為什麼每個字都認真寫，但是總體看起來還是不好看？
字寫得一直不太好看，但是一直在努力練字，一本字帖都來回寫了四遍，平時寫字也會刻意的去把它寫整齊規範，但是寫完後，整體看起來還是亂七八糟的，沒有美感，請問這是怎麼回事呢？
這是一個正兒八經的教程貼，有乾貨。
題主這個問題很有意思，因為「每個字都認真寫」和「整體看起來好看」沒有因果關係。實際上，認真寫的結果是，單字也是不合格的。
所以這個問題其實問的是「為什麼我認真寫出來的字依然不好看？」
這個問題其實非常具有代表性。很多朋友也會在私信里問我，為什麼我練了很久，還是一點起色都沒有？我就借著這個問題講一下，怎樣練字才最有效果。
現場教程開始。（圖為我的鋼筆，百樂78g的升級版88g）（其實我就是試試新買的手機微焦鏡頭……）
我們首先來假設一位正在練字的同學，他的名字叫小明。
（不好意思叫錯人了，這是小萌）
小明同學打開字帖，看到示範字是「武」這個字。
然後他在紙上小心翼翼地按照自己的方式寫了一遍：
（是的這是我寫的！讓你們看看我隨便寫究竟能寫多醜！）
再然後，刻苦的小明同學就按照這個方式又寫了一千遍。寫完手基本已經半殘了。然而他的字依然是這個樣子。
小明同學忍不住斜一百三十五度仰望天空，這樣他的淚水就不會流出來了。
小明同學勤奮嗎？當然勤奮。那麼為什麼他的字沒有任何改進呢？
因為他根本是按照自己從前的方式在寫，寫一千遍就是把自己的錯誤重複並強化一千遍。在錯誤的方向努力，只能離目的地越來越遠。
那麼他忽略了哪一個步驟呢？是的，他沒有「讀帖」的過程。
所謂「讀帖」，不是去認字帖上寫的是什麼字，而是觀察這個字怎麼寫。
那麼，應該怎樣觀察呢？我們舉兩個例子：我從顏真卿的《多寶塔碑》和歐陽詢的《九成宮醴泉銘》中分別截取了一個「武」字。
現在我們開始觀察這兩個字的寫法：
首先我們要看的是筆畫。硬筆書法由於字的大小和筆尖材質的限制，對於筆畫的要求遠遠低於軟體。在這裡我們只需要遵守一些基本法，比如，寫橫要有起筆、行筆、頓筆三個動作，再比如， 戈鉤的彎度不可太大，太大則沒有力度，也就是所謂的「力弱身彎」。
接下來是重頭戲，結構。
兩種字體採取了不同的結體方式，都取得了不錯的效果。
我們首先來看顏體：
顏體的「武」字，重頭戲在於第二個橫。這個橫長度較長，被戈鉤從三分之二處一分為二。左邊較長的部分和戈鉤達到了良好的平衡效果，其他筆畫填補了剩餘的空白位置。
整體來看，顏體的「武」呈比較規整的正方形：左上的長橫、左下的「止」、右上的右點和右下的鉤，分別支撐起方形的四個角，各部分非常均衡，顯得十分中正、大氣。
下面是我用硬筆臨寫的效果：
接下來我們來看歐體的「武」：
歐體「武」的寫法和顏體存在很大區別。我們把它分成兩部分：上半部分的「戈」和下半部分的「止」。
先來看「戈」。和顏體相比，歐體的「戈」兩橫長度接近相等，戈鉤的長度長了不少，而右上角的點，歐陽詢用一個短撇代替。
這樣做的好處是能讓筆畫更為緊湊，這也體現了歐體「中宮收緊」的特點，但這樣一來，字的主筆就變成了戈鉤。我們來看一下，把顏體的「止」和歐體的「戈」搭配到一起會產生什麼效果：
左半部分在視覺上比重太小，整個字的平衡被嚴重破壞了，成了長短腿的殘疾人。
那麼，歐陽詢採取了怎樣的補救方法呢？我們來看下半部分的「止」：
原先的短橫以右點代替，短豎替換為短撇。
這樣就把原先方正的「止」變形為一個三角形的形態，於是，整個字的姿態就變成了這樣：
怎麼樣？穩定感是不是回來了？
下面是我用硬筆臨的歐體「武」字：
經過這樣的觀察和分析，一個字應該怎麼寫，也就瞭然於胸了。
接下來要做的，就是刻苦的反覆練習了。但是，找到了正確的方法，練習的效果將會事半功倍。
要加油哦。問的人太多啦，上圖來寫下我怎麼練硬筆間架結構的。剛剛起步，但希望也能給大家一點幫助。
無利益相關：田英章行書字帖。
每天給自己至少一個小時的時間，排除絕大多數外界因素。比如外星人降臨地球了，比如中國征服世界了，比如你的男/女朋友微信你生氣地說，「你怎麼不理我再不理我就鬧給你看！」 別分神，認真練。（微笑）
但如果，「什麼？海賊王更新了！」好的，我允許你先把海賊王看完。
下面來說怎麼把「鄭」字練好。
字帖里的「鄭」字長這樣。什麼嘛，看起來挺簡單的。看我用滿格的觀察力去把這個字模仿在本子上。
嗯，看起來挺像回事的。再來試一次不看字帖自己憑記憶寫下來。
