有什麼美白牙膏比較好？

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據我的牙醫堂姐講，牙膏最多有預防蛀牙和抗過敏的功效 ，否則她們牙醫就失業賣牙膏去了要美白最直接就去做個冷光美白。

最重要的是換個好牙刷搭配bass刷牙法
最重要的是換個好牙刷搭配bass刷牙法
最重要的是換個好牙刷搭配bass刷牙法

平常刷牙注意每次刷夠三分鐘以上，干刷不蘸水，然後牌子換著用。作為一個牙膏控我這倒有些牙膏品牌可以換著試試，暫且按價格分為中高兩檔，個別附帶所謂宣傳主打功效，看劍：

中檔：艾禾美小蘇打、Melaleuca美樂家藍管、pearl drops貝嫂同款、Tom"s of Maine、Nuskin如新絲昂、red seal baking soda紅印小蘇打、Lion clinica系列、aquafresh、beyond普洋、Ora2、雪豹FE金典牙醫、好易康5號、Healthy Care蜂膠、xanthan gum、齒素屋、海德堡、Sensodyne舒適達、comvita康維他、creen呵潤（韓）、splat斯普雷特（俄）、LG、Oral-B、黑人專研亮白牙膏、Couto葡萄牙復古牙膏、parodontax、Marvis瑪爾斯、BlanX 倍林斯、上海防酸牙膏、潔銀、美加凈、冷酸靈、兩面針

高檔：Theodent（號稱人類牙齒潔凈的終極武器含可可豆的Rennou精華素）、smile cosmetique（日本、美白去牙漬）、Regenerate（法國、修復牙釉質）、Supersmile（美國、美白去煙漬Calprox?專利美白成分）、dontodent東托登特（德國、去漬去牙石）、SwissDent瑞齒丹（瑞士、美白去牙漬）、Rembrandt、3M可美諾

推薦你一款我個人非常喜歡的牙膏，但是它的主打併不是美白，而是修復牙釉質。用了一周了，別的暫時不說，但真的是白了而且覺得牙齒整體的感覺有被堅固到。以前特意找美白的，用的效果都不是特別明顯。現在更在意牙齒的健康，反而有意外收穫。

Regenerate在國外貌似很火，國內很多人還不認識它，確實小眾。我也是朋友介紹才用的。

很白富美有沒有。像護膚品。對於我這種外貌協會真的是一眼就喜歡上了。

據官方介紹，這款牙膏是與國際口腔健康研究中心合作歷時9年的研究成果，同時獲得5項國際專利。它的核心就是革命性專利NR-5的技術。牙科學上曾認為牙釉質是不可再度形成的，這一成分的發現及利用成為了創新。它的的作用就是可以使牙釉質形成，逆轉牙齒腐壞的過程，從而使牙齒更強壯，重回健康皓齒狀態。亮、白、堅固。

下面是一段來自百度的描述牙釉質的文字總結：

牙釉質是牙齒外層保護牙本質的最珍貴保護膜，十分堅硬，340洛氏硬度，僅次於金剛石。大部分的牙齒口腔疾病，如牙髓炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙齦敏感、蛀牙及牙菌斑等均與牙釉質受損後細菌入侵有很關。人的牙齒，骨密度高的話就不容易被口腔中的細菌分泌物侵蝕和被牙菌斑附著，但骨密度低的就會有更多的溝壑，所以更容易被侵蝕，形成牙菌斑，產生蛀牙。這就是這款牙膏誕生的意義。它裡面的特效成分可以逐漸沉積並附著在牙釉質表面，增加牙釉質的厚度，慢慢使其變得更光滑，密度更大，就不容易被侵蝕了。

其實我覺得美白什麼的都是要建立在牙齒本身健康堅固的基礎上的，也就是內在的根本要好，才能進行後續美化。不過本身底子好的就無所謂啦。這是牙膏裡面的樣子：

膏體偏硬，很黏很厚稠，帶銀色的閃砂，看起來blingbling的。

入口有點點鹹味，刷牙的時候立馬有會微微發熱,沙沙的觸感。淡淡的味道,也不刺激舌頭。刷完泡沫很豐富細膩，嘴裡完全無澀感，和一般牙齒被刷乾淨的那種澀澀的感覺不一樣，但是感覺很乾凈，有點像好的洗面奶洗完臉乾淨不幹的那個意思。

