佳潔士美白牙貼有效果嗎？

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先說結論，有。多圖甚入。

1.我自己是從2015年雙十一開始買來用的，到現在也有一年半的使用時間了，買過第一次後發現有用又和朋友合買，以下為購買記錄，先聲明沒有任何利益關係

2.效果，以前的牙齒微黃沒存細節圖，但當時隨手比色卡是白了2到3個度，我本來牙齒就不算很黃，只是為了能駕馭更多口紅色號才想法子美白的（很多顯膚色白的口紅都會顯牙齒黃）。

用牙貼以來，不下十個人說過我牙齒白，幾乎是每到一個新環境（實習單位，聚會）都會有朋友這麼說，以前從來沒有，所以效果可以說是明顯的。
下面放圖
2015年初，沒使用過牙貼之前的牙齒

這麼大的太陽光下，近看還是微黃的，塗上口紅就更加了

也是舊圖，使用前，暗光，可以看出不白了

下面是使用後，一開始的兩個月我每次會連續兩三天都使用，而且還一放就放一兩個個小時，每個月一個階段，效果不是立竿見影的，是過了一兩個星期之後發現塗口紅牙齒沒有以前那麼黃了，我也很奇怪，再堅持那樣的方法，過了兩個月之後感覺又白了一點

2016年8月，這時規律是每兩個月貼一次，一共已經使用過10貼那樣，那時已經很白了。

Ps：我笑起來嘴容易歪，大家看牙齒就好

2016年10月，加了濾鏡但是我已經選了符合實際色度的圖片了，可看可不看，這時候白度跟暑假差不多的

2017年1.4，這時的規律是四個月貼一次，所以沒有之前白了，之前每次貼一個小時，對牙齒傷害大，我換成貼20分鐘，也降低頻率，主要還是怕傷害牙齒。

2017.4.13
放暗光和強光的對比

雖然不是最白的時候，但是我已經滿意了，畢竟牙貼這個東西感覺還是有傷害性的，前幾天去洗了牙，醫生說我有幾顆牙齒可能是由於刷牙力度太大傷害到牙齦了，導致牙齦部位後退了，嚇死我了，因為洗牙洗到那裡的時候有點敏感。

為了保護牙齒，以後我只能一年用三次維持效果，每次放個十分鐘就好了，官方說是30分鐘，但是我真的害怕會損害牙齒，所以就輕點用吧，實在維持不了效果就算了，我還是採取每天使用電動兒童牙刷和每半年洗牙一次的方式去保護牙齒好一點，畢竟健康最重要。

3.副作用，我和我兩個同學都在使用的時候某顆牙齒會突然被酸一下，可能是過氧化氫的原因吧，所以大家千萬千萬不要貼太久哦，我建議一年不要超過10次（貼），官方說是28，

但是綜合每個人牙齒敏感程度和白度不同，千萬不要太過了

4.特別提醒，不要貼超過牙根邊緣的範圍，不要貼到牙齦，不要貼到牙齦，否則會更酸，不要貼到牙齦，最好是持平的樣子，因為貼不夠位的話會有牙根稍微黃一點的效果

5.購買建議
11左右一貼為可以下手的價格，每年雙十一14貼的官方旗艦店也大概是這個價格然後再送點牙膏牙刷什麼的，去年是119很優惠了吧應該。屈臣氏14貼的要239呢，所以大家看準價格優惠力度再下手。

6.有啥使用疑問儘管提，我知道的我都會說。

更新
7.使用之前不要刷牙，一定程度上也在保護牙齒，因為可以酸掉一部分殘留物嘛。

用完之後不要馬上吃東西和刷牙，我估計你也吃不下，因為會有一點牙貼上黏黏的殘留，吃東西也不香呀

我沒有得到確切用完多久才刷牙的信息，我一般是3個小時，如果有牙醫有正確建議還請幫忙說一下，謝啦。

8.在不刷牙的情況下貼30分鐘，刺激比較小，只貼10分鐘效果會比較弱，建議是不刷牙30分鐘，千萬不要貼太久哦

多數情況下，有。

先回答，有效果。

因為從小做牙齒矯正，對牙齒還是挺重視的。個人習慣是每年年初過年前做一次牙齒美白，年中暑假時洗牙。平常電動牙刷一天兩次認真刷牙，飯後漱口，盡量不喝咖啡可樂這類。

美白牙貼用了好幾年了，一般過年前一個月開始，隔天一次，吃完晚飯不刷牙貼半小時的樣子。雙十一買一套14貼的，一個月差不多剛好用完。

沒用之前也就是人群里稍微白一些的牙。用之後的效果是，只要合影一定是人群中牙最白的，新來的實習生熟悉之後都會讚歎x姐你牙齒好白啊，有什麼秘訣。

不過比起牙齒美白，其實牙齒健康更重要。老媽這段時間一直喊牙疼，今天帶去看醫生。一顆牙壞到神經，要做根管。還有兩顆牙要拔掉。很後悔自己的口腔衛生習慣沒有傳播給媽媽。準備給媽媽配齊電動牙刷，洗牙器和牙線，亡羊補牢。

