肌肉型男怎麼選擇合適自己的衣服款式及品牌？

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對於有點肌肉的男生來說，選對選好衣服真的是一件頭疼的事，特別是休閑服和正裝，有時候不管穿什麼號的都會覺得不合身。

比如我個人，胸練的比較好，腰蠻細，所以很多品牌的T恤要麼就特別緊要麼就不收腰，很多款式的夾克要麼拉鏈拉不上要麼腋窩部位特別緊。另外我大腿很粗壯，國內品牌的牛仔褲和休閑褲感覺根本穿不進去，只能選擇肥大的尺碼然後回去改腰，非常麻煩。

所以應該如何選擇合適的衣服款式和品牌呢？請給出具體的款式和品牌的選擇方法，特指休閑服和西服正裝，謝謝！

襯衣西服必須定做，其實題主騙西裝男照的把。

衣服有時還算好辦，運動上衣或者T混搭可以解決大多數問題。休閑裝可以選擇材質軟的POLO衫。
褲子確實挺麻煩的。我曾經為了一條牛仔褲試了整個商場男裝一層也沒找到合適的。

不過經歷這麼久的痛苦，我也總結出一些心得。重新排版了一下，應該會更方便閱讀。

1.韓版修身款直接放棄。

韓版的衣服褲子，基本都不是為肌肉男設計的。如果要強行去穿，會有一種「這東西是不是反人類」的感覺。

少碰襯衫。襯衫的修身款太多了，有時候甚至會出現肩寬合適但手臂穿不進袖筒的情況。但不絕對，也有合身的襯衫，需要淘。

傳統的襯衫一般就會有較為寬大的衣袖和腰身，就算收腰也會收的較為自如。事實上如果練成了倒三角的上身，那麼就無所謂上衣收不收腰了，穿起來都挺好看。

2.褲子版型一定要選最傳統的直筒。所有標稱「修身」「小腳」的試都不用試，絕對不行。

牛仔褲，休閑褲，無論什麼材質都一樣，一定要選擇直筒褲。

只要練腿有一定成效的，就會發現大腿和小腿明顯比一般人粗，尤其股四頭肌會明顯地突出。修身褲一般適合股四頭肌修長的腿型，不適合股四頭肌隆起的腿型。

收腿褲則更加可怕。做綜合訓練很容易練出碩大的腓腸肌，根本穿不進收小腿的褲子。就算穿進去了，也會發現小腿被收緊，和大腿完全不成比例，非常難看。

3.所有彈力強的緊身褲盡量不要去碰。

穿著一時爽，但腿型被勒出來，非常難看。但緊身的上衣有時是一個不錯的選擇。

4.上衣
肌肉男的上衣其實很好挑。
夏裝方面，最合適的就是polo衫了，無論短袖長袖。polo衫顯胸，體驗一下就知道。
其次是傳統襯衫，上面有講。最大的缺陷其實是不太好找。。
再不濟，穿T也可以。但是對於T的顏色花紋選擇一定要慎重，深色最好，花紋一定要樸素。肌肉男穿的花哨，實在很違和。

秋冬的話，外套盡量選擇樸素一些的衛衣，風衣和夾克。腰很細的可以選擇短款上衣，但建議還是選擇帶收腰的長款更加靠譜。
內衣建議用短袖打底衫加輕薄的針織衫或襯衫。選用短袖打底衫是因為，長袖內衣會讓你的手臂顯得格外臃腫。而打底衫外面的針織衫或襯衫能夠保證脫去外套以後，仍然能保持低調且不掉價。

5.關於牛仔褲的選購法則
三條: 標準直筒，微彈有韌性的材質，褲長足夠。

1)標準直筒很好辨認，在商場里看摺疊好的褲子褲腳的寬度。如果和膝蓋處寬度相差不是太大，基本就是了。為什麼要選擇標準直筒，上面說過了。

2)微彈有韌性的材質，首先，它能夠保證腿部有一定的活動空間。深蹲日前後的大腿粗細程度會有一些差別，這種材質能夠提供一些緩衝的空間。
其次，腿粗的人大腿之間的摩擦會比較強。如果褲子太硬或者太粗糙，腿之間摩擦會很快把褲子給磨穿——這不是開玩笑。
最後，微彈的褲子能夠有效的收束大腿，同時給小腿留下空間。整體效果會顯得腿型筆直，看著比較舒服。
一般都選擇非純棉的牛仔褲。添加羊毛的穿著舒服，但是會太軟，容易磨破。可以考慮添加百分之30到50人造材料的褲子。

