男生如何不臃腫地過冬？

11-25

冬天為了禦寒總是要穿很多衣服，讓人感覺非常臃腫，原有的挺拔和苗條都不見了，怎樣才能既不凍著又瀟洒的度過冬天呢？
（題主呆在長三角）
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親愛的朋友們，你們提供了好多上班族的穿衣建議，還有人表示要想不臃腫得先瘦下來，我今年才二十，體重五十六公斤。。。。。。

link to:女生如何不臃腫地穿衣過冬？

大約十多年前，我也思考過這個問題

聽女性朋友討論為何國外男就穿得這麼帥，我們IT學生男就穿得這麼臃腫這麼丑呢？

她們尤其覺得搞笑的是，國外男往往一身大衣還不扣扣子，一條圍巾搭在脖子上隨風飄蕩；而我們IT學生男往往是一身羽絨服，拉鏈直接拉到脖子頂來防風

然後我也想嘗試一下前者風格。然後是閔行鄉下零下1度的冷風再次教在自行車上發抖的我做人、讓我覺悟

至今，我還是認為對於一個在閔行鄉下零下1度的冷風裡騎自行車從寢室到實驗室的IT青年，一切所謂男裝搭配都是耍流氓，還是羽絨服加高領毛衣靠譜

所以，我覺得題主這個問題，不如換做下面問題：

1、男生如何能找到個好工作（以在恆溫寫字樓里上班）？

2、男生如何能儘快賺錢買一輛汽車（且有能力停得起車、受得了堵。所以你最好不用打卡）？

3、男生如何能儘快賺錢買（or租）一套帶地暖的房子（因為題主提到了是在長三角，長三角普遍沒有暖氣，屋內非常冷）？

如果做到了上面三點，我覺得題主的問題根本就不是問題，因為你大多數時候都是室內，穿的都是春裝，外套只在1%的時間套一下，根本不存在臃腫的問題

如果這三點都沒有做到，我覺得題主也無需考慮什麼冬天穿的不臃腫的問題。首先，根本沒人在意你，你可能對你的形象問題想多了點。真以為通過衣服穿搭能改變自己，那你太naive了；其次，在長三角沒有暖氣的環境里強行裝逼，後果可能很嚴重，長三角人自然懂。時尚是幻象，身體更重要

年輕人，衣服穿搭，只是整體生活方式的一部分體現。不考慮整體生活方式的水平，只求一點，那你會面臨各種苦惱和尷尬

額。。。評論我都看了，很多說的都類似。我就統一在答案裡面更新說一下。

首先謝謝各位給我點贊和關注的老爺們。評論區主要有以下幾點問題。

1.大冬天這樣穿你確定不被冷死？

2.答主你真的不穿秋褲？

3.評論並私信我要鏈接的。

先回答第一個問題，那個我只在重慶，成都，上海，這幾個城市生活過。哈爾濱黑龍江還真沒住過。不知道到底有多冷。各位東北的爸爸們! 小弟沒考慮到你們的天氣，是小弟的錯，給你們道個歉!

但麻煩看清楚在評論好嗎？我有說了叫你們不穿羽絨服，不穿秋褲了？臃腫不等於穿的少，沒看清楚？
搭配圖只是給你們提供一個穿搭方向，注意顏色層次關係。沒叫你們按部就班的好伐？如果你們喜歡看什麼衣服是什麼材質的，什麼衣服是保暖的，直接移步其他高票答案好了。
我知道有部分知友可能是愛幽默，調侃一下而已。但我冬天這樣穿還真沒冷過。你跟我說零下二三十度的極度寒冷的天氣還問我怎麼搭配？各位爺!你們確定不是逗我玩呢。各位老爺們能不拿極端例子來說事好嗎？
上海的冬天也還是算冷了吧！像我說的那樣搭配也沒問題吖！有人說我第一個圖片毛衣外面沒外套就一件薄坎肩!那你也看天氣定吖，我這邊現在這樣穿完全沒問題。你們那邊冷的話也可以在外面多套一件圖五那樣的羽絨服啊？這沒毛病吧！
如果真的在冬天不披個貂絨大衣再裹兩層被子會冷死的話，我的答案各位老爺也可以不用看了。
最後說一句。各位爸爸們!
我說的是方法。方法吖，大爺!

第二個問題，這個問題有意思了。我冬天還真不帶穿秋褲的。前幾天打籃球。下面就穿了一個leggings外面穿個籃球短褲。上身一件短T在風中奔跑你能信？

可能我比較愛運動，身體素質還不錯。你說我20來歲，一身陽剛之氣，冬天還能怕冷？那個，我們這邊冬天再冷一般都是零度以上。平時也就5度以上。話說我都好多年沒看過下雪是啥樣的。。。

如果你們冷的話穿秋褲也不影響美觀吖！也直接可以把leggings穿在裡面當秋褲。這真不是女生專屬。男的也可以穿的。我人man不怕褲子娘。您說是不是。。。

3.第三個問題，那些個要鏈接的朋友。今天我收到好多私信要鏈接的。給我點贊的也就算了吧！有的大爺又不點贊還要鏈接的您真是耿直。。
我想說的是，我只是推薦搭配方式。類似款式網上是肯定能買到的。如果我每一個人都給他發鏈接，看每一個人的評論我真的是沒有那麼多的空閑時間啊！希望各位爺能理解理解。我沒回私信的也不要怪罪我。以後我會寫一篇關於值得信賴的賣家推薦。但我肯定會都買過，感覺好才會推薦給知友們。

關於那些無腦噴的我都懶得理你。在我評論區拉屎都隨你。。。

最後謝謝各位點贊還關注我的朋友!

鞠躬!
以下為原答案!

我來說點有用的。。。

寫在前面。 這一篇是大冬天我一個字一個字敲出來的，我知道沒多少人看。但某些機構轉載之前能不能告訴我一聲啊！認真寫一篇答案沒人贊很辛苦的好吧!

應部分知友要求在放一些搭配圖，圖片來源ins。博主見圖一。

看了答案聰明一點的會知道，自己應該買哪些必備款，怎麼進行搭配來適應天氣!圖片是提供一個搭配參考，不是一定要按照圖片按部就班。就上面這幾張圖片自己搭配組合可以給你一個不一樣的冬天。

我不知道怎樣才算臃腫。向龍寶這樣？

只要你不像權志龍這樣怕冷!這樣有個性的話，我就悄悄告訴你，我所理解的不臃腫的穿搭。

這篇文章我就主要講講男生在冬季如何搭配不顯得臃腫，先強調一下：不臃腫並不代表穿的少，而是在視覺上能給人舒適和諧的感受。看了很多關於冬季的搭配感覺可操作性都不太大。你告訴我在冬天穿著破洞牛仔褲，捲起褲腿，穿著一雙白色的Sneaker走在寒風中？為了帥在寒風中瑟瑟發抖？嗯，可能會像你們說的那樣回頭率百分百。估計也是人家回頭看看、關愛一下智障們。。。噗！不好意思，沒忍住。。。。。。。

下面開始重點內容，請做好筆記。

1.要想穿的不臃腫，衣服層次必須有。

冬天天氣寒冷，所以會因為衣服穿的多而導致臃腫，為避免這種狀況就應該注意搭配的層次。因此冬天必備穿衣法寶就是 疊穿！！

（1）長袖T恤+方領襯衣+羊毛衫+外套+牛仔褲

（2）長袖T恤+牛仔夾克+針織毛衣+外套+牛仔褲

（3）襯衣+開衫毛衣+衛衣+外套+燈芯絨長褲

我疊穿衣服一般都會穿一件長袖T恤打底，沒有原因，就是舒服。很多人冬天穿衣服都不考慮各衣服的材質，尺寸，色彩關係，層級關係等，直接就往身上懟。很難穿著不臃腫。

疊穿衣服也不難，難的是需要注意各衣服之間的顏色關係，明度對比等等。。

關於明度，純度之類關係說人話就是明度在視覺上感受就是顏色看起來跳不跳、亮不亮，不如黃色就比藍色跳，藍色比紫色跳也就是說它們明度關係就是黃色&>藍色&>紫色。當然同一色相明度也不同如：檸檬黃&>中黃&>土黃。

