長得胖是一種什麼樣的體驗？

11-26

從小就很瘦，小學體檢是營養不良的體重，外號都無外乎都是皮包骨，排骨X什麼的。試了很多增肥方法，但是都毫無作用，最高的體重是43kg。很想知道胖到底什麼感覺？

不是我不是我不是我！！！！

我蹭一大哥電驢子，送我去實驗室。
一公里遠，但是我就是不想走。
我倆加一塊兒我覺得四百斤是有了。
驢子是真遭罪了。

上車的時候。
人在喘。
驢也喘。
騰騰騰咻。
騰騰騰騰騰咻。
騰騰騰騰騰騰騰騰二狗握好了走你！

嗒嗒嗒嗒嗒嗒。
我在后座。
他在前座。
遠處看，就是兩個胖子在凌空漂浮。

他屁股好大。
我只能全程一字馬。
太羞恥了，太淫蕩了，太咸濕了。
沿途經過的人都說。
小田田上自習去啊？
你咋劈著腿開摩托呢？
喲
屁股後面還藏著個二狗吶！

媽的我真是笑哭(ノ=Д=)ノ┻━┻
不對，
真是一場羞恥play啊(/≧▽≦)/~┴┴

弓長惠女未PLUS

以為自己所有的不幸，源頭都是胖

如圖所示(????ω????)

其一，會被邀請回答這種問題。

其二，經常成為剩菜剩飯解決方案。

（圖是相冊里隨便翻的，並不能吃這麼多）

其三，會遇到奇怪的事情。

以上為我的椅子在地毯上戳出來的洞。

其四，會有熟人喜歡戳你的肚子玩。
這個沒圖。

其五，沒有女票。

不過瘦下來也不一定有就是了。

其六，會YY自己瘦下來的樣子。
//據說有97%的胖子瘦下來都會很好看，但只有另外3%的胖子減肥了

其七，會有些比較心機的傢伙會為了顯瘦待在自己旁邊。
我就不點名了。某某某學長，你自己知道就好。

其八，可以為身後的人遮風擋雨避日光，所以適合騎車載人。
吾輩的騎車載人技術可是很純熟的！又穩又舒服！
……所以來個人讓我一直載下去好不好O O

其九，永遠有副駕駛坐。
畢竟在只能坐一人的前提下，人越胖空間利用率越高。

其十，會用體重開各種各樣的玩笑。
我知道你們想拿我的體重說笑，那我就搶先一步唄。

更新了一些，嗯。

不謝邀。
同學咱要打你的哦

褲襠老是磨破，不管多厚

1.吃的每一口都有深深的負罪感，卻還是沉浸在吃里無法自拔。想吃這，想吃那。不敢吃這，不敢吃那。
2.找不到輕盈的感覺，感覺自身非常油膩。
3.睡覺，尤其是側卧的時候，肚子上的肉全部堆在一起。同理還有坐馬桶的時候。
4.等地鐵時，從地鐵門的映射中看到自己，想找地縫鑽起來。
5.看yellow片時，更多的關注點在女演員瘦不瘦上。被各種高難度體位疊起來時有肉擠出來嗎。
6.不敢低頭，雙下巴呼之欲出。
7.很少逛街，總想著瘦了再買衣服，已經兩個月沒添過衣服了。
8.不停地問身邊的人，我看起來給人的第一感覺就是胖嗎。
9.試過各種減肥藥，吃的太多，已經有抗藥性了。
10.一年365天，364天在減肥，從來沒成功過。
11.每次上大號，都想多拉點。來個大姨媽都想多來點。因為體重能排出來點。
12.掐著自己身上的肉對自己說要是沒這一部分就好了。
13.照鏡子會嚇到自己。又忍不住的照鏡子。
14.沒有緊身的連衣裙，沒有不帶袖子的衣服。
15.吃什麼都要查一下熱量。然並卵。
16.經常逛減肥吧。微博關注了好多馬甲線。
17.羨慕瘦的姑娘。會盯著她們一直看。
18.越胖越沒人關注，負能量越多，越自暴自棄。
19.長輩們見面對我說的最多的胖點好，胖點好。
20.說實話，根本不知道自己多重，因為不敢稱。

