為什麼人會怕某些特殊聲音？

11-26

題主最怕的是鍋鏟或者勺子刮鍋底的聲音，題主的麻麻最怕鐵鍬和沙子摩擦的聲音，還有人會怕粉筆在黑板上迅速划過的聲音或者指甲划過黑板的聲音，聽到這些聲音是雞皮疙瘩立刻遍布全身而且有一種不可言狀的痒痒的感覺十分難受…這種現象是為什麼，有可能克服嘛？

謝袁霖邀

該現象被稱為恐音症(Misophonia)[1]，或選擇性聲音敏感綜合症(Selective Sound Sensitivity Syndrome)[2]。該現象並未被 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5)收錄，主要因為它非常普遍，而且一般沒有特別的對生活的影響。

Nails on a chalkboard by RoseEveleth

我初步認為這中現象主要有兩方面的原因：

1.人腦的聲學特性對特定頻率聲音的放大效應
或許你已經注意到，自己說話時聽到的自己的聲音，跟對自己的錄音有很大的區別。其中一個重要的因素是人耳的耳廓-外耳道、頭骨等會對聲音產生一定的影響（作處理）。我們把這些影響作為一個系統，它對聲音的處理有一個傳遞函數[3]，稱為Head-Related Transfer Functions（腦相關傳遞函數，HRTF），

定義如下：

其中P_1是人耳鼓膜處的聲壓，P_2是在同樣的條件（與音源距離，角度）下，在同樣的位置使用無方向特性的麥克風測到的聲壓。該傳遞函數主要表現為兩個特性：頻率響應特性和方向選擇特性[4]。

其中對Misophonia影像最大的是 頻率選擇性：人耳朵的物理特性對不同頻率的聲音，增益/衰減效果不一樣，在2KHz-6KHz頻段，表現為增益，比之低的頻段表現為衰減。在人聲的80 Hz 到1100 Hz頻段，頻率響應曲線比較平緩，大致處在-10 db. 讓我們感知到恐懼/難受的聲音多處2-6 KHz的頻段，正是由於該系統的頻率選擇特性[5]:

2.人腦對特定聲音的敏感
在聽到這些令人恐懼/方案的聲音時候，人腦的島頁(Insular cortex)和扣帶皮層(Cingulate cortex)會被激活，這些區域的活躍會令人產生憤怒、痛苦的感覺。[6]

對應的，人的一些應激行為會被激活[7]，肌肉因此會變得緊張，體現在skin conductance response (SCR, 皮膚導電反應)上：

總結：
某些特定的聲音往往伴隨這危險，數百萬年的演化把這些反應寫入了人的腦和身體並遺傳下來。在聽到這些特定的聲音時，會激活人的特定應激反應。
--------
[1] Jastreboff, Pawel J., and Margaret M. Jastreboff. "Tinnitus retraining therapy (TRT) as a method for treatment of tinnitus and hyperacusis patients."JOURNAL-AMERICAN ACADEMY OF AUDIOLOGY 11.3 (2000): 162-177.
[2] Neal, Matthew, and Andrea E. Cavanna. "Selective sound sensitivity syndrome (misophonia) in a patient with Tourette syndrome." The Journal of neuropsychiatry and clinical neurosciences 25.1 (2013): E01.
[3] Mehrgardt, Sünke, and V. Mellert. "Transformation characteristics of the external human ear." The Journal of the Acoustical Society of America 61.6 (1977): 1567-1576.
[4] Ballachanda, Bopanna B. "Theoretical and applied external ear acoustics."Journal of the American Academy of Audiology 8.6 (1997): 411-420.
[5] Reuter, Christoph, and Michael Oehler. "Psychoacoustics of chalkboard squeaking." The Journal of the Acoustical Society of America 130.4 (2011): 2545-2545.
[6] Judith T. Krauthamer. Sound-Rage. A Primer of the Neurobiology and Psychology of a Little Known Anger Disorder. Chalcedony Press, 210 pgs.(2013)
[7] Edelstein, Miren, et al. "Misophonia: physiological investigations and case descriptions." Frontiers in human neuroscience 7 (2013).

在遠古時代，刮擦聲是一種不同尋常的聲音，這種聲音的出現往往意味著一些不同尋常的事情正在發生；

加上刮擦聲一般產生在兩件堅硬物體互相間猛烈傾軋時，可能會讓人聯想到一幕恐怖的對決正在上演。因此，人們會傾向於將刮擦聲與可能的傷害關聯在一起，從而迅即產生恐懼情緒，為逃離危險情景做好身體機能方面的準備。

人們從聽到刮擦聲到產生恐懼情緒再到做好逃離準備是在瞬間完成的，其中甚至無需複雜思考的介入，只需要按照古老的情緒反應模式做出下意識的反應即可。

--------------------在進化過程中，也有一些人，對這種噪音是能容忍，甚至喜歡的，最後，在進化長河中，這些人都被怪獸。。吃。。掉。。啦。。

「指甲划過黑板」這簡單幾個字我就能難受好久

聽到塑料泡沫摩擦的聲音，感覺整個人就不好了……！

在遙遠的史前時代，劍齒虎們還統治著從非洲東非裂谷到亞洲的廣袤土地之時，智人屬的成員對野獸發出的特殊頻率的聲音，比如爪子摩擦沙土的聲音，漸漸進化出了極為敏感的反應：皮膚緊縮，血管繃緊，腎上腺素也開始釋放---準備跑路遠離危險。不對這些聲音敏感的智人都多半葬身虎口，被淘汰掉了，就如同看見鮮艷顏色的爬行動物或者毛絨絨的蜘蛛沒有害怕心理的智人一樣，也被自然輕易抹除了。這種害怕的心理，即使在數萬年後的後代身上還存在著。寫到這，順便查了下，現代汽車致死率大概在人群中有十萬分之十左右的概率，依照這樣的概率，人類應該是不會進化出對汽車害怕的心理的。

