為什麼會放不下？

11-26

事情都明白，道理都清楚，但就是放不下，想問的確實是姑娘的問題，但也可以是放不下的事兒，或者放不下的東西，

以前有很多人來問我這個問題。
我就對他們說「其實你放不下，我能理解。但是，就像有一天你手不小心劃破了，你告訴自己它很痛，每天每天去看，整日整夜的去想，你在想為什麼還沒好阿，還沒痊癒。等到這個傷快要結痂了，你又忍不住去摳，去碰。於是你發現怎麼這麼難痊癒。你很煩惱，你不斷地想這是為什麼，甚至去問人，於是它好的就越慢。但是，這個傷遠遠沒有你想的那樣嚴重。很多的傷痛是因為你過於關注，過多的自我暗示才變得嚴重的。你想啊，有時候我們不知不覺中受傷，又不知不覺的好了，我們根本都不知道。」

你現在困在一個泥淖中，你習慣了呆著，甚至有力量拉你上來，你都不理會，而仍舊想著這件事。因為，從某種意義上來說，你已經習慣了這樣的痛苦，甚至在享受它了，以至於自怨自艾、唉聲嘆氣、博取同情也成了日常生活的一部分。

放不下，是因為捨不得，是因為曾經擁有過，是因為已經習慣了，是因為害怕失去，是因為執念，是因為不甘心。

張愛玲說忘記一個人，只需要兩樣東西：時間和新歡。

如果你真的愛一個人，就不要在失去後，不斷的回想她是多麼的美好，然後告訴自己，告訴他人，你是多麼放不下。不要總是把那種不甘心在腦子裡回放。既然你們放棄了彼此，就一定是有原因的，失去後才發現原來痛並快樂著也不錯，可當初為什麼想的是既然快樂著幹嘛要痛呢？

人啊，真是複雜。

如果真的愛她，那就先放過自己，把她存在心中，最起碼不讓這份愛被時間打敗。祝福她幸福吧，因為她和你一起並不那麼合適。

如果不是真愛，也請放過自己，好好尋找你的新歡。一個人因為突然飢餓或是突然懷念某種味道，而開始想念被自己丟棄的、當初不願意再吃一口的美食，那不叫做珍愛食物，更不叫做真愛食物；這種時候，大多數人往往會去買一個新出爐的類似的吧，誰會在乎這個美食是不是原來的那份呢？只要得到了相似的替代品，就一定會大快朵頤，直到心滿意足，忘乎所以，完全不在乎它是不是原來的那個了吧。

面對愛情，我們往往就不知所措，也不願意麵對。其實你一直都知道自己為什麼放不下，不是嗎？你一直都知道原因，只是不敢承認，不敢面對罷了。

因為拿起來的時候就已經很不容易了

最近剛經歷分手，其實也不是最近，大概三個月了吧。

分手之後我去海邊看了海，吃了好吃的東西，畫了幾天畫，認識了新的朋友，學了跳舞，也開始運動，瘦了十斤，身邊也有幾個人追，我還收養了一隻貓。

情節發展到這裡都還很勵志，然而月初出去玩的時候我吃了一家我們曾經一起去過的飯店，熟悉的味道一下子把我的心打亂了。之後的一個禮拜我每天都做夢夢見他。忽然之間，我之前所有的偽裝都不管用了，發瘋一樣相見他，把他從黑名單里拖出來，發簡訊約他見面。

前幾天我們見了一面，我哭到崩潰，他雲淡風輕。
哭過之後我反而釋然了，原來一直以來放不下的是自己的想像和回憶，再見到他，已不是我心中那個笑著的少年。
見面的時候我也沒想過要複合，我只是想見他，讓他知道我很想他，把思念說給他聽，入他耳，出我心，我便不再挂念。

一切終將過去，道理我們都懂得，該哭就哭，偶爾軟弱一下也不是不可以。

最後說一下我那天給他的信里的內容吧，是普希金的，我曾經愛過你，完全是我的心聲。

我曾經愛過你
戈寶權譯
我曾經愛過你：愛情，也許
在我的心靈里還沒有完全消亡，
但願它不會再打擾你，
我也不想再使你難過悲傷。
我曾經默默無語、毫無指望地愛過你，
我既忍受著羞怯，又忍受著嫉妒的折磨，
我曾經那樣真誠、那樣溫柔地愛過你，
但願上帝保佑你，另一個人也會像我愛你一樣。

