因為妨礙休息，我要求舍友中午不玩遊戲，晚上不超過 12 點，不能開大聲，合適嗎？
狂點有聲滑鼠，音效全宿舍迴響，大吼大叫的，我覺得這不是玩high的借口，這是素質問題，要不然這幾個時間你別玩我要睡覺。要麼遊戲靜音換無聲滑鼠。 這應該不是我憑著要休息道德綁架吧？ ——————————感謝知友————————
題主我來了，對，我真的是題主，看這裡！ 首先先感謝所有關注這個問題並熱心給予分析，建議以及中肯的批評指正，分享經驗的知友們，謝謝你們的關心和熱心，謝謝！ 很多知友都非常認真的探討這個問題，在評論里和回復里，這些天我都有逐一仔細看。 我本來要補充一下細節的，結果手機閃退了草稿都是一片空白，明天更吧，謝謝大家！創建於 2015-04-25
—————————補充細節————————又重寫一遍，我好心累，整理一下思路 宿舍氛圍和舍友關係:和所有211大學一樣，有學的有玩的。大家平時消遣在電腦上看比賽，玩遊戲，綜藝節目，新聞電影電視劇非常正常包括我。 我們宿舍的lol原本是只有AB會的，就是那玩遊戲一定要公放立體環繞效果罵隊友吆喝的鼻祖。最高贊所說，我們非要爭個對錯嗎？不是，但是問題繼續發展就很嚴重了，除過目的明確要睡得好和玩的爽的矛盾雙方外。新加入的舍友以前或是從來沒住過校，或是不知道自己做了什麼會帶來不良影響，就在有樣學樣，也跟AB開始大聲疾呼，電腦聲音堪比音響，牽扯了被誘導的卻是第三方，這時候宿舍就必須有一個唱白臉的，是我沒錯。還有值得一說的是，在AB下午偶爾不舒服想睡的時候，他們也會讓第三方的舍友聲音關掉，不要說話，我就知道他們能接受並很享受這個要求，只是他們在玩的時候不願意罷了。 大概記得這麼多，回憶中語言組織不好請見諒
———————對最高贊的回答———————答主你好，我是題主，謝謝你中肯的分析和詳盡的回答，我也來解釋下。
我沒有要爭對錯啊，我想探討的是一般情況下大家身邊能否接受與這樣是否是過分要求的問題。
很現實如同答主所說，會存在秋後算賬的問題，首先說這點我是對事不對人的，任何人都是有閃光點的，一碼歸一碼，我不會因為他們很吵我就去在其它時候惡意報復，我也一直秉著自覺自律不打擾他人的原則，甚者偶爾舍友互相遇到無意故意的受到干擾又因為不好意思去指出自己難受，我是絕對會出面的，為別人也為日後的自己。
再說惡言相向是不存在的。要麼不說話，要麼不嘟囔，講道理講公德講公共場合集體住宿的素質，直接間接的明確目的，不會問候祖宗，更不會摔電腦，否則受害者就變成施暴者。
好了，再說舍友，問題補充里也說了，存在看形勢的牆頭草和能自我控制得當的舍友的，我也不完全別人說的是自我中心無理取鬧，有些氣焰是要打壓的，不注意細節忽視他人需求的人，平時的發作點不會僅僅體現在電腦一件事上，說了被孤立受影響不說越發放縱受影響亦然，所以這時候我絕對還是會說的。當然，我會注意方式方法，不會採取極端手段，同學們相比社會都是善良的，但誰都不想從學生時代開始就因為單純而受到侵犯，不論題主還是舍友，都想快樂自在的生活在校園裡，簡單輕鬆，沒有多餘的煩惱。
總在知乎上看到這樣的問題「大家說我做的對不對？」
太多事情沒有對錯了，只有輸贏。
你來知乎問，大家說，我不讓他們打遊戲超過十二點，大家說對不對呀？
