矮、黑、五官沒有亮點的女孩子可以從哪些方面改善外觀？
我今年18歲，准大二。中長發齊劉海，白頭髮較多，披著頭髮時肯定會看到。戴黑框眼鏡兒，五官中等沒有加分項。一米五四，九十五斤，腰部比較瘦，小腹平坦，大腿上肉多，整體膚色暗黃，胳膊脖子較黑，略油性。小腿，胳膊肌肉較明顯。沒用過護膚用品，不會化妝。沒穿過裙子，上衣以白色棉麻為主，下裝多是牛仔，鞋子多是運動鞋或者是平板鞋。每個月大概能有五百塊大洋用於改善外觀。這是我的基本情況。
我希望有所改變，但是不知道怎麼去改變。所以一下幾點大家知道或者有一些經驗請教教我個小白吧嘿嘿
關於白頭髮，可以通過哪些方法減少白頭髮？
關於皮膚改善，防晒，護膚的一些建議或者是自己收藏過得好東西
關於穿衣搭配，我比較活潑，想試試一些適合我的風格之後再找到最適合自己的。所以合適的店，合適的搭配方法，比如最好選擇什麼顏色，哪些款式，哪些最好不要涉及，哪些可以借鑒的明星甚至衣物收納整理方面的技巧經驗。
至於身材，現在是打算跑步，不知道有沒有什麼建議
字這麼多，先給每個看到這裡的人一個微笑^_^ 再給每位答題的夥伴一句謝謝！
18歲就准大二，好年輕。
1.身高。有空就踮腳尖，睡前一杯高鈣純牛奶。吃蝦皮，盡人事聽天命吧。學會穿高跟鞋，最開始從3cm或者粗跟坡跟穿起，一天也別穿太久。
2.白髮。黑芝麻炒熟一天吃兩勺，一個月可以看到效果。如果白髮很明顯，建議用黑髮產品或者染頭髮。
3.化妝。大學生會化妝責無旁貸。網上有視頻教程，知乎有大神詳細解答，只要你上心。最開始不用太難，日常也不需要很複雜的妝容。底妝，眼線，口紅，整個人就會變漂亮。（齊劉海可以不用化眉毛，平時修修周圍雜毛就可以了）
4.護膚。了解自己的皮膚，幹性油性混合性？挑選適合自己的護膚產品。這個說起來就麻煩了，推薦關注知乎夏吉吉和寺主人。
5.穿衣搭配。個子矮，活潑可愛型的話推薦日系甜美風，不推薦歐美風格搭配。個矮別穿長裙（重說三！）紅色很打眼，黑白灰不會錯。注意配飾
6.運動。剛開始跑步的時候不要每天跑，也不要每次跑太久，記得拉伸。覺得跑步難堅持的話推薦跳舞瑜伽。對身材不要太苛刻，肉肉的也可以很美（就當我自我安慰好了）不要節食不要節食不要節食！1.白髮要吃黑芝麻白髮要吃黑芝麻白髮要吃黑芝麻，另外可以讓你的媽媽幫你用小鑷子之類的東西剪下你的白髮這樣就不會顯得那麼突兀不和諧。
2.如果你是想變漂亮請去健身，高三畢業健身房混跡一個月瘦身15斤，大學給室友看我高中初中時的照片她們笑的整排課桌都在抖說一直在尋找逆襲的典範沒想到就在身邊；如果你是想換一種生活方式也建議你去健身，大汗淋漓的感覺好極了，站著放鬆肌肉看著汗水從下巴一滴一滴地滴到地上會給我一種難以逾越的充實感。另外運動真的是一種很好的解壓方法。
3.保養皮膚的話，最重要的是補水補水補水，睡眠睡眠睡眠。題主的年齡段決定了你的皮膚的代謝能力是很強的，做好基本護理工作問題就不大了。美白的先決條件就是皮膚不能缺水，與其用美白面膜不如用補水面膜。如果是痘皮的話抱歉我不能提供什麼幫助因為我也不了解。如果是想美白的話首先你得做好防晒工作，其次就是我的經驗來說流汗+檸檬水是可以使肌膚變白的。推薦雅漾或者理膚泉噴霧吧，夏天補水挺好。
