長相普通的女生如何改善自己的外貌？
謝謝大家的熱情幫助o(〃"▽"〃)o，很多建議都很有幫助。
但是，莫名變成P圖大賽，雖然p圖在一定程度上可以作為化妝參考，但是有些小夥伴把臉型鼻型嘴型修改的我媽都不認識了TAT，路人甲的我只是想改善下外表，還不想整容啊喂。………………原提問分割線…………
QAQ沒有想嚇大家的意思，但是放素顏原圖給大家更客觀一些。通過兩年的減肥終於減到了88，身高158。瘦下來後發現…臉大好致命。日常真的太路人一年能聽到十次我和誰誰誰長的好像，請問該怎麼改變自己的臉部情況，讓自己慢慢變得好看一點呢？正臉
（自己修過眉毛雜毛，日常會畫眉毛）
眼距寬，黑眼圈，鼻子大，膚色不均（不知道為啥額頭比臉黑很多，T區出油，平時不長痘）這是側臉
這個是平時帶的眼鏡，偶爾也會帶隱形
被大家吐槽的衣服，是校服和睡衣來的( ??? ? ??? ）但是日常衣品仍需提高，以下是日常圖，我盡量找接近本人的圖片
頭部和膚色接近真實情況，腿沒這麼長
另一個正臉
大家給了很多鼓勵和建議，非常感謝！不自信是真的，但是也沒有大家誇的那麼好看（再誇下去我快要相信了TAT，讓我認清現實吧）
現在開始在學化妝和搭配，但是大部分衣服依舊淘寶，因為…商場對我而言太貴…(っ′;ω;`с )，想要走成熟知性的風格，有經驗的妹子能針對目前的情況給些建議嗎，謝謝大家。
乾貨！應廣大小仙女們要求，已放上全部分析外貌，妝容，服裝搭配的精華某寶，公眾號，B站資源。作為一個耿直girl，以下絕不含給別人打廣告的賬號，因為我連自己的穿搭公眾號都沒放，捂臉ing……
補充：刪掉了一些覺得一般的店鋪，所以店鋪順序有問題，供參考
點贊1500左右，收藏4000。。。我的心啊，它碎啦。。。看完求大家點贊啊！妹子我坐在這裡7，8個小時，簡直都要把沙發坐破了，分享純壓箱底絕對良心的精華，請用贊使勁兒砸我，那我這口老血吐得就值得了！！！！！
謝謝評論的妹子說這是很用心的答案，泥萌終於感受到了！表白！因為我還是覺得要講清楚怎麼買，在哪兒買比較實用。這才能真正幫到有同樣問題的妹子們。
某寶服裝、化妝品、鞋子、配飾及包包：
1. StudioFun獨立設計女裝
簡介： 7年老店 復古簡約略成熟風格
鏈接：首頁-StudioFun獨立設計女裝-淘寶網
評價：淘寶買衣服首選第一家店，春夏秋冬都在這家買過，性價比非常非常高，質量很好，設計感很好，而且價格也很良心，做衣服非常用心，絕對對得起一分價錢一分貨，基本上每逢上新我就剁手，冬天剛入了兩件羊毛大衣一件毛衣一件打底褲。最關鍵是很好搭配，而且搭配起來很有氣質。希望於老闆以後繼續造福我等吃土少女，不要漲價啊！唯一就是買大衣的時候看準啊，小個子童鞋衣長100左右就夠了，別太長壓個子要穿高跟鞋。
2. 製造後花園
簡介：5年老店 簡約設計風格
鏈接：首頁-製造（後花園）------人人愛花裙-淘寶網
評價：如果你想在淘寶裡面找性價比高的，而且普通人一看就有設計感，上身就跟貴的衣服一樣很有質感的，她們家就是這種。同事安利的好店，看了她們買的衣服，穿上去怎麼說呢，有味道，也不知道是不是我的同事都是美女，哈哈哈。客觀說，這家衣服不是非常日常，但是也能挑出來日常的款，而且適合高瘦妹子，所以下手要謹慎熬。我準備年後春款來買一件，因為真的看同事穿得好好看，而且幾百塊一件很有質感的！