最後重磅的來了，我特意拍了對比圖，使用前（上面）和一周後（下面）：

我也是想看看對比效果。結果明顯看得到一周後牙齒邊有變白，更亮了，因為手機拍不出細節的效果，我自己照鏡子就能看到邊緣的半透明的一圈變明顯了，不知道這是不是新形成的牙釉質還是我的心理作用O(∩_∩)O哈哈哈~還有一點很欣慰就是我左下的兩顆坐牙間有一條空隙，老塞東西進去，是以前用牙籤剔牙的時候太頻繁造成的。用了這款牙膏一段時間後，不知不覺居然沒有再塞東西了，很神奇。。。

至於修復牙釉質這方面光憑肉眼也不能斷然評價,不過美白和增加牙齒光澤感這點確實是很有效果，並且牙齒的狀態自我感覺變得越來越好了。

然後這款牙膏是需要干刷的。說是為了更好的吸收牙膏的有效成分。

這支牙膏是我買過最貴的，一百多。但是為了做個好胃口的稱職吃貨，必須好好愛護自己的牙才行，O(∩_∩)O哈哈~

其實美白牙膏的功效都差不多、因為美白牙膏的美白成分都相似，增加了摩擦劑的規模，從而讓你在刷牙過程中，不斷摩擦清潔乾淨你的牙齒。所以美白藥膏最主要的，還是其物理摩擦作用帶來效果的。這樣來說的話，你不如花多一點的錢，買一支適合的電動牙刷，通過強有效的清潔效果來慢慢美白你的牙齒。推薦萌牙家簡凈系列的電動牙刷，高達35000次每分鐘的振頻，能讓你的清潔更有效率，而且價格也不貴，一般價格189還送刷頭的。因此，如果你想美白牙齒的話，還是從牙刷入手，更有效的。

我以前從來不信牙膏可以美白，今天特意上來回答。我偶然間買了了佳潔士3d鑽亮炫白牙膏，美國原裝進口熱感，一周以後明顯變白了。牙刷我用的是歐樂B電動牙刷p4000，多角度刷頭。牙膏膏體是白色亮晶晶的，對比以前用的日系牙膏，刷完以後薄荷味很強，漱完口覺得有一層膜在牙齒上，過一會就好了，其他沒有不適的感覺。

三分鐘含進口裡的牙膏，能有什麼美白效果呀。平時注意牙齒清潔，喝完有色的茶飲咖啡漱口漱口。可以用點檸檬加小蘇打洗洗牙齒。另外，洗牙不能美白~

近日，國家質量監督檢驗檢疫總局官方網站轉載一篇名為《部分美白牙膏或摻入大量漂白劑》的文章指出：部分品牌所生產的美白牙膏含有漂白劑成分，長期使用有健康隱患，提醒市民應謹慎選用。那麼，什麼牙膏美白效果好？如何選購？

1、選購指南，不必迷信「美白牙膏」

牙齒的潔白程度和牙釉質、牙本質都有關係，中國人的牙齒結決定了牙齒的顏色是白偏黃，這是什麼牙膏都無法改變的前提。美白牙齒的方法有兩種：一是祛除牙面色斑，二是提高牙齒本身亮度，前者需要到醫院接受處理，後者需要使用美白劑氧化分解牙面色斑。美白牙膏里即使可以祛除部分牙面色斑，但對牙齒內源性的深層色斑卻基本沒有效果。因此，口腔科教授提醒市民不要「迷信」美白牙膏，作出恰當的選擇：

2、多選用含氟牙膏

　　含氟牙膏目前在我國牙膏市場佔有率在70%以上。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的風險降低40%。我國大多數城市的水氟濃度較低，因此有必要推廣使用含氟牙膏。不過應注意的是3歲以下兒童不宜使用，3到6歲使用應適度，6歲以上基本可以安全使用。

3、選擇摩擦劑顆粒小的減少對牙齒表面的損傷。

首先，摩擦劑的用料很重要，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差；其次，摩擦劑的顆粒越細小，對牙齒表面的損傷越輕。

4、每次刷牙擠黃豆大小的牙膏即可

　　牙膏廣告中總是擠一長條牙膏，其實根本不需要那麼多，如果誤吞過多，還有可能造成氟攝入過量，使牙齒變脆，出現氟斑牙等。

5、刷牙時牙膏別蘸水

　　許多人刷牙時會習慣性地將牙膏先蘸水，這樣會有更豐富的泡沫，其實這會減少牙膏摩擦劑以及清潔成分與牙齒的摩擦，減弱刷牙的效果。

6、不要長期使用一種牙膏

　　而應該經常更換品類，早晚也可以選用不同種類的牙膏。其實，從口腔醫學保健的角度來說，牙膏其實並不是最重要的，刷牙的次數和方法才是最重要的，建議堅持早晚刷牙、餐後漱口，這對於日常口腔保健來說就夠了。

