戴牙套是什麼感覺？
想戴牙套二十一歲，因為覺得需要體驗一下牙套戴著哈哈笑的趕腳，牙齒有點稀
一旦看到別人牙齒不齊就慫恿他去帶牙套。
首先分享一下我的囧事～
我是2014年（我的大二的暑假）開始戴牙套的，拔了四顆牙～
因為拔了牙，有牙縫，有一次，在吃蟹黃味瓜子仁，剛想開口說話，⊙▽⊙瓜子仁出我不意，經過牙縫掉了出來，那時候我現在三樓走廊的圍欄旁，⊙_⊙我就看著瓜子仁掉垂直落到一樓，想阻止也無能為力，一樓有很多人經過呢，站在我旁邊的女生看見後立馬捂臉跑回宿舍，-_-||她嫌我丟人……
吃了一根紅薯之後，吃紫薯，咬了第一口之後，看見紫薯上有一點很細的黃色的痕，在定定一看，恩，那是屬於剛剛的紅薯的…
鋼牙總會在我意想不到的情況下，鬆掉。吃干撈麵的時候，吃炒河粉的時候，吃消化餅的時候，吃蝦的時候……是怪我吃東西不小心嗎？有時候真的很無辜……
囧事的話基本就想到這些
說說正話吧
拔了牙，戴了牙套之後，臉蛋小了點，下巴尖了一點，齙牙收了一點回去，嘴唇也變得好看，整個臉蛋看起來會感覺不一樣的。等拆牙套的時候，笑起來肯定好看很多。
我應該兩年後才能拆牙套(/ω＼)
美麗真的是需要代價的呢～
上一年我做了很久的思想搏鬥，問了很多戴了或正在戴牙套的朋友，去鼓起勇氣去口腔醫院戴牙套的呢
一開始拔牙的時候，醫生拿著鉗子開始拔牙，我心裡好擔心他拔錯牙，即使是打了麻醉，也感覺好恐怖，過了好久，牙齒還沒拔下來，他說：「好堅固的牙齒吖，我要休息一下」我頓時就流淚了，心裡想：父母給了我，多好多堅固的牙齒吖，我怎麼這麼傻要拔牙，好後悔T_T。然後我跟醫生說：「醫生，我不拔了T_T不戴牙套了。」醫生拒絕了我，牙齒都拔了一半了，不能停。我就一直流著淚，直到醫生把牙齒拔出來。醫生給傷口塞了棉花，叫我咬緊。因為牙肉打了麻醉，因為傷口還在流血，所以帶著血的唾液，總是會往外流，我只能一直用紙巾放在嘴角。在公交車上，旁邊一小哥留意到我嘴角的紙巾慢慢被染紅，他愣了，然後眼神就是在表達，萬一那女的出意外，我得趕緊撥120.恩～大概過了3小時，帶血唾液才停止往外流。吃東西，基本上都很小心很小心。
開始戴牙套啦～牙齒軟的不行不行的～頭一次感覺麵條也很硬很硬，牙齒好軟好疼，真心吃不下去，然後，我將那有青菜的湯麵，用果汁機，打成糊，那是綠色的→_→那時我很餓了，所以吃的很開心，舍友看見我那一大碗綠色的糊，都是嫌棄臉嫌棄臉……我真的餓了，而且味道不錯吖╮（╯＿╰）╭～我吃我的糊，讓別人嫌棄去吧～
剛開始戴牙套，我就開始各種糊～土豆糊，玉米糊，香芋糊，紫薯糊，紅薯糊……
好啦，慢慢適應過後，大概一個多星期，吃東西沒那麼心酸，麵條是可以開始吃的動了，米飯也可以。
飲食要注意不要吃硬的、韌的、黏的。具體說一下就是，像蘋果哈密瓜這類比較硬一點的水果，先用刀切小塊了，再放進嘴裡吃；吃排骨、牛仔骨之類的，要先骨肉分離，弄小塊了，才能吃；那些放嘴裡感覺咬不動的，或者比較難咬的，吐出來好了(⊙﹏⊙)，確保牙套的安全為重；粽子、糯米糍之類粘性大的，盡量小口吃；有時候，河粉麵條也要小心T_T它們長，戴鋼牙的一般不能徹底嚼斷嚼爛，一些比較長的，會繞著空牙縫處的鋼絲，然後，把附近的牙套扯松……
往後的問題，就是會牙套經常鬆掉，平均一月兩次，這種情況持續了三個月，（其實我吃東西的時候真的很注意的了 T_T )每次一松點，都預約醫生第二天粘回去，次數多了以後，恩，後來醫生火了，牙套也開始很少松點了→_→至於為什麼，我也不知道⊙ω⊙可能是懂得怎麼跟牙套和諧相處了吧
現在，真正習慣了戴牙套，感覺沒什麼噠 o(^o^)o～該吃吃，該笑笑，出去玩兒，帶好自己的牙膏牙刷。
就是一定要注意保持口腔清潔，戴牙套最起碼兩年呢，要是戴牙套的時候口腔衛生不好，極有可能，會導致牙肉萎縮噢。我的一朋友就是這樣T_T真替她難過……所以吖，在戴牙套的，打算戴牙套的，一定要注意這個呢！保持口腔清潔
美麗是需要代價的，若你願意為得到美麗的笑容而付出，就勇敢地去戴牙套吧
都看到最後了，點個贊可好(╯3╰)
現在是2016年2月，最近的一次複診，醫生說，大概八個月之後，可以拆牙套。
醫生說T_T，我的速度不算快，因為牙套掉了好幾次，會影響進度。我問牙醫，為什麼呢？
牙醫告訴我：如果掉了一個鋼牙套，那麼對應的那一顆牙的進度會落後於其他牙齒，就像是前進隊伍步伐不齊的那一位，在複診時，進行下一步，換更粗一點的鋼絲的話，可能會造成糾正效果不理想，或者，牙齒有強烈的不適感。所以，只能粘上牙套，維持同樣粗的鋼絲一段時間。
（這不是牙醫的原話，我只是複述大概的意思，如果有誤，請糾正）
