如何使臉部輪廓更清晰？

11-26

平時的日常運動健身主要練了四肢及腰腹線條，但是臉一直是個問題。
如何能夠使下頜線更緊緻? 有什麼好的鍛煉方法能夠練到下巴至頸部附近肌肉群?
十分渴望擁有好看的下頜側麵線條。

寫這個答案已經做好了被反對和被罵的準備。有點圖。

關於「臉部輪廓清晰」和「按摩讓臉變小」，因為兩個問題有一定的聯繫，所以就結合在一起說了。

臉大

臉大的原因一般分為骨頭大/脂肪多/咬肌大/水腫。

▲ 骨頭大/方腮

骨頭大基本除了削骨沒辦法改善。可以結合我如何判斷一個胖子瘦下來有沒有潛力那個回答一起看。手機不方便貼鏈接。

▲ 咬肌大

嗯這個在以往的一個問題有說過，我個人不是很相信按摩，但有人親測有效，即咬緊牙關然後握緊拳頭，用骨節處按壓鼓出來的咬肌——因為這裡皮膚不是太薄，所以我覺得還好，但請做好潤滑工作。重申一般，個人不是很相信按摩。

立竿見影的方式是注射肉毒桿菌/瘦臉針，如果要打，請去正規醫院施打，切忌自己動手——這個自己動手是不會豐衣足食的，可能會搞到神經的，不要亂來！

▲ 脂肪多

脂肪多的話，也別想著什麼局部瘦臉，局部瘦身都沒辦法，哪來的局部瘦臉法？

有些人說：我身體很瘦，但是臉上肉肉啊！這一種可能是因為你臉上的那個不是脂肪，是膠原蛋白，俗稱babyfat，這種就好好留著吧，顯年輕顯可愛有什麼不好，幹嘛一定要都追求錐子臉。放上最近喜歡的胖丁：

換成錐子臉一秒就不萌了。

另一種可能是，在你說自己身體瘦的時候，你說的是體重，但如果你是輕體重但都是脂肪（脂肪比肌肉輕），那麼實際你臉上肉多就是因為你體脂高。如果想反駁我，起碼把體脂練到23左右再來說你雖然瘦但臉上脂肪多吧。

▲ 水腫

我個人認為，按摩脖子上的淋巴可以短期內減緩水腫問題，但是這就跟吃飯一樣，每天吃每天餓，並不是一個長久的解決方法，而且每天花很長時間按摩不一定值得。

更重要的是，我的觀點一向是，按摩這種東西，按不好不如不按。皮膚尤其是頸部皮膚是很嬌嫩的，還有下面分布的脂肪啊膠原蛋白啊什麼的，你不會按把淚溝法令頸紋都按出來以後，就等著哭吧。

那不按摩怎麼辦呢？其實身體水腫肯定是有原因的，找到這個原因，從根本上解決問題，比靠按摩有效的多。常見的導致水腫的原因：

①口味太重
②晚上喝水（九點以後最好就別喝了）
③晚上吃東西或晚餐吃太晚
④床墊不好身體內循環不暢
⑤節食
⑥少運動

其中，節食絕對是最最作死的，運動瘦臉，節食胖臉，這句話記住。

解決方法針對上述原因就好，另外，多運動，多排汗，會有幫助。

關於所謂的中醫除濕去水腫，我個人推薦薏米水，有空可以喝喝。

臉部輪廓不清晰

跟臉大相似，臉部輪廓不清晰的原因也有骨頭、脂肪和水腫三重。

▲ 骨骼小，短下巴

骨頭方面，相對於大臉的成因骨骼大，臉部輪廓不清晰的一大原因是骨骼小。這個小並不一定是絕對值的小，而是比你的肉要小（你也可以理解為肉多）。相比之下，下巴小巧/短的人會比下巴大/長的人更容易面部輪廓不清：

還是胖丁，可以看出她下巴雖然不算很小巧，但是略短，因此脖子那肉肉的。

▲ 體脂高

上文已經說過了就不說了。

▲ 水腫

上文已經說過了就不說了。

綜上，對於臉大/臉部輪廓不清晰，我的建議都是，改良生活習慣，多運動排汗降體脂，別老想著一些奇計淫巧。很多時候，其實大路很明顯，但是因為太艱辛，很多人不可以走，總想著用懶方法成功，對於這些人，我只能說，相信你試過一圈之後，最後還是會回到正道上來的。所以，為何不一開始就老老實實的努力呢？

傳遞完思想，兩個我用覺得有用的讓臉小一點的東東，一個是我買的yaman美容儀，帶EMS功能的，原理大概是排水腫。（我想有EMS功能的都有一定功效吧不限牌子）另外，嬌韻詩的紅魔瓶有一咪咪的效果，救急的時候可以用。以上不是打廣告，有人質疑我就刪了。

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對於最近蹦噠的一些人，一些聲明：

評論區的無腦黑大家舉報就好，不用跟他們糾纏，搞得自己心情不好。我看到會直接刪除的（但因為關掉了評論提示所以不一定會看到）。

關於鄙人，鄙人所答乃為「乾貨」，亦會註明邏輯和論理，因為鄙人所知也可能有不全不確之處，目的是希望讀者能有自己獨立思考的能力。

長相問題，任君想像。無論說我像鳳姐還是冰冰，我都長那樣，不會因為你的評價變醜或者變美。無意辯護，愛怎麼想怎麼想罷。

鄙人之背景與鄙人在知乎的答題內容基本無關，所以也不認為有造假的必要。我也認為，我的學識經歷思想乃至性格人品在答案和互動中自有體現，無意特意指出我是xx學校xx經歷等等。而且我的母校雖然也算名校，但遠沒有哈佛牛津那麼動聽，我相信看我答案乃至關注我的人也不是因為這個。不過，還是那句話，我個人認為不重要，但絕對保證真實。

營銷和團隊之說，我的微信和微博開了不過一月，粉絲和閱讀量乃為公眾信息，大家自可查看，這個數量如果能賺錢，我也只能說你們想像的世界太美好了。如果我是一個團隊，我自己首先會把自己炒了——一個連三地同步更新都做不到的團隊未免太不及格。

如有必要，我可以接受知乎官方的學歷身份工作經驗驗證。但絕不可能在網上來完成這一過程，我還沒有那麼傻等著別人來人肉我。

我的JD（Juris Doctor，並非法學phd，看年齡就知道不可能是phd）同學和工作時的朋友都有上知乎，我在知乎也有認識一些朋友，也會幫他們點贊（也是因為他們寫的好）。但因為目前是敏感時期，我不願意艾特他們出來牽連他們，所以大家對於我回答的可信度僅限我個人就好，不必覺得誰幫我點贊就是在支持我，這也並非我意。

清者自清，無意多做糾纏。畢竟黑的太無腦我回應反而會被指責自己炒作想紅。以上聲明，作為回應。謝謝大家的關心和勸慰。

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謝大家邀；

從我的角度講，如何讓面部輪廓更清晰？個人理解是讓面部輪廓更加的立體吧。

（圖片均來自網路侵刪）

面部整形來講。整形手術都是有風險性的。
先說說臉大的，通常很多人身材保持的很好，但是臉上始終都是肉肉的，這種情況整張臉看起來就是圓的，完全沒有立體感，這種情況大多是通過面部吸脂來改善，面部脂肪變少，面部輪廓也就出來了。面部吸脂手術很看醫生技術，吸的不好會出現凹凸不平的情況，而且價格不便宜，價格看醫院和地區。

吸脂這個技術現在成熟么？ - 曹正的回答

（針對臉頰脂肪採取面部吸脂手術瘦臉達到立體效果）

下頜；對於下頜位置，就是下頜位置吃飯用的最多的肌肉。咬肌肥大通常是通過注射肉毒素來改善。肉毒用來萎縮肌肉。來達到瘦咬肌的效果。國產的在2K左右一針。進口的在4K左右一針。不過瘦臉針是暫時的，有療程。

還有下頜角骨性肥大的，可以做下頜角手術。要求高，費用大多都一個部位3萬左右。需要4級手術資質的醫院才做。
打瘦臉針靠譜嗎？安全嗎？有什麼副作用？三次真的能定型嗎？ - 曹正的回答
整形削骨有後遺症么？ - 曹正的回答

（圖片不準確，注射瘦臉針效果）

（下頜角骨性肥大會看起來過於硬朗。下頜角磨骨手術可以改善骨性肥大）

顴骨；男性到沒什麼，對於女性來講顴骨突出，過大，過寬，會讓人看起來很硬朗，顯得面相太凶，這個時候要針對性選擇手術，如果是面部消瘦導致的可以通過填充類的手術改善，自體脂肪或者玻尿酸填充太陽穴。

而單純顴骨肥大可以做磨骨手術。顴骨磨骨手術，很多怕皮膚下垂，現在大多是要做提升和固定的。當然手術肯定是有風險的。

顴骨高，臉頰凹陷微整形能糾正嗎？ - 曹正的回答
整形削骨有後遺症么？ - 曹正的回答

（這是針對顴骨問題和太陽穴凹陷引起的，可以脂肪或者玻尿酸填充）

（因為是網上找的，明顯後面一張是化妝的，不過顴骨磨骨手術效果是很明顯的）

鼻子；我們亞洲人大多都是塌鼻樑，鼻子不夠挺、沒有弧度。而鼻子是五官之中非常重要的位置，很多人喜歡高鼻樑是有原因的，墊鼻子的人不少。隆鼻手術是可以達到相應效果的，可以注射，可以假體的，還有軟骨的，不同基礎的選擇不一樣，玻尿酸的維持時間短，一般的玻尿酸在3-6個月。塑形效果差，長期費用高。而假體隆鼻的塑形效果好，維持時間長，但是要開刀，手術有創傷和效果不佳的風險。假體有硅膠和膨體選擇。還有軟骨。要求高、基礎差的可以選擇鼻部綜合手術。當然不能做的太誇張，沒有上鏡需求大多患者都是以自然為主。鼻子精緻了也就立體了。

還有就是對於鼻頭和鼻翼肥大的，就是我們俗稱的大鼻子，這些都可以通過鼻翼和鼻頭整形手術來來改善的。

現有隆鼻技術隆鼻的長久性及可靠性？ - 曹正的回答
不喜歡自己的大鼻子，怎麼辦？ - 曹正的回答
鼻翼鼻頭縮小整形有哪些手術方法？及其副作用，會增生否？ - 曹正的回答

（雖然照片不準確，有化妝的情況，但是鼻子的改動，對面部整體輪廓的重要性一下就體現出來了）

下巴；下巴有圓圓的、短下巴。要通過下巴整形來改善面部的大多是選擇玻尿酸或者假體墊下巴，脂肪也有，但是少，因為脂肪塑形效果很差，有存活率。下巴皮膚的張力大。所以不適合。玻尿酸塑形效果好得多，不過維持時間不長，假體墊下巴塑形效果好，維持時間長，但需要開刀手術，各有特色。

（墊下巴普通人不用過多過尖，自然就好）

眼睛；眼睛來講，主要是針對脂肪多的、眼皮鬆弛下垂的，嚴重的上瞼下垂的。這種情況大多是選擇做切開或者埋線的雙眼皮改善。眼睛也是面部很重要的部位。

（雙眼皮手術可以增大眼睛，看起來會精神明亮很多。）

半單半雙的眼皮好苦惱，該怎麼辦？ - 曹正的回答
割雙眼皮有什麼危險嗎？ - 曹正的回答
割了雙眼皮該如何保養? - 曹正的回答

今天就先簡單寫到這，比較粗糙。有需求或者疑問可以留言，有時間再接著補充。

我們要的不只是清晰的面部輪廓，是具有美感而清晰的面部輪廓，在我國，歷來認為卵圓形臉型即俗稱的瓜子臉或鴨蛋臉是理想的臉型。尤其對於女性更為重要，因為只有這種臉型，無論從正面還是從側面看，都是比例協調的。而且，下頜角隱蔽，外形輪廓線流暢，具有曲線線條的美學優勢，能充分體現曲線美。另一方面，作為我們亞洲人來說，顴骨不如西方人突出，面容細部也多纖巧，只有卵圓形臉型所襯托的五官最美。即使不加修飾打扮也給人以清秀溫柔之感。換言之，能充分體現自然美。

而題主清晰的面部輪廓下面的亞洲人（特別是韓國）很大部分人體現在
方型臉，原因是雙側下頜角過大或咬肌肥大。它的寬大程度以及線條結構，而方型臉輪廓分明，極具現代感，給人意志堅定的印象，完美揉合了女性的柔美與堅強個性，表現出如索菲亞·羅蘭的強勁吸引力。不過，對於女性來說顯得不夠柔和。

顴骨過於突出，臉部的線條就顯得十分硬朗，過於嚴肅；而顴骨過於平緩，臉部的線條就顯得十分平板，過於普通。

在脂肪和肌肉的減少後變得凸顯的下頜角和顴骨的剛硬，導致女士的面部輪廓顯的不夠較柔和、圓滑、溫柔。
而要有美感而清晰的面部輪廓首先我們需要了解中國的審美觀念，而符合中國人審美的觀念無外乎就是三庭五眼、三高四低、「豐」字等審美。而這些都是什麼意思，該怎麼去評判呢？下面小編用直觀的圖片給大家講解一下！因此我們得首先了解下審美標準：
何為三庭五眼

以上圖片顯示是將人面部正面橫向分為三個等分，即從髮際線至眉間連線為上停、眉間連線至鼻翼下緣為中停、鼻翼下緣至下巴尖線為下停。將面部正面縱向分為五等分，以一個眼長為一等分，即兩眼之間距離為一個眼的距離，從外眼角垂線至外耳孔垂線之間為一個眼的距離，整個面部正面縱向分為五個眼之距離。這就叫三庭五眼！

以上圖片的「四高」：第一是，額部，第二個最高點，鼻尖。第三高，唇珠。第四高，下巴尖。「三低」分別是兩個眼睛之間，鼻額交界處必須是凹陷的；在唇珠的上方，人中溝是凹陷的，美女的人中溝都很深，人中脊明顯；下唇的下方，有一個小小的凹陷，共三個凹陷。這就是三低四高。三低四高示意圖

而什麼是「豐」字審美準則，他是在一個人的面部上畫上一個「豐」字，來進一步判斷是美還是丑。先作面部的中軸線，再通過太陽穴(顳部)作一條水平線，通過兩側顴骨最高點作一條平行線，再通過口角到下頜角作一條平行線，這樣形成一個「豐」字。

「豐」字審美

在「豐」字的三橫上，顳部不能太凹陷，也不能太突起;顴骨應該是往前方伸展，而不是往外側橫向發展，不能太高也不能太寬。假如有一個女孩，其面部輪廓在框架結構上符合「三庭五眼」，而正中垂直軸上又有「四高三低」，橫軸上符合「豐」字審美準則，能夠達到以上十幾個基本指標，那麼這個女孩的容貌至少是80分以上，可以稱之為「美女」了。這位美女也應該符合人體美學比例的「黃金分割」定律。

那麼我們再來看看面部輪廓的審美標準！
需要符合中國人審美的觀念的三庭五眼、三高四低、「豐」字的前提是我們需要一個完美的輪廓，只有面部五官的寬、長比例接近或符合黃金分割比例時，即1:0.618，效果最好。女性面孔多以小巧為美，蛋形臉嫵媚溫柔，瓜子臉玲瓏精緻；而當女性呈現方形面孔時，則英武有餘，終顯柔媚不足。國內外的整形專家為了製造出一張標準的小臉，可謂十八般武藝盡數使用，例如下頜角去除術、咬肌去除術、注射瘦臉術、頰脂墊切除術、頦成形術、下頜角截骨整形術、面部或雙下頜吸脂術等。下面我們一起來看看具體的面部五官黃金比例。

但是如何才能達到具有美感而清晰的面部輪廓，或許很多人主要原因便是顴骨、下頜角、面部脂肪、肌肉導致的大部分原因，但是頜面整形手術未免太大，承擔的風險讓人無法接受，那麼我們可以通過面部吸脂、填充、眼部、鼻部精雕整形得以讓面部T區，更突出體現立體感，而五官更趨向於黃金比例，但是得考驗醫生的技術和審美是否過關了，不然導致整形變毀容也得不償失！

預警！預警！！超級長文，幾乎囊括了現階段解決面部輪廓的所有方法。

閱過的人，如果感覺有幫助，對自已、對身邊求美者的朋友有指導，不要再花冤枉錢，請大家點個贊，並分享。

之前本人於2016年8月12日寫了關於「如何使面部輪廓更加清晰」的問題，則重點在於強調「什麼樣的輪廓才真正適合你」是表達了你要不要改面部輪廓和改成怎樣的面部輪廓才美，並簡單介紹了解決的方法。

但是許多人看了「如何使臉部輪廓更清晰」的闡述，還是不明白我的臉型到底美不美，合不合適我，到底我的輪廓是什麼原因引起的不美？有如何去選擇手術方法?還是很不明白，看了等於沒有看。這些是由於我們醫療工作者太過於講究專業性的緣故。

