有哪些可以輔助清除體內PM2.5的食物？
既然環境沒法一時半會兒改善，我們也沒法不呼吸，那麼有沒有一些方法來促進吸入的PM2.5排出體外呢？
沒有。
pm2.5可怕的地方就是靠人體自身機能無法排出肺部，吸一口終身攜帶，永久性的hp上限減少…想像一下滿大街的人每人頭上都在不停的-1s……
沒有辦法的。不過如果已經積累起來導致肺部感染，有黃痰難咳出的話，可以用千金葦莖湯。輕微的不適可以用羅果漢。不過現在羅漢果又已經被淘寶賣家玩壞了，把它說成防霾神葯，其實它只不是清熱潤肺而已。沒有熱證的人喝了反而有害。
靠食療治病的想法很中國
題主對霧霾危害的認識還不夠全面。
霧霾危害之一是細顆粒物，不但可以從口鼻進入呼吸系統，因為實在太過細小，甚至可以進入血液循環和神經系統。嚴重後果不必多說。
第二，霧霾不但是物理攻擊，更是化學攻擊。霧霾不但是細小的灰塵，更在於附著其中的有害化學物質；重金屬、二氧化硫、氮氧化物等等。這些物質不但是因為其體積有害，更因為其本身對人體就具有毒性。想想跟著細顆粒一起進入人體，這感覺真酸爽。
第三，不要以為物理攻擊、化學攻擊就完了，霧霾還是生物攻擊。浮游菌對大多數人可能比較陌生，但是食品行業的衛生管理是重要指標，生產環節里會在關鍵工藝設置無菌環境。各位可以想像醫生做手術的無菌室，防的就是可能致病的浮游菌。霧霾更是給這些致病菌加上了筋斗雲。前一段時間的霧霾「」超級菌「」現在已經被」闢謠「的海洋淹沒。好吧！粉紅們可以說致病菌在霧霾里比例並不多，但是這子彈不一定打到誰呢。
……我好像跑題了。
謝邀。
題主想多了，食物是滿足生存營養所需的，管不了空氣的事。呼吸道和腸道也不連著。本身食品就不能當藥物使，還想達到比藥品還牛逼的作用？只能期待基因工程技術的進步，讓人們有朝一日可以隨意換上一副新的肺，現在看來這些可供替換的肺很大可能是長在豬身上的。
洗肺手術
不能算完全切題，不過既然是後天脾土，要清除毒素，做三個月脾經排毒就應該ok
以下原答案：
山藥
又按︰曹毗《杜蘭香傳》雲︰食薯蕷可以辟霧露。
應對霧霾，需要補脾
霧霾天氣，濕漉漉的，空氣中有著水汽和灰塵，若要用《易經》名詞來描述的話，那便是典型的後天坤土了。
冬天是很容易出現霧霾天氣的，這應該是因為冬天天氣寒冷，傷了自然界的坤土的緣故------所以，霧霾天氣，得好好補脾。
補脾的方法我就不啰嗦了。
另外，在霧霾天氣外出的話，可以先煮些山藥吃-----山藥能夠封閉皮毛，阻止霧霾從皮膚進入體內，可算是在人體建立一道防霧霾的屏障的----這是《本草綱目》提供的方法。
問：今早剛看到中醫劉力紅應對霧霾推薦藿香正氣呢
點評 絕對不可以。藿香正氣也散氣，吃的越多，正氣越虧，越對霧霾沒抵抗力。
朋友圈野生科學家們發明創造了蘿蔔、木耳等食療聖經！並成功圈粉無數！
不知道，可以試試把水嗆到肺里？
不過PM2.5沒清完應該就嗆死了。
請自行複習八年級生物，呼吸道和消化道是分開的。推薦閱讀：