以上的，是想告訴戴牙套的孩子們，一定不要弄掉牙套，不然，會拖慢進度T_T。
2016-7-18
剛剛複診完，所以更新一下。
3個星期前，醫生告訴我，時機成熟了，我可以正式開始全面收牙縫了(≧ω≦)好激動～最緊張激動的時期開始了！
醫生給我的上下牙都還了更粗的鋼絲，然後，再上的那些小鋼絲，明顯感覺，比之前的緊了@_@，然後，醫生再用一種一節節的透明的應該是橡筋的東西，繞牙縫附近的牙齒(≧ω≦)牙醫真使勁兒，那橡筋居然不會斷……好了，上好那透明的橡筋，醫生說:「我剛剛上的橡筋，你自己是拆不了的，而且，還有一個橡筋（3M小橡筋），你要每天都戴著，大概兩天換一次，斷了就換新的，最好吃飯和睡覺都戴著，這樣它的彈性拉力才能比較好的發揮。現在我教你怎麼戴，等一下，你自己試一下。」……複診完……那天，感覺牙齒軟了⊙﹏⊙第二天和舍友去喝早茶，只能用門牙小力磨⊙﹏⊙吞下的，基本是米粒大小的顆粒物……晚上一起去吃麵條⊙﹏⊙其他人吃飽了，我還要多吃半小時才能吃完……回到家，媽媽熬了一星期的粥給我=^_^=媽媽最好了
今天，複診，醫生檢查牙齒，說這3個星期效果好明顯，牙齒明顯收進去了（好開心的說(?????)）接下來這3個星期，我不可以帶那個3M小橡筋，因為效果很明顯，繼續這樣收，整排牙齒的形狀會死板，不好看……
（聽到醫生說這段的那瞬間……感覺醫生好敬業，好負責……人美心善(??ω??)??）
噠噠！噠……這次這是換了下排的鋼絲，上排的沒換，上下排都換了強力橡筋……就這樣
2016-7-31更新
因為在小鎮生活，附近沒有口腔醫院，但是想要箍牙的人越來越多了。所以，偶爾會遇到有這阿姨問我箍牙怎麼樣，有什麼感覺
例如昨晚，在一個商場買吃的，以為收貨阿姨，她長得挺漂亮噠，她看見我好像箍牙，就上前問我是否箍牙，箍牙什麼感覺，一定要拔牙嗎之類的，因為她正想要她女兒去箍牙……
然後，剛剛拿起手機自拍了個，剛好又看見了自己大一的照片……哈哈哈
往後可以咧嘴笑了……之前，一直很介意自己箍牙後，笑起來很難看……
現在心情超好，就過來更新知乎了(??ω??)??
痛並快樂著~!
14年8月戴的，自鎖，據說今年8月就可以摘了~
答主今年大一阿。
剛戴上那個禮拜牙齒確實酸酸軟軟的，任何要咬的東西都不能吃，因為一碰到牙齒就會痛的想哭 ? ?? ? ???然後我那一個禮拜吧吃飯都是用吞的
後來牙齒不酸了就嘴賤各種吃堅果麻花……阿偶把托槽啃掉了……又要去醫院黏了……然而黏完還是常常不長記性_(:3」∠)_
然後刷牙變得特別勤奮！因為經常有東西會卡在牙套和牙齒之間…
出去吃飯大家都會比較照顧你，會問你"這個會不會太硬咯""誒這個你可以吃嗎" 感受到世界的善意 (?′?`?)*??*
然後看著自己的鮑出去的那顆門牙一點一點收回來真的很開心！（我就是只有一顆門牙歪了而已…）
但是還是會天天期盼著趕快摘掉它！因為覺得嘴裡有東西拱著嘴唇了…嘴巴有點點凸不好看哇 ＞_＜
然後我又是易潰瘍體質，嘴裡常常有被托槽磨出來的口腔潰瘍!傷不起…
每天都在倒計時，還有多少天就要摘掉了！心裡總覺得摘掉就會變得更漂亮了 (￣ω￣;)
好吧我就是騙騙自己
第一次在知乎寫這麼多字???( ˙ ? ˙ )???（因為終於遇到我可以回答的題目了!!!）
附圖咯
---------------我是調皮的分割線--------------摘下托槽來反饋啦！ (??????????????)
當醫生讓我舔舔牙齒
感覺一下有沒有異物黏在牙面上的時候那真的是！
感覺我在舔一塊磚+2_(:3」∠)_
嘴唇再也沒有小方塊頂著它啦！
再也不怕吃硬的啦！
終於可以露齒笑啦！
趁著醫生拿保持器的時候趕快拍了幾張
然後，
我一年全天保持器的生活又要開始了…
鑒於好多人說我深覆合
跳出來澄清一下
只是因為前置攝像頭從斜上方45度向下拍攝
所以看起來上牙好像蓋過下牙較多
但實際上並不超過下牙的二分之一阿…
另外,我本身就是口腔專業的
課本里說
上牙覆蓋超過下牙的三分二才是深覆合
等哪天心情好再上正面齒照
_(:3」∠)_
因為我懶阿
恩 我就是傳說中的齙牙
專門啃西瓜用的齙牙
然後一個不小心 拔了我四顆牙齒
剛拔完 麻醉效果還在 感覺這張臉不是自己的
然後晚上藥效消失後 酸爽感就來了 你懂的
嘴巴里像是塞了小石頭
牙齒也沒力氣 感覺是軟的
口腔潰瘍是家常便飯
一個月瘦了8斤
每天很努力地吃
還是瘦
剛開始一周複查一次
然後一個月兩次
現在一個月一次
去一次 瘦三斤
但是！！！！！！！
—————————————分割線———————————————
拔牙第二天 同學們全說變好看了 (?￣ ? ￣?)
