戴牙套帶來的容貌上的大改觀是一種怎樣的體驗？

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期待你的回答，幫助更多想要改善形象的朋友勇敢踏出這一步，給予他們鼓勵和信心，歡迎作答！！！

你長什麼樣都沒錯，基因決定了我們的長相；而審美，它給我們貼上了美醜的標籤。

這個世界大致分為3大人種，即蒙古人種（黃色人種）、高加索人種（白色人種），尼格羅人種（黑色人種）。人種的不同，面型特徵也會有所區別，像高加索人種直面型居多、蒙古人種基本是微凸型，尼格羅人種則是凸面型。

而中國人本來就屬於蒙古人種——微凸型，所以如果你的嘴巴有點微凸是很正常的，全中國有一大半人都和你一樣。

就像一開始說到的，基因決定長相、審美區分美醜。經過大樣本的調查，現代審美中直面型是最容易被大眾接受的一種面型，也就是說大多數人覺得直面型最漂亮。

為了迎合大眾審美，很多人會選擇通過整容的方式來讓自己達到直立面型，這種犧牲健康換取一時美貌的方式，我一向來是不提倡的。

其實還有另外一種健康的途徑能幫助我們實現願望——矯正——也就是我們俗說的戴牙套。在常人眼裡，戴牙套只是為了改善牙齒的健康和美觀；但在正畸醫生眼裡，矯正在移動牙齒的同時，還能改善你的面型！

為什麼矯正能改善面型？

撐起人們面部輪廓的主力是下頜骨、顴骨和唇頰軟組織，矯正對正面臉型的改變相對較小，但是！矯正對側貌改變有可能是「翻天覆地」的！

通過調整牙齒的位置與排列，影響臨近的嘴唇臉頰的肌肉和軟組織形態的變化，可以使原本外凸或內凹的嘴型得到改善。

我們來看幾個真實的案例（以下案例製作均來自於貝致，嚴禁任何不規範轉載及商業挪用）。

以下案例來自於周健醫生

很多人都覺得虎牙是可愛的象徵，但是事實上，虎牙是牙列擁擠的一種，犬齒外突(虎牙)，牙弓與牙齒大小無法配合。牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎症，其實也是種健康隱患。

所以不要覺得虎牙很可愛，不影響你日常生活，就一直放著不管。隨著年齡增長，會出現越來越多的問題。選擇矯正牙齒，收穫整齊健康的氣質笑容。

這名女生上頜前突、下巴後縮、牙列重度擁擠、中線不齊、個別牙反頜……整體面型不夠完美，笑容可愛，但是不夠自信。尤其是兩顆虎牙，佔據了笑容全部的注意力，影響整體氣質。前後歷時16個月，讓我們來見證下虎牙少女的蛻變。

矯正前後外貌對比：

矯正後，這個姑娘的下巴輪廓變得清晰，唇形也發生了一定變化，顯得更加精緻。

露齒笑就變化更大了，原先雜亂的牙齒排列整齊，笑容的曲線也得到了優化，氣質有了大幅提升。

從側貌來看，矯正前她的嘴唇稍微有點突出，顯得下巴略內收；矯正完嘴巴內收以後，視覺效果上鼻子更高挺，下巴也翹了。

口內治療前後對比：

生活照矯正前後對比：

經過周醫生的巧手，虎牙妹子矯正結束後不僅排齊了牙齒，完成了笑容曲線的設計，下巴的後縮問題也在一定程度上得到了改善，蛻變成了氣質的小女神。

以下案例來自於徐子卿醫生

上面這位妹子就深受牙列不齊的困擾。一口排列不齊、擁擠的牙齒，讓她無法隨意地微笑，總是要遮遮掩掩，這就讓整個人看上去特別不自信。（PS：要是我一口亂牙，我也不敢笑好嗎？）

經過近兩年的治療，解決了牙列不齊的問題、內收了突出的齙牙，讓嘴唇和下巴變得協調，收穫了完美的微笑曲線。牙齒排列變得整齊了、咬合也非常完美。下巴看上去更尖了，臉型也就更自然了。

以下案例來自於 @郭濤醫生

像這個 28 歲的姑娘，她是屬於嚴重的上下頜前突，所以方案採取了拔牙治療，以獲得最佳的效果。經過了兩年的矯正，原先前突的牙齒內收，中線對齊，收穫了良好的咬合關係，面下三分之一也改善明顯。姑娘口周肌肉自然放鬆，頦部形狀自然，尤其是側面的面相，獲得了天翻地覆的變化，告別了「嘴突」少女的稱號。

以下案例來自於徐子卿醫生

這個女孩是19歲開始矯正的，她牙齒雖然看上去整齊，但是門牙深覆蓋，也就是我們說的齙牙，導致側面不夠美觀。最後選擇的矯正方案是採用舌側拔牙矯正。經歷13個月完成矯正後，牙齒內收、側貌隨之改變，符合直面型審美，正面笑容曲線變得自然優美。

以下案例來自於馬宗霆醫生

這個男孩側面看嘴巴有些外突，放鬆的時候閉唇略不自然，頦部肌肉也較為緊張，笑起來上牙暴露很明顯。方案採用的是傳統的金屬託槽（鋼牙）、拔牙矯正，經過兩年的治療後，不自信的小男孩長成了靚仔一枚！原先突出的嘴唇內收了，面部輪廓也變得協調硬朗，因為咬合穩定，4年後保持的效果也很好。

