有哪些關於化妝護膚方面的技巧或是誤區？

比如：眼霜是不必要的

用睫毛夾會導致掉睫毛是真的嗎..

補充：希望回答中能夠明確指出，這到底是技巧還是誤區。有的謠言傳太久讓人分不清真假。

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長期潛伏在各種護膚社群，從中發現很多人對於保濕都有類似的誤區和盲區。
難怪經常說皮膚越補越干啊，瞎信營銷號亂砸錢啊，氣！
下面內容可能會引起你心理上的不適，因為我也也有過同樣的感受：
「我這麼多年護膚難道都是白做的，我的經驗反倒成了誤區，對於保濕我原來還有這麼多不知道的地方？」

看看下面這十大保濕常見誤區和盲區，對號入座，你就能發現為什麼你補水會越補越干！

1、皮膚乾燥，可以使用噴霧補水嗎，水分停留的時間越長越好嗎？
可以。噴霧可以通過將水以細小顆粒狀噴射到臉上，起到補水作用，但水分也只能停留在皮膚表面然後蒸發掉。說到底，這跟自來水洗臉的效果是一樣的。
所以，沒有必要神化噴霧的保濕效果，正確使用可以發揮它的效果，但往往你們打開方式都是錯的：

在夏天熱到自燃，曬完太陽變成大紅臉的時候，或是冬天吹完風臉刺刺的疼的時候，噴霧簡直是及時雨啊，水分蒸發快，帶走熱量產生的清涼感，急救舒緩效果滿分。而且方便攜帶，相比去洗水間用水一潑又濕身又脫妝，噴霧簡直是無比優雅的存在（經常出差的人對噴霧也會更加偏愛）。所以，噴霧帶來的更多是舒適感和即刻舒緩的效果。

但是如果你不是為了急救舒緩，而是用於日常補水保濕（因為別人在用我也要用，但你想過別人的使用場景了嗎），這完全變成了錯誤打開方式啊。
重點是，想解決皮膚乾燥問題，除了補水還要保濕，不然做的都是無用功。

噴霧在臉上停留的時間也不是越長越好，想要通過噴霧達到補水保濕效果，正確做法應該是：
①先用吸油麵紙吸去多餘的皮脂和污垢
②距離面部10-15CM，稍微仰頭，儘可能承接最多水分
③輕拍全臉，或者按壓促進水分吸收
④如果還有部分未能吸收的水分，用面紙輕輕擦乾，避免自然風乾
⑤以上動作30』s內完成，然後及時塗抹含有油性成分的保濕乳/霜。

感謝@EEEEE EEEEE對噴霧部分原有內容的指正，現修改如上。

2、在暖氣房怎麼保濕，可以使用加濕器嗎？
暖氣房溫度相對較高但相對濕度較低，這種高溫低濕的環境是最容易導致皮膚水分蒸發的，使用加濕器可以提高環境的相對濕度，但這也只是緩兵之計，離開這個局部環境，皮膚本身依然乾燥。
保濕產品的效果會隨著時間而減弱，所以建議根據皮膚的乾燥度，常見皮膚細紋、緊繃、掉皮等，大概2到3H左右補塗一次保濕乳/霜。

3、蒸臉可以有效保濕嗎？
所有蒸臉器對皮膚的作用只有補水！僅此而已！
說實話，跟你把臉泡在一盆水裡的效果是一樣的，只是需要勞煩您偶爾換換氣而已，而且每天長時間蒸臉絕對是在作死皮膚屏障。
X寶上所有自稱納米級水分子毛孔吸收好、深層補水直達肌底層等等黑科技，可真夠「黑」的啊，說瞎話不帶草稿！
而且，蒸臉儀這個「加大版噴霧」跟你使用噴霧一樣只能補水，如果在冬天單純補水是遠遠不夠的。

4、皮膚干，到底敷什麼面膜？面膜需要天天敷嗎？
如果你想解決皮膚乾燥問題，肯定是選擇補水型面膜（面膜補水效果確實很好，但就不要過多追求其他所謂美白和抗皺效果了，期望越大失望越大）。而補水型面膜又可以分為貼片式和塗抹式面膜。一張貼片式面膜液體部分一般含有25-30ML的精華素，相信你平時絕對捨不得把那麼多精華糊臉上，所以使用面膜後感覺要比單純地拍爽膚水或是精華要舒服和滋潤得多。而塗抹式又分為乳霜型和水凝膠/啫喱型，乳霜型適合乾性皮膚，而後者的油性成分較少，適合夏季或者油性皮膚使用。

那麼面膜到底多長時間用一起，一周一次、一周二次、還是天天用？這其實這和個體的皮膚狀況很有關係，有的人天天敷面膜可以讓皮膚保持得很好，但是有的人皮膚就是吃不消，產生各種皮膚問題。
這個真的因人而異，不能因此而認為面膜越敷越糟糕，這就是矯枉過正了。
范爺一年700張面膜可不是白敷的。

但最關鍵的在於敷的時間一定不能長！最多10-15MIN就足夠了。舉個誇張的例子，把創口貼纏手指上，時間長了，皮膚會變白、變脆弱，敷面膜是一樣的，面膜利用的就是封閉性，時間過長皮膚會變脆弱，破壞角質層，反而很容易出現皮膚問題。所以幾天用一次沒關係，只要你有錢，畢竟天天一貼，時間長了也是不小的支出，只要皮膚沒有什麼不適，天天敷個十分鐘應該沒問題。
另外需要注意的是，使用面膜會使面部皮膚長期處於封閉狀態，角質層通透性會增強，面膜中添加的防腐劑和香精的副作用就會更加明顯，因此在面膜選擇上需要注意這些問題。

5、多喝水可以補充皮膚水分，解決皮膚乾燥問題嗎？
首先，多喝水確實可以補充皮膚水分。通過喝水，可以保證有足夠的水通過血液和淋巴運送到皮下組織，運送到真皮層，再通過水通道蛋白(APQ3)補充到皮膚角質層，或是通過汗腺排出汗液形成水脂膜覆蓋在角質層表面。另外，在使用保濕產品時，也能讓吸濕劑從真皮吸取充足的水分。

但是，我說但是！喝水是一個持續性為人體補充水分的工作，如果想要達到即刻補水效果明顯是不夠的。（畢竟，我可沒見過喝一口水皮膚馬上就變好的，不然請問你喝的是脈動嗎？）

特別是在寒冷乾燥的冬天，單純喝水絕對是滿足不了皮膚保濕需求的。
第一，空氣相對濕度低，皮膚表面水分流失的速度遠大於真皮補充給表皮的速度，皮膚就會幹燥。
第二，皮脂腺和汗腺分泌明顯降低，尤其是乾性皮膚，難以形成水脂膜對皮膚表皮水分進行保護。
綜上，相對於夏天來說，冬天除了要保證飲水量，還需要加強保濕產品的使用。

記得記得，雖然水沒有馬上讓皮膚變好的奇效，但是它確實是最便宜的護膚品！

據中新網報道，英國女記者薩拉?史密斯(Sarah Smith)因長期被頭疼和消化不良去看醫生，結果神經內科和營養科醫師都覺得她的問題是平日喝水太少所致。於是，她聽從醫生的意見，每天喝三升水，堅持四周之後，樣貌足足年輕了十歲。

而且喝水的方法也有講究。不要集中大量喝，要分散少量喝。大口大口灌水容易走腎，水通過腎臟排出的比例很高。分散少量喝才可以有效補充人體水分。

6、廣告常說的深層補水、肌底補水，到底跟保濕是不是一回事？
補水和保濕不是一回事。

補水是什麼？最普通的補水就是在臉上拍水，自來水、白開水等等，只要是水，角質層表層都可以吸收。我們平時洗臉其實也是在為皮膚補水，你發現洗完臉以後皮膚「明亮有光澤」，就是因為角質細胞吸收水分以後膨脹，產生有規律的光線反射射。

但是你會發現，洗完臉或者敷完面膜以後，當皮膚恢復正常狀態，又會變得暗淡一些，這是為什麼？
因為你把水拍到角質層以後，水分絕大部分都會蒸發掉，大部分的水分只是臨時進去角質層跑了跑龍套，然後很快就領便當了。
所以，我們真正需要的是「保濕」，將水分保留在角質層，避免水分的過度蒸發，即專業人士說的的降低皮膚經皮失水率(TEWL)。正常皮膚的皮脂膜可以起到保濕的自我保護作用，在外界環境變化或皮膚屏障出現損傷後，需要使用含有吸濕劑、封閉劑和天然保濕因子的保濕產品來進行全面保濕。
可以說，補水只是保濕的其中一環而已。

另外，深層補水和肌底補水已經被說到爛也被闢謠無數次，但打死我都不願意相信某寶上月銷量40000+的補水產品居然還在打著這樣的廣告：

肌底水分不足、小水分子穿透表皮層滲透到肌底、鎖水至裡層等等，我瞎啊！

第一，表皮層正常含水量為20%，而基底層水分高達70%，你說基底層缺水？
第二，護膚品裡面的水分根本達不到小分子級別，，我管你是阿爾卑斯山來的水，也沒有穿越表皮層的通行證，所以也根本不存在深層補水或是肌底補水的概念，它們不需要，護膚品也做不到，一句話說完。

7.我的臉已經很油了，還要我塗保濕霜嗎？是因為皮膚缺水造成的外油內幹嗎？
很多坊間傳言油性皮膚其實是「外油內干」，說皮膚出油是因為缺水，一定要塗保濕霜。
首先，再次糾正一個教科書級別的誤區：皮膚出油不是因為缺水。皮膚負責出油的是皮脂腺器官，而皮膚含水量則與汗腺與角質層相關。它們之間沒有直接關係。只是因為皮脂腺和汗腺都同時受到基因、溫度、相對濕度、護膚習慣等因素影響，會表現表面關係，比如在過度清潔後，皮膚水分被過度帶走，皮脂腺應急分泌大量油脂而形成的皮膚乾燥但出油的情況。

所以，解決第一個問題：皮膚出油應該怎麼辦？正如@我叫陳世美所說：
皮膚出油過多應該使用帶有吸油控油成分的護膚品。
同時我認為，還應該減少油性成分較重的保濕產品，如膏霜類產品的使用。

那麼下一個問題來了，油性皮膚到底要不要保濕？或者說油性皮膚應該怎麼保濕？
油性皮膚確實不需要像乾性皮膚一樣，使用補水產品後再使用含有封閉劑為主的保濕產品，因為旺盛的皮脂已經足夠防止水分的蒸發。
油性皮膚感覺皮膚乾燥，要做的就是補水。使用以吸濕劑和天然保濕因子、細胞間脂質成分為主的化妝水/保濕啫喱。

8、那T區出油但臉頰脫皮，是「外油內干」嗎？
這也是對「外油內干」概念的誤解之一。皮膚T區出油但臉頰脫皮由你的膚質決定的，這是混合性皮膚的表現。

人體面部皮膚的皮脂腺分布密度在各部位是不同的，眉間、鼻翼和前額部最多（即我們常說的T區），平均有400-900個/cm2腺體，而臉頰相對較少。

所以一般都會呈現T區比臉頰（U區）出油量大的情況，而且這也會影響皮膚的厚度（角質層厚薄），從而造成皮膚不同區域出現不同的皮膚問題，因此我們需要分區護理。比如T區容易出現毛孔粗大、閉口粉刺和黑頭，應該注意控油和去角質。而臉頰則要注意保濕。

上圖可見眼部和側臉頰皮膚最薄，次之是臉頰、額頭和下巴，而鼻部皮膚厚度最大。這也跟皮膚不同區域的出油量相關。

9、那麼「外油內干」到底是怎麼回事，應該如何解決？
答案就是你破壞了角質層中的天然保濕因子，使其不能正常代謝，導致皮膚不能有效的儲存水分，而油脂分泌還是那麼多，讓你的感覺就是很乾燥，同時很油膩。
維持皮膚水分的不單純是皮脂，更重要的是在皮膚的角質層天然中存在著吸收和儲存水分的成分，叫做天然保濕因子(NMF)，其中主要有氨基酸、吡咯烷酮羧酸(PCA)、乳酸鹽、尿素、礦物質等。

既然這個好東西天然存在於皮膚當中，我們要做的肯定是先保護自己已有的天然優勢啊！皮膚中的天然保濕因子是由角質細胞和細胞間脂質共同保護的，所以當角質細胞和細胞間脂質被破壞，皮膚的天然保濕因子也開始大量流失，皮膚的保濕功能就會下降，出現乾燥的情況。

因此，我們首先就要從日常護膚步驟中盡量避免破壞角質細胞、細胞間脂質和天然保濕因子的行為：

①潔面：避免長期使用皂基潔面，除了油性耐受皮膚夏季可以一天使用一次，其他膚質建議日常使用氨基酸潔面產品。而且洗臉水的溫度不要超過35度或低於10度。
②去角質：一周使用磨砂膏、清潔面膜、去角質清潔產品、8%以上果酸(AHA)、1%以上水楊酸(BHA)、維A酸調理皮膚不要超過2次。
③不要使用含有高濃度酒精的產品。
④不要長時間高溫淋浴，冬天使用40℃左右的水溫（與體溫接近，不會過燙）洗10分鐘左右即可。
⑤盡量避免溫度和濕度劇烈變化的環境，從暖氣房到寒冷乾燥的室外要做好防護措施，比如塗抹護膚乳霜，戴上圍巾護住面部。

如果存在破壞皮膚屏障的行為，特別是敏感皮膚和正常使用痤瘡治療藥物的同學，你需要通過使用含有天然保濕因子和細胞間脂質成分護膚品進行即時的補充和修復。

怎麼補充天然保濕因子？這些成分護膚品裡面有嗎？還真有。比如下面這款修麗可維生素B5保濕凝膠：

這款產品中含有的PCA鈉(吡咯烷酮羧酸鈉)、尿素就是NMF的組成成分，而透明質酸鈉更是皮膚真皮層中天然存在的天然保濕因子，使用它就可以對皮膚天然保濕因子作有效補充。

10、保濕產品的塗抹和搭配有講究嗎，怎樣用才能達到最佳效果，特別是洗澡後和在外的補塗？

感謝@半夏的提問。這是一個非常實用的問題。特別是在冬天和最近霧霾天的情況下。

有的人到了冬天就喜歡長時間高溫淋浴，而且基本在30分鐘以上，出來以後整個人像掉水裡的乾屍一樣，這樣是不對的！冬天使用40℃左右的水溫（與體溫接近，不會過燙）洗10分鐘左右即可。還有，不要使用去脂力過強的沐浴產品。

皮膚科醫生Schlessinger博士說，「熱水淋浴可以軟化皮膚的天然油脂屏障，並隨著沐浴產品衝掉。沒有這個屏障，皮膚容易失去水分，導致乾燥、發癢、刺激。「Schlessinger博士建議：「經常洗溫水澡，並保持洗澡時間較短（約10分鐘或更少）。如果你要洗澡，在你進去之前設置一個計時器，這樣你就不會忘記時間。」

而且，洗澡後務必在一分鐘內塗抹面部保濕產品和身體乳。

「當洗澡後立即應用，保濕產品能夠鎖住一些仍然在你身體上的水，並用它來滋潤你的皮膚，」Day博士解釋說。Rouleau補充道：「如果你讓你的皮膚裸露超過一分鐘，乾燥空氣就會從你的皮膚上吸水從而導致皮膚脫水。

最近霧霾天也是讓護膚的妹子們不知所措，到底要不要補塗啊？不補塗吧，皮膚乾死了。可是在外面走了半天，如果補塗乳霜，會不會把空氣裡面的髒東西和泥巴都粘臉上甚至被皮膚吸收了？
對於這個問題，你需要知道的是霧霾對皮膚到底存在哪些傷害：

懸浮污染物本身成分就較為複雜，可能含有鉛、砷、鎳等已知的對皮膚不利的元素，另外還會吸附花粉、細菌等病原微生物。韓國科學家 認為亞洲沙塵暴中的懸浮污染物對人類皮膚有一系列毒理學的影響，包括影響表皮分化中必要蛋白質的表達，促炎性細胞因子和免疫細胞因子因子的產生等。

所以如果你在霧霾天里走了一天，建議你先用潔面產品徹底清洗皮膚，去除皮膚污染物殘留後再塗抹護膚品。這也是多位皮膚科專家提出的空氣污染下皮膚護理建議的第一條。另外據皮膚科門診反映，霧霾爆表的時候，皮炎患者明顯增多，特別是皮膚屏障受損的敏感性皮膚，應該特別注意。先預告問題，因為涉及的知識較多，各位再給我一晚上準備準備，明天給你們滿意的答案。

宇宙最全的保濕誤區盲區總結帖，一遍肯定消化不了，先點贊防丟啊。

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謝邀。
有哪些關於化妝護膚方面的技巧或是誤區？

如題目所說，在現今的美容護膚領域中存在著很多誤區，同時，掌握正確方法的人也很少。造成這種情況的原因一方面是由於化妝品廠商的刻意引導，另一方面則是由於保養品、化妝品銷售員的素質低下，專業知識薄弱從而導致了當下的狀況。多餘的話不加以贅述，直接切入主題來談談現在人們最常見並都深信不疑的一些誤區，同時也分享一些正確的護膚知識和理念。