純度簡單來說就是色彩顏色純不純，飽和度高不高，從視覺上感受就是顏色鮮不鮮艷。

膚色與服裝色彩搭配關係 - 知乎專欄

知道了明度，純度的基本意思就簡單了。所以冬季衣服顏色就選擇純度、明度較低的，也就是飽和度低，顏色較暗的衣服。知友們常說的性冷淡風。

當然，如果你是性格比較開朗活躍的人，想在冷冰冰的冬季給人一絲溫柔，一點小悶騷、小俏皮。可以在內搭上下點功夫如：花領或格子襯衣，（民族風、條紋、）毛衣，當然也可以在內搭的衣服顏色上提高明度和純度。

但最好不要穿上明度純度過高的外套。切記切記！！！

這是我高中同學PO的一張照片。

真心顯得很幼稚，一股城鄉結合部的味道撲面而來。。。。

肯定有知友說：喂，你逼逼半天倒是上個圖啊！

好嘞！我這就給觀眾老爺上圖。。

我這邊的冬季溫度一般都在0~5度。即使是拍冷的老爺們這樣的穿搭也可以抵禦寒冷了。

如果你是生活在北方，又想暖和也不想臃腫。掌握了以上疊穿的奧秘也足以瀟洒的度過這個冬季。實在冷的話大不了多疊兩件。當然不想臃腫最好買貴一點的衣服，保暖又輕便。

2.要想冬天不腳冷，襪子鞋子不可省。

冬季鞋子當然首選靴子。有的偽直男覺得靴子穿著很娘。我說蒸的，娘不娘真的不能怪鞋。說不定您本身有那方面的氣質嘞！哈哈！
冬天不穿靴子，你不會告訴我穿上帆布鞋、白球鞋捲起褲腿在寒風中奔跑吧。。。再說冬天上身本就搭配的很豐富，鞋子不選一雙結實耐操肥厚的靴子容易產生頭重腳輕的感覺。所以，直男們就大膽的入一雙靴子吧。

工裝靴

高幫工裝靴，給人一種硬漢的感覺。上身內搭了牛仔夾克，腳踩一雙工裝靴。上下呼應，逼格分分鐘體現。褲裝可以選擇厚實一點的深色牛仔褲作為過渡。這樣一搭我不信你喜歡的姑娘不願意給你走。。。

當然如果個子不高的漢子也可以選擇低幫的靴子，畢竟冬天墊上增高鞋墊舒適度或多或少都會有所降低。

切爾西靴

可能有很多漢子會覺得切爾西靴會很娘，事實上它最開始就是一款女靴。現在也有很多英國男人喜歡穿。切爾西靴主要穿著舒適，不用系鞋帶，也方便清理。如果你是一位喜愛英倫風的潮男可以買一雙試試。矮個子最好不用考慮了。

英倫休閑保暖短靴

這種短靴實用性強，既保暖又不失品位。怕冷的漢子值得來一雙，讓你雙腳不受凍瘡的困擾。

襪子

冬天襪子買加厚的中筒襪，不可能你冬天還穿著船襪吧！

我個人喜好穿民族風的襪子，嗯。就是這麼騷氣。。

3.要想冬天出點彩，配飾你要買一買 帽子冬天帽子我只推薦針織帽、棒球帽。
下面這些可以扔掉了，爵士帽不適合日常穿搭

圍巾。
冬季圍巾選擇材質以羊毛，針織毛線為主。個人推薦款式簡潔、淡雅的圍巾。皮膚不是非常白皙的漢子顏色以深灰色為主。
總之一句話。在配飾方面盡量以純色為主，顏色選擇灰色系。款式盡量化繁從簡。配飾主要起點綴修飾作用。不宜過於繁雜搶了主體。

冬季只買基本款

可能很多人都有個疑問？媽的，天天說基本款，到底什麼才是基本款？

我所理解的基本款就是款式簡單的，不會過時的衣服就叫基本款。

所以基於這個原則就放棄掉那些大面具圖案、拼接、顏色複雜、款式另類的服裝。選擇顏色飽和度低的，款式簡單的的服裝。前面也說了，想要玩點花樣可以在內搭上做。。

我隨手一搜，淘寶上賣的特別火的基本上是這樣的

兄弟，如果你也是愛好這種款式的話，聽我一句勸。快關注我吧，你還有救。這些衣服都可以扔掉了。如果你帥的跟吳彥祖一樣那你可以去試試。然後麻煩你告訴我一聲，我關注你。

為什麼都愛說買基本款？
好搭配，如果你全是上面這種類型的大面積圖案顏色鮮艷的衣服一來很容易過時。二來不容易搭配。雖然有極少數的人穿著這類衣服並不難看。但你相信我。你像我告訴你的這樣穿一定會更好看。。。

學生黨尤其應該買基本款的衣服。可以組合穿搭，又不違和。每一天都是不一樣的你。

最後再說幾句。。

衣服不一定要買的很多。但每一件必備單品都至少應該備上3件。

全是上下並不一定全要追求品牌，追求質感。注意身份和場合。

學生黨衣服穿搭不需要多有質感但不想顯得太廉價，可以搭一雙好鞋或一隻好的帽子。

如果你現在非常注重穿搭了肯定是很花錢的。穿衣搭配是一門大學問，別人穿著好看的衣服可能並不適合你。所以盡量去嘗試總結適合自己的穿衣風格。

如果你懶得去系統學習什麼顏色，明度，純度色彩組合，搭配指南這些枯燥的理論知識的話，就找一個身高跟你差不多的穿衣達人進行模仿。搭配的時候多進行思考。多注意觀察身邊你覺得穿搭的好的進行學習，不好看的就避免。這樣有意識的注意自己的穿衣搭配，慢慢的你就會發現，自己比身邊的人有品味多了。

當然，能夠注意自己穿衣的男士肯定是積極熱愛生活的。去健身吧！有一個好的體型，就是一個行走的衣架。不僅穿衣服更好看了，你會發現精神更充沛了，生活也變得有趣了!

品味當然不只是在外表，讀書學習才是真正豐富自己，提升品味的重要手段。

關注我!

讓我們一起做一個積極的人吧！

蛤蛤蛤!

開車

來北回歸線附近居住，過年白天還有20度

東北人看完答案表示。。。每天晚上從實驗室出來都凍成狗啊，白天-5晚上-15。這溫差要命啊！還有各位不穿秋褲的，我們也不穿其實，我們穿秋褲得凍死。還有就是各位喜聞樂見的吐槽IT男不會穿搭，都特么忙成球了哪有空逛街刷淘寶，每天能保證刷牙洗臉按時洗澡就不錯了，而且那種英倫大衣真的確定碼農能吼的住？穿的美又不能減少BUG手動微笑。最後，學校選的好，每天賽高考。
PS:昨天看到兩個韓國帥帥的小哥哥在西門買烤麵筋，就是那種白白凈凈瘦瘦高高的小哥哥，然後穿成了一坨球。球。。球。。。就是你們在韓劇中經常看到的那種小哥哥，特么的穿的比我還臃腫啊喂！在北京以北的各位朋友，請勿嘗試高票答案中的穿著，以免凍傷

12.13更新矮個子如何在冬天穿衣服。看我最新的回答，按我這麼穿至少看起來高8公分
矮個子的男生該如何打扮？ - funst 的回答 - 知乎

12.1更新：
在這裡更新一下襪子的推薦。大家反映為什麼都要挽起褲腳，這樣冬天雙腳肯定要被凍殘。 其實只要穿對襪子就算不穿秋褲，腳基本上也不會被凍到。
在男襪長度方面其實有很大選擇空間：▼

大家可能對於上圖的及膝襪和過膝襪很疑惑。看到這些襪子就會想到妹子穿這些襪子▼

其實男人也是可以穿的，這種襪子在中世紀歐洲就是給男人穿的。現在演變成正裝的襪子（Over the Calf Dress Sock）▼

穿上它保暖效果絕對不會差，而且還能很好的保護你的膝關節。襪子大部分被褲子所掩蓋，所以不要擔心什麼長度問題。國內不清楚有沒賣，但是這種襪子在美亞上羊毛材質幾十刀 3雙。

如果你感覺黑色太過無趣單調，也可以選擇，各種花式的Over the Calf Dress Sock。過一個悶騷的冬天▼

如果你在南方冬天其實只要穿長襪就夠了，沒有必要這種過膝襪。

在北方的朋友可以考慮過膝襪保護關節

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我住在浙江，就是題主說長三角地區。這幾天冷空氣來的比以往更加強烈，身在南方的我也被凍成了狗。每次想到寒冬的時候，總會想起臃腫肥大的衣著畫面。▼