咦好像有點問題，感覺不是很像啊。再看看哪裡出了問題。
首先這兩個點，好像寫得太靠近了，沒有大氣的感覺。下次注意下。
再來這兩橫，不太平行，也不夠傾斜。下次注意下。
接著是這個部分，字帖有個折進去往裡收的勢頭，更加的圓潤。下次注意下。
最後是這個豎直的地方，寫法是右下落筆，稍用力按一下，隨即轉筆直下；力量由重到輕，速度由慢到快，最後到3/4處提筆出鋒，力到鋒端。收筆不能太快，太尖細如同鼠尾。下次注意下。
每一個字不要寫快了。寫完觀察自己哪個部分還有不足的地方，想好之後再寫下一個字。重複步驟數遍。
然後是最終成果。
每個字都要花時間，但這樣才能把基本功打紮實。步入書法的門檻，一定要以謙虛敬畏之心對待，才能把你的書法審美能力提高。每個人的書寫習慣不一樣，所以很多人覺得沒必要臨成一模一樣的。但在不斷揣摩的過程中，你才能分清你那些書寫習慣有沒有改的必要，硬筆也是有筆法的。
慢慢寫是最快的捷徑。
拿紙蒙在字帖上寫個四五遍並不代表你就懂了每個字的結構，我至今也沒練完一本字帖，還在學習中。但毫無疑問的是，不走心的摹帖所做的都是無用功，唯一讓你安心的是你覺得自己已經付出了時間足夠認真了。
共勉。瀉藥
從你這頁筆記看，整體並不亂，不入眼的還是單字。
如果是行楷，要給人整體整潔的感覺，其實是簡單的：每行字的中線對齊、字與字之間保持固定的字間距、上下行之間字保持列對齊（就如同在格子稿紙中書寫一般）。當然這個也還是需要刻意練習，並且保持時時留心才行。
但從你貼出的字跡看，你的問題還是單字。
說實話我幾乎看不出其中有練過的痕迹。
所以你說一本字帖你翻來覆去練了幾遍了，請問，其中你練的最多的字練了幾遍？
如果你的答案還是幾遍有或者是幾十遍，那我只能說，這真等於沒練。
練字，不是說你照著字帖隨便畫上幾遍，你字就一定會有提高的。照著字帖練字的首要任務就是把字練的和字帖上的字形似——至少你自己覺得，嗯，挺像了，這個字才能放過，這樣一個字一個字練下去才行。我其他答案里多次說過，我個人經驗是硬筆每天2000字左右，盯住幾個字練，一般一個字大約再五六百遍的時候能其效果。你也不用覺得字那麼多一個一個練過來什麼時候是個頭，間架結構的道理是可以互通的，寫多了你自然就一通百通了——兩個禮拜左右，就能收到成效了。
然後平時書寫保持認真，並且繼續練字——這種情況下來上幾輪，字一定是會大變的。
臨帖在於用心揣摩體會和努力不輟，這二者缺一不可。
希望有幫助。
趕緊過百，
過百我再裝一發。
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平正。
我看你的字即使單獨拿出來看，
都是存在問題的，
要麼是角度不對，
該豎直的寫斜了，
要麼是長短不對，
該短的寫長了。
這是你寫的和，
這撇也忒長了吧，
所以呢，
你要先把這些基本的控制好，
一筆一划的寫也是要過腦子的，
注意3點，
1.長短
2.角度
3.位置（禾和口的相對位置，撇與橫的空間距離）
4.比例（禾寫多大，口寫多大）
懂了這些，
就要練控筆能力，
就是筆畫的輕重粗細虛實，
這樣會靈動一些，
這個控筆能力的關鍵就1點，
1.輕
2.慢
如果你能用10秒寫一個和字而不抖，
這就是慢，
在餐巾紙上寫字而紙不破，
這就是輕。
力透紙背，
是用字形做到的，
寫字用力是純傻逼。
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過百了，
我準備寫的系統一點，
上面已經說了個大概，
但我還有不少心得。
這些，
是我準備國考兩個月的感悟。
一.吐槽
書法大概算是國學，
我們國學有個臭毛病，
就是喜歡故弄玄虛，
說話雲里霧裡，
要你自己悟，
比如題主問怎麼寫好字，
高手就喜歡說「多臨帖」，
我只能說，
這屁跟沒放一樣，
稍微好點會說「注意結構」，
但你要是問「怎麼注意結構」，
答案是「多臨帖」。
要麼就是這堆書法理論堆給你，
什麼平衡、收放、揖讓、側鋒、藏鋒，
不把你弄暈算不上會寫字。
我覺得，
對於我們大部分人來說，
我們只是想寫字好看一點而已，
沒想成為書法家，
我們最需要的是攻略，
簡單、易懂、可操作。
作為一個工科生，
我以我機械地、形而上學地思維，
對練字過程進行了總結。
二.攻略
1.字
我們不管什麼書法理論，
無論什麼體，