體重兩百斤以上是什麼體驗？

1.冬天的時候，在北京穿著一件離地只有20厘米的黑色羽絨服，顯得就像保鏢一樣。有一次在吃飯，竟然有個路過的小朋友看了我一眼，叫了一聲「胖子」。我怒目而視，他就尿了。

2.自從我從140＋胖成200＋，六塊腹肌合併單元格之後。那曾每周都能收到情書的日子，就好像是上輩子的事了。

就醬。

3.我:你瘦了啊
老么:對啊，現在只有125了
（他說的是千克）

4.學校組織體檢，他上去的時候，機械秤錶針打彎了，打彎了。他和體檢的醫生面面相覷，醫生問他到底多少斤，他很無辜的說"你幫我稱重，我怎麼知道？"

最後醫生默默在他體檢表上寫了機械秤最大值130㎏。

5.打籃球的時候，從沒人可以斷他的球，因為他的腰太粗了，我一米九的臂展在他的腰圍面前都是渣渣。

6.我們高中有段時間流行玩"阿魯巴"，他是班裡面唯一沒有被"阿魯巴"的，能把他啊掉是我們全班男生的目標，可是，曾經五個平均一米八的壯漢都沒把他抬起來-_-||

7.拔河的時候，只要把最後的繩子綁在他身上就可以輕鬆挺進決賽，別的班都說我們開掛了~(≧▽≦)/~怪我咯

8.我男票240多斤，我90多斤。。。啪啪啪時候只有一個體位，就是我在上面。。。。。。

9.不照鏡子的話，好幾年沒看見過小丁丁了。

10.買衣服從來都是，進店，「有沒有XXXXXL的」，店員如果一臉驚恐，走人，如果笑著，眼裡藏著"我擦就等你來了"這種意思的時候，就可以看看了

11.接上，唯一可以自己選擇的配飾只有3樣，帽子圍巾和鞋子

體育課是我從小到大的最大夢魘，一直理解不了為什麼大家每次有體育課就各種開心，到底有什麼好高興的！！！！！（╯‵□′）╯︵┴─┴

最討厭的大學課程是游泳體能測試（╯‵□′）╯︵┴─┴

不能穿羽絨服，否則，紫色綽號茄子，紅色綽號西瓜·········

經常有女生說，哇你的大腿比我的腰還粗（╯‵□′）╯︵┴─┴

量了胸圍之後總有女生說，哇，比我的還大（╯‵□′）╯︵┴─┴

量了體重之後總有女生說，哇，你是三個我（╯‵□′）╯︵┴─┴

12.和男生合照的照片幾乎都是摸肚子（部分女漢子也是）。
勞資又不是孕婦，摸你妹啊（╯‵□′）╯︵┴─┴

13.一般來說三個人只用煮一碗米，我一個人也煮一碗米。

14.一個人住，但買肉都是一斤一斤算的

15.肯德基的全家桶我一向自己一個人吃

16.團購里的七人套餐我和一個女生就去吃光了我會亂說（好吧，那個女生也是女漢子）

17.洗澡的時候看鏡子，覺得自己簡直胖的可以飛往空中了

18.可以不用鏡子就看到自己的臉頰

19.前段時間買胸帶，人家說「一般人都可以用「後來寄來不能用，原來最大拉長只有120。果然已經不是正常人了······

20.蹲下來系鞋帶比較困難，總會左右搖擺。

21.永遠只是好朋友。

22.說我的扎一針不流血只流油。。。。。

23.游泳後上岸的剎那感覺腿被釘在地上

24.澡堂搓澡被收雙份錢

25.擦屁股手從後面夠不到菊花…………………

26.曾經220，如今158，身高188cm

後來狠心減肥，天天只喝一瓶酵素，滴米不沾
我又瘦了，現在148

27.上小汽車一下整個車都在顫抖，一抖腿人家阿姨以為車壞了整個車抖的不行

28.出去吃飯，盤子里剩下的都往你這邊倒.自助餐主力dps.