以下案例來自於徐子卿、應王君子醫生

之前我們採訪了B站上一位知名的美妝up主——宅小白233。她原先有非常嚴重的骨性+牙性問題，雖然她很擅長打扮，但容貌問題一直讓她不夠自信。所以她在前兩年進行了正畸正頜聯合治療，結果當然也是讓人非常滿意的。可以看到，在有了好看的下巴和漂亮的側面後，整個人也會更加自信，不用再遮遮掩掩了~

明星正畸的案例數不勝數，開頭還是從被說了無數次的Angelababy講起吧。

說到要講Angelababy時，大多數人都會覺得「哎呦有什麼好說的，絕對整容了呀」，這裡不討論她後期是否做過整容或者微整，我們只看她15歲左右的牙套時期，和她當時的臉型變化。

先放上大家都很熟悉的「鳳姐」照，14歲的AB眼睛大嘴巴也不小，還有些齙牙，側面看雙頜前突的癥狀很明顯，導致嘴唇也很厚。

然後她就開始了戴起了陶瓷牙套，以下這些照片大概都是她15、6歲左右校服照。牙套帶給她的變化無疑是巨大的，突出的嘴唇收了進去，相貌看上去也清秀了很多，嘴巴也沒那麼香腸嘴了。

那你的臉型是否屬於直面型？

這邊介紹兩種簡單的參考標準：

1、Gonzales-Ulloa零子午線

它的意思就是鼻根點，前鼻嵴，頦前點的連線呈一直線。如圖中的a線

2、Ricketts審美平面

直面型的人一般比較漂亮，鼻尖，下唇唇紅，頦前點基本在一條線上。

所以如果你符合了直面型的標準，恭喜你基本上就是帥哥/美女啦！不相信？這邊有個極端案例，看了你就能知道面下三分之一對人面容的影響有多大！

撐起人們面部輪廓的主力是下頜骨、顴骨和唇頰軟組織，正畸對正面臉型的改變相對較小，但是！正畸對側貌改變有可能是「翻天覆地」的！

通過調整牙齒的位置與排列，影響臨近的嘴唇臉頰的肌肉和軟組織形態的變化，可以使原本外凸或內凹的嘴型得到改善。

像AB這種齙牙在未成年時通過拔牙矯正，能很大程度改善嘴突，面部下三分之一的改變使得整個人看上去美了不止一點，通過牙齒矯正從醜小鴨變天鵝，是完全可能的。

還有深覆合患者，通過正畸治療，有可能使原本後縮的下巴矯正至正常位置，會使臉型變得修長，嘴凸的狀況也能得到改善。

除了面型，矯正還能為我們的笑容加分

在牙齒矯正過程中，還要一個專業名詞叫「微笑曲線設計」。顧名思義，指的就是我們微笑的弧度、飽滿度以及牙齦露出程度。而多數人通常多多少少都會遇到下面這些問題。

前牙排列過平

「醫生我牙賊整齊了！一點問題也沒有！」「對，齊但是沒弧度有什麼用！」

牙列的曲線應該與下嘴唇曲線相匹配，上頜前牙切緣與後牙牙尖形成一逐漸上升曲線，視覺上你的笑容才和諧。你牙齒一刀平能好看么？！

所以正畸時，醫生才會把弓絲彎成適當的弧度，矯正牙列過平。

笑線飽滿度不佳

笑線飽滿度是指咧開嘴笑的時候側方的牙齒與口角之間的比例，這塊明顯的黑色空間，我們稱之為齒頰間隙。

當齒頰間隙比較小時，相對而言，牙齒露出的多，就會顯得微笑比較開朗。但完全沒有齒頰間隙也不行，會很不自然。

舉個很好的例子，日本少女系女星蒼井優，留給人們的印象就永遠都是陽光燦爛小女孩的樣子，她的笑容飽滿度就很高，齒頰間隙適當。

笑線的前牙暴露量過多

微笑好看與否和笑起來牙齒的曝露程度有很大的關係。正常情況下，在閉唇時應該是唇部沒有任何緊繃感，唇部柔軟而放鬆，這樣的狀態是唇齒關係最佳狀態。

微微一笑露出大半個牙冠，寬度以露出6-8顆牙齒為宜（寬度是指橫向的牙齒暴露量）。更展開的笑容時，露出接近全個的牙冠，寬度以露出8-10顆牙齒為宜，歐美人可以接受露出10-12顆牙齒。

2）微笑時上前牙完全暴露，同時牙齦組織大約暴露1 mm，牙齦組織的暴露最好不超過2～3 mm會較美觀。過多會導致露齦笑，過少會導致笑不露齒，兩者看著都非常尷尬！

這裡有兩個非常好的反例……

而這些問題矯正都有可能幫我們改善，讓你的微笑變得更好看。

在正畸界有這麼一句話：「不以美觀為目標的矯正是耍流氓，不以功能為基礎的矯正是搞破壞。」

簡而言之，專業的正畸醫生會幫你周全的規劃好。不止是排齊牙齒，通過面下1/ 3的軟硬組織變化，使你的微笑更具魅力。想要笑的好看，整容有什麼用？還是乖乖靠正畸改變一下吧。

文章部分內容出自微信公眾號「貝致」（ID ：ibesteeth），專業口腔互聯網服務平台

為你找到最專業的正畸醫生，守護你最美麗的笑容

怎麼說呢笑起來會比整牙前好看以前牙不齊有點齙的時候笑起來非常不好看導致自己都不敢露牙笑結果更不好看了…… ?