就形而上學地看字本身，
其實只有三部分:
1.筆畫
2.筆畫組成部分
3.部分排列成整體
其分別要注意的是:
1.單個筆畫的角度和長短
2.筆畫排列時的距離和空間
3.部分之間的大小比例和位置關係
就這些。
所謂讀帖，
就是讀這些東西，
讀這些細節。
筆畫部分放到後面講，
這個涉及到控筆，
先看筆畫組合。
舉例。
你先自己寫個「良」，
我猜應該是這樣的:
總感覺很噁心是吧，
而且很簡單一個字，
怎麼寫都感覺彆扭，
感覺下面很空，
勾撇捺怎麼排列都很難受。
那要怎麼寫呢，
要這樣
其實，如果你把勾寫的圓一點，
長一點，
這個字就很好寫。
注意這些細節，
慢慢積累，
漢字就那麼幾種組合，
比如你知道了這個，
應該就舉一反三寫「衣」，
換個方向，
就會寫「寸」「子」「勺」
因為他們道理都是一樣的。
然後你再看部分組合成整體。
舉例
你先寫個「的」
我猜是這樣的:
怎麼寫都覺得不好看是吧，
即使你認真寫了、一筆一划寫了。
那看這個，
是不是覺得好多了？
為什麼？
因為「勺」要比「白」大，
「勺」的撇要長。
就醬，
字的部分就這樣了。
其實還有一部分，
本想寫到後面運筆部分，
但覺得它與字本身關聯還是比較大的，
所以先寫點。
筆畫之間的聯結。
也就是說，
寫完一個筆畫，
如何圓滑的跳到下一個筆畫，
即使楷書，
再寫的時候，各筆畫也不是孤立的，
而是在寫筆畫1的時候，
已經蘊含了筆畫2的走勢，
而這一點，行書更容易理解。
這幾個寫的不大行，
湊合著看這個道理，
比如寶蓋，
撇是點連過去的，
而不是寫完「點」放空，
再把「撇」從零開始寫，
比如人，
捺是撇連過去的。
這就是讀帖的另外一個關鍵點-筆畫間聯繫。
而實際上無非就是下面幾種組合:
點連橫 「立」
橫連橫 「豐」
橫連豎 「木」
豎連撇 」 禮「
…
積累這種細節。
到此為止，
你算是「字的寫法」有了一定的基礎，
下面要做的，
就是讓你的手表達出你思路。
三.控筆
前面我說寫字用力都是純傻逼，
是說用力按筆，像刻字一樣，
是對「力透紙背」的誤讀。
實際上大家回想一下漢字的發展，
就很容易理解這個淺顯的道理。
古人創造了漢字，
後來以小篆統一了文字，
而後又出現了隸書楷書行書草書各種體，
但無論怎樣，
漢字有其獨特的特點:
1.筆畫方向多變
2.單一筆畫有粗細變化。
比如「點」如「高山墜羊」，
筆凌空落下，
開始只是一個尖，
就像一塊肉摔在地上，
越攤越大，
筆畫也越來越粗。
而模仿這個「攤肉」的過程，
就是「按」，
我國軟筆提按空間非常大，
毛筆開頭就是一個很小的尖尖，
往下能按幾厘米，
越按越粗。
而軟筆的「按」與硬筆的「用力」是截然不同的，
我所說的「不能用力」，
是說「不能感受到紙的反作用力」，
而所謂「按的空間」，
是說「從觸紙到不感受到紙作用力」的空間，
這一部分力，
被筆尖的彈性吸收了。
對於控筆，
難以用圖片表示，
只能文字說明了。
我覺得，
除了「臨摹」以外，
「瞎寫」也必不可少，
不是為了「字形」，
而是為了尋找控筆的感覺。
關鍵點:
1.試著以極慢的速度寫字，不要依靠慣性，盡量控制筆畫的每一個像素。這是很難的，我一直在練習。
2.試著以極輕的力度寫字，不要依靠紙的反作用力，比如在餐巾紙上寫，而不寫破它。
3.試著以極滑的筆在極滑的紙上寫字，不要依靠筆尖的阻尼，比如水筆。
後兩步，
鍛煉的是讓寫字過程中的「力」全部源自你的手，
取消紙的反作用力、筆尖的阻尼，
這二者是新手的依賴，
好像救生圈一樣，
但它也是你控筆的殺手，
因為它們不可控，
環境一變，它們隨之改變，
你就混亂了，
這會讓你依賴你書寫的環境、文具。
當然，
不要太較真，
沒有完全沒有阻尼的紙和筆，
你不可能完全控制這個力，
但我們也沒必要這樣，
只要控制個大部分就可以了。
更不要較真的去說什麼「善書者不擇筆」，
那只是理念，
給書法家一個總是斷墨的筆，
他也寫不好。
不要較真。
在此，
指出又一個典型誤區---想寫好字就要用鋼筆。
我想問，，
這種傻逼理論是什麼時候興起的？
現在持有這種理念的人純屬人云亦云，
他們就是以練字為幌子買鋼筆，
就像以健身為幌子搞自拍，
沒有個人思考，
純傻逼。
鋼筆的優點只有2個，
1.存在細膩的阻尼，便於新手控筆；
2.墨水可選性強，墨好。
那這點優點實在不值一提。
感覺題主是一個很可愛很用心的小姑涼，如果你是小帥鍋的話私信我，我改回來。
