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如何解釋部分攀爬天然岩壁水平很高的選手在競技比賽中成績都不理想?

人工岩壁和天然岩壁的攀爬有何不同?在哪一種岩壁上訓練對提高攀爬水平的效率最高?

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我想,首先要看這部分自然岩壁攀爬高手具備的共同特點。應該是都具備很強的攀爬能力的,因為攀爬更高難度係數的路線是硬指標,能力不到無法完成,對每個人都如此。但這部分岩者是不是具備很強的首攀能力?如果並不具備很強的On Sight(不獲得任何路線信息的情況下一次完成路線)能力,說明在經驗,應變,攀爬節奏,心理承受等綜合能力上有欠缺。

(北京白河,flash5.13c?「硬傷」,拍攝:Gump)

可以這樣說,高水平的競技攀岩者是不可以有弱項的。因為競技中路線風格千差萬別,如果有突出弱項,成績就會有很大落差。競技選手需要練習的往往是自己的弱項。

(抱石賽,拍攝:China睿)

而不善於競技的自然岩壁攀爬高手,可以讓自己的強項更強,可以迴避弱項。因為自然岩壁路線太豐富了,挑戰更高難度,首先考慮的是不是自己擅長的風格。所以對於這部分攀爬好手,如果加強自己弱項的提高,自然會有事半功倍的效果。但和競技比賽相比,還是不同,競技要求太綜合,攀爬能力,解讀路線能力,應變能力,心理承受力等等。放眼國際國內,競技比賽的好手在攀爬自然岩壁的過程中都會有不俗的戰績,因為他們能力非常綜合。特別是國際上的選手,退役後總能在自然岩壁攀登中屢屢有所突破。

反之,自然岩壁攀爬高手到競技場,如果不經過大賽經驗的磨練,各項綜合能力的提高,當然很難在比賽中獲得好成績。同理,只要自然岩壁攀爬好手願意不迴避自己的弱項,積累比賽經驗,同樣可以在競技中獲得提高。


天然岩壁和人工岩壁區別,除了場地環境外,從技術的角度上說,最大區別在於腳點。
天然岩壁攀爬中,有很多潛在的腳點提供選擇,攀登者憑藉自身水平和經驗總能找到更好的腳點,可能一開始覺得很難的動作或不可能完成的動作,一旦找到更好的腳點,就會變得很簡單或者可能完成。
天然岩壁攀爬充滿創造性和樂趣,比如煙囪、裂縫、岩角等各種地形的攀爬,在技術上擁有更多的不確定性,需要豐富的經驗對手、腳點進行有效組合,是增加攀爬動作資料庫非常有效的方法。
人工岩壁攀爬要求更多的發力技術,因為線路攀爬時,腳點位置相對固定,如果身體和手腳不能有效發力,基本不可能完成動作,所以人工岩壁攀爬,要求更多的是身體肌肉協調有力的技巧。
對於提高攀爬水平來說,人工岩壁的訓練無疑是效率最高的,因為它最直接。
攀爬天然岩壁水平很高的選手在比賽中成績不理想,這很正常,競技選手要求更全面,包括力量、技術、閱讀路線能力及心理品質等。
從技術的角度上看,天然岩壁選手要求通過數次攀爬嘗試,找到適合自己的腳點後,然後完成路線,而競技選手要求腳點不管在哪個位置,只要有腳點,就要求必須能發力,抓住下一個點,相對而言,競技選手發力技術的死角會小一些。
同樣,競技很好的選手,爬天然岩壁必然很不錯。
另外,競技獲勝者往往不是攀爬能力最強,而是各方面最綜合的選手。


多謝邀請 :)
先說我的觀點(普通攀岩者),我電話已經讓我師傅(@劉常忠)回答了,嘻嘻~
他是多次中國攀岩冠軍,多年野攀經驗,稍稍等下就好。

恩,身高限制。
天然岩壁,所有石頭都能用,高有高的爬法,矮有矮的優勢,怎樣都可以,很多可以發揮的。
比賽,固定可以使用的點,和攀爬路線。
上次蘇州攀岩比賽,我當裁判,有個野攀高手,就是過線很狼狽。因為太小個子。
其他人側拉,伸手就夠到的點,他要跳躍做Dyno才行。

或者你提問是爬線抱石,成績不一樣?有人是爬線高手,但是抱石成績普通。

關於訓練,我需要教練指導的,所以我傾向室內訓練,因為很多細節,大家可以很近的看動作,看腳法。
師傅可以在人工岩壁上移動石頭,制定不同路線,讓我們加強練習不會的動作。
或者同一條線,更優雅更省力的爬法。
上次去陽朔爬線,我上牆,明顯比只玩野攀的,更優雅更省力(室內已經全部被糾正過了嘛)
野外,常常爬太高,動作不對也好難看到,喊話糾正也太費力氣,而野外抱石可能我們分心在玩(嘻嘻~吃貨很多的~都是很美的地方,風景又美又少人)
但是野攀對提升技巧速度很快的。

更詳細專業的解答,稍稍等下,我師傅會儘快回復o(∩_∩)o~


你讓跑越野的跑公路人能得勁么!你還問為什麼?


對,關鍵是腳點。野外我多找點腳點,我能解決一些問題,競技規定了點我就夠不著了。補充:1.我野外比人工好一點,2.我矮。


小樹說的好精闢! 競技比短板,絕對難度看長處。


這個區別是非常大的,就像一個廚子去做鐵匠~~


越野和賽道的區別吧,馬拉松和短跑的區別吧


1樓劉常中老師的答案 已經非常完善了 把天然和人工 岩壁的特點 說的比較準確 如果樓主想要提高攀岩水平 個人建議去 人工攀岩場地 可以得到系統的訓練 也有一些高手教導如何選擇路線 如何發力等等 的實用小技巧 多聯繫幾次 練得差不多再玩天然 個人覺得 沒經過人工岩壁系統學習的攀岩者 都會有一些 明顯的短板 反之 經過人工岩壁訓練的人 更容易接受一些新的天然岩壁或其他環境


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