你對自己的要求有哪些？

11-24

不要隨意干預別人的私生活。

1、不生氣發火，有話好好說。
2、不去評價別人的生活。

早睡早起，23點前睡覺，6點前起床。22點後為休息和思考的時間，停止非必要的上網。起床後喝一杯水，做簡單的伸展運動。朗讀錄音1首詩歌。記10個單詞。臨睡前檢查任務完成情況，安排第二天的任務，設定最重要的3件事。
每天早晨閱讀文藝類書籍1小時。晚上閱讀專業類書籍1小時。睡前閱讀思想類書籍半小時。每天Pocket文章精讀半小時。瀏覽網頁半小時。周末去咖啡館或圖書館看半天書。上午時間不得閱讀碎片化資訊。等人排隊時候過濾資訊以備精讀。長時間坐車時可以戴耳機聽音樂、廣播或有聲書。每天要挖掘出2個新聞並轉述給他人。
每天關注朋友的動態。每天用真誠的態度表揚3個人（感受+事實+對比）。每日向需要的朋友分享1條正能量的信息。每天發布1條自己的動態。每周和一個朋友髮長郵件聯繫。好朋友每月必須聯絡一次。每周約一個朋友吃飯。每周結識一個新人。每周聯絡一次父母。給予朋友建設性的意見。
熟悉公司、產品和商務談單流程，加強自己的商務性。做好客戶開發、跟進和維護。職業化的形象。每周見客戶至少2次，每月成交兩單。努力做得比公司要求的多。
內心有深刻觸動的時候要及時把感想用文字寫出來。每天寫500個以上文字。
每周安排兩個小時的運動專用時間。
飲食以清淡為主，少食甜、油膩、酸性食物。注意營養搭配。每日都要有蔬菜和水果。一定要吃早餐。（飲食）
良好的形象和精神面貌。有髮型，每天/隔天洗頭，及時剃鬚理髮，剪掉過長的鼻毛和指甲，避免面部油光和狐臭，吸油麵紙隨身攜帶，早晚護膚，衣著要修身和簡潔。
君子愛財，取之有道，不拿不義之財。不借錢給一般的朋友，催收帳款是一件很費時間的事。準備一張銀行卡只存每月需要的生活費，另一張銀行卡用於儲蓄。養成每月記賬習慣。
每個月完成：10本書籍，4部電影，8張唱片，4場講座，1場演出，1個展覽，10個行走地點，20張照片存留，4家特色餐館，2次逛圖書館或書店。

1.吃飯能不對付就不對付。

現在我的人生目標只剩下【找到好吃的】了。

2.不主動和別人拼酒。

最好乾脆不和別人喝酒，自己喝才有味道。

3.得不到好處的事情，不去爭論。

很累。

4.不在背後說別人壞話。

不是怕被人聽到，而是太low了。我喜歡當面說。

5.遇事多想想自己。

自己都沒照顧好怎麼照顧別人。

6.不要對自己有不切實際的規劃。

我只是個普通人，沒活抽抽就算運氣好了。

7.盡量別閑著。

人閑著就要鬧事。

8.別怕跟別人翻臉。

對方正因為看得出你怕，才跟你蹬鼻子上臉。

9.對未知事物保持謙遜。

無形裝逼，最為致命。

「一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界。」——王小波

我也只是想做個溫柔有趣的人。共勉。

心平氣和

「去趟重症病房或者墓地，你容易明白，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。」

1，自己想要什麼自己掏錢買！自己的夢想自己買單，
我已經20了，我可以自己支付自己的一些物質欲求了。
問我錢從哪裡來的，我的回答【你是如何在大學裡賺到錢的】

2，不綁架父母，不向父母抱怨生活，不和父母大喊大叫，包括不頂嘴，力所能及的幹家務。
即使和父母在某件事上觀念上有衝突，就聽父母的唄，哪怕表面上答應著，具體做的時候自己拿主意，這不是愚孝，這是我作為女兒對父母的尊重。

3，絕對不聚堆的說別人壞話，也不說三道四，不打聽他人的秘密，別人主動找我秘密說我都不聽，

4，給自己消費的原則是「我需要，我喜歡，我適合」
給爹媽花錢沒原則，只要覺得這玩意挺好，我爸我媽能喜歡，能高興，那就買。

5，不嘲笑別人，不說傷人的話，過好自己的生活，別BB沒有用的
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒
永遠記住一句話「給別人留餘地，就是給自己留餘地」

6，和門衛大爺，食堂大媽，小區保安，搞好關係！！！！！

7，不嫉妒不憤懣，別人有金山銀山和我沒關係。

8，和志同道合的人玩在一起，不要為了所謂的表面上「受歡迎」而委屈自己和三觀不同的人玩在一起，這是最痛苦的！！！

9，學會閉嘴，不要抱怨生活！不要向身邊的人傳遞負能量！遠離消耗你的人，也不要做消耗別人的人！！

10，永遠不插足別人的愛情，說白了就是「做你麻痹的小三！要臉！」

11，出門在外，沒事給媽媽爸爸發簡訊

12，不要在愛情面前委屈求全
如果他喜歡黑的巧克力，而你喜歡白的，那就各買一些就好了，不要委屈自己吃黑巧克力，他不會領情的！如果分開，你想起那些委屈求全的日子，這絕對比失戀更糟

