想要女裝怎麼瘦腿？

11-24

想穿女裝。現在腿很胖不太好看。怎樣做才能將腿瘦下來到穿裙子好看的地步。

謝邀…內個…作為一個肌肉腿我實在是不太好意思發建議，但是我的確腿型被改善了一丟丟（大概？），所以思前想後還是把以前寫過的建議搬過來吧…

看的時候不要當真，因為如果不管用的話我是不想負責的…
本來還想著po一張圖表示我其實腿不難看的。
但是由於po圖的那個回答被舉報了…理由是「垃圾廣告信息」，所以還是算了…萬一再被刪除了那我就沒地方哭了么

以下是正文。正文之前需要強調一下…跑步的姿勢請務必標準一點，不然會有反效果…

慢跑，深蹲，羅馬尼亞硬拉，腿內收，配合拉伸。

晒晒我自己的腿

運動啊_(:з」∠)_
我們男人想要瘦腿，光靠女孩子每天做的那點運動是不行的，慢跑4-5km？呵……

是男人就10km！

聽我的，買雙好點兒的跑鞋，堅持跑步，跑完步至少拉伸按摩三十分鐘。

你很快就會愛上跑步，它會讓你的雙腿從兩條沉重的水泥柱變成兩根輕便的彈簧，每一步都是享受……

也會漲點肌肉，但真的很爽……這才是男人的浪漫。

因為我就是這樣做的，所以我知道，

你是想要一雙像有些男生那樣弱不禁風的麻桿兒腿，還是想要一雙不是特別瘦但是一撩起褲腿周圍人都會誇漂亮的肌肉線條流暢的很酷的腿？

相信我，麻桿兒腿穿女裝沒有有點肌肉線條的腿好看。

不多bb上圖，仔細看還是可以發現一點肌肉的蛛絲馬跡的，我的大腿一使勁能分四瓣。（*/?＼*）

日本人覺得女孩子有小虎牙可愛，
韓國人覺得女孩子有大長腿可愛，
美國人覺得女孩子有雀斑可愛，
唯獨你們覺得女孩子有大jb可愛。。。

誰邀請我回答這個的？
站出來……操，老子不能一個人中毒

運動後拉伸然後不要過度運動
這裡是怎麼吃都不長肉的拖吸收體質
這裡體育中考後將近3個月沒運動
每天騎自行車上學肉就減了不少
現在小腿29大腿39

雖然大腿還是有一點點肌肉（可以從襪子偏移看出來）
但還是比以前好了233

液化

謝邀。
多拉伸，不論做完什麼運動，一定要拉伸！沒事幹也可以隨時隨地拉伸！
然後多聯繫跳躍多的運動（你考慮一下需要跳躍強度大的運動員腿都很細，因為跳躍練出來的肌肉是向上條狀的），或者游泳。跑步比較辛苦，因為掌握正確姿勢很難，不過可以學一學，跑步畢竟不限場地。

如何正確走路

慢跑，40~45分鐘跑5KM，我堅持了3個星期瘦了4、5厘米

哈哈哈哈哈，這個問題有毒。想穿女裝最重要的應該是先除毛，好多男孩子的腿挺細的，至少比我細

別邀我呀我腿圍50大粗腿

跳舞!
最好是街舞，爵士舞那些!
我只跳了四年街舞，現在女孩們都羨慕我的細腿!
而且，跳街舞，你只要入門，就會一發不可收拾!
相信我!(≧ω≦)/

騎行瘦大腿，跑步瘦小腿

負面影響，大夏天颳風下雨出去毀皮..

前幾天拍的圖?(? ???ω??? ?)?
除了磨掉腿毛之外並沒有其他特技了(*′?`*)

真的只是磨掉了毛褲！沒騙人！(# ` n′ )
小腿圍29，大腿圍42，愛蹦噠，愛跳，兔子跳，袋鼠跳，蛙跳，深井冰跳！
唔。。蛙跳會長大腿肉么。。
因為平時喜歡吃零食，飲料汽水酸奶甜點餅乾薯片永遠有庫存，為了增肥還在喝蛋白粉。。問如何瘦腿的話……個人覺得多蹦噠吧！?( ?? ? ? ?)?跳一跳，騎一騎自行車，做一做體操都有效果的吧（攤手）（裝傻臉）

看你的腿是胖,還是壯.如果是胖,那麼不可能只有腿胖,唯一可行的是全身減肥.如果是壯,腿上肌肉多不多都是天生的.後天靠運動極其難改變.你要關注的不是怎樣瘦腿,而是怎樣讓腿看起來瘦.如何讓腿看起來瘦呢? 兩個字:比例.肌肉會讓你的腿凹凸不平,而妹子的腿大量的皮下脂肪會掩蓋這一點.肌肉凸出少了,腿在視覺效果上就會顯得細,即便你的腿圍並沒有改變.這也是化妝的基本原理.你需要讓你肌肉凹下去的部分被假脂肪填平,這就跟畫畫一樣,你想讓一個部分看起來小,但是你沒法擦了重畫,那你就擴大比例把其他部分畫大,讓這個地方顯得小.具體部位大多是膝蓋下方兩側的凹陷,膝蓋上方大腿肌肉的末端,以及整個大腿外側.讓他的至於這個假脂肪如何操作,用什麼材料,就看你自己的智慧了.
畫個示例圖吧.

這是一個並不細的肌肉腿對吧.

黑線是填充後效果,有沒有感覺腿變細了?對比下原來的紅線,你的實際腿圍並沒有變細.
滑鼠隨手拉的,請見諒.

再補張效果圖吧我的腿是很典型的肌肉粗腿,一綳勁肌肉就變成了北斗神拳畫風,試了很多種方法瘦腿,全都以失敗告終.不過這種方法可以讓腿雖然不那麼細,但至少到能看的程度.

運動，拉伸，騎自行車上下坡，慢跑。
這個冬天，打算女裝出去炸一波哈~

真正瘦腿且不長肌肉只有一個辦法:

簡單來說就是不用腿，躺床上一年半載的肌肉萎縮了腿也就細了。

不用謝我…

不能看了，會彎的。。。。。。。

真心問，不是抖機靈，想要女裝怎麼脫毛。

腿粗不是問題………我小夥伴60的腿依然裙子褲子都有……平時褲子裙子我M的她肯定都要L的→_→記得選對衣服的搭配才比較重要……

就提醒一點，慢跑一定要做好準備運動和跑後的恢復運動，做好拉伸，不然跑步會跑出肌肉腿，那就完了。。。