知乎上的知友們都是崇尚法律，懂得維護個人權益的現代公民，都說，這是你的合法權益，你當然有權利維護啦！
然後你回去對另外七個室友宣布，12點後不許玩lol！
他們七個看了你一眼，然後低頭繼續玩。
12點到了，沒人理你。你怎麼辦？
你跟他們吵架？把這件事彙報跟導員要求處理？
沒錯，在這件事中你是占理的一方。導員會幫你說話，你的室友似乎也爭辯不過你。
但是，第二天有個室友指責你洗衣服時把水濺到地上了，其他6個人也開始指責你。你無法回答，因為你不佔理了。
寢室老三的熱水壺大家都可以用的，但現在他不讓你用了。你沒法指責他，這是他的東西，他愛讓誰用就讓誰用。
寢室另外七個人去聚餐沒有叫上你。你跟誰講理去？你還佔理嗎？導員還會幫你嗎？
到時候你再來知乎上問解決方案，你看看那些懂得維護自身權益的知友們怎麼幫你？
你在這個寢室混不下去了。
我的意思是，你來知乎上問「12點後不讓室友打遊戲對不對「毫無意義。對又能怎樣？錯又能怎麼樣？這是你想要的結局嗎？
我總是說，成年人了，就別太在乎對錯了。尤其是在與人交往的方面，太複雜了。不是所有「對「的事情都可以做的。
重點不在對與錯，而在於你想要什麼，你這麼做能給你帶來什麼。
回到這件事上。怎麼解決。
如果是一個人打遊戲影響了七個人休息，大家一起跟他談談。他不聽，你們有一萬種方法讓他在寢室混不下去。
如果是七個人影響了你的休息，和善地跟他們聊一聊，他們不改，你也彆強求。要麼買個耳塞忍一忍，要麼想辦法換個寢室。我就有這樣的同學，他們寢室其他人打遊戲打的厲害影響他休息，他默默換出了寢室，未說過一句惡言。換寢之後跟原來室友關係還很好，經常一起喝酒。畢竟只是作息習慣的區別，三觀還是很聊的來的。
當我啥都沒說。看我的答案浪費您的時間了，我給您道個歉。
強烈建議今後高校入學後第一件事是填一張作息表，
這張表最好還包括：興趣愛好、特殊的癖好、睡眠的輕重、是否吸煙、針對一些有爭議問題的價值觀，聯繫方式。
這張表填完之後，學生自由選擇組合，沒法組合的，由學校隨機分配。
如所填內容與自身情況與自身情況明顯不符，
室友有權利提出將其調離其他寢室的要求，
這樣就能解決90%以上的大學校園中因為生活習慣不一樣產生的問題。
同學順心，導員也省心。
何樂而不為。
如果你也贊同，就把這個頂上去吧，造福學弟學妹。
有知友說大二或者大一下學期再進行自由分組即可，我覺得也有道理。畢竟性格上和作息上的契合性單純通過填表還不能完全構成最優解。
[另經知友提醒：填表環節應採取手段杜絕家長的參與，以免違背初心。]
____________________________________________________________
要麼買耳塞眼罩，
要麼換寢室，
要麼聯合其他室友跟他倆反映看看效果（如果此法不好用只能考慮第一種和第二種）。
一般找導員是沒啥用的，
都大學生了逆反心理比較強。
無他法。
你們學校真好，12點都不帶斷電的
---------------------------------------------------------------又看了看其它答案，感覺換宿舍、暴力威脅、好言相勸什麼的其實都不好使，歸根結底還是學校不掐電掐網鬧的...