我們許多求美者的面部輪廓不美，在實際生活中常見於以下幾種情況引起：

1、面部消瘦的求美者，這個大家很容易看出和理解，可見於所有年齡階段的人。

2、面部肥胖的求美者，這個求美者也是很容易鑒定的，用手捏一下皮膚，裡面「肉肉」的，可見於所有年齡段的人。

3、面部衰老下垂，脂肪向下堆積，皮膚出現松垂，常見於35歲以上，特別是45歲以上的人。整張臉往下墜，這也是很容易看出現。

4、單純肌肉引起的面部輪廓不柔美，在面部常見於面部咬肌肥大。診斷方法：在下頜角處，咬緊大牙，用手指按壓此處感覺硬硬一坨，硬度如骨頭般硬，在咬緊大牙和放鬆大牙如此反覆過程中，按壓的手指有力的被頂起來，同時用手指捏此處皮膚，皮下不是鬆鬆軟軟「肉肉」的感覺。

5、單純骨性引起的面部輪廓不柔美。診斷方法：不用咬緊大牙，用手指按壓顴弓處和下頜角處，感覺到硬硬的。由於骨骼發育過度所致，手指捏骨頭處皮膚，皮膚下無鬆軟感覺。

6、混合型面部輪廓不美，此類情況最多見，情況也比較複雜，解決的方法也就相對複雜。

a、顴骨處的寬大：如果用手指捏此處皮膚，皮膚裡面無鬆軟的感覺，只是骨性引起的臉大，如果皮膚裡面有一層厚厚的鬆軟感覺骨頭不易感觸到，說明是脂肪肥厚引起的臉大；如果皮膚裡面只感覺鬆軟，並且感觸到骨頭，說明是混合性寬大，有脂肪堆積和骨頭寬大。

b、下頜角處的寬大：女性最常見為下頜角咬肌肥大並脂肪肥厚。咬緊大牙後，咬肌堅硬，捏皮膚，皮膚裡面有坨厚厚的鬆軟組織，不咬緊大牙時，此處觸摸不到骨頭般硬的感覺，捏起此處皮膚，皮膚裡面照就有一厚厚的鬆軟組織；其次為下頜角咬肌肥大+脂肪肥厚+下頜骨肥大。表現為不咬緊大牙時，觸摸此處可以觸覺到堅硬的骨頭，同時捏皮膚，皮膚裡面有坨厚厚的鬆軟組織。

下面部寬大，還要注意區分咬肌肥大還是面部脂肪堆積引起所致：

1、下面部肥大由咬肌引起：我們反覆咬緊和放鬆大牙時，用手指可以觸摸到咬肌範圍，一緊一松區域的範圍是咬肌的範圍，而在咬肌與嘴角處區域的範圍是面部軟組織區域，如果此軟組織區域不大，說明下面部寬大是由
咬肌引起。

2、面頰區脂肪堆積引起：當咬緊咬肌時，觸之不大，而咬肌到嘴角區的軟組織肥大，用手指捏此處皮膚，皮膚下厚厚一坨，說明是面部脂肪堆積引起，即「嘟嘟肉」。

3、同時存在上述1和2的情況，說明下面部寬大由咬肌和脂肪堆積所致。

目前解決面部輪廓的方法有各種形式，各有優缺點，解決的方法概括如下：

一. 非侵入性方法改善面部輪廓及面部年輕化：有手法按摩、射頻技術、聚焦超聲波技術

二.
侵入性方法改善面部輪廓及面部年輕化：

（一）可吸收非手術填充改善面部輪廓及面部年輕化：1、包括注射用A型肉毒毒素；2、玻尿酸；3生長因子；4、溶脂針、輪廓針；5、童顏針；6、微晶瓷；

（二） 不可吸收非手術填充改善面部輪廓及面部年輕化：1、寶尼達；2、愛貝芙；3、奧美定；4、人工骨粉；5、液體硅膠

（三）手術填充術改善面部輪廓及年輕化：1、硅膠假體填充術；2、膨體填充術；3、自體脂肪填充術

（四）手術磨削溶吸術改善面部輪廓及年輕化：1、光纖溶脂術；2、射頻溶脂術；3、面部吸脂術；4、顴骨磨削術；5、下頜骨磨削術；6、咬肌去除術

（五）無創提升術改善面部輪廓及年輕化：1、刺激膠原蛋白增生提升術，分可吸收的蛋白線、螺旋栓蛋白線等以及不可吸收的金絲線；2、無創懸吊提升術分可吸收的小帽子線、帶齒PDO線、錨狀線和不可吸收的倒勾線、鋸齒彈力線、玫瑰線等；3、捆綁堆積提升術，有平滑PDO線、絲線、平滑彈力線、膨體線

（六）手術提升術改善面部輪廓及年輕化：1、拉皮術；2、內窺鏡拉皮術、安多泰提升術、微拉美提升術、脂肪加減提升術。

一、
非侵入性方法：顧名思義就是不破皮膚的方法

1、手法按摩及按摩儀器：無介紹的價值。

2、射頻技術：以熱碼吉為代表。

(1)原理：以熱的形式向真皮層深層傳導，刺激皮膚再生新的膠原蛋白，收緊皮膚從而向上提升中下面部下垂的軟組織，改善面部輪廓。

(2)是否合法：合法（目前有許多山寨版），設備獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：非常容易。

(4)、場地環境要求：不是很高。

(17)、主要用於部位及效果：面部所有皮膚。以熱的形式向真皮層深層傳導的過程，通俗來說，刺激皮膚再生新的膠原蛋白，就是真皮下深層軟組織水腫、變性、瘢痕化的過程，由於術後即時出現皮膚水腫、皮膚脹大，即時可見皮膚「水嫩、收緊」、皮膚彈性增強的假象，從而視覺上有輕微「提升」的假象；待1到3個月後水腫的消失，皮膚脹大和皮下深層真皮軟組織瘢痕穩定，緊膚提升效果隨之消失，因而不斷重複操作，才能維持皮膚"緊緻"和輕度的提升效果。

對於年輕人、油性皮膚、皮膚較厚、皮下脂肪較多、皮膚彈性尚佳者效果相對較好；而對於老年人、乾性皮膚、皮膚較薄、皮下脂肪較少、皮膚彈性差者幾乎無效。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：對於整體來說有一小部分人效果滿意，部分人無效果。從醫療美容角度看收提緊面部皮膚，提升下垂的軟組織，改善臉部輪廓效果不是很明顯。從客人角度評分亦為一般。從廠家的角度來說做一次膠原蛋白的再生可以維持9個月，實際上沒有維持提升效果太長的時間

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：不是很痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後形態改變不大，神態沒有受到任何影響。

(9)、併發症：有輕度水腫、疼痛，鮮有燙傷，風險很低。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於有許多山寨版，價格只有正版的百分之幾，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：優點：操作方便，隨做隨走。缺點：正版活療頭為一次性費用較高的治療頭，故費用較高。

(14)、術後面部輪廓改善度：談不上美麗度和術後面部輪廓的變化。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術後是要怎樣的輪廓是無法控制的。

(16)、適合人群：油性的、較厚的、彈性還好的皮膚術後效果相對比較理想；而乾性、較薄的、彈性已欠佳的皮膚效果較差。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：由於操作簡單，立竿見到皮膚收緊上提的改變(有時候是在操做者暗示的結果)，而且重複做然會有此效果，從而要求求美者重複做(對於由於熱能對皮膚的損傷而產生的暫時的、輕微的皮膚收緊，有誰考慮多次操作的後效嗎？)收費高，來錢快，近期術後幾乎無併發症，深得醫生們的高度認可。由於不良中介的鼓吹和術後部分人立竿見到皮膚收緊上提的改變，而且無痛不用手術(求美者有時候往往是因為不用動手術而樂於嘗試)，也深得求美者的認可。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：常見誤導在做了立馬年輕，而且維持時間長久。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度大約在30%多，部分人因無效而後悔。

(23)、安全性(滿分100分)：95分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

3、聚焦超聲波技術：以超聲刀為代表

(1)、原理：是利用高能超聲熔化作用於皮膚深層，使組織細胞膜破裂，同時高能超聲波釋放出巨大能量迅速轉化為熱能，達到皮膚真皮層組織凝固收緊，皮膚從而向上提升，改善臉型輪廓。

(2)是否合法：合法（目前有許多山寨版），設備獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：：容易。

(4)、場地環境要求：不是很高。

(17)、主要用於部位及效果：面部所有皮膚。以熱的形式向真皮層深層傳導的過程，通俗來說，就是真皮下深層軟組織水腫、變性、瘢痕化的過程，由於術後即時出現皮膚水腫、皮膚脹大，即時可見皮膚「水嫩、收緊」、皮膚彈性增強的假象，從而視覺上有輕微「提升」的假象；待1到3個月後水腫的消失，皮膚脹大和皮下深層真皮軟組織瘢痕穩定，緊膚提升效果隨之消失，因而不斷重複操作，才能維持皮膚"緊緻"和輕度的提升效果。

對於年輕人、油性皮膚、皮膚較厚、皮下脂肪較多、皮膚彈性尚佳者效果相對較好；而對於老年人、乾性皮膚皮膚較薄、皮下脂肪較少、皮膚彈性差者幾乎無效。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：同熱瑪吉

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：不是很痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後形態改變不大，神態沒有受到任何影響。

(9)、併發症：有輕度水腫、疼痛，鮮有燙傷，風險很低。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於有許多山寨版，價格只有正版的百分之幾，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：優點：操作方便，隨做隨走。缺點：大部分人效果不理想。

(14)、術後面部輪廓改善度：談不上美麗度和術後面部輪廓的變化。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術後面部輪廓改善不大，談不上精準可控的改變。

(16)、適合人群：油性的、較厚的、彈性還好的皮膚術後效果相對比較理想；而乾性、較薄的、彈性已欠佳的皮膚效果較差。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：同熱瑪吉。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：常見誤導在做了立馬年輕，而且維持時間長久。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度大約在30%多，部分人因無效而後悔。

(23)、安全性(滿分100分)：95分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

二、侵入性方法改善面部輪廓及面部年輕化：

＜一＞非手術改善面部輪廓之可吸收類產品（加法改輪廓）：

一位一流的醫生，會根據每位求美者的基本條件，運用美學和視覺現象，用填充的方法來改善面部輪廓的同時，可以做到填充上面部使上面部提升、填充中面部使中面部提升、填充下面部使下面部提升；而且填充面部的各個部位，均能使填充部位提升或都輔助相連部位提升；填充術可以使臉變大，還可以使臉變小，還可以變長變短等等；同時合理結合運用醫療美容技術，達到面部年輕化和術後非常自然，讓人根本看不岀被整容過，比天生的自然美還要美。

用面部填充術把大餅臉變成瓜子小臉，你只需知道這5種視覺現象 - 韋文峰的文章 - 知乎專欄

1.注射用A型肉毒毒素

(1)原理：注肌肉內，會阻斷神經遞質膽鹼的釋放，從而使肌肉張力下降或是肌肉暫時癱瘓麻痹。在改善臉型上常用於咬肌的注射，改善下面部寬大的作用。

(2)合法性：合法（目前有許多假冒產品），目前有保妥適和衡力兩個品牌獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：非常簡單容易，如臀部肌肉注射般一樣。

(4)、場地環境要求：不是很高。

(17)、主要用於部位：在用於咬肌的注射改善面部輪廓。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：對於咬肌引起的下面部寬大，效果非常好，5-10天出效果，注射一次可維持半年到一年時間不等，客人滿意度很高。

(6)、恢復期：無恢復期，即做即走。

(7)、舒適指數：可以。

(8)、術後形態，神態上的評價：用於注射咬肌而達到改善面部輪廓為目的的，術後形態

自然柔美無神態上的改變。

(9)、併發症：術後幾天咬肌酸痛，術後一段時間裡吃東西無力，少有過敏反應；風險大多見於超大劑量注射瘦小腳引起。此法不可取。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：此藥品受到為衛計委嚴格醫療管控，非正規醫療機構無法獲取，目前假冒偽劣產品非常多，價格極低，假貨100u/支只需50元到80元，價格只有正版的百分之幾，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：操作方便，隨做隨走，為了維持效果，要反覆注射。

(14)、術後面部輪廓改善度：對於咬肌肥大的求美者，改善效果很好。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：無法精準可控的改變臉部輪廓。

(16)、適合人群或禁忌：過敏性體質者及對本品過敏者禁用,注射部位感染者,神經肌肉疾病.如重症肌無力.Lambert-Eaten綜合征.運動神經病等患者禁用.

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：操作簡單，價格合理，效果確定，是現階段醫生與求美者對此項目非常的認可。

(19)、此項技術的成熟度：非常成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：極高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：滿意度非常高。

(23)、安全性(滿分100分)：95分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：90分

2、玻尿酸：又稱透明質酸。

(1)原理：注射填充的方法解決面部的缺陷和改善面部輪廓，主要為交聯劑來交聯而定大、中、小分子玻尿酸。玻尿酸的廠家很多，不同廠家的交聯劑不同，因為它們的作用大小不一決定的。

(2合法性：合法（目前有許多假冒產品），瑞藍、喬雅登、伊婉、潤百顏、舒顏、海薇等多個品牌獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：容易。

(4)、場地環境要求：不高。

(17)、主要用於部位：用在太陽穴、面頰凹陷、下巴等填充改善輪廓。不建議用在額頭、眉毛、印堂，因為移動和容易出現凹陷不平和術後按壓性凹陷，以及出現成年人的額頭為嬰幼兒的額頭。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：中分子玻尿酸約6個月到9個月，大分子玻尿酸約9個月到1年半。效果立刻顯現。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：相對舒適。術後紅腫痛不嚴重。

(8)、術後形態，神態上的評價：從操作者的角度來看，如果面部解剖層次清楚，以及大、中、小分子玻尿酸的特點了解清楚，注射在合適的部位和合適的層次，以及合適的量，術後基本上看不出被整形的痕迹，表情非常自然；反之表情僵硬非常不自然。

(9)、併發症：a、表情僵硬不自然，出現被整形痕迹。b、面部凹凸不平，常現於注射過淺和額部的注射。C、水腫不消退及丁達爾現象，常見於淚溝注射和印堂和額部。D、按壓性凹陷：常見於額部，太陽穴，眉毛上凹陷，印堂。E、移動或者移位，常見於額部和眉毛。F、術後硬結，常見於國產大分子玻尿酸。G、術後過敏性反應（即術後延遲性毒性反應），各個廠家的發生率不同（由玻尿酸的交聯劑所決定）。H、各別廠家的玻尿酸會出現皮膚變黃變硬的改變；i、血管栓塞致皮膚壞死、失明或者死亡，主要由於解剖不清，注射技術不了解。

附：玻尿酸注射防血管栓塞技巧。

我在注射填充中發現一個現象，當針（特別是鈍針）進入軟組織後，客人感到疼痛感非常明顯時，如果你再往前進針，十之八九術後會瘀青，水腫也非常明顯。

因此避免注入血管的方法，第一、手法必須輕柔，鈍針進針的過程必須全程阻力非常小，幾乎無阻力進針；第二、在於多發栓塞或者高風險區，採用鈍針注射，不用銳針注射；第三、除皮內注射用銳針外，其它均採用鈍針進針，先於進針點局部麻醉，用銳針於進針點刺破皮膚，不用過深，再用2mL吸有利多卡因的注射器連接好鈍針，用此鈍針從穿破的進針點進入深層要注射的地方，回吸無回血，注入少許利多卡因，左手固定鈍針不移動，取下2Ml吸有利多卡因的注射器，換成要注射裝有玻尿酸的注射器，再次回吸無回血後，邊後退邊注射玻尿酸，直到要塑造的形狀。如果不滿意，再次重複上述注射流程，個人以為完全可以避免注入血管，就不會引起栓塞了。特別在容易出問題的鼻部、鼻基底、顳區和額部，從始至終必須遵守這一原則。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：目前假冒偽劣產品非常多，價格極低，價格只有正版的百分之幾，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。目前假冒偽劣產品中多見奧美定冒充正品(由於奧美定的外觀與玻尿酸一樣，均是透明外觀，求美者很難鑒別)，其次是國產次品冒充正品。

(11)、操作者的技術要求：從表面看不高。其實從醫學角度要求是非常高的。由於只是注射就能完成所有操作。許多非醫生人員，如護士：美容師，理髮師，幾分鐘就學會注射技術，但無法學會如何規避風險，為了經濟利益鋌而走險出現問題非常多。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：操作方便，隨做隨走。由於人體玻尿酸的降解吸收，要維掛效果不斷反覆注射才能達到，致費高極高。玻尿酸的硬度不夠，對於像隆鼻等手術很難能做到好雕塑形態。還有稍肥胖的人注射之後容易成大餅臉，大餅臉的人不好調整輪廓，即使調整了不容易變美。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓可以精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：所有求美者。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：操作簡單，價格合理，效果確定，是現階段醫生與求美者對此項目非常的認可。