這是沒弄牙之前的蠢照....
大概弄了之後簡直有一個天大的提升對比一下以前的照片看起來感覺像是整容似的 ?

現在已經摘掉了感覺有變好看超級多上面那個是我侄女可愛吧摘掉以後自信了很多笑起來沒有以前那種害怕感了

所以真的覺得自己牙不齊的童鞋可以去試試

先介紹一下自己的情況吧，本人大學生一枚，19歲才開始戴牙套（時間晚了，效果沒有早戴好）本人是骨性暴牙，即上頜發育過度，下頜發育不足，下巴後縮（科普：東北有很大一部分人有這種畸形，主要病因有1、遺傳 2、口呼吸）對臉來說就是嘴巴撅，沒下巴，法令紋深就顯老啊嗚
百度過的小夥伴都清楚這種牙齒畸形不做正頜手術是不能完全變得和正常人一樣的，最好的效果是手術?牙套… 一張我說的正常狀態牙齒x光

而且之前網上不是有一個特別火的段子說用手指把鼻子和下巴連接起來，嘴唇碰不到手指的人才是真正的美嘛，我以為是瞎說，但是其實卻是有科學依據的。我去看牙的時候，醫生說正常人頜面是鼻子下巴能練成一條線的，上一張我大老師盛世美顏就是這樣??

但是因為我家裡經濟條件有限，加上父母最大讓步就是讓我牙齒正畸，所以我只進行了2016年3月15日開始佩戴牙套，戴的是自鎖托槽牙套，算是比較高級的了吧，因為我無所謂美醜我沒有選什麼陶瓷、隱形的，真的沒用，因為你摘了牙套美比什麼都強！

因為我是齙牙嘛，醫生和我說了幾點，首先是我這種齙牙不可能效果十分出色，就是不要抱太大希望；其次就是正畸65%都是要拔牙的，否則就是白弄，因為不拔牙沒地兒讓牙齒移動。我做了很久很久的心裡建設，最終還是決定做，我還和我媽哭了，因為小的時候不懂，現在弄有點晚了，我媽也覺得有點貴，但是一看我那麼傷心還是答應了，謝謝媽媽為了我花了那麼多錢…
所以我先是去醫院做了一個牙模，這個沒有什麼，就是醫生要研究給你拔哪顆牙，你要放心的是醫生一定會負責的考慮拔最小作用的牙，不會太影響你的口腔的。所以我拔了四顆牙，分兩次拔的（科普：來大姨媽不能拔牙，血會止不住）

這張是我配戴之前側面面形。還有拍的片兒??對比上邊的正常人的x光，明顯看出我是天包地，上頜發育過度下巴後縮，沒下巴不好看吶嗚嗚嗚

戴上第六天 ??

戴上的兩個月??（科普：暴牙側面真的丑，而且嘴唇很厚，因為嘴唇包著牙時間久了嘴唇過厚，而且齙牙的話撐的下巴那裡肌肉緊張，不能使嘴唇自然閉合，睡覺流口水以前我還以為是我天生倒霉，後來醫生告訴我是由於牙齒嘴唇不是正常狀態導致，正常人睡覺嘴唇自然輕鬆的閉合是不會流哈喇子的）

這張拔了牙之後有縫隙，在收縫兒的過程，可以明顯看出我的牙外凸，不直立，是斜的

??這張是已經收好縫兒之後，牙齒明顯上下能對齊，開頜（上下門牙搭不上）的病症緩解了

??一年多了，這張側面好一些了，這時候我已經到了佩戴的尾聲了，醫生說人的面是牽一髮而動全身，我因為牙齒直立了，我的法令紋側面看也平滑了，不是之前鼓鼓的，從鼻子開始就一個球下來的樣子，我當時就覺得原來牙齒正畸也涉及人的面形的改變呀！

可是這時候醫生告訴我其實我的牙已經收的很好了，如果我的下巴沒有後縮我其實已經是一條線的完美狀態了，還是挺好看的，但是我下頜發育不足，她說建議我去墊個下巴，效果很明顯。

對比圖，剛剛戴上的外凸牙齒和昨天剛照的照片，我覺得還是有一點效果的吧。
我現在其實牙套還沒摘，還需要戴兩個月，醫生說牙齒的弓形完美一下，再有就是調整一下咬合關係，我這個齙牙真的很麻煩！