臉變小了 嘴巴變小了
嘴巴收進去了
因為控制了飲食 皮膚也稍微變好了
上圖為現在 一年了。痛並快樂著。有圖：
現在：
剛戴第一天是晚飯前箍好的 晚飯連白菜都咬不動 倒也不疼 就是牙齒使不上力
第一天晚上睡覺就疼醒 從第二天開始疼得不能自已 整整一個多星期吃的流食 幸虧我有個好媽 除了粥還變著法的做雞蛋羹啊番茄飯給我吃
BTW 因為是在春節前做的矯正 整個年過的都生不如死 別人每逢過年胖幾斤 但是就算這樣沒餓著的情況下 我一個不易發胖體質的人都整整瘦了八公斤！
不過這個個體差異比較明顯 看牙齒的整齊程度了 疼的時間長度不一樣的
只是複查一次疼一次是基本都會的
戴的是隱形牙套 托槽陶瓷的 透明 身邊不熟的人有我快摘牙套才問我什麼時候戴了牙套的 就因為這一點 @red Burning 也做了一樣的
刷牙
關於這點 怒答啊 戴牙套刷牙簡直就像穿襪子洗腳啊！牙刷換專用的 又軟又小 剛戴牙套那段時間根本不敢用力 後來習慣就好 牙膏也是專用的 貌似是殺菌效果更好 醫用牙膏
哦對了 戴牙套以後基本包里就有一瓶漱口水 吃完飯沒有條件刷牙就用漱口水
戴牙套以後基本不敢大笑了 羞澀嘛 到現在都還有一點笑就會裹嘴唇的後遺症
還有一點要勸誡 一開始箍托槽的是橡筋不是鋼絲 箍橡筋的時候千萬！不要！吃！咖喱！就算吃完立馬刷牙都無法拯救的！只能等複查換橡筋了… 不要問我為什麼 我不會告訴你我那時候整整一個星期沒說話 從來沒有那麼期待複查過！
我16歲半開始矯正的 算晚了 18歲摘的 一年半 這個年齡階段算快了
矯正完後還要戴保持器 現在18歲半 還在戴 一開始戴保持器是除了吃飯都要戴 現在基本只有睡覺戴了
最後一句！戴牙套真的好處多多！現在隨意露牙拍照 笑也根本不用羞澀 對於我這個腹肌是笑出來星人來說矯牙真的很明智
對於會不會修正臉型這個問題 我的確在這一年半沿下巴有圓臉變成有稜角的 不過我不確定是不是因為在矯牙途中我還去拔了次智齒的緣故
現在的我，2017年9月2日，摘牙套一年了，戴保持器一年，剪了短髮，保持器繼續戴下去。工作中的同事都不知道曾經我矯正過牙齒，偶爾我會普及一些護牙知識給她們。
2016年8月，我30+，沒錯，30+，具體多少恕我保密！嘿嘿！牙套帶了三個月多一點點了，正畸牙拔了兩顆，智齒拔了一顆還縫了針，因為我醫生的技術非常好，我拔完一點感覺都沒有，別人拔完智齒各種痛各種發炎…這個月底還有一個埋伏齒必須要拔，因為他馬上快抵到我前面的好牙了。拔牙其實不痛，就是緊張，自己把自己嚇死。關於戴牙套。我戴的3m陶瓷牙套，只會看到鋼絲，看不到鋼釘，所以不仔細看看不出來我有戴牙套，而且陶瓷的不會磨出口腔潰瘍。嘿嘿。重點來了，才三個月，好幾個朋友都說我嘴形變化很明顯，變漂亮了，還差15個月就能摘牙套了，相信到時變化會更大，不但是嘴形，唇形都會有變化，很是期待。網上傳言的牙套臉完全不用擔心，等把牙套一摘恢復正常咀嚼，咬肌也會恢復。我很滿意和感謝我的牙醫，他很專業也很正直，後悔沒早點認識他，早點矯正。所以想整的親要整最好趁早，越早越好越容易調整。當然就算40歲也是可以的，要相信科學。
8.28 貼了幾張不同時期的照片，照片順序是錯亂的，再過最多兩個月就可以取牙套了，現在還有磨牙的咬合需要微調。我的牙醫兩口子是華西的博士，他們特別負責，現在我們成為了朋友。
有網友諮詢我，主要是糾結戴不戴。我身邊有六七個朋友和我差不多時間戴牙套，也有糾結的，也有戴到中途受不了想放棄的，但是轉念想想，其實，你不戴牙套日子也會過到明年，戴了牙套日子還是會過到明年，到了明年摘掉看到一口整齊潔白的牙齒時你會慶幸今年你做了這個決定。
很多人關注的是美觀，其實牙套除了改變美觀度，更重要的是咬合關係，等老了因為你的咬合正確加上保護得好，會沒那麼多牙周病，會不用種植牙甚至戴假牙。
另外，你會很自信了。面對你喜歡的人你不會不敢放聲大笑。這比美更重要老子戴了6年了！！！！！
目前還在戴！！！！
你們都比我短！！！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈........55555
update:
感謝你們點贊，當初只是為了好玩才這麼回答的，看好多人還有疑惑，就更新一下。
現在摘了牙套快一年了，保持器也扔了，還不錯。 總結就是一定要去正規的醫院整， 別貪這種便宜，不值。
給要整牙的同學一些建議：
0. 晚上睡覺用鼻子呼吸！！！
1. 聽醫生的建議，該拔牙就拔，拔了痛苦一時，不拔有可能後悔一輩子，我後悔了三年，第二次整的時候堅決拔牙。
3. 吃完東西要漱口，不然牙結石會導致牙齦退化，不然整出來了也有縫，或者用牙線也可以
4. 其實一開始帶牙套會感覺很難受， 但後來就跟我融為一體了。
看到這個和自己息息相關的問題就忍不住跑過來回答了......