(19)、此項技術的成熟度：非常成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：高

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：滿意度很高；往往由於吸收較高，很多求美者難於堅持，從而尋求游醫或者非法工作室，注射所謂的「長效」假冒偽劣的玻尿酸，並給予三年或很長效果的承諾，而上當受騙，並致毀容(難道我們能不能好好想想，為什麼國家食品藥品監督局SFDA沒有批准更長效的玻尿酸嗎？)

(23)、安全性(滿分100分)：95分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：80分

3、液態提升改善面部輪廓

(1)、用A型肉毒素再次稀釋後面頰兩側沿著下巴到兩耳前皮下兩排V型注射肉毒素，或者肉毒素在面部向下拉力的肌肉內注射，打破面部上下拉力的平衡而提升面部。

(2)、改善面部輪廓的效果：不明顯。

(3)、其他同A型肉毒素的注射。

(23)、安全性(滿分100分)：95分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

4、生長因子

(1)原理：生長因子是一類調節微生物正常生長代謝必須，但不能用簡單的碳、自行合成的有機物。通過與細胞特異受體結合，發揮調節細胞生長作用。臨床上用於燒傷、創傷等促進傷口癒合。而醫療美容中不法之徒用於面部凹陷區的注射和隆鼻、隆下巴、豐胸。往往過度、無法控制的增長，而造成很難恢復的毀容。

(2)合法性：有合法的產品，只限於外用；禁止注射使用，如用於面部凹陷區的注射隆鼻、隆下巴、豐胸會出現嚴重併發症，從而造成毀容。

(3)、操作容易程度：非常容易，只要掌握注射技術就行，如臀部注射一樣簡單。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：開始時對面部輪廓改變不大(有些不良醫生和游醫加有少許玻尿酸，面部輪廓改變很大)，過後岀現不可控的輪廓改變，造成臉型怪異而毀容。對於面部輪廓的破壞是長久的，目前沒有辦法很好的解決。

(6)、恢復期：：無恢復期，只有瘋長期。

(7)、舒適指數：高

(8)、術後形態，神態上的評價：無法控制術後效果，少部分人無效，大部分人注射區瘋長並隆起面部輪廓幾乎無柔美的線條。瘋長並造成毀容是一輩子的問題，目前無解。

(9)、併發症：在注射範圍內過度增生，如「瘤」樣生長，注射區皮膚髮紅、表面血管增生，從而造成毀容，並且無法解決。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於價格極低，加有少許玻尿酸，面部輪廓改變很大，往往在一年以後才岀現「瘤」樣生長，從而給求美者造成假象，術後自然、柔軟，術後吸收很慢，往往很容易求美者再次消費，因此是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆性。

(13)、優點與缺點：用於改善面剖輪廓百害無一利，堅決杜絕。

(14)、術後面部輪廓改善度：只有破壞，沒有改善。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：不可控。

(16)、適合人群：無。

(17)、主要用於部位：無

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：不認可。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：零。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：只有後悔。

(23)、安全性(滿分100分)：0分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：0分

5、溶脂針、輪廓針

(1)原理：溶脂針的種類多樣，成分有磷脂醯膽鹼、左旋肉鹼、脫氧膽酸等成份，適量注射至脂肪組織內，將破壞脂肪細胞，與此同時，它們也能破壞其他類型的細胞，如果不慎注射至皮膚，皮膚細胞將受損。

(2)是否合法：目前還沒有經SFDA註冊成功的溶脂針，所以不合法。

(3)、操作容易程度：非常容易，只要掌握注射技術就行，

(4)、場地環境要求：不高。

(17)、主要用於部位：中、下面部堆積的脂肪。所謂的注射溶脂，通俗來說就是用化學腐蝕的方法把脂肪腐蝕至其壞死，而後代謝吸收。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善的效果不大，持續時間短。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：術後部分人疼痛和灼熱感不適。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後形態，神態上無明顯改變。

(9)、併發症：疼痛、瘙癢、紅腫、皮下硬結、面部皮膚凹凸不平、皮膚潰爛壞死。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：目前假冒偽劣產品非常多，價格極低，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆性，術後不滿意後幾乎不可復原。

(13)、優點與缺點：優點是操作方便，即做即走。缺點是效果不明顯。

(14)、術後面部輪廓改善度：不大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：面部輪廓無法精準可控的改變。

(16)、適合人群：面部脂肪堆積和肥胖者。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：由於價格便宜，操作簡單，醫生願意推廣，因此醫生和求美者有部分的認可度（本人建議杜絕使用）。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：一針下去效果明顯。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度很低，做過的顧客絕大多數都後悔。

(23)、安全性(滿分100分)：60分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

6、童顏針

(1)原理：成分為聚左旋乳酸（PCCA），是一種微粒注射型粉粒，注射進入真皮層，在肌膚組織中崩解釋放，？促進膠原蛋白再生，從而再生，並起到填充的作用。

(2)是否合法：目前還沒有經SFDA註冊成功的童顏針，所以不合法。

(3)、操作容易程度：非常容易，只要掌握注射技術就行。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善的效果顯著，維持時間大約在1年到2年。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：舒適。

(8)、術後形態，神態上的評價：從操作者的角度來看，如果面部解剖層次清楚，注射在合適的部位和合適的層次，以及合適的量，術後基本上看不出被整形的痕迹，表情非常自然；反之表情僵硬非常不自然。

(9)、併發症：水腫、紅腫、感染、過敏性反應、凹凸不平。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：目前假冒偽劣產品非常多，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：由於材料是可吸收的，所以可逆。

(13)、優點與缺點：優點是操作方便，隨做隨走。缺點是由於童顏針的降解吸收，要維掛效果不斷反覆注射才能達到，致費用極高。童顏針的硬度不夠，對於像隆鼻等手術很難能做到好雕塑形態。還有稍肥胖的人注射之後容易成大餅臉，大餅臉的人不好調整輪廓，即使調整了不容易變美。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常的顯著。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓可以精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：所有求美者。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部均可。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：操作簡單，醫生願意推廣，客人術後比較舒適。因此醫生和求美者有部分的認可度。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：尚可。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：「童顏針還你長久年輕」，這是不可能的。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度尚可，後悔度偏低。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：60分

7、微晶瓷：

(1)原理：微晶瓷(Radiesse)是一種生物軟陶瓷，其主要結構與成份為羥基磷灰石鈣，而羥基磷灰石鈣正是骨頭和牙齒的基本礦物成分。由於羥基磷灰石鈣不能直接注入人體，因此，必須把它懸浮於基本由水(注射USP用蒸餾水)和甘油(USP)構成的凝膠狀載體，形成半固體植入體特性，方便注射。由於以上的成分特點，使得微晶瓷具有良好的生物兼容性與生物可分解性。

懸浮於凝膠中的微晶瓷呈細微的晶球狀，其大小介於25~45微米之間。當其注射進入人體組織間時，這些穩定平滑的微晶瓷晶球會形成一個骨架，讓新生的膠原蛋白交錯鑲嵌於組織間，這種穩固而柔軟的架構形成了療效持久且不位移的結果。

(2)是否合法：未獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准，所以不合法。

(3)、操作容易程度：非常容易，只要掌握注射技術就行

(4)、場地環境要求：不高

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善的效果顯著，維持時間大約在1年到2 年。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：相對舒適。

(9)、併發症：水腫、紅腫、感染、過敏性反應、凹凸不平。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：目前假冒偽劣產品非常多，加之操作簡單，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：由於材料是可吸收的，所以可逆。

(13)、優點與缺點：優點是操作方便，隨做隨走。缺點是由於微晶瓷的降解吸收，要維掛效果不斷反覆注射才能達到，致費用極高。微晶瓷的硬度尚可，對於像隆鼻、隆下頦等手術能做到很好的雕塑形態。還有稍肥胖的人注射之後容易成大餅臉，大餅臉的人不好調整輪廓，即使調整了不容易變美。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常的顯著

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓可以精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：所有求美者。

(17)、主要用於部位：中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：操作簡單，醫生願意推廣，客人術後比較舒適。因此醫生和求美者有部分的認可度。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：尚可。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：「微晶瓷還你長久年輕」，這是不可能的。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度尚可，後悔度偏低。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：60分

8、其他：骨膜粘片等自我包裝的產品或者品牌，產品不例外乎都是以上產品的再包裝，都是忽悠再忽悠我們的求美者的項目。

(二）、非手術改善面部輪廓之不吸收不全吸收類產品（加法改輪廓）

一位一流的醫生，會根據每位求美者的基本條件，運用美學和視覺現象，用填充的方法可改善面部輪廓的同時，可以做到填充上面部使上面部提升、填充中面部使中面部提升、填充下面部使下面部提升；而且填充面部的各個部位，均能使填充部位提升或都輔助相連部位提升；填充術可以使臉變大，還可以使臉變小，還可以變長變短等等；同時合理結合運用醫療美容技術，達到面部年輕化和術後非常自然，讓人根本看不岀被整容過，比天生的自然美還要美。

1、寶尼達：

(1) 成分及原理：由透明質酸鈉，羥丙基甲基纖維素，聚乙烯醇微球，平衡液組成，其中聚乙烯醇微球不吸收，其他都被人體吸收，注射進人體後起到填充和撫平皺紋的作用：

(2)是否合法：合法，產品獲得國家葯監督局（CFDA）批准。

(3)、操作容易程度：非常容易，只需學會注射技術就可以了。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：注射後立刻見效果改善非常明顯，持續時間為終生。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：術中，術後比較舒適。

(8)、術後形態，神態上的評價：無併發症表情會非常自然，但由於部分人群對聚乙烯醇微球有排異反應，會出現皮膚增生和肉芽腫，皮膚變硬，使面部不自然。

(9)、併發症：排異反應、皮膚增生、肉芽腫、表情不自然。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：產品價格高昂，市場普及率不是很高，所以不是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

技術要求很低，無醫療經驗的人都容易模仿

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：對於不滿意者或者併發症的手術失敗者，是不可能恢復原有的狀態。

(13)、優點與缺點：優點：效果立竿見影，而且效果長久。缺點：一旦出現併發症或者手術失敗沒有好的方法解決，以及價格極貴，求美者不容易接受。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常的顯著

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓可以精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：無重大疾病的所有求美者，特別用於川字紋和法令紋效果極佳。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：效果明顯、長久，醫生與求美者還是非常認可的。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：因為價格高昂，性價比不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度高，後悔度低。

(23)、安全性(滿分100分)：85分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：60分

2、愛貝芙：

(1) 成分及原理：成分為PMMA微球和膠原蛋白。注射到人體後起到填充的作用。

(2)是否合法：合法，產品獲得國家葯監局（CFDA）批准。

(3)、操作容易程度：非常容易，只需學會注射技術就可以了。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：注射後立刻見效果改善非常明顯，持續時間為終生。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：術中，術後比較舒適。

(8)、術後形態，神態上的評價：無併發症表情會非常自然，但由於部分人群對PMMA微球有排異反應，會出現皮膚增生和肉芽腫，皮膚變硬，使面部不自然

(9)、併發症：排異反應、皮膚增生、肉芽腫、表情不自然。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：產品價格高昂，市場普及率不是很高，所以不是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：對於不滿意者或者併發症的手術失敗者，是不可能恢復原有的狀態。

(13)、優點與缺點：效果立竿見影，而且效果長久。缺點：一旦出現併發症或者手術失敗沒有好的方法解決，以及價格極貴，求美者不容易接受。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常的顯著。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓可以精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：無重大疾病的所有求美者，特別用於川字紋和法令紋效果極佳。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：效果明顯、長久，醫生與求美者還是非常認可的。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：因為價格高昂，性價比不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：滿意度高，後悔度低。

(23)、安全性(滿分100分)：85分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：60分

3、奧美定

(1)成分或原理：學名聚丙烯醛胺水凝膠，是一種無色透明類似果凍狀的液態物，它是一種化學合成物，注入人體內後，會分解產生劇毒。由於能在人體內分解成劇毒單體分子，毒害神經系統，損傷腎臟，對於生命循環系統造成傷害，是可疑致癌物之一。

(2)是否合法：不合法，產品未獲得國家葯監局（CFDA）批准。

(3)、操作容易程度：非常容易，只需學會注射技術就可以了。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：注射後立刻見效果改善非常明顯，持續時間為終生。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：術中，術後比較舒適。

(8)、術後形態，神態上的評價：由於絕大多數人群對聚丙烯醛胺水凝膠有排異反應或者是慢性毒性反應，出現局部腫脹、突起或是按壓出現凹陷性水腫，以及會出現皮膚增生和肉芽腫，皮膚變硬，和注射物遊走移位，使面部整個輪廓變形，形態和神態上的破環很大。

(9)、併發症：紅腫、感染、按壓出現按壓性水腫、移位、排異反應、皮膚增生、肉芽腫、表情不自然。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：價格低廉，一支價格為30元，外觀似玻尿酸，是游醫等不法之徒喜歡的項目，用之冒充玻尿酸注射於求美者。由於維持效果比玻尿酸還長，不明真相的求美者往往容易上當受騙，術後1—2年後併發症慢慢顯露，從而造成無法彌補的毀容，是目前注射美容毀容案例最高的產品。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：對於不滿意者或者併發症的手術失敗者，是不可能恢復原有的狀態。

(13)、優點與缺點：效果立竿見影，而且效果長久。缺點：一旦出現併發症或者手術失敗沒有好的方法解決，容易造成毀容。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常的顯著。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓可以精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：所有求美者。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：由於是可疑致癌物，以及併發症過多，

率極高，所以正規醫生和醫療機構都不認可。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：性價比是0。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：用過的人只有後悔，沒有滿意。

(23)、安全性(滿分100分)：0分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：0分

4、人工骨粉；

(1)成分或原理：人工骨粉，主要指羥基磷灰石，又稱羥磷灰石，是鈣磷灰石（Ca5(PO4)3(OH)）的自然礦物化。但是經常被寫成（Ca10(PO4)6(OH)2）的形式以突出它是由兩部分組成的。注射到人體後起到填充的作用。

(2)是否合法：合法，產品獲得國家葯監局（CFDA）批准。

(3)、操作容易程度：非常容易，只需學會注射技術就可以了。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：注射後立刻見效果改善非常明顯，持續時間為終生。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：術中，術後比較舒適。

(8)、術後形態，神態上的評價：無併發症表情會非常自然，但由於部分人群對羥基磷灰石有排異反應，會出現皮膚增生和肉芽腫，皮膚變硬，使面部不自然

(9)、併發症：排異反應、皮膚增生、肉芽腫、斷裂、凹凸不平、表情不自然。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：併發症多，不是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求很低，無醫療經驗的人都很容易學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：對於不滿意者或者併發症的手術失敗者，是不可能恢復原有的狀態。

(13)、優點與缺點：效果立竿見影，而且效果長久。缺點：一旦出現併發症或者手術失敗沒有好的方法解決，容易造成毀容。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常的顯著。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：術中面部輪廓不好做到精準可控的改變面部輪廓。

(16)、適合人群：無重大疾病的所有求美者。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：併發症多，醫生與求美者不認可。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：性價比不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度低，後悔度大。

(23)、安全性(滿分100分)：50分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

(三)、手術填充術改善面部輪廓和面部年輕化（加法改輪廓）。

1、硅膠假體填充術改善面部輪廓和面部年輕化

(1) 、成分或原理：主要是利用運用經雕刻好的硅膠假體，經切口植入於額頭和太陽穴、下頦等部分，糾正和改善上面部和下面部的線條和輪廓。

(2) 、是否合法：合法。目前國內有許多硅膠假體經國家食品藥品監督管理局（SFDA）批准。有國產產品和進口產品之分。

(3)、操作容易程度：要求較高，必須熟悉面部的解剖和手術技術方可能操作完成。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：手術後面部輪廓改善相當大，持續時間為長久。

(6)、恢復期：約1個月時間。

(7)、舒適指數：有點痛苦。

(8)、術後形態，神態上的評價：由於雕刻後的假體很難與填充區域相吻合，術後銜接過度很難達到無縫對接，從而造成形態上的不流暢和完美；所填充部位是非表情區域，故不能影響術後表情。

(9)、併發症：紅腫、疼痛、感染、排異反應，移位，凹凸不平、術後兩側不對稱。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：幾乎不可能，因為不容易掌握此技術

(11)、操作者的技術要求：非常高，非醫生人員不難學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：短期再生手術取出，幾乎可以復原，長期術後由於個體差異，部分人出現組織增生，可逆性大大打折扣。

(13)、優點與缺點：優點是改善明顯，缺點是：術後美感不足，表現為：術後區域隆起有異物感，術後區域假體邊緣邊明顯，形成凹凸不平，術後區域皮下軟組織的硬度變硬，額頭和太陽穴失去女性應有的中青年的硬度，術後改變為老年人的硬度，非常僵硬和不自然，路人一看可以看出被整形樣。術後恢復期長，手術有點恐懼，術後極易出現兩側不對稱和臉型高低不對稱。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：非常難做到。因為假體的雕刻很難做到，另外術中放置不可能百分百吻合，術後傷口收縮部分移位。

(16)、適合人群：上面部輪廓凹陷者，特別是瘦人和老年人，下巴短的求美者。

(17)、主要用於部位：臨床上常用於額部和太陽穴，下頦。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：不高。