謝邀 @Kathy Chung
其實這個問題邀請我還是很正確的。
雖然入題晚了，寫了再多也只能被上面的200+的答案埋在下面，但是這是張大小姐邀我答的題，不敢不從。
其實這類問題我在在大學養成一個良好的生活作息規律，對自己究竟有什麼好處？ - Patchouli Exarch 的回答里已經表明態度了，做你認為正確的事就是了，在宿舍這個環境下還沒有什麼大是大非的問題，除了舍友是精神病人把你砍死，幾乎不會有任何風險。如果在這一整套事件中真的有人是錯的，那也是學校的問題，制度的問題，所以大可把鍋甩給學校。學校不提供單人間，雙人間，不允許學生外出居住才是知乎上這一類問題層出不窮的原因。
學校自然也有學校的理由，為了讓大家同質化，促進學生團結等等。可是這是一種種將人這樣的主體強制轉化成臣屬客體這樣的行為，作為教育者實施這樣的行為真的對嗎？還不是為了黨和政府以後更方便地奴役管理人民。
不是我上綱上線，什麼事都扯到政治上，我以往的答案幾乎從沒有把什麼事往政治上靠，有些時候我還特意將政治從答案中剝離。但是這事他的本源就在政治上，不把這個解決了，宿舍里的這些奇葩問題永遠也解決不了。上面有許多人告訴你能忍就忍吧，是啊，這個國家管理者就是希望你能產生這樣的態度，事實上幾乎所有專制政府都希望自己的人民是這個態度，沒有什麼陰謀論成分在內
，這是再正常不過的政治手段了，優秀的政治教材，歷史書中都寫得明明白白。
所以所謂一切宿舍問題其實你們就是在一種特殊的制度下博弈，這種制度絕對正確且不可動搖，你們實際上就是被扔到角斗場里的角鬥士，在一定規則下想盡辦法將自己的利益最大化。所以我覺得 @食人魔法師說得很有道理，這裡哪有什麼對錯，哪有什麼過分，想盡辦法達到自己的目的就是了。不管你是合縱連橫，還是步步蠶食，不論你把這個東西玩成了零和博弈還是最優合作解，找到一條路，達成自己的目的就是了，管什麼對不對，管什麼過分不過分，管什麼道德不道德，你現在還根本不知道道德是什麼，也就別被這個東西束手束腳了。放手大膽地去干吧，這才才能把一個人聰明才智體現出來。
我們宿舍基本上就很和諧，我就告訴他們我每天十點睡覺，你們誰也別鬧，你們要是敢鬧，明天早晨我就洗衣服，你們誰也別想睡懶覺。
至於舍友關係？畢業之後誰求得著誰啊？
如果你又能達到自己的目的，舍友之間的關係又能處理得很好，那麼你以後其他事情也能處理得很好，相反，如果你現在還為這事困擾，說明你現在還沒有很高的姿勢水平，那處在這樣一個令人難受的環境中也是活該。我們宿舍就特別和諧，大家都自覺戴耳機，以看視頻滑鼠作業為主，大一宿舍里還有個精神疾病患者，照樣被我治得服服帖帖，別人面前犯病，在我這就不敢瞎鬧。
所以是想繼續被這樣做過不過分啊，這樣做道不道德啊的奇葩道德觀念繼續束手束腳，忍受著惡劣的宿舍環境，還是理所當然地心機婊大幹一票，你自己看著辦吧。
我能說的我能做的也就這麼多了
這篇文章是價值觀輸出文章，請各位批判吸收
以上1 題主不過分。
2 題主室友侵犯了題主基本休息的權利，況且大學宿舍本來就不是遊戲機室，就是應該讓人休息和學習的。
3 這件事上題主對不對，要分開來看。
關鍵的問題在於，人與人的交往、相處討論對與不對是沒有意義的，很多事情不可以去分對不對，只能說適合不適合，比如說一對戀人因為某個小事吵架，你說你對，她說她對，最後就算分出了對錯又有什麼意義呢？這裡的關鍵是怎麼讓對方消氣。
再比如說，做生意的夥伴，因為貨款拖欠或者交貨時間爆發矛盾，互相要求賠償，如果要分對錯直接上法院就好了，但是上了法院分了對錯，這夥伴還能繼續當么？以後還能接著合作么？所以這事情的關鍵在於如何找到一個讓雙方都能接受的和解方案，以讓這段交易合作關係可以繼續下去。