接下來我想說說戴牙套的常識：1、總有人說整牙痛死了，我想說每個人痛覺神經不太一樣吧，我沒覺得多痛，可是我爸媽就覺得孩子遭了多大的罪呀。有的人免疫力不太好，一戴牙套嘴裡就潰爛什麼的，那能不疼嗎？但是我真沒有，大夫也說我挺皮實的，皮筋怎麼勒都不太疼。客觀來說吧，疼痛還是可以忍受的，尤其是剛帶上那三天，我前邊的門牙一排一碰就痛，吃飯確實受影響，但是我沒有像他們似的只喝進去粥啥的，我痛也不能餓著呀，我還是吃得很多。
2、牙套戴上後，很容易把嘴剮壞，我這麼皮實的人都掛壞好多次，大夫囑咐我說剛帶上說話別著急，吃飯也慢點兒，實在受不了去買蠟塗牙套上。我同學剛帶上別的醫院醫生就叫他買什麼蠟、洗牙套的工具，那都是坑你的，為了錢。能忍的話最好別花這個錢。好好刷牙就行了，沒必要買那些沒用的，我也沒有打骨釘，我查百度大多數也都是為了快收縫而已，除了錢沒有什麼大意義。（評論說我說的是錯的…我也沒買過內些我就是說說我的主觀感受罷了，再說你也不會真聽我的不聽大夫的吧）
3、??很重要！！！正確的刷牙方法：除了牙齒橫截面橫著刷以外，剩下全部豎著刷！豎著刷！豎著刷！因為橫著刷門牙和大牙側面時間久了會破壞牙齦，牙會失去保護，而且牙刷也容易掛住牙套！
4、戴牙套在生長期佩戴最合適，我19才戴，生長發育已經接近結束，效果一般了。但是成人正畸也是有效果的，只要你的牙齒很堅固，如果本身牙根就不穩，負責的醫生是不會讓你冒險正畸的，因為牙齒本身不穩還強迫他移動，老了牙齒就不好用了。
5、像大家最關心的是戴牙套會不會牙套臉，我也問過我的大夫，她說如果生長發育期佩戴會有這種情況，但是如果骨骼發育已經完全面部是不會牙套臉的。反正我沒有…還有就是拔了智齒、拔了牙臉小了這種都是騙人的，醫生說醫學上沒這種說法……所以有些明星說自己哈？這種我就不多說了…
6、心態問題。我戴上牙套後有的人笑話我，我心裡稍微有點不舒服，但是要鼓勵自己，等摘了牙套你就是小仙女啊！到時候該被笑話的就是他們了呀，要有信心，而且有的人她是純粹嫉妒你，不希望你比她好看的。
7、不要問別人，因為我也是猶豫超級久的時間才決定，大約得有半年吧，我想說其實你猶豫的時候就耽誤了治療，我是覺得不能讓我有遺憾，以後想起這件事都後悔，主要是我媽也真的愛我，肯給我花錢，真的感激父母扣頭謝恩嗚嗚嗚……
我沒決定的時候問阿姨，阿姨說你這牙也挺齊的牙，就算凸也挺好看像小兔兒似的。我爸說別弄了花錢遭罪。我姥姥說整了你這牙就不如原來牙結實了。我同學說你牙不挺好嗎？哪兒有問題了？然後捏著我下巴說你這不是下巴呀？我：…

所以別問別人，問問自己到底想不想整，你父母怕你受罪，你同學覺得你美她就丑了，你老公覺得省錢的老婆最好…呵呵我女權主義不婚不育希望所有女性團結起來咳咳跑題了…

說實話我個人覺得戴牙套特別帥，你沒看過自殺小隊里的小丑男嘛我真的覺得他帥炸了！戴牙套的話大多數人除了同情你痛之外大多數還是羨慕你的。
我能想到就是這些，如果我不懶的話會補充的。而且我現在沒摘牙套，如果摘了可能還會再補充。最後上一張昨天的照片

啊，前兩天去複診，我和我的醫生說了正頜手術，我說我要是有錢可以做正頜嗎？她說你墊下巴就行了，因為正頜需要達到手術邊界醫院才會給你做，如果預期效果不好不會給做的。有一個患者凸的比較厲害想做正頜，醫生說拔牙正畸就可以緩解，然後去了北京打算做了嘛，北京醫院不給做，說她剛剛在手術邊界的邊緣上不給做，結果又回來正畸了…我也不用做正頜了墊個下巴就好開心

我想做也是因為我的掛鉤有彈響，耳朵前面面部關節有響聲，小時候右邊大牙壞了總用左邊大牙吃飯，結果發育的時候上下頜連接的關節左右遠近不一樣，張嘴有響聲不知道有沒有和我一樣的…所以我有點偏頜，左臉比右臉大一點點…然後我大夫說正頜手術沒必要，掛鉤注意一下就行了，墊下巴都不算手術，掛鉤關節手術和正頜都是大手術，代價太大。

牙套四個月

八個月

再來證件照對比：
牙套前

牙套六個月

可以看出嘴唇和臉型的變化，還有兩個月摘牙套，到時候再上圖。為了變美，一切都值得。咳咳，終於摘啦。二話不說，上圖，真心變漂亮啦

先上圖吧

在經歷半年多的矯牙後，成功把笑不露齒變成隨時呲牙咧嘴。因為小時候不好的睡覺習慣，導致牙齒變得一發不可收拾，小學初中因為怕疼一直不敢下定決心矯正，高中實在忍受不了丑，幸好醫生說不用拔牙，而且下排很齊，幸運的只用了半年蛻變成功。