題主的字整體看起來很乾凈，沒有龍飛鳳舞畫圈的跡象，而且還想練好一手字，這點很難得。
以下是幾個誤區，雖然答題晚了，題主可能已經練得一手好字，但還是寫下來留給來這個問題尋找答案的其他小夥伴看：
1.「一本字帖來回寫四遍」可以看出題主的決心和耐力，一本字帖算它大概44面吧，一天一面，寫完一本也要44天，四遍的話就是176天，相當於小半年了，如果題主之前沒有養成練字的習慣，如今又能堅持這麼長的時間去寫字帖，這種學習態度值得鼓勵。但是，和其他答主說的一樣，除非你有自己的小妙招，已經懂了如何讀貼，否則練市面上的描紅字貼和凹字帖練字對你根本沒有一毛錢用處，哪怕你來回寫四遍，要看出效果來得等幾年後，而且效果還很微弱，重點還是你不懂如何讀貼。
2.「平時寫字也會刻意的去把它寫的整齊規範」 楷體的要領就是工整規範，乾淨利落，不能潦草連絲，並且筆畫要起收有序，筆筆分明，堅實有力，筆畫與筆畫之間要有呼應聯繫，流暢自然，不然就顯得散架或者僵直了。這裡選一個「德」字分析：
這個「德」字的問題出在雙人旁，十四和心，我們上一張啟功老師的「德」字
首先，分析雙人旁，上一張局部圖
雙人旁的正確寫法是先短撇再加長撇，兩撇的指向方向不一樣，下面再加一個短短的垂露豎，整體狹長。再上兩張圖我們具體分析一下
在第一筆短撇寫完後，啟功老師稍稍連筆接著寫了下面的長撇，兩撇位置關係如上圖。
雙人旁的短豎起筆的位置如上圖，和短撇結束的位置對應上了。
如此一來，雙人旁就顯得超級好看了。
再來分析十四結構，上圖
十字型的小短撇被一橫截斷，上面那部分的比例大概比上面的1/2還要短一些
下面的四的橫折放開，不要擠在一起，稍扁
再來看大圖，十四結構所處的這個位置是整個字的中宮位置，這個地方一定要收緊，不然就顯得中間留有太多空隙，不緊湊。
最後分析心，「心」字本身就有難度，如果和其他部分組合搭配，有幾個小竅門
先分析卧鉤
卧鉤是「心」字的重點，寫不好卧鉤基本上「心」字就廢了。整個卧鉤要有流暢的弧度，給人以仰卧的感覺，注意我畫圈的地方，這個地方要寫的圓潤，而不要突然轉折，這樣就顯得「心」字沒有生氣
寫到這一步的時候要記得頓筆，然後緊接著出鋒，不要寫到這裡就戛然而止了。
心的三點連成的直線和上面的一橫差不多成水平狀態，這樣安排顯得和上面的部分和諧緊湊，有呼應聯繫的動感。
最後整體再來看一下
整個「德」字呈一個四四方方的四邊形，中宮收緊，左右均衡，一個「德」字大差不離的就能寫好了。
最後，針對題主的字形，多練練筆畫能夠更快的提升字體的美感。可以去網上買本米字格，每天練兩面，堅持下去，潛心研究，一定有成果。
3.「整體看上去亂七八糟，沒有美感」小夥伴們可以去買本有關書法章法詳解，中國書法經典碑貼自己琢磨琢磨，如下圖，能看進去裡面的東西還是一件蠻開心的事情。
根據題主提供的信息只分析到這裡，學習貴在堅持，最好還是報班，由專業的老師指導點評會進步的更快一些，下面上一些我們老師學員的作品：
作者：延卿
作者：書寫專業戶王老師
作者：彭奕
作者：殺破狼
作者：沒大腦先生
關注微信微博 一起練字 裡面有帥氣又深情的大大讓你勾搭哦~
大二食品專業學生，今年大一下學期的暑假在家找不到兼職，腦袋瓜子給門擠了，突然想練字，跑去買了本龐中華行書，然後上網找度娘問怎麼練字，都說要從楷書練起，楷書中數田英章的楷書最好，楷書行書草書，不能逾越，要一步一個腳印。沒練過楷書的人去寫行書，會發現筆畫無力，如蠶絲般。 楷書一筆一畫，最練對筆力的控制，但對字形的把握也尤為重要！ 我拍了圖片。 你看看古代人寫的「之」字
上面楷書四大家之一趙孟頫的無逸貼
上面是楷書四大家之一的歐陽詢（歐體字）之字。 好好看之字 ，我本來也看不出什麼名堂，但是在聽完田蘊章（田英章他哥，人稱津門第一歐楷）的每日一位元組目的之字講解後，才得知很多人都寫錯了！！就是結構 問題。 我們大多寫成正方形，而古人都是寫扁的！！
！！！！！！注意看」右「和」左「字 右應橫長撇短，左字應橫短撇長！看田蘊章書法講解就有這麼一句：「橫長撇短，橫短撇長。
」工「字第一筆段橫向上揚，中間一豎基本成撇了～～看看歐楷的工字
硬筆寫到現在兩個多月，雖然進步少，但是知道很多寫字的道理 在有正確的方法後，要勤學勤練。