1、牙膏使用劑量要適中

有這樣一種說法：「少就是多」，意思是說使用牙膏時要注意控制劑量，通常一個豌豆大小的牙膏就足夠徹底清潔一口牙齒。不要以為用的越多效果就越好，其實不然，劑量過多反而容易損壞牙齦。

2、刷牙方式很重要

你可以在市場上買到最好的牙膏和牙刷來保護你的牙齒，但如果刷洗方式不正確的話，同樣不會起到任何的保健功效。專家建議，每次刷牙時，以圓周式的手法反覆擦洗，並用牙線徹底清潔乾淨殘留在牙縫間隙中的污垢和細菌，這一點非常重要。

3、依據牙齒需要挑選牙膏

很多為了能夠快速達到某種效用，於是選擇一些並不適合自己的牙膏使用。結果適得其反，非但沒有實現預期的目標，反而還引起各種的牙齒疾病，得不償失。所以，在購買牙膏時，一定要根據自身的情況進行挑選，切忌盲目購買。

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市面上美白牙膏產品也不少，但是真的有用嗎？該如何挑選呢？

美白牙膏的美白原理主要有物理摩擦美白和化學藥劑美白兩種，小潤比較推薦是物理摩擦美白比較安全。

物理摩擦美白簡單來說就是用摩擦劑來清潔牙齒表面的污垢，達到美白的效果。主要的幾種摩擦劑有：碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合硅石、氫氧化鋁。

其中，磷酸氫鈣硬度最高，摩擦力也較強，常常出現在除煙漬的牙膏中，如果牙漬不是特別嚴重，建議不要選含有磷酸氫鈣成分的牙膏，以免對牙齒造成過度磨損。氫氧化鋁顆粒比較粗，但不會損害牙齒的琺琅質，可以增加牙齒的光亮度，有較好的清潔和拋光牙齒的作用，光潔的牙齒也能長期抵抗牙漬的附著，碳酸鈣同樣也是比較常用且效果較好的摩擦劑。

還有某寶上據說祛黃超級膩害的牙粉，其實也是物理摩擦來祛黃的，成分和牙膏差不多。在牙膏出現之前，古代勞動人民就發明了用各種種草藥研磨製成的牙粉，因為使用不便才生產了更方便好用的牙膏，所以完全沒必要專門購買牙粉這種返古的東西來美白牙齒，非正常廠家生產的牙粉更要慎買，搞不好顆粒太粗太硬，反而傷害牙齒。

選擇牙膏可不是小事，尤其是各位十分重視外表的知友們，瞄清牙膏的主要成分，選擇一支適合自己，且安全有效的美白牙膏，好好刷牙，清潔牙漬，還原牙齒本來的潔白，還是很容易做到的。

不過還要再提醒下各位，美白牙膏要堅持長期使用才能有較明顯的效果，如果想快速美白，而且對牙齒亮白程度要求較高的盆友，醫療美白牙齒可能是你更好的選擇。

祝各位都有一口健康的大白牙~

。我之前是牙貼、牙膏、和電動牙刷一起使用美白效果真的很好。牙貼也是列的。電動牙刷用的是萌牙家簡凈系列的電動牙刷，。牙刷的顏值超級高，之前就是因為顏值買的，沒想到效果出乎意料的好，刷的超級乾淨，也很舒服，牙齦也不出血了。說電動牙刷可以提升人的幸福感真不錯，自從換用電牙刷每次刷牙都停不下來。上京東或者淘寶搜萌牙家電動牙刷"

給你推薦一款牙膏，六必治的原生倍白，它採用歐盟ECOCERT驗證的天然凈白素，與標準牙膏相比，去漬凈白效果是其5倍以上，且能降低對牙齒磨損率達50%，低磨損亮白不傷牙。作為百年歷史傳承的中藥牙膏品牌，六必治一直堅守為國人守護口腔健康的信念，積澱了深厚的中藥口腔養護文化，以匠心精神，一直積極推動口腔養護理念。選用這款牙膏，在美白牙齒的同時養護口腔，還能給口腔更好的保護。

通常牙醫都會建議根據自己的口腔特點來選擇牙膏，而且需要經常更換牙膏，讓不同牙膏的不同功效來共同維護我們口腔的健康。

我因為經常換牙膏，所以試過很多種。開架的、專業的、小眾的都有試過。

以下著重說一下幾款美白牙膏吧。