矯正前真是慘不忍睹。
不過！矯牙齒收穫意外驚喜，因為太痛無法吃東西，也瘦了將近十斤。
於是！現在的我！！

想不到吧！下巴也尖了，整個人彷彿脫離農民的氣息哈哈哈哈！
簡直想把我所有好看的自拍發上來嘖！

18歲才開始戴牙套，整2年（各種黑照對圖對比升級進階）
因為凸嘴正面就還好，牙特別整齊就沒有意識到問題嚴重性，
要是早有人告訴我就不會一大把年紀來受罪了
想戴牙套還是因為拍照發現自己側面特別丑，嘴凸！！！還顯法令紋！！！嘴凸還會拉長人中！！！瞬間老十歲
話不多說上圖

看著跟老大媽一樣，我這時候未滿18啊

正面也可以看出來凸嘴很明顯（我面中凹陷，淚溝也挺重痛苦）

這是整牙前的正面照，可以看出我牙特別整齊！所以從來沒有人說我需要整牙，但是側臉拍照就發現了，微齙牙！導致嘴凸和法令紋。

然後整牙前，拔了兩顆虎牙

就是這時候應該看得到吧笑起來兩邊是空的（正面看不出明顯問題）

這時候戴上牙套了，初期加上牙套的厚度，嘴更凸了

這是戴牙套大半年的樣子

戴了第九個月上面虎牙的縫合得差不多了，牙醫又建議又拔下面正門牙。。當時很擔心收不攏縫，畢竟是門牙，還難看。。。。
前方高能預警！！！

但是真的要相信牙醫縫也完美收攏了~

這是一年三個月

四個月
嗯現在我的縫全收攏了

再戴兩個月保持一下就可以去取了，嘻嘻嘻整整兩年~還是很值得的再放張以前的非主流凸嘴照~（側面對比還是有點效果的吧）

嗯更新了一下圖片因為之前都是QQ空間找的，特別亂，有的也看不清。。。
看了大家的評論呢，這題是整牙給容貌帶來的變化，我也的確因為整牙發生了一些美好的變化……
至於整牙的專業性問題我也不在行，sorry啦
大家對我拔了虎牙的問題，emmm，我下次看牙的時候可以問問牙醫，當然我想每個人情況不同，要具體問題具體分析嘛是吧~
拔的三顆牙都還是挺有爭議的，不過目前也沒有負面影響……等我問問牙醫再更……

私戳我要訓練方式的我可以告訴你們
只不過這個只是一套輔助練習
以及摘下牙套後的恢復性練習
重點還是戴牙套！！！
我不保證你單獨練習能有什麼效果
不過舌頭確實應該放在上牙堂

大二重新帶的牙套

我是反頜
俗稱地包天
之前小的時候矯正過
複發了
為啥複發後面會講

最後找個比較知名的
專門做矯正的牙醫

他看了我一眼
說你是不是晚上睡覺用嘴呼吸
並且你的舌頭平時是不是放在下牙堂？
(一般人都是在上牙堂的)

我: 蛤？沒注意啊？仔細想了想
好像是哎

他說你去拍個片子我看看

前方高能預警覺得噁心的可以跳過

他看了看片子
說你這個口腔習慣
(就是晚上張嘴睡覺舌頭放在下牙堂)
再加上你後面兩顆橫著長的智齒
一直在給你下顎向前的力
不複發就怪了

先去把這兩個智齒拔了
於是

知道這種智齒拔起來有多費勁么
mmp一個多小時一顆
我都要死了
分兩次拔的

然後告訴我你先別戴牙套
因為你之前戴過
戴時間長會對牙齒有損傷

於是讓我強化唇肌訓練
以及強迫自己把舌頭放在上牙堂
還有一堆關於口腔肌肉的訓練

幾個月後準備戴牙套
醫生又發現我舌頭下面的舌系帶過短
就是我的舌頭不容易放在上牙堂
會特別累

於是我又去手術了
你們知道燎豬毛的感覺么
還有三天不敢吃飯的感覺么
mmp

接下來就是戴牙套
然後一直進行口腔肌肉訓練
然後把舌頭放在上面

今年8月份在研究生入學之前
我的牙套終於摘掉了
還有點不適應
大夫讓我接著強化口腔肌肉訓練
並且戴保持器

噢耶

看看對比圖吧

前方高能預警
這是15年1月份
是不是很醜哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈沒關係

這是今年8月份
雖然還是很醜
但是我覺得好像還是帥了不少
嘿嘿嘿嘿嘿

總結吧
戴牙套挺麻煩的
有很多的東西都不敢吃( 硬的)
還有kiss會有異樣的感覺
而且外觀會變醜
(鬼知道我大學女朋友咋找的)
大概我有著有趣的靈魂？哈哈哈
而且其實口腔方面你任何一個習慣都會對你臉型有影響
比如用嘴呼吸舌頭在下牙堂
以及我習慣性用右邊嚼東西臉會歪
圖一其實挺明顯的

所以我現在一直在用做左邊嚼東西

雖然我的臉還配不上我的身高和才華
但是我還是會努力的
(已經瘦了20斤啦，開心)
也希望大家都可以一起變美
下一階段打算
好好去愛護我的臉
以及健身
未來還是美好的
yeah