4.題主已經大二了，我覺得你是不是應該考慮一下換一種相對來說更加成熟的髮型呢？在臉型額頭沒有硬傷的情況下，我覺得露出眉毛會使人覺得更加清爽大氣。當然如果題主喜歡的是可愛風那麼齊劉海是適合你的。
5.最後我只說一下我的經歷。去年12月的時候我去割了個雙眼皮，割的很成功很自然眼睛的確大了但也是正常雙眼皮眼睛的大小沒大到哪去，然而自從我割了雙眼皮修了眉毛擼了劉海。。。寒假回家的時候約見朋友他們的眼睛簡直自帶愛心。。。以前都是性格取勝，現在終於可以稍稍拼下顏值了。。。小學時有個女孩子跟我說過一句話我現在都還深刻的記得：「如果你眼睛大點，你就是咱班的美女了」 這個經歷吧也是挺真切的告訴我一個道理，有時候吧減肥沒用，學會打扮沒用，頭髮變好了沒用，整容才是改變的key。
最後以一位初中時曾欺負過我的朋友在我整容後對我說的一句話作為結尾
「對不起啊，以前都是我不對，其實啊這個世界很簡單，就是看臉而已。」
嗯就目前的經歷來說我覺得他說的有道理。
1.關於白髮問題這個我最有發言權，應該是遺傳我爹地少白頭，我從12歲就開始長白髮，白髮的數量還不少，那個時候我媽咪就大約每半年給我揪一次白髮。（不要相信什麼白頭髮揪一根長十根，反正在我身上不是這樣）到現在我26啦，我和正常的姑娘頭髮一樣，我發現白髮可以越來越少的，現在偶爾表面會蹦出來一兩根白髮，我都會讓我小夥伴給我揪下來。（話說我有1年都沒讓媽咪給我挑白髮了）
2.關於護膚，18歲早就該用護膚品了，紫外線對皮膚是有害的。正確的護膚還會讓你變白哦，基礎的水，乳液，面霜都是要有的。如果沒有多少銀兩，國產的百雀羚，相宜本草，歐詩漫都是不錯的，貴一些的像佰草集，倩碧，科顏氏。防晒也是很重要的，這個就沒什麼推薦了，因為這個我也是剛剛重視防晒，本人不喜歡防晒摸完油膩膩的，所以現在用韓國的一個叫IOPE的一個氣墊霜，既是粉底又可防晒，而且真心不油膩。（不能說太多，省著以為我是打廣告的）。還有一定要有一個睡眠面膜（懶人必備）補水美白都可以，我以前用過相宜本草的既便宜還好用，現在用花印的感覺酒精味有點濃，不過補水效果還是棒棒噠。
3.關於身高，我建議你跑步吧，既可以減肥，又可以略微長點個頭，晚上在學校操場上跑幾圈，堅持2個月，我相信你會愛上跑步的。
4.關於飲食，對自己也沒必要太苛刻，就稍微控制一下就好，少吃些油炸的，少吃零食，時間長了你會發現皮膚會變好了，也瘦了。
5.關於衣服，多買些連衣裙吧，半身裙顯活潑，連衣裙顯氣質。現在也可以開始學習穿高跟鞋了，也會提升你的自信呦，高跟鞋不用太高，5厘米就夠了，最開始可以一點一點進步，先由粗跟，慢慢的變成細跟。給自己定個目標，2年內學會穿高跟鞋，我想這個應該可以做到。
可以靠牆站！就是背靠，然後全！身！都！貼著牆！盡量往牆上去！還可以稍稍踮一點點腳(沒有科學依據我自己是這麼站的覺得也有挺拔的效果)然後要堅持，如果你按我說的這麼做的話每天15分鐘足矣，我有次站了30分鐘感覺簡直人都是從牆上被扒下來的…就是很練體態～提升氣質這種～
想變白的話，最簡單性價比超高的小方法有一個，每天喝牛奶最後剩下10毫升拿化妝棉沾了擦臉（脖子不要忘記），長期堅持膚色會有改善，而且絲毫不會有副作用哦。 但是，一周兩周是看不到明顯效果的。
女孩子想穿衣好看，高跟鞋還是需要的。建議挑幾雙還比較舒適的高跟鞋（肯定比不上運動鞋、平底單鞋舒服了，但是，不能太累腳），穿上高跟鞋再搭衣服會比較顯氣質，也會自信很多嗒～^_^
