當別人說你胖（非惡意），你會怎麼化解那種尷尬？
一般是農村的親戚 見到我總會這麼說一句（本人女）
其實並不是嘲笑的語氣 但是會把氣氛一下子弄得很尷尬很尷尬
這時候說什麼也不對 只能很尷尬的笑一笑
然後旁邊還有一個很瘦的同齡人笑著幫我解圍說「別笑他了啦 她會很難受的」
被這麼一說本來很尷尬的我又更尷尬了我該說點什麼呢？
如果是你 你會怎麼做呢？
「你為什麼這麼胖？」
「小時候，我很愛吃西瓜。」
「西瓜？」
「小時候我住在西單衚衕，鄰居沒孩子，所以對我很好，有時候她下班了，就會騎著自行車帶一個西瓜過來送給我。」
「不錯耶。」
「是啊，而且每次切開西瓜時，她都會大喊啪嚓！所以有一陣，我都管西瓜叫啪嚓。」
「哦……」
「後來拆遷，就搬走了，也就沒有再見過鄰居，但我依稀記得最後一次見她，她跟我說的話。」
「什麼話？」
「話說回來，吃西瓜也分兩派，吐籽兒和不吐籽兒的。」
「好像是……」
「我是不吐籽派。我記得我的初中同桌，是吐籽兒派，每次吃西瓜，都會把籽兒吐出來，整整齊齊地擺在桌子上，好像一副袖珍麻將。」
「然後呢……」
「我還嘲笑過她，說她麻煩死了。除了嘲笑，我還干過很多捉弄她的事情，比如揪她的辮子，拿圓珠筆戳她胳膊。」
「哦……」
「其實，我很喜歡她。但初二下學期，她就轉走了，這麼多年，也沒有再聯繫上了。」
「可惜了。」
「扯遠了，說回我的鄰居，搬走的那天下午，她還是帶了一個西瓜給我。」
「對你真好啊。」
「我當時不知道分別意味著什麼，只是獃獃地吃著瓜。她看我吃瓜不吐籽兒，就打趣對我說，吃西瓜不吐籽兒的話，籽兒就會在你的肚子里發芽長大哦。」
「我也聽說過……」
「這是真的。」
「所以你的意思是……？」
「你問我什麼來著？」
「呃……你為什麼這麼胖？」
「我不是胖，我只是肚子里長了很多瓜。」
「去你的吧！」沒有點重量怎麼壓得住美貌？
（多圖預警）
本俠作為一隻公司喵，擁有尊貴的地位和英俊不凡的外表。但有一個問題總是困擾著我，那就是：我的粉絲們總是說我胖！！！！（哪裡胖了？！哪裡胖了！！！）
類似：
矮油俠俠，你的已經不是雙下巴，而是三下巴了！
大俠，你胖的腿都伸不起來了！
俠俠，為什麼你妹有脖子？！
俠俠，為什麼你頭上有犄角？（誒，好像跑題了……）
曾經一度，本喵也曾痛心疾首過，不知所措過，但是後來受網上的一個段子啟發，本俠選擇用下面幾張圖，循序漸進的讓自己得體的處理這種情況：
這，就是當別人說本喵胖的時候，我的反應！
射射大家！
公司喵：大俠如風
微博：@我是英俊瀟洒的大俠
微信號：「大俠如風」
「daxiarufeng」
呵呵。就呵呵，什麼都別說。
我140多斤時候，人家說你怎麼這麼胖噢，每天得吃多少啊。我特么吃飯花你錢了？呵呵。
我瘦到90多時候，終於沒人這麼說了，他們換了種說法，啊呀，你看你以前多胖噢，怎麼瘦下來的啊。您老記性真好，我就不告訴你。呵呵。
我增肌回到110多斤，為了練屁股把大腿圍也帶粗了，回國之後親戚們說，聽你媽說你天天健身怎麼腿還這麼粗啊。老子腿粗站的穩，關你屁事。呵呵。