(19)、此項技術的成熟度：填充太陽穴和額部不成熟，豐下頦技術成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：太陽穴和額部性價比不高，豐下頦性價比高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：太陽穴和額部滿意度低，後悔度高；豐下頦滿意度高，後悔度低。

(23)、安全性(滿分100分)：60分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

2、膨體假體填充術改善面部輪廓和面部年輕化

：

(1)成分或原理：聚四氯乙烯，真實感較強（此較於硅膠）和組織有更好的相剋性，臨床上主要利用經雕刻後的醫用膨體，經切口植入於額頭和太陽穴，下頦的部分，糾正和改善上面部和下面部的缺陷和輪廓。

(2)是否合法：合法。目前國內有許多硅膠假體經國家食品藥品監督管理局（SFDA）批准。有國產產品和進口產品之分。

(3)、操作容易程度：要求較高，必須熟悉面部的解剖和手術技術方可能操作完成。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：手術後面部輪廓改善相當大，持續時間為長久。

(6)、恢復期：約1個月時間。

(7)、舒適指數：有點痛苦

(9)、併發症：紅腫、疼痛、感染、排異反應，移位，凹凸不平、術後兩側不對稱。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：幾乎不可能，因為不容易掌握此技術

(11)、操作者的技術要求：非常高，非醫生人員不難學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：短期再生手術取出，幾乎可以復原，長期術後由於個體差異，部分人出現組織增生，可逆性大大打折扣。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：非常難做到。因為假體的雕刻很難做到，另外術中放置不可能百分百吻合，術後傷口收縮部分移位。

(16)、適合人群：上面部輪廓凹陷者，特別是瘦人和老年人，下巴短的求美者。

(17)、主要用於部位：臨床上常用於額部和太陽穴，下頦。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：不高。

(19)、此項技術的成熟度：填充太陽穴和額部不成熟，豐下頦技術成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：太陽穴和額部性價比不高，豐下頦性價比高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：太陽穴和額部滿意度低，後悔度高；豐下頦滿意度高，後悔度低。

(23)、安全性(滿分100分)：60分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：60分

3、自體脂肪填充改善面部輪廓和面部年輕化

一位頂級的醫生，會根據每位求美者的基本條件，運用美學和視覺現象，用填充的方法可改善面部輪廓的同時，可以做到填充上面部使上面部提升、填充中面部使中面部提升、填充下面部使下面部提升；而且填充面部的各個部位，均能使填充部位提升或都輔助相連部位提升；填充術可以使臉變大，還可以使臉變小，還可以變長變短等等；同時合理結合運用醫療美容技術，達到面部年輕化和術後非常自然，讓人根本看不岀被整容過，比天生的自然美還要美。

(1) 成分和原理：自體脂肪顧名思義就是從自己身體的多餘脂肪提取，根據脂肪粒的大小分為大顆粒脂肪、細顆粒脂肪和納米脂肪，用於填充面部改善輪廓和年輕化，為了提高移植後的成活率問題，有些醫生在自體脂肪里加入脂肪幹細胞，PRP，由於工藝的變革，目前成熟的自體移植存活率已經可以達到50%——80%。基本上面部自體脂肪移植脂肪量加進外用生長因子，存活率達到100%到200%，形成過渡增生，此法絕不可取。

(2)是否合法：完全合法合規：此項技術已經開展百年歷史。

(3)、操作容易程度：要求非常高，必須熟悉面部的解剖和手術技術方可能操作完成。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：手術後面部輪廓改善相當大，持續時間為長久。

(6)、恢復期：7到10天左右，術後第2天完全可以勝任辦公室工作。

(7)、舒適指數：有點痛苦。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後面部輪廓的形態幾乎都可以得到滿意解決，不但可以解決面部年輕化，還能解決大餅臉，顴骨外擴和顴骨高，解決下頜角肥大，兩側臉大小不對稱，高低臉，旋轉臉型，做到網紅臉，瓜子臉，鵝蛋臉型，面部提升等等許多形態的改善。術後面部的神態上，可以消除哀怒，兇惡等向下消沉的神態向喜樂、陽光向上喜慶、甜美的神態轉變，比如凶的蘋果肌，悶悶不樂的唇形等等，許多神態的改善。

(9)、併發症：水腫、淤青、感染、血管栓塞等。

小技巧：為了避免注射物進入血管引發嚴重的血管栓塞併發症，下面我們用自體脂肪填充注射為例講解如何避免血管栓塞的問題（注射異體填充物也會引起嚴重的血管栓塞，如何規避在此不詳談，它的處理方法上有脂肪填充共性，還有許多不同的地方）。目前關於脂肪填充引發的血管栓塞的機理是：1、直接注入血管內引起，2、填充區血管破裂，同時注射脂肪的量過多，填充區局部壓力過大，脂肪從破裂了的血管進入血管內。因此首先第一條、必須熟練掌握要填充區域的解剖；第二、填充於皮下的脂肪永遠避免用銳針注射，規避扎破血管；第三、注射於皮下，先用銳針扎破皮膚，再用20G或者22G的鈍針多層次扎入於填充區域的軟組織內，進行腫脹液的注射，阻力非常小地的推送20G或者22G的鈍針，絕對不能暴力進針，捅破血管，如果遇到稍大的阻力必須改變方向；而後進針注腫脹液或者退針注腫脹液，好處：規避捅破血管，收縮血管，最重要的是做好隧道，當注射脂肪後減少局部的壓力，脂肪注射均勻且立體，提高脂肪生存率；第四、初學者或者經驗不足者，必須要18G以下比較粗的鈍針推送脂肪，進針時用食指和中指夾住注射器幾乎無阻力把注脂針送入隧道中，如下圖：

初學者或者經驗不足者建議注脂針後退時推送脂肪，由於只用中指和食指握緊注射器進針，永遠不會扎破血管，也就不會引起血管栓塞。如下圖：

對於初學者剛開沒有把握進針的力度，在注射腫脹液時，不小心扎破血管，表現為表皮皮膚突起，撥針後進針點滲出鮮紅色的血，處理方法是：加壓壓迫止血，記住阻力大用力推送20G或者22G鈍針的點（此點往往為捅破血液的點），無滲血後改另一層次水分離繼續觀察無皮膚突起和進針點無鮮紅的血滲出，再行注脂，或者標誌此點避開此點注脂。

嚴重遵守上述原則進行填充，很難引起血管栓塞。填充技術就不會岀現嚴重併發症，填充術是非常值得信賴的。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：目前不是。

(11)、操作者的技術要求：非常高，非醫生人員很難學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆性，可以復原。這必須要求對面部雕塑吸脂術非常精通。

(13)、優點與缺點：優點：無排異、改善面部輪廓非常明顯且自然，恢復期不是很長，是目前額部填充最好而且是唯一的填充物，無任何產品替代之一，缺點：有些人要做3次以上才能達到長久的效果。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：可以做到。

(16)、適合人群：幾乎所有求美者可以適合，特別是消瘦人群更好。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：醫生客人對此項目的認可度相當高，因為不開刀，可以解決許多面部缺陷的同時還可以解決形態和神態的問題，術後非常自然，不僵硬，別人幾乎看不出整形過，而且滿意度非常高，臉型可以調整，恢復期相對較短，維持的時間很長，可達10年以上，百利無一害，是目前醫生，客人的最愛，也是未來醫療美容的發展趨勢。脂肪手術可以占醫療美容半壁江山以上絕不是慌言。

(19)、此項技術的成熟度：非常成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：非常高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：滿意度極高；後悔度極低。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：90分

4、脂肪幹細胞填充術改善面部輪廓和面部年輕化

(1)成份及原理：脂肪幹細胞，又稱脂肪間質幹細胞，是脂肪組織中一類多能性幹細胞。由於脂肪組織來源廣泛、取材容易、不涉及倫理問題、便於自體移植、給患者帶來的痛苦較小，因此日益受到研究者的重視。目前,研究人員已成功地在體內、體外條件下，將其誘導分化形成脂肪、骨、軟骨、肌肉等組織類型細胞。

(2)是否合法：完全合法合規

(3)、操作容易程度：要求較高，必須熟悉面部的解剖和手術技術方可能操作完成。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：手術後面部輪廓改善相當大，持續時間為長久。

(6)、恢復期：7到10天左右，術後第2天完全可以勝任辦公室工作

(7)、舒適指數：有點痛苦。

(9)、併發症：水腫、淤青、感染、血管栓塞等。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：目前不是。

(11)、操作者的技術要求：非常高，非醫生人員很難學會。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆性，可以復原。這必須要求對面部雕塑吸脂術非常精通。

(13)、優點與缺點：優點：無排異、幾乎不腫、對面部填充的效果比脂肪更佳，對於脂肪填充需多次的鼻子和下巴部位，效果很高顯著，改善面部輪廓非常明顯且自然，恢復期很短。缺點：提取的脂肪間質幹細胞工藝相對複雜。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：可以做到。

(16)、適合人群：幾乎所有求美者可以適合，特別是消瘦人群更好。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：醫生客人對此項目的認可度相當高，因為不開刀，可以解決許多面部缺陷的同時還可以解決形態和神態的問題，術後非常自然，不僵硬，別人幾乎看不出整形過，而且滿意度非常高，臉型可以調整，恢復期相對較短，維持的時間很長，可達10年以上，百利無一害。

(19)、此項技術的成熟度：在探索階段。

(20)、求美者投入產岀的性價比：非常高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：滿意度極高；後悔度極低。

(23)、安全性(滿分100分)：95分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：95分

（四）手術磨削：溶吸術改善面部輪廓（減法改輪廓）;

1.光纖溶脂改善面部輪廓。

(1) 設備及原理：光纖溶脂術是利用波長為890nm、1064nm、或和1320nm、或和1440nm的激光，經光纖輸岀量能，把光熱溶解理論的脂肪溶解技術，通過將脂肪細胞均勻液化，在人體的自然代謝時將其液化的脂肪排出體外，同時，也能夠對肌膚真皮深層的膠原蛋白進行加熱，使其排列緊密，來達到緊緻肌膚的效果。經過治療後，多餘贅肉去除，改善面部輪廓。

(2)是否合法：完全合法合規。

(3)、操作容易程度：：相對較高，無醫生資質以及無手術功底是無法操控之。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：單純只運用面部光纖溶脂，術後面部輪廓的改善不是很明顯，而且術後出效果也比較久，因而面部光纖溶脂術往往與面部雕塑吸脂術同時運用，光纖溶脂術的效果是長久的。

(6)、恢復期：因人而異，絕大部分人2周左右。

(7)、舒適指數：有點痛苦。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後形態和神態上的改變不大。

(9)、併發症：水腫瘀青、，凹凸不平、粘連、燙傷，暫時性皮膚感覺異常，有人認為可以引起面神經麻痹及癱瘓，這是極其罕見的。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：不是。因為技術要求相對較高，沒有醫學經歷者是無法操控之。

(11)、操作者的技術要求：很高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：如果無皮膚燙傷，完全可逆。

(13)、優點與缺點：優點：不用開刀，只開一個小針眼，就可以溶脂，對於部分精細的面部吸脂有輔助作用，而且對於皮膚彈性的回縮，收緊有作用。缺點：用於彈性溶脂太費時間，效率太低，要想貪多，溶更多的脂肪時，由於長時間的操作在皮下加熱，往往會造成皮膚燙傷。

(14)、術後面部輪廓改善度：單純運用面部溶脂，很難做到輪廓的明顯改善。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：可以做到。

(16)、適合人群：幾乎所有求美者，面部肥胖的人更加。

(17)、主要用於部位：中、下面部有脂肪堆積的部位

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：因為設備昂貴，同時操作要求很高，單純光纖溶脂要達到理想效果非常費時，所以醫生的認可程度不高，因而不想推廣和運用，從而客人認可也不高。

(19)、此項技術的成熟度及改進方向：相對於運用光纖設備來消融中、下面部的脂肪，從而想改善中下面部的肥胖，下垂衰老的輪廓，此技術不是很成熟。對於收緊皮膚作用比較好，此技術的改進方嚮應該在於加熱溶脂的同時，如何保護皮膚的完整性。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：術後不會出現「凹凸不平」，這是誤導。

(22)、滿意度及後悔度：只單純用光纖溶脂的滿意度非常低，它必須配合面部吸脂進行，滿意度才高。

(23)、安全性(滿分100分)：80分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

2.射頻溶脂改善面部輪廓：

(1) 設備及原理：射頻溶脂是通過對脂肪細胞進行加熱，導致脂肪細胞分解。並通過肝臟代謝排出體外;來達到溶脂減肥的目的。同時，也能夠對肌膚真皮深層的膠原蛋白進行加熱，使其排列緊密，來達到緊緻肌膚的效果。經過治療後，多餘贅肉去除，改善面部輪廓。

(2)是否合法：完全合法合規：

(3)、操作容易程度：：相對較高，無醫生資質以及無手術功底是無法操控之。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：單純只運用面部射頻溶脂，術後面部輪廓的改善不是很明顯，而且術後出效果也比較久，因而面部射頻溶脂術往往與面部雕塑吸脂術同時運用，射頻溶脂術的效果是長久的。

(6)、恢復期：因人而異，絕大部分人2周左右。

(7)、舒適指數：有點痛苦。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後形態和神態上的改變不大。

(9)、併發症：水腫，燙傷，暫時性皮膚感覺異常，有人認為可以引起面神經麻痹及癱瘓，這是極其罕見的，對於醫生來說是不可能的事。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：不是。因為技術要求相對較高，沒有醫學經歷者是無法操控之。

(11)、操作者的技術要求：很高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：如果無皮膚燙傷，完全可逆。

(13)、優點與缺點：優點：不用開刀，只開一個小針眼，就可以溶脂，對於部分精細的面部吸脂有輔助作用，而且對於皮膚彈性的回縮，收緊有作用。缺點：用於溶脂太費時間，要想貪多溶更多的脂肪時，由於長時間的操作在皮下加熱，往往會造成皮膚燙傷。

(14)、術後面部輪廓改善度：單純運用面部溶脂，很難做到輪廓的明顯改善。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：可以做到。

(16)、適合人群：幾乎所有求美者，面部肥胖的人更加。

(17)、主要用於部位：中、下面部有脂肪堆積的部位

(19)、此項技術的成熟度及改進方向：相對於運用射頻溶脂設備來消融中、下面部的脂肪，從而想改善中下面部的肥胖，下垂衰老的輪廓，此技術不成熟。對於收緊皮膚作用比較好，此技術的改進方嚮應該在於加熱溶脂的同時，如何保護皮膚的完整性。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：術後不會出現「凹凸不平」，這是誤導。

(22)、滿意度及後悔度：只單純用射頻溶脂的滿意度非常低，它必須配合面部吸脂進行，滿意度才高。做過後後悔程度：一般。

(23)、安全性(滿分100分)：80分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

3面部吸脂術改善面部輪廓：

(1) 原理：利用吸脂的方法，把中下面部上脂肪抽取，同時部分收緊皮膚，改小中下面部輪廓，達到改善臉型的使面部面部年輕化。

(2)是否合法：此技術應用已有近百年歷史。

(3)、操作容易程度：：技術要求非常高，沒有經過培訓非一般醫生能掌握。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部改善的效果非常明顯，而且想改變的輪廓非常精準。持續時間長久，吸脂過後不會反彈。

(6)、恢復期：因人而異，年輕人恢復較快，完全恢復大約需1~1.5個月；中老年人恢復較慢，完全恢復大約需3個月以上，基本上術後第三天可以勝任辦公室工作。

(7)、舒適指數：術後疼痛輕。

(8)、術後形態，神態上的評價：術後形態和神態上的改變非常顯著，非常自然。

(9)、併發症：術後面部凹凸不平，粘連、術後沒有美感，下頜角消失，面部松垂，術後淤青。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：因為技術要求非常高，沒有醫學經歷者是無法掌握，所以不是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：：非常高，而且還要經過特殊培訓。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：

優點：

a、對於脂肪引起的面部輪廓不清晰，面部雕塑吸脂是目前所有醫療美容技術解決面部輪廓不清晰
的最好醫療技術，它能精準雕塑出面部的線條。其他方法是達不到的。

b、無需在面部做切口，只需在隱蔽處，如耳後、髮際線內扎幾個針眼，傷口恢復快。

c、術後恢復後非常自然，無表情僵硬現象，幾乎看不出整形痕迹。

d、面部吸脂不反彈。可以收緊面部皮膚，恢復皮膚彈性的作用，對於年青人皮膚彈性較好者，面部吸脂後效果更顯著，本人主張越年青做越好。

e、部分解決兩側臉型不對稱。

f、對於許多輕、中度的面部顴骨或下頜角肥大無需再切開磨削骨。

g、手術風險極低，而且不要開刀，不會出現面神經癱瘓等不良嚴重後果。

缺點：

a、要求醫生有更高的審美和技術，掌握此項技術難度偏大，普及的速度滯後。

b、對於術前皮膚彈性欠佳的中老年人，面部吸脂術後會出現面部皮膚下垂，必須配合脂肪填充術等技術才能達到年輕化和美麗的效果。

c、和所有手術一樣，有些人會出現淤青、水腫，都需要有一個手術恢復期的過程。

d、術後效果不是立竿見影。

e、對於面部不對稱臉型有相當部分人，只做面部吸脂術效果不明顯，還需配合其他手術解決才能達到滿意效果。

f、術後部分人皮膚感覺麻木，是由於面部感覺神經末梢被破壞，約3——6個月都能自行重建而恢復。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：可以控制。