提高對毛筆字的鑒賞能力也很重要。 微信我關注了」書法字帖「 每天都有毛筆字帖和單字講解，我手機保存了很多他的字帖，很感謝他
趙孟頫的千字文：天地玄黃，宇宙洪荒，日月盈仄…………太優美了
看下我大一的字 丑哭！！
練了兩個月的：：
上面一張是楷書的金剛經，臨的是田英章的~~
總體來說有點進步，，不過我總是寫不在一條直線上，還是要多練啊！！再附上我寫了一個月的毛筆字 。歐楷,如果要練毛筆千萬三思字體的選擇 。歐楷太難了！！！！誰寫誰知道我練一個多月寫了八個字。。。
今年暑假 校書畫展的作品
這張很皺。。。
作為一名書法老師，看了知乎書法話題下的很多高票答案，我徹底震驚了。曾經我以為知乎是一個高大上的地方，是一個牛人云集的高bigger社區。可看到許多書法問題里的高贊答案竟然全是外行所寫， 他們展示出來的書法作品甚至連基本筆畫都沒過關，這讓我不得不懷疑？其他板塊是不是也充斥著大量外行答主或者是偽內行答主了。 而且有很多高票答主聲稱自己是書法老師，我不知道是真是假，如果是真的，我真該為他們毀人不倦誤人子弟的行為和後果感到擔憂與恐懼了。
其他學科我不懂，不敢妄言。但書法這件事，你自己寫不好，真的有很多東西你根本無法體會和理解的。所以我建議那些自己基本功都不紮實連基本筆畫都沒寫好的人還是少說話為妙， 別再人云亦云，做一個傳話筒，把別人的觀點未經檢驗的轉發給其他人了，這是極其不負責任的。容易誤人子弟。
本人不才，不敢說寫的有多好，但橫平豎直，基本筆畫還是可以寫好的。所以就冒昧在這裡談談我個人的一點經驗和看法。
不得不說的是，題主的問題提的就有問題。我想問難道認真寫就一定能寫好嗎？而且一本字帖才寫了四遍就想寫好嗎？我也曾認真研究過編程，一段視頻教程認真看了十幾遍，我是不是就可以說自己會寫程序了呢？
所以，題主把練字想的太簡單了。
下面對樓主的問題逐一進行剖析。
首先，字不是光認真就可以練好的。就像中國人一直被勤勞致富這句話忽悠一樣，中國人太過於誇大勤勞的作用，而事實上是老農民辛苦勞作一輩子仍然一貧如洗。學書法的人也常被教導要勤學苦練，然而有很多人認真寫字很多年依然寫的一塌糊塗。
那麼問題在哪兒？一是因為你沒有找到正確的練習方法。其次才是因為你的努力還不夠。愛迪生不是說過嗎，天才就是1％的靈感+99％的汗水，1％的靈感尤為重要。套入練字中就可以理解成1％的方法+99的練習，方法尤為重要。
其二，一本字帖練四遍就想寫好？這真的不可能！不可能！！不可能！！！經常有學生家長剛學書法沒幾天就問我，為啥我家孩子的字還是寫不好。我就會拿軍訓來做比喻，我們軍訓走正步齊步的時候，教官都會告訴我們動作要領，我們也能很快記下來，但一旦做起動作來就做不好。這是為什麼？熟練度不夠。所以，軍訓才會把一個單調乏味的動作反覆練習成千上萬遍，以達到預期效果。動作要領就是那1％，反覆練習就是99％。沒有1％，另外的99％都是白費力。書法練習也是如此，書寫要領就是1％，不停地練習就是99％。軍訓一個踢腿你練幾百遍都練不好，一本字帖寫四遍，平均一個字才練了幾次，就想練好，可能嗎？更何況有沒有運用正確的方法去練習？這也是需要考慮的。
第三，題主說整體看起來不好看，這又涉及到章法問題了。一篇好的書法作品可以分解成三大部分：1、基本筆畫，2、間架結構，3、章法布局。三者是一個有機整體，環環相扣，不可分割。但三者又可以分成三個獨立的體系來看待。
基本筆畫好比磚瓦，是基礎中的基礎，間架結構類似於用磚瓦蓋成的建築物，章法布局則如同一座城市的整體規劃。基本筆畫不過關，寫出來的字就像豆腐渣工程。間架結構不過關就像一棟外觀很醜的建築物，章法不好就好比規劃非常凌亂的城市。也有筆畫好結構不好，結構好章法不好的現象。前者好比建築很敦實但外觀卻很難看，後者就像一座規劃非常合理的城市卻有很多豆腐渣工程爛尾樓一樣。
所以，你必須先把基本筆畫寫好，再把結構特點搞懂，最後把整體章法安排好，才能寫出一幅令人滿意的書法作品。
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4月30日更新
有的朋友評論說讓更新一下如何練字的內容，由於和本問題的側重點不同，所以就不在此贅言了。感興趣的可以移步https://m.zhihu.com/question/20502275/answer/47609871?group_id=709512493705216000