所以再強調一遍，從小愛護牙齒，用正確的方法一天兩次刷牙，飯後漱口，善用牙線，每年洗牙。有問題及時看醫生，齲齒牙齦腫疼等問題及時處理，不要等嚴重，後期開銷和疼痛更嚴重效果還不好。

共勉。

迄今為止用了四五貼的我得出的結論，有效果。
我是那種天生牙就不白的人，但是我一直很注意自己的牙的顏色，就想著買這個牙貼貼一貼，可以說第一次用完就有效果，也沒有那麼牙酸。但是只是有效果，還沒達到我滿意的樣子。於是我做了一個非常作死的事情，只隔了三天就貼了第二貼，貼完的那天晚上，牙酸得根本睡不著。。牙持續酸了一整天吧。這次我長記性了，下一貼隔了兩周才貼，就沒有上一次那麼酸了，然後昨晚又貼了一貼，貼的時候沒什麼感覺，但是貼完的一晚上牙真的很酸。有效果是有效果，感覺牙也提升了一個顏色，但是副作用就是牙太酸。感覺大家貼的不要那麼頻繁，然後能忍受這種酸痛，就可以嘗試一下

沒有

剛用完14天的，結果是有用

我的牙，底子還是不錯的，這麼多年沒疼過，自己也不怎麼在意，所以會有一些問題出現。

一是：小時候嗑瓜子，造成門牙中間有小的凹槽，這個我想很多人和我同時代的人都有吧，好在我這個不太嚴重，近些年來，也極少吃那東西了。

二是：年輕那會裝蛋，喝大綠棒子的時候總好用左側後牙去啟瓶蓋，現在瞅著已經磨損了，好在還沒有什麼嚴重後果。

三是：在刷牙方面一直不是很上心，結果就是吃蘋果的時候會有血印出現，應該就是牙齦出現問題了，而且隨著年齡的增長，牙齒的顏色越加發黃，有點要影響市容了。

後來增加了刷牙的次數、時間，每天用一下牙線，加上保護意識增強，慢慢牙齒的質量開始回升，但顏色的問題怎麼也解決不了，哪怕是買了那種潔牙粉去刷，效果也微乎其微。

俗話說，有問題，找知乎。差不多把關於牙齒美白的答案都看過了，決定去醫院做冷光美白，雖然貴一些，二千多吧，但刷醫保卡也不心疼。但是看到很多人說這個方法的優缺，心裡還是拿不定主意，就想先試試美牙貼。

某東的14貼，120多塊，還行，不算貴。

我是每天晚上刷牙、沖澡，大概四十分鐘後再上牙貼，三十分鐘後摘下。簡單的說一下感受吧。

1、效果還是不錯的，大概三四天後，明顯變白了，後期沒有前期變化大，但十四天連續用下來，至少個人感覺已經從以前的勉強及格，到現在可以打八十分左右。原來明顯的黃色斑紋已經退色到基乎不可見的程度。對於這樣的結果，我個人是非常滿意的。

2、關於牙齒酸，我感受還可以。最酸的一次是晚上酒後貼上結果睡著了，後半夜四點多醒來才摘掉，帶的時間太長，所以牙齒酸痛的厲害。然後就是後期，用的次數多了，牙齒也越來越敏感，尤其怕冷，不論是冷風、冷水、冷食，都會讓牙感到酸爽的很。有一次貼的緊挨著牙齦，沒一會就受不了了。所以貼這個東西，還是要注意一下吧，各人體質不同，感受也肯定不同。

剛剛在某東又買了一盒，當然不是每天一貼了。準備一周以上貼一次。

拋開有沒有效果不說，美白牙貼對牙齒是有一定傷害的，我的牙之前二十多年都沒有折騰過，所以算抵抗力小吧，第一次用美白牙貼，那效果簡直酸爽，出門遇涼風就牙顫的難受，酥，連續用了兩天放棄了。我朋友戴過牙套，可以說牙齒身經百戰，她用起來就沒有異樣感。

這個也是因人而異的吧，我個人用過的防蛀修護作用就比較好，美白類的效果就差一點

都會有用的，只是效果不會很明顯，而且使用效果也因人而異。

有效。不用每天都用，隔幾天用一次。

有

有，個人體驗是用了一次之後就有一定可見的效果了而且可以保持一段時間，所以買了兩個月至今只用了幾次……當然效果也許因人而異，僅供參考。