3. 落離蓮定製女裝
簡述：金牌店家 旅行出行必備花裙子
鏈接：首頁-落離蓮定製女裝-淘寶網
自評：從淘寶設計師好店推薦裡面知道的這家，坦白講我沒買過，但是從人像攝影角度看，她們家衣服真的是為了人像攝影以及出去旅遊而生，扔掉你酥炸天的花裙子吧，去海邊，去泰國，印尼，越南就應該這麼穿啊。後悔知道的晚，另外我替大家瞄了一眼她們家衣服的好評率，還是蠻高的
6.鹿與飛鳥
簡述：金牌店家 日系小清新
鏈接：店內搜索頁-鹿與飛鳥原創製衣-淘寶網
自評：有些衣服價格略微有一丟丟高，但也比線下店便宜一點，我買過一件白色牛仔衣，質量非常好。風格很適合學生，但是還是對小矮個不是特別友好，說多了都是淚。
7. 阿梵服裝設計
簡述：金牌老店 特色是羊毛大衣
鏈接：首頁-阿梵服裝設計-淘寶網
自評：沒買過但打算買，他們家雖然拍圖不是很好看，但是是定做羊毛大衣，價格在1000左右，有些款還是很好看的，料子也比較良心，100%純羊毛的是有的，店主做得比較用心。
11. 我愛你店ilys
簡述：7年老店金牌賣家 買包的好地方
鏈接：首頁-我愛你店ilys-淘寶網
自評：自從進入包的世界，發現了新大陸，但是我看上的喜歡的包，恩，一萬以上，捂臉ing。當然幾千的也有，也能支付的起，巴特總是害怕出去撞包。在她家買過一個紅色的托特包，牛皮的，質量非常好，年度買的最佳單品。而且她們家客服態度很好，第一次寄過來因為快遞原因，包褶皺比較多，給我包郵換了一次。都是她們家自製的包，強烈推薦。
12. DOUDOU STORE
簡述：金牌賣家 買飾品的好地方
鏈接：首頁-DOUDOU STORE-淘寶網
自評：買過耳環，項鏈，choker什麼的，質量很好很有質感，而且講真，比同級的其他淘寶店價格相對較低。
暫時先這些，其實收藏夾還有很多。。。終於知道自己為啥吃土了。。捂臉ing。。。
微信公眾號：穿搭術，了解自己的五官和身材以及表情管理
1. Pan式愛美哲學
主攻穿搭方向。想了解法令紋的盆友請關注她，她的內容都比較實用，而且非常用心，博主是那種很認真做事情的人。
2.BeTheBeauty
知乎大Jenny 的賬號，這個真的超級厲害，如果你臉圓，如果你單眼皮，如果你有黑眼圈，如果你身材有這樣那樣的缺陷，如果你不知道表情管理，如果你不知道自己的臉型適合什麼眉形，眼線型，髮型，但是卻不知道該咋辦，請你去看她。
3.女神進化論
博主也是從知乎出來的，內容比較雜，主要關於穿搭，化妝品種草評測，護膚還有人生提升，很適合女孩子。
4.原來是西門大嫂
應該是時尚達人，很漂亮的博主，也很有氣質，經常會分享一些衣服穿著及包及妝容，另外有空大家可以去看微博她的街拍，值得學習。
5.AfterParty
這是我超級喜歡的中國博主，雅魯藏布江女人的賬號，超級喜歡她的穿搭，就是玩色彩的達人，很大膽有想法，表白再次！
6.look
博主長得好看，而且性格很有個性，穿搭護髮口紅試色都有，有些自己寫的文章還蠻有想法的。