其實想要在冬天穿的不臃腫其實挺簡單。只要做好以下幾點就可以了。

1.最裡面那層做好保溫

2.中間層杜絕的熱傳遞

3.最外層防風

4.下半身不能太過臃腫，腿部線條一定要清晰。

根據上面的要求，我列舉了幾個有溫度的搭配

外面一件羊毛大衣裡面，羊絨衫內搭一件襯衫，讓整體的觀賞性更加有層次。

下半身穿和毛衣同樣顏色的灰色休閑褲，加強一體性身材看起來更加修長。同時羊毛的材質讓質感看起來更好。鞋子搭配的是NB，溫暖復古。
這種搭配適用於大部分身材和各個年齡段。同時這個搭配也有很強的保溫效果。（裡面保暖，外面防風）
就算在北方，裡面只要再加一件保暖背心和手套。如果不常出門應該也能輕鬆過冬
不過要注意毛衣長度，在別人的視覺上你的毛衣長度，就代表你的腰線

還有一點在選擇大衣的時候要注意紐扣和衣領。紐扣越靠上越顯商務，衣領越寬大越商務。 ▼

休閑大衣，扣子比較靠下，同時衣領修長。

外面一件單西，裡面牛仔外套加一件純T（如果感覺冷可以在外面再加一件羽絨服）。穿西裝可能會讓一部分人感覺有點保守。但是內搭的牛仔外套增加了活力。讓整體看起來不那麼保守。

下身棕色褲子配藍色球鞋。 藍色的球鞋與上身的牛仔外套顏色相互呼應，也提升了活力。同時藍色也讓整體有點暗的搭配增加一個不錯的亮點。
這身搭配推薦再來一條灰色圍巾增強質感。（冬天是一個強調質感和溫暖的季節）

外面短款雙排扣大衣，內搭毛衣襯衫。下身牛仔褲搭配馬靴。這一套搭配和第一套搭配有點相似。不過換上了短款外套和馬靴之後，整個風格有較大的變化。第一套顯溫暖，這一套看起來更加瀟洒。

冬天強烈推薦馬靴，保暖又好看。而且每個年齡段都可以穿。不像切爾西顯得那麼正式。

同時這套搭配也要注意內搭毛衣長度

牛仔外套內搭套抓絨頭連帽衛衣。如果你喜歡脫換的便捷性，可以選擇拉鏈衛衣，但是連帽衛衣它的保暖性和防風更強。
圖片下半身破洞牛仔褲搭配球鞋。個人推薦還是搭配無破洞的牛仔褲更好，雖然破洞牛仔褲看起來更加隨意自然但是畢竟冬天風大。

這套搭配比較適合南方的冬天。瀟瀟洒灑中帶一點叛逆。

機車皮衣內搭高領毛衣。內淺外深的顏色搭配讓整體的層次感更好。同時高領羊絨毛衣顯溫暖而機車皮衣顯得錯落有致。兩件混搭在一起，整體看起來依舊簡介溫暖。

注意：高領的毛衣最好選擇羊絨的。價格雖然貴但是保暖又舒服。

下半身採用的是寶藍色的褲子和小白鞋的搭配，小白鞋為整體添加了不少儒雅乾淨的感覺。

在下裝方面個人推薦可以搭配一條牛仔褲，可以顯得隨意一點。

上面這一套搭配是文藝青年冬天必備的。駝色的大衣搭配淺灰色的毛衣和褲子。整體看上去非常乾淨溫暖儒雅。駝色只有在大面積的時候才能穿出它獨有的「味道」。
而且整體層次鮮明。駝色大衣，灰色毛衣，白色襯衫。

上面的搭配推薦在南方冬天穿綽綽有餘，同時上面這些搭配可以適應大部分身材和膚色。而且穿起來一點也不會臃腫。

如果你感覺還不夠溫暖，可以在選擇一頂冷帽。隨意又溫暖而且不失有型。

想要了解跟多可以關注我的公眾號：funst

http://weixin.qq.com/r/8kTUzLPED_5wrfev9xHg (二維碼自動識別)

備註：搭配示意圖來自tronica
12.13更新矮個子如何在冬天穿衣服。看我最新的回答，按我這麼穿至少看起來高8公分
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男生如何不臃腫的過冬，但又要保暖（保暖那是相當的重要），滿足這兩個需求的穿搭只要抓住3個要點就行了。
1、保暖
2、擋風
3、漏出來的地方保持整潔

上半身：
一、長大衣篇
先拿最近很火的《鬼怪》做一個參考。

先來上一張孔侑的全身圖，穿了3~4層依然不臃腫。
我們放大看一下孔侑到底穿了什麼

一件高領羊絨針織衫（換成保暖內衣也可以），一件厚的毛衣，外加一件大羊絨外套。
這一個「三明治」式的穿法就是暖，暖，暖，適合短時間在室外，長時間在室內的穿法。

二、中長派克大衣（羽絨）
Parka(派克)大衣因其防風、保溫等絕佳功能性成為冬日擇衣的首選，通常大家把有毛帽，內襯有毛的中長款大衣，稱為派克大衣，也有不少羽絨也是派克大衣的型，相信在長三角也絕對沒問題。

派克大衣滿足既保暖又防風的需求，而且坐下來的時候長度剛剛好，腰部也不會被冷風吹到，是又保暖又防風的選擇。

三、MA-1軍事風飛行員夾克（短外套）
以題主20歲的血氣方剛年紀，如果覺得以上兩款外套看起來太成熟，也可以選擇MA-1飛行員夾克。

答主和題主的年紀差不多，除了不臃腫還希望能酷帥的過冬，入手了一件MA-1型的飛行員外套，穿完以後絕對是冬天驚喜中的驚喜！
第一，領子完全覆蓋脖子，不用圍脖也很暖。
第二，非常防風，我頭髮都亂成一坨屎，身子還是沒有風穿過，很暖。
第三，寬鬆舒適，空間大，即使打籃球都可以。

如果真的很怕冷，也可以選帶毛領的MA-1外套。

總結：其實只要最裡面一層保暖，中間加一件毛衣或羊絨，外面防風，這種三明治穿法基本就可以了。

下半身：
就選直筒型的褲子，直筒，直筒，直筒！

題主身型偏瘦，如果是偏合身甚至緊身，都會產生頭重腳輕的感覺，所以直筒的褲子無論是寬度還是整體搭配效果都會比較均勻，平衡。
材質的話，牛仔褲選厚實一些，比較擋風（因為題主不喜歡穿秋褲），燈芯絨也是不錯的選擇，黑色、深藍的比較好，卡其色的遠處看會像沒穿褲子。漏出來的地方，臉、髮型、手，保持一個乾淨整潔的狀態，就會看起來帥氣不臃腫啦！

題主沒說清楚身高，只說了體重是50-60公斤，我也是50公斤左右，身高178，就按照我的身高體重說一下，只適用於部分冬天較為溫暖的地區。
長三角地區在冬天應該不是特別冷，金華這兩天溫度都在15度左右，這個天氣的話，如果怕顯得腿部臃腫，可以暫且不穿秋褲（體會過山東以北地區冬天溫度的朋友一般不會在10度以上溫度的情況下穿秋褲吧）。

不想過於臃腫的話首先要放棄幾種款式：

1、麵包服（之前我不知道什麼是麵包服，今天在某寶搜了一下開了眼界）
2、密縫線的羽絨服

首先說一下大衣

推薦顏色：軍綠、黑色、灰色、藏青色、米黃色/駝色

如果身高不算太高（180以下）不推薦扣子全部扣上，盡量要露出內搭，如果怕冷可以在裡面多穿，如果風大可以扣最上面的1～2顆。

內搭盡量要有和大衣不同顏色的一件（推薦打底襯衫或長袖/短袖t）用於區分上下。

▲棉質大衣外套推薦M-51，衣服後擺魚尾分叉比較美觀。

內搭：
①毛衣
毛衣的顏色不再多說，深色為主，鮮艷顏色看個人搭配

毛衣下擺盡量不要扯到最下方，盡量把下面內收的部分向上堆一小部分

▲像這種下面沒有收緊的款式可以放任下垂

內襯可以用襯衫，注意襯衫最上方扣子最好扣上，我只是說最好扣上，下擺露出用作區分上下關係

內里可以穿一件保暖或者打底t

②開衫
用條紋或者比較清新顏色的襯衫作為內襯，外面一件開衫也不錯，不推薦北方極寒地區，比如東北，去年我在遼寧差點沒凍出屎。（推薦配色：淺藍豎條紋襯衫+卡其色開衫）