所以其實題主的問題不是一個好問題，回答題主是沒有意義的，題主應該把問題改成，如何在寢室中與生活作息不相符的室友和睦相處，因為塑造一個融洽的寢室環境對於大學四年的生活以及你在大學中的幸福程度有百分之85.77的關係，（不要問我怎麼計算出來的）跟題主說一下我的寢室情況。
在我上大學的時候，寢室6個人，5個人抽煙，只有我不抽，4個人喜歡玩LOL，天天開黑，1個人喜歡打牌，周末我們寢室會變成棋牌室，那個喜歡打牌的人買了一個麻將桌，我們寢室周末會變成15個人的寢室，烏煙瘴氣加上打完牌之後一地狼藉。請問，如果你是我你怎麼在寢室生活、學習？
另一個方面，我們寢室6個人是全班級最團結的寢室，沒有互相發生過爭吵，有困難一起上，一起克服，我們寢室長跟女朋友鬧分手，我們6個人一起大半夜2點去室長女朋友宿舍樓下道歉，一直等到第二天早上7點再去上課，我女朋友過生日，我們6個人一起做了一個超大的橫幅（寫著祝親愛的某某生日快樂），半夜12點偷偷掛在女朋友宿舍樓下。6個人每年集體去外地旅遊兩次，6個人每年過年都是循環去6個人家裡過小年。類似的事情很多，這些回憶都是無法替代的幸福，所以我不討厭我的寢室，相反，我覺得我的室友是世界上最牛逼最哥們的室友。
那麼我是怎麼解決之前提到的不利的地方呢，寢室5個人都抽煙，只有我不抽煙，所以在這方面我是小眾，我不可能去要求另外5個人戒煙，我沒有話語權，我只能跟所有人表明我不抽煙，另外不排斥下自習回來給室友順路帶包煙，或者打掃一下寢室的煙頭，因為我在打掃的時候室友都是看在眼裡的，多少都會有些愧疚，自然而然的會盡量去陽台抽煙，自然的會在我回寢室的時候不抽煙。
寢室4個人打遊戲開黑，其實我也喜歡打遊戲，所以這個問題對我來說其實不是問題，我也可以融入進去，但是遊戲方面對於另外一個喜歡打牌的同學就是一個問題，因為他不打遊戲，在非周末時間段他需要睡覺的時候我們在開黑，叫喚的時候，他首先會對室長撒嬌（沒錯，就是撒嬌）類似於，室長大人，銀家需要睡覺覺，可不可以跟大家說用耳機，不要打那麼晚啦。。。然後會或者抱或者坐大腿這樣的類似噁心行為，然後室長會很慫的說，好好好。接下來他就會變身副室長的身份對著我們指罵室長發話了，今晚只能玩到11點，你們這些兔崽子不要過了。 好吧，雖然我們有時候也會過，但是多少也會有一點用的，實在過了，他也會盡量容忍我們。
但是可不是白白的容忍的，周末他會召集一大批牌友在我們寢室聚集，開始各種詐金花、鬥牛活動，這個。。。我們之前有虧欠他的地方，自然也不好太說他，只能盡量去忍，是在忍不了也會聯名抵制不讓任何人再進寢室，這個時候他會很慫的跟大家撒嬌，並且表示贏錢了請大家吃飯。。。
再說一個我的習慣，我喜歡用熱水，當然其實所有人都喜歡用熱水，但是所有人都懶得去打水，於是寢室借水的問題其實是比較嚴重的，所以我每次打水就打4瓶，一個人去打整個寢室的水瓶，所以我用水就隨便用，我打的水誰敢不讓我用？你們要用水都得跟我借！我高興的時候你隨便用，我不高興了，就不給，想借水？可以，把煙掐了，想借水？可以，今晚不給打牌。想借水？可以，晚上11點都TMD 上床，想借水？可以，被我把下周的交的論文寫一份。（額。。。請忽略最後一條）
說了這麼多，其實關鍵就是想要維持一個寢室的和睦，就是大家相互體諒，相互理解，因為對方有不對的時候，或者有不注重他人的時候，而你肯定也會有對不住其他人的時候，這個事情是相互體諒才能愉快的一起生活下去。
也是相互體諒，才打造了我們這個全世界最TMD 團結的寢室。
一 搬離宿舍
二 和他一起玩
題主我和你講幾個真實的故事。
以前我們班裡有一個宿舍，裡面五個人，中間有三個很愛打遊戲，經常玩到很晚，有一個玩不來但是也喜歡看他們玩，對玩到很晚意見不大。剩下一個對他們意見很大。他採取了很多方式，告訴老師，吵架等等，最後的結果是，他被其他人孤立排擠，搞到最後的結果是…去醫院看心理科醫生了。