戴牙套臉型肯定是有變化！！！
左圖是我沒戴牙套時
拍的護照照片
右圖是我戴牙套兩個多禮拜的照片
戴牙套明顯的變化是下巴會變長
臉會變瘦
嘴唇會變好看！
所以一切都痛苦都是值得的！

-----------------------10.12補充-------------------
這是最近
臉型變化最明顯的還是因為我拔了四顆牙加上一顆阻生智齒
拔完五顆牙之後
身邊的人都說我臉變小了好多

下巴感覺也變長了～
之前感覺一點下巴都沒！

----------------10.30更新------------
有人說你怎麼把臉p的這麼尖
可我現在戴了牙套
臉就是這樣啊
加了個ins的濾鏡

知乎小透明來答題啦。圍觀知乎很久，一直不敢輕易回答。終於顫顫巍巍的來回答問題了。
→→→→→→→→→→→→→→→→→→

多圖預警！多圖預警！多圖預警！

水印的微信是我小號，若是有小夥伴需要用圖，請提前告知我。

背景

22歲開始戴的牙套

17年八月11號下的牙套，至今已經差不多兩個月。

沒帶牙套前

嗯嗯嗯，做好心理準備。小編第一次po自己照片，有點緊張怕被噴。

然而畢竟想記錄最真實的，sososo

接下來就是你們做好準備了。

（ps：假裝自己有觀眾。）

難得找到牙套之前的照片，更何況露齒的照片。
↓ 這幾張是當年千挑萬選中挑出來我眼中所謂好看的。

↓13年圓明園碰見的漂亮姐姐演員，當年的小想法，唯一一次和明星合影，好激動噻，小姐姐好美，But我想P掉自己
（至今還不知道這兩個小姐姐叫什麼名字）

↓20多年來唯一一張好點的。（對不起，我打了馬賽克的小夥伴）

ex一直說我這是獠牙，
最深的體會就是很愛笑的人，一旦別人注意到牙齒，立馬捂住嘴巴不說話。

回觀過去的22年，照片少的可憐，（高額頭，八字眉，小眼睛，單眼皮，近視，塌鼻子，青春痘，羊駝嘴和一口不潔白的獠牙）。在膚白貌美的小夥伴們面前，我選擇狗帶。

前期鬥爭

自打初中就想帶牙套了，高中時期因為長相被打擊深重，帶牙套的想法空前膨脹。
燃鵝家庭情況並不允許，且父母堅定的認為，矯正完牙齒又會慢慢恢復原位，並且老了會更早的掉光牙齒。
在被窩裡哭著下決心，工作了賺錢第一件事就是整牙齒。
後來我上了大學，家裡情況稍微寬鬆了，哥哥畢業了。

15年下牙長了智齒，牙齦腫痛，發炎，由於智齒清潔不到，刷三次還是蜜汁味道。終於媽媽在我哀嚎不斷下，過完年帶我去了縣城醫院，拔掉了折磨已久的智齒。

說個尷尬的，挂號時，我跑到導醫台，說要掛牙科，兩護士笑了半天，後來才聽叫她們笑著說是口腔科，不是牙科。

呃呃呃，有區別么。

智齒拔完，醫生說我這牙太亂了，最後及時矯正，矯正需要拔牙，拉著我媽讓大夫普及了半天帶牙套不會提前牙齒掉光和拔牙矯正的遠離等知識，老媽才將信將疑的同意。

要死要死，打了半天沒保存上

拔下的智齒↓

洗乾淨後的擺拍，有沒有萌萌的。。

甜蜜→又苦澀的我
麻藥還沒消散，下半部分臉僵到兜不住口水。

七天後，拆線。
拔完智齒最大的感受就是臉也不腫了，牙也不疼了，走著像跑著，跑著像飛著。哈哈哈哈哈。最重要的是。再也沒有刷不掉的迷之味道。哈哈哈

牙套篇

開學是三月一號。彼時樓主已經大三，班級有很多妹子開始帶牙套。了解了很多，聽說學校附屬的一個口腔診室醫生矯正挺不錯，並且價格可以接受。
於是剛開學第一天，忙完其他，就拉著ex到新校區諮詢。
醫生說，可以矯正，需要拔牙（提前已經知道）全程下來一年半左右，價格五千上下。
可以分期付款，做完前付完就行。

竟然可以分期付款！！！！！開心到冒泡好不好！！！！！

立馬給爹娘打電話，說明情況，爹娘還是一番不放心，各種態度堅決的遊說了一個小時，才勉強答應，由我自己做主。

於是→→→一錘定音。
當天就交了五百，當天拔牙。
3.1~拔牙左側兩顆
3.2~拔牙右側兩顆
3.8~上牙牙套
3.22~分牙
4.7~複診，下牙牙套
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流水帳是什麼鬼，還是直接上圖，比較方便。