我高一暑假開始戴牙套。
一直到高三畢業。
整整兩年。
矯正牙齒的原因是上排牙齒鮑出。
鮑出的原因.....
據說是小時候睡覺老是張著嘴巴睡~於是牙齒就肆無忌憚地向外長了。
提醒各位爸爸媽媽....睡覺時看好小孩的牙齒=_=
我那兩年基本沒照過相，實在得照了也是笑不露齒作淑女狀。
但實際上，因為有牙套的緣故，看起來牙齒會比之前鮑得多，所以會更丑，丑的多。
所以，帶牙套的首要前提，你得有強大的內心，守得住兩年的寂寞，受得了別人的調戲。
沒有男票，被朋友戲謔，被眾人調侃。
很慶幸我當時還找到了一個小男票（嗯...乖孩子別學我早戀..），雖然最後還是分了 ...
這只是心理上的難關。
接下來是生理的。
首先你要拿出5000左右的預算。（現在不知道什麼價格了。）
然後你要拔牙。
一般是拔4顆。上下各兩顆，是虎牙前面的那顆在醫學上被公認沒什麼作用的牙齒。
牙齒並不是一次性拔的，我現在還記得當時咬著棉花，嘴不能動，口水直流的情景。
擦口水，擦血水，每拔一次我大概都會用掉半盒抽紙。(?&>ω
等好不容易裝上牙套後，就要開始長達兩年的複查生涯了。
剛開始去複查得比較勤，後來就一個月1次了。
其實每次去我都滿興奮的，因為每調一次就代表牙齒又往裡面縮了一點。
當然，每次調整之後都會痛上三四天，牙齒軟得連菜葉痘啃不動。
沒體驗過的小夥伴可以這樣想像，就像你在吃螃蟹時，不小心每個牙縫裡都被塞了螃蟹殼一樣.....灰常酸爽~
還有一點很麻煩的就是根本不敢出去吃飯。
在家裡也是吃完飯就要去刷牙漱口。
實在要出去吃，我都會隨時攜帶牙籤和面巾紙，吃完飯立刻去衛生間剔牙，因為牙套上會掛滿菜葉，米粒等等等等=_=
而且牙套用來固定中間那條鋼絲的鋼絲（有點難懂，但戴過牙套的應該知道是啥）是由醫生旋緊然後剪掉多出來的線頭的。醫生通常會把剩下的線頭往裡摁，藏在牙套里么，但有時沒藏好，就會把口腔內壁磨破皮，也是蠻討厭的。
比較好玩的一點就是，大概因為拔了牙，然後虎牙和後面的牙齒都在醫生的調整下往前挪，給原先老實呆在牙床里的智齒騰了空，四顆智齒都順利長出來了！
避免了平常人長智齒或者拔智齒的痛苦，也是一個小收穫了！
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等兩年後基本修成正果了，發現還要戴保持器。
帶保持器的好處就是，透明的，隨時可以拿掉。
壞處就是，嘴裡塞了那邊一坨東西。。。看起來還是鮑著的。
而且如果你有一兩天沒帶保持器，牙齒就又走形了，再帶上去能疼得睡不著。。
真的很疼啊！
剛開始是一整天都戴著，只有吃飯時拿掉
後來時間慢慢縮短，發展到只有睡覺時戴著。（準備睡覺時戴上的那一段時間還是會疼，一覺醒了就完全不疼了）
現在我已經完全拋棄了保持器了。
雖然沒有剛矯正完那麼平整，但已經沒人會說你牙齒鮑了，側面看也看不出來了。嗯～自從換牙開始我的牙就開始出現了空洞，是的你沒聽錯，就是空洞，不知道為啥我每個牙之間幾乎都有條巨大的縫 再加上當時童言無忌也是被笑了好久，再之後到青春期開始有自己的審美了才發現自己成了一個又胖又丑的人 ，後來就開始了我的牙套之旅，因為牙齒之間實在離太遠了，所以當時也就沒有拔牙，一開始是覺得很新奇的，但是當我第一次開始拉緊以後我就知道什麼叫後悔了，真的是連咬青菜都要痛哭啊摔！！！
這個是初三拍的，沒帶牙套前，抱歉就沒有牙的照片了～可以看出我是個肉胖子 。
再以後就是灰常灰常容易口腔潰瘍啊摔 特別是拉那個橡膠圈的時候那個鋼絲刷刷的掛，導致我飯都吃不香了 真的好難過啊，
這是帶牙套中的照片，可以看出牙齒鼓了一大包 當時心裡想著不露出來會好看一丟丟～現在看回來想扇自己啊喂！！！！後來！！我！！！終於！！拆了牙套，別提多開心了！！！簡直要開心哭啊！！！貼個帶前帶後對比圖
我真的沒整容啊！！！最後再貼個露齒的自拍！！我也不知道為啥臉型會變寶寶真的不知道
我都要愛上我的牙了！！好了完畢！
調整後的幾天酸痛，部分食物不能吃，其他時間開心到爆，一拍照片齜牙大笑。帝都，自鎖，私人診所，感覺自己是土豪莫名霸氣。
一直特別期待二次矯正，看著牙齒每天變好看。常和男人講：你真的賺到了，再等一會兒你就會有個漂亮老婆了。
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謝謝點贊的幾位。現在距離最初回答已過去五個月，離摘牙套還有最後七個月。不知提問的妹子是否還在猶豫。從我戴牙套起就有朋友動心，不過他們到現在還沒開始第一次洗牙。
所以我想補充的是：
與人對話 別人不看你的眼睛看牙齒
減肥利器