還有一個宿舍，也是差不多的情況，這個宿舍里的那個人也是不喜歡舍友這麼high，但是他比較強勢一點，直接找了校領導，可能是有點關係的緣故，老師經常來這個宿舍，最好寢室里他們都不怎麼打遊戲了，然後呢…這個同學也被孤立了，一開始他很強悍，覺得這樣無所謂，後來有一天我看見他在廁所里哭。
還有我自己，其實我宿舍也是這樣的，也是一堆人大半夜玩遊戲叫得很high。我後來的選擇是和大家打個招呼，搬走了，可能你會覺得「哎呀你這麼慫啊，慣著他們還委屈自己啊」，我當時是這麼想的，我搬出去後和他們聯繫就少了，但是我自己覺得他們不像將來會很厲害的樣子，失掉這樣的聯繫或者人脈對我的將來損失不大，所以我離開了，然後他們反倒覺得我挺好，大家見面還是能聊聊的。
講這些想表達的是：大學是個小社會，社會是什麼？你會發現緊握好道德準則律己律人的人會混得很慘，你把紀曉嵐放到今天，他基本是哭的狀態。特別是職場裡面，不喜歡的人肯定是有的，如果你處處為維護道德心中一股怨氣，甚至到處出頭，你很容易被人利用來當槍使，而你不喜歡的人坐在你周圍都是有原因的。社會不像學校，學校是顧公平的，多不好的人大都有學校去，社會是顧效率的，你在職場遇到不好的人，他肯定不是因為國家有「9年義務就職計劃」被送到這裡的，他來這裡是有原因的。所以你現在就要調整好心態，去迎接一個準則很模糊的社會，在當前人口素質下，要麼「同流合污」要麼學會靈活躲避，保護自己，心中義憤填膺，戰在道德制高點蠢蠢欲動，那是小學生的做法，要學會「務實」。最高票答案說得非常有道理，但是也透露著一股莫名其妙地令人反感的氣息。
雖然還沒到你丫被強姦還不是怪你穿的騷的程度。那控制住自己的性慾，到底還是不是強姦者的本分？
這裡我也要徹底反對你。
成年人的確只看利弊，不爭對錯。
現實中關於這個問題的解決辦法也異常粗暴，一個寢室除了你以外全是1點鐘的lol鬼叫大神，你就只有先好言相勸/耳塞+耳罩/換寢室/學校投訴/合租，這幾種解決手段。多了也沒了。
但是，實際情況是什麼？噪音這是一個問題的表面，它還可以被替換成 吸煙、霸凌、廣場舞、法西斯、party、邪教
當一個群體的大多數都在侵犯別人合法權益時，我們鼓勵犬儒主義，這個世界就永遠失去了希望。
就目前中國大學的實際情況，你想通過換寢室徹底解決噪音問題的可能性大概在3成左右，學校一般只會活稀泥，如果你們不出事他們不會積極解決，參考police對各種社會侵害的態度。整個大學4年你出去合租，取個平均數，算48000好了。我們用腳趾頭也能想到，以目前中國的平均家庭收入，很多受害者只能選擇忍受。
你覺得你在說什麼？教人做人？你只是在為這個國家已經糟透的集體意識形態，添磚加瓦而已。
不管是扔了48000，還是四年的神經衰弱。我想我們都有權力義正言辭地對那群未來的大概率loser說一句 fuck off。我給你開個車，你去下載吧，想要的話私信。
我宿舍有個每天六點起床的。
有倆自己玩遊戲看劇刷到半夜兩點都外放的。
更奇葩的是這倆人都有一個特點就是作息不規律，自己想早睡就讓別人別出聲，或者下午睡覺也讓別人不出聲。但是如果你想睡會他不想睡，那對不起，別指望安靜一分鐘。
其中一個認為插線板有輻射，會嚴重損害健康。
而且你怎麼做都是徒勞的。因為你不能規定別人怎麼做。
靠自覺。
因為妨礙玩遊戲，我要求舍友中午不睡覺，晚上睡覺不能早於12點，必須要大聲說話，合適嗎？狂打呼嚕，翻身顛來倒去，被子的摩擦聲讓我忍不住想上女人，我覺得這不是睡得爽的借口，這是素質問題，要不然這幾個時間你別睡覺我要玩遊戲。要麼睡覺就不要翻身並且大聲說話。這應該不是我憑著要玩遊戲道德綁架吧？
體會下吧。
寢室里的事情只有互相謙讓和妥協，哪有對不對應該不應該？說難聽點，老子就要玩遊戲你咋咋地？你心裡想的也是，老子就要睡覺咋咋地吧？不要以為我為中心，不要萬事就講對不對，學會換位思考，學會妥協，學會禮讓哪怕是對方不對，是你讀大學要學的第一件事情。