12，不要為了物質為了金錢，和不喜歡的人談戀愛，

13，不要有藍顏，不要做別人的紅顏，別不值錢！！！！

14，不要養備胎，這既尊重喜歡你的男生，也尊重了自己。

15，別追求生活中的絕對公平！

16，保持生活環境的乾淨整潔，房間也要乾乾淨淨

17，當大家都孤立一個人的時候，不要站隊！！

18，這條很估計讓很多人覺得我很裝逼
不要隨意評判他人的愛情，
但是，如果你最好的朋友是小三，那就遠離吧，
我個人很噁心小三，所有小三真愛論在我眼裡都很噁心

謝邀。

我習慣和所有人保持距離，沒有偶像，不信奉宗教、信仰以及主義。
我佩服勇敢的心以及堅定的意志。
我相信自律和節制。
我喜歡理智的思維和持久的情感。
我始終覺得一個人的好處大過麻煩，只是需要永遠持久專註的定力和自制力。

希望自己內心強大到不需要因為想取悅別人而偽裝自己。
做自己。

不！要！懶！！！

我是認真的。
隨著年齡的增長，我越來越感覺到懶惰的可怕，一切問題的根源就是懶惰。

因為不想動，懶得運動，所以身體在發福變形。身體機能下降，各種疾病找上門來。

因為懶得思考，每天貌似忙碌而無所得，負能量爆棚，陷入一種負循環，覺得生活沒有樂趣。

因為懶得改變，所以一直停留在安全的舒適區域，沒有進步。

因為懶得去社交，沒有與他人的交流，沒有新鮮的思維的碰撞，人就變得遲鈍…

…………

時間是用來花的，不是用來浪費的。

對生活有一種質量上的追求，是對自己生命的一種尊重。

不要懶惰。

也希望以此自我勉勵。個人公眾號，侃大山用

http://weixin.qq.com/r/gjjH35DEA818rdS8922Q (二維碼自動識別)

什麼提升外形讀書思考統統不是我的菜。。。我只求自己能做得兩點我覺得我真的就圓滿了「不譏笑、不晚起」
初次聽到曾國藩說這兩句時就一個想法：「媽蛋！這老頭太實在了。服！」
別跟我說這容易！是你感受的不到位！

不再壓抑自己的情感，憋了好個十來年，想做什麼就去做。
能好好愛自己想愛的人以及要被自己愛的人一直愛著。
好好對待自己以及與自己很親近的人。
要越來越好，一切的一切都要變好。
心要放得開，不受束縛。

身體方面
目前53公斤，身體狀況正常的減到50公斤。
注意保養好皮膚。
謹慎小心，不讓身體受到不該受的損傷。

只有努力讓自己越來越好，才會真正實現自己對自己的要求。
只有變得美好了，愛才能持續下去。
自我墮落是不可以的，自我原則也是交友的前提。

我的準則：尊重，甚於理解和認同。
對於自己不能認同的，嘗試去理解；做不到理解，起碼做到尊重。

除非為了賺錢，不試圖說服他人。
除非被ask for，不評論，指點他人的人生。
對自己無能為力的事情，接受。

曾經面臨一個選擇的時候我爸很糾結，大概有一周天天想。我和我媽說，那就不用想了，因為一件信息已經不會再增多的事情如果需要想一周，說明以你的能力是不能真正判斷的。再想也不會得到更明智的結果。

曾經一個好友做了一個選擇，我覺得不靠譜。努力的反對說服規勸。結果，幾乎友盡。嗯。

我唯一知道的就是我一無所知。

每天做一件正事，包括：
學習技能，嚴肅閱讀，寫作，工作，英語，策劃，記錄一個點子，拍一張發得出去的照片（曾經一年多時間內堅持每天一張至少）……
不多，一件就夠讓這一天對自己有個交代。
如果沒做會很痛苦，是真正的那種痛苦，不管是不是節假日。

大三妹子。
1.好成績。目前目標是大三這學年要拿本專業的至少一等獎學金。

2.每天都至少要做兩件以上有意義的事情。

3.強迫自己走到外面去，去玩逛街或者什麼都好。

4.要求自己成為一個「奇怪」「有趣」「有所求」並且「無所求」的姑娘

5.放棄「過去的人」

6.盡量作息規律、飲食健康並保持一定運動量。

這樣。記下來給自己看幾遍。也好。

愛惜羽毛。越來越體會到這句話的重要性。你的一言一行都在別人的眼底，久而久之形成了自己的口碑。

所以努力做到不說廢話，不抱怨，不傳謠，不隨便放任自己。
行為欠妥之處總結經驗，不斷修正。犯錯誤了吸取教訓，及時認錯改正。
發郵件前仔細檢查，發答案前字斟句酌。一定不要寫錯別字，句子要通順，這是最起碼的。
說話前仔細措辭，想想自己的表達是否會引起聽者的不適，婉轉一些。
注意個人形象，讓大家在提起自己時不因為某個小細節的疏忽而皺眉。
勤思考，見識更長遠些，談吐更雅緻些，氣質更淡定些。

以上是我努力的方向。以下是我不愛惜羽毛的初始答案，略羞愧：
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說個俗的，不放棄身材

尊重別人的選擇，同時不喜歡別人干預我的生活。
讀萬卷書，行萬里路，缺一不可。
做自己，不隨流。
永遠保持對世界的好奇心，遇到有意思的就去嘗試。
真心對待身邊人。

不干預別人的事兒、不背後說人是非。
尊重他人的選擇。
不輕易做價值評判。
不道德綁架他人。
不麻煩他人，不對他人抱有不切實際的希望。
自己做決定，自己承擔。
過自己想過的生活，而不是他人期盼你要過的生活。
不怨天尤人。
寬容的看待身邊的人和事。
沒有什麼是自己理所當然應得的。
第一眼不喜歡的物品，不買。
對事不對人。
履行自己該盡的義務和責任。
從心 - 慫。