誤區一：皮膚出油需要補水

這一點應該是大家聽的最多同時也流傳最廣的謠言了，「皮膚出油需要補水」大概也是化妝品銷售員最喜歡說的話之一。但事實上，皮膚出油程度是由皮脂腺的活躍程度決定的；而皮脂腺的活躍程度又會受到基因、溫度、環境、情緒等多種因素的影響，與皮膚的含水量並沒有直接關係。如果皮膚出油過多應該使用帶有吸油控油成分的護膚品。

詳：油性皮膚如何尋找控油和補水之間的平衡？ - 我叫陳世美的回答

誤區二：應該多敷面膜，給皮膚補水

面膜的產生的確有它不可替代的意義，但現在由於微商的過飽和發展，在其銷售途徑中又以面膜這種產品居多，「范冰冰一年敷一千張面膜」這種話造成了現在的人們過度使用面膜。面膜的作用本應該是通過添加高濃度的活性成分，在相對封閉的條件下來短時間內供給皮膚營養，作用也並非只有補水這麼簡單，頻率應該掌握在一周一次到兩次為宜。經常頻繁的使用面膜會導致皮膚過度水合，損害皮膚屏障，造成皮膚敏感，誘發急性粉刺。對於油性皮膚、痘痘皮膚來說更應該減少使用。

詳：純凈水泡壓縮紙膜當補水面膜用可以嗎？ - 我叫陳世美的回答

誤區三：隔離霜可以隔離彩妝，隔離灰塵，防輻射

隔離霜這個產品可以說是美容保養界中最令人糾結的一類產品了，有些隔離能防晒，有些隔離能當妝前或底妝。但是效果都不怎麼樣，可以說是屬於噱頭產品，更別提能隔離灰塵輻射彩妝之類的話了，隔離之前照樣需要防晒；隔離之後照樣需要底妝，多加這一層隔離除了給皮膚帶來無謂的負擔外沒有任何用處。

誤區四：精油可以瘦身

精油是芳香療法中較為常用的一類產品，通常精油分為單方精油、復方精油和已經被基礎油調和後的成品精油。精油是由植物蒸餾萃取後的產物，任意一款精油都包含有高達上百種芳香有機物。精油的主要作用是用來熏香、殺菌、減壓等等，未經稀釋的精油不能直接接觸皮膚，否則會引起灼傷。一直以來由於精油的成分複雜（不要認為植物成分沒有有害的）都被告知於護膚新手謹慎接觸，精油瘦身這種說法更是空穴來風。

PS： 我是精油黑

誤區五：護膚應該分年齡進行，分性別進行

這也是一種荒謬的說法，人的皮膚結構相同，分年齡，分性別的去護理是不正確的。年紀大的人同樣可以用輕保濕產品，年紀小的人亦能用抗衰抗老抗氧化等產品。男性同樣可以使用普通的保養品，而有些配方優秀的男性保養品對於女士來說亦可以用。保養應該是分膚質，分訴求，分問題來進行的。明確自己的膚質訴求，知道想要解決的問題，根據自己的預算來選擇最合適的產品才是正確的。

誤區六：使用精華液之後必須使用乳霜來鎖住營養

一般情況下來說，精華液確實是護膚品中活性成分添加最高的產品項（當然也有特殊情況，比如保濕精華或一些嚎頭性原液）。而乳霜的作用主要是保濕，通過添加相對較高比例的油脂來達到封閉保濕的效果。但並非所有人都需要乳霜保濕，90%的護膚品甚至包括一些洗面奶都有添加保濕成分，對於一些油性皮膚或者身處潮濕地區夏季的人們，在使用了爽膚水或精華液就覺得足夠濕潤不幹燥的情況下就沒必要再額外使用額外的乳霜，所謂的「營養」更不會因為沒有使用乳霜而「流失」。

誤區七：蜂蜜可以排毒，美容養顏

蜂蜜的主要成分為果糖，它屬於高GI食品。高GI食品長期大量的攝入不僅不會起到美容的作用，反而會因為糖分攝入過多而加速皮膚產生AGEs（醣化現象），並且使人快速發胖。至於排毒一說大概是因為其促進胃腸蠕動而加速排泄得來的，但實際上並無科學依據。

誤區八：美白產品都含鉛汞、重金屬

我國的法律規定鉛、汞、重金屬嚴禁添加在護膚品中，正規的美白產品中是不可能含有這些成分的，因為正規產品都要經過審批方可上市。現今主流的美白成分主要有熊果苷、間苯二酚衍生物、鞣花酸、vc等，這些都是既安全又經過證實確認有效的產品，可以放心使用。前提必須是正規品牌。

誤區九：祛痘產品都含抗生素和激素

同上一條一樣，我國法律同樣不允許這類成分的添加，在抗痘產品中我們能夠使用的正規成分有水楊酸、辛醯水楊酸（歐萊雅集團專利）、果酸、杏仁酸及一些抗菌成分。需要注意的是，抗痘護膚品都只能作為輔助產品存在，不能替代藥品作為治療品項。

誤區十：覺得天然、植物、有機、中藥等嚎頭產品更安全

事實上，天然植物不僅沒有任何證據證實它們更安全，反而有大量的數據顯示植物類成分由於成分的複雜化，不確定化而存在更多的已知和未知的刺激、威脅（如一些果皮提取物，芳香植物提取物）。許多植物提取物都只是用來蒙蔽消費者讓人們誤以為這種「天然」的產品更好。但亦有許多植物提取物被證實是有效的（如甘草提取物，含有豐富多酚成分的植物提取物等）。

誤區十一：珍珠粉敷臉可以美白祛痘印

珍珠粉的主要成分只是碳酸鈣（CaCO3）而已，用珍珠粉敷臉沒有任何益處可言，只是把一層類似於石灰的東西糊在臉上看起來白了而已。美白在上面有提到，而祛痘印則應該分類處理，紅痘印代謝抗炎，黑痘印代謝美白。

誤區十二：蘆薈膠可以用來祛痘祛痘印

蘆薈膠的主要成分是蘆薈提取物（主要包括一些有機萜類）和高分子膠+防腐劑。對於祛痘這方面來說，僅有很少的發表在商業期刊上的實驗數據提到蘆薈提取物有殺菌消炎的功效，但這並不能作為祛痘的理由，反而有大量權威實驗證明蘆薈提取物具有較高的刺激性和致敏性，大量活體實驗反饋蘆薈提取物用於皮膚上會產生刺激和灼傷，祛痘祛痘印產品有很多可選，實在沒必要糾結於此。

誤區十三：馬油可以用來祛痘印

同樣的，馬油也不可以用來祛痘印，和所有動物油一樣，馬油的主要成分也是油脂（含飽和脂肪酸）這類成分用在臉上只能提供保濕效果。不僅如此，應用此類產品還可能由於產品過於油膩而致痘。

誤區十四：口服膠原蛋白可以美容抗衰老

膠原蛋白是我們人體皮膚真皮層本身就存在的成分，造成衰老、產生皺紋的主要原因也是由於膠原蛋白流失造成的。但口服膠原蛋白並不能起到抗衰老的作用，因為膠原蛋白的本質也是蛋白質，當人口服後會直接被體內的酶分解為氨基酸然後吸收，無法作用至皮膚上。正確的方法應該是使用維他命A、維他命C等能夠刺激膠原蛋白生成的成分。

誤區十五：痘痘不擠就好不了

實際上擠痘痘是個非常危險的事情，甚至有可能導致生命危險（這絕不是危言聳聽，只是幾率低而已）。拋開這些不談，自己擠痘痘也很有可能留下痘坑，或者感染髮炎，所以在任何情況下都不建議自己動手擠痘痘，如果實在有必要可以去醫院進行一次粉刺擠壓術。

誤區十六：防晒霜一定要卸妝嗎？
一般來說，防晒霜有帶防水和不帶防水的分類， 不帶防水的防晒霜基本來說直接潔面就可以清潔乾淨，不帶防水的防晒霜是否需要卸妝這個問題需要自己去試！如何判斷防晒霜是否已經洗乾淨了呢？ 答：直接用你的洗面奶去洗，洗完之後觀察自己的臉上是否還有防水膜。 如果如左圖那麼清洗乾淨，如果如右圖還有明顯的水珠說明沒有洗乾淨。 右圖的處理是再洗一次或者下次直接使用卸妝類產品。

正確的護膚步驟包括以下內容：

潔面-爽膚水-精華（包括打底精華，保濕精華，美白精華，抗氧化精華，抗老精華，祛痘精華等，是護膚步驟中的重點）-保濕（包括啫喱，乳液和面霜）-眼霜-防晒

其中不可省略的有：

1.溫和的清潔

2.含有豐富抗氧化成分的爽膚水或精華液

3.基礎保濕（包括啫喱，乳液和面霜）

4.防晒（這一點是重中之重，很多人都忽略掉了，在這裡強調一下，無論晴天陰天，室內室外都要養成每天抹防晒霜的習慣）

以上。

補充其他常識性（嫌我啰嗦我揍你！）：

1.痘痘肌，炎症嚴重，敏感肌：一天洗4 5次臉猛搓，使用各種潔面儀，洗臉刷。（正確做法:推薦溫和非皂基的弱酸性或者中性的潔面，早晚不超過30S的清潔。）

2.廚房愛好者（白醋、白糖、蘇打水、土豆、黃瓜、橄欖油） 餓了有沒有！！！

3.偏方中藥愛好者： 大茶包、大藥包、生薑、蒜頭。

4.無限追求美白。（每個人的膚色絕大部分基因有決定，可以看看你的胸口或者屁股的顏色，基本就是你能達到的最白的顏色啦）

5.不要相信任何誇大的廣告，舉例（能夠修復真皮層的問題，如永久性皺紋，痘坑，增生性的疤痕）————————移步醫美。

6.噱頭性的產品，常見於微信朋友圈的一切： 面膜整得和COSPLAY一樣的面具，各種排毒甚至排陰毒拉出這個那個，短期馬上獲得效果的產品要懷疑是否添加不合法成分如激素。

7.VC類產品只能晚上用嗎？ 現在好的VC產品基本上都不是原型VC，應當是早晚都使用，VC的抗氧化性能還能加強白天防晒霜的效果。

8.晚上人造光等光照下還需要防晒？ 一般來說人造光的紫外線量級基本可以忽略，那麼天黑之後防晒霜可以免。

9.要自己保持獨立思考的能力，不要隨意相信到處秀智商秀優越感的大V或者紅人。當然像我這麼酷炫低調謙遜的小朋友的觀點還是可以參考參考。。。。

都是手打的字，很累呢！！ 就不能點個贊嗎？？？？

什麼！！！！

你不想點贊？

哼哼。

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因為最近啥都買不起，所以我們來聊點不是導購的話題
有哪些讓你相見恨晚的美容妙招？ - 白殿的回答
護膚類寫在這個裡了，這個回答主要寫彩妝
基礎類問題

• 最重要的，一定要清楚的做好預算，所有產品，不管是買衣服寫字彩妝護膚，都買你承受範圍里適合你最貴的那一隻，基本上除了極少數特別有良知的公司，這麼選不會錯，但是請一定要合理的規劃怎麼花錢，吃一個月泡麵買個CPB，不如好好吃一個月的飯，不管是彩妝也好護膚也好衣服鞋子包包，都不要花太多的錢影響到你正常吃吃喝喝了，學會控制自己。
• 還有一個想告訴全天下人的問題，你平時不化妝，想著到關鍵時刻小宇宙爆發，就能畫的好，你是天才么，這是常年累月練習出來的好么
• 比如隔離是個啥這種問題，隔離是妝前，不是防晒，不能隔離輻射
• 護膚和彩妝之間的關係，既然你油或者干，在妝前之前更為重要的是，護膚這個步驟不管是水，乳液，精華都要考慮下搭配，比如既然要化妝我們就放棄搓泥怪系列的護膚品了吧
• 然後，彩妝是一個需要相互配合的東西，比如控油，單擦一個特別控油的妝前，然後用了個老滋潤的粉膏，油到你哭，學會活用散粉，散粉大法好，散粉保平安
• 然後你的粉底有防晒值，你的隔離有防晒值，你的散粉也有防晒值，能不能不擦防晒呢，不能
• 尤其是不要拿有潤色的防晒，防晒的用量真的特別大，有潤色的話……按照標準用量來，應該會特別的精彩

穿插個表情活躍下氣氛……然後我們接著說
底妝

• 關於底妝有很多問題，不服帖，脫妝，還有一味的選擇最白的色號不服帖這個其實很多時候靠妝前可以解決，脫妝也是，都解決不了，換一個產品
• 還有上臉發灰的，我真的覺得這是個特別奇妙的問題，比如某X瑪尼，廣受好評的大師粉底，我用怎麼都不爽，顏色灰暗還脫，個體差異真可怕，善於櫃檯蹭試色也是個很好的技能點啊
• 關於色號，不要選比自己白很多的，我每次都要說一遍
• 而且，試色是試暈開的顏色啊！不是擠一坨在手上看看差不多就好了，不要羞澀直接讓櫃姐擦你臉上暈開！別傻逼兮兮站在商場的燈光里照，因為一定特別美，走出去照照太陽光，看看是不是合適，然後能頂著就頂一天回去看看會不會五行不和，過不過敏，都行再買，以上都做不到之前買的的，我敬你是條漢子啊，沒有專櫃怎麼辦，找分裝或者小樣店，不放心怎麼辦，別買了。
• 其實我不喜歡BB也有很大一部分原因是色號少，很少能挑選到適合自己的顏色而且好油啊假如有干皮，色號OK，然後也不覺得油，也是可以用的，不過絕大多數，都是坑比啊
• 還有關於粉底液粉底膏粉餅的選擇，我覺得問題不是特別大，自己多試幾次選個適合的就行了
• 然後品牌的選擇，我覺得有錢直接CPB啊這種，中段的比如玫珂菲啊然後心機啊都可以啊，然後便宜的坎妹之類的，找大牌子吧，最好是專做彩妝的大牌子
• 然後上妝的問題，我真的覺得手比較方便誒，很多姑娘跟我說還是要用BALABALA，我還是說一下，我自己很喜歡的比如美妝蛋蛋，原版很貴沒有買過我買的淘寶山寨，然後氣墊BB的粉撲……對粉撲不是氣墊BB，然後各種海綿吧，海綿這個我MUJI買的那種奇形怪狀一小袋的，還挺方便的又便宜髒了都懶得洗直接扔。
• 我想不出別的問題了，底妝就這樣吧

眼影腮紅高光陰影眉粉各種合集

• 眼影，請買顯色一點的，某良品的眼影哪裡是眼影，高光喲簡直
• 眼影，要暈開，暈開，暈開
• 眼線，請一定要畫內眼線
• 腮紅，不要打的太重啊，你又不是佟湘玉，你下手也太重了吧，薄薄的一層就好了
• 陰影，高光，不要打太重，你是去上班，不是拍大片，畫太重特別假，實在不會的就別畫了。
• 眉粉是好東西，用不完還能當眼影，我們是社會主義接班人，靈活運用啊~
• 腫眼泡放棄紅色眼影吧，看起來像是被家暴了
• 本來還有很多但是我想不起來了，先不寫了

散粉

• 作為油皮，散粉是我的好朋友，我要拉出來單獨寫視為我愛的象徵
• 散粉分有色無色，珠光啞光，全都是油皮親媽，我一般偏向於無色啞光的，不化妝也能用

理論上我還沒寫完，但是我困了，所以就到這吧

以下是小廣告時間~

點點的知乎專欄開放啦~
白乙女帶土 - 知乎專欄

然後最近新開了一個萌萌的公眾號
想要更多的了解護膚相關的內容可以關注一下，隨機翻牌子解決你們的問題喲~
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護膚上的誤區多可以歸結為一句話：不作死就不會死。