還有爭氣雞、Charmi、Savislook、LIveC 這些賬號質量都還不錯，大家自己看看~~
微博：街拍，美妝，時尚達人
1. 楊夢晶MagicYANG
2. SavisLook
3. 原來是西門大嫂
4.雅魯藏布江女人
啊，好喜歡她，大概還因為我們都喜歡Bigbang還有2NE1.。。。
5.麗子美妝
B站：穿搭
1. Livec_董小姐
基本上一周都會分享穿搭，走簡約風格，非常日常，而且還會種草很便宜的單品。
2. SavisLook
Up主超級有氣質，超級喜歡她的打扮，很有質感
and，還有很多，巴特我這個筆記本上沒有保存。。。等我回北京有空繼續分享。
最後，把壓箱底存貨都無私奉獻出來了，求點贊啊！讓我覺得自己7，8個小時在這兒各種鼓搗，還差點被我媽嫌棄，這口老血沒白吐啊！！！！
原答案分界線
我的媽！有點替提問的妹子著急，高票答案裡面要麼是教怎麼P圖，要麼是分享自己變美的過程，這些都很有用很有用，巴特，除了妹子多去練習外，她即使看了答案，也不能儘快地往自己想要的方向上穿著打扮啊。
因為第一：別人的建議只能結合，具體還要從自身的臉型，氣質，身材，五官出發。第二：變美其實真心是一門技術活，需要吸收大量的知識去學習。
妹子已經在知乎踏出了第一步，但是還是需要再找一些有真正指導意義的美妝穿搭賬號。所以我分享下對妹子身材的分析以及提供一些改善思路和我積累已久的B站，微信賬號，知乎賬號等精華穿搭化妝資源。為了避免廣告嫌疑，妹子請私信我，我 分享你嗷～
我是萌萌噠無恥噠分割線！
從答主的描述來看，妹子對自身條件掌握的還不錯，除了有點不自信之外。妹子，我給你講，我要是有你這臉型，這麼瘦，我得開心死！所以要自信啊！
變美，要從硬體和軟體兩方面提升。硬體是：臉型，五官，發色，身材比例等等來具體分析。軟體是：氣質，氣場等來改善。
首先看硬體，從妹子的身材來講。158身高，80斤重，因為全身的照片只有這一張是坐著的，而且穿了高腰褲，貌似呈現X型身材，但具體不知道是不是，所以妹子你自己站在鏡子前，去搜下梨形，蘋果形身材的區別，避開自己所屬身材穿衣要避開的雷區。
目前來看，身材的唯一缺陷就在於個子略微有點低。萬變不離其蹤的三個原則：第一：穿高腰，第二：下身褲子和鞋同色系拉長比例。第三：戴和鞋子有呼應，和全身風格相匹配的帽子。
其次：看五官和膚色。
如妹子所說，眼距有點寬，可以延長眼頭的眼線，以及研究下適合眼距寬的姑娘的眼影該怎麼化妝。這個很複雜，妹子要自己去學習研究上手化。
其次，黑眼圈，形成原因有很多，有的人天生就容易黑眼圈，有的人是因為沒睡好，原因有很多。因為描述不詳細，不知道具體是為啥。建議用一款眼霜，學生黨的話，推薦一百多塊的日本大眼睛眼霜，我之前用著感覺還蠻有用的，現在用雅詩蘭黛，巴特長脂肪粒，可能擦的多了，我也是嗶了狗了。擦眼霜也要講究手法，所以妹子你去研究下該怎麼擦。
再次，鼻子大，這個我並不覺得不好耶，反而肉鼻子很可愛呢，如果你要想辦法改善的話，建議有陰影和高光，縮減鼻頭，讓鼻子更挺。（雖然現在感覺已經很挺了，哈哈哈哈）