簡單起見，用了拼圖，效果比較魔性。

哈哈哈，都是大張著嘴巴有點魔性，放點自拍緩和下

帶上牙套的第一個周末↓

嘴凸到閉不住↓
並非有意漏鋼牙

牙套大概兩月

漫長的複診路。
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亂入兩張魔性自拍。哈哈哈哈

牙套篇就此為止吧，需要細po.再詳細答。

拆牙套
問我拆完牙套什麼感覺？
我一天吃了六十多塊錢的辣鴨脖。
然後，上廁所時哭著叫爸爸。
拆完牙套的樣子？
長這樣？↓

哈哈，回答有點長，開下玩笑辣，不過大眼睛雙眼皮，高鼻樑，潔白小牙齒，錐子臉倒是一應俱全了。

帶牙套當然沒有這麼大魔力↑！！！！！

拆牙套兩月了，還在保持器中，愛喝咖啡，牙齒有些黃。

就醬↑容貌到底變化多少我不知道，反正大笑再也不用捂嘴巴。

我是左邊後牙互鎖就導致臉有一點歪，加上上牙深覆合下巴比較短。今天帶上方托槽第10天了~拔牙第16天。以後會不定時更新~希望給自己一個紀念。上一張圖~不知道大家可以看出來我的臉是歪的不。不知道校正之後會不會好一點。期待~

~~~~~~10月12日~~~~~~~更新~~~~~~~
因為最近真的沒有發生什麼牙套方面的大事。我就發個側臉照及重大日期紀念吧~

這是今天照的側臉，還沒弄的時候忘了照。不過醫生那邊有沒事兒的。可以看到我的上嘴唇還是有點突然後下巴有點後收。

這就是到今天的重大事情紀念，請注意倒數第二條被玉米蹦掉鋼絲Σ(????)?所以這件事情告訴我們不要亂啃玉米(??ω?? )
~~~~~~~~10月17日~~~~更新~~~~~~~
今天照鏡子感覺出現了傳說中的牙套臉了

劃線的地方都凹進去了至於畫圈圈的地方是因為那邊互鎖然後肉展不開就堆在哪裡看起來就是凸起。
~~~~11月17日~~~~~更新~~~
今天換了粗鋼絲上面虎牙繼續加力
取了一個上牙模型準備做頜墊下個周星期三去帶頜墊。因為我後牙互鎖嘛導致現在下牙的托槽都上不了。醫生要用頜墊打開咬合關係好上下牙托槽。不過聽說帶了頜墊就只有門牙能用了~這讓我這個愛吃肉的豬豬女孩怎麼辦啊！嚶嚶嚶( 『-ω?? )
~~~~~~~~~11月24日~~~~~~~更新~~~~
今天下午去帶頜墊了~它長這個樣子