愛過，終究是過了。
不匿了

—————————一年後的分割線———————

手機打了辣么多字，沒有了，鬧啥子嘛，再來一遍

和大家彙報一下這一年來的各項進展～

去年寫分手信那天我在家抱頭痛哭，讓我媽瞅見了，嫌棄的說我：人家不再喜歡你了那也是沒有辦法的事。我和我媽說：失戀了哭會兒不行嘛，我就再哭五分鐘。五分鐘以後我就在客廳哭著開始跳pump it up，家裡瞬間迷之尷尬…跳著跳著眼淚就變成了汗水，慢慢的就養成鍛煉的習慣，今年開始上私教課，做肌肉訓練，變壯之後好久都沒發燒啦，身體棒棒噠，和老媽逛超市，幾十斤的大米扛起來就走。
喜歡這種慢慢變強的感覺，好想變成一棵大樹，給家人遮風擋雨，想把老媽寵成小公主，從小我這個倒霉孩子太不讓人省心了。

分享一個小竅門，不自覺想某人的時候就趴在地上做平板撐，最壞的結果就是有馬甲線嘛～

昨天去看房子，交了押金，準備自己貸款買一套小房子，和爸媽商量好，不許他倆出錢。爸媽和朋友們都很支持我，不會和我說些女孩子就該如何如何的鬼話～

幸福絕不是腳踏七彩祥雲的孫猴子將你從瑣碎而無聊的日常中拯救出來，帶你去neverland，而是一路跌跌撞撞的不斷前行，不斷成長，然後也許遇見某人，可以問一句：要組隊嗎？和我一起可以下新副本哦～

曾經的傷疤有時最終無法消去，但是回憶過去，我可以笑著說：謝謝你，當年捅我那一刀幫我打通了任督二脈呢（＾?＾）

因為潛意識裡，你始終覺得你應該得到這一切，對於原本「應該」是「你」的東西，怎麼能放的下呢？

只有透徹的明白，有些事情，有些人，真的「不是」你的，才能放的下。

有一個男人，身家千萬，事業成功。他的妻子溫柔美麗，一雙兒女聰明可愛。無論家庭、事業的任何一個方面來看，他都非常成功。
可是，他並不感到快樂。
直到某一天，男人遇到了上帝。他向上帝傾訴自己的委屈。他說他害怕公司倒閉，妻子離他而去，兒女不能守好家業，害怕自己沒有盡到應盡的責任。他問上帝，自己應該怎麼辦？
上帝給他一個背簍，讓他去河邊散步，如果看到一塊喜歡的石頭，就把它放進身後的背簍里。
男人走幾步就撿起一塊漂亮的石頭扔進背簍，又走幾步，又撿起一塊漂亮石頭，沒走多遠，他就已經氣喘吁吁了，而身後的背簍也裝得滿滿當當。
上帝問他感覺如何？男人說：一開始還好，就是越往後越累，背上的擔子越來越重。
上帝說：所有人一生下來都是一個空空的背簍。只是隨著成長，我們所熱愛的人與物越來越多。想要活的輕鬆？很容易！只要把你背簍里的事業、家庭、親人、朋友，任選其一，拿出來丟掉，你都會輕鬆很多，可是你願意嗎？

-——————故事來源————陳浩《生命的單行道》

我想很多時候我們的每一次經歷，每一次戀愛，認識的每一個人，都帶給了我們不一樣的感受，尤其是那些曾經給我帶來快樂的人和事物。我們放不下是因為我們曾享受其中，並期待以後仍然享受。
希望和戀人和好如初，所以放不下，
希望事業可以有轉機，所以放不下。
而當你跟題主一樣猶豫、迷惑的時候，我想此時你更多的是感受到了肩上的重量，但那也是你所深愛的、在乎的。

人生承載的都是幸福的重量！
再次感謝＠陳浩

「分手後，不要回想甜蜜往事，因為會讓自己更痛苦；不要懷疑他的決定，因為他已經決定了；不要嘗試挽回，因為不值得；不要擔心錯過他將是你人生最恐怖的事，他都不怕錯過你，你怕什麼；不要害怕你即將陷入無愛的一生，因為那不可能。分手後，請瀟洒地往前走，因為值得那個人，就在不遠的地方。」