▲較正式的穿法

③衛衣
推薦側開叉衛衣，裡面一件白色打底t，非常好看

裡面也可以是襯衫

下面說一下褲子：

首先你要確定是不是要穿秋褲，如果要穿，外面一條牛仔褲或者休閑褲就可以，不要穿西褲，更不要穿闊腿褲。
如果不穿秋褲的話，可以選擇較厚材質的褲子，比如羊毛、呢子之類的，不推薦加絨褲，效果還不如穿一條秋褲來的實在。

▲羊毛休閑褲，類西褲版式

先寫這些吧，想起來再補充，手機編輯挺累的。

再次重申，只適用於部分冬天較為溫暖的地區，看準了再來噴我，謝謝。

瘦子穿五件都不會臃腫

自從三年前寫了那個羽絨服的長答案，我就自動領取了「朋友圈羽絨服專家」這個徽章……於是每年一入冬就要回答「怎樣穿保暖又顯瘦」這種問題——我不得不一遍又一遍地和人解釋：除了氣凝膠那種宇航服材料之外，這世界上是不存在「保暖又顯瘦」的保溫服裝的，因為保溫纖維本質上是通過疏鬆多孔的網狀纖維結構包裹住空氣，阻止空氣對流來實現保暖的，纖維包裹空氣的能力越強（也就是所謂的蓬鬆度），自然就越保暖，當然也就越肥（當然，如果纖維孔徑可以小到氣凝膠那種程度，可以鎖住氣體分子讓它根本動不了，也就無所謂蓬鬆不蓬鬆了）。

所以不要跟我講什麼自發熱、遠紅外、熱反射，什麼黑科技都沒用！

這世界上保暖性能最強的纖維依然是天然羽絨，蓬鬆度（Fill Power）900以上的CLO值可以達到2以上——但如果你要顯瘦（外面套件修身外套，把羽絨壓扁），那麼它也就不保暖了。

目前保暖性能最強的人造纖維是Primaloft Gold，CLO值可以達到0.92（比600FP的羽絨高一點，不及650FP羽絨），但如果要實現零度以下的靜態保暖，沒有120g/m2以上的厚度，也是不行的——這麼厚的棉服，大概也是無法體現什麼「修身效果」的。

低溫中的靜態保暖，只有穿得肥，穿得厚，沒有其他辦法。

動態保暖還是有一點辦法的。

第一是做好防風。

強對流會比純粹的低溫帶走更多熱量，所以冬季在戶外盡量穿著防風的外套。

以下是主要的防風面料：

皮革/軟殼面料/密織尼龍/棉滌、棉尼混紡面料/各種人造棉夾層/帶有防風膜、防風塗層的面料（Gore Windstopper、Polartec Windbloc、MHW Q.Shield……）

以下是不防風的面料：

純棉（牛仔褲最典型，基本不防風）/羊毛、羊絨/抓絨/沒有防風外層的羽絨

第二是加大運動量。

人在中等運動量（比如各種有氧運動）時，對寒冷的耐受可以短暫提升20~30度——也就是說在零度無風天氣，你在戶外跑步，身體跑熱之後只穿一件T恤就夠了。

實在想秀身材，那麼跑步上班/上學吧。

第三……因為胃潰瘍的關係，無法驗證烈酒的保暖功效，所以，沒有第三啦！

來自星星的題主，你好。

綜上所述，選擇一款合適的保暖內衣可以保證過冬時不臃腫。為避免廣告嫌疑，我就不提保暖內衣的品牌了。

偶爾抖機靈：

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超長預警。

據說有些人太長不看。然而我一任性就寫了這麼長。

從內到外，從保暖內衣到羽絨服我都會告訴你們。

然後真的特別怕冷的和東北室外漢子沒必要看，作為一個常駐長三角和華中地區的靠著大衣和一身正氣走過整個冬季的女生，沒辦法解決你們的問題。反正穿衣服開心就好，真正想要暖和就多穿幾件唄。

還有評論說貴的，我只能說每個人消費水平和消費觀念不一樣。可以參考我另一個答案：因為寫給大學生，所以推薦的單品會更平價。

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首先，其實我並不覺得男生過冬跟女生過冬有太大的差別，怕冷的總是會把自己裹得像個熊，愛風度的再冷也會硬抗。不過既然題主這麼問了，就證明題主既想要有風度有想要有溫度。

所以這個答案呢，只能是儘力平衡這兩者，做到風度不凍人。

Step1保暖性強的單品

首先，想要不臃腫就不能穿的多。不穿多又要暖和，就少不了保暖性強的單品。於是下面從內搭到外套一個個來分析。

1.保暖內衣

①
怎麼選擇保暖內衣

首先，為保暖內衣正個名。保暖內衣真正的作用不在於保暖，而在於導熱排汗。詳情參考知乎答案：保暖內衣的保暖原理是什麼？如何判斷他們是不是真的能保暖？ - 默識先生的回答 - 知乎

輕薄貼身：輕薄貼身的話往往就要捨棄加絨加厚，並且要比較好的彈性。一般彈性較好的保暖內衣在面料和底料中均加入了萊卡，內襯芯層採用高彈性的高分子聚合物。雖然價格高於普通產品，但穿在身上，貼身感良好，沒有臃腫感覺，各關節的活動也十分自如。

導熱排汗：現在的保暖內衣面料有很多種，還有很多使用高科技面料的保暖內衣。答主買過優衣庫的heattech，個人覺得用處不是特別大而且容易起球，我記得好奇實驗室測評過得出的結論也是其實它並不是很有用。不過在這方面見仁見智，除了真正做戶外的高端內衣產品，剩下的我還是比較偏好棉含量比較高的保暖內衣，透氣，安全性比較高，對皮膚也比較好。

市面上的保暖內衣表層含棉100%的少，一般95%的棉，5%的氨綸是最好的了，很多品牌並沒有達到這個標準，市場上買的從相對價高一點的棉含量在80%以上，已經是不錯的保暖內衣了，價格便宜的純色保暖內衣一般棉含量在60%-80%左右，再差的就是只有35%-60%或者更少甚至全滌。

推薦單品：Arcteryx
Phase SV 參考價格：國內會偏貴，海淘 350~500可以入手

這屬於戶外類的貼身內衣，剛剛在說保暖內衣的時候，我排除了戶外單品。戶外單品的排汗性和透氣性會比棉質的還要好。不過如果不喜歡這類的話，就直接根據含棉量來選就好了。

②
到底要不要穿秋褲

個人建議是不要穿。因為現在大部分褲子都屬於比較修身的款，穿上秋褲之後自然會破壞褲子的廓形。所以秋褲這種東西能不穿就不穿。

不過有漢子真的怕冷的時候也不是沒有解決方法，女生有連褲襪，可以接受的話，男生可以使用壓縮褲代替秋褲（我真是知道的太多了），既透氣又保暖還貼身。

推薦單品：Under Armour ColdGear 參考價格：699

2.毛衣

①哪種面料比較暖和

毛衣屬於中間層，而中間層是最重要的絕熱保溫層。所以毛衣的保暖性非常非常重要。接下來我會跟你們介紹幾種保暖性比較好的面料和它們的優缺點，所以晴綸、棉線毛衣我就不說了，主要以各種動物毛為主。