過年每個長輩都一定會問「什麼時候摘啊？」
2015年的8月， 我決定開始戴牙套了。
（帶牙套前2014）
一開始身邊的人都覺得我很整齊啊，也沒有很齙牙，沒必要去受罪阿。
但自己知道，下面牙齒有一點點稀疏（後來聽醫生說是缺了一顆5號牙？）然後咬合不好（聽了醫生說才知道什麼是咬合，o(╯□╰)o），開合還蠻嚴重，不僅會影響到吃飯，還會對關節造成損傷）
沒表情的時候，嘴巴不自覺打開，偶爾睡覺會流口水和磨牙（還以為肚子有蟲，媽媽給我殺蟲的葯，然並卵）吶~~~~~學生的時候覺得沒什麼，現在才發現是口腔健康問題。
（牙套前2015/6月）
還有側臉嘴巴有點凸，合不上嗎？？真的側面的臉型蠻不喜歡的啊~
牙套前的準備：
在看正畸醫生之前，我也做了不少功課。發現托槽也分很多種，金屬的、陶瓷的、透明的，透明的要三萬以上，但其實和金屬託槽的效果是一樣的。只不過透明的適合比較注重美觀和服務行業的人們，想著自己剛畢業也就沒必要啦~~~
然後果斷在暑假優惠的時候就立馬去了， 搜索了幾家知名連鎖的齒科診所機構，最後挑了兩家正規的拍了片、做對比。在聽過正畸醫生給我的方案後，最終選擇了美國金屬mini自鎖的托槽，雖然比較傳統和丑，但卻是最實惠的材料。
好了！說一下我的方案吧
需帶牙套時間：預估兩年
保持器：帶一年
複診次數：每個月一次
額外：需自家掛橡皮筋，加大力度
Btw，我左邊下面有一個大牙蛀爛掉了，我完全不知道蛀牙會讓我的牙齒爛掉，兩家的醫生拿著拍好的片子和我說你的蛀牙沒辦法補了，要拔掉，否則一直發炎你就一直牙痛。
確實經常吃點刺激的東西就牙痛，很難忍，還天真的以為自己是上火了。一直拖著沒有拔牙和補牙...醫生和我說要種牙，據我了解種一顆牙也要幾千到上萬，omg~~~~重點還很痛好像...我才多少歲！那我矯正之前還要種牙？？不然缺了一顆牙怎麼辦？？真的好絕望！！
然後！！！事情出現了轉機！！！
醫生和我說，我有四顆智齒！萬幸長得都很正！不用拔掉！現在我還年輕，智齒可能還會長出來，可以嘗試一下在矯正的時候把智齒拉出來，頂替我的爛牙空出來的位置。
當時我想，智齒那麼大顆要怎麼拉出來...不過看醫生好像很有把握，我還是決定相信我的醫生。
然後，醫生就把我的爛牙拔掉了！在帶牙套後的四五個月，我的智齒慢慢長出來了，現在已經代替了我的蛀牙空缺。很幸運吶！不然百分百要種牙的...
最後除了拔掉下面的爛牙，醫生說我的上面有點凸，有點擁擠，還需要拔掉兩邊的四號牙，就是一邊一顆。（我是先帶牙套一段時間，再去拔牙，醫生說這樣牙齒會好拔一點？？）
（兩顆四號牙）
不得不說，拔牙真的很痛，我媽媽很心疼的說，別人想要一顆牙都難，你好好的兩顆牙拔掉了，好可惜。想想也是，不過得知身邊戴牙套的朋友大部分都有拔牙，心裡就平衡了一點。
拔牙真的很嚇人，打了麻醉還是很痛，沒法吃東西，完全不想說話！消腫後一個禮拜，其實漱口還會有血絲，但還是堅強得去把牙套戴上了！
粘托槽後的第一感覺就是，牙齒好不習慣，好像有東西堵著，然後就是各種像別人說的一樣，嘴巴、舌頭經常被刮到，很痛，有時候流血。
帶牙套每個月要去複診一次！
醫生要根據你的情況，重新調整力度和更換材料，有時候要加橡皮筋，整個過程既麻煩又痛苦，特別是晚上。還有複診後的幾天，牙齒加大力度，門牙完全無力，沒法咬蘋果，有時候雞腿我都咬不動...就當減肥吧！
被牙套折磨得幾次都想掉淚，忍住了。每天就想早早睡著，忘記疼痛，痛的時候只能含冰水，醫生說止痛藥最好不要吃，除非真的沒法忍了。
默默的咬咬牙堅持堅持，兩年後，我會收穫更好更健康的一口牙和變美，就感覺投資和堅持都是值得的。
（第一天拍的）
不能說自己吃了多少苦，但是至少沒有辜負自己。
（牙套四個月）
牙套六個月
（牙套七個月）
2016/06
最近背背單詞，聽英語，堅持健身運動，晚上帶牙齒的橡皮筋，配合醫生。雖然有點累和痛，但是每個人都一樣呀。
（牙套八個月）
（牙套9個月）
（牙套10個月）
20160925更新
已經一年過去啦
我戴了一年兩個月啦，變化肯定是有的，臉型好看了，側面漂亮了，因為我上面有點凸，是有咬合不好吧
2013年的我...有點凸...後來現在側面不會了
（牙套一年）
2017/02
牙套一年五個月了，臉型好看了些，隨著時間和經歷人氣質也變了。
發現和以前變化還是蠻大的，一開始戴牙套，擔心丑，擔心痛。
回頭髮現也都走了那麼久了，前幾天去複診，醫生說還要帶半年左右，好想快點拆，可是我還在調整細節...想到後面還要帶保持器，否則會反彈，真不容易吶。
不過現在至少也有發現自己再變化，嘴巴也沒有以前那麼大和凸吶...