一般來說，生活中最常見的護膚手段就是「美白」和「保濕」了，我們就從這兩點來講，先講下誤區，再講技巧。

很多朋友都知道「一百遮三丑」，如果發生了「一胖毀所有」的慘劇，但至少白也是好的，但就是越重視反而越容易進入誤區：

關於美白

1. 敷牛奶面膜

牛奶的白永遠屬於牛奶的，根本無法轉換到人的臉上。

牛奶的 90% 的成分都是水，水對美白來說，起不到什麼作用。

傳說中可能有效的牛乳蛋白分子，一是它個頭太大沒辦法進入皮膚內部，二是它沒有調節黑色素代謝的作用，自然也就無法讓皮膚變白了。

有些朋友會覺得敷了牛奶面膜臉似乎真的變白了，多半是因為水讓皮膚變得濕潤了，心裡就覺得自己變白了。

2. 吃維生素 C

維生素 C 傳說中的功能太多啦，但實際上哪個都不太靠譜。

從原理上來講，維生素 C 能夠抑制酪氨酸被活化，這樣酪氨酸也就不會變成黑色素了，但靠吃進去的維生素 C 發揮作用，其實是很難的。

因為，攝入的量首先很有限，而經過消化道吸收發揮作用的就更少了。

是不是額外加點量就可以了？

有點兒天真。多出來的量不會被身體吸收利用，並且，如果是過敏體質的朋友，吃過多的維生素 C 後曬了太陽，還可能帶來新的問題，比如日光性皮炎。

本來能忍住不哭的，結果就綳不住了……

4. 粗鹽洗臉

粗鹽洗臉，洗的時間太短，大粒鹽還沒溶解洗臉；如果洗的時間太長，剩下不溶的泥沙與臉摩擦摩擦，不但沒有美白作用，還會導致皮膚屏障受損，很可能就造成皮膚敏感、感染等問題，更糟心。

5.美白針、美白丸

根據廣告大家都熟知的美白丸和美白針的成分有：維生素類（C 和 E）、谷胱甘肽、氨甲環酸、白藜蘆醇、或中草藥提取物。我們來一一分析：

氨甲環酸：雖然有一定美白作用，但口服氨甲環酸並不是作為化妝品進入市場的，而是需要皮膚科醫生的診斷處方和觀察隨訪的一種藥物；

谷胱甘肽：雖然有研究表示有一定的美白效果，但文章最後也給做出了關鍵的保守性表態：國際範圍內，長期服用谷胱甘肽的安全劑量尚未明確，更為獲准進行更多地相關臨床試驗。

全植物成分：苦參精華、松樹皮抽出特殊 SF、蜜橘皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、大豆抽出膠原蛋白等。

關於這些，一定要記住，任何化學成分，脫離劑量談功效都是不科學的，雖然可能有美白效果，但吃得少可能就起不到作用，吃得太多，就可能有副作用。

因為這些成分，對於美白效果和它的安全性及功效性的報告，都缺乏很多有效的臨床數據。

就不說市面上復配的一些所謂的美白針在「國家食品藥品監督管理總局」網站上，是找不到它們作為藥物和化妝品的註冊備案或審批程序的，也就意味著，根本沒有安全性的保障。

是不是就不能白了？！當然不是，要想白，得這麼做：

1. 外用美白產品

挑選美白產品的時候，我們要選擇一些能阻止酪氨酸轉化成黑色素的成分，比如維生素 C、傳明酸、熊果苷、煙醯胺、白藜蘆醇等。

挑的時候可別被別人帶著走了，要自己學會看成分表，不過如果已經晒傷了，就不要立刻使用美白產品，一些剝落角質的美白產品，還會刺激皮膚。

另外大家要注意的是，含有這些成分的產品是經過 CFDA（國家食品藥品監督管理局）批准上市的藥品或商品，自製、售賣的半成品，因為劑型、濃度等原因，對美白幾乎沒什麼作用。

2. 堅持防晒！

防晒真的很重要啊，紫外線永遠是最對你不離不棄的那個。

無論是一個處在夏天的你，還是一個冬天的你，但凡無任何防護措施，都很難避開。

陽光中的紫外線容易對皮膚造成損傷，而出於對皮膚的保護，黑色素細胞會合成更多黑色素防禦紫外線，於是臉就變黑……黑……了。

如果我們平時注意防晒，黑色素細胞就不至於那麼辛苦，產生的黑色素就會減少，皮膚也就會變白了。

所以，防晒霜呢，是一定要用的，幾乎很少看到白白的姑娘是不塗防晒的。

說完了「美白」，我們再來說說「保濕」。

關於保濕

1. 護膚品的效果和補水無關

好比防晒霜，能不能發揮作用，其實和補水的關聯不大，只要它沒失效，塗上去就是有用的，直到它脫落，或者最後結束了和紫外線的戰鬥……

至於抗皺啊、祛痘之類的護膚品，也是一樣的道理，護膚主要和這些事情有關：

• 有沒有皮膚病：如異常敏感、發炎等；
• 錯誤使用化妝品：沒有按照閱讀使用說明；
• 捨不得用；用量不夠，導致效果不佳或沒效果；
• 過度清潔皮膚：損害皮膚的屏障功能；
• 誤信廣告：選擇所謂「效果神速」的產品

2. 補水的作用很有限

皮膚內的水分是靠是靠飲食的吸收利用來的。補水，只是讓皮膚最外面的角質層變得濕潤，有利於維持皮膚的「天然屏障」，看上去更加飽滿，細膩。

意思就是所有的補水產品濕潤的都是角質層，你是拍不進去的。

但是，過度讓皮膚濕潤也是有害的，尤其是頻繁使用面膜這類水分比較高的，用得時間太長或者次數太頻繁，就會導致皮膚的屏障功能下降，引起皮膚炎等疾病，真是得不償失。

千萬不要再迷信「敷面膜越多就越好」的傳言了。

3. 所以，面膜、水、乳液、面霜……要保濕，應該怎麼選？

首先，看成分。

選擇成分中添加了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等），可以降低水分的蒸發速度，起到好的保濕作用。

其次，看類型，根據自己的膚質選擇適合的。

油性肌膚或青少年可以選擇清爽一點的，比如精華液及凝膠；而熟齡肌膚則比較適合滋潤型，比如乳霜或乳液。

最後，面膜、水、乳液或乳霜要結合使用，比如面膜、水用來濕潤皮膚，而含有油脂的乳液、霜就能讓水分蒸發的速度變白。

總得來說，民間偏方千萬別信，簡簡單單護膚就好，遇到問題（黑頭、痘痘、紅血絲……）就去皮膚科看醫生。

其實，最大的誤區還是在於走捷徑，比如今晚還是黑皮膚、糙皮膚，第二天就希望立馬變白嫩，於是塗一些號稱「立竿見影」的護膚品或化妝品，結果一夜之間，痘痘就開始瘋長。

這就有可能得了激素依賴性皮炎，它通常是由於長期、反覆、不當地在臉上外用一些含糖皮質激素的化妝品或護膚品導致的。

剛剛用的時候，效果確實挺明顯的，一旦停用，痘痘等就會反覆發作並加重，需要反覆使用激素才能控制癥狀，堪比「吸毒成癮」。

出現激素依賴性皮炎後，你的皮膚會變薄、潮紅，看上去會有血絲，還會出現粉刺、紅色丘疹、膿皰、色素沉著或色素褪減，面部乾燥、粗糙、脫屑、萎縮，甚至還會產生髮熱、瘙癢、疼痛、緊繃不適的感覺。

所以啊，一定一定要在專科醫生的指導下進行用藥，別天真到被一些導購給忽悠了。此外，自己也要擦亮雙眸，要留意護膚品或藥品的功能或名字，比如：

• 有「美白、除皺、抗敏」功效的護膚品。越是神奇越要提防，特別是價格便宜、資質不明、聲稱效果立竿見影的產品。
• 名字帶有「松」「奈德」的藥物，也多含有激素。但是呢，雖然部分正常用藥也有激素，但卻和護膚品是不同的，只要聽醫生的話用藥，就基本上是安全的了，但護膚品怎麼用，只能憑感覺了……

如果用了護膚品後發現自己的臉出現問題了，就一定要停下來，趕緊去看醫生。

內容參考丁香醫生科普文章：

牛奶敷臉、多吃維生素 C，能讓我們變白嗎？ - 丁香醫生

作者：禹汐 | 中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科醫生

知乎 ID： @禹汐

這些美白、抗皺護膚品會「上癮」，可能毀掉你的皮膚 - 丁香醫生

作者：張文力 | 成都市第二人民醫院 皮膚科主治醫師

美白丸和美白針真能讓你成為白膚美嗎？ - 丁香醫生

作者：袁超 | 上海市皮膚病醫院

皮膚補水保濕，你真的做對了嗎？ - 丁香醫生

作者：林志青 | 化妝品配方師 台灣嘉南藥理大學碩士

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講一個經常會有的肌膚清潔誤區。經常化妝又不注意清潔的話，很容易堵塞毛孔長長痘，這時候很多妹子就以為自己是痘痘肌了，而大家對於痘痘肌的印象又是油皮才容易起痘，只要控油就能祛痘，於是把治痘的精力都花在控油上。

過度清潔皮膚、過度去角質，拿著洗完後臉超乾的洗面奶，和各種洗臉刷一頓猛搓，就以為能控油治痘了，結果把自己的皮膚洗得又干又脆弱，痘沒治好，又折騰成了敏感肌。

要怎麼治理痘痘，先從痘痘的分類和成因說起。

分類：

痘痘其實是痤瘡的一種，白頭和黑頭也是痤瘡，白頭是沒有拱出皮膚的小包，黑頭是拱出皮膚的小黑點，痘痘是發炎發紅的痤瘡。

成因：

1.皮膚油脂分泌旺盛：經常熬夜導致內分泌失調、吃辛辣食物刺激油脂分泌、清潔力度過大導致肌膚補償性出油，皮膚保濕不夠導致肌膚補償性出油，這些是最常見的導致出油的原因。

2.外物堵塞：光是出油是不足以形成痘痘的，而是出油之後，毛孔堵塞、細菌滋生，導致出油的毛孔發炎，形成了痘痘。

化妝工具不幹凈。常年不清洗的化妝刷、氣墊、粉撲，上面殘留的細菌和死皮，每一次化妝都是在堵塞毛孔。

不做好防晒。暴晒下的皮膚會主動分泌油脂形成保護，暴晒還會刺激細胞繁殖，導致死細胞堆積在臉上，堵塞剛出油的毛孔。

不做好清潔。沒有養成清潔的好習慣，皮膚表層堆積的廢物越來越多，形成了過厚的角質層，油脂既排不出去，補水保濕的產品也滲不進來，皮膚缺水產生了更多的油脂。

解決思路

痘痘的成因不是單方面的，不是單純的「出油」導致痘痘問題，而是皮膚本身沒有處在一個健康的狀態之中。

一方面不健康的皮膚狀態對皮膚造成了損傷，另一方面皮膚出於自我保護，形成了不正常的分泌機制，滾雪球似的讓問題越來越嚴重。

在戰痘之前，應該先充分了解自己膚質的特點和問題成因，有針對性地選擇產品，對症下藥，抑制反覆長痘的問題，再調理因長痘帶來的毛孔粗大，肌膚暗沉，以及遺留痘印等問題。

了解自己的肌膚狀態不是什麼容易的事，很多姑娘分不清什麼是外油內干，也不知道膚色暗沉和長得黑是不是一回事，安利一個專業又便捷的方法。

如果你所在的城市有SK-Ⅱ專櫃的話，上微信搜它們的公眾號（不是SK2也不是SKⅡ，是SK-ⅡCN），有一個肌膚測試的項目，註冊一下會員預約測試，就可以去專櫃體驗肌膚測試了。會有專門的儀器對肌膚進行檢測並且評分，櫃姐也會給你分析肌膚的狀態，以及需要如何改善。

這是我做完測試的評分，本來信心滿滿的，以為我的問題只有膚色暗沉而已，沒想到我的油性肌膚還有缺水的問題。

櫃姐跟我說單純靠化妝水無法給深層肌膚保濕，我平時也確實懶，擦個水乳就完事，自以為二十齣頭用精華還太早，其實已經外油內幹了。

不用擔心不買產品就不好意思去勞煩櫃姐，越是大牌的產品，服務態度就越是專業。我當時明確說今天不買產品，要考慮一下，她還是很熱心地給我把爽膚水、神仙水、小燈泡、精華，全都給我擦了手背，沒露出一點不快，也沒像屈臣氏大媽一樣纏著我推銷，之後我逛街都在舉著兩隻手看對比，肉眼可見的差別。

解決痘痘肌的方法

1.忌口：不止是辛辣刺激類食物，高GI（血糖生成指數）食物，也會刺激油脂分泌，少食用含糖量高的精加工食物，蛋糕、餅乾，不但長胖，還會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，阻塞毛囊。

2.卸妝：用刺激性小的卸妝油、卸妝膏代替卸妝水。

並不是說卸妝水的成分不行，而是卸妝的手法導致卸妝水會對皮膚造成一定刺激，用卸妝棉擦臉不下重手還不一定能卸乾淨，對皮膚的摩擦和拉扯對於嚴重的痘痘肌來說是二次傷害，而卸妝乳和卸妝油是通過按摩的手法，乳化臉上的妝，對皮膚的刺激小一些。

推薦：Three卸妝油

無刺激的植物精油成分卸妝油，溫和又能卸乾淨。

3.潔面：先拔個草，洗顏專科就不要再用了，洗完之後巨干，控油不是去油，健康的皮膚是有皮脂膜起保護作用的，皮膚一乾燥，就會分泌更多油脂進行補償。

推薦：德國世家洗面奶

不含有皂基成分，洗後不緊繃，主打針對黑頭和痘肌，內含洋甘菊、金盞花、金縷梅起到鎮靜消炎和收縮毛孔的作用。

4.刷酸：角質層厚是痘痘產生的原因之一，皮膚有悶的感覺，一是因為裡面的東西排不出去，二是擦的護膚品都被過厚的角質層擋在了外面。

不推薦使用物理手段去角質，因為角質的厚度並不是均勻的，磨砂膏、潔面儀把厚的角質層磨薄了，薄的角質層也磨得更薄，過度去角質容易形成紅血絲敏感皮膚。

刷酸並沒有聽起來的這麼可怕，不是腐蝕皮膚，而是加快角質層的代謝，同時疏通堵塞的毛孔。

常見的酸有水楊酸、果酸、A酸。

水楊酸是脂溶性的，可以溶解油脂，滲透性強，能減少出油率；果酸是水溶性的，適合干皮使用；A酸是藥品，常出現在治療痤瘡的藥膏中。

推薦：DR.WU杏仁酸精華液

杏仁酸是果酸的一種，但比果酸的滲透力更強，又最為更溫和，適合新手嘗試刷酸使用，用完要做好保濕。

5.外用：藥膏或者痘痘貼，都適合針對偶發性的痘痘，上火或者熬夜比較短期的長痘，但痘痘肌是內分泌的問題，仍然需要進行長期的調理。

推薦：阿達帕林凝膠

A酸，處方葯，請在醫生的指導下使用。用於治療常見痤瘡，有嚴重的創面不能使用，有立竿見影的消炎效果但容易造成脫皮，使用時要避免日晒。

3M痘痘貼

針對數量少的痘痘簡直是神器，不但可以遮蓋痘痘，方便化妝，還能把痘痘里的濃吸出來，油皮效果比干皮好。

6.精華：不管是刷酸還是用藥，都是在用治標的手法治痘，而以調理肌膚為核心的精華，是通過養護皮膚，讓皮膚恢復健康的狀態。

推薦：SK-Ⅱ神仙水

神仙水能在護膚界屹立不倒，是因為它的核心成分PITERA。

PITERA的靈感源於神仙水的研發者們偶然發現，年邁的釀酒師傅手上的皮膚沒有半點皺紋，開始著手研究釀酒師傅每天接觸的酵母，最終提煉萃取出了PITERA，且無法人工合成。

PITERA可以促進肌膚細胞新陳代謝、抑制油脂過度分泌、調節肌膚水油平衡、抑制黑色素轉運，全面提升肌膚的緊緻度、光澤度、白皙度、抗皺度、細滑度。所以用過神仙水的妹子在描述使用後的體驗，反映都是「皮膚變好了」，而不是單單某一方面的提升。

7.面膜 提到了神仙水，就不得不介紹SK-Ⅱ的另一個明星產品，前男友面膜。

成分和神仙水一樣，PITERA的濃度是神仙水的十倍，用作日常面膜，不是一般人能負擔得起的（有錢當我沒說），它的顯著作用適合用來當應急面膜，第二天出席重要場合、約會時救急用，或者肌膚狀態不穩定時連續敷至少3-5天，可以看到明顯改善。

Tips：

如果是嚴重的痘痘問題，建議去看醫生，不要為了好看就用化妝掩蓋，悶痘會讓問題更嚴重。

不要想著去買微商的產品，任她們怎麼在朋友圈吹，都不要信，短期高效的藥物通常有副作用。

禁止轉載

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看了上面答案才來回答的
對於化妝品護膚品最大的誤區就是以為自己diy的最好
只要稍微在實驗室呆過的人都知道
自己做護膚品化妝品很難在無菌的環境下進行
不放防腐劑很多東西都是不穩定的
例如VC
而且保質期特別短
放久了用還不如直接用有防腐劑的市售護膚品