我管你惡意還是非惡意，我們的關係沒好到你來評價我高矮胖瘦是好是壞的地步。親戚怎麼了？一年我見你的次數五個指頭都數不滿，有點血緣關係就牛逼啦？就算是當爹媽的不尊重孩子的自尊心說話時候不考慮孩子的感受，那也不用理。
國內這種血緣至上以及不管任何時候都得無條件尊老愛幼的莫名規則真是讓人覺得噁心至極。我才不管你是哪門子親戚有沒有惡意。三姑／六婆／二嬸：喲許久不見小妹變胖了呀。。
你（嬌羞地跺一下腳）：哎呀真的！怪不得我媽說我越長越像三姑／六婆／二嬸您了！不行我要減肥！。。
=======
三姑／六婆／二嬸：喲許久不見小妹變胖了呀。。
你（嬌羞地跺一下腳）：哎呀真的！都怪我媽，老說我學習／工作辛苦，給我吃各種補品。。不行我要減肥！。。
=======
三姑／六婆／二嬸：喲許久不見小妹變胖了呀。。
你（嬌羞地跺一下腳）：哎呀真的！都怪我男朋友，老是把各種好吃的留我。。不行我要減肥！。。
。。。
自嘲是化解尷尬的利器。
我瘦的時候，很多親戚就愛說，這娃枯瘦（方言）的呀，不補都皮包骨了（根本沒那麼誇張）。
我大學軍訓的時候把胃口撐大了，吃胖了不少，回去就說這娃怎麼胖這麼多啊，臉滾圓的，得減減。
……軍訓過去很久，又瘦回去了，自然又……
你身材不胖不瘦很完美了，他們也會說點別的，比如你成績如何了啊，找到男朋友沒啊，買房買車了沒有啊……
其實並沒有惡意，只是想寒暄罷了。可是這些問題容易引起尷尬。
這個時候請看這個問題就好了……
過年回家親戚會問有沒有男或女朋友，現在工資是多少，該怎麼回答？
答非所問，請君原諒。
12年前怎麼木有知乎............
12年前，女兒出生，小傢伙吃了十個月母乳。為了不讓她斷頓兒，她娘我把自己當成奶牛一樣飼養，天天半夜起來加餐。頭4個月，俺住在爹娘家，俺娘換著花樣提供飼料，豬蹄黃豆湯，亞威，那個難喝，都是閉眼切齒牛飲而盡的。
全身心都在孩子那兒，根本不知道自己長成什麼樣兒了。直到有一天，俺爹很含蓄地支吾了一聲，說：內什麼，你是不是要注意一下體重了？ 俺使勁一搖頭，沒事兒，才120斤。俺爹頗有深意地看了我一眼，沒說啥，回他的書房了。 俺給孩子餵了奶，心頭有些狐疑，因為俺爹話很少，一旦開口，多半值得注意。
於是，上秤，啊！
女兒是春季出生的，那一天是驚蟄。博文視點是6月成立的，我是博文視點股東之一，得去北京參加新聞發布會。平時在家蓬頭垢面的，穿的都是孩子爹的衣服，慌忙去商場採購。女裝部的美女們全都斜眼瞧我，然後懶洋洋地拿出XXL的衣服讓我試，以前我可都是穿M號的啊！！
套著一件XXL的袍子就去了北京，博文視點的另一股東蔣濤看到我，愣是「哈哈哈哈哈」不停地笑了180秒，還說什麼「你變成了大象」.......可惡的雙魚座，狠狠滴挫傷了天蠍座的自尊，恨他一輩子。
那也是我第一次和電子工業出版社總編辦打交道，總編辦主任Z是個苗條利落的女子，她和我不過是第一次見面，卻斬釘截鐵下結論：內誰，你再也瘦不回去了！
悲從中來。
回到武漢，看到嗷嗷待哺的奶娃兒，把這通奚落挖苦和討厭的笑聲都拋在了腦後，我算是初步知道母愛是怎麼回事兒了。
有一天，因為餵奶得了乳腺炎，去鄰近的華科大校醫院打針。挂號的時候，裡面一位女士看到我，低聲驚呼：你怎麼變成這個樣子了！ 我也有些驚奇，我不認識她呀。一時不知道該如何回答，只好說，呵呵，在餵奶。她又說：以前你可是個美女啊！