吃東西也可以用兩邊，更加註重牙齒健康和口腔衛生。
買了電動牙刷和牙線，一直堅持飯後漱口，每日刷牙兩天。
其實也沒有後悔，除了有時候去複診牙醫幫我加力的時候我會內心總是在OS：不跟你玩了！不戴了！都拆掉吧！！
但最終還是都熬了過去。。。
牙套對臉型的改變並沒有想像中那麼厲害，只不過對比以前，臉型看起來至少正常了，也不磨牙了。
很多同學在初中就開始矯正牙齒，醫生說最佳矯正在青春期，我20歲才去，也是覺得晚了，而且也在工作，感覺會有點影響，都不敢大笑，很小心笑，因為我大笑被人拍下了真的不堪入目，金屬牙套真的蠻丑（微笑臉：））
發現歐美那邊很多小朋友很小就矯正牙齒，比例大概有70-80%。而且美國人在牙齒方面花費很多，非常注重牙齒的美白和整齊（難怪個個都在爽朗的曬美麗的笑容，微笑臉），朋友都說國外看牙很貴，我想國內的看牙也會繼續漲價吧，畢竟三四年前帶牙套只要四五千起步，現在都是一萬起步吶...
感慨...亂七八糟說了那麼多，也是自己帶牙套這一年了解的信息，也在繼續學習和注重牙齒方面的東西，希望以後老了也有一口好牙！
牙套臉還是會有點，現在還是hen
最後希望今年2017可以順利拆牙套！有空在更新啦，寫那麼多也不容易
再見~
20170804
托槽最近總是掉，還要去複診，帶了橡皮筋。
還洗了牙，感覺帶牙套容易刷不幹凈牙齒，牙垢就洗掉了一些，希望快點摘牙套 ♀?
你媽媽肯定責怪過你不聽她話，沒事就舔牙齒
和大家分享一下我的體驗吧。已完結，放心觀看。
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其實我的牙也不算是很嚴重，不需要拔牙，也不需要釘子。就是牙縫有些大，深覆合，還有一笑就露牙齦。很多人都會有這種困擾吧，給人一種很猥瑣的感覺。。牙縫大從外貌上來講就給人感覺還是個小孩，每次吃肉都塞牙 。深覆合就會顯得臉短，我的臉又圓又短但是我有下巴。看圖↓
需要改變的主要是正臉，側臉不需要，而且我也挺滿意的哈哈
就是上嘴唇稍微有些突。。
我今年20，其實18歲的時候就想矯正，但是我媽勸我說我還沒長智齒，等智齒長出來沒準能把牙擠到一塊去。我在分別在18，19，20歲的時候各拔了一顆智齒，然而並沒有什麼卵用。真正讓我下決心要立刻馬上矯正的契機是我的健身教練，很愛損人，有一次他說我什麼「……就你牙齒縫這麼大，說話都漏風，一笑還露牙花子，誰要你啊，等著當剩女吧……」其他的我都彷彿聽不見，因為這句話一直在我腦中縈繞，於是我趁休學回國做手術的這一年裡弄了牙。
醫院：
公立的私立的我都問過，公立的醫生很有經驗，見的病人也多。不過感覺不太用心，我是在哈爾濱最好的醫院的牙科找的主任醫師諮詢的，他跟我說話的時候竟然一直在看手機股票！！！我想算了吧。於是選了一家比較大型的私立醫院做，很衛生，設備也先進，醫生態度也很好很耐心。他們給我的方案都差不多。
戴牙套：
因為我的情況不嚴重，醫生給我計劃的時間差不多是10個月11個月左右，但是我著急出國，所以他們推薦了我一個新型牙套，叫帶狀弓，正常牙套是先排齊再收縫，帶狀弓是排齊和收縫同步進行的，時間就會縮短一半，也就是半年左右。帶狀弓是15年發明的，目前在百度上還沒有多少介紹。鋼絲牙套在我們這是8000元，帶狀弓是8500，於是我就很愉快的接受了。
醫生說帶狀弓會比普通牙套矯正的要好看，但也不是什麼人都能戴的，只有畸形不是特別嚴重的人才能戴。
她做之前跟我說，首先是會把我的牙縫收緊，調整深覆合，會把牙齒往上勒解決露牙齦問題，然後臉會被拉長，臉頰的肉會凹陷。不過後三個都是有限的，這種東西看個人。這些是我想要的，整牙之前先拍一張做紀念嚕嚕嚕~~~留著和以後的臉型做對比
戴牙套的過程無非就是用膠水粘，把牙磨一磨，然後在內側粘一個什麼東西把牙墊起來，醫生分別把左右三號牙和6號牙墊起來了，最後穿絲。出來的時候我的臉是這樣的，牙特別不舒服。
今天是戴牙套的第三天，這幾天基本上沒吃什麼東西，也就是粥，雞蛋糕，地瓜，土豆，麵條，豆腐，連麵包和炒雞蛋都吃不了。不是因為牙疼吃不了，是自己發自內心地不想吃東西，講良心，我拔智齒的時候該吃烤鴨烤冷麵還是照樣往嘴裡塞，一點也沒耽誤吃啊 。而且早上起來跟被人打了一拳似的，舌頭碰一碰都疼的要流出眼淚來。
日常：
嘴唇有點包不住牙，每天除了吃飯都要勒一個皮筋，還有吃飯太麻煩了，食物都塞在牙套里，漱口就要漱5分鐘，然後還要刷牙。現在每次吃飯對我來說都是煎熬。。。還有牙套太磨嘴了，要抹上蠟
不過也好，就按照這麼個吃法，想不瘦都難！半年瘦個20斤不是問題！！！
還會持續更，醫生讓我一個半月去一次，等下次去醫院的時候吧。
2017.01.06
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也不知道在知乎是不是這麼更新的。大家過年好呀，過年這段時間有空，所以來一個反饋。
前兩天又去醫院複查了一下，雖然並沒有到規定的複查時間，不過是第一個月嘛，很多事情自己不懂，就勤著去醫院一些，有什麼問題醫生能及時補救。才不到一個月的時間明顯感覺到下邊左邊右邊1號牙本來是有些豎著的，現在橫過來了。還有覺得臉有拉長一點瘦一點，也不知道是不是錯覺…