-羊毛類-

羊絨

特指山羊絨，是掩在山羊粗毛根部的一層薄薄的細絨，是動物纖維中最細的一種。也是羊毛類的毛衣當中最為保暖的一種。

優點：纖細、輕薄、柔軟、滑糯、保暖性好，不扎皮膚。

缺點：價格比較貴，難以打理，容易起球，只適合乾洗。

美利奴羊毛

美利奴羊毛來自美利奴綿羊，是除羊絨外最細的羊毛品種。根據粗細又可分為不同的支數，支數越高，羊毛越柔軟細膩，不扎皮膚，保暖性也好。

優點：保暖性在羊毛當中僅次於羊絨，比羊絨便宜，不易起球好打理，很多可以直接丟洗衣機。

缺點：質感次於羊絨。

馬海毛

指安哥拉山羊身上的被毛，得名於土耳其語，意為「最好的毛」，是目前世界市場上高級的動物紡織纖維原料之一。不過馬海毛是一種異質毛，夾雜有一定數量的有髓毛和死毛。有髓毛的含量多少與手感有關，較好羊種所產毛中有髓毛的含量不超過1%，而較差羊種所產異質毛含量達20%以上。因此同為馬海毛，質量差異很大。

優點：強度高，彈性恢復率高，抗皺能力強，耐磨性和吸濕性好，防污性強，不會縮水。長長的絨毛，不扎皮膚。

缺點：容易掉毛。

羊駝毛

它比海馬毛更細，更柔軟，其色澤為白色、棕色、淡黃褐色或黑色，起強力和保暖性均遠高於羊毛。

優點：柔軟輕薄，光滑細膩，保暖性強，不易變形。大部分比羊絨便宜。

缺點：質感次於羊絨。

高級的羊駝絨會比羊絨更有質感，更輕滑，但是市面上常見的羊駝毛質感不如羊絨。

羊毛

普通羊毛有很多種，大多數快時尚品牌里都有這種羊毛毛衣。

優點：價格相對便宜，保暖性還可以。

缺點：扎皮膚，質感和保暖性次於前面提到的幾種。

-兔毛-

兔毛是從毛用兔身上剪下來的毛纖維。纖維細度多數平均在10～15微米。兔毛表面鱗片排列十分緊密，無捲曲度。

優點：富有光澤，蓬鬆柔軟，糯滑，且有良好的保暖性。

缺點：容易掉毛。

-氂牛絨-

氂牛絨衫，採用西藏高原氂牛絨為原料，風格稍遜於羊絨衫。

優點：手感柔滑細膩，不易起球，而價格比羊絨衫低得多

缺點：色彩單調，宜作男裝。

所以看完了上面幾種面料。

保暖性上大致是：羊絨&>氂牛毛&>美利奴羊毛=馬海毛=羊駝毛&>兔毛=羊毛。

羊絨最保暖，不過對於男裝來說，氂牛毛和美利奴羊毛性價比很高，而且更好打理。

②毛衣的顏色版型

在顏色上，冬季男生的毛衣以黑白灰和大地色系為主比較不容易出錯。而且更為百搭實穿。不過如果想要顏色更加跳躍豐富的話，也可以嘗試其他顏色撞色。

在版型上，想要不臃腫，就不要選擇廓形誇張的毛衣。同時緊身毛衣對於身材的要求也比較高。所以安全起見，選擇比合身的略微寬鬆一點的毛衣會比較合適。

推薦單品：

優衣庫U羊絨毛衣（羊絨100%）參考價：999元

Everlane The Ribbed Wool-Cashmere Crew （92%美利奴羊毛，8%羊絨）參考價格：800元

3.大衣

前面說過，最內層透氣排汗，中間層絕熱保溫，而最外層的功能主要就是防風。

一件大衣往往是冬天的剛需，抗寒能力不錯，又比棉襖、羽絨服利落很多，算是衣櫃里的必備單品。一般情況下穿好了毛衣和保暖內衣，一件大衣在南方大衣是足夠禦寒的。

選擇大衣最重要的就是質感和廓形。說到質感，我們還是要提及面料問題。

①大衣的面料

大衣的面料選擇基本跟毛衣相似，這裡就不再重複。羊絨大衣仍然是首選，手感順滑，光澤柔和，自帶高級感。

然後就是大衣的含毛量問題，無論是選擇羊毛還是羊絨，都是含毛量越高，保暖性能越好，質感也越好。一般60%以上就算是還不錯的面料。

淘寶上會有很多標註著含毛量70%~80%的大衣，價格不超過五百。請不要相信，買回來之後你就會明白質感完全不是那麼回事兒。大衣這種東西就是一分錢一分貨。

最後，說一下雙面羊絨大衣。這應該大衣保暖生物鏈的頂端生物。雙面羊絨上下兩層是獨立面料，無膠合，所以更加輕盈。與單面羊絨大衣比較，雙面羊絨保暖性更加出色，是單片同樣厚度羊毛保暖效果的2倍。而且雙面羊絨之間的空隙，更好的阻止了暖氣的外散，保暖性是普通毛呢的3倍。

同樣，淘寶上有很多打著雙面羊絨招牌的大衣，價格在1000一下。還是那句話，一分錢一分貨。大衣這種東西，還是盡量買品牌比較靠譜。

② 大衣的廓形

看看秀場就知道，大衣的廓形已經被設計師玩出了花。但是，我還是不打算向你們推薦那些奇奇怪怪的廓形，穿不好看起來要麼就十分娘炮，要麼就十分臃腫。

所以咱們還是老老實實的上H型直筒基本款就好。在此基礎上單排扣的簡約，雙排扣的經典，牛角扣的青春，隨你怎麼選。

推薦單品：

Acne Studios Navy
Wool Charles Coat（85%羊毛，15%羊絨）
參考價格：9000元（SSENSE上正在打折5000+可以入手）

Andersson
Bell 羊絨系列黑色羊毛大衣（90%羊毛，10%羊絨）參考價格：3800元

4.棉襖

儘管有了大衣，但是對於很多漢子來說冬季仍然少不了一件禦寒性能更好的棉襖。

雖然這裡說棉襖，但我並不想說那種填充了很厚很厚的棉花的那種大棉襖，看起來臃腫又不自在。這裡我只說種兩種看起來比較乾脆利落的棉襖。

①
飛行員夾克

飛行員夾克算是今年來火到停不下來的單品。它本來是設計給空軍的，保暖性和防風性都很好。往往這種夾克是採用較為硬挺的面料製作的，加上較為寬鬆的剪裁，所以會比較有廓型，讓整個人看起來顯得更為精神。同時，為了顯得精神，請大家不要買oversize型的，oversize應該是冬季臃腫的一大殺招。

推薦單品：ALPHA MA-1 參考價格：1000元

PS：如果在國外有條件並且可以接受古著的話可以去古著店淘上個世紀的飛行員夾克單品，非常酷。

②
派克大衣

派克大衣是一種長款帶帽的夾克，保暖防風性能出眾，在冬天是非常優秀的保暖單品，而且它雖然厚，卻並不像羽絨服那樣臃腫，在日常搭配中不會拖後腿，如果搭配得當，反而會有錦上添花的效果。

推薦單品：Hollister 海岸線派克大衣
參考價格：1299元

5.羽絨服

講道理，其實羽絨服基本上可以跟臃腫劃等號。畢竟想要羽絨服保暖，就要用好的鴨絨，好的鴨絨一般都比較蓬鬆，一蓬鬆自然就腫了。

不過有男生在北方零下十幾度的地方，或者是特別不抗寒的，必須要上一件羽絨服，那也沒辦法。所以羽絨服這塊，我只能介紹一眾臃腫貨色里不那麼臃腫的。

想要不臃腫，再說一次，避開oversize，據說oversize的羽絨服現在成為了一種時尚……原諒我實在是無法理解。

推薦單品：

浪金真絲絲絨羽絨服參考價格：1780元

多說兩句，我有介紹過這是一個國內男裝小眾品牌，淘寶有店。一不小心又暴露了我是浪金家的腦殘粉。作為一個不要錢賣安利的人，我真心希望浪金看到的話可以送新品給我。主要是，他們家的羽絨服真的是我見過的最好看的那種。

優衣庫男裝羽絨夾克參考價：599元

6.鞋子

鑒於我這裡要寫保暖，所以我就不跟你們推薦運動鞋了，運動鞋實在是太多了。這裡主要講講冬天常見的靴子。在此之前先講兩點冬天穿鞋小Tip：

冬靴不要選擇太高幫的，很gay而且很吃腿。一不小心就暴露了自己腿短的事實。
接受不了增高鞋墊的，可以試試抗疲勞鞋墊，穿鞋會更舒服，而且會拉長你的比例（一點點）。

PS：我不推薦男生穿馬丁靴，拒絕馬丁靴是因為Tip1，馬丁靴幫比較高，穿起來很娘而且吃腿。然後，絕不推薦雪地靴，儘管它很保暖，但大部分人穿起來都是又丑又娘。

OK，下面來跟你們講我比較推薦的一些鞋型。

①
工裝靴

工裝靴的特點之一就是耐臟耐操，有一種硬漢的質感。而且好的工裝靴穿久了之後反而越看越有魅力。大概就是「老男人」的那種魅力吧。尤其是一雙用料精良、手工細緻，設計也不浮誇的版本，可搖滾、可重機，也可以搭配休閑衣服甚至西裝登場。而且工裝靴在所有鞋型當中應該可以算得上冬日防風暖寶寶了吧(聽起來莫名反差萌)。