學化妝。現在很多APP都可以從0開始學習化妝，比如：抹茶。 我自己沒事也會看看，都是短視頻，隨時可以看。
最初可以不買那麼貴的彩妝用品，先拿便宜的練手。比如一全套的化妝刷，不太貴的也就幾十塊。 女孩子還是不能天天素顏的，化個妝會精神很多呢～～ 尤其要注意學習比較適合自己的眼妝。大眼動人嘛～～～
希望以上對你有所幫助～
跟你一模一樣啦(′?Д?)」
十八歲大二一米五體重九十加近視眼有白髮口袋空空一個月生活費剛剛過千能擠出幾百大洋就很不容易辣。偏偏專業選的好天天像高考，熬夜大痘皮還過敏我真是嗶了......咳咳所以大徹大悟準備逆襲(u_u)？？？現在的進度大概是——
1牛奶和芝麻粉拌一拌，指望對長高和頭髮有幫助，早上來不及吃早飯買個麵包配著也不錯。貼牆踮腳打籃球什麼的我就沒條件了，已用植物染髮劑染掉白頭髮。
2護膚品。基礎洗面奶加爽膚水和保濕乳，某寶國貨級別即可。補水永遠沒錯。做做面膜也可。一白遮百丑是真的因為我白（厚顏無恥）。
3（這其實是我的問題）聽說痘痘要保濕刷酸balabala看不懂啊，先把作息調整好=_=
早起早睡多跑步總是對的.....不熬夜很難做啊怨念但是還是要做啊。我們這個體重不算胖，我也是看不出胖的那種，多跑步，減大腿肉微博也是教程一堆。
4隱形眼鏡挺好的。一開始很怕，後來發現其實價位普通的多換換護理液注意用眼衛生就可以了，而且方便。
5平時的鞋子都要內增高！細跟高跟鞋技能可以練起來了！另外備運動鞋，平時體育課和跑步鍛煉很需要。好的運動鞋才能透氣......好吧兩百以上有牌子的鞋就可以了咱都窮是吧。
6小藍罐潤唇膏唇彩什麼的，氣色好起來～
7我是單眼皮.....雙眼皮纖維條或者雙眼皮貼都管用......但是我太懶了-_-#工科狗好累。
8短髮或者中長發不能再長會顯矮，找個理髮店團購兩百左右拿下髮型問題。不要害羞去和理髮小哥好好交流，找個基友陪你去。
9我很愛裙子......看到上面說矮個長裙子看起來像是跪著一下淚奔了.....其實A字短裙咱們穿成及膝一樣好看嘛。ˊ_&>ˋ窮如我們還有什麼牌子可以推薦嗎……樂町我也是要猶豫很久再買.....別太中二別走奇怪的路線......就算日系甜美風也別蕾絲拼接斗篷亂七八糟的....因為經費不足啊這樣整從質感上就輸了啊可能會搞成小乞丐風-_-#文藝棉質簡約當然最好，因為便宜舒服，具體還是要看個人喜好和顏值...以及淘到好東西的本事......穿搭是學問慢慢學習吧，一旦開始注意就有進步。
弄個穿衣鏡在宿舍里，就九塊九包郵二十五厘米四片拼貼的鏡子.....
10勤剪指甲塗淡指甲油多抹護手霜，多熱水泡腳，晚上會舒服睡著並且促進血液循環。
如樓下小夥伴說的我們還是不做伸手黨，多搜索和圍觀大神答案並且加以學習～
我說的都是最基本、可是其實我自己都不一定全能做到.......一起乾巴爹吧少女！
一白遮百丑，一胖毀所有。所以呢，首先要瘦，其次美白。剩下的自己領悟
我感覺你可以健身啊！身材好了超級棒的啊
吃 葡萄籽膠囊 長期堅持
飲食 少油鹽 可以去買本營養師寫的書
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