第二，食物雖然天然但自身也是帶著各種微生物，含有各種造成敏感的成分，使用diy面膜造成敏感這已經是老梗了

再來自己做的護膚品分子大，根本不能滲入皮膚，最多只能做到保濕功能。其他的功效么么噠吧

前面答案說用玻尿酸粉兌水，玻尿酸粉來源有寫清楚嗎？哪個製藥公司製造的？成分寫清楚了嗎？

最後想說別太質疑護膚品裡面的成分，大牌的技術是經過了時間的歷練的，不然人家怎麼這麼多年還屹立不倒。
在這個資本主義自由市場的社會，我相信一分錢一分貨。

以上

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技巧：

人的臉蛋是分好幾個部份的，首先是我們臉部的兩個臉頰，像魚鱗片一樣是朝下長的；而我們的額頭部位是以圓圈的方式長的；鼻樑上而是朝上生長的，所以稱之為朝天的垃圾桶；而嘴角也是雜亂的長的，還有鼻翼；也正是因為臉上的毛孔朝向不一樣，所以我們洗臉是有正確的手法的。

鼻子和額頭上的毛孔是朝上生長的，而臉頰上的毛孔是朝下生長的。順著毛孔就是順著毛孔生長的方向，反之就是逆著毛孔。

所以不管洗臉、護膚和上妝都有不同的方法：
清潔（逆著毛孔）——鼻子和額頭 應打著圈由上往下洗，臉頰應由下往上洗。使毛孔個更清透，毛孔更乾淨。
我回答過的去黑頭的按摩手法參考這個
https://www.zhihu.com/question/27564370/answer/256163697
護膚順序那些事
https://www.zhihu.com/question/28809115/answer/261566745

護膚（逆著毛孔）——也是鼻子和額頭由上往下搽，臉頰由下往上搽。使營養吸收更好。

上妝（順著毛孔）——若逆著毛孔上妝，把毛孔填得滿滿的，當時看似遮住了毛孔，其實給毛孔帶來了其他隱患，會造成其他的肌膚問題。

誤導：
0、美白洗面奶不能美白，抗皺洗面奶不能抗皺…
洗臉的時候是用起的泡沫清潔，不是死命搓…
按摩也一樣，你的臉是皮不是鐵皮…
1、護膚品不分男女，只有適合自己的。衣服都還有情侶裝，那我問你，情侶裝是男裝還是女裝？
2、 櫃姐只給你推產品，卻不會告訴你怎樣實現產品效果的最佳方法……
3、孕婦哺乳期得用護膚品（溫和）不然你會後悔的
4、3中提到的，因為護膚品、化妝品（正規產品）是不會進入血液循環的（但是一些想酒精和維A等不能用）
特別是孕婦要做防晒，不然生完孩子後皮膚各種狀況…，而且再保養就很難了
5、去眼袋（眼袋）的產品基本是忽悠……裡面有些視覺忽悠的成分
6、現代的護膚品的技術已經很成熟了，但不是所有的都可以解決，不然韓國多少醫生沒飯吃…
7、微商產品要是效果這麼厲害，大牌的技術豈不是白買了…

基本上的忽悠都是為了：銷售

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謝邀。
先從危害最顯著的說起吧~

天然菜市場護膚法，什麼蔬菜水果敷臉啊，干吃蘆薈吞珍珠粉啊，DIY果酸美白的，雞蛋清撕黑頭的……挺多人皮膚是很經得起折騰的，但是這都是在試錯和賭博，因此毀臉的人不少但是沒輪到自己總是不信。其實原理什麼的很簡單，蔬菜水果里的有效成分直接敷我們臉是不吸收的，除了其中水分是被角質層吸收顯得光澤充盈，並沒有其他作用，副作用倒是很多。我們化妝品里所含的無論是左旋VC也好，還是其他植物有效成分，都是經過提煉和萃取的。一切DIY的美容方式我都不贊成。更相信人家幾十人團隊每年資金上千萬刀的一線品牌研究所出品的，至少安全。

關於美白的有很多值得說的，比如檸檬，檸檬水喝是可以的，但是也不能大量的喝檸檬水，其中除了含有維生素C也同樣有檸檬酸，喝多了傷胃。美白是一個長期堅持的過程，而且拋開防晒只談美白就純是耍流氓。另外之前有一些產品面膜說敷完馬上白，白兩個色號，這樣的一定要馬上停用。我和 @慕容七 詢問過這樣快見效的產品原理。他輕描淡寫的說，肯定是加了違禁成分唄……後來確實也證實用完不少人之後爛臉，賣產品的說是——排毒。純扯犢子。

提到防晒，防晒產品很多告訴你需要補塗，1、2小時就得塗，這有些是商家為了讓你多用多買的手段。如果不是夏季海灘游泳，戶外運動，實在不用1、2小時就補塗。室內辦公中午要外出吃飯，撲點有防晒指數的粉餅其實就可以了。當然如果你想全方位無死角防晒，還是可以隔3-4小時補塗一下，別來和我抬杠哈。

剛才說到排毒……還有各種精油SPA排毒。我不能說這是完全騙人的，只能說至今沒有醫學上有依據的證明其作用。更別提反應到臉上是排毒……只有維A和維A酸類產品會讓肌膚產品不耐受反應，但是可以慢慢適應，但是那也不是排毒。

保濕噴霧玩命噴保濕，然後任其自然風乾，只會越來越干。噴霧用完稍微用手拍拍什麼的，或者隨身化妝棉按壓擦拭一下。

哦對了，不要相信複合功能的洗面奶！感覺再說以後會被品牌追殺……但是，只能說，親們，洗臉目的就是清潔，別的附加的什麼能上天入地白亮回春的……我就不多說了。

另外痘痘肌的成因很多，相信轉移皮膚科醫師的診斷，不要錯過最佳治療的時期，不要各種實驗偏方，又是醋洗臉又是去蟎蟲又是排毒什麼的……

彩妝的誤區我想不太粗來，太個人定製化了，每個人適合自己的妝容都靠自己摸索，也有審美的差異化。化妝順序除了底妝優先，也沒有固定的，專業老師也有先給我粘假睫毛然後再畫眼妝的，習慣問題。

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高票的答案口吻都好官方啊，今天就來給大家種種草拔拔草。
可能會廢話多一點，無論技巧還是誤區，絕對都是自己親測過的…（有朋友說我草種太多了，冤枉啊如果我不寫產品評論里肯定還是會叫我推薦的所以直接寫了，想看技巧的我都劃重點了！）
絕對沒有任何廣告，否則本人爛臉一輩子…

嗯，先說說自己的膚質，混合偏油。膚色的話是中性偏暖吧，有一些痘印也有些色斑，皮膚狀況應該算中等吧。南方人，中二期的時候發過痘痘之後平時一般不會發，除非生理期或者上火。（想知道自己是暖皮還是冷皮，拿出你乾淨的小手，看看自己的血管是什麼顏色就知道啦， 藍色血管冷皮，綠色血管暖皮，紫色血管中性）不坐班，但是每周帶妝也有三四天了。以前在時尚行業呆過，化妝師造型師什麼的也是見得多了。閨蜜們愛叫我幫忙化妝，新認識的朋友都喜歡叫我給他們種草…而且最重要的一點，我化妝奇快…

既然皮膚不算好，化妝還過關，就先說化妝。

大家應該都是進階型選手，就直接開始吧。

-----------------------底妝定妝--------------------

這些是我現在在用到的底妝產品，隔離我一般是不用的，什麼綠的紫的啊呀以前都用過，沒意思。但是冬天很乾的時候，推薦那個laura mercier的滋潤型妝前乳，反正我是一管都用完了，完全不油不搓泥敲好用。還有什麼珠光液，提亮液也不用，一律用過幾次就積灰，懶啊。

防晒也要看情況，正常情況，spf35左右應該也夠了，夏天頂多到50，畢竟粉底里也有防晒啊，講真SPF到80的話其實對皮膚負擔挺重的。圖裡的是奧爾濱，為了方便補擦我屯的都是旅行裝。

更新:評論里說我說spf疊加的小學學過沒有？35+50=85不是80，我沒有說會疊加好么，你哪隻眼睛看到我說疊加了？不要自己腦補還說我亂寫，碼字很累的好么，你見過spf85?

夏天的話妝前直接就噴一層fix+，這東西在油管美妝博主那看來的，都快空瓶了。確實好用啊妝前妝後都好用，還有一個用法是噴在刷子上把眼影濕擦。

試過很多很多粉底，最後發現RMK201是最適合自己的，質地比較輕薄色號也好。很多人有誤區，粉底又要遮瑕力度好，又要一擦就白，其實這樣妝感會很不自然。臉上的瑕疵不是通過粉底遮，而是用遮瑕，按理來說粉底只要做好均勻膚色的任務就可以了。比如之前用過的makeup forever，效果還可以不過輸在很容易氧化，干皮油皮包括珠光啞光每個人的訴求都不一樣，還是要多試試才能找到適合自己的粉底。

粉底點塗在臉上之後，聽話啊，一定一定要用粉底刷上妝。各種上粉底的手法我都試過，什麼熱水先沾濕美妝蛋啊手塗啊，都沒用刷子好用。刷子用過兩三個牌子，最後定下了這個everyday mineral的平頭粉底刷。刷子用類似「戳」的動作先整臉大概塗抹一下，這樣能把粉底透過刷毛「戳」進毛孔里，妝這樣可以持久很多，然後在用大圈圈的動作塗一遍。

然後嘛，看刷子洗的勤快不勤快，不勤快的話可能會有點刷痕。最後我的習慣是用氣墊BB里的粉撲再壓一遍，感覺這個既不吃粉又上得服帖。氣墊BB有時候懶得化全臉的時候會用，用過IOPE, HERA和雪花秀，最好用的當然是圖裡的啦。

提到刷子順便說下怎麼洗：我一般是用大創的洗刷液，擠一些到一次性紙杯里，把刷子放進去攪一攪殘餘的粉底會融化大部分。然後找一塊乾的布或者是餐巾紙，用刷子在上面畫圈圈，這樣反覆兩三次刷子就很乾凈啦。以前我試過用洗面奶或者直接用熱水，沒用啊粉底里有油還是要用特殊的洗刷液才行，而且這樣洗刷子手都不會弄髒哦。

圖裡還有一個是紀梵希的粉餅，最近新買的效果中規中矩吧。天氣不熱的時候我也不怎麼補粉就補補遮瑕，但是夏天臉出油啊出去玩兒兩三個小時還是要補補粉的。粉餅的話記得買比自己粉底色號淺一個色的，這樣看起來會清爽一點，補的時候先把臉上油印一印，再拍一丟丟粉就好啦，這樣出來一整天妝面都會很乾凈。

-----------------------修容-----------------------

由於輪廓還算深，我曾經一度沒有任何修容的概念。後來上大學的時候接觸，天啊簡直打開了新的大門。學會修容之後那是越發被別人說像混血了，哎覺得自己好表臉…

修容分陰影和高光，學過攝影或者畫畫的同學都清楚這有多重要吧，不修容打粉底那就一個大餅啊。網上有很多流傳的修容教程，特別是歐美博主PO的，不過她們下手真的叫一個重啊…

我覺得正確的方法，應該是先拿出你平時臭美的小鏡子，好好端詳端詳自己的小（ da）臉，到底哪裡需要修飾。比如你的鼻子很塌，山根那裡就要下功夫；臉大，下頜骨那裡陰影不要省；沒有下巴星人，高光打起來。手法記得要少量多次，手一狠就會很像人妖…

好吧，用拙略的P圖技巧大概畫了下，藍色是高光，棕色是陰影。我臉上的缺陷是鼻翼很大，下巴比較短，這裡要特別下功夫。其實這個教程應該很多地方都看到過了，但是很多人都會忘記嘴巴底下打打陰影，人中附近打高光，沒試過的趕緊試試真的秒變嘟嘟唇哎。

陰影打得好，臉馬上就凹進去了有沒有，在外面玩耍所以下手重了點不要介意。（不要問我為什麼曬那麼黑寶寶心裡苦）

我的修容盤是nars某一年的聖誕限量版，當時找的美代幾乎700軟妹幣啊心疼。但是那個包裝太好看了，而且裡面全是熱門色號算算其實賺到了呢。陰影Laguna我都見底了，高光miss liberty幾乎沒碰過因為太閃，腮紅deep throat真呀么真好看，sex fantasy和final cut都挺好看的只不過能搭配的妝容場合比較少。腮紅這東西其實真的一點點就夠了，不過打多了確實有種萌感，可惜不適合我啊。腮紅想玩得溜，可以多看看日本妹子的妝容，應該能比較有靈感。

圖裡刷子是real techniques，買了兩套換洗絕對夠用了。大的buffing brush很好用我用來打腮紅，小的拿來塗修容正好，完整的刷具以前買過覺得沒必要，洗起來真的想狗帶。然後前面不是說Laguna已經見底了嘛，又買了個貝玲妃的hoola粉，挺好用的但是盒子略粗糙。

高光的話，就是大家都知道的CPB，前段時間很火的叫男朋友猜化妝品多少錢的tag幾乎人手一塊啊！價錢辣手是辣手的，除了這個幾乎沒缺點啊；顏值都要上天了，粉質細膩刷子也好用，塗上去的效果通通透透的不誇張，每次塗都覺得自己好像貴婦哦呵呵呵。

眼下提亮我三支換著用：YSL的明彩筆，其實這個吧用處不大而且擠壓的設計並不好用，質地略稀。美寶蓮的兩支都是在Kathleen Lights那裡種草的，fit me從美國帶回來的，缺點是久了會卡紋；沒想到啊最好用的是最便宜的橡皮擦，看起來是屌絲兮兮的，但是真的好用恨不得屯一打放家裡…海綿頭的設計用起來很方便，過了一段時間之後會很服帖，量也大就是轉動的時候有時候會冒很多出來，但是開架產品來說真的已經滿分了。

--------------------遮瑕-----------------------

作為萬年黑眼圈患者找到一款適合自己的遮瑕太不容易了，我這裡要好好說下怎麼遮。總之網上被安利過的比如IPSA這些我都用過，覺得都不滿意。後來有一次認識了個在bobbi brown實習的妹子，她給我買的這個雙C盤（Creamy Concealer Kit) 我已經用空兩個了。然後去香港的時候櫃姐纏著我介紹了好多款遮瑕，我一個個試過來，效果都沒有這個好，包括他們自己家其他的遮瑕產品。總之這就是黑眼圈救星，怎麼遮也是有講究的。

以前我都是只塗在黑的地方，其實這樣是不對的視覺上很奇怪。應該呈倒三角把整個眼下都塗一遍，黑的地方加強就好了，最後再用手撲一點小盒子里的蜜粉就不容易掉了。這個東西我包里一定要放的，補起來的時候特別方便。上面說的IPSA比較適合遮痘痘，但是要自己調顏色真的好難哦，而且遮瑕完了一定記得加點粉否則巨容易脫落。對了遮痘痘的話最好用小刷子，因為痘痘一般是凸出來或者有的是痘印是凹進去，用手指上的話肯定會有個盲區，用小刷子就不會有這個問題。

-----------------------眉毛---------------------

眼妝啊眼妝，都說「男看鼻女看眼」，單開一篇論文不為過，這裡只能盡量精簡了。

先上一張自己的「裸眼」，連美瞳也沒戴真的是蠻拼的（蜜汁臉紅是因為晒傷了跟腮紅無關）。

好吧眼睛真的不大，不過貌似還算presentable吧？為什麼呢，因為眉毛和睫毛真的太重要太重要太重要了！你看起來開不開心，是什麼氣場，眉毛毫不誇張起決定性左右！濃密的眉毛會讓人很有存在感很年輕，參照Lily Collins的美照就知道啦。

我天生毛髮濃密，所以從初中開始就有修眉的習慣，還是按照之前的歐美路數來說我的眉型是弓形的。這種arch眉毛通常會被認為很feminine（女性化），可是放國內眉峰就變成氣場了。好吧，我也覺得劍眉星目挺霸氣的，怪不得很多知友都說我長得很彪悍，好吧…

然後說說這一兩年很流行的一字眉，就母神留的那種，說句實話啊，真的覺得好傻哦…特別是很多人還去弄半永久的，把自己弄成蠟筆小新是何苦呢，還是那句話根據自身情況來化妝，不要隨波逐流…我覺得這種眉毛只有鵝蛋臉畫才比較好看，有的人眉尾都畫到太陽穴去了我真的是忍不住發笑…

我的修眉方法很簡單，用鑷子，形狀就是按照自己生長的形狀修飾就好了。如果有跟我一樣毛髮茂密的同學，記得多用眉筆的小刷子把眉毛梳梳順，甚至可以加眉毛雨衣。雜亂無章的眉毛一個是看起來很邋遢，而且在面相學來說也是不好的哦。兩條眉毛也不需要修得一毛一樣，所謂your eyebrows should look like sisters, not twins。對於國內女生普遍眉毛稀疏的情況，我的建議就是好好學畫眉，不要去紋眉，生命掌握在自己手下啊…我的眉筆就是愛麗小屋的砍刀，有時候會先用kate的眉粉。染頭髮的話會加染眉膏，感覺自己眉毛真爭氣呢給我省下不少錢…