推薦單品：

danner WORKMAN 6" BROWN 參考價格：1600元

②切爾西靴

切爾西靴源自於維多利亞的馬術靴。無鞋帶、高及腳踝加上側面靈活的鬆緊帶設計，讓它穿脫起來十分方便。而且切爾西靴相較於工裝靴而言更加秀氣，不會顯得腳大。在搭配上，切爾西本身給人一種英倫風的感覺，搭配牛仔褲、風衣都不是問題。

推薦單品：

Paul Smith Men"s Navy Suede "Gerald"
Chelsea Boots 參考價格：1730元

③
沙漠靴

沙漠靴本身自帶著一種既粗獷又精細的風格，所以各種場合都有它的影子。不過儘管麂皮沙漠靴在沙漠靴當中更受歡迎，秋冬季還是皮革材質更為保暖防風，而且更易打理。

推薦單品：

Clarks Originals男款沙漠靴參考價格：1200元

7.配件：襪子/帽子/圍巾

①
襪子

秋冬保暖，從腳做起。我真的覺得一雙暖和的襪子就是提升溫度的必備單品。況且冬天即使你襪子穿的厚也沒誰知道。而且襪子也被稱作男生的「第二層皮膚」，所以選擇一雙好襪子真的非常重要，不要隨隨便便的在街邊買十塊錢三雙的襪子。下面我會從保暖和搭配兩個方面跟你們講怎麼選冬天的襪子。

Tip1保暖

平常我們穿襪子大多穿的都是棉襪，棉襪的好處就是可以選擇的款式和配色更為豐富。冬季保暖則可以選擇保暖性更強的羊絨襪，或者更怕冷的可以選擇戶外專用的產品，比如登山襪，它們的設計是為了滿足長途旅行、越野健行拓荒，以及低溫狀況下的各種活動。不過因為厚度太厚，不適合在溫暖的氣候以及輕鬆的健行活動中使用。

Tip2搭配

男襪的顏色應該是基本的中性色，並且比褲子的顏色深。男襪的顏色與身上顏色相呼應是最簡單也不容易出錯的穿法，如果外套是灰色的，可以選擇灰色的襪子，淺色外套則可以配較深的茶色或棕色襪子。
白色和淺色的純棉襪一般用來搭配休閑風格的衣褲和便鞋。
如果不是走非常街頭的風格，不要嘗試五彩斑斕的襪子，它們真的很難被常人駕馭。

②
圍巾

很多時候，圍巾不僅是保暖單品，也是點亮整個LOOK的點睛之筆。

圍巾最重要的作用是防風，所以薄薄的一條也可以讓人感覺到溫度的明顯提升。希望圍巾更保暖的還是可以選擇羊絨圍巾。

一般男生圍巾比較常見的是黑白灰大地色系之類的純色，但是男生在衣櫃里也可以準備那麼一兩條經典格紋的圍巾，儘管男生不適合大面積的格子，但是一條格子圍巾單品卻會讓你看起來更加的文雅紳士。

推薦單品：COS羊絨圍巾參考價格：700元

STEP2搭配

天吶我終於講完了單品，接下來我給你們講講搭配。縮減篇幅，我儘可能講的簡練點嘿。

1.常規篇：

其實冬天最常見的男生搭配方式就是上面三件（保暖內衣+毛衣+外套）再加上褲子（你們可以在裡面加壓縮褲，as you like）和鞋。從這種最常見的穿法講起，給你們看一些比較經典的男士冬季穿搭。

①
大衣+毛衣+牛仔褲+沙漠靴

這套LOOK可以說是秋冬男裝搭配最入門最基礎的一套吧。儘管基礎，卻難以過時。大衣選擇了在男生身上少有出錯的深棕和藏藍，毛衣也選擇了深色系，卡其色的鞋子作為飽和度最低的單品給人一種點睛的感覺。

小Tip：捲起一點褲邊看起來更時髦。

②
大衣+毛衣+馬甲+直筒褲+皮鞋

這套是上一種穿法的進化模式吧。不過更加適合成熟一些的男性，把牛仔褲換成黑色呢褲少了些青春感，多了幾分穩重。而馬甲又給人一種優雅的感覺，整體給人一種英倫優雅大叔的既視感。

③
大衣+毛衣+寬鬆的休閑褲+運動鞋

還是①的兄弟版，不過是把牛仔褲換成了更為休閑的慢跑褲，加上一雙經典復古造型的球鞋，更給人一種校園休閑感，比較適合學生。白色毛衣和白色襪子相互呼應，大衣顏色和球鞋相呼應，白色和藏藍也是比較安全的顏色，看起來舒服隨意。不過這組比較建議個子高的男生穿，不然容易顯得

腿短。

④
派克大衣+毛衣+牛仔褲+皮鞋

這裡只是把大衣換成了派克大衣。注意上身穿的比較厚重的時候，一定要選擇合身的褲子，一般直筒褲會比較合適。寬鬆的褲子容易顯得整個人很臃腫。軍綠色的派克大衣+牛仔褲和棕色皮鞋的搭配，給人一種工裝感，但是這種工裝感又不失細節，毛衣下露出的白色T恤邊緣，增添了整體的趣味。

⑤
羽絨服+休閑褲

記住羽絨服一定是不得已而為之的選擇。即使是瘦高個穿起來也還是有些腫的。如果一定要穿的話，羽絨服選擇全黑色搭配的話視覺上讓人視覺上會讓人覺得更瘦。還是那句話，要讓自己的腿看起來細一點。

二、進階篇：

講完了基礎搭配，我們來點進階的。

不臃腫過冬的終極必殺技——疊穿。在這個以疊穿為時髦的時代，疊穿就是讓你Chic的溫暖過冬的存在啊。

①
襯衫+毛衣

襯衫疊毛衣是疊穿的入門形式，但耐不住它怎麼看怎麼經典。學院感、英倫感都常常會用到襯衫疊毛衣。段位高一點的會把襯衫穿在高領毛衣外面，不過相對而言，襯衫搭圓領毛衣更容易駕馭。

②
大衣+西裝+ 襯衫

這種穿法很多時尚博主都有講過。的確很帥，不過我覺得這種穿法更適合修鍊到了一定程度的雅痞大叔。年輕人穿的話，首先顯得正式了一點，其次，北方可能過不了冬。推薦給年過30氣質非凡的大叔。

③
大衣+牛仔外套+毛衣

藏藍色大衣疊上丹寧牛仔，同一色系材質和飽和度的變化讓整體看起來富於變化。牛仔外套增加了防風性，使得整套搭配更加保暖。而且這種休閑的搭配比較適合年輕的男生，看起來不會有違和感。

④
多層疊穿：派克大衣+皮衣+外套+毛衣

仔細看看這個大叔疊了三層，最外層是派克大衣，裡面是皮衣，在裡面是工裝外套。這種搭配方式看起來就很保暖有沒有？而且面料之間的碰撞和顏色之間的碰撞豐富了整體層次感，使得整組LOOK看起來更有質感。不過要注意的是，如果外面要疊加比較厚重的外套，裡面要選擇貼身一些的外套。另外：盡量不要讓自己身上的顏色超過三種。

哦豁我終於寫完了！

請不要因為我寫的長就只收藏不點贊！！！

祝大家都可以愉快的過冬~

恩。。。苗條？要那玩意兒幹嘛，能吃嗎？
說正經的，冬天一件好的羊絨衫是必須的，加上彈性內衣，幾乎等同於三倍厚於它的一般毛衣加上保暖內衣了。
冬天感覺臃腫倒不如說是累贅，衣物考慮到彈性就OK，下身是線褲加上厚牛仔，工裝鞋，外面一件大衣，多厚都無所謂，路上穿，進了車和屋子總要脫。
要求更高的就考慮大衣面料了，什麼羊毛兔毛昵子皮，總有薄而挺括的料子，男人嘛，腿長腰細穿什麼都可以。