(16)、適合人群：適合面部肥胖者從而面部脂肪下垂堆積者，對於消瘦人的面部不用此法。對於臉寬大者，輕、中度下頜骨或和顴骨「肥大」，完全可以不用磨骨手術，而只需面部吸脂。

(17)、主要用於部位及效果：用於中、下面部面部吸脂可以解決中下面部臉大的問題；上面部不合適。可以完美解決蘋果肌下垂、脂肪性顴弓外擴、面頰肥厚、面頰下垂、法令紋脊、木偶紋脊、雙下巴；而對於眼袋的效果一般。無法解決上面部寬大問題。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：因為能無痕精準解決下面部脂肪堆積問題，精準解決面部輪廓面部年輕化，術後表情非常自然等等因素，醫生和客人的認可程度極高。

(19)、此項技術的成熟度及改進方向：此項技術非常成熟，是現階段解決中下部位輪廓和年輕化的最佳方法之一。

(20)、求美者投入產岀的性價比：高

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：單純應用面部吸脂改善面部輪廓，滿意度極高，如與面部填充術合用，滿意度更高。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：90分

4、頰脂墊去除術

(1)原理：頰脂墊是位於頰部的脂肪組織，其作為一種充填物存在於咬肌，笑肌、顴大肌之間，在極度消瘦者依然存在，是引起頰部臃腫，使面型趨圓的主要原因，去除之有利於橢圓面型的塑造。另外頰脂墊是「可犧牲」組織，其功能是起著平穩、光滑「墊」的作用，參與咀嚼功能，去除後無任何不良影響。

本手術採用口內小切口。手術入路直接，操作簡單，損傷小，效果明顯，是一種圓形面型改變為橢圓面型較安全、理想的實用的手術術式。

(2)是否合法：

(3)、操作容易程度：難度較大

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善明顯，持續時間長久。

(6)、恢復期：較長，1到3個月

(7)、舒適指數：痛苦。

(8)、術後形態，神態上的評價：手術取頰脂肪墊後無法控制去除面部不美所致的多餘脂肪形狀，取岀的脂肪，整體上看面部是變小了，但是取過後之處面部是垂簾狀的，沒有曲線弧度感，整個面部難雕塑岀V或者瓜子臉，還有取過後的面部與顴弓、下頜角沒有自然過度，有時候會加深兩側的不對稱和左右臉旋轉。

(9)、併發症：臉部凹陷現象、頰部脂肪墊部分切除術後腫脹期較長，長的可能持續2個月，如果同其他面部手術一起做就會持續更長時間，會達4個月。損傷面神經和腮腺導管、面部下垂。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：不是

(11)、操作者的技術要求：非常高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：可逆

(13)、優點與缺點：只能改善中面部肥大問題，不能解決上、下面部肥大問題。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：不可控

(16)、適合人群：肥胖人

(17)、主要用於部位：中面部

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：不是很認可。

(19)、此項技術的成熟度：成熟

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：滿意度不高。

(23)、安全性(滿分100分)：70分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

4、顴骨三維截骨術；

(1)原理：該項手術難度大，適合於顴弓突出的患者。除了口內切口外，通常還要在髮際內隱蔽部位作輔助切口，或者單作頭皮內冠狀切口，骨膜下分離暴露整個顴骨後，按照計算機三維模擬設計的需要截除特定大小的骨塊，再運用專業的整形材料將分離的骨用轉換也塊重新連接和塑形，是最大限度地改變整個面部輪廓和面型的顴骨整形方法。

(2)是否合法：合法。

(3)、操作容易程度：難道極高。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：術後面部輪廓改善非常顯著，維持時間長久。

(6)、恢復期：比較長。

(7)、舒適指數：疼痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：能非常好解決形態問題，但很難解決神態問題。

(9)、併發症：感染、不對稱、面神經損傷、錯位癒合和骨不連、面部塌陷、張口受限、面部下垂。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：因為技術要求非常高，沒有醫學經歷者是無法掌握，所以不是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：要求極高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆。

(13)、優點與缺點：優點是面部輪廓改善幅度最大的方法；缺點是難度大、風險高。

(14)、術後面部輪廓改善度：面部輪廓改善幅度最大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：基本可以達到。

(16)、適合人群：顴骨高、顴骨外擴。

(17)、主要用於部位：顴骨外擴。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：非常高。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：尚可。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度尚可，後悔度低。

(23)、安全性(滿分100分)：50分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：70分

5、下頜角截骨術；

(1)原理：術前設計用小圓鑽標記，用長柄圓鑽和擺動鋸弧形截骨，截透下頜骨外板及部分內板，尚存的部分骨連結用彎形骨鑿鑿開。分離內側的翼內肌的附麗，將截下的下頜角完整取出，截骨線打磨修整至光滑流暢，而改善面型。

(2)是否合法：合法

(3)、操作容易程度：難道極高。

(4)、場地環境要求：要求非常高，要在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：術後面部輪廓改善非常顯著，維持時間長久。

(6)、恢復期：比較長。

(7)、舒適指數：疼痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：

(9)、併發症：出血及水腫，A、術中出血、B、術後出血；感染、下唇感覺麻木、口角歪斜、骨折、頜下腺脫垂、骨蠟排異或炎症8、術後效果不佳

(10)、是否是游醫喜歡的項目：因為技術要求非常高，沒有醫學經歷者是無法掌握，所以不是游醫喜歡的項目。

(11)、操作者的技術要求：要求極高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆。

(13)、優點與缺點：優點是面部輪廓改善幅度最大的方法；缺點是難度大、風險高。

(14)、術後面部輪廓改善度：面部輪廓改善幅度最大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：基本可以達到。

(16)、適合人群：下頜角突出。

(17)、主要用於部位：下頜角。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：非常高。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：尚可。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度尚可，後悔度低。

(23)、安全性(滿分100分)：50分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：70分

(五)、無創提升術改善面部輪廓及年輕化：

面部線堤升手術必須要解釋以下幾個問題：1、線的材質和粗細，細了提升力度變弱，粗了提升力度強，但固定點有異物凸岀表皮並有線結外露的高風險；2、吃線的問題，由於線提張力過大，造成組織缺氧壞死從而軟組織自我減張（即松解）的過程，即吃線，如我們癒合的傷口一、二個月不拆線，線會自行脫落的現象；3、提升拉力與軟組織下垂的動態平衡問題：人們體表的軟組織是活動的，靜態的平衡無法滿足軟組織上下活動的固定，它必須自我減張達到動態平衡（軟組織活動範圍內的平衡）或者自我減張致張力為零。4、抓力點(即錨點)的牢固問題：上、下面部由於解剖層次貼合緊密度差，錨點過淺較固定牢固容易岀現凹凸不平和條索，，錨點過深固定不牢固提升效果很差；5、術後成形纖維索(關乎提力)大小問題等等，小了纖維索自我軟化自我松解，這些問題決定了線提升的成功和維持時間長短。目前的理論和實踐都沒有比較完美的線料和完善的解決方法。

只單純運用線懸吊的微創或者無創面部提升技術，往往有以下的缺陷：正面觀，眉尾上翹、外眼角上翹、眼裂變窄和變長，形成小眼征，外形比較妖艷、如京戲臉譜；中面部蘋果肌變平無立體感、顴弓區外擴形成大餅臉（面中部變大了），微笑時不甜美及表情不自然、表情滯後、以及微笑僵硬、如被整形狀；下面部下頦過尖，耳前及下頜角區軟組織隆起整體比例不和諧。45度側面和90度側面觀，頸頦夾角變大（大於90度以上）和面頰下和耳後頸頜夾角變大或者消失，呈現下頜緣和下頜角的110度夾角模糊或者消失，面部無立體感和面部拉長，表情非常不自然。這就為什麼大多數受術者不滿意和客人流失的原因，以上問題我個人認為是手術者一味追求面部的提升效果和術前設計的失誤所造成的。另外材料的運用非常關鍵，它決定了效果維持時間的長短。以上的缺陷就註定了線提技術的局限性。

各種線的提升方法：

分為可吸收類和不可吸收類，有倒鉤或者鋸齒線，有彈力還是無彈性線，原理：刺激膠原蛋白增生收縮，懸吊提升，捆綁堆積提升術。

1、刺激膠原蛋白增生提升術改善面部輪廓，可吸收線的產品有：蛋白線，螺旋線等。不可吸收線產品有：金絲線等。以及這些線的再包裝線

(1)原理：把上述線用針導入皮膚或皮膚下，刺激膠原蛋白增生，增強皮膚的彈性，從而上提面部衰老下垂的組織達到改善輪廓的效果。

(2)是否合法：可吸收線合法，金絲線不合法。

(3)、操作容易程度：很低。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：因為術後即引起面部水腫，透亮，以及皮膚變「嫩白」，毛孔變「細」等假象，術後1---2周內視覺上「解決」了皮膚下垂問題，客人非常高興，過後都會打回原形而後悔。

(6)、恢復期：很快。

(7)、舒適指數：有點痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：絕對是大忽悠，不予評價。

(9)、併發症：水腫，淤青，異物感。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：絕對是。

(11)、操作者的技術要求：不高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：螺旋線完全可逆，不可吸收線如金絲線不可逆。

(13)、優點與缺點：無優點，不予評價。

(14)、術後面部輪廓改善度：無。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：無。

(16)、適合人群：任何人群都無好的效果。

(17)、主要用於部位：禁用。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：不良醫生為了經濟利益，大增特增它的功效，有良心醫生杜絕在客人臉上使用。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：零

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：術後立即變「V」臉，這絕對是流言。

(22)、滿意度及後悔度：零。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：10分

2、無創的懸吊提拉術改善面部輪廓。

有可吸收小帽子線，PPDO線，和不可吸收的倒勾線，，以及這些線的再包裝線。

(1)原理：利用線上的倒勾，把線植入皮下或皮下smas層，勾住皮下軟組織，向上提拉，懸吊固定頭部上方，而把下垂的軟組織向上移位固定。

(2)是否合法：PPDO線合線，經國家食品醫藥品監督局（SFDA）批准註冊，其他沒有被SFDA批准註冊。

(3)、操作容易程度：PPDO線，倒勾線很容易操作，小帽子線和鋸齒彈力線非常難操作。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：PPDO線面部輪廓改善不是很明顯，倒勾線和小帽子線，鋸齒彈力線改善非常明顯，可吸收的PPDO線和小帽子線維持時間短，不可吸收的倒勾線和鋸齒彈力線維持時間長。

(6)、恢復期：可吸收的帶齒PPDO線幾乎無恢復期，而可吸收的小帽子線、倒勾線和恢復約3到5天，而鋸齒彈力線為7—10天。

(7)、舒適指數：可吸收帶齒PPDO線術後不算很痛，而小帽子線、倒勾線、鋸齒線彈力線術後很痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：只單純運用線懸吊的微創或者無創面部提升技術，往往有以下的缺陷：正面觀，眉尾上翹、外眼角上翹、眼裂變窄和變長，形成小眼征，外形比較妖艷、如京戲臉譜；中面部蘋果肌變平無立體感、顴弓區外擴形成大餅臉（面中部變大了），微笑時不甜美及表情不自然、表情滯後、以及微笑僵硬、如被整形狀；下面部下頦過尖，耳前及下頜角區軟組織隆起整體比例不和諧。45度側面和90度側面觀，頸頦夾角變大（大於90度以上）和面頰下和耳後頸頜夾角變大或者消失，呈現下頜緣和下頜角的110度夾角模糊或者消失，面部無立體感和面部拉長，表情非常不自然。這就為什麼大多數受術者不滿意和客人流失的原因，以上問題我個人認為是手術者一味追求面部的提升效果和術前設計的失誤所造成的。另外材料的運用非常關鍵，它決定了效果維持時間的長短。以上的缺陷就註定了線提技術的局限性。

(9)、併發症：水腫，面部凹凸不平，疼痛，兩側不對稱，線結或線的倒勾外露。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於操作較難和術後併發症較多，游醫和工作室不敢運用此技術忽悠求美者和騙取塊錢。

(11)、操作者的技術要求：很高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：無優點，不予評價。

(14)、術後面部輪廓改善度：改善非常明確。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：由於線的抓力點的不確定性，固定點的不確定性，面部軟組織被提升的面積和力度的不確定性等等，要求難度較高，不熟練者很難做到精確控制，而熟練者可以做到。

(16)、適合人群：已常肥瘦和瘦臉效果相對較好，含脂肪堆積的臉型不合適。

(17)、主要用於部位：;中下面部的提升，上面部效果欠佳。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：操作比較難和提升不容易控制上提的力度，醫生們的認可程度不高，從而比技術的推廣和運用不多，客人的認可程度不高。

(19)、此項技術的成熟度：不是很成熟，而且術後對於神態形態的破壞非常大，術後效果的維持時間很短，沒有改進的意義。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高，建議不要做此手術。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：「術後立即年輕十年，維持長久。」這是個大忽悠。

(22)、滿意度及後悔度：術後當時滿意度很高，過後後悔度很高。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

。

帶齒PPDO線(可吸收)

(1)原理：利用線上的倒勾，把線植入皮下或皮下smas層，勾住皮下軟組織，向上提拉，懸吊固定頭部上方，而把下垂的軟組織向上移位固定。

(2)是否合法：PPDO線合線，經國家食品醫藥品監督局（SFDA）批准註冊。

(3)、操作容易程度：很容易。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：效果欠佳及維持時間很短，約1到3個月。

(6)、恢復期：無恢復期

(7)、舒適指數：術後疼痛不變

(8)、術後形態，神態上的評價：由於人為的把下垂的組織向上異位提升固定，形態和神態術後很怪異。

(9)、併發症：水腫，面部凹凸不平，線滑脫下移位，掉線軟組織下移復原。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：操作相對簡單，術後併發症相對較小，是游醫工作室所喜歡參與的項目，忽悠求美者，騙取快錢。

(11)、操作者的技術要求：很簡單。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：立竿見影，術後對神態和形態有破壞性，維持時間不長。

(14)、術後面部輪廓改善度：改善非常明確。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：很難精準和很難控制，由於抓力上提不足，即使是熟練者也很難做到。

(16)、適合人群：瘦者，中年人面部輕度下垂者。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部均可使用。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：由於產品合法，操作簡單。術後完全可逆，術後立桿見效，見錢快，醫生們的認可度很高，非常樂於推廣和使用，對於求美者來說，由於從眾的心理，沒有接觸過之前非常認可，接觸後大大打折扣。

(19)、此項技術的成熟度：不是很成熟，而且術後對於神態形態的破壞非常大，術後效果的維持時間很短，沒有改進的意義。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高，建議不要做此手術。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：「術後立即年輕十年，維持長久。」這是個大忽悠。

(22)、滿意度及後悔度：術後當時滿意度很高，過後後悔指數100%

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：10分

緢狀線(可吸收)

(1)原理：利用線上的倒勾，把線植入皮下或皮下smas層，勾住皮下軟組織，向上提拉，懸吊固定頭部上方，而把下垂的軟組織向上移位固定。

(2)是否合法：合法,用粗的長效可吸收線加工而成。

(3)、操作容易程度：很容易。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：效果不佳，維持時間很短，約1到3個月。

(6)、恢復期：無恢復期

(7)、舒適指數：術後疼痛很輕

(8)、術後形態，神態上的評價：單獨使用改善不大，無評的意義。

(9)、併發症：水腫兩側不對稱、掉線。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：不是。

(11)、操作者的技術要求：簡單但加工很繁瑣，不是游醫及工作室所喜歡的項目。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：評價無意義。

(14)、術後面部輪廓改善度：不明顯，評價無意義。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：很難

(16)、適合人群：用於法令紋深者。

(17)、主要用於部位：用於法令紋深者。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：很低。

(19)、此項技術的成熟度：很低

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高，建議不要做此手術。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：「無

(22)、滿意度及後悔度：零。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：10分

倒勾線(不可吸收)

(1)原理：利用線上的倒勾，把線植入皮下或皮下smas層，勾住皮下軟組織，向上提拉，懸吊固定頭部上方，而把下垂的軟組織向上移位固定。

(2)是否合法：PPDO線合線，經國家食品醫藥品監督局（SFDA）批准註冊。

(3)、操作容易程度：很容易。

(4)、場地環境要求：不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：效果欠佳及維持時間較長，約1到2年。