----------------------睫毛-----------------------

說到我的睫毛，算是全身最自豪的地方了吧（好憂傷，竟然是毛）。我就貼過一次假睫毛還是化妝師貼的，結果完全睜不開眼還淚汪汪的，讓我推薦是不可能的。種睫毛也試過一次，洗臉的時候真的好痛哦，去旅遊的時候可以考常平時不現實。順便回答一下題主的疑問，睫毛可以夾，脫落是自然現象，以後都會長起來的。睫毛生長液這東西沒用，是基因決定的，該多長就多長聽起來好可悲有沒有。

( 有知友說用了有用，反正我用過沒用，有興趣的可以看下這篇文章)

http://zhuanlan.zhihu.com/p/20771025

不怕我們還可以使用睫毛膏啊，怎麼刷睫毛我可以推薦一個3D刷睫大法，聽起來很亦可賽艇呢！

首先，準備好需要的東西：一個睫毛夾，一支睫毛膏，可以的話加一個睫毛卷燙器。

然後，開夾，怎麼夾呢不要相信以前看的什麼三段式夾睫毛！拜託我的睫毛都算長了也受不了分三段，最好的方法根本就是直接夾根部，把睫毛夾成直角的。這樣正面看眼睛馬上就打開了好嗎，而且這樣帶妝一整天睫毛也不會塌下來。我的睫毛夾是shu uemura的，確實挺貴的不過這東西可以用很久不要省這個錢啦。

最後睫毛膏怎麼刷，以前看的什麼Z字形刷都是假的，完全不好用。那什麼是3D刷法呢，我手殘又做了上面那張視頻截圖，綠色箭頭就是扇形的刷法，下睫毛也是不過稀疏的地方用睫毛膏的刷頭多加點纖維。效果出來不錯吧，比假睫毛自然多了，其實直男們看到假睫毛真的很反感你們知道嗎…假睫毛扯下來的時候那眼皮拉扯得我看著都覺得驚心動魄，實在要貼也貼自然款的然後自己好好鍛煉下技術否則男票近距離看到你的假睫毛膠水真的會很奇怪…

對了，刷上面的時候第一下用力往上頂一頂，這樣睫毛一整天都不會塌。睫毛膏產品呢我是kiss me死忠，除了難卸沒有任何缺點關鍵便宜還防水啊，想想以前買的high-end睫毛膏還暈真的想狗帶…最後睫毛卷燙器這個東西，其實真的挺好用的，可以把睫毛膏的結塊燙掉而且會讓妝效很持久，不過需要清潔和換電池太麻煩了所以後來就扔掉了…

----------------------眼影-----------------------

好吧，光是眉毛和睫毛就BB了這麼久，現在才開始說眼影…因為我自己喜歡各種啞光的妝容，所以珠光的眼影真心不多。依舊那句話，你們想像一下我這種臉配上bling bling的眼影或者是閃粉什麼的，肯定很違和…買過一些單色的眼影，懶人表示還是眼影盤好用，刷子什麼打開就有，而且一盒能用好久就不要省那個錢了。前面不是教了你們怎麼看自己皮膚的undertone嘛，暖皮的適合紅橘棕這種色溫低的顏色，冷皮適合藍灰紫色溫高的顏色，中性的話就是通吃啦。

最上方的大鐵盒是urban decay的naked3，顏色是偏裸粉的，我覺得這個比naked2的大地色要美得多啦。特別是裡面那個limit的顏色，帶灰調的粉色又日常又知性，我每次擦都被誇你敢信…其他色號也挺美的，最右邊的black heart色號，黑色帶紅閃真沒誰了…

左下的依舊UD，是pulp fiction裡面Mia Wallace的主題盤，平時出去玩兒帶這個就夠用了。而且這個包裝和色號都超酷，我怎麼會買到那麼好用的東西…中間那管兒紫色也是UD的眼部打底，用起來略干，但是要化煙熏或者別的複雜眼妝的話加這個保證不暈。總之UD的東西就是顏值又高又暗黑，顯色不飛粉而且贈送的刷子都超級好用，反正我的MAC217都放著積灰了。

右下的是去年lunasol的夏季限定ex02，看中那個香檳色然後拜託朋友在日本帶來的。據說在霓虹當時也很難買到，好像要四五百了某寶的價錢我覺得不靠譜。顏色呢確實挺適合軟妹的，都是帶細閃的，可惜我不是很喜歡盒子而且覺得不夠顯色就一直放著。

----------------------眼線-----------------------

眼線啊，其實前面說那麼多，我覺得除非大白天近看否則眼影其實作用真的沒很大。但是眼線，眼線我覺得很多朋友都存在誤區啊…以前的我也喜歡化比較粗的眼線，感覺這樣自己才有存在感，其實並不是！！！真正美好的眼線，就在於根本看不出來畫了眼線…

我先給你們看一張圖，是一個化妝師幫我畫的，還粘了一層假睫毛：

再看看我昨天自己隨意擼的的淡妝，在室外呆了一整天基本都掉光了：

以上兩張圖只加了濾鏡，否則爛臉一輩子…

我相信有正常審美的人都覺得下面的好看吧，關鍵是畫那麼粗的眼線還粘假睫毛，眼睛並沒有顯大啊！什麼鬼化妝師啦，她畫時候我心裡都在默默流淚，明明一個美女（大誤）被你畫成了路人！

我自己的眼睛情況誰都沒我清楚，眼睛還算深邃，然而並不大而且大多數情況下都是內雙。這種情況下其實塗很粗的眼線，一個是容易暈（天知道眼皮上一條莫名的黑線有多尷尬），另一個是妝感顯得很重。經過不斷地嘗試之後我發現只化內眼線效果是最好的，再往外延伸也不要超過睫毛根部。手法的話要多練，有的時候要戳，有的時候直接一筆畫，總之練練練。畫上眼線的時候盡量不要用手拉扯眼皮，可以用一根棉簽輕輕壓著眼皮讓眼線外翻出來再畫。這種眼線直男、甚至我的直女朋友都說不清我到底有沒有畫眼線啊！如果再心機一點，用深棕色的眼線簡直了。

至於單眼皮的朋友們，我覺得可以貼個雙眼皮貼再用我的方法。觀察身邊的單眼皮朋友都化那種扇形的眼線，眨眼的時候一片黑真的很驚悚，睜開眼睛又隱形了吃力不討好…割就不必了現在滿大街都是，而且割的話你們真的不怕嗎…雙眼皮貼和膠水我都沒用過，一是不會操作二是覺得會拉扯到眼皮，還是那句話一定要了解清楚自己的臉和摸索出適合自己的風格~眼間距寬還是窄，亦或是大小眼或下垂，眼線可以起到不同的修飾作用，多多學習自己參透。當然了，某些特殊場合還是要畫外眼線的，不想妝感很濃的話建議外眼線用深棕色的眼影做暈染來代替。

產品的話依舊是kiss me，朋友說stila的也不錯用完囤貨打算試試，不過即使好用應該也還是會選便宜的吧畢竟這個用得好快。然後kiss me的眼線液，我在日本的時候順便帶的，買的時候也沒想好要幹嘛。發現這個東西畫眼線根本不好使，後來偶然發現用來畫假的下睫毛特別好用！

眼影膏我也用過Bobbi Brown的，可是感覺會暈啊，可能因為我油皮。但是它自帶的那一小支angled brush（怎麼翻譯呢，就是斜著的平頭刷）敲好用，我是喜歡用來畫眉，當然了干皮用來畫眼線也是極好的。

還有個一直沒說到的產品就是那個帶按摩頭的小白管兒，叫first aid beauty夜用眼霜。這東西是我在美國的絲芙蘭看到的，竟然在眼霜欄排第一。買回來之後發現擠出來的東西是橘粉色的，帶顏色的睡過夜有點排斥就沒當眼霜用。反而化眼妝前塗一點，再用冰涼的按摩頭擼一擼，後續上妝就會很服帖不會卡細紋，橘粉色還有修飾眼周暗沉的效果呢。

----------------------美瞳-----------------------

美瞳，美瞳啊這個我家以前有從事過眼鏡行業。其實這個對眼睛的傷害真的不大，只要選擇正規的廠家還有平時要注意清潔即可。我自己有四百多度的近視，從高一開始佩戴到現在已經十年了吧，目前眼睛沒什麼問題而且覺得挺方便的。

通常小姑娘們都喜歡帶黑邊直徑大的美瞳，戴過幾十款的長者有必要來告訴大家一些選擇美瞳的經驗：並不是越大直徑的美瞳越顯眼睛大，效果甚至相反。眼球由瞳孔和眼白組成，直徑越大眼白越少，沒有眼白的眼睛就跟咒怨差不多很奇怪的。所以我挑選美瞳一般直徑是14，最多14.2，適當留白眼睛轉起來的時候咕嚕咕嚕比較靈動（當然了，我是瞪起人來顯得更凶了）。再大直徑的美瞳就會顯得很誇張，還有啊直男們會覺得你很假，除非你化很誇張的妝或者是眼睛本身就很大…

款式的話我自己最喜歡的是灰色，比如上圖那款是小直徑的，自己的瞳孔顏色會露出自成黑邊。如果你的長相併沒有我這麼凶，我還是建議普通妹子都戴棕色的，帶不帶黑邊都行；花紋最好是放射型的比如菠蘿紋，不要買那種蕾絲圖案的丑炸了…

----------------------口紅-----------------------

寫到這裡，我相信世界上所有女人都炸了吧。什麼技巧或者誤區啦，管他那麼多反正看到所有就是草草草入入入就對了…我本身唇色超淺，所以不塗口紅出街簡直感覺在裸奔…

好吧，既然題目是這樣，還是說一下吧。我今天要批的就是咬唇妝，並不是說咬唇不好，而是咬唇其實只適合厚嘴唇…我的嘴在五官中是最小的，這時候如果再跟風塗個咬唇妝，不忍直視好嗎。厚嘴唇塗塗倒是真的挺好看的，可是難度也是相當大，而且往嘴唇加那麼多遮瑕或者粉底真的呆膠布不會卡紋嗎…還有，你們真的受得了，直男一直提醒你「哎，你今天唇膏沒塗勻「嗎？

東方人應該還是薄唇偏多吧，當然打了玻尿酸的另說…這時候其實overlining很有必要，不用隆唇都可以比較性感嘍。手殘星人建議用唇筆，我嘛通常都是直接畫的。技巧的話去微博搜一搜有很多博主做過，我這裡就不多贅述了。

所以推薦一下自己拔了那麼多草之後精選出來的9支吧，放心拔我坑都已經幫你們踩好了。

從上到下從左到右：

• Nars Velvet Matte 色號 Dolce Vita：大名鼎鼎的DV我也不多說了，豆沙色搭配它們家深喉色腮紅我真的不想說有多美，皮膚白的塗了應該可以上天了吧。質地確實是絲絨的，不好上色不過不顯唇紋，持久度比較低，還有削起來也很浪費…

• Stila Stay All Day? Vinyl Lip Gloss 色號 Nude Vinyl ：很潤很潤的的裸色，偏粉色但是能把黃皮也襯得很美，不過質地略黏遮蓋度超強。

• Kat Von D Everlasting Liquid Lipstick 色號 Outlaw：KVD的東西在國內比較小眾，可是那麼暗黑的包裝我肯定又是受不了的！這個顏色是很艷的玫紅，塗了氣場超強拍照超上鏡。液體唇膏，塗抹起來很方便，幹了之後有點黏但是啞光得很性感…

• MAC Retro Matte 色號 Relentlessly Red：當初子彈頭買了七八支，最後在用的就只有Ruby Woo和RR了，顏色跟上面的有點像不過更紫，很適合黃皮還是一樣拍照很好看。

• Lancome Rouge in Love 色號 132M：帶很細很細的閃，非常日常的粉色，驚訝的是這個顏色晒黑了之後塗還挺好看的。上班狗每天擦這個應該都沒問題，淑女不張揚質地沒有缺點。

• Bourjois Rouge Edition Velvet lipstick 色號 07：妙巴黎平價又好用不多說了，某位微博段子手推薦了04號之後我一下子入了好多支。後來發現這個裸粉比04好配多了，特別穿藍色系衣服的時候搭這個很好看，最主要抹了不心疼哈哈。

• Rouge Dior 色號 999：其實這個包裝不是很心水，但是這個正紅色確實正啊一年四季都可以擦，真正實現淡妝濃抹總相宜。略微偏一點藍調，個人感覺比YSL要持久，而且滋潤度也還行，光澤度不會過火，我也不想扯那句每個女孩都應該有一支這種老梗但真的…

• YSL Rouge pur Couture 色號 13：對金燦燦的東西有點抗拒，而且YSL圓管設計有點俗所以入的都是方管。發現13這個橘真的很跳但又好看，夏天擦基本上大家都不會忘記你。缺點是好容易蹭到到處都是，可想而知質地是滋潤的…

• Tom ford 色號 True Coral：講真，推薦真不是因為貴，這個珊瑚色真的把暖皮也帶得很漂亮。擦這個很多人都會贊好看，包括直男哦，缺點是TF的蓋子放包里容易掉，很心疼好嗎！

（ 雖然夏天到了還是想種下漿果色的口紅，不要太姨媽那種可是又想又那種樹莓的顏色目前還沒找到合適的，誰來給我種下草）

天啊，我這只是化妝就幾乎一萬字了，而且我感覺也沒說什麼啊……當女人真累……

完妝的樣子大概是這樣，以免做假來個視頻截圖，大家可以拉到第一張對比一下……

昨天答案剛發今天收到挺多贊的好開心，不枉我五一黃金小長假還蹲在這裡碼字。關於化妝，我想多說幾句廢話倒是真的啦。

愛美之心人皆有之大家都可以理解，但是不會化妝的女孩紙就不可愛了嗎，並不是的。不會化妝可以，但是不能不愛乾淨。一般我們給一些女生負面評價不是她不會打扮，而是因為她真的很邋遢。說實話很多妝容什麼的你男票其實根本看不出來吧，我問過很多男生其實他們都更喜歡女生素顏。所以其實化妝更多情況下是一個取悅自己的過程，或者說是一種禮貌和尊重別人的行為。所以一般場合下我的妝容不是很明顯，化妝對我來說只是一種適當放大自己優點縮小自己缺點的方法而已。有的同志又假髮又假睫毛臉上粉遠看就幾斤重假體都在發光，這種不叫化妝叫喬裝。所以在選購化妝品的時候，請保持理智，我一般都是某種產品用得差不多了才買新的。剛畢業的小姑娘，我就算你用工資的五分之一來買，已經封頂了。化妝時間也是，不要超過1個小時，我一般是20-30分鐘。即使是素顏出去，我也不會很恐慌，只是化妝會讓心情變好而已，用好的產品也是一樣。

女孩子化妝，說白了是一種Prisoner』s Dilemma ( 囚徒困境 )。什麼意思呢，就是大家的顏值一開始都是穩定的，一旦有一部分女性率先開始化妝，她們就會處在比別人更有利的地位。那麼剩下來的女性也紛紛開始化妝，化完妝之後，其實所有人的顏值差距跟一開始沒人化妝的時候是一樣的。這種情況下，不化妝的女性就會把自己置於一種不利的地位，所以大家現在知道化妝其實是日化產品公司的大陰謀了吧。了解了它的本質，你還會甘願把自己收入的大半部分連帶大把的時間放在化妝上嗎？我身邊對變美執著的人很多很多，費錢費力甚至跑去動刀，未免太多膚淺；有的女生還能做到妝前妝後大變活人，但是這樣真的不會累嗎，她還是自己嗎？這是一個值得我們自己獨立思考的問題。我的觀點是不要太痴迷，為悅己者容即可，這也算是一種誤區吧~

不好意思，一下子畫風變嚴肅了…關於護膚還有其他的變美小工具大概又能說個幾萬字，待我慢慢更…

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我一直說護膚是一門玄學，但是最起碼不要違背科學吧，分享一些我在日常會注意到的一些誤區和技巧，沒有總結到位的地方也請指正，後續也會繼續為大家補充哦。

話不多說，我還是直接先說一些誤區吧~

片狀面膜敷完後臉上剩下的精華可以繼續護膚，不用洗

真心的，敷完臉後還是洗一洗臉吧，尤其是對油皮來說，雖然說不會有多大的危害，但是我要來說說其中的緣由。

面膜在臉上已經敷過一段時間，相應的功效性的成分已經充分發揮了，肌膚也吸收了充足的營養。剩餘的精華液會造成肌膚富營養化，還會阻礙後續的護膚品的吸收，這時候洗臉反而是幫助肌膚減輕負擔。所以，不要懶或者是覺得浪費，敷完之後洗洗臉吧~

塗爽膚水根本不需要化妝棉，都是導購們編出來忽悠人的

很多人覺得利用化妝棉來塗爽膚水就是導購編出來推銷化妝棉的理由，這未免有點太過武斷了。

沒有絕對的「用手派」或者是「用棉派」，還需要結合具體的膚質來看，如果是干皮、敏感肌，那麼在使用化妝棉的時候，由於力道的控制問題，往往會產生不適感。這時建議最好不要使用了，用手拍會更適合。如果是油皮，在使用爽膚水時，使用化妝棉會更好，或者是利用化妝棉進行二次清潔或者是卸妝，會更加的徹底。