我跟醫生說我覺得上面左右二號牙的縫隙沒有收，醫生就拿一個類似魚線的東西給我纏了一下，有把下面左右一號牙緊了緊，弄完之後沒幾天就覺得上面左右二號牙的縫隙小了。牙齒中線也對齊了很多
帶上牙套的第一個星期特別難受，只能吃嬰兒輔食這些，連吃一個麵包都要磨嘰半個小時……後來慢慢就好了，現在在全日制的學雅思，中午要定外賣，基本上那些外賣食物都能吃了，包括肉啥的，像黃燜Jimmy飯裡面的雞肉煮的就比較爛。買了幾種蠟，但是吃飯基本上都會吞下去……吃多了會死人嗎請問 ？？
推薦這個蠟，相比普通的蠟，這個不會碎，也不容易掉。擠出來的時候是兩種固體，要像橡皮泥捏一塊混合一下，大概10秒鐘的時候往牙套上按就好了，太早的話會軟，不易包裹住牙套，太晚的話就粘不住了。
牙刷我想其他人有很多推薦的啦，我是隨便搜了一家專用牙刷，買了6個，以為夠了，沒想到10天就要換一個牙刷，那刷毛全飛了。
另外推薦一些吃的吧
果泥，其實都不怎麼好吃，建議還是買水果搭配的，至少比較清甜。裡面只要有一種蔬菜就會變得很難吃，全是蔬菜的就更別提了，有一次吃了一個胡蘿蔔土豆和甘藍的果泥，就是上圖右下那個橙色袋的，難吃到吐了簡直。當零食就好，餓的時候充饑用，蔬菜水果補充不多的時候吃點這個補充維生素
藕粉，兒時的味道，黏黏的熱乎乎的，弄好以後加一點蜂蜜，再加點桂花，簡直能安撫被牙套折磨的受傷的心靈。
嬰兒米粉，這個有很多牌子樣式，放牛奶或者什麼的根據自己喜好，可以當早餐吃。
還有要注意預防齲齒，有些牙刷刷不到的地方需要漱口水的幫忙，買一個防蛀的漱口水是很有必要的。
過年本來信心滿滿的打算吃肉，上來就拿了一塊豬蹄，然後…就…呃唔…我把它留到了晚飯後，打算邊看春晚邊啃，但是……實在是太難嚼了，我就喂狗了 。
謝謝你們看我啰嗦了這麼多，咦？好像也沒人看。哈哈
2017.01.28
————————————————— 第三次去醫院的分割線—————————————————
本來在後半段牙已經沒什麼感覺了，吃東西也正常，但在去醫院的前一個禮拜，上2號和下1號牙突然開始疼，然後我就發現牙縫又收回了點，好神奇
這一次也沒做什麼，醫生說下牙已經沒什麼問題了。先是把裡面的結紮絲拆掉了，然後換了新的結紮絲紮緊，還是有點疼的。這一個月集中收縫，就又給我纏了兩個類似魚線的東西，左邊一個右邊一個，然後又把粘在牙裡面的墊磨掉了一些，不過戴皮套的時候變成了上三上六。
我的臉是真的長了一些，臉頰也瘦了些，以至於我明明胖了照鏡子看臉我還總以為我瘦了。以前臉短看不出咬肌，現在臉拉長，咬肌沒有變小形狀就…不太好看
如圖↓
另，剛戴牙套的時候我說半年瘦20斤沒問題，現在我把它收回 ，能瘦10斤就不錯了ヽ(●-`Д′-)ノ
下下個月見嘍~~~拜拜~~~
吞了我3次圖了
捶你胸口，大壞蛋 (???皿??)??3??
2017.02.17
————————————————— 啦啦啦我又來啦，第四次分界線
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從2.24到今天又調整了兩次，平均半個月一次吧。其實只是弓絲突出來了扎嘴，想去醫院剪一下，醫生就順便又給我勒緊了。可能是我有透露出我比較著急？醫生就給我加勁了，又綁了好幾條漁線，這回皮套掛的是上三和下五六，加勁的第一天吃麵包就把掛皮套的鐵絲硌掉了 ，去醫院找醫生，她還以為我疼的受不了哈哈。醫生說我牙弓比較寬，牙又比較少，所以她要從後往前把我的牙往前推。而且我這種情況還容易複發，需要戴好長一段時間的保持器。目前戴牙套兩個半月，我的牙縫已經收了90%，醫生把我下面左右6號牙的頜墊磨下去了，我自己感覺即使沒有東西墊著後面的牙也變長了。本來醫生想給我換弓絲，可能是她覺得縫收完了想進入到下一個階段，可是還是差一點，新的弓絲戴不進去，只能半個月之後再去試。
2017.03.21
————————————————— 第五次分界線
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忘了更新了都 ，新的弓絲一個禮拜之後就戴上啦，然後4月末出國之前
又調了一次，醫生說現在只有一個縫沒收好，其他都ok了，又把皮套帶上了調咬合。目前沒啥變化啊，吃飯什麼的也都正常。至於臉型嘛，現在變化不是很大了
2017.05.07
————————————————— 第六次分界線，最後一次！！
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這一個多月一直在國外，經歷了弓絲凸出，漁線掉了等情況，不過國外的牙醫實在太貴了，綁個漁線要我將近700RMB，我就放棄了，6月15號回國之後就直奔醫院，醫生說已經沒問題了，最後給我用鋼絲整體勒一下，防止以後吃東西塞牙，6月29號我走之前複查，醫生說完全好了，問我要不要摘，還是再戴一段時間，我說「開玩笑，當然是摘掉啊！」於是牙套就徹底和我告別了