(6)、恢復期：無恢復期

(7)、舒適指數：術疼痛不變

(8)、術後形態，神態上的評價：由於人為的把下垂的組織向上異位提升固定，形態和神態術後很怪異。只單純運用線懸吊的微創或者無創面部提升技術，往往有以下的缺陷：正面觀，眉尾上翹、外眼角上翹、眼裂變窄和變長，形成小眼征，外形比較妖艷、如京戲臉譜；中面部蘋果肌變平無立體感、顴弓區外擴形成大餅臉（面中部變大了），微笑時不甜美及表情不自然、表情滯後、以及微笑僵硬、如被整形狀；下面部下頦過尖，耳前及下頜角區軟組織隆起整體比例不和諧。45度側面和90度側面觀，頸頦夾角變大（大於90度以上）和面頰下和耳後頸頜夾角變大或者消失，呈現下頜緣和下頜角的110度夾角模糊或者消失，面部無立體感和面部拉長，表情非常不自然。這就為什麼大多數受術者不滿意和客人流失的原因，以上問題我個人認為是手術者一味追求面部的提升效果和術前設計的失誤所造成的。另外材料的運用非常關鍵，它決定了效果維持時間的長短。以上的缺陷就註定了線提技術的局限性。

(9)、併發症：水腫，面部凹凸不平，線滑脫下移位，掉線軟組織下移復原。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：操作相對簡單，術後併發症相對較小，是游醫工作室所喜歡參與的項目，忽悠求美者，騙取快錢。

(11)、操作者的技術要求：很簡單。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：立竿見影，術後對神態和形態有破壞性。

(14)、術後面部輪廓改善度：改善非常明確。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：很難精準和很難控制，由於抓力上提不足，即使是熟練者也很難做到。

(16)、適合人群：瘦者，中年人面部輕度下垂者。

(17)、主要用於部位：上、中、下面部均可使用。

(19)、此項技術的成熟度：不是很成熟，而且術後對於神態形態的破壞非常大，術後效果的維持時間很短，沒有改進的意義。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高，建議不要做此手術。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：「術後立即年輕十年，維持長久。」這是個大忽悠。

(22)、滿意度及後悔度：術後當時滿意度很高，過後後悔度很高。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

鋸齒彈力線即人工韌帶(不可吸收)

(1)原理：利用線上的倒勾，把線植入皮下或皮下smas層，勾住皮下軟組織，向上提拉，懸吊固定頭部上方，而把下垂的軟組織向上移位固定。

(2)是否合法：不合法，產品未獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：相對複雜，不容易撐握。

(4)、場地環境要求：相對較高

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：術後面部輪廓改善非常明顯，維持時間很長約5年以上。

(6)、恢復期：無恢復期。

(7)、舒適指數：術後非常痛。

(9)、併發症：水腫、面部凹凸不平、兩側臉不對稱、面部條索狀凸起、疼痛。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於技術相對複雜，不容易撐握，不是游醫和無證非法工作室所喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：非常高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：可逆。

(13)、優點與缺點：優點：維持時間相對較長。缺點：疼痛明顯，兩側臉不容易調整對稱，對面部表情破壞非常嚴重。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：不好做到精準控制，術後很多時候不是我們按術前所設計做岀的結果。

(16)、適合人群：瘦臉或者輕度臉胖伴有下面部軟組織下墜者：肥胖臉型人不合適。

(17)、主要用於部位：中、下面部解決面部輪廓和年輕化；而上面部由於抓力點不牢固和容易岀現面部條索狀凸起，不適合運用。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：不是很認可。

(19)、此項技術的成熟度：一般。主要是設計不合理，運用此技術不合理。

(20)、求美者投入產岀的性價比：設計合理，技術運用合理，性價比；反之一文不值。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無

(22)、滿意度及後悔度：無可評價。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

其他線：如玖瑰線、大v線等，同鋸齒彈力線，均是上述線的再包裝線或變種。

3、捆綁堆積提升術改善面部輪廓

平滑PDO線、

(1)原理：利用線穿入軟組織內打結捆綁使局部軟組織堆積提升下垂的中下面部，從而改變中下面部的輪廓，同時把因打結捆綁所形成的軟組織堆積隱藏在頭髮、耳後或者重新立體造型。

(2)合法性：PDO線合法合規，獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：簡單易行。

(4)、場地環境要求：不是很高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：術後立馬見效，面部輪廓年輕化改善明顯，維持時間三到六個月。

(6)、恢復期：三到七天。

(7)、舒適指數：術後疼痛明顯。

(8)、術後形態，神態上的評價：表情僵硬不自然，神態怪異。

(9)、併發症：水腫淤青、疼痛、兩側面頰不對稱、面部凹凸不平、線頭外露、感染。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於操作簡單、場地要求不高，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：不高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：優點立竿見影；缺點曇花一現。

(14)、術後面部輪廓改善度：改善度非常大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：不可以做到面部輪廓精準可控的改變。

(16)、適合人群：所有人。

(17)、主要用於部位：上中下全面部都可以使用。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：要求設備技術簡單，耗材不貴，場地要求不高，由於不良中介和醫療機構廣告的大力吹捧和術後立竿見影，是現階段醫生和求美者認可度非常高的原因。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：是，經常的誤導是術後年輕十歲，保持長久效果。

(22)、滿意度及後悔度：一開始滿意度非常高，幾個月後後悔度非常高。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

平滑彈力線、

(2)合法性：平滑彈力線（硅膠條）合法合規，獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。平滑彈力線（非硅膠條）不合法合規，沒有獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准

(3)、操作容易程度：非常容易簡單。

(4)、場地環境要求：場地要求不高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：術後立馬見效，面部輪廓年輕化改善明顯，維持時間三到六個月。

(6)、恢復期：三到五天。

(7)、舒適指數：術後非常疼痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：表情僵硬不自然，神態怪異。

(9)、併發症：水腫、面部凹凸不平、疼痛、線頭外露、感染。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：由於操作簡單、場地要求不高，是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：不高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：完全可逆。

(13)、優點與缺點：優點立竿見影；缺點曇花一現。

(14)、術後面部輪廓改善度：改善度非常大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：不可以做到面部輪廓精準可控的改變。

(16)、適合人群：所有人。

(17)、主要用於部位：上中下全面部都可以使用。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：非常低。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：是，經常的誤導是術後年輕十歲，保持長久效果。

(22)、滿意度及後悔度：一開始滿意度非常高，幾個月後後悔度非常高。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：30分

膨體線

(2) 合法性：合法合規，獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：簡單易行。

(4)、場地環境要求：不是很高。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：術後立馬見效，面部輪廓年輕化改善明顯，維持時間一到三個月。

(6)、恢復期：三到五天。

(7)、舒適指數：術後非常疼痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：表情僵硬不自然，神態怪異。

(9)、併發症：水腫、面部凹凸不平、疼痛、線頭外露、感染。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：耗材相對比較昂貴，而且有簡單易行的平滑彈力線代替，不是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：不高。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆。

(13)、優點與缺點：優點立竿見影；缺點曇花一現。

(14)、術後面部輪廓改善度：改善度非常大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：不可以做到面部輪廓精準可控的改變。

(16)、適合人群：所有人。

(17)、主要用於部位：上中下全面部都可以使用。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：耗材相對昂貴，有平滑彈力線代替，醫生不願意推廣，故認可度不高。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：很低。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：是，經常的誤導是術後年輕十歲，保持長久效果。

(22)、滿意度及後悔度：一開始滿意度非常高，幾個月後後悔度非常高。

(23)、安全性(滿分100分)：90分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：20分

其它類型線：均是上述線在市場上的命名，全部不合法，這正是社會主義中國目前醫療美容行業的亂象。

(六)手術提升術改善面部輪廓及年輕化：

1、拉皮術；

(1)原理：在髮際線或頭髮內做切口，按術前畫線設計，切除部分「多餘」的皮膚或頭皮，術中把面部肌肉摺疊，收緊提升縫合切口，把下垂的軟組織向外上方向固定，從而改善面部輪廓及年輕化。

(2)合法性：合法合規。

(3)、操作容易程度：較難。

(4)、場地環境要求：非常高，必須在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善非常明顯，持續時間長久。

(6)、恢復期：一兩周。

(7)、舒適指數：術後疼痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：

(9)、併發症：血腫及皮下瘀斑、面神經癱瘓、皮膚壞死、禿髮、切口瘢痕增生、感覺異常、切口感染。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：技術含量比較高，風險相對高，不是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求非常高，沒有經過特殊的醫療技術培訓，是非一般人員能夠掌握。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆性。

(13)、優點與缺點：優點是面部輪廓改善非常明顯；缺點是併發症多，術後神態破壞比較大，神態怪異，容易出現毀容現象。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓能否精準可控的改變：面部輪廓不能精準可控的改變，而且很難再次調整。

(16)、適合人群：面部衰老下垂、輪廓不清者。

(17)、主要用於部位：上中下全面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：技術要求比較高，併發症較多，術後神態怪異（被整形的痕迹非常明顯，讓人一眼能看出你整容了），毀容幾率偏高。故醫生和求美者接受度不高。

(19)、此項技術的成熟度：成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：尚可。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度偏低，後悔度偏高，故此項手術很少開展了。

(23)、安全性(滿分100分)：60分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：60分

2、內窺鏡拉皮術、

(1)原理：在面部隱蔽處做一小切口，採用內窺鏡器械操作，按術前畫線設計，手術區域充分剝離，術中把面部肌肉摺疊，收緊提升縫合切口，把下垂的軟組織向外上方向固定，從而改善面部輪廓及年輕化。

(2)合法性：合法合規。

(3)、操作容易程度：較難。

(4)、場地環境要求：非常高，必須在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善非常明顯，持續時間長久。

(6)、恢復期：一到兩周。

(7)、舒適指數：術後疼痛。

(8)、術後形態，神態上的評價：

(9)、併發症：血腫及皮下瘀斑、面神經癱瘓、禿髮、感覺異常、切口感染。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：技術含量比較高，風險相對高，不是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求非常高，沒有經過特殊的醫療技術培訓，是非一般人員能夠掌握。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：不可逆。

(13)、優點與缺點：優點是面部輪廓改善非常明顯；缺點是併發症多，術後神態破壞比較大，神態怪異。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常大。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：面部輪廓不能精準可控的改變，而且很難再次調整。

(16)、適合人群：面部衰老下垂、輪廓不清者。

(17)、主要用於部位：上中下全面部。

(18)、現階段醫生與求美者對此項目的認可程度：技術要求比較高，併發症較多，術後神態怪異（被整形的痕迹非常明顯，讓人一眼能看出你整容了），故醫生和求美者接受度不高。

(19)、此項技術的成熟度：此項技術非常成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：尚可。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度偏低，後悔度偏高。

(23)、安全性(滿分100分)：65分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：65分

3、安多泰提升術、

(1)原理：在髮際線或頭髮內做一小切口，按術前畫線設計，剝離相應區域植入可吸收的安多泰，利用安多泰的勾潛入軟組織內，向上提拉，把下垂的軟組織向外上方向固定，從而改善面部輪廓及年輕化。

(2)合法性：安多泰未獲得國家食品藥品監督局（SFDA）批准。

(3)、操作容易程度：比較複雜。

(4)、場地環境要求：非常高，必須在無菌環境下進行。

(5)、面部輪廓改善的效果及持續時間：面部輪廓改善非常明顯，持續時間長久。

(6)、恢復期：一到兩周。

(7)、舒適指數：痛苦。

(8)、術後形態，神態上的評價：效果欠佳，對神態有破壞。

(9)、併發症：血腫及皮下瘀斑、面神經癱瘓、禿髮、切口感染。

(10)、是否是游醫喜歡的項目：技術含量比較高，風險相對高，不是游醫和無證非法工作室最喜歡用來坑害求美者的項目。

(11)、操作者的技術要求：技術要求非常高，沒有經過特殊的醫療技術培訓，是非一般人員能夠掌握。

(12)、術後是否可以恢復原形（即可逆性）：可逆。

(13)、優點與缺點：優點是面部輪廓改善非常明顯；缺點是併發症多，術後神態破壞比較大，神態怪異。

(14)、術後面部輪廓改善度：非常明顯。

(15)、面部輪廓是否精準可控的改變：面部輪廓不能精準可控的改變，而且很難再次調整。

(16)、適合人群：面部衰老下垂、輪廓不清者。

(17)、主要用於部位：上中下全面部。

(19)、此項技術的成熟度：不成熟。

(20)、求美者投入產岀的性價比：不高。

(21)、目前生活廣告中是否有誤導：無。

(22)、滿意度及後悔度：滿意度不高。

((23)、安全性(滿分100分)：50分

(24)、對於面部輪廓的改善和年輕化的綜合評價(滿分100分)：50分

以下為2016-8-13的回答-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(多圖長文預警！！)如何使臉部輪廓更清晰？大家是否第一印象是正面輪廓要柔順，柔美的意思?

其實臉部輪廓對於人們來說，是包含有許多含義的。它可以只是面部形態上的表現，如丑美的表達。同時也是面部神態上的表現。比如：年輕衰老的神態，喜怒哀樂的神態。

臉部輪廓在於整個面部美學作用，絕大部分人都認為只是一個形態美學的關係，認為符合三庭五眼以及以下各個部位的美學標準就足夠了。

殊不知，在人類社會活動中，臉部輪廓在許多情況下賦予了整個面部表情的神態表述。這點大眾鮮有人理解和認知。包括我們這些醫務工作者中，專為人類醫療美化的從業醫療美容醫生，絕大部分人都沒有認識到臉部輪廓不僅決定一個人的形態美醜，還決定一個人神態是否朝陽向上、甜美、哀愁、衰老等等的表述。神態也有專屬的美學標準，是動態的美學理念。如下圖：

參考如下：

沒看過這篇，別說你了解你的臉（神態篇） - 韋文峰的文章 - 知乎專欄

雕塑面部神態是醫療整形中最高的藝術造詣 - 韋文峰的文章 - 知乎專欄

美具有差異性，白色人種、黃色人種、黑色人種的審美標準（形態上）存在很大的差異性（這裡不詳述了，已是大家的共識）。而人類的表情和神態表現是無差異性的。面部神態中的喜怒哀樂，衰老下垂、性別等的神態是人類所共同面臨的。

神態的形成與眾多的因素有關，如：性別、年齡、性格、職業、氣質氣場、心理狀態等

A、面部輪廓與性別的關係;：

上圖：電腦合成世界最美、最帥男女

上圖：現實中的美男美女

女性以柔為美，應以柔美的面部線條來表達；男性以剛為毅，應以面部各個凸點來表達。當女性面部出現男性化特徵時，女生就會出現女生男相的面容，頓失女性之美。所以很多下頜角肥大或寬厚女性，都紛紛選擇打瘦臉針或磨骨來改善面部輪廓。

B、面部輪廓與喜怒哀樂的關係：

△此案例中，這位先生面部輪廓給人的感覺是始終在微笑，永遠沒有顴骨高而且外擴。（圖片來源網路，侵刪）

△而此案例中，這位先生面部輪廓始終給人凶煞的感覺，顴骨高而且外擴。（圖片來源網路，侵刪）

在看看下面這位：

△中面部明顯凹陷、下垂，顴骨高且外擴，表情在生氣狀、親和力不足，

C、臉部輪廓會隨著時間的推移，隨著年齡的增長，輪廓是會改變的。形態和神態相應地改變。如下許晴的一系列圖：

然而，我們追求神形合一，既要求外觀美同時又要求神情上讓人感覺年輕、積極、向上、甜美，這就是必須要求人們對自身要有一個清楚的認識：

第一，你的性別？男性或女性？如果是女性，就要考慮面部輪廓要女性化的輪廓，不要女漢子輪廓，男性就不要偽娘的輪廓，特殊情況除外：

第二，你是現在所處的年齡段，是青年，中年還是老年人？忌諱青年人岀現老年人的輪廓。

如下圖18歲的面容老年人的額，五官再美也是不和諧、不喜慶的。

第三，你的輪廓甜美、喜慶向上了嗎？忌諱青年人岀現老年人神態。如下圖年輕人的面容老年人的唇形，讓人觀感就沒有美感可言。

面部輪廓既有形態上的屬性又有神態上的屬性，這就是決定了我們所有人去認真思考以下問題。面部輪廓的「美」到底美在哪方面？是首先神態甜美、喜慶；還是只求形態美，而與神態表達不協調，或神態一般。還是追求讓人看上去甜美，喜慶的同時面部輪廓形態也符合現代大眾共識的美？答案是不言而意的，誰不想追求面部神形合一呢？

如果你是活潑開朗，陽光向上就選擇面部輪廓偏圓形或者偏點女漢子的輪廓。如下圖：

如果你是內斂、氣質女孩，就選擇瓜子或鵝蛋臉型。如下圖：

如果你是貴氣女人，就選擇偏鵝蛋臉型。如下圖：

最終的選擇必須與你的性別、年齡段、心態、喜怒哀樂等相關的神形來修飾你的面部輪廓。

△以上兩張圖你喜歡哪一個楊大美女？

華麗分割線————————————————————————————————

以上回答了每個人的輪廓要不要做改變的疑惑，粗略解釋了「我的輪廓要不要改」？想要做成怎樣輪廓的問題。這必須要對自己面部輪廓有一個全面清楚的認識，然後才是能知道要如何改變，而不是人云亦云，盲目跟風！很多案例都是因為審美和設計的失誤，導致了一輩子的痛苦。