3)褲長足夠。不要模仿別人穿九分褲，試試你就知道，超級難看。
有肌肉以後，一定要穿型男的服裝，所有衣服向歐版看齊，向動作片男星看齊。穿最簡單最樸素最傳統的衣服，恰恰最有魅力。
足夠的褲長能夠讓腿型看著更加舒服，搭配靴子或者運動鞋，能夠讓褲腳處形成堆積，整體感更強。

5.品牌方面，休閑可以選擇優衣庫的常規款，優衣庫的褲子的特點就是，寬鬆且中規中矩。但是褲子材質不一定合乎所有人胃口，比如他們堅持做手感粗糙的全棉牛仔褲。

此外，可以在男裝正裝品牌中去挑選褲子。年輕人大多不願意走進雅戈爾，九牧王之類的店，覺得那裡只有父輩穿的衣服。其實這些正裝品牌裡面往往有大量的休閑裝，尤其牛仔褲，這裡的直筒褲是最多的，反而適合腿較粗有肌肉的人。

休閑品牌里也有不少適合肌肉型男的，例如復古裝KAMA，Hotwind的男裝等。可能會比較少，但是一定能在商場里找到。哪怕ZARA和HM這種快消也有不少。
但是千萬別去穿所謂的青春品牌了，求你了。美邦森馬班尼路的穿著體驗簡直就是痛苦。

運動裝的選擇餘地很多。NIKE，UA甚至李寧安踏的衣服都不存在不適合肌肉男的問題。分清場合的話，運動裝用來混搭也是很不錯的。
運動褲可以選擇整體寬大的收腳款。秋冬季這種運動褲能夠直接混搭其他休閑裝，效果不錯。

6.不要買淘寶爆款！不要買淘寶爆款！不要買淘寶爆款！

那根本就不是給肌肉男穿的！

要不憋穿了，光著也挺好看 (?′3｀?)

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好吧，自打健身一年後，腿圍胸圍蹭蹭長，很多之前買的襯衫，褲子都得扔掉繼續買新的，基本一個季度一換新，褲子從32到34，甚至35腿圍和臀圍才合適，但是腰圍就大了，塞一個多拳頭，下面是一點心得：
1，今年衣服都是穿那種純色的v領，指的短袖，或者直接上ua的速干，確實舒服。優衣庫的衣服個人感覺還是可以的，夏天體恤天貓上續點旗艦店衣服的舒適度還可以（不是打廣告！不是打廣告！不是托！不舒服可以自動忽略！）
2，褲子。。。真心不好買，說一下買牛仔褲的心得，個人感覺以純的褲子腰臀比例合適，特別一些微彈牛仔褲，驚為天人！！！唯一缺點近年流行修身款，小腿偏緊。。。
弟兄們有啥好經驗分享一下吧！

肌肉男最好選擇衣服了，最主要對服裝的認知，還有搭配方面，如果說隨便買品牌衣服，沒有找到適合自己的話，也不好看，我可以推薦你去關注一下這個人的微信公眾號：shizhuangmac，他有好多的搭配方式，護膚，健身，可以去學習學習，對你肯定有幫助的

我媽總說孩子別練了，再練更買不到衣服了。其實我只是胖。。。強行硬答。。。

那就找找看美版吧。。。

其實vintage里的一些風格很適合肌肉男
推薦一個論壇 33oz
可以去學習一下

AK男裝，你值得擁有！

什麼程度的肌肉呢？反正我練腿之後就告別牛仔褲了= =

其實你可以模仿和自己體型相似的明星穿衣服

胸太大，背太厚穿西裝是不好看。有得必有失嘛。

嗯，找有收腰設計的，材質不會有「激凸感覺」的，我是這樣選的上衣，希望對你有幫助

女雙表示肌肉型男單色體恤和shorts就很好看。
歐美風一點好。

AF or hollister