隨時用噴霧噴一噴，為肌膚補水

噴霧使用起來確實非常的方便，也很乾凈衛生，因此很多人喜歡隨身攜帶一個噴霧，沒事噴一噴。但是需要注意的是，噴霧的使用並非是噴一噴了事，而是要記得用紙巾輕輕拭乾，這樣可以防止水分的蒸髮帶走臉上原有分水分，不然的話，肌膚非但沒有補水，反而會更加的乾燥。

護膚品中含有礦物油成分就會導致毛孔堵塞、長痘痘

其實很多大家所熟知的護膚品成分中都含有礦油成分，比如大名鼎鼎的La mer、希思黎，以及天天見的大寶等等，實際上品質比較高的礦物油是被廣泛的運用在很多護膚品當中的，能夠起到柔潤劑、溶劑的作用，並不會造成悶痘、堵塞毛孔的問題。如果護膚品中添加的是低品質的礦物油，那就要另當別論了，通常大品牌都不會這麼做的。

紅血絲完全是由於清潔過度造成的

這個也是過於絕對的一種結論，造成紅血絲的原因有很多，清潔過度只是其中的一種，清潔過度會造成皮膚的角質層過薄，肌膚的屏障受損，從而導致紅血絲的出現。另外還有包括遺傳、日光暴晒、局部皮膚出現炎症、使用了刺激性比較大的護膚品等因素也會有直接的影響，所以也需要從多方面來改善紅血絲的問題。

皂基成分的潔面堅決不能用

又是太絕對了，不是不能用，而是要看情況使用，並且注意頻率。比如是超級大油田，使用皂基成分的潔面會清潔的更加徹底，有利於疏通毛孔，不過也不要頻繁的使用。有些人可能會說，洗完之後出油更厲害了，那是因為你沒有做好後續的補水保濕工作，一定要及時的塗上護膚品。

當然了，如果是中乾性肌膚、敏感肌、混油皮，還是推薦使用氨基酸潔面，更溫和，清潔力度也足夠了。不過現在市場上的很多潔面都是複合成分的，不是單純的某一種，含有皂基，也含有其他表面活性劑成分。

遇到痘痘問題就刷酸

刷酸似乎已經成為一個日常的護膚步驟了，遇到痘痘問題，大家都會想到用刷酸的方式解決。但實際上刷酸不是你想刷就能刷啊，不正確的刷酸可能會導致你的肌膚屏障受損，得不償失。尤其是A酸類的，一定要在醫師的指導下使用。刷酸的前提是你的肌膚屏障健康，請在刷酸前做好詳細的功課和心理準備，並最好諮詢專業皮膚科醫師。從低濃度開始，循序漸進，給肌膚一個適應的過程。

濃稠一點的護膚品營養更豐富

其實護膚品的濃稠完全是取決於其中添加的增稠劑成分啊，並不能和營養功效等畫上等號，比如神仙水，就是非常清清淡淡的透明液體，但是它的護膚功效，大家都知道。所以，不要以濃稠程度來判斷是不是有營養啦~

純天然無添加的護膚品就是最好的

對於護膚品來說，並不是這樣，無論是哪一種護膚品，都不可能做到純天然無添加，基本上都是需要加入各種複雜的化學成分。當然了，我相信這個應該是常識了，而並非所謂的誤區了，只是忍不住想說一下。

再分享一些技巧：

紙膜泡礦泉水也可以緊急護膚

如果肌膚感覺特別乾燥，手邊又沒有面膜可以敷的時候，可以直接用壓縮紙膜泡礦泉水敷臉，五到十分鐘就可以，可以暫時緩解肌膚的乾燥。當然，請敷完後立即塗上護膚品，做好保濕的工作，不然皮膚馬上又會變得乾燥起來。

關於去黑頭的一個小方法

黑頭真的超級難去除，強烈反對大家用那種黑頭貼，看著確實過癮，但是太暴力了，而且效果也不是那麼好。最近親測了一個小方法，實際上之前我也是不相信的，但是嘗試了一下，感覺還是有點效果的，所以分享一下。

用荷荷巴油按摩鼻頭，按摩之前不用清潔，保持乾燥，然後滴一兩滴油塗在鼻子部位，就可以輕輕的打圈按摩了。這個方法的原理也很簡單，相似相溶。大約五到十分鐘吧，你可以拿著小鏡子一邊按摩一邊看，重點按摩黑頭區域。

從我個人的感受來看，雖然效果不是立竿見影的，但是確實可以改善黑頭，當然了，黑頭問題是不會一勞永逸的，隔幾天按摩一次，還是不錯的。記住，按摩完一定要充分的清潔乾淨，然後塗上具有收斂性質的產品，比如城野醫生的爽膚水，稍微的收斂一下毛孔啊喂。

用電吹風吹一下睫毛夾再用，可以讓睫毛更卷翹

因為我的睫毛很短且稀疏，所以特別愛惜，以前用過會自己加熱的睫毛夾，後來發現直接用電吹風吹一下睫毛夾，夾出來的效果也是棒棒的，不過，不是讓你給吹到發燙啊，就微熱即可。

卸妝產品挑選有門道

一般來說，油皮選擇清爽的卸妝水和卸妝乳液，中乾性皮膚可以選擇卸妝油和卸妝膏。對於眼部，要選擇專門的卸妝產品才能夠徹底清潔乾淨，看似小事，其實日積月累也不容忽視。

花了一些時間，認真的總結了一點點，希望能夠幫助到大家，當然了，如果你有不同的意見，也歡迎討論和補充哦~

看在我這麼有誠意的份上，要不要給我一個贊呢？

要不要順便再關注一下萌萌的公眾號呢？

萌說（ID：mengshuo233）

讓我們一起努力變得更美好吧~

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技巧如雲，大家可以自己琢磨，今天只想說誤區，一招致命的那種智商稅。

1.關於清潔：洗面奶沒有超人拯救世界的力量，它的功能性除了清潔之外，最可信的就是控油，所謂美白、祛痘、抗衰老大部分都是噱頭，一個在臉上停留時間不超過三五分鐘就被洗掉的產品，能夠選擇合適的清潔力度和感受就足夠了。

2.關於面膜：面膜不是神葯，十全大補大多不是一張面膜紙加上稀釋精華液能完成的任務，十幾塊錢的平價面膜，能做好保濕或者鎮定就實屬不易。

面膜的補水只能到達表皮角質，而不是滲透到基底啊救命！！比起補水，更重要的是保濕；你的基底層一點都不缺水，缺的是保護水分不流失的能力。

比起實用效果，敷面膜更重要的是一種護膚儀式感和習慣的培養。兩三天敷一次，認真觀察自己皮膚狀態才是王道。希望大家，正確看待面膜，少輕信微商，在正規渠道購買有備案的產品。

3.關於標準：護膚品的使用沒有年齡界限和性別的區分，正確的護膚觀念應該是了解皮膚需要並開始針對性解決問題，而不是過了某個年齡突然需要護膚，未雨綢繆永遠大於亡羊補牢。

公眾號有人問:「我是男的我能不能用這個護膚品？」

「我以為你們都用女朋友剩下的呢2333」

「我19歲可不可以用眼霜？」

「難道皺紋和黑眼圈是20歲的某一天炸出來的？」

4.關於眼霜：眼霜和脂肪粒沒有直接關係。

脂肪粒是內分泌失調、油脂分泌旺盛、新陳代謝緩慢、毛囊口角化過度、皮膚出現細微傷口或者周期紊亂等問題時自動修復調整的結果，亦或者清潔不到位、護膚品彩妝選擇不當導致的。

唯一可能和眼霜相關的就是」護膚品選擇不當」，但選擇不當更應該是我們的鍋才對，每個人都有不同適應的產品，正確選擇眼霜，一定程度上還可以預防、消除脂肪粒。

5.關於過敏和不耐受：

我們常常會說」啊我對這個產品過敏了！「，發紅刺痛脫皮之類的，其實真不一定都叫過敏，也和皮膚缺水沒啥關係。

過敏更多的是指這個成分一輩子就是你的過敏原，一碰就爆炸那種；而對煙醯胺、A醇這類成分的不耐受則是可以慢慢建立的，雖然猛葯成分兇狠，但你們總有握手言和的一天啊~少女不要放棄！

6.關於使用感受：不一定緊繃的就是不好，Q彈軟滑的就是好，化學家們有無數給你製造錯覺的柔化劑和膚感調節劑，硅靈和卡波姆，一個致痘一個搓泥。買東西之前看看成分表，學會簡單認識幾類基本成分，比聽客服或者BA比比要有用的多。

7.關於化妝水：爽膚水柔膚水收斂水都是一個玩意兒！少女們只用買一瓶就行！不要買一大堆水回來又不能喝┗|｀O′|┛ 嗷~~y除了一部分日系化妝水需要先乳後水或者水乳搭配的，別的情況下水乳並不是非得用一套，你覺得哪個好用就用哪個，成分不衝突就完全ok。

8.關於補水萬能論：騙人的騙人的騙人的！

痘痘、痘印、雀斑、皺紋都各有各的針對。痘痘找抗炎抗菌和調節油脂、痘印找美白精華、雀斑找醫療美容、皺紋找刺激膠原蛋白生成和NMF生成，這關補水什麼事了哎呦喂……更何況護膚品的補水只能短暫停留在表皮角質，所以大家沒事兒就不要找心理安慰補水了，要是真覺得干，去買點兒保濕精華和乳霜吧~

9.關於痘痘：不要慌不要慌不要慌！拒絕手癌自己擠，拒絕民間偏方死馬當活馬，及時就醫或者做功課尋找治痘產品，不要迷信蘆薈膠，這就是個保濕鎮定的玩意兒，消炎功能肥腸弱雞。

我是一個長年戰痘士，關於豆豆問題我之前寫過了，也歡迎大家問我，如果我忘了回答看一下我公眾號也ok的羞羞！

10.關於美白：喝牛奶不能變白，喝可樂也不會變黑，不然歐美大妞們的牛排都白吃了咩……

我是一個天生膚色並不太白卻總是被誇snowwhite的人，正經說，無論你在用什麼美白產品，第一位都是防晒，皮膚更新的周期是一個月左右，只要你不給黑色素機會，你就是最白的。

如果你覺得你用了美白產品但是沒得效果，那有幾種可能:

你太摳門了一次用一滴，正常美白精華30ml也就一兩個月;你對主打這個成分的產品不感冒，那你最好記載一下一個月有沒有點變化，沒有請把這個成分打叉;你吸收不好(少女你不是屏障問題就是皮太厚了，我建議你先治好皮再美白);你不防晒，很多美白成分如VC、A醇、杏仁酸水楊酸果酸，都會有輕微刺激性，需要在白天做好防晒，不然你一邊美白一邊被晒黑，你說能白嗎……

最後一個最忽悠人的:你用的這個產品根本就，不，美，白。化妝水美白？十塊錢面膜美白？洗面奶美白？甚至網紅合作定製款也美白？再被騙就真的要沒錢了……在功能性區域，精華和部分乳霜是最管事兒的，接下來還有一些高機能水，但是都不便宜，除了the ordinary那種原料桶⊙▽⊙

11.關於純天然和植物提取：植物提取物不一定是加分項和安全項，護膚界也不存在純天然，都是要經過化學處理研究成分搭配的，從這個角度來說，大牌相對不容易出錯。

記得前幾年有個國貨護膚品廣告說「我們恨化學！」這除了說明商家腦殘，也證明純天然提取就是好的這個觀念是多麼根深蒂固啊……護膚品離不開化學，沒有化學哪來的護膚黑科技？難道直接往臉上貼黃瓜片？

沒錯，我初中的時候為了治痘痘整死了我家的蘆薈……糊了一臉綠_(:_」∠)_

彩妝：

1.粉底液的使用目的應該是均勻膚色，使你的皮膚狀態看起來更優秀——無論是零毛孔、零斑點還是零油光，但是它不是無限增白的工具，臉和脖子不是一個顏色，很假，更別說我們也沒錢全身塗粉底……面對真實的自己吧。

2.隔離霜是唬人的。興起於韓國和我國的叫法，實際上是帶防晒效果的妝前乳。妝前乳的作用通常是：修飾膚色、控油、掩蓋毛孔，防晒霜是阻擋紫外線生成黑色素和肌膚老化問題的，和隔離灰塵、隔離彩妝危害、隔離電腦輻射完全沒關係啊！不要再被收智商稅了，選一款你覺得倍數ok又不搓泥的防晒霜，再加上能解決一部分底妝問題的妝前乳，比買個雞肋的隔離要好得多。

3.關於平價和貴价；同為豬精女孩，何苦為難自己？不一定用了貴价就會變仙女，用了平價就很賢惠，沒有必要在價格這件事情上死磕。很多大牌找代購或者自己海淘並不貴，很多平價牌也很好用，完全是個人選擇的事情，take it easy。

4.關於替代：各方面完全水平一致的平替並不存在，十分有個七八分像就該心滿意足啦，抱著佔便宜的心思買東西往往會吃虧。

先說到這兒，想跟我嘮嗑的壯士們，評論區見！

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------------------------第一次修改----------------------謝謝大家的贊，我發這個答案的目的是不想讓那個Po主禍害大家，現在增加一點點個人護膚的拙見，不一定是教科書式的意見，歡迎大家指正。
1、護膚還是要補水，但不能一味補水，臉上爆痘原因之一是水油不平衡，只補水解決不了問題，當然爆痘除了外部水油不平衡之外還有身體內部原因，熬夜，內火重等等都是。內部原因，建議找正規靠譜老中醫開中藥喝，不過療效看個人，我自己就很不錯。
2、護膚品不存在年輕不能用大牌的概念，但還是要量力而行，畢竟護膚品是消耗品，用了好的用不了差的了。所以建議在自己經濟能力允許的情況下選擇最好的。25歲之前的妹兒，皮膚沒有大問題的，建議主攻水油平衡，就是常說的補水，有其他特殊問題的對症下藥。25歲之後，要注意開始初步抗老！！！！！非常重要。因為皮膚的衰老是不可抗也不可逆的，早預防就會延緩這個過程。我現在已經在這個節骨眼上，上了抗初老的護膚品。
3、關於醫學美容，這裡不是指微整形，是醫學護膚之類的。這幾年最流行的是水光針，我很感興趣，了解了一下，就是將玻尿酸直接注射到真皮層裡面去，達到長期保濕的效果。這個理論，是成立的，但是國內的醫美行業還沒有一個統一的標準和規範，所以我現在還是持觀望態度，不過據說上海的幾個公立醫院的水光針還是很靠譜的，但是價格貴，距離遠也是目前難以克服的。我個人還是很贊成醫美護膚的，但是不能做太多太雜不跟風，主要還是要找到靠譜的機構，再說了，作為一名啃老窮學生，目前也沒那個實力做醫美。
--------------------下面為原答案-------------------------

實名反對熱門回答@舒姝。應該她是禁止我評論了。
這是我剛剛準備反駁他的：
誰不知道玻尿酸人體自帶似的。知道點這個把你能耐的。護膚品的生產調配是有嚴格的技術和環境要求的，一普通人還能搞搞護膚品出來？這不是扯淡么？大品牌的科研和生產線白花錢了？你自己不怕爛臉沒關係，在這裡大肆宣揚自己的三無配方還不臉紅么？你這個論調跟到我看到朋友圈三無微商自稱能從日本購買原料調配神仙水一樣，荼毒群眾。
最後，一切自製護膚品都是扯淡，普通人根本沒有能力和技術調配護膚品，品牌護膚品有價格親民的和貴婦牌，根據自己的皮膚狀況和經濟狀況適當選擇，調整作息規律，都可以，千萬不要相信任何自製三無產品，爛臉後果不堪設想。

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@劉小小 和 @派大星 說了很多技術和操作方面的誤區，這麼全面都放出選擇題的大招了，出手即KO。
那除了技術操作，我來補充一下觀念方面的誤區好了。將近三年的直接接觸消費者，我也觀察到了很多現象，總結了一些心得。道先行，以道御術，有了正確的三觀，才不會走歪路。總結誤區如同殺毒軟體建立病毒庫，都是出了問題以後才來匯總，出了問題再來糾正，其實已經晚了，先養成良好習慣能提前避免踩雷。
先給自己一個定位，自己想做一個護膚髮燒友，還是只當護膚是日常生活一部分的普通人，這決定你護膚是走什麼路線。
比如知乎上，談護膚言必稱果殼美組。那是個發燒友的小圈子，如同球迷圈子、桌游圈子、ACG圈子、腐圈子……一樣，投入其中汲汲攝取和high起來談論心得，可能會有冗雜信息，也可能偏激走進死胡同。比如曾經很紅火的各種刷酸，真不是給你普通人準備的玩法。如果只是個普通人，不打算花幾年時間砸在護膚領域，那從一開始，就不要囫圇吞棗一知半解的去好奇，學了幾個知識點就拿雞毛當令箭，這樣就會少了很多人來問「眼霜是不是騙局」「護膚品成本就幾毛錢」之類的了。你花本科四年學你大學的專業，工作時候還會發現知識儲備不夠，你會認為花幾天幾個月幾年網上看看帖就能成為內行嗎？當然誰都是在不斷學習中進步，我也並不是諷刺挖苦問這種問題的人，但是我會比較討厭這種問題下面動輒指點江山說這個人不靠譜那個人不靠譜的嘴炮們。好，我們來談護膚誤區第一點。