當時，我剛剛從華中科技大學出版社離職。我在這所高校出版社工作了15年，平素因為愛美，學校里所有裁縫鋪子的老闆都認識我，行走在路上，有時也能發現自己因為注重打扮而被人指指點點。但還是沒想到，醫院裡這位我不認識的挂號護士居然也注意到了我。
這一次，真的悲從中來。拎著菜，我開始自憐。同時，也開始佩服孩子爹，此人看到自己的苗條媳婦變成一頭大象，卻絲毫沒有半點嫌棄，每天對著大象笑嘻嘻，依然百般忍讓，這是多麼可貴的美（chi）德（dun）呀！
如此一想，又缺乏了減肥瘦身的危機感。心想，大象就大象吧，等我閨女斷奶後再考慮修正形象。
於是，短暫的悲傷之後，我依然如故飼養著自己，奶娃兒一天一個樣兒。
如今，12年過去，奶娃兒長成了：這個樣子
我也有些變化。2005年，我隨電子工業出版社的同事們參加紐約書展，苗條利落的總編辦主任給我辦手續，她上上下下打量我，然後笑著對辦公室的同事們說：你們看，這種緊身小短外套，只有她穿才好看。
我豎起了耳朵，真想再聽她說一遍。「我這麼好看，不胖還得了。」
（哪來那麼多「非惡意」啊？這世界惡意滿滿的，請正視這件事好嗎？？翻白眼
聽過一個：
我胖是因為我的軀殼盛不下我這樣飽滿的性格(⌒▽⌒)?
所以你也可以說：
今年知識學多了／性格更飽滿了／人變得更寬宏大量了，身體有點盛不下。。是是是，我太胖了，我反省，我檢討，我對不起你……
女人之間有時候嘴很賤的，反正我的辦法就是不管說什麼都認了唄，帶點調侃不在乎的口氣應付過去就行了。
男人應該不會腦殘到說這個敏感話題吧，哈哈。
你瘦是為了遮醜，我美用不著。
首先祝賀你，題主，你真的不是嚴格意義上的胖。
因為真正意義上的肥胖，是個有眼色的人都不會說出來。
你會說一個殘疾人，「嘿，你最近殘了啊！」
來作寒暄么。
還有，很抱歉，我不得不告訴題主一件殘酷的事。
無論你把那幾篇高贊答案背的有多麼滾瓜爛熟，事實上你都無法化解那種尷尬。
來想像一下吧，假設一個一直對身材耿耿於懷的心思細膩的微胖姑娘，看了知乎，正好遇到題主情況，用上@海倫娜兒的答案，你們真的覺得會頓時震驚四座，眾人拍案叫絕么？
最好的情況不過是，大家都樂一樂，話題就此別過。
你可知道倘若運氣不好，會有怎樣的遭遇？
倘若場合里有跟你不是太熟，或是初次見面的自來熟，誤以為你是那種心寬體胖（pan第二聲）「開的起玩笑的人」，為了活躍氣氛，可能繼續說些拿你體態開玩笑的事。
我想那姑娘此刻心如刀絞。更可悲的事，為了維持一開始營造的開朗形象，連臉色都不好擺。
我也不求她的心理陰影面積了。
嗯，沒錯，這基本是我親身經歷。不過我是男生。
我成長到如今這把年紀，被當面說胖（無論有沒有惡意）的次數那可是數不清啦，公共場合上，被說丑的次數也有那麼幾次。
我可是身經百戰見的多啦，丑和胖要說的非常有傷害可有四種念法，你們知道么？
三年前的一個爽朗的晴天，我瞬間頓悟。自此，練就一副刀槍不入的銅皮鐵骨。從此無論被說胖與丑，我再也不受傷害。
今天我作為一個長者跟題主說：
題主所說的尷尬，一開始就不存在。