最後，友情提醒：耳塞是個很好地解決問題的方法。這規定不好，可以要求他們不語音，不外放。幾點玩遊戲你管不著。或者說玩遊戲本身不會影響到你，你這樣就把「他們沒素質」變成「你很霸道」了。
你可以這樣
錄下來，截取一些好玩的片段來回放。（不一定要好玩，夠羞恥就行）
我有個舍友以前這樣，後來我錄音，加上另外兩個舍友和我嘲諷（xx好開心哦，打的激烈哦，好厲害的xx啊，還有重複他的話），現在他還在玩lol，但是聲音小多了。
還有就是自己這裡，可以買個床簾再用隔音耳塞，或許可以活下去。。（『-』）
上邊有說打一頓的，我去撕破臉的事真的不敢做啊…像答主這樣正經提要求的事個人也做不出來，打遊戲的舍友太多了還是換宿舍吧。沒素質的人是不會做錯事的，只能是你太自私太過分，看樓上那些回答就知道了。
還有尼瑪那些站著說話不腰疼的，睡覺跟吃飯一樣是最起碼的生理需求好么，畢業幾年就自以為見過世面了裝什麼大瓣蒜。
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看到很多人說玩遊戲也是權利的，首先我認為既然是宿舍，休息的功能還是第一位的，況且吵吵鬧鬧本身也不算娛樂，只是有的人沒素質來的損人不利己而已。大家在網吧遇到吵吵嚷嚷的不也會厭煩么？怎麼反過來在宿舍遇見想休息的人也煩呢。
他希望的也不是讓那些人不玩遊戲，只是想爭取一個能睡覺的環境而已啊。
要照顧別人睡覺，不大聲說話就好了，沒什麼的，在宿舍里別人休息的時候玩遊戲連這點都做不到，那他可能比題主幼稚多了，更加混不下去。
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感覺理解那些提著題主往不明事理的邊上靠的答主了，那些人憋著自己想出來的道理憋了好久，終於看到個能挨邊的問題，抓緊時間批判一通。
想起《紅樓夢》里的一句話：老的可惡，小的也可恨。。。兩邊可能都覺得自己沒錯。我還覺得兩邊都錯了呢：己所不欲，勿施於人。這要是都做不到的話，那書都讀狗肚子里去了。
毛主席說得好
黨外無黨，帝王思想
黨內無派，千奇百怪
首先要明白這世界什麼奇葩都有
再要明白教養這種東西不是每個人都有的
明白了這些就能武裝自己的思想
1、團結多數打擊少數
你場面上佔優的話可以宿舍開會嘛
定一個標準大家都執行
或者就是直接班主任反應
最終的目的就是多數打擊少數
2、面對一群沒有教養的人
那我建議你買個彈力耳塞
真的聽不見的哦
還有就是
不要跟著他們走
這時候有兩種辦法
換宿舍是最簡單的
還有就是早出晚歸，盡量不交流
沒有教養的人和狗差不多
君不見xx狗，xx狗如雷貫耳么
我們也要體諒
他們那種活著就是累贅
給他們點生存空間這也是我們社會主義的優越性么
我勸題主放寬心態
沒必要太執著
呆不下去就換
大不了出去一個人住
另外、沒必要非要說什麼珍惜室友什麼的
只要自己優秀，朋友就像春天的韭菜
要多少有多少
沒必要為了幾個上不了檯面的人降低了自己的擇友標準
不吵你，中午玩遊戲或者超過12點玩遊戲都是可以的。
以前大學住校時，也是玩遊戲，有過舍友說這個問題之後，很自覺地買了耳機，換了滑鼠鍵盤，時間上並不能約束。
你可以要求他們不去影響你的休息，單你不能約束他們愛什麼時候玩。
換個思路/解決方法。
看過這樣一個段子:兒子從同學家回來，向爸爸吐槽，爸爸，我想看七龍珠，但同學們都要看機器貓，我生氣了就回來了，再也不跟他們玩了！爸爸問孩子:你能改變他們讓他們看七龍珠么？孩子說不能。爸爸接著說，既然你改變不了別人，就改變自己，試著加入他們。
這只是個段子，也不是說讓題主和室友一起玩遊戲，而是透過這個現象，我們探尋問題背後的本質:
