對於牙齒的健康，你需要一支什麼樣的牙刷？

一支能讓你每天都能想起來該刷兩次牙的牙刷；
一支讓你刷起來沒有兩分鐘就放不下的牙刷；
一支勇於承認自己能力不足還需用牙線的牙刷；
一支每隔半年一年綁架你去看牙醫的牙刷。

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昨天是地鐵上答的，效果上好像是在抖機靈。
其實我的意思是，牙刷就是個保健預防的工具。
首先是一定要用，
然後使用方法一定要正確，
這種工具有其局限性，一是不能清潔牙縫，二是不能保證刷牙就不得牙病。

得了牙病就一定要看牙醫。要想牙齒健康，就要定期看牙醫，防患於未然。

一切號稱可以讓你遠離牙醫的宣傳都是耍流氓。
比如這就是反面典型：

（1）牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。

（2）刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。既不會刷不幹凈，也不會傷害牙齦。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺激感則表示太硬。

（3）刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型在使用時比較有力，有角度的牙刷對後牙清潔效果較好。

但是最後選什麼樣的牙刷，這些規定可供參考，要具體要根據你自己的口腔情況來選擇。因為每個人的牙齒大小、口腔情況、牙周健康程度或者有沒有戴牙套都是很大的影響因素，相信聰明的你一定會根據自己的情況選擇適合自己的牙刷。

牙刷只是預防牙齒健康的一種工具。

要想牙齒健康，除了選擇好牙刷，還需要掌握正確的刷牙方式。以及良好的飲食習慣，對於一些容易腐蝕牙齒的食物盡量少吃，比如可樂，糖之類的食物。

目前牙刷分手動牙刷和電動牙刷二種，隨著發展，電動牙刷越來越受大家的歡迎。不過作為一個電動牙刷從業者來說，並不否認手動牙刷不能保護牙齒。只是我們很多人沒有缺乏良好的刷牙習慣，以及對牙齒健康的意識。

如果沒有的話，我還是推薦大家使用電動牙刷。

如何選購不同價位的電動牙刷，你可以看看這篇回答：
不同價位的牙刷具體有哪些區別？ - 知乎用戶的回答

這個問題應該這麼問，對於牙齒健康，你需要有什麼樣的態度？

牙齒健康不是一支牙刷就能搞定的，需要你有正確的刷牙方法，需要你有對口腔疾病重視的心，需要你有全套的口腔清潔工具並日常使用它。總結來說，就是需要你有一個能夠認真對待口腔問題的心。

但是說到牙刷，個人還是推薦小頭牙刷，大頭的牙刷雖然刷起來感覺效率挺高，但實際上，大頭牙刷會讓你自動忽略口腔深處的牙齒，就是俗說的後槽牙。因為你捅不進去，每次你刷到那的時候，會馬虎了事。但是小頭的牙刷卻能夠讓你很舒服的清潔他們。

所以說，對於牙齒健康，你首先要有一個端正的態度，然後你需要一把小頭牙刷。