• 對觀點理念過於極端，對產品選擇卻過於寬容

學術觀點都是分流派的，護膚觀點更是如此，跟自己獲取知識的渠道、實踐的方向、個人思維性格特點都有關。
身體的毛病和問題，目前都還是處在「數據採集、分析，提出可能性，反過來再驗證」的階段，還真沒有太多癥狀是可以十足把握確定，而不出意外的，比如http://www.zhihu.com/question/27282113/answer/35978019 這個回答中的吐槽。所以保持謙卑，保持開放態度。人體太複雜，現在階段連冰山一角都談不上摸清，機理沒摸清，那對應的解決辦法就都是經驗性質的，是有可能見效也有可能無效的。比如對待痘痘的問題，去醫院尚且不能確保治療一定見效，在網上看幾篇帖子就妄想解決，是不負責任的。
那這種情況下，我們建議，儘可能去走正規渠道，先試能否解決，畢竟有大量經驗可以借鑒。但也不要輕易非黑即白的站隊，讀到跟知識儲備有衝突的意見時候，不思考總結，直接指鼻子跳腳罵人。這是圍觀 @冰寒 有感：在痘痘方面，有時候教科書和能查閱的資料確實不足以解釋所有問題，他做了很多樣本採集和分析，我覺得這些都是對進步有意義的。很多人見人下菜碟，直接人身攻擊，這種行為我真是不能苟同。當然這個話題留個話茬，一會我還要從反方面繼續說。
基於人體是這樣複雜，我們前進探索的進程緩慢，過程中會有觀點碰撞，這都是正常的，不要固守己見的走極端。更何況讀到這個個問題的大部分人，你們看只是看熱鬧的，你們沒有做過相關工作，拿什麼來爭論啊，就拿大V的微博來互砸嗎？

但是產品則簡單很多。因為能拿出來的擺到市場上的，都是人類的現代工業可以控制的東西。有些東西說了不能用就是不能用，知乎熟人們知道我跟手工皂的不對路了吧……這種是壓根不該用的。還有一些是扯淡的，比如珍珠粉比如膠原蛋白等等。於是上面留的話茬接上了……賣這種東西怎麼能得到人尊敬呢，既然真有理論，就用真正的好產品落實下來啊，賣這種亂七八糟的東西不是砸自己形象么。
正規產品永遠沒有逆天神效，有逆天效果的都是對人體有害的。既然如此，何必選些亂七八糟的東西呢，選傳統品牌的經典產品就可以了。當然作為護膚領域新生品牌從業者，我說這種話其實是給自己挖坑，因為如果每個人都是這種想法，那新生品牌和小品牌就完全沒機會成長了。但是，我知道沒幾個人會聽我這種苦口婆心的建議的，提出來是用來展現我的思想境界的，嗯哼。

總結：理念是動態的，隨時可以更新，不要走極端；產品是能生產出來是in control的，有些不能用不必用的，對自己好點，用正規的好產品，省心沒壞處。

先寫這幾句，有空再更新，先把想到的幾個誤區列一下，以後歸納整理，大家也可以啟發一下我，再增加點什麼

• 把護膚同使用護膚品劃等號
• 科技無所不能
  
• 院線產品是世外高人掃地僧般的存在
• 產品越貴越有效
• 護膚必須嚴格分年齡分膚質

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九年義務教育任重道遠啊，啥時候我們這些都讀過小學的人能夠不相信營銷號，不相信廣告，用科學武裝自己的頭腦，擦亮自己的雙眼，那麼距離各位成為一個個老妖精小仙女就不遠了。相信科學才是通往美麗的必經之路。

1、「痘痘（痤瘡）不是病，年齡大了就不長了。」


錯。偶爾長一個痘痘沒事，如果臉上有超過5個痘痘就要去看三甲醫院看醫生了。首先，因為痘痘容易被和其他疾病混淆，例如毛囊炎、玫瑰痤瘡等，這就需要醫生來幫助診斷，給出合理的建議，避免耽誤治療導致更嚴重的後果；另外，很多人對於痘痘的處理是不正確的，喜歡擠痘的快感、愛將長痘的肌膚在太陽下暴晒等等，然而這樣做的後果就是皮膚越來越油、痘痘越來越多，最後留一臉不管用什麼護膚品都消不下去的痘坑，被男/女朋友嫌棄。

2、「吃辣容易長痘。」


錯。糖分和過量的油脂才是痘痘的成因，只是一般辣的食物都伴隨著大量的油分，才產生了辣的食物會引發痘痘的誤解。

3、「用化妝水啪啪打臉好多次，讓皮膚吸飽水」。


錯。要不我替你打，化妝水的作用就是浸潤角質層，而不是補水，皮膚需要的三個基本護膚過程就是「清潔、保濕、防晒」，根本不需要補水，化妝水在皮膚上抹一層就可以了或用化妝棉輕輕擦拭，不需要不斷的拍，有這功夫不如多喝兩杯水呢。

4、「沒必要用眼霜」。


錯。尤其是眼睛大的人，一定要用眼霜，眼部肌膚本來就薄，而且無時無刻不在運動，是最先開始衰老的地方，再加上如今電子產品的頻繁使用，用眼過度，這都需要專門針對眼部肌膚的產品來預防改善眼部問題。同時，也要減少看電子產品的時間，過40分鐘起來看看窗外。

5、「天天敷面膜」。


錯。敷面膜的確能幫助皮膚吸收更多營養，但是凡事都有個度，天天敷反而會讓角質過度水合，一周2-3次面膜就可以了。還有營銷號說的什麼貼面膜時候刺痛是因為缺水是不對的，那是因為屏障受損，裡面的防腐劑或香料等成分讓你的皮膚受到了刺激，那麼說只是為了讓你不停敷面膜多花錢而已。

6、「在臉上貼黃瓜、敷蜂蜜雞蛋、淘米水、醋水洗臉。。。總之就是各種DIY。」


錯。要是這些東西真有用，幹嘛還要買護膚品，要知道面膜護膚品不單純是某種成分，其中的滲透劑可以幫助成分更加滲透皮膚，酒精防腐劑避免面膜成為臉部的細菌培養皿，以及其合理對應皮膚的PH值和濃度，都是不該DIY護膚品的理由，那些水果吃了比往臉上招呼更有營養。

7、「30歲就要用抗衰老產品，太早了吧。」


錯。20歲都是應該的，抗衰老是指從什麼年齡開始，衰老的速度就從什麼時候變緩。也許你現在用抗衰老抗氧化的產品還看不出什麼效果，但等你周圍同年齡的人到40歲是40歲的樣子，而你卻是30歲模樣的時候就知道及早的抗衰老有多必要了，而且抗衰老和衰老一樣，你不會突然之間長出皺紋，也不會突然之間看出比別人年輕，需要時間的積累。

8、「什麼（美白/抗老）產品效果猛選什麼。」


錯。選擇護膚品首先要適合自己的膚質，了解自己是敏感性膚質還是耐受性膚質；其次要為成分建立耐受度，某些成分剛開始用會有一定的刺激性，比如煙醯胺，vc，A醇，這個時候就不能一味的求效果，要先從低濃度的開始。

9、「所有防晒霜都需要卸妝」。


錯。臉要洗乾淨，但臉不是城牆，經不起折騰，大部分防晒霜是不需要卸妝的，連網紅安耐曬現在都可以直接用洗面奶清潔，除非防晒霜附著力很強或產品註明才需要卸妝。不要覺得自己臉皮很厚，溫柔一點對待它。

10、「這個產品我用了沒效就是雞肋。」「這個產品都被博主誇上天了肯定好用。」


錯。現在網路發達方便大家通過護膚博主的推薦來種草護膚品，但是這也有一個弊端，就是容易跟風，其實每個人膚質是不一樣的，也許讓某個博主驚艷的產品在你臉上就沒有那麼大功效，但這並不代表博主在騙人或說錯了，產品本身也沒有問題，只是單純不適合你而已，所以建議想要跟著博主種草的人首先要了解自己的膚質、所在地區，再找一個和自己相似膚質的博主繼續買買買。

想起繼續寫。。

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我對很多生活小妙招化妝小技巧特別著迷。比如網路上流傳已久的那些「神技能」，「用信用卡畫眼線」、「漱口水去淤青」之類的，聽起來就很誘人。

其實這些技巧大都來自外網，一抓一大把，動不動就宣稱「每個女孩都應該知道」。

聽起來很棒，但效果到底怎麼樣呢？我們一 一 實驗過後，發現很多都是錯誤的。

神技能之漱口水也能抹掉淤青

據說：用沾了漱口水的棉花一抹，腿上的淤青就能瞬間消失不見，好神奇。

油管美妝視頻Youtube上人家一擦就沒了。對於身上總有莫名其妙的淤青的人來說，簡直是一道救命題。

沒有找到棉花，先用紙巾擦擦看，後來又試了用化妝棉擦。

漱口水抹在腿上冰涼涼的，不過怎麼感覺抹完之後，淤青更明顯了呢？畢竟活血化瘀藥膏都沒有這麼神速的功效，這種流言還是聽過就算了。

結論： 平時還是小心點吧。

神技能之綠茶包敷嘴解救乾裂唇

據說：茶包濕水後，敷在嘴唇上五分鐘，就能修復嘴唇乾裂。因為茶多酚有助於修復受損的皮膚細胞，加速細胞更新。

萬年乾裂唇星人，不帶唇膏會死星人，忍不住撕嘴唇上的死皮星人，看到這個小技巧時，眼睛都會發光。

感覺對比會很強烈，這是鐵甲小令兩天不塗潤唇膏的慘狀，以下圖片可能引起不適，強迫症患者請迴避。

因為干到破皮，所以敷上去有一點點刺痛。網傳要敷五分鐘，這是七分鐘的效果。雖然看圖片感覺變化挺大，但實際上並沒有滋潤感，只是一種嘴唇濕了水的感覺。

結論：生活再一次欺騙了我。

神技能之深色粉底液，加入保濕乳液可以提亮

據說：如果不小心買了不適合自己的深色粉底液，不要丟掉，可以兌保濕乳液使用，能夠起到提亮效果。

自己看圖吧，並不覺得能夠提亮。不過，粉底液加入保濕乳液之後再用，確實會更加服帖。

結論：買粉底一定要買對色號。

神技能之化妝棉做漸變美甲

據說：漸變美甲也可以自己動手實現。指甲上先塗上底油，然後將不同顏色的指甲油塗在海綿上，將海綿輕輕印在指甲上，如果飽和度不夠可以多重複幾次，最後把指甲邊緣多餘部分洗乾淨，就能得到漸變效果的美甲啦。

看上去很好玩，趕緊試一下。海綿的細孔紋理清晰可見，印在指甲上並不好看，反反覆複試了好多次都沒能成功，手指被印得髒兮兮的。

據說韓國美甲店是先在光滑的塑料袋或者紙板上塗好指甲油，再用化妝海綿沾取後，印在指甲上。再試試，依然不得要領。

後來根據網傳小貼士先把海綿沾濕，看上去效果好一點了，但也絕對說不上好看。

結論：這個小技巧的意義，大概只是為下一招做鋪墊。

神技能之香水可以代替卸甲油

據說：因為香水和卸甲水都含有乙酸乙酯溶劑，它也能夠卸掉指甲油。

由於漸變美甲實驗壯烈失敗，又一時找不到卸甲水，於是搜出了這條「民間偏方」。結果發現香水真的可以卸掉指甲油，甲面輕輕一擦就卸得乾乾淨淨，指縫要多花點力氣，不過也能卸掉，簡直超好用的。

說真的，很少有人隨身帶卸甲水，但很多人會隨身帶香水，所以這招還算是實用啦。但就是有點肉痛，香水可比卸甲水貴多了~

結論：江湖救急用得上。

神技能之用信用卡畫貓眼眼線

據說：嫵媚又復古的貓眼眼線，只要一張信用卡就能畫出來。方法很簡單：將卡固定在眼角，沿著卡的邊緣一畫就成。

連畫普通的眼線都會手抖的人，貓眼眼線更是想都不敢想了。難道這個方法能逆天？

信用卡大概和公交卡差不多吧，就先用公交卡代替好了。

公交卡硬梆梆的根本不貼合眼窩，想要單手固定住也有點困難。畫眼線的時候，眼線末端的粗細變化根本無法控制，而且很難畫進睫毛根部。

想想可能是工具的問題，於是我又用眼線液筆試了試。畫的時候被信用卡擋住視線，依然難以描出貓眼眼線特有的粗細變化，畫出的眼線邊緣雖然比較平滑了，但形狀也是生硬。

結論：呵呵，當初我為啥會信。

神技能之用湯匙畫出完美弧度的眼線

據說：想要畫出有弧度的眼線，必須得藉助湯匙這樣有弧度的道具。先沿著湯匙柄畫一條眼線，然後把湯匙倒扣在眼皮上，沿湯匙外沿再畫一條曲線，兩條眼線尾端相連，中間塗滿，就會得到一條弧度完美的小翅膀眼線。

湯匙不同於信用卡，它本身有弧度，似乎能更好地貼合眼窩，畫得比較好看。

然而，我又錯了，到底誰的眼窩會跟湯匙完全一致呀？調整好湯匙的位置和角度，已經需要想像力，再一手控制勺子的位置不移動，另一手畫眼線，真的要試試看你才知道有多難。

結論：好生氣哦，可是還要保持微笑。

神技能之墊著名片刷睫毛膏

據說：刷睫毛膏總是很容易刷到眼皮上，用一張名片墊在眼皮上就可以避免啦。

聽起來很有道理，似乎無法反駁啊。事實上，也確實可以任性地往名片上刷而不弄髒眼皮。

不過有了名片墊在那裡，睫毛根部變得很難刷。而且，用名片墊著看不太出來到底刷成什麼樣，很容易出現蒼蠅腿效果。

再試試用這個方法刷下睫毛，倒還行，可能因為下眼瞼弧度比較小吧。

結論：眼皮倒是拯救了，睫毛就很難說了，雞肋。

神技能之用睫毛膏和稜角刷畫眼線

據說：如果手頭沒有眼線筆，可以用睫毛膏代替，只要用稜角刷沾取一些睫毛膏，就可以代替眼線筆畫出眼線。

相比專業眼線產品，睫毛膏特別干，畫上去卡卡的，稜角刷的毛很快就會結塊、變硬，很難塗得均勻，線條也不夠流暢。

再試了一下把稜角刷換成眼線膏筆，更是難畫，還不如稜角刷呢。不過實在很需要畫眼線，也是可以這樣試試看的，親測一整天不暈染。

結論：無計可施時的下策。

神技能之用睫毛夾畫眼線

據說：將眼線塗在睫毛夾上，夾睫毛的同時就能完成眼線，省時省力。

我們試的睫毛夾是不鏽鋼材質，首先用眼線筆仔細在睫毛夾上描繪出想要的眼線。然而，睫毛夾太光滑了，用眼線液筆畫，稍不留神就跑偏，再試試用眼線筆，更是難塗得均勻整潔。

總算畫好以後，隨意夾一下睫毛，似乎沒什麼效果。再把睫毛夾緊緊貼在眼皮上，夾睫毛的時候輕輕按壓，依然印不上去，湊很近看，頂多眼皮上有一點淡淡的灰色痕迹，好像沾到了什麼髒東西。

結論：懶惰是沒有前途的。

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不說老生常談，就說說自己觀察到的真的很多妹子有在相信的一些錯誤觀念。

誤區1、一字韓式平眉適合所有人

國內這幾年韓式一字眉真的大熱，但是個人感覺真的並不適合所有臉型和五官，比起韓式一字眉，根據自己的五官走向調整角度的自然眉形更適合大部分人。而且很多人畫的韓式一字眉沒有任何層次和濃淡，也不符合眉毛生長的走向，反而讓整個妝容顯得不自然。另外紋眉真的要慎重，不盡人意的例子太多了。

誤區2、眼睛畫的越大越好看

雖然眼睛大有時候會顯得有神，但是化妝的時候不考慮比例過度用誇張的假睫毛和濃重的眼妝妝點出來的大眼睛很不自然。化妝的時候一定要考慮自己的眼型，五官比例，不是眼睛越大越好看，嘴巴越小越漂亮的。

誤區3、只畫外眼線

很多妹子在畫眼線的時候會貼著睫毛根部畫一條外眼線，但是別忘了內眼線，如果不畫內眼線有塊留白就會很有違和感。內眼線畫在粘膜上容易不衛生，可以細緻的填黑睫毛根部，避免留白。