29.會成為許多妹子的閨蜜而且她們男友覺得你很安全。

30.一次上大課，本來就晚了，匆忙進來之後找個位置就坐下去了，然後椅子壞了……全教室都聽見聲音了（那種塑料的一排的那種椅子），我尷尬的往邊上挪了一格又坐下去，椅子又壞了(?_?) 同學們都笑瘋了……

兩天之後在食堂，一個人問我的一個同學:聽說你們院有個胖子把一排凳子都坐壞啦？

31.會被損友們捏胸捏肚子。

32.計程車永遠坐前排。

33.有男友或者女友會被別人評論絕對是真愛

34.不管別人說「你胖了」或是「你瘦了」都能感覺到有形狀的惡意撲面砸來的敏感。

35.褲子總是襠先破

36.剛蹲下錢已經被別人撿走了！、

37.我從高中開始被零食和大肉摧毀了體型
就從此過上了沒羞沒躁的粗腿肚腩生涯
是否這就是胖生涯的開始？恩是這樣的
一拍照無論如何都找不到那好看的角度
個別閨蜜會抓著手說你手肉乎乎真好玩
不時被閨蜜枕肩膀說肉乎乎當枕頭正好
討厭吃大餐時很嗨皮過後會垂淚的自己
喜歡在淘寶購買衣服時以顯瘦為關鍵詞
的確會定下很多健身目標但最後變廢紙
死命跟一萬人左右講過要減肥沒人相信
胖到對那些穿加厚褲襪的牙籤腿們落淚
子夜時把苗條的明星剪報掛起來跪地拜

38.進服裝店不挑款式，只說一句話，有我能穿的碼么？

39.一個閨蜜說的，只要她旁邊的人稍微挪了一下，就敏感的覺得是自己擠著人家了，很心酸很尷尬。

40.當一個人對著你走來時，他不知道是往右躲還是往左躲。

41.朋友們打招呼都是什麼颱風把你吹來了？

42.和大學時宿舍的舍友視頻聊天，他說，哎，你特么鱉把臉靠的這麼近好不好，我說行，調整完之後，他猶豫了一下說，好像不是距離的事兒……

43.走路走的時間長了，大腿內側會嚴重磨傷

44.對健康的影響
我有獻血本，從大一開始每年都會獻一次血。但是工作一年之後，我發現人家不要我的血了...這實在是個悲傷的故事。

睡覺容易打呼嚕，打呼嚕是非常影響睡眠的，不是指影響同床他人，我指的是影響自己。因為打呼嚕的本質是呼吸不順暢，很容易導致夢魘，甚至夢中驚醒，嚴重影響睡眠。

睡眠不好就會影響體能恢復，這是不言而喻的，長期的睡眠質量低下，會讓你更加難以集中精力去學習和工作，這是很顯然的。
除了睡眠質量低下之外，容易累，還有一些的別的因素。例如三高。
作為年輕人，血壓可能不會很高，但長得胖的人，很有可能像我這樣，血脂高、血糖高，甚至有脂肪肝。血糖血脂指數偏高，容易增加新陳代謝壓力，也就會導致上廁所次數多、出汗多、皮膚容易出油等問題。同時新陳代謝壓力大，人體功能運轉的消耗以及給在各種器官造成的壓力也就大，需要的糖分、氧氣就更多，這樣不僅會增加身體負荷，讓人容易疲勞，還會加快衰老。
出汗多則是另一個人讓人尷尬的問題。一到夏天恨不得脫光才好，巨怕熱，為什麼怕熱？就是上面我說了，體型大，代謝壓力就大，出汗問題就更明顯。出汗太多顯得人不精神，體質差，也會讓你看上去有些凌亂甚至有種髒亂的感覺。不僅影響生活質量，還會打擊自信心。

所以，減肥是件很重要的事情。我們不應該歧視胖子，但胖子不可以不自省。你知道你需要健康的生活質量，以及自信的生活態度，但你就是缺乏科學系統的分析和持之以恆的耐心。然而這並不是借口。

在我瘦掉34斤的那些日子裡，我跟別人說的最多的一句話就是：「胖了24年，我一定要改變，我不能做一輩子的胖子。」這是我對我自己的暗示。

我減肥的方式基本還是均衡飲食和減少攝入的脂肪量，每天早上基本就是一片全麥麵包和一杯脫脂牛奶，有時候配雞蛋白，蛋黃不吃，中飯和午飯基本只有素食，有時候就一個水果，各種聚餐能躲就躲，躲不掉就在聚餐上只喝純凈水