下面我們探討怎樣解決：

確定自己想要的臉型後，我們就可以考慮如何改變整體面部輪廓的問題，是要改變上面部的輪廓，還是只改變下面部的輪廓？這些都是審美設計的問題，醫療美容講究的也是和服裝製作講究的一樣，要有好的設計+好的技術才能=好的作品；所以好的技術+不好的設計=不好的作品。

篇幅有限，我們只以下面部的輪廓為例，探討如何解決下面部清晰度的問題。

一、下面部輪廓的表現有各種形式和神態：

1、秀氣的下面部

△面部輪廓線條清晰，面部骨脂比例適中。

2、女漢子的下面部

△下面部線條過於清晰，線條不柔和。

3、肥胖的下面部

△下面部線條模糊，面頸一體。

4、衰老的下面部：下面部線條模糊

5、男性的下面部：下面部線條過於清晰

6、過於消瘦的下面部：下面部線條過於清晰

7、貴氣的下面部：面部輪廓線條清晰，面部骨脂比例脂偏多。

8、悶悶不樂的下面部。等等

二、造成以上下面部輪廓不美的因素是各種原因的。

1、骨骼發育不良或發育過度

2、脂肪異常堆積

3、脂肪量過少

4、咬肌過於肥大

5、由於衰老，面部軟組織下垂

6、生病組織水腫下垂

7、以上原因的混合因素造成

三、目前的解決方法：

由於上述的原因導致下面部的輪廓不美或者輪廓模糊不清晰，又或者輪廓過於清晰，所有要處理下面部輪廓即美又保持清晰輪廓線條適中，往往一種方法是無法達到效果，要完美改善必須綜合來處理。

1、身體運動，這是我們所倡導和大力推廣的，這需要堅強的意志和行動力，而且還克制伙食，你行嗎？

（圖片來源網路，侵刪）

（圖片來源網路，侵刪）

然而有些人既使堅持了身體運動，身體、面部都瘦下來了，還有許多人雙下巴已經回不去了，這種情況就不能藉助面部雕塑吸脂術了。

2、面部雕塑吸脂術：主要用於脂肪異常堆積，咬肌過大且肥厚，通過脂雕雕刻下面部，也可以用特殊方式雕塑吸脂，雕塑下頜角線清晰化，雕塑下垂的脂肪、雙下巴、頸頜夾角使之清晰化。改善使面頸一體。可以部分解決咬肌肥大的視覺（咬肌肥大區皮下脂肪雕塑吸脂，可達到面頜分離再造下頜角，下頜角線清晰，下巴顯露，頸頜夾角顯露。）

參考我的文章：
脂肪催人老，線條來減齡 - 韋文峰的文章 - 知乎專欄

3、注射肉毒素：只對咬肌肥大的客人有效果，而且為了維持效果，需要經常注射。

4、面部填充術;瘦臉和下頜骨發育不良可以填充再造清晰的下頜線；

參考我的文章：

用面部填充術把大餅臉變成瓜子小臉，你只需知道這5種視覺現象 - 韋文峰的文章 - 知乎專欄

5、醫療儀器：主要針對面部脂肪堆積過多或者皮膚松垂的客人。常用的醫療設備由：a、熱瑪吉（射頻技術的代表），有部分溶脂和緊膚效果只能達到護理，有預防衰老的作用，他不是萬能的，沒有達到治療效果。要想下面部輪廓清晰還要走很遠的路要走。

b、超聲刀:（超聲波的代表）作用同熱瑪吉效果，與熱瑪吉差不多，還是達不到醫學上的治療效果。

c、光纖設備：以美國產的smartlipo MPX(和TPX)兩型為代表。為侵入性溶脂設備，在精細化溶脂方面有獨特作用和收緊皮膚。而面部脂肪稍多時單靠設備無法解決，還必須靠手工吸脂。其他：德國VeLas設備和韓國光纖設備，效果根本沒法與美國產的Smsrtlipo相比。

d、熱立塑和優立塑，運用於大面積脂肪堆積，而面部脂肪不能用。目前廣告傳宣比臨床實際效果「強」許多，只能說有中國特色了。

上述醫療版的設備，效果都不是很理想，難道按摩儀、精油、徒手整形就能解決的好嗎？

6、溶脂針：目前國家從未批准一款產品用於身體溶脂方面，如果想當小白鼠，看看下圖你再做吧。

△溶脂針失敗案例

7、磨削骨手術：本人一貫來反對手術指征擴大化。建議：輕中度的下頜角寬大，運用以上合理的技術搭配解決，而且效果佳無風險。但重度的下頜角必須時還是可以考慮運用，手術的風險提前預知即可。

總結：輪廓清晰？還是模糊？還是過於清晰？什麼樣的才是最適合自己的？要考量怎樣的面部輪廓適合你，考量的因素有：性別、年齡、性格、氣質、氣場、心理因素、喜怒哀樂等因素。

題主是個愛好運動之人，與許多愛好運動之人一樣，有相當一部分人經鍛煉後，把軀體的脂肪消耗掉，即使露出腹肌，面部的脂肪還是減不下來，特別是雙下巴和下頜角下頸部的脂肪怎麼也減不下。這種情況，想下頜緣線清晰和皮膚又要緊緻，如何選擇風險小不開刀的方法呢？1、如果是青年人，只需頸部、雙下巴雕塑吸脂就可以達完美；2、如果是中老年人，就首先雕塑吸脂，再用光纖吸脂和緊膚，必須是用些脂肪填充，就可以完美完成下頜緣線和皮膚的緊實。

至於頸部鍛煉和儀器按摩頸部的方法是沒有效果的，純粹是忽悠人的，請放棄！

多抬頭仰脖子，以前看過一個脖子模特說的，保養脖子的方法就是多仰頭，左右轉一轉活動，這樣對頸椎也好。
不要低頭玩手機，低頭玩手機是長雙下巴的利器啊！知道現在為啥這麼多年輕男女明明身體也不怎麼胖，就是有雙下巴，脖子上肉特松么！都是低頭玩手機給鬧的！！除非你天賦異稟脖子到腮幫那一塊不長肉不長脂肪，否則只要低頭玩手機時間一長都會松，變形，下垂，雙下巴的！
我健身的時候，騎動感單車時總是經常仰脖子呼吸，或者稍微抬頭看看天花板，時間一長發現雙下巴收回去了，脖子直接細了一個號！

根據題主的描述，扒哥猜測你應該屬於下頜緣處略鬆弛，使下頜線不清晰。

扒哥建議打輪廓針，具體方法：

1：劃線：在下頜線處畫若干點，確定施打部位（一般為6——10個點）

2、在畫點處、咬肌處均勻施打肉毒素

輪廓針可以減弱頸頜緣處肌肉群的下拉力量，使上拉力量相對增強，從而達到讓下頜緣緊緻上揚的目的。

如果要看脂肪型頜單純咬肌肥大型的瘦臉方式，請參見我的另一個回答三扒：「有效瘦臉」是可能的嗎，通常是通過哪些方式實現的？

我給你的回答肯定是你想要的。因為我也和你一樣想過這個問題，但我找到了答案。就是面部肌肉的訓練。和鍛煉身體一樣的原理。百度搜《面部保養小教程》學會前5個。後面2個是平時基礎訓練。很有效，面部和頸部完全提升很明顯。做了這個後，大家都說我變好看了，但又說不出來是哪變好看了。其實是面相變柔和了，長開了，線條清晰了。
1、能提眉頭（我以前看上去很兇。）；
2、眼變大，（提升眼皮）眼角也會提升；
3、提升嘴角（也是親和力提升了），另外還會有嘟嘟嘴的感覺，大嘴的親們不要怕哦，這是福音，我就是大嘴，練了後嘴更好看，性感；
4、下巴那塊凸出的肉肉會更凸，整個人會更立體。
5、雙下巴會減
6、鎖骨也會出來，
7、頸部的線條也會出來，
8、耳後與下巴連著的那塊肉也會減，這最減齡的。
9、眼睛會更水亮（特別是像我這樣整天對著電腦的親們，眼睛不會再那樣疼了。練的時候一定要用勁，讓你向上看你就使勁向上看，這裡特別要注意啊，我也是練了一段時間才發現秘訣）
還有好多啊，你做之前最好把你想減的或者現狀例下來，做過幾天之後再看看哪裡變了，這樣才更有感覺。
註：因為是肌肉訓練，不要急於求成，剛開始幾天會酸疼，但也要做到位，這個力度請親們掌握好啊。
文筆不好，寫得好亂啊，

圖片還來不及上傳，後續會上傳~~~~~~

每個人的面部條件都不一樣，想要一個清晰的輪廓，有的人需要增加，有的人則需要做減法，有的人需要加減法一起來做。

下面來詳細的說明一下。

哪些人需要做加法

這裡需要先給大家普及一個整形行業最愛說的一個美學標準，叫「四高三低」。

四高三低的圖片

「四高」——是指側臉要高的部位是：額頭，鼻尖，唇珠，下巴。

「三低」——兩眼之間，鼻額交界是凹陷的；唇珠上方，人中是凹陷的；下唇下方還有一個小小的凹陷。

側臉比較美，面部輪廓比較好的人必定是符合這個標準的。

從這個標準來看，很多人之所以輪廓比美不清晰，都有以下這些問題

一、上面部比較低

主要體現在額頭比較低平，這種情況可以考慮做自體脂肪填充額部或者進行玻尿酸注射填充，也會有少數的人願意採用假體來做墊額頭。

自體脂肪填充的優點是採用自身的組織不會排異，存活之後可以保持終身，缺點是存活率較低，注射兩次效果會更好，另外又兩個創口，抽脂還有一個傷口。需要注意的是填充的用量，量太多，脂肪會下移，會讓眼睛變成腫泡眼。

玻尿酸注射創傷比較小，效果即刻呈現，醫生對於量的把握也會更好，缺點是保持時間比較短，需要長期進行注射。

假體墊額頭的優點是，效果保持比較久；缺點是創傷比較大，恢復會比較慢。

二、中面部比較低

1、蘋果肌低平

蘋果肌低平，會讓臉是哪個上去比較乾癟，通過自體脂肪注射和玻尿酸注射都是可以的，具體的優缺點跟上面的差不多。只是蘋果肌的填充需要注意的是填充的位置和用量，填充的位置不對會很奇怪，填充過多，反而會讓面部看起來更胖，表情也更僵硬。

2、太陽穴凹陷

太陽穴凹陷，會使人變得蒼老，面部的線條也不會流暢，通過自體脂肪和玻尿酸注射都是能解決的，在這裡填充需要注意的是一定要注意安全，太陽穴的注射是比較危險的，一旦注射進入血管產生栓塞就會引起失明，並且是不可逆轉的，需要找專業的注射醫生，要能懂得解剖層次的醫生，才能更大程度上避免注射到血管裡面，畢竟是盲操作。

3、鼻子比較低塌

鼻子山根和鼻樑比較低塌，最大程度的決定了面部的立體度，不管是正面還是側面都是，當然鼻子的問題不僅僅是只有這兩項，鼻基底較低也會使中面部比較凹陷。鼻尖的高度，鼻額角都會有影響，所以更多的人做鼻部手術，都是做鼻綜合手術，根據自己的鼻部條件來決定是做小綜合還是大綜合手術。

鼻部可以做的手術有，鼻翼縮小，鼻頭縮小，鼻背縮窄，鼻尖抬高，鼻小柱延長，鼻樑山根墊高，鼻基底墊高，根據自己需要改善的情況，隨意組合。

鼻部可以用的假體有硅膠、膨體、自體軟骨（鼻中隔、耳軟骨、肋軟骨）

硅膠優缺點：

優點：維持時間長久，一次手術即可;易雕刻成形;後期在其周圍形成一層纖維包囊，易取出。

缺點：硅膠假體隆鼻材料的硬度偏硬，在手感上會出現一些生澀的感覺，也可能造成假體穿出體外;硅膠假體隆鼻材料可能會出現透光和鼻尖發紅現象;硅膠假體對有些過敏性體質的人可能會產生一定的過敏反應。

膨體優缺點：

優點：膨體比硅膠軟，術後效果更自然，沒有透光和鼻尖發紅的現象; 組織相容性好，人體組織細胞及血管可長入材料內，固定效果較好。

缺點：因人體組織細胞及血管可長入膨體材料，需要取出時較硅膠困難;因為質地較軟，所以雕塑難度較硅膠高;價格較貴。

自體軟骨優缺點：

耳軟骨：彈性好，適合鼻頭，但量少支撐力差。

鼻中隔：不需要額外傷口取材，最大的優點就是平直，軟硬適中，如果量足的話，是最好的材料。

肋軟骨：量大有力，不易雕刻，有捲曲比例，適合問題嚴重的鼻子，受到撞擊會斷裂的風險。

除了鼻綜合手術之外，還有單純的玻尿酸注射隆鼻和線條隆鼻，玻尿酸隆鼻改善情況最單一，只能改善鼻樑和山根的位置，線條隆鼻還可以多方位改善一下，但是做線雕隆鼻不是一個簡單的手術，能做好就更考驗醫生的技術。另外個別醫生還會開展自體脂肪隆鼻。這些方式針對的都是基礎比較好一些的鼻子。

三、下面部比較低

1、下巴後縮

一般單純下巴後縮的人都比較少，並且程度也會比較輕微，這種情況做一個墊下巴手術就可以很好的改善了。

墊下巴手術又分為假體墊下巴和注射墊下巴

墊下巴的假體跟隆鼻的假體差不多，所以優缺點也差不多。但是需要注意的是假體的雕刻很重要，很多人做完假體墊下巴很不自然，或者下巴形態怪異，都是假體雕刻的厚度和角度不對。

比較嚴重的下巴後縮，可能做假體墊下巴效果會不太好，一般這種情況下做頦成型的會比較多，當然一般嚴重的下巴後縮同時都會伴隨嘴凸的情況，這種建議先去口腔科就診，牙齒問題解決之後再看下巴如何決定，有時做正頜手術會連著頦成型手術一起做了，這樣更方便一點。

哪些人需要做減法：

1、由於皮膚鬆弛下垂造成的下頜線不清晰，雙下巴明顯：這類情況通過面部提拉和超聲刀手術可以改善。

面部提拉：

現在面部提拉的概念提的比較火的就是埋線提拉，面部埋線提拉術後即刻就可以看到明顯改變，通過線的微觀結構進行物理提升，可以明顯感到頰側皮膚上提、蘋果肌曲線向上、鼻唇溝木偶紋減輕等。對下垂引起的雙下巴也有很好的改善作用。同時還能刺激膠原蛋白的再生，整體皮膚的感覺還會變的更緊緻。

超聲刀：

超聲刀也會有提拉收緊的功效，但是針對的是輕度下垂鬆弛的雙下巴，下頜緣不緊實的也可以改善。

超聲刀通過高強度聚焦超聲，深層穿透至SMAS筋膜層，局部溫度可達65~70℃，產生千餘個凝結點，精確地改善皮膚的支撐結構，令已經老化的膠原纖維收縮並刺激膠原增生和重組，逐步構建新的膠原蛋白纖維網，恢復皮膚底層彈力。主要功效是收緊面部，提升輪廓。

2、面部脂肪過多，輪廓不清晰，臃腫：這類情況通過減肥或者吸脂的方法來解決。

有恆心減肥的，咬咬牙，瘦下來會發現自己輪廓清晰很多，五官也會變大，給人的感覺是張開了。如果實在是減不下來的，這類只能通過面吸來改善面部的輪廓，面吸之後，面部輪廓會變得清晰好看。

臉部吸脂不僅僅是頰部吸脂。脂肪在面部主要分布在皮下，另外還存在於深部組織中。若要進行全面的臉部吸脂，單靠臉部吸脂不一定能達到患者的全部目的。如果是頰部脂肪的單一因素，則臉部吸脂後會取得良好的效果。否則需加施其它部位的脂肪去除術。面部的脂肪堆積除頰部外還有其深部的頰脂墊。

3、臉頰咬肌明顯，臉部線條不流暢：這種情況通過注射瘦臉針（肉毒素），效果會明顯。

如何自測自己是都屬於咬肌大？

在你閉口咬緊牙齒的同時在下頜角地方觸摸兩側咬肌，感覺咬肌的收縮範圍和咬肌厚度。如果你的咬肌比較大，在收縮咬肌時可明顯感覺到咬肌範圍大和咬肌明顯增厚。

瘦臉針注射之後一個月之後便會陸續呈現效果，在三個月左右達到最佳，一般注射一次瘦臉針只能維持半年左右，半年之後需要再次重新注射。

4、下頜角較寬或者顴骨過高：這類情況可以通過磨下頜角和磨顴骨手術來進行。

在我國，歷來認為卵圓形臉型即俗稱的"瓜子臉"或"鴨蛋臉"是最理想的。尤其對於女性更為重要，因為只有這種臉型，無論從正面還是從側面看，都是比例協調的。而且，下頜角隱蔽，外形輪廓線流暢，具有曲線線條的美學優勢，能充分體現曲線美。