最後，膚色不均勻，不知道你是天生的，還是後天的。但是也可以改善。我之前跟妹子膚質比較像，不怎麼長痘，中性皮膚，但是皮膚略暗。建議多運動排毒，以及很重要的！吃素，不吃辣，油膩，太重口味的菜，過一段時間會好很多，皮膚真的會白。然後就是多喝水。另外不知道你現在這樣是不是有點偏瘦了，會不知道之前減肥是否是健康減肥，存在脾虛情況。可以看看自己的舌頭邊緣是否有齒輪，舌苔發白，以及經常犯困沒力氣。如果是的話是脾虛，建議喝紅豆薏米水，當水喝，親測有效。當然膚色暗淡最直接方法就是塗粉底液或者BB霜。
妹子你的頭髮屬於黑長直，但是中分髮型會凸顯被頭髮遮住之外的五官，就是鼻子，眼睛，眉毛，嘴巴等。你的鼻頭肉肉的，如果介意的話，要修容，或者換一個比較成熟的偏分髮型。還有膚色暗淡的話，黑色發色會顯臉暗，如果用粉底調膚色應該也可以，如果不想這樣建議換個深棕的發色。另外，中分會很擋臉，你只要不梳到耳朵後邊就還好。
另外，妹子不要這樣笑，年紀大了後很容易長法令紋。所以有空研究下表情管理。
還有眉毛，建議新手可以找絲芙蘭的BA幫你修眉，之後你再自己修。另外，平眉不適合偏圓臉。
我是萌萌噠分割線。
說完硬體再說軟體。妹子想走知性成熟的風格。不知道原因是什麼？因為偏圓的臉以及穿衣打扮，看起來現在應該是個很清秀可愛的姑娘，可能是個學生黨。但是妹子，知性成熟的風格可以從現在改變，但是you are what you wear.
要想走這種風格，找個榜樣複製學習很簡單。但是，如果自己的閱歷思想還沒有達到這種程度，那就是衣服在穿你。所以妹子如果真的還在上學的話，多出去旅行開拓眼界，去實習做兼職，認識這個世界，認識自己。不要因為自己圓臉，別人說自己行為幼稚而覺得要變成一個成熟的人，而是要在這段最美好的青春里穿自己喜歡的風格。
我又是萌萌噠分割線。
妹子，相信我，某寶雖然水深，但是有質量好而且價格還不錯，設計也不錯的店，我收藏了一票，專門適合吃土少女！還有一些美妝穿搭微博，微信，視頻，如果你需要的話，私信我。這些我不打廣告～哈哈哈，我是個雖然不要臉但絕對有節操的妹子！
寫了這麼長，奉獻了我女團團長家中慫逼貓和懵逼貓的顏值，碼字不易。求點贊啊！
最後一句，我承認會P圖找角度自拍很重要，但是妹子們千萬不要永遠活在美圖秀秀里，看不清楚自己的樣子。因為人像攝影的時候，發現現在的妹子都喜歡錐子臉，大眼睛，歐美雙眼皮的網紅式審美，攝影師用PS修完後，自己要用美圖秀秀修成這樣，我也是無語了。。。。
學會接受真實，才能真正改變！
最後，開心生活最重要啊！才發現我的自拍都不正經！基本沒有正經自拍，並不想說是自己臉大…哈哈哈。
不過我15年一個人去青島玩我還是這樣。
現在看多了時尚知識，自己開始做功課寫穿搭後，變這樣。
當然，正常畫風是這樣…下面這個是在公司惡搞拍土酷風格表情包…
頭頂的是衣架，對你沒看錯。
以及這樣…
之前參加公益活動，和阿姨們一起合影。
去海南三亞看海。
去東極島看海。
以及和各種超級酷的朋友一起喝大酒，打電動，滑旱冰，吃遍北京，衚衕游，掃街攝影。
多去看看這個世界，多和不同的人交盆友，當你遇見更大的世界後，也會遇見更美的自己。
我還是原來普通的我，但我走在變美的路上！
為什麼電腦載入出來這麼大啊，被自己嚇到。