或者說，它只存在於我們的心中。
他人的尷尬還真不是覺得題主被說胖而尷尬，而是看著題主被說胖開始尷尬而尷尬。
胖可以是一種體態，但我們不要讓它成為一種心態。
以@海倫娜兒的答案為首，表面上是機智的語言藝術，實則是自信的心態溢出的產物。
如果沒有心態做支撐，什麼樣的話也不管用。
武俠小說里，用劍的最高境界是手中無劍，絕頂高手也是無招勝有招，令狐沖的獨孤九劍破盡天下劍法也是一個道理。
氣為重，術次之。
心態好，餘裕大。妙語連珠，隨手拈來。哪怕不說話，笑一笑，都是高深莫測。
比如有人說我胖，我通常會拍拍肚子，自豪地說：「跟你講，我冬天就是摸著這個取暖的。不信你摸摸～暖和得一筆。」
當然最近為了健康，已經有些縮水，心疼之餘，也想起冬天手沒地方捂而被南京的潮冷支配的恐懼。
人固有一死，或者重於泰山，或輕於鴻毛。
沒吃過熊肉 見過熊跑嗎？
都沒有就對了，因為快得你看不到，你也抓不住。別人黑你或者開玩笑
首先要自黑，尤其是農村親戚
「過年能殺了吃肉了，哈哈哈哈哈哈」
「人固有一死，或重於泰山，或重於其他山」記得從某本書看到一個應對方法（當別人說說你各種毛病的時候）。
就是：反其道而行之
既然他們說你胖，你就不斷去誇大，就是誇張到讓人知道那明顯是開玩笑的程度，最好能帶點幽默感。
舉個例子：對啊，我真的好胖！你知道么？上次我去醫院看感冒，那醫生寫方子的時候不經意說了句，唉，長這麼胖，都把腿給壓短嘍。（例子我瞎編的，這個得好好構思）
別人一聽就知道是開玩笑的，就不會那麼當回事了。（自然會轉移焦點，說別的話題了）
估計一般人的反應是：哈哈哈，你真會開玩笑。
如果有這種反應的話：哈哈哈，笑死我了，哎呀，其實你也不算很胖啦。
你就馬上說：對啊，對啊，我也這麼認為，其實我也不算太胖，不過還是瘦點健康些，哈哈。
這其實屬於自嘲，但這是一種有目的性的自嘲。
之所以要誇大，是因為：你越誇大，人的本能反應會越不當回事，甚至越是反對。
這種效果正是想要達到的。
每當有人這麼說你，每次你都這樣回答，不久後別人問著也覺得沒意思，因為他們無法從你身上得到「瞧你那可憐樣兒」（或者體現他們自身的優越）的快感了
題外話：
再舉另外一個例子，例如有人說你放屁很臭，你說是啊，是啊，為此還發生了一件怪事呢，你知道么？是這樣的，有一次有個鄰居過來拍門，而且還拍得很用力！我就納悶，以為有什麼急事，於是趕緊去開門！結果他上氣不接下氣地說：你們家是不是發生煤氣泄漏啦，那股臭味都散到我們家啦！（我繼續瞎編……）
當然，自信的人，會這麼說：對啊，我很胖，但我胖得很可愛喲，你說是不是？
（同時做一個賣萌的動作就perfect啦）
沒上面說的這麼複雜。
告訴樓主一個化解一切尷尬的萬能辭彙：so？
例：
A：呦，你最近胖了不少啊！
B：so？
A：呦，還沒女朋友呢？
B：so？
A：工資才這麼少啊？
B：so？
Mission completed.
百試不爽。推薦閱讀：
※冷凍溶脂是一種怎樣的體驗，真的有效嗎？
※什麼樣的人適合做吸脂手術？
※矮、黑、五官沒有亮點的女孩子可以從哪些方面改善外觀？
※為什麼女生腿細對於穿衣服那麼重要？
※想要女裝怎麼瘦腿？