下頜角手術：

下頜角手術一般有兩種方式，一種是磨骨一種是截骨，如果不是寬大的下頜角，稍作磨骨處理就會很理想了，如果下頜角過度寬大和外翻就需要進行截骨手術，現在一般醫院截骨手術都採用的是長曲線截骨手術。

顴骨手術：

顴骨手術也同樣根據每個人不同的情況有幾種方式可以選擇，比如顴骨降低，顴弓內推等手術，主要需要區別是顴骨突出還是顴弓突出，還是二者都需要做。這一定是要到專業的醫院進行醫生面診之後再定的，顴骨的面部支撐作用非常重要，千萬不要過度降低，小心有面部下垂的風險。

最簡單有效的方法、已經親身實踐：

田中宥久子的塑顏按摩法。搜索優酷視頻有她示範的模特按摩、七八分鐘左右、一周左右學會了手法之後幾分鐘就可以完成、每天堅持、可以促進臉部血液循環、消除水腫提拉緊緻、本人從2014年2月左右堅持至今、基本上每晚都徒手按摩一次、相比美容院的按摩和其他的微整形、這是最天然有效健康的、強烈推薦、重在堅持。【(&>^ω^&<)喵mua~！】
輔助臉部美容儀器。日本的。比如yaman、refa系列、或者平民化較早期徐若瑄推薦過的的24K黃金美容棒、以及網路風評一致比較好的Dr.arrivo、
微整形。見過身邊直播的有全臉埋線、日式青春美容術、個人覺得對比效果不是很自然、可能美還是會美一陣子的、也不清楚今後臉部肌肉走向。

題主看樣子不想是問化妝或者整容之類的方法，而是想通過類似鍛煉的方法瘦臉。
我試過這個很紅的台灣 mm 的方法，每天洗臉的時候按摩一分鐘，親測有效，下巴會變尖，臉變緊緻。
個人感覺見效還算快，一周左右就能明顯看出來。當然失效也快，一段時間不按摩就又會鬆弛下來……肉這種東西應該還是挺有流動性的吧，按摩按摩確實能改變肉的分布。而臉上肉的分布稍微改變一點點，觀感就可能會相當明顯。
當然，按摩的時候一定要充分潤滑，千萬不要在乾燥的情況下擠壓皮膚～
轉載一下這位 mm 給的對比圖，詳細說明請點去看原文~

另外，通過鍛煉把全身瘦下來進而瘦臉……這辦法可能對某些人有效吧，對另一些人就太艱難了。即使真通過這種方法瘦下來了，按摩也還是會有改善的喲~ ╰(￣▽￣)╮

以前看過一篇文章，說為什麼消防員的面部看起來更加剛毅有稜角，因為他們經常處理一些緊急情況，身體的某些激素時常處於較高的狀態，所以他們的面部特別有型。
作為普通人，可以多進行一些極限運動，或者參加一些激烈的比賽，你的臉會變得更有型。

用美圖秀秀啊，不然怎麼辦？還可以用其他的軟體，例如激萌之類的，自己喜歡怎麼玩就怎麼玩。

先回答樓主問題再答具體情況。

如何能夠使下頜線更緊緻? 有什麼好的鍛煉方法能夠練到下巴至頸部附近肌肉群?

用刮痧板凹進去的部分（下圖右邊那個小V形）從下巴開始往耳朵刮下頜線，然後從耳後向鎖骨刮，這一切步驟請配合潤滑劑使用（精油/按摩膏）。

鍛煉下巴至頸部肌肉群可以用瑜伽的多個抬頭牽引動作，比如：

然後回答大問題：如何使
先搞清楚臉上是水腫、肉多還是骨頭大。

【水腫】的話疏通淋巴，輕輕地刮個痧，可以參照水谷雅子這個手法：

《我是大美人》20120414「亞洲第一仙妻」水谷雅子分享永葆青春秘訣

請不要用田中宥久子的按摩法！

首先，你不能保證自己手法是正確的，但和刮痧的輕力度不同，田中這套按摩手法是重力度的，不要真以為自己是按摩高人了啵~很容易就拉扯到不該拉扯的地方。

其次，長年累月擠壓肉會加重皺紋。這是一個悲傷的故事，眼紋大概就是做往上推弄到的。

【肉多】搞清楚是軟肉還是橫肉

軟肉的意思是指臉上覆蓋著一層厚薄均勻柔軟的肉，能保住顴骨、下頜骨等地方，是很有福氣的好面相，個人覺得保持軟肉不流失才是正道。

橫肉就是肉太多已經影響到五官和面部走向，這個首先要減肥減肥減肥健身健身健身。

咬肌的處理方法是拒絕一切硬的食物，不要嚼口香糖，然後用手指按摩的方法個人覺得不靠譜，嘴巴一張一合拉伸下咬肌可能更有效，打針也是可以的，但效果不長久。

【骨頭大】沒救，但不要削骨不要削骨不要削骨

慢跑這種有氧並且舒服還能看風景的方式怎麼沒人提呢，我們又不是臉瘦模特，正常點不行嗎

昨天剛回答過一個類似的，今天再說一遍吧~^_^

在改變臉部輪廓之前，首先，要確認你是哪種大臉~才好對症下藥~

總結了幾點辨別方法，如下：

1)肌肉型：正對著鏡子，把食指放在咬肌上，用力咬緊牙關，等擺好這個pose，用手指壓壓咬肌，如果硬硬的話，恭喜你，你是肌肉型大臉。

2)脂肪型：用你的手指捏臉頰，很容易捏起來並且一捏就很厚一坨，還手感鬆軟的話，多半是脂肪型。或者經常給人感覺你嘟嘟臉，經常獲得可愛的評價，都可能是這個原因。

3)衰老型：一是看肌膚的鬆弛度，衰老鬆弛導致輪廓不清晰，就容易造成衰老型臉大；二是看法令紋，因為衰老蘋果肌位置下降，導致法令紋被壓得更重。

4)骨骼型：拿個手機開啟前置攝像頭，抬頭，拍自己的下頜骨，然後看自己的下頜骨是內扣還是外翻；或者看自己的正面側面，有沒有顴骨顴弓過大過寬，下頜角外翻，下頜角低垂等問題。如果有，中標！

5)混合型：混合型很好理解，就是多種因素導致的臉大，可以以此按照上述方法驗證。

-接下來就是針對不同類型的大臉，怎麼去解決-

1)肌肉型——解決方法：瘦臉針；

作用機理是通過注射肉毒素，抑制乙醯膽鹼從運動神經末梢的釋放，說白了就是使肌纖維不能收縮導致肌肉的運動抑制和縮小。

2)脂肪型——解決方法：溶脂針，輪廓針，面部吸脂；

這些都是使得臉上的脂肪溶解或者脂肪細胞減少，說白了就是把相應位置的脂肪給消滅掉，從而達到瘦臉的效果。

3)衰老型——解決方法：輪廓針，埋線提升，超聲刀，熱瑪吉。

埋線提升是將蛋白線植入皮膚內，重建人體面部立體架構，將臉部提升起來，起到提升V臉的效果。

超聲刀，熱瑪吉是通過光電項目的特定方式到達皮膚的筋膜層，說白了就是實現肌肉組織收縮緊緻，促進膠原彈力再生，從而達到層層提拉、緊緻，達到瘦臉的效果。

4)骨骼型——解決方法：顴骨顴弓手術，下頜骨手術；

通過手術的方式去除肥大的骨骼結構。

5)混合型——解決方法：針對所混合的原因任意組合。

所以，你是哪種大臉，應該怎樣解決，明白了吧？

關注這個問題已經很久了。在整形行業摸爬滾打這麼些年，下面，我也來說說我的個人觀點和建議吧。

==========================圖片來自於網路，侵刪。==========================

對於面部輪廓的審美，東方文化影響下，各國的標準都是是不一樣的。所以以下都以東方審美為標準。

中國的審美風貌講究「三庭五眼」，達到這個要求的才能稱為標準的美女。但是現在也逐漸偏向於歐美化，比如歐式雙眼皮、一字眉、高鼻樑、光潔飽滿的額頭以及顯年輕的蘋果肌等。

而章子怡則一直被奉為符合三庭五眼標準的代表人物

所以，相對於西方人追求的五官的立體、稜角分明，東方人追求的面部輪廓並不是特別地鮮明。

正文來了。

筆者總結了以下，東方人打造面部輪廓（特別是側面輪廓）的幾個要點。它們分別是：臉頰、鼻子、下頜角、下巴。

一、臉頰。
臉頰是否是肉肉的，直接決定了面部輪廓的鮮明。
很多人天生嬰兒肥，或者因為自己平日飲食的問題、缺乏鍛煉等等，都會造成面部脂肪的堆積。這種情況下，就算你是尖下巴，也不會有很清晰的面部輪廓。
賈玲瘦的時候，面部輪廓還是很清楚的。但是後來胖了起來，雖然看起來更加可愛，但卻沒有了清晰的面部輪廓。

解決面部肥胖的問題，需要分情況。
如果是脂肪堆積，可以選擇做面部吸脂。
具體請參考我曾經的回答：全身只有臉大的人怎麼瘦臉？ - 囡囡徐的回答 - 知乎

但如果是咬肌肥大的情況，則可以選擇注射肉毒素瘦臉針。
具體請參考我曾經的回答：咬肌大跟什麼有關係？怎樣可以使咬肌變小？ - 囡囡徐的回答 - 知乎

二、鼻子。
大多數東方人的鼻子天生並不是非常挺拔，所以需要隆鼻手術來改善這樣的情況。
鼻子是面部的至高點，如果鼻樑塌陷，會給人一種面容中部區域扁平的感覺。再性感的女神，如果變成了塌鼻子、大鼻頭。比如下圖中，網友ps了斯嘉麗約翰遜的照片，實在是女神分分鐘變路人，臉也大了一圈。

所以反過來推理，隆鼻不僅會讓五官立體，也會讓臉顯瘦。

目前，隆鼻的方式有假體隆鼻、玻尿酸隆鼻兩種術式，而假體隆鼻又分為膨體隆鼻、硅膠隆鼻和自體軟骨隆鼻。

硅膠假體，價格相對較低，也更容易雕刻成形。硅膠假體隆鼻的後期，會在硅膠周圍形成一層纖維包囊，如果你哪天不想要這種鼻形或者出現感染的情況，可以完整地取出。

但是硅膠假體材料偏硬，摸起來有些生澀，對於皮膚薄的人不適合，假體穿出、透光、鼻尖發紅等情況發生的幾率也會更大。而且，有些過敏性體質的人可能對硅膠假體產生一定的過敏反應。

膨體的質地和手感都更接近於正常的鼻體組織，重量也很輕，不會出現透光、發紅的情況。但是膨體具有特殊的微孔結構，機體組織和血管可以深入其中，形成組織連接。這雖然能讓膨體固定得很好，也讓取出的難度加大了很多。

自體軟骨隆鼻的材料，包括耳軟骨、鼻中隔軟骨和肋軟骨三種，主要是用於鼻尖塑性。這種材料最大的優點就是不會產生排異現象，很容易固定，不會移位，沒有血液供應也能成活生存。同時，外形和觸感更加地真實。但自體軟骨隆鼻手術的難度會更大，取出軟骨的部位會有創傷。

玻尿酸。用於隆鼻的玻尿酸分子量很小，注入鼻樑後摸起來手感更自然，沒有異物感。
目前通過國家FDA認證的，有以下幾種品牌的玻尿酸：
國產：潤.百顏、欣菲聆（Singfiller）海薇、寶尼達、舒顏、法思麗、EME(逸美)、膚美登（Formaderm，在台灣的名稱為「芙媄亮」）、愛芙萊。
進口：瑞藍2號，伊婉、艾莉薇、喬雅登。
玻尿酸的維持時間比較短，需要隔6個月左右重新去注射。

當然了，玻尿酸看起來很簡單，但是也不能掉以輕心。新聞中就曾有報道因為在美容院注射了玻尿酸，一針就失明的新聞，實在是令人痛心。醫師沒有經過專業的培訓，有些時候對於面部神經分布情況不甚了解，如果一旦針扎入了血管而未曾發覺，反而不斷施壓注射，將造成玻尿酸注射隆鼻最嚴重的風險：血管栓塞。
嚴重的，會出現較大面積皮膚出現壞死、破潰、黑痂，甚至是器官缺損，失明、腦血管意外等其他重症。

三、下頜角。
有些人天生下頜角比較寬，稜角分明，看起來是一張國字臉或者方臉。
其實這在外國人的審美中是很好看的。比如說安吉麗娜朱莉。

舒淇。

雖然明星們方臉也能成為女神，但這畢竟是少數。方臉能夠給人一種大家閨秀的氣質，而鵝蛋臉則是一種溫柔甜美的感覺，看個人選擇。並不是說方臉就不好看。

從審美上來說，下頜角角度黃金比例是120°，夾角應該很柔和，下頜角到耳根的距離也不能太大，最好是1cm~2cm之間，超過了這個數值，且下頜角度接近於90°，就會呈現方臉，如下圖。

而如果下頜骨外翻增厚，臉型就呈梯形。這種情況多伴有咬肌肥大。如下圖。

頜面整形具有一定風險的，屬於整形類四級手術項目，只有具備四級整形資格的醫院才能做，然而並不是所有的整形醫院都有四級手術資格。同時，施術者必須是專業的頜面外科專家！

目前，頜面整形包括磨骨、削骨三種方式。下頜角手術方法，簡單地說來就是去除下頜角過於突出的部分，是下頜角恢復到正常的狀態，從而臉型也得到改變。

但是下頜角整形不像有些網上傳說的那樣，三四天消腫七成、一周後就可以不被看出來了。一般做完下頜角整形，需要在20天左右才消腫得比較自然，但是還是有些許腫脹。術後五六個月效果會達到最佳。

四、下巴。
與此同時，想要擁有一個清晰明確又好看的側面輪廓，下巴也是一個重要的審美因素。
下巴短、雙下巴，會在視覺上讓臉顯大，也讓下巴和脖子的界限不夠明顯。
再看看網友的ps功力。。女神范冰冰沒有了下巴，看起來就不是那麼有氣質。

在面部審美中，髮際線到眉毛、眉毛到鼻子、鼻子到下巴的距離是相等的。如果下巴比較短的話，三庭的比例就不均等了。

與此同時，下巴也要微翹。下面這種下巴的自測法，大家可以對著鏡子檢測一下。

如圖所示，將你的食指伸出來，連接鼻子和下巴。如果手指碰不到嘴，才是挺翹的完美下巴。

目前豐下巴的方式，包括玻尿酸豐下巴、自體脂肪豐下巴和假體墊下巴。
玻尿酸在之前就講過了，這裡就不再多說。
自體脂肪豐下巴，直接在腰腹部、臀部或者大腿抽取多餘脂肪，經過凈化處理之後，植入下巴，脂肪存活之後，即可永久保持效果。但是脂肪的存活率也不是百分之百，一般有30%~70%的存活率，有時候需要注射1-3次，才能達到理想的效果。

說到假體墊下巴，不得不又祭出Angelababy的餃子下巴。

假體墊下巴可以採用硅膠和膨體兩種，與假體隆鼻相似，硅膠對下巴組織的刺激比較小，而且價格比較便宜，但是質地偏硬，術後容易出現假體移位的現象。膨體在人體內比較穩定，不容易出現排異、移位的現象。但是膨體材料不容易雕刻，相對來說，更容易發生手術感染。

所有手術都有利有弊，在選擇手術前，還是要考慮清楚，建議大家對整形原理、併發症、後遺症有充足的了解之後，再作決定吧。

有問題歡迎大家評論，不想公開，可以私信我。

不知道題主性別，不知道在題主眼裡什麼樣的下頜曲線才算好看，也沒有在這方面有專業的研究，但是低體脂肯定會讓臉部輪廓更清晰。從自身經歷來說，體脂最低的時候，也是臉部線條最明朗的時候：（體脂率大概在12%）

另外，如果你不是想練格鬥抗擊打之類的話，頸部肌肉其實不用刻意去練，在練卷腹的時候不用手抱頭就行了，靠頸部力量控制自己頭部，你會發現脖子很酸，頸部肌肉自然而然就增強了。

嚼口香糖！
不分晝夜的嚼
嚼檳榔！
不分晝夜的嚼
嚼牛皮糖
不分晝夜的嚼
嚼避孕套
不分晝夜的嚼
嚼皮帶
不分晝夜的嚼
嚼嚼嚼

輪廓是不是好清晰啊

我的臉是瘦下來了
從一個大圓盤子臉瘦下來的
然而，
我還是覺得，圓臉好看
瘦了之後，很多臉型缺陷都出來了
比如，我的臉怎麼那麼長！
比如，我的下頜角左右為什麼不對稱！

來韓國整容。瘦臉針都是小玩意。有直接削骨和挫顱骨的。整個下巴拿下來打磨重新裝，頭蓋骨都可以改。還有脂肪填充蘋果肌和額頭，縮鼻翼，填鼻樑，開眼角。只要是想的出來的地方，都可以改變。大概2萬人民幣就可以小變化，想重新投胎的感覺大概100萬也夠了。
附贈品，韓國人長相差不多的原因。