由於醫生當時給我粘太緊，所以現在用鉗子掰下來無比疼！還要用鑽子磨牙，這個聲音挺崩潰的。不過摘掉牙套的喜悅還是大於痛苦的。
至此，從1月6號——6月29號。不到半年的時間（其實我覺得如果我不出國的話時間還可以再縮短半個月），我的牙套生涯就結束了。撒花
醫生說我的牙算是近期做的相當不錯的了，帶狀弓會比傳統牙套做出來要好看，我也沒有出現牙套臉的情況
現在就是戴保持器啦，要戴兩年。啊！崩潰！
發一些圖片和以前的樣子做對比吧
另外說一句啊，我之前說帶牙套會瘦20斤的話收回！！！一斤都沒有減！！一！斤！都！沒！有！！！
2017. 06. 29
————————————————— 保持器
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奇怪，我明明一直戴保持器，戴著也沒什麼問題，怎麼感覺門牙開始有牙縫了呢？？
2017.07.08
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關於保持器的事情，醫生說每天要佩戴22個小時，可是現在我就晚上帶了，也沒變樣子，每天至少要夠8個小時吧，有幾次晚上沒帶發現第二天帶有點不好塞進去了………
生活當中的變化嘛……好像桃花運多了 ，牙齒好了之後整個人也自信好多，也喜歡對別人笑了，朋友也變得多起來。總之在越來越好。
有什麼問題可以來問我啦，我終於可以回復私信了，憋死我啦！！！
2017.09.24
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說的話少了(因為有點磨嘴皮子)
吃的東西偏軟(因為不敢用力咬)
其他還好，哦，還有一點，就是笑起來會有一點奇怪我是上高中之前帶的牙套，
拔了四顆牙，
拔牙到還好，不怎麼疼，
分牙縫的時候太疼了，不敢吃飯，
每次去上勁，回來之後都得有一個多星期牙不敢使勁咬東西，
嘴裡的肉都被托槽磨得厚了，
大牙最後那也被鋼絲的頭磨得肉都爛了，
嘴裡每天都有血腥味。
每次刷牙都會出血，還特別費牙刷，
因為是個純正的吃貨，
好多次吃排骨什麼的都把托槽給硌掉了，
就又得去粘上，
最嚴重的一次直接把鋼絲給硌折了，
托槽掉了算什麼，你們弄折過鋼絲嗎？
上排牙齒我已經戴了三天，下排是今天剛戴。自鎖，在四醫大做的，是牙科類非常專業的地方，因為做之前就聽說正畸的水很深，很多醫生學了一知半解就敢給病人做。別小看只給每顆牙齒上黏小鐵塊，然後上一根鋼絲的這一過程，大概要學習八年外加國外進修，才能算放心。好啦，要囑咐的講完了，該講講我前前後後做的準備和這小小几天的心得體會。先上個小圖讓你們看看我的上排Y(^_^)Y
其實做準備到終於戴上它用了我四個月的時間，戴牙套真的需要勇氣，誰願意一張口全是鋼絲，影響了美觀，而且吃東西都不再那麼可口，畢竟是自己的東西好(?￣?￣?)y但是或許有強迫症，一旦發現哪裡自己覺得彆扭，就會經常惦記著。最後一狠心覺得不能讓自己有一嘴我不太滿意的牙過一輩子，何必不趁早。就果斷去醫院先拔了智齒，一周拔兩顆，每次拔完第二天都要靠止痛藥過日子。第三天除了看到兩個牙洞，別的也就什麼都沒有。
然後。。。開始正式的拔牙之旅，因為我的問題是上排牙外凸，所以必須要拔四顆牙，專業術語是四個四。這樣才能有空隙把凸出的牙往裡排吧。因為時間的關係，別人都是一周拔兩顆，我是一次拔了四顆，咬著全是血的棉球走了一路，估計經過我的路人看到我會有各種腦補。。。(￣^￣)ゞ 這也罷了，回家就一口血，挺血腥的，四個大血窟窿，牙根好深，一眼望不到底的感覺。拔牙不至於吃止痛，這種疼雖說能忍，但依舊難受的渾身冒汗，坐立不安。每次周圍沒有人的時候，就只能告訴自己，為了美美美 忍唄←_←
拔牙後三天，開始上牙套，用了德國進口自鎖牙套，聽說了有很多好處，大家可以自己去查。什麼時間縮短啊。。。過程減少疼痛感啊。。。不用扎嘴啊。。。orz
過程很快的，半個小時，每顆牙齒黏了鐵片（不專業的用語，你們懂是什麼東東就好），然後用一根鋼絲把它們串在一起就行。方便簡單。剛做完的當晚，還去了小姨家吃了排骨米飯，什麼感覺還沒有，不像我之前查到的，有的人牙齒酸酸的什麼都吃不了，果然，體會只是自己的，感同身受也是自己的，身體有差異感受也不同，凡事還是自己感覺自己的，你們說呢？(?????)
當天晚上睡眠質量不是很好，醒了很多次，倒也不疼，就是不舒服，也和不習慣嘴裡突然多了個怪東西有關。第二天開始覺得牙齒緊，漲，軟。第四天感覺沒了，一切正常。
今天戴了下排，oh~No!我體會到酸爽了，可能我的下排不是特別整齊，所以鋼絲和牙齒間的作用力過大，牙齒酸爽的分分鐘讓我想撓人和咬人，後面的大牙還給我墊了起來，感覺有兩塊口香糖黏在牙齒上，太想把它們拿掉(;′??Д??`) 。這種感覺，簡直比酸爽更讓人不能忍。
還能說什麼，選擇了這條路，只能忍受著，但這條路的盡頭一定是美麗。而且自己也相信，做矯正的都是有勇氣，對生活充滿希望的，換取美麗的代價是一定要有的，但受得起，就擁有的了 (??????)
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