貴的衣服又好看又輕薄又保暖，只要有錢都不是問題。

&<多圖預警&>
&<嚴禁轉載，我這麼丑的照片要是被轉載了一定火速刪答案然後死磕到底&>

坐標美帝大農村，冬季平均溫度零下5-10攝氏度。已在此惡劣環境下生活數年，所以分享一下冬季保暖穿衣。根據自身經驗，要暖和最重要的是腰腹、腳、腿（順序分先後）。

冬天一般會穿4層衣服:
第一層：V領長袖打底衫（純棉）；個人不太喜歡優衣庫合成材料打底衣的質感，所以還是穿棉。

第二、三層：羊絨V領毛衣+厚襯衫（摸上去比較硬挺，單穿不會有透感）
或者薄的羊毛衫/棉混紡毛衣+羊毛薄開衫。zara有棉絲羊絨混紡的薄毛衣，秋季也可以穿。開衫也加了絲，不貴、不癢、夠薄，很適合作為添加層。脖子長的毛衣可以選擇高領。
又或者直接穿厚的merino wool毛衣（厚指和小時候外婆織的毛衣毛褲摸上去差不多），保暖度抵得上兩層。甚至穿一件薄的皮衣也可以。

第四層：沒有羽絨服，全部是大衣。一開始就覺得羽絨服顯得臃腫所以買的都是大衣。羊毛含量70%以上，而且摸上去足夠厚實就可以了（全憑個人感覺）。經過親身證明70羊毛30合成材料和90羊毛10羊絨的保暖度和手感有相差，但是很小。而全羊絨則完全不一樣，軟出一個級數，且在比羊毛大衣薄的情況下保暖度還略有勝出。注意零下5度往下時棉質的風衣和大衣完全不能看，有保暖內襯也不行。大衣雙排扣優於單排扣，因為領子立起來的時候雙排扣擋風更嚴實，而且給腹部相當於多一層保暖。大衣本身是不是長款無關緊要，反正主要指望他保護的是胸腹和手臂，可能還附帶脖子，不過個人經驗長款的看上去更「不臃腫」。

在這裡強烈安利優衣庫的羊絨衫。V領的夠暖和、夠薄、還可以穿在襯衫裡面；14年的背心打折時40刀一件；今年黑五長袖也是70一件。這樣再降溫襯衫外面還可以套一層毛衣/外套。細紡（看上去沒有織孔、纖維細）的兩件毛衣疊加效果好過一件厚的。

打底T和襯衫最好扎進褲子里，毛衣也是和身形越貼合越保暖，因為不透風。

下身在這個溫度一條保暖褲是不夠的，基本上都需要疊兩層。我穿一條gap的跑步legging+一條優衣庫的保暖褲，外面正常穿褲子。legging的好處是貼合，優衣庫的就有些寬鬆；所以穿兩層優衣庫會偏厚，而我現在就不會。穿slim fit的褲子時裡面有沒有打底看著區別不大。因為在室外經常要動所以腿不會覺得很冷，比較難熬的是剛上車還沒開暖氣的時候，靜坐而大腿又直接和冰座椅接觸會冷。

足部需要重點盯防：一個是因為寒從腳起，另一個是因為踩在雪裡水可能會滲進來。我一般選擇穿兩層襪子，然後外面套靴子，避免雪從腳踝處滲進來。我有一雙timberland，但是似乎不到零下二十度都沒必要用它，chelsae boots完全夠了。

最後出門常備一雙皮手套（帶毛內襯）、一頂羊絨帽子（不推薦大衣自帶帽子，通常貼合不夠緊密）、以及脖子怕冷的帶一條圍巾（羊毛羊絨混紡均可，像我這樣頭大的推薦羊絨，因為薄而且不扎）。其中圍巾的使用率最低，因為我脖子不長。

穿這一身出門和穿一件T+一件大衣出門時外面幾乎看不出區別，而保暖程度也完全夠。

總結下重點：
1 打底多穿幾層薄的效果比一件厚的好。
2 重點保護腰腹和足部。
3 大衣要毛料，而且要夠厚。
0 請優衣庫補給我廣告費XD

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編輯：還是慫了，刪掉了一些圖
裝備：優衣庫羊絨背心

然後是Everlane的襯衫和COS的美麗奴羊毛開衫；在我的另一篇回答對於二十歲的男生，有哪些推薦的服裝或者鞋類品牌？ - Run Xie 的回答 - 知乎里有更清楚的官網圖

然後是下半身，分別是跑步leggings（Gap）和保暖褲（優衣庫heattech）：

可以看出都是飽經蹂躪的
襪子和靴子(A.P.C.)就不上圖了，就是普通的秋天襪子套兩層，鞋子也沒有絨里襯這樣的保溫設計，在6月份都有常穿。
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這一套的成本並沒有某些答案說的那麼驚悚，大衣（打折，$165）可以天天穿、襯衫($30)和打底T(￥85)都不限定季節、雙排扣毛衣($94，其實也買貴了，今年COS打折款大概在$40-50，而$94已經可以買到打折的純羊絨毛衣了)可以春秋單穿也可以冬季疊加、V領羊絨毛衣($40)作為打底一件就夠而且還可以套在襯衫外面變成另一套，兩條打底褲分別是$25和$15,優衣庫長褲￥249。羊絨圍巾$50，羊絨帽子$50，再加上沒出鏡的皮襯羊絨手套$75，除了這雙我作死沒退成功的鞋子($545，真的是作死，本來只是買回來試大小的結果穿進去之後鞋面被撐開了一點就退不了了，打折$250就能拿下，而我大Timberland更是只要$100)，全部的價格加起來是衣服2873+配件1204=4077RMB（現算的匯率，其實前幾年買的還便宜一些）。

截圖為證，大衣真的沒那麼貴啊

而如果想要多準備幾套的話，毛衣+羊絨背心+兩條打底褲這個冬天的組合一套摺合現在的匯率是1266RMB，再備兩套，加上之前的完整配備全部價格也是6609RMB（多吉利的數字），甚至再買一件替換用的大衣加起來也是7745RMB，哪裡有上萬- -（我就這麼穿了四個冬天，而且我的毛衣打折的更厲害），更別提這些毛衣和羊絨背心你都可以換別的場合、季節穿；除非你選的是另外一個答案里推薦的Acne這樣材質一般牌子出名的貨（我壓箱底的純羊絨大衣都沒9000RMB這麼貴，呵呵）。

感謝你看完我的嘮叨堅持到最後，定時自拍、裁剪圖片真的挺繁瑣的，如果覺得答案對你有幫助請點贊，謝謝！

要想穿衣不臃腫，男士同胞們可以來一發「韓范兒」，不僅能準確get潮流感，此外韓版衣服款式設計等，國內男同胞也更加hold住啊哈哈哈~（更多穿搭經，歡迎關注【WoW姐說】同名公眾號啦~）

無論是高大威猛型還是清瘦秀氣卦男生，都可以藉助一件剪裁寬鬆的大衣，打造整體氣場。寬鬆的廓形大衣，搭配高領毛衣或襯衫，加上仔褲或西裝褲，令整體造型充滿層次感。

以及，強烈推薦清瘦型的男生在廓形打底毛衣和廓形大衣之間，增加一件薄夾克或襯衫，hin有型！

模特身材如李鍾碩，穿大衣+仔褲，不迷倒一片才怪！友情提示：很多男筒子估計疑惑，明明我冬天也穿大衣、仔褲，為嘛一點不時尚？建議你從鞋子上找找原因，搭配切爾西靴或白球鞋才是正解。

當然，隨著天氣漸暖，你不妨琢磨一件夾克。選啥樣的夾克好呢？記得，一定要選合身的夾克（寬鬆款就不要了啦），這樣才顯精氣神嘛！

你當然可以像樓上李鍾碩這樣，考慮一件全黑的羊羔絨夾克，長腿男駕馭起來mou men tei~也可以換個思路，試試皮衣夾克，酷感十足。

也可以走常規路線，挑選卡其色的修身夾克或特有活力的棒球夾克，休閑褲是這類外套的好朋友。

再來張百看不厭的二碩~

友情提示+1：雖然歐巴們穿毛衣，暖到不行，但最好別讓你家那位貿貿然嘗試，毛衣對個人氣質和身材都有要求（最好是暖男氣質，猛男身材），一不小心就變買家秀(′д｀ )…彡…彡