就我一個人聽到別人小聲說話（悄悄話）渾身難受嗎？

因為這種聲音的頻率跟人類的祖先遇到危險時發出的尖叫聲的頻率接近。這是人類在進化過程中殘留下來的一種迴避險情的條件反射之一。

是聯覺呀！（原諒我這麼興奮）
啊呀，終於可以答一次了。
我也有這種感覺，黑板擦或尖銳物在黑板上划過，有「吱」的細而短但會深入身體里的聲音，然後身體就會自己「顫抖」。
一直很奇怪，一度以為自己得了某種病 #^_^#，後來上心理學的課才知道，這種現象叫聯覺。
呃……不好意思，不知道是否能解決。

這種情況不是fear害怕，我覺得應該是aversion厭惡，這些頻率的聲音引發了跟厭惡相關的神經通路，讓我們難以忍受。就像很多人不想聞到煙的味道(尼古丁等)，或者散發臭雞蛋味的硫化氫等化學試劑，對於本身厭惡的東西，想去克服的話應該是很不容易的額。從進化的角度來說，對於這些東西本性的厭惡，或許是在自我保護吧。

點進來的人都是想虐一下下自己，那麼來吧

(°o°;)

我來說個觸感的，指甲銼刀刮指甲。。。。想想都渾身難受

擦黑板的聲音～～

僅敘述一些自己的想法，不一定對。

首先想到的是通感，比起聽覺的刺激，顯然是是覺得刺激更容易讓人產生恐懼感，而類似鐵鍬鏟沙的聲音可能會讓人想起變態殺人後掩埋等恐怖場景，於是由聽覺轉到了視覺，恐懼感被加強。（有可能只是我開的腦洞）

其次，更科學的解釋或許還是要歸結到頻率，一名健康的年強人能聽到的20—20000赫茲頻率的聲音，其中人耳對1000—8000赫茲頻率的聲音比較敏感，當然敏感並非代表了舒適音區，因為人們的說話聲，即普遍能被接受的聲音頻率在500—2000赫茲。而提問中所描述的聲音的平均頻率略高於這個數值，大概在2000—5000赫茲，所以我們人類其實是在一邊進化，一邊對那些我們並不喜歡的（較）高頻聲音敏感著的，很作對吧（玩笑）

當然，在一個偽科學與真科學遍地橫行，難分伯仲的時代（玩笑，too）比較新的說法是：

這種（即題目中提到的金屬摩擦，黑板摩擦，各種摩擦...）聲音和一種低等靈長類動物——日本長尾猿的警告聲非常相似。
基於這個事實，科學家推測，人類之所以會對黑板刮擦聲如此敏感，可能是進化早期遺留下來的簡單反射。它也許是和早期同類的危險警告聲相似，也許是進化早期某種天敵的叫聲相似。

參考為什麼聽到尖銳刺耳的聲音就特別難受？（備註：外鏈紅e問，非廣告推廣）中楊灝的回答，難辨真偽，姑且放著。

順勢查了下應對方法：當遇到這種聲響，卻又無法迴避的時候，可以快速的張開嘴。因為人的耳鼻喉都是相通的（從感覺的意義上講），在有強聲壓（比如迪廳）、氣壓快速變化（比如飛機起飛和降落時）、遇到高頻聲音（比如硬的東西在光滑的表面用力劃），希望能有幫助。

好，大概就醬。

人們聽到某些聲音會產生不適感

個人認為這一現象的心理機制是進化的結果

我聽到牙齒摩擦、鍋鏟刮鍋底和某些金屬摩擦的聲音會捂耳朵

因為這些尖銳的聲音往往伴隨著危險

所以我們的大腦會產生一些刺激物質、電流，讓我們意識到危險，然後發生動作，保護自己

就像

割了一刀，肉體會痛，這個痛的感覺會告訴我們有危險，如果再不改變就會威脅到自己，會有生命危險

所以，所有的動作、行為，都是在告訴我們要保護自己的安全。

我兒子怕塑料摩擦聲音，比如塑料泡沫，還有那種表面很厚實光滑的書，用手去翻閱的發出的聲音他也難受，

我害怕樂器斷斷續續的聲音，但是完整的曲子不怕，以致於想學鋼琴沒法學。這種毛病到底有辦法治嗎？

晚上睡不著就來知乎看科學問答
不怕不怕

害怕低音炮的聲音，害怕拍打藍球發出的聲音，害怕擠壓汽球的聲音，還有各種聲音，每次都害怕得想死掉，不知道這是什麼病，能治好嗎？

說白了就是聲音的頻率接近某些特殊頻率時，比如心臟跳動，人體固有頻率等，有時真的難受

聽見別人摔門的聲音會抑制不住打人的衝動。