題主啊，我曾經也以為自己放不下過去，放不下那個人。可是現在，我好好的，我心情很好，生活順利，心理健康。

我明白，沒有什麼放不下，沒有什麼過不去，沒有什麼忘不掉。有這閑工夫，不如讓自己變得更好，更強大，更優秀，讓離開你的人看看失去你是他的損失。

還有，別再執著於自己的那一點對他的貪戀與僥倖，你的放不下他已經不在乎不關心了，你這麼難受傷害的痛苦的只有自己！洒脫一點，就當作是一種成長，沒什麼大不了的！

往前看，生活遠比你想像的更美好。

加油～

因為曾經對其投入太多。

上了賭桌的人，沒有一個想空著口袋走。

《小王子》里狐狸對小王子說「你會覺得重要的，都是你馴養過的，或者付出過的」

「你在你的玫瑰花上耗費的時間使得你的玫瑰花變得如此重要」

對人對物心不動則不痛

看開的和沒體會的都在說風涼話，
剩下陷在裡面死活出不來的。

總是覺得還有一點希望才放不下。每次都好像想通了詮釋了，下一秒又想不通了，每天都在這樣的死循環中度過。

因為我對吃的熱愛啊！！
實在放不下筷子。 ⊙ω⊙

因為你放不下，所以以上答案才會出現在這裡，以上答案都是你放不下的結果。

因為你放不下，所以會說那是沉沒成本哦，怎麼能放下。
因為你放不下，所以才會覺得那是過去的自己噢，真的好難放下。
因為你放不下，所以才會覺得那是身體記憶啊，怎麼能那麼容易放下。

真正的原因是：你笨。
你笨你笨你笨
重要的事情說三遍。

被熱水燙傷的手鬆開時，溫度還在，感覺還在，甚至連皮帶肉，但是你丫真的就是甩開的時候，根本不會去看那些感覺。

原因和結果，還請認真想想。

不過，
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我也笨QUQ，嗚嗚，抱團哭！

心若一動，淚就千行。

感情是種消耗品，而消耗品的定義是，創造利潤的一種東西，所以，我們大多數人甚至全部的人在付出感情之後都希望能得到別人相應的感情付出。因為感情是你發自內心的一種思想，是你辛苦抉擇，思前想後，時間凝聚，經歷很多事很多物品很多人得到一種奇妙的東西。所以，所以你希望它能發揮它的作用，它能發揮出你想要的效果，它能產生和你付出一樣努力同等的東西。
你付出感情你其實就想得到相應的感情。
所以在經歷幾段感情之後，我就漸漸明白了一個道理，不要輕易動情。
因為，因為放不下。

因為貪，所以放不下。

貪吃，貪玩，貪財，貪情……………

然後必然為自己找一堆理由來使自己舒服一點——所謂【屁股決定腦袋】

沉沒成本，身體記憶…都是你的理由，千千萬萬…

然後——就更加放不下了。。。。

其實都是自己挖的坑，只能承認自己境界不到，只能願賭服輸。文藝一點叫做——不想長大。

你還患有「遠視眼」，看不見今天，看得見昨天。。

辦法呢，我覺得吧…扔掉【貪】就好啦~

記住:你是你的船長。

OVER.

戀愛時我們都是段子手。分手時我們都是矯情狗。

汪汪汪。我只是來看答案的。

這個時候就需要退出網路世界幾個星期，然後回過頭來再想想，因為你會一直去關注關於對方的一切信息，就算你知道了也不能怎麼樣，還可能讓自己夜深人靜的時候想著不能入睡，還不如乾脆點給自己斷開網路。過不了多久你的感受會好一點。

付出的越多，約期望得到回報，並沒有得到期望的回報，不然繼續付出直到獲得期許的回報，不然立馬退出，但是退出的你真的捨得之前付出的么？大多數人都捨不得!
so，你選擇了前者，於是陷入死循環，如何能放下？

最討厭的是你
最思念的是你
最讓我耿耿於懷的
還是你

不甘心。也是因為自己做錯過事情，沒得彌補。。。

給你一杯剛燒的開水，再怎麼也握不了多久。因為燙，因為疼。放不下的，都是因為握在手裡不夠疼。