多吃水果和蔬菜，我指的是干吃，色拉醬蜂蜜什麼的都不要配，若果嫌難吃這裡給你安利一下蔬果酵素，別去微商什麼那裡買，基本都是假的，全是添加劑和色素，我買的是一個很小眾的酵素牌子，直接上圖！

好像叫生命密碼，淘寶上有的賣，就是比較少人知道，不過效果真的蠻好。安利到這裡，再說說怎麼瘦下來

飲食階段是內調，還要外調就是多運動，基本上都是晚上6.7點去跑操場
一圈400米，剛開始只能跑個3.4圈是很正常的事，而且如果很久沒跑過的可能跑完全身上下都不舒服，這時候絕對不能放棄堅持下去這些都會消失的，接下來就是慢慢加長度，我最長加到了1W米，但是平時最常跑的還是16圈也就是6400米，跑完之後可以再走一會放鬆一下調整下呼吸，慢跑的時候建議鼻子吸氣嘴巴吐氣並且把握好節奏，這樣跑完不會很難受，還有不要跑的太快，基本上勻速慢跑就行了，我們不追求速度只追求運動的時間和路程，跑完後可以熱水泡腳按摩一下-。-，還有建議一定要買一雙合適的跑步鞋，我就是剛開始什麼都不懂傻傻的穿著布鞋天天屁顛屁顛的去跑步，結果一個月後的一天腳掌走著走著就劇痛難忍然後就瘸了，當然休養了一段時間就好了，但是大家還是盡量穿著舒服的跑鞋跑步吧，腳瘸之後不能跑步了，畢竟偉大的減肥事業不能耽擱是吧。

我們招募超級吃貨啦！

超級吃貨是啥？

我們會定期發你試吃的零食，免費、包郵；

你再對這些零食寫一篇試吃感受就行辣

如果你文筆好、人氣高，通過我們審核，就有幸成為高級會員，

那麼恭喜了，你以後吃的零食我們都給你報銷辣~

這麼爽的事情一定讓你gaochao迭起！

那要怎麼報名呢？

參與方法：

關注WonderBox，回復「報名」，即可成為零食達人

只要你願意，以後的零食我來承包~

你也可以分享出去！告訴你身邊的吃貨朋友！一起來參加！

你吃飯的時候，少吃了，別人會問，你這麼胖夠吃嗎？你吃多了，別人會說，這麼胖，還吃！

我實在難瘦得說不出話來！

那個邀請我的tree ，

這是你對我的美好祝願么？
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突然想起我的舍友閨密，作為一個比我矮一點點，常年比我重20多斤的女孩紙，她是我長這麼大以來第一次見過的…………

穿褲子能把褲子紐扣崩掉的人_(:з」∠)_

並且，每年冬天都崩…每年都會有機會看到她在縫紐扣 _(:з」∠)_
我也是笑的無法自拔……

--------------又想起舍友的一件事-----------
還是她 _(:з」∠)_
她從去年的夢想就是擁有一雙長筒靴，奈何，，腿粗星人應該都懂吧(#?Д?)腳碼正好，小腿塞不進靴筒，不然就是拉鏈根本合不起來●﹏●
去年就吃過虧，今年不信邪，雙十一又買了雙長筒靴，回來信誓旦旦的試，腳伸進去了，嗯，只穿著一條褲子的粗小腿，拉鏈從底就拉不起來 _(:з」∠)_ 然後她把褲子往上捋，光腿塞，感覺就像穿雨靴下田一樣(┯_┯)
不信邪，我就把我的長筒靴給她試看看，我腳比她大兩個碼（38碼），她穿顯然是……還是靴筒的拉鏈根本拉不上，而我穿時靴筒是可以塞進兩隻手的 _(:з」∠)_

以上
不是故意黑我舍友的( p_q)

首先，作為一個在地鐵站門口被40左右大叔喊老師傅的胖子，這個問題讓我來！
從小就不知道瘦是怎樣的一種體驗啊！高中的我是這樣的