有小部分人是不敢在水下游泳的，因為害怕，恐懼！對水中深邃的藍色和無限可能的恐懼，或者是有海水深處的深藍引出的內心裡的恐懼，也可能是恐怖片看多了～總之，一睜眼就緊張，得慢慢克服。
所以建議在水上活動是要戴泳鏡！當然，在游泳是睜眼是很爽的，特別是水下環境好的時候，簡直上癮，特別是光線好水色好時，在水下往上看，一縷縷陽光射進海水裡，太美了！簡直宏偉～大概是這種感覺！！比這個海美！
我第一次在水裡睜眼還覺得很舒服是在澳洲黃金海岸的酒店游泳池裡。
於是，活了這麼大第一次知道原來水不是眼睛的敵人，人類才是。1.我專業練習游泳到大學畢業。有過6年教學經驗。我小時候做運動員時，大家都不帶水鏡，睜著眼睛游也看不清什麼。只是眼睛成了人肉探測器，氯氣多了就沙眼，變成紅眼睛。那時候一副進口水鏡好幾百，很貴的。後來有了國產水鏡，質量也不錯，還有帶度數的。帶上看得清楚，游得舒服。另外從我教課的經驗看，有的初學者帶了眼鏡之後，因為看得清，增加了自信，一下提高好多。
2）湖裡，中國有清澈的湖水嗎？第一不建議游野泳，不安全。第二看，非要游不清也帶著，細菌寄生蟲多。
3）海水，鹽水滴眼鏡里沙不沙。岸邊浮潛看魚必須帶，不帶看什麼？衝浪就不必了，一個浪頭壓過來，東西全捲走了。另外，潛水最重要的一項課程就是教你水鏡面罩掉了之後如何帶上排水，恢復使用。沒有水鏡很危險！
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