醫生說只有刷牙才能取。也沒問要帶多久~其實帶了這個我還感覺自己好看了一點點帶之前和帶上了的照片在下面

感覺自己下巴明顯長了~
不過有吃飯只能用門牙、說話大舌頭這幾個缺點。我一個無肉不歡的人就只能啃麵包，要命的！而且我還喜歡唱歌，又是一個話癆~哎！頜墊使我文靜~(*?????)
~~~~~~~~~待續~~~~~~~~~~

強答一波～
正畸前，嘴歪、臉不對稱。

現在，戴牙套不到半年

自己感覺就是有下巴了，側臉也好看了很多，畢竟正畸這麼受罪的事，如果對外貌沒改變，豈不是虧死。
正畸過程在另外一個回答裡面，我拍照不愛漏牙，但是牙齒的改變挺大的。

牙套前，好不容易合上嘴，好緊張啊～

下決心矯正外突牙齒～

三年後，摘掉牙套～

戴了兩個月不到的效果

牙套前

由於戴牙套之前基本不怎麼露牙笑，所以以上兩項照片可謂彌足珍貴(●°u°●) 」仔細看看好像還有點猥瑣哈哈哈
以下為牙套進行中

現在戴了一年半啦

再來一組對比圖

左邊是牙套前，右邊是戴了一年半還沒取下來，雖然下巴後縮問題還是存在，但是大家都說嘴形變得自然多了，嘴唇薄了點兒，而且鼻子好像也變挺了一點？？哈哈哈哈哈
嘴形也比以前好看些了

覺得戴牙套是我大學裡做過最棒的決定沒有之一（≧?≦）
希望這些圖片能給還在糾結要不要戴牙套的你一點鼓勵，勇敢地追求美麗吧(?ω?)過程雖然有一丟丟不完美，但結果肯定不會讓你後悔噠！

左邊是帶帶牙套一個月之後的樣子。右邊是牙套之前。反正就是很多人誇好看了……臉型也有些變化。

從裡到外，感覺變了個人似的。不管是心理上，還是外表上。總之都比之前自然了。
以前有兩顆突出的虎牙，笑起來很醜，不過並不影響我愛笑。哈哈哈
這是大一時的我。(有點丑，請湊合看)

軍訓時

這時候的我已經開始愛美了，意識到五官端正是多麼重要。於是，大三時候，不顧家裡反對，毅然決然戴起了牙套！
但是帶牙套需要拔掉四顆牙，因為從小體弱多病(雖然我胖，但這是虛胖)，所以媽媽一直不同意，但最後經不住我的軟磨硬泡，嘿嘿嘿，她同意了。於是乎自己一個人屁顛屁顛跑到牙科那裡。
這是戴了小半年。

然後這是七月份拍畢業大頭照的時候

今年七月份

也能閉著抿嘴笑了

這是今年九月初的時候

哈哈哈牙齒整齊了不少，雖然牙套還沒摘(醫生說要戴兩年，哭)但我笑的次數比以前多了。
雖然現在也沒比以前多好看，但是比以前快樂多啦。
牙齒不齊的小可愛們可是試著去戴牙套哦，你會發現整個世界都不一樣啦～

體驗啊，如果要摘掉她，真的會非常的不捨得。她已經和我融為一體了，用她吃飯磕糖咬雞爪毫不費力吶~

容貌改變很大，心理改變也很大。跟好朋友一起做的牙齒矯正，她地包天，我天包地。一開始矯正前拍下了照片留念，可惜現在找不到了。整個人臉型變小了，也不齙牙了，再也不用擔心側臉拍照巨丑了，內心因此小小的自卑也減少了。以前不敢開口笑，拍照都是閉嘴笑，有個朋友還說我是哆啦A夢式笑容。矯正完成以後專門呲牙爽朗的笑。自我感覺臉也變小了，刷牙也比較容易刷乾淨咯。四年半的矯正，痛苦的過程，很值得

作為一個矯正牙齒已經兩年有餘的愛美人士，我覺得我很有必要來回答一下這個問題：

1、矯正牙齒真的不僅僅是愛美的需求，是口腔健康！健康！健康！的需求【重要的事情說三遍哦】

以我個人的情況來說，沒有矯正牙齒之前，我是有點小齙牙，經常吃飯塞東西，而且還不易清潔，刷牙容易出血。（說多了都是淚……）

2、矯正牙齒之後顏值真的是UP..UP啊，因為臉型和牙齒排列整齊，笑起來真的好看一百倍。

在沒戴牙套前，因為前牙突出，所以笑起來總是有一種想笑不敢笑的尷尬，畢竟不願意向別人展示自己的齙牙（捂臉）

那麼重點來了，來談談我的矯牙經歷，為時一年半，雖然過程有點難熬，但是一切都值得。

① 為什麼要矯牙？

如上所述，小齙牙影響口腔衛生，其次是太丑（作為女孩子，這一點真的非常在意），影響美觀不說，還內心real自卑，談戀愛什麼的都不敢主動~【活該大學單身吶……嗚嗚嗚……】

②有了矯牙的想法，價錢多少？

很多人比如當年學生黨的我說到矯牙首先想到的就是錢的問題了，當時自己也是窮，

可是想到這是一輩子的事情咬咬牙省吃儉用，再加上爸媽補貼一些就可以啦，一般公立和私立醫院也會根據你的牙齒狀況確定費用，我當時的情況，費用一般1.2~2.5W不等，分期付款，有的服務好的大型私立的醫療機構會便宜一些，還有小門診什麼幾千塊，最好別去吧，花點錢買個心安~

③怎麼找醫生？【敲黑板劃重點！！！】

講真，這是一個極其重要的問題，因為一個好的醫生不僅可以給你非常專業的建議，而且過程真的省事很多，在這一點我真的非常幸運，當然也歸功於自己的挑剔和不屑努力（誰讓我是一個勤勞能幹的小仙女）……

剛有矯正牙齒的想法，我正上大一，就上網去搜集各類資料，對比公立醫院和私立醫院的優劣，還一度沉迷於貼吧、知乎、豆瓣上的話題無法自拔。

最後綜合比對，發現國內著名的口腔正畸專家沈剛做過的案例的確是非常棒，在網上也非常受到大家的歡迎，於是就開始鍥而不捨去聯繫啦，非常幸運的是，我成功找到了沈教授，然後開始了自己的矯牙之旅。【PS：我當時做的是在上海九院，據說現在沈剛教授去了全國口腔連鎖品牌——拜博口腔，哈哈哈，有大咖坐鎮，實力也是毋庸置疑吧】

分割線————————————

凝聚期待和歡笑淚水的矯牙過程：

①確定矯牙方案：

在順利掛上號準備開始矯牙，第一步就是拍片啦，一般情況下醫生助理會給你拍個口腔CT全景片，全面了解你的牙齒生長情況，然後有沒有沒有萌出的牙齒，骨骼發育什麼的。。。

接下來，醫生會和你認真仔細分析你的牙齒狀況，然後與你交流你的訴求，像我這種小齙牙的情況，醫生說需要拔牙【剛開始還蠻恐懼的，但是經過醫生的耐心解釋和實際的體驗，感覺不會太痛苦，後面會提到】，而且因為牙列擁擠，要拔四顆……

②開始矯牙：

矯牙前，拍攝正面、側面的照片【方便後面進行效果對比】

然後是洗牙，這一點醫生做得非常貼心，細心地洗去小污垢什麼的，牙齒清潔好正式開始矯正

接下來是拔牙，我當時因為牙列比較擁擠，所以根據醫生的建議，要拔四顆牙，額……當時都嚇到啦，好在拔牙的醫生很溫柔技術很好，一開始只拔了一側的牙，然後就敷著冰袋回學校了，按照醫生的囑咐喝粥什麼的傷口很快好啦~

……

【今天就更到這裡，未完待續，先po一張小姐姐的戴完牙套的照片然後根據點贊數看看要不要公布全程（害羞）】

PS：知乎首答，跪求各位路過的大神鼓勵啊~歡迎私信各種提問哦，小姐姐要做一個樂於助人的小仙女……嘿嘿