說了這麼多，貼點個人作品吧。沒幾張圖，就不預警了。
先來個才寫的小楷心經（多抄了一個利字，沒點掉）
局部圖
瞎寫的 小楷 單字大小1.5公分
硬筆書法
寫的實在很勉強，大家別見笑
暑假的一天我正在練字，小姨進來了:「西兮練字吶？」
我想此刻在她眼裡我一定是個沉穩踏實，勤奮刻苦的小孩。
「嗯」，我扶了一下眼鏡沉吟，「我覺得……寫字，不單單是一筆一划好好寫就能寫好的。它更像是一種管理。
往小了看，有時候你寫的每一橫都是一個漂亮的橫，每一豎都是一個漂亮的豎，為什麼這個字卻不是個漂亮的字呢？是因為配合。字都是由筆畫組合起來的，一個字要立得穩，每一筆畫要有合適的空間分配，起筆、行筆、收筆、大小乃至弧度都要遷就其他筆畫作出調整，不然容易失衡。這裡要的是一個合適。就像是一對情侶——你很好，但我們不合適。
往大了看，一整篇的字，不單要每個字寫好，還不能寫歪，字的大小與字間距、行間距之間也是一種管理。間距大了字小了，放眼過去空空蕩蕩，非常蕭索；間距小了字大了，擠在一起雜亂不堪，寫字的人恐怕也是個急功好進無容人之度的人。
知其術，更要知其道。所以比起糊一層紙完完全全跟著字帖描，我覺得臨帖更能練好字。描得再好也不是自己的字，那是別人的字，字里沒有自己的風骨。而臨帖則是向前輩學習了字的構造和調配之後融入自己的理解的成果，長此以往練出來的，才是自己的字。
我聽說漢獻帝劉協被拘禁的時候也是天天練字，但是寫得特別好的字他都會燒掉。就是生怕別人看穿了融在字里的 自己的心吶。」
我吃了個小西紅柿:「媽媽我們不能做朋友了→_→」
主要是缺少設計。要想把一副字寫好，在沒有動筆之前，要有設計的思想在內。做設計的一個重要方法，就是要學會打草稿。
打草稿能夠對所寫的內容事先進行安排：哪個字寫的大一點兒，哪個字寫得小一點兒，哪一筆寫得長一些，哪一筆寫得短一些等等。經過認真琢磨，才會更加得宜，這也許就是「意在筆先」吧。
也許有人會認為，打草稿好像不能顯示自己的水平，其實不然。據我所知，很多知名的書法家在創作的時候也打草稿。別看他們在人前的書法表演龍飛鳳舞，實際上「台上一分鐘，台下十年功」，他們寫的總是在台下寫了無數遍的內容。
打草稿的第一步，是確定字體。
漢字的字體是和審美情趣結合在一起的，形體不一，氣韻各異，傳神也就迥然有別。同樣的內容，用不同字體來書寫，給觀者帶來的心理感受是不同的，所產生的藝術效果也就大不相同。如「氣壯山河」四字,用草書即使寫得再好也不是成功之作,必須用「顏體」方能展示雄渾大氣;又如「清趣」二字,如用顏體則顯得笨拙，而用「二王體」來書,則引人入勝；再比如,曹操的《觀滄海》，如果用行草書寫，就會顯得很輕浮，而用隸書就能表現出原作的蒼茫雄壯。
打草稿的第二步，是量紙定字。
紙的選用和要寫的字的多少、大小、行數緊密相關。紙小字多會會太擠太密，紙大字少如果再寫小的話就會過於凋疏。而且，何處落款，何處配印等等，也都需要進行一定程度的設計方能妥帖。
對紙的處理，一般應先留出天頭、地腳、左右邊（天寬地窄，左右等齊）。寫楷隸篆最好先能折好框格，寫行草只需要折豎線（或橫線）。
初學者可如畫草圖一樣，先用稿紙布置一下，遇有不妥之處，再進行調整，待布局格式基本定下後再進行書寫。
打草稿的第三步，是嘗試書寫並不斷完善。
打好草稿之後，可先將作品書寫出來，再對其中不滿意的地方（大小、正斜、粗細等）進行調整和修改。尤其值得注意的是，寫好之後最好懸掛起來進行審視，這是因為，懸掛起來後，由於視角發生變化，很多字的毛病就會變得很明顯。修改之後，再對此內容進行反覆書寫，直到熟練為止。
一般來說，創作的時候會遇到生字。這時，有兩點要特別注意：
一是要查書法字典。查字典的好處，是能將這個字寫對。尤其是在創作行草時，備一本字典是非常必要的；千萬不可隨意造字。經常看到有人草書寫得不錯，卻有不少錯字，讓人格外遺憾。
二是要統一風格。我們在創作的時候，常常在腦子裡是有所依據的，是有意要寫成某種風格的。但是，我們在字典里找到的這個字，卻不一定是這種風格的，照搬上去就會很不協調。這時就要將這個生字反覆安排，有時還要適度變形，以求和自己的書風最終達到和諧統一。
打草稿如寫作文，構思最好能自然、隨意；如果安排的痕迹過於明顯，將字寫成美術字，格調就不高了。多看些古人字帖、以及一些現代書展中的好作品，從別人的章法布局中不斷借鑒，對提高打草稿的水平是十分必要的。 （如您想了解更多的書法知識，請關注本人主頁，或者關注本人知乎專欄：董敬民寫字的地方）