當你處在一個自己格格不入的環境中該怎麼辦？
1，試著加入，和他們一起打遊戲，睡你mb起來嗨！（非罵人）
2.把自己從那環境中隔離出來，買耳塞，隔音效果好。或者中午找別的地方休息。如果覺得實在受不了，可以自己租房子，出去單住，省心，但花錢。
如果有能力負擔房租，就沒必要非委屈自己待在不喜歡的環境。如果沒能力負擔房租，要麼想辦法賺外快攢錢負擔。要麼就閉嘴忍著，就像你想開跑車住豪宅，但你月薪三四千，那還奢望什麼呢？
社會中就是這樣，讓你看不慣，不舒服的人或事多了去了，你不可能要求人家怎樣怎樣的，因為你沒有「勢」。所以，要麼獲得「勢」，改變環境。要麼就忍受。這是社會無奈之處，以後習慣便好。
我當年宿舍就是這個情況，宿舍里4個人，我是晚上會戴著耳機悄悄打遊戲的，另外還有兩個，一個喜歡看電視劇，一個也喜歡折騰自己的東西，三個人都睡得晚，第4位呢就和LZ比較像，他是標準的學霸型，早睡早起，勤上自習，而且睡覺特別輕，儘管我們另外三個小心翼翼不發出聲音，甚至用氣息講話交流，他都能心煩意亂地睡不著。所以最後我們找他談了一下，找到了另外一個宿舍跟我們恰恰相反的3V1中的1，他們雙方很愉快的換了宿舍。結果最後是我們宿舍夜夜笙歌，他們則整個宿舍早睡早起，出奇地安靜，雙方各自過著愉快的生活。因此我建議LZ，要麼找下其他同學，要麼找輔導員幫忙換一下宿舍，要改變其他同學的習慣是不現實的，但任何事情都是有解決辦法的，對吧？
我以前大學的宿舍也是作息很規律的，除了我。
對我就是那個日夜顛倒玩遊戲的學渣～
但是當他們也在看片玩遊戲的時候，我也跟他們有說有笑啊。然後他們休息的時候，我就帶上耳機，把屏幕亮度調低，就這樣過了半年他們完全沒有怨言，平日還是正常歡笑打鬧。
但後來我發現不行，我覺得他們休息的時候我滑鼠都不敢按太快，太憋屈了。
於是我把電腦搬到另外一個寢室，終於過上了沒羞沒臊的日子（≧?≦）
所以換寢室是最好的解決方法啦，一個班那麼多人，總會找到志同道合的。
出去租房吧，你管不了的，只會被認為矯情。
我大學也深受其害。
所以將來孩子上大學多花點錢住二人間。
其實我覺得點贊數最多的答主最後給的解決方案非常全面與有效，可實施性也很強。但是我還想補充一點，就是在集體生活中，不能太過強硬，太過強硬會讓別人覺得不舒服而慢慢疏遠你；也不能太過軟弱，太過軟弱有些人就是會得寸進尺。有的時候稍稍強硬一點不是壞事，像他表達了你的不滿之後他肯定會有改觀。題外一句，但是千萬不要去強迫別人，那樣肯定是得不償失。
在大學生活中遇到類似於你要休息可室友在聊天或做其他的事情打擾了你的事是非常正常的。在我的寢室也是如此。
有一個室友每晚打電話到凌晨才肯睡去。我的另一個室友睡眠質量不是很好，每天等她打完電話才能睡覺。她的方法是和打電話的室友進行溝通，不過是用開玩笑的方式來的。打電話的室友並沒有放在心上依然我行我素。直到現在睡眠質量不好的室友還是等到打電話的同學打完電話以後再睡。並沒有過多的責備或者糾纏。
這個室友前幾天的中午也打電話，我們都睡著的時候她也會打。就在前兩天，她中午很困，我們剛剛回來都在嘻嘻哈哈的說一些事情，她一會叫這個不要說話叫那個不要吵的。我就問她了一句，你今天怎麼這麼不開心，說這個說那個的。她說我要睡覺誰讓你們總嗷嗷的。我說了句呵呵，我理解你啊，你每天中午打電話我就是這個感受。後來就誰也沒說話。當時是半開玩笑半嚴肅說的。不過這句話帶來的效果是這個室友中午不打電話了。而我們也沒有因為這句話而產生什麼意見之類的。可能是她認識到自己的行為是打擾到別人的了吧。有時候就是稍稍像別人表示一點自己的不滿也是非常能解決問題的。不過表示的時候要拿捏好度。希望對題主有幫助。
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