毛衣不好嘗試，衛衣倒可以有，無論是作為內搭還是單穿，都能輕鬆打造運動chic路線。

連帽衛衣或圓領衛衣都是上乘選擇，只是務必注意直男們的整體搭配，衛衣搭休閑褲or運動褲和球鞋比較不容易出錯啦。

再甩兩張二碩的衛衣照，看完怎麼想直接自己入一件男友風衛衣！

PS：講真，寫完樓上這一溜兒，姐倒不急總結男友穿搭指南，反而被李鍾碩的顏折服了，咳。巴掌臉+模特身材，被迷倒也是正常嘛~

開空調就行。

我是被隔壁答案啟發的。棒棒噠老狐狸：女生如何不臃腫地穿衣過冬？

最簡單是生在南方
再不濟你生在北方，希望你愛運動
說說一般的穿搭吧！
如果不想換羽絨服，只想穿大衣，那麼大衣里的內搭一定要穿暖！首先兩件緊身打底羊絨衫羊毛衫長袖T恤都可以！外面可以套一件衛衣或者襯衫，別讓別人發現你裡面穿了兩件打底。外面再套上大衣，這樣就不會臃腫又能抵過零度的氣溫了。
但是在零下二三十度的東北，臃腫就臃腫吧，羽絨服還是要穿的，到室內不就可以脫掉了嗎？

你說的臃腫，肯定是這個意思。

一直以為只有女生才會有這種顧慮，原來男性朋友們也會有這種想法，放心，我一定不會懷疑你是gay。『

首先咱來說說，男士冬季哪些必備的服裝款式，這些必備款又是如何搭配顯瘦的。

一、冬季必備首款：秋褲

此款必備單品在某寶上也是風韻各異，經久不衰。

憑心而論，我大天朝北方乾燥冬涼夏暖，南方潮濕陰風陣陣，秋褲絕對是居家旅行必備單品。

而且此等潮物，早已在時裝周叱吒風雲。

女生約會的時候請務必把秋褲嚴嚴實實的藏起來，否則......我不請你吃麻辣燙！！！

那麼問題來了，根據題目要求，穿秋褲如何讓腿顯瘦。

1、你是真的瘦

2、不瘦者健身減肥

3、穿著修身的褲子，切記，修身並不意味著緊身，你是想向別人展示你的股外側肌拍X戰警。

二、冬季最容易忽視單品：褲子

冬季褲子的選擇：如何才能掩蓋土肥圓特質

1、冬季一定要挑選版型好的褲子。.....可能你並不明白什麼叫版型好，通俗的來說，版型好的服裝，穿起修身效果好，服帖卻又活動自如。不過更實際的辦法就是褲子穿之前熨一下，使之褶皺感少一些，會增強褲子的穿著質感。

像下圖這種寬鬆肥大一身褶的褲子，除非是穿短款服裝，搭配風衣大衣等服裝的時候，強烈不建議穿著，要不就熨熨熨！

2、 褲子顏色的選擇

男士冬季褲裝的色彩選擇很單一，無非黑灰褐等一些色彩較暗的褲裝，活潑點的，比如藏藍、墨綠等。除了某些極度自信的會在冬季穿淺色牛仔褲，基本沒有色彩艷麗或者明度較高的服裝。

搭配的時候要與上裝顏色統一，其實這句話很多餘，因為冬季的大多數顏色黑灰等色彩都是百搭色。

三、冬季必備單品：呢子大衣

冬季穿著最多的就是呢子大衣了。其廣受歡迎的原因很明顯：修身利落、突顯精氣神、款式多樣。

首先大家知道風衣和大衣的區別嗎，不要到現在還以為風衣和大衣是同一種服裝。

風衣源於第一次世界大戰時西部戰場的軍用大衣，被稱為「戰壕服」。

款式特點是前襟雙排扣，右肩附加裁片，開袋，配同色料的腰帶、肩襻、袖襻，採用裝飾線縫。封閉面料紗線之間的空隙，具有理想的防風防雨效果。

風衣面料的色彩，以明快的中淺色為主。有襯裡的風衣，里料一般採用尼龍綢，既柔軟滑爽，又能防止縮水，使風衣挺括。

長短變化，但面料風格一致不變。更適合春秋穿著。

而大衣又分為單排扣經典款大衣和雙排扣大衣。這才是適合冬季穿著的服裝。

雙排扣相對軍旅風重一些。因為它的第一次出現是在大約18世紀初的英國皇家海軍見習船員身上。時代特徵被擺脫後，雙排扣大衣就立馬出現在冬日的街頭，成為一種全新的大衣風格。

呢子大衣的種類和材質的分辨選擇：

呢子大衣按照長度可以分為大致會分為：臀圍線左右的短款、膝蓋以上的中款及膝蓋以下的長款。

日常著裝中，前兩者居多。

然而，如何分辨面料的好壞呢，傻呀，當然要看衣標了，上面明明白白的寫著羊毛含量化纖含量。羊毛含量越多越柔軟暖和唄。

一般的呢子材質分為純毛呢絨和化纖呢絨，外觀上有較明顯區別：純毛的色澤柔和發亮，而化纖的則光澤較暗；純毛的手感柔軟，化纖的則硬挺不柔和；純毛的彈性好，恢復性好，而化纖的則在抓緊放鬆後有顯見的折皺痕。

心情不好的時候，你可以去商場鍛煉一下手感。

大衣的款式面料要相對多樣化一些。面料色彩款式甚至面料的款式圖案。會區別很大。

甚至這樣的毛皮大衣

BUT愛護動物人人有責！！！此等妖孽，法海你真的不懂愛！

大衣更多的是顏色色彩及面料花紋紋理上的搭配，最主要，最重要的也就是這兩點。

色彩：

大衣的顏色並不是只有黑，還有駝色，墨綠，藏藍，寶藍等等。

穿衣小技巧：膚色較暗的盆友們可以選擇下圖的穿法，皮膚周圍選擇顏色較淺的服裝，就是內搭淺色襯衫。可以有提亮膚色的效果，大多數人則以為皮膚黑的人就應該穿黑色，顯白，或者是不能穿白色顯黑，這是錯誤的，你可以穿著對比一下。

穿搭方式：

最常規的搭配方法就是全身統一色系或者是內搭統一色系與外搭撞色。不管是襯衫、毛衣等內搭，一定要先從整體服裝的色彩入手。

1、 內搭：

西服套裝：

供出席重要場合裝13用

內搭針織休閑裝：

這裡還有一個技巧：建議毛衣內搭襯衫。不僅整體質感品味可以提升，而且襯衫裡面可以穿好幾件衣服，外面又看不出來，相當保暖實用。

2、搭配配飾：圍巾

我國有個最深入人心的典型的大衣配圍巾的形象：

沒有我強哥的氣場和顏值，拜託搭配點顏色相近的圍巾，要不一不小心就成閏土，你的猹呢？

一、規整派：整齊的疊放在大衣內部

請注意他們的顏色搭配和三種不同的疊法！別瞎鬧~

二、瀟洒派：隨意的圍在脖子上，方式不定

四、冬季必備單品：羽絨服、棉服

臃腫界的王中王，其實到了冬天，大家一起臃腫你就不會覺得自己有多臃腫了。

請仔細觀察上述的七張圖片，臃腫嗎？

先別說人家是模特，一個個都是大長腿，讓你看衣服，你往哪看呢！！！！！

上下裝，內外搭色系絕逼統一，簡單單一的顏色從視覺上拋除累贅感，加上深色的視覺收縮效果，不管穿的多或少，都在做視覺效果上的一種剪法。

切記這句總結性的機關奧義，無關男女，穿衣搭配界的萬金油。按照這種態度，怎麼穿都不會錯。

左下那張呢子大衣配羽絨馬甲都出來了，你還想怎樣，還能穿的比他還多！！！？

最重要的還是著裝本人的氣場，也就是，要挺胸抬頭有自信！！！like this.......

其實總結下來就兩句話，就是想寫這麼多，你打我啊.....

求贊，求鼓勵