我也寫過一段時間的硬筆書法，寫過田英章的。
我也有過這種痛苦。你這是章法問題。
田英章入的歐陽詢的字。（及時打住，我就不賣弄知識了，請大家一定耐心看）
首先理解楷書和行書是隸書變化而來的。基本上是同時期，在大部分硬筆字帖中的理論講行書和草書是楷書的走和跑，要先練楷書在練行書，有點絕對。
高票知友貼了顏真卿和歐陽詢的武字，並且附上了自己的字。這篇答案主要從他的經驗跟你介紹的是字的結構問題。
但行與行，段落與段落之間我們也需要章法。章法概念你可以上網搜，基本也是五花八門。我的理解為段落為一種勢。
下面說一下解決辦法吧。
1.字臨（不是摹）的少了，每天用玩手機時間寫會兒字。（字的結構就是平衡，上下結構的字不能頭大腳輕，左右結構的字也一樣。）橫平豎直不是絕對的，是相對的，比如橫劃 硬筆里看看龐中華的再看看田英章的。
2.寫大字，寫大字，寫大字。三遍！
小道消息:字寫的小的人心胸狹窄！( 這也太片面了）
3.練每個字注意找「重心」，寫一行字的時候注意讓重心於一條線上。而且字與字之間一定要有合適的間隔。
4.用心去悟。讀帖。
5.個人用的辦法
我初中的時候，周末被老媽抓著去她單位，我寫完作業也沒機會打遊戲。閑的無聊就看報紙，然後用筆在報紙上對著每個字寫。報紙是印刷體——宋體，我就用行楷對著這個字重寫。歪打正著，每個字的重心有了大致的把握。寫的滿滿的很有成就感。慢慢興趣就提上來了，慢慢就停不下來了，最後把書法這種藝術形式也視為一種信仰。
練字也應該繼承書法（我刻意在本文中把兩個概念區分）的精神，就像oop中的派生類繼承基類一樣。我聊聊個人的理解吧。
如果寫字就是帶著功利性去寫，那會讓人瞧不起的。
寫字一定要低調。很多人沒事就上網曬自己的字，讓人贊贊滿足自己的虛榮心，這讓人瞧不起。你可以與習書法的人交流。
寫字要保持一種謙卑的態度。
最後，字只是書法的一部分。練字只是練字，而書法要系統的學習，學習篆書，隸書，行書，楷書，草書。學字形同時，不斷提高自己的歷史與文學還有哲學的素養，還有做人的品德。手機碼字，就當剛入門想進階過程的白話科普了，許多話都大約寫了寫，請知友斧正。
啟老先生說過，寫楷兼要練行。如果一絲不苟，最終的字會十分死板，沒有筆畫之間的呼應，也就是我們常說的筆勢。
對了，更加具體的要求，是要做到寫著這一筆，下一筆已經確定，下下一筆也已經能夠預料，這是要長期練習的。
看到「一本字帖來回寫了四遍」，我大致明白是怎麼回事兒了。
在沒有專業老師指導的情況下，一般人練字，也就只是像抄作業一樣抄字帖而已，頂多把速度放慢一點。
不理解每個字的結構，不掌握每一筆的筆法，別說抄四遍，就是抄四十遍，那也還是瞎的。想要靠量的積累帶來質的飛躍，按照于右任的說法（如果我沒記錯的話），那得一千遍打底，而且不是把字帖抄一千遍，而是一個字先來一千遍，寫對了練下一個，寫不對再加一千遍。。。
考慮到于右任說的是嚴肅的書法練習而非普通人的日常練字，那打個一折好了，一個字一次一百遍總得有吧？無論如何，才抄四遍就想有大的進步，這實在是太早了點。
當然，如果條件允許的話，最好還是找個專業的老師接受指導。有人帶路和自個兒瞎練，那區別真是太大了。嚶嚶嚶嚶嚶，我最近也在練字。之前和你有一樣的煩惱，不過我寫的字帖沒你多。我只寫了一本楷書字帖，與此同時我還寫了一本英文字帖，當兩本都寫完後，我發現問題了。
我的英文字體變好了，而中文卻沒有，原來是怎麼樣現在還是怎麼樣。
於是我開始分析。
英文所有單詞都是由26個字母組成的，我在寫英文字帖時其實是在反反覆復地寫這26個英文字母，因為寫的多了，我會觀察原字帖的結構，在把26個字母的結構都掌握後，我的英文書寫明顯進步了。
可漢字不是這樣啊，漢字數量多龐大。我寫的楷書字帖是前幾頁由筆畫分類，每一類六個字，到了後面開始整體以偏旁分類書寫，到了後面一個字只出現一次。這樣的字帖寫完後我自己都不知道自己寫了什麼，只知道每天寫幾頁，照著底下的臨摹，說白了就是描，漢字的結構根本不入心。
想寫好字的確需要多練，但是關鍵在於怎麼練。
然後我改變方法了。
我買了田字格的紙，拿出字帖，外加一張草稿紙。字帖放左邊，田字格紙放中間，上面在放一張草稿紙。