誤區4、盲目追求流行的妝容

最近咬唇妝大熱，前幾年晒傷妝大熱，很多妹子都會想要嘗試一下，但是很多時候流行的妝容雖然時尚但不貼近生活或者不符合大眾的審美，適合自己的才是最好最得體的。

誤區5、過度依賴美瞳

現在真的出門10個妹子有8個都在戴美瞳，我本身並不反對戴美瞳，但是不要過度依賴比較好。畢竟美瞳對眼睛的健康有一定的影響，如果不是黑眼球太小等原因的話，美瞳最好偶爾戴而且最好選擇自然的款式而不要一味的追求大直徑。

誤區6、為了卸的乾淨或洗的乾淨洗臉時間長且手法用力

生活中好多妹子為了洗臉洗的乾淨或者卸妝卸得乾淨洗臉的時候真的感覺是在搓，其實這樣對皮膚傷害很大，摩擦會引起很多皮膚問題。最理想的應該是輕輕的水流帶走皮膚上的臟污，不用手掌洗臉而用泡沫洗臉，不要讓皮膚感覺到受力。

誤區7、只有夏天需要防晒

只要有紫外線一年四季都必須防晒，而且必須補塗。紫外線是傷害皮膚最大的原因，不光會帶來老化和膠原蛋白流失，而且還會造成色斑在數年後浮出表面，防晒做的不到位護膚都是白花錢。

誤區8、黑頭用鼻貼

雖然鼻貼撕下來的成果看起來很爽，但是拉扯皮膚造成的毛孔粗大會變成黑頭的惡性循環。對黑頭不要採取鼻貼和擠壓的方式，做好清潔和日常護膚最重要。

誤區9、上妝浮粉有皮屑需要去角質

其實真的不需要特地去角質，不如說去角質的弊大於利。尤其是脫皮或者浮粉可能是乾燥或者肌膚屏障受損，去角質只會適得其反。永遠要注意皮膚需要溫和而不能粗暴啊。

誤區10、出油一定是油性肌膚

剛接觸護膚化妝的同學很容易犯這個錯誤，明明很多人是中性皮膚但是看到一點油光就覺得出油是油性皮膚，其實皮膚本身如果沒有分泌油脂的能力那是不可能的。所以千萬不要對出油深惡痛絕過度清潔。搞清楚膚質對症下藥才是王道。

大概就這些～謝謝看到最後。

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我表示真心看不懂上面的回答哪些是「誤區「哪些是「正確的」

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剛學化妝的時候走過很多誤區，頂著浮粉臉粗眼線蠟筆小新眉還覺得自己很美！把這些誤區總結起來，讓剛入門的你避開雷區~走向變美的康庄大道！

1.

&>&>&>底妝誤區&<&<&<

? 上妝前沒有護膚打底

上妝前不保養護膚的話容易造成兩大問題，一是傷害皮膚加速皮膚老化，二是上妝不服帖，容易浮粉、暈妝

正確方式

① 潔面後用爽膚水沾濕化妝棉後濕敷幾分鐘，然後塗乳液、面霜

② 定期去角質，不去角質護膚品不吸收，還讓彩妝不服帖，有時候容易脫妝真的不是產品的錯

③ 上妝前要是實在非常干，而又不得不化妝的情況下，敷一片補水面膜可以救救急

④ 先塗妝前乳再上粉底液就能夠更加服帖，還有控油的效果喲

⑤ 粉底液偏乾的話加幾滴美容油混合使用更容易上妝

? 為了遮瑕或顯白反覆上粉底液

底妝塗越多層並不會顯得皮膚更好，只會適得其反，讓你看起來像戴了假面具。看下圖雖然Red Velvet小隊本身就很白顏值也很高但也經不住臉和脖子的色差啊

正確方式

① 如果臉上瑕疵比較多，可以選擇遮瑕力好一點的粉底液，然後搭配遮瑕膏。底妝一定記得要輕薄！

② 粉底顏色適合自己，不要執著於讓自己變白了

③ 臉上完底妝後不要忘記塗脖子啊，色差看起來真的很難看，也會讓臉顯得不自然

? 過度遮瑕，遮瑕產品顏色和底妝不適合

遮瑕過度一般有兩個問題，一是有瑕疵的部位顯得厚重，反而讓瑕疵更明顯；二是顏色與粉底脫節，呈現出斑駁的感覺

正確方式

① 遮瑕要分類型，像是黑眼圈要用拍打的方式，邊緣暈染自然即可；痘痘的話要用小的化妝刷以點塗的方式來遮

② 遮瑕膏的顏色一般比粉底深一個色號，但是邊緣要暈染自然，不能有明顯的分界線

③ 油皮遮瑕膏脫妝比較快，可以在塗完遮瑕膏後用小的鬆軟的刷子掃一層定妝粉，會更加持久

? 忽略定妝

剛開始化妝的時候會忽略掉一些重要的步驟，定妝就是經常被忽略的，但是定妝很重要，你妝容的持久性很大程度都是定妝來決定的

正確方式

① 用散粉刷定妝時要抖掉多餘的粉末後再輕輕掃在臉上，最佳方式是少量多次，這樣妝感輕薄不容易結塊

② 粉餅使用時，把粉撲握成U型，以蹺蹺板一樣的方式來回沾取，然後輕壓在臉上定妝，不用擁來回擦拭的方式

2.

&>&>&>眉毛誤區&<&<&<

? 不修眉直接畫眉

正確方式

① 一般對於新手來說自己修眉是很不容易的，特別是手殘黨，不修還好修殘了簡直痛不欲生。雖然網上很多教程，但還是建議新手妹子們去店裡找專業的人修，還可以給出眉型的專業意見

? 眉型不適合自己，盲目與追求一字眉

正確方式

① 不是所有臉型都適合直眉的，有些臉型一字眉反而會暴露臉型缺陷。根據自己的臉型畫適合自己的眉型

② 如果不是很清楚自己適合什麼眉型的話，可以多嘗試幾種，然後選出自己最心儀的

? 顏色不對，畫的太濃太粗

正確方式

① 根據自己的發色來選眉色，跟自己發色貼近的顏色最適合。下手不要太輕也不要太重，太粗太濃的眉毛一不小心就變成蠟筆小新眉了

? 眉型太方正，顏色沒有過度眉頭顏色太深

正確方式

① 眉頭的部分要特別注意，顏色不能太重，跟後面的顏色要有一點過度，最好的方式的勾勒完眉型後，用眉粉填充，眉頭用略淡一點的顏色

3.

&>&>&>眼線誤區&<&<&<

? 外眼線畫太粗，忽略內眼線，睫毛根部有縫隙

正確方式

① 眼線要順滑的感覺，不要斷斷續續的，要貼緊睫毛根部，不要看起來有縫隙

② 一定要畫內眼線，就算你手殘怎麼都畫不好外眼線，也不能漏掉內眼線。內眼線好上手，而且效果非常好。

? 選擇的眼線類型不適合自己

正確方式

① 根據自己的眼睛形狀來決定，較圓眼型適合下垂眼線，較窄和較長眼型適合長眼線畫法，多去嘗試才能選到最適合自己的

② 其實畫眼線沒有捷徑的，問再多達人都不如自己多動手畫幾次來的實在

? 執著於下眼線

正確方式

① 你以為的下眼線是上圖那樣的，有點小煙熏的感覺，其實等你暈妝了就變成熊貓眼了。全包裹式的下眼線不適合日常，而且畫不好也沒有放大眼睛的效果

② 日常盡量不強調下眼線，要畫也只畫眼尾的1/3就好

4.

&>&>&>睫毛誤區&<&<&<

? 夾睫毛的方式錯誤

正確方式

① 從根部開始夾，手一緊一松地向上移動，反覆幾次就能夾出自然卷翹的睫毛了

② 睫毛夾不要買太劣質的，一定要是自己用得順手的

? 反覆刷睫毛，造成蒼蠅腿

正確方式

① 睫毛膏塗之前用紙巾把多餘的膏體擦掉，或者放幾秒讓它干一下

② 先從睫毛根部開始塗，然後按Z字型向上塗

③ 不需要反覆多次塗太多，不然跟容易變蒼蠅腿

5.

&>&>&>眼影誤區&<&<&<

? 認為彩色眼影很美，不考慮配色和區塊

正確方式

① 剛入門的時候配色不太懂的話，只用單一的顏色就行，但是要注意暈染，要有漸變的效果，越靠近眼線的顏色越深

② 顏色的話，大地色最保險，還不怎麼會畫的時候還是用大地色來練手吧

? 眼影只塗上眼皮部分

正確方式

① 要帶到下眼瞼的部位，才能讓眼妝看起來更加自然

6.

&>&>&>陰影高光誤區&<&<&<

? 不考慮場合，一味地打陰影高光

? 陰影打太重

? 日常也使用珠光感的高光

正確方式

① 陰影是修飾的作用，而不是要凸顯它的存在感，淡淡的陰影更加自然地呈現你的輪廓

② 日常只需要畫鼻影和鼻樑的高光

③ 珠光的高光雖然效果很明顯，但同時也更明顯地顯示出你皮膚的缺點，如果不是夜店、拍照這樣的場合還是不要嘗試為妙

7.

&>&>&>腮紅誤區&<&<&<

? 腮紅用量過多

? 腮紅顏色不適合自己

? 腮紅形狀和臉型不符

正確方式

① 腮紅最好用大號的腮紅刷來上，會更加自然

② 根據自己的臉型來選擇打腮紅的位置（後面會出更詳細的腮紅內容）

③ 腮紅最好和眼妝、唇色相搭配。如果眼妝、唇妝已經比較濃了，腮紅就更不能打太重

8

&>&>&>口紅誤區&<&<&<

? 不塗潤唇膏，嘴唇乾燥的情況下直接塗口紅

正確方式

① 晚上睡覺前塗上一層潤唇膏，第二天嘴唇會比較水潤

② 上妝前先塗潤唇膏滋潤唇部

③ 嘴唇也要定期去角質

? 口紅塗過界

正確方式

① 先用唇線筆把輪廓畫出來，然後再用口紅填充好

②實在是已經塗出來了就用化妝棉或者棉簽，沾適量卸妝液擦掉，再用化妝刷補上粉底。或者用遮瑕筆來修飾唇形

? 認為口紅不沾杯不掉色就是好的

正確方式

① 所有的口紅都是會留唇印的，又不是油漆怎麼能不掉色呢

② 口紅只能選相對比較持久的，掉色沒關係可以補妝的嘛

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• 誤區一：阿司匹林能用來治痘痘

首先，你要搞清楚，阿司匹林是什麼？

阿司匹林是葯，有鎮痛、消炎、退燒之效果。

說的更專業點，它其實就是乙醯基水楊酸。別看它名字里有水楊酸，就以為跟去痘痘產品是一個東東，這完全是兩個概念！

水楊酸的歷史是這樣子…

Long long ago，西方最早發現它。他們老祖宗發現，啃柳樹皮能夠退燒，也能鎮痛，最後就從這個裡面提取出一種物質，叫水楊酸。但，它是水溶的，又不穩定，德國有位化學家給它做了處理，加了一個鏈叫乙醯基，那麼它就變成一個穩定的結構了，就變成了阿司匹林。

然後它到身體裡面被腸吸收了以後，它再代謝成水楊酸。但是，你就搗碎兌點水，這樣溶是溶不出來的！

你看有辣么多粉都沉在底下了，等等，你估計要說，可以水溶液和粉末一起糊在臉上啊…

叔來告訴你，這個幾乎沒有什麼效果！

First，乙醯基水楊酸沒有水楊酸的作用。它不會疏通毛孔，代謝角質。

Second，它有消炎的作用。但是你直接這樣敷，效果很微弱，因為它溶解率很低的，大概溶解率是3.3‰

So，寶寶們不要瞎折騰了，還是老老實實的，該看醫生看醫生，有做好的標準化的護膚品就用做好的東西就好。

• 誤區二： 維生素B砸碎兌水治閉口

首先，答案是肯定的：VB不能治閉口！

叔從來沒有找到什麼論文或者證據可以顯示VB能治閉口。

其次，你要了解：維他命B是什麼？

它是一種維生素、微量元素，它會參與很多比方說角質、蛋白質、氨基酸的代謝。

如果VB缺乏了，比方說有些人確實是天生的，遺傳的因素，他會因為這個原因角質代謝不好，得干皮症、濕疹、酒糟鼻，這樣醫生可能會給他開個VB吃吃，輔助治療。

真相只有一個：大部分人長閉口的原因根本不是VB缺乏！

換言之，就是VB不易缺乏。那問題來了：為什麼VB不易缺乏呢？

VB到處都是啊！比方說麥子、穀物、豆子、肉、雞蛋，連白米飯裡面都有。你每天吃二兩白米飯，你就足夠攝入一天的需要了。而且我們腸胃的菌群也能分解食物，然後產生VB。so，很少有人缺乏的！

既然VB不易缺乏，究竟為什麼長閉口呢？

原因有三：毛囊堵塞！角質代謝！油脂分泌旺盛！主要就是這些問題啦~

【有關VB的小秘密】

敷了VB如果被光照了之後，它會轉化為那種發黃的物質，使得臉黃黃的。你吃了以後小便也會變黃的呦~

B6如果吃的過多，會引起痘痘加重或者痤瘡加重。

如果VB真的有用……

那開發化妝品的時候，為什麼沒有一家把它標註出來說VB抗痘，或者VB去閉口呢？

真正有效的還是那些，比方說水楊酸，把角質代謝，然後疏通。

還有維他命A、維他命A酸，這個有藥膏，也有化妝品裡面添加了，比如清痘乳，能夠改善痘痘的問題，這個是真的有明確的論證還有論文實驗的。

而且，你真的想要改善閉口、痘痘，那你不如用維他命C、還有鋅。鋅可以防止身體發炎，預防閉口變成痘痘。

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謝邀。

經常有同學留言問：我用了 XXX 爛臉了！特別辣雞！

淘寶很多產品的買家評價里也經常出現「用了以後爛臉了！再也不買了，辣雞！」

我開始有點懵逼，不知道什麼叫「爛臉」。滿腦子都是臉部腐爛的樣子。

（此處省略一些噁心的圖。）

後來才知道，根本就不是那麼回事兒。

大部分說爛臉的，要麼是大面積爆痘了，要麼是過敏。

還有一些人就特別誇張，長了倆顆小痘痘也叫「爛臉」，我真想一個拖鞋拍她一臉。

那麼話說回來，一個產品讓你大面積爆痘或者過敏，它就真的是個辣雞嗎？

那真不一定。

1.先說爆痘的問題

女生的皮膚狀態其實很不穩定，因為內分泌一直在周期性波動，大姨媽前幾天突然大面積爆痘非常正常，如果這個時間突然換了新產品，然後碰上生理前期爆痘，好了，全是新產品的錯。

新產品也是很可憐的，這個鍋只能默默的背了。

另外一種爆痘是因為強力保濕的產品。

科顏氏高保濕啊，珂潤面霜啊，這些脂質含量較高保濕厲害的產品就很容易讓你爆痘了。有些同學不爆痘，就是會長閉口，長一臉閉口。

但真的不是人家產品有什麼問題，而是你不適合用這種產品。

碰到這種情況，要麼減少使用量，塗抹的時候塗勻了，不要有一些地方塗得特別厚。嚴重的話就別用面霜，改用質地輕薄一點的乳液，如果你皮膚沒有那麼乾的話，或者就乾脆停了保濕別用了。

又要保濕還又要不讓你們爆痘，這些面霜也是很難做人的。

說完爆痘，說說過敏的情況。

2.過敏是個啥情況

過敏這個事情很複雜，拿我自己舉例說明。

我就是特別容易過敏的那種人，尤其是對植物提取物。所以我每次買東西看到配方表上有很多植物提取物就避開了。

上次樂歪歪讓我用了一下她的香緹卡，上臉五分鐘，到處是紅印子。

香緹卡就是很典型的植物提取物辭海類產品，配方表能繞地球三圈，全是植物提取物，總有一種適合我...過敏。

所以香緹卡是辣雞嗎？

我覺得我要是說香緹卡是辣雞，馬上隔著手機就有很多拖鞋飛過來糊我一臉了。

必須不能是辣雞。

因為我過敏只是我對某種成分過敏，有人還對幾乎所有護膚品里都有的甘油過敏，甚至還有人對水過敏呢，你能說甘油是辣雞，水是辣雞嗎？

必須不能是辣雞。

正規產品都有過敏測試，國標規定的化妝品過敏率允許達到3%，所以你有可能就是100人中的那3個人。

碰到過敏，只能停用。然後自己猜測一下到底是什麼東西過敏了，下次看一下成分表，盡量避免用這類東西。

如果老是護膚品過敏，就和我一樣吧，盡量找配方精簡功能性不那麼強的產品，減少過敏的可能性。

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