我從簡單字開始練。先照著字帖的字在田字格里的大概位置寫出來，再將自己寫的字與字帖里的字作對比，觀察結構，自己哪一橫寫的長了，哪一撇寫的短了，整體是否寫的過於長了或者怎樣怎樣。再根據自己的觀察改進，在草稿紙上多寫幾遍，再在田字格與草稿紙上來迴轉換著寫，邊寫邊思考，邊寫邊改進，直到滿意為止。
我有時田字格上雖然只寫了十遍，但是草稿紙上卻寫了近百遍。可是你會發現我每一遍都會比之前的寫的更好。
而且我在第二天都會把前一天練過的字再寫一遍，把寫的不太好的字多練幾遍。
現在我的字已經有進步了嚶嚶嚶(^0^)/
練字也是要走心的，而同時也要思考。
字的結構需要存於你的心裡，字帖上的字不是你的，畢竟我們生活中寫字並不是描字帖。只有結構讓自己掌握了，才能寫出好字來。
單個字都還沒有寫好。。
其實和訓練量有關，字寫少了。
還不夠刻苦，嗯就這樣。
練字講究氣場相合，一本帖來回臨了四次仍寫不好說明它和你氣場不合，換帖，直到找到和你氣場相合的貼為止，然後你就會發現你的字突飛猛進了
讀貼比練字重要的多。
希望能幫到你
剛剛碼了好長一段都有兩個屏幕長了 手滑點到不知哪裡就全沒了草稿里也沒了 欲哭無淚 好吧 我重新打一次
我沒有練過硬筆 也沒有寫過硬筆字帖 但怎麼說呢 字還行吧 平時的字就一般 作品的就好一些 比較用心寫 校市省國都獲過獎
看了你的筆記我覺得你是挺認真的 但是只是學習態度好學習認真 而不是你說得寫字很認真吧 寫字帖呢 不要盲目吧 不要追求數量 質量更重要
寫字跟學習一樣 都是講究用心 我覺得你既然寫過字帖 就一定知道一個字怎麼寫才是漂亮的 （如果你有一筆一划按字帖里臨或摹 而不是按著自己的習慣寫法完成練習）所以呢 在平時寫字時 我們頭腦中要有一個意識 你得知道你要寫的這個字怎麼寫才是好看點 然後去臨摹頭腦中這個字 而不是按著自己的習慣寫法去寫
也就是說 不是你一筆一划寫完一個字就叫做認真寫 而是你得去注意這個字的結構筆畫 所以這時候字帖就有用了 它告訴你一個字長啥樣才叫漂亮 你得跟著它走 如果你有用心 並不一定得去臨摹 單是讀帖就有用的 重要的是你要仔細揣摩這個字 去思考這個字怎麼寫才好看 久而久之你會養成好習慣噠(?′?`?)*??* 養成之後就算你不是很用心去寫字 寫出的字也不醜的
貼一張我平時隨便寫的吧 手機里沒什麼圖 等要再補上 下面這張雖然仔細去看一些字結構什麼的還是毛病挺多 但是總體就還過得去吧(?? . ??)
嗯～我挺喜歡寫字 現在看到自己的字有時候在比較低沉時都會有正能量biubiubiu出來 不要覺得自己的字不好看還是啥的 你得去喜歡他他才會喜歡你回報你 嘿嘿(?&>
算作是在知乎上的處女答?(?????) ?? 平時有回都是幾個字多一點就數十字～第一次這麼認真寫這麼多好像挺啰嗦莫要嫌棄我 希望能對你有幫助
加油加油(σ′▽‵)′▽‵)σ
一些字結構筆畫都有問題
補圖 上面是今年中秋寫的
刪掉了那張七里香 覺得太丑了……再上幾張高二時寫的現在看有點兒幼稚哈哈
第一張還是留著 結構問題比較大 是看到那段話匆匆在稿紙記下的後來做了下後期 還是留著 我平時寫卷子比較急時就差不多那樣 歡迎各位指點吐糟(?? . ??)
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感覺還是單字的問題...
對於怎麼練不敢妄言，不過...
1. 把該封的口兒都封上，該對齊的都對齊
2. 不要把點寫成撇，不要把短豎寫成很斜的點
3. 寫捺的時候不要往上凸
4. 右邊下一筆就是橫折彎or橫的時候，撇要上半部分長一點，下半部分不戳出來其實都無所謂
5. 每個筆畫中的改變凹凸性的點不要太多
如何寫好一幅書法作品，從筆畫到間架到章法，缺一不可，排名第一的答主雖然寫了很長，他所提到的僅僅是間架結構，筆畫是最基本的，間架結構是處理筆畫與筆畫之間的關係，而章法是處理字與字的關係。這三者缺一不可。僅把間架結構練好也不一定能寫出好作品的，但是排名第一答主提到的一點很重要，不管到哪個階段，學會分析字中行間的結構關係是很重要的。就題主所發的字而言，不太清楚你用的什麼字帖，但可以肯定的是你的基本筆畫都未過關，更不用說間架結構和章法了。練字需要過程，不可急功近利。
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