吶～你也看見啦～本身條件就這樣。單眼皮，沒眉毛（其實是被自己剃的，否則就八字眉），臉也算是圓的吧，不許說我眉毛那裡有個痣（我喜歡就好）。
但無奈我是個積極少女啊，喜歡讀書，喜歡運動，喜歡英語，喜歡學習，喜歡時尚，更重要的是我喜歡化妝小視頻啊，重度痴狂到吃飯時必須打開看，instagram，youtube ，微博上的翻來覆去的看，只要是標籤有美妝，時尚的，我就必須打開，這也是為啥我來答這個題了。
因為綜合素質還算優秀，又善解人意，去了美國之後很快找到了自己的小團體（偷笑），她們都一水兒的優秀，還一水兒的美。
先放一個近照，這是跨年的時候拍的。下面讓我慢慢絮叨一下我是怎樣從一個屌絲進化到一個又酷又可愛又招人喜歡的張Jenny的。
先從外貌說起來好了：
首先你要找准自己的缺陷。我深知自己的眉毛是個極致拉低項。
從高一起，我起床除了刷牙洗臉就是畫眉毛。就算遲到我也必須要畫眉毛，就是死也要畫。
這裡插個段子，有一次和朋友去歡樂谷玩激流勇進，衝下去的那一刻，水花衝到臉上。所有人不是啊啊啊啊啊啊，就是，kao我的手機啊～～全場只聽我高喊：「啊啊啊啊啊啊，我的眉毛啊啊啊啊啊啊啊～」 Anyway, 有了眉毛的我難道沒有好看一點兒了嗎？
其實眉毛就是我的入門，化妝就像是整容，你動了這個就想動那個。
接下來我要動的就是眼睛啦，因為我眼挺長的，所以我不介意自己是單眼皮，反而後期上眼影的時候暈染效果非常好。 我就開始入手各種眼影，從下面我現在畫的妝裡面，你能看出來我在眼影的暈染上絕對是最花功夫的。
因為之前太多化妝小視頻的積累了，再加上在美國買化妝品又便宜又方便，新大門開啟之後就不曾關上。
下面這是個早期畫的全妝，有點兒不倫不類，嘴是學歐美人塗了個nude,但眼睛和眉毛是思密達風。
這個有點兒秀逗啦，哈哈哈哈
但是，，，什麼事都是經不住練習和推敲的，畫的久了，我就能摸到訣竅了，因為眉毛畫的多了，我現在都能順著我自己眉骨生長的方向去描。因為眼影畫的多了，我知道自己左眼的眼尾需要用深色使勁暈染才能勾出來一個對稱的形狀。
再加上我們強大的美顏相機～～～哈哈
都把我的痣p 掉了， 不開心 ：《
但請告訴我，我變好看了，有沒有
偶爾也試一下歐美風
這是我一個攝影師朋友隨便拍的～
服裝搭配跟旅遊帶給一個女孩兒的影響放到一起說好了：
「I am the production of what I have experienced and seen.」 前兩天讀書讀到了，感覺放在這裡做個引語會非常合適。
去過的地方，開闊過的眼界是一個女孩自信的基礎，也是你結交新朋友時的談資。沒有人會喜歡和一個無聊的人做朋友吧，再加上我朋友們都是歐洲那邊來的，從小就玩過超過一雙手都數不過來的國家，跟她們做朋友，不酷點兒怎麼行。
在國內的時候，我是閑不住的，勵志要走過大半個中國的那種～嘻嘻，我就不放照了，想必我去過的那些地方，大家也都去過。
在美帝，我是每逢假期，無論自由行還是搭夥玩兒，必旅遊。自由行的好處就是沿途可以交到好多朋友，拍下有質量的照片（每次旅遊拿著單反的我表示裝文藝好累哦），缺點當然就是不安全啦(太多心酸血淚史了)。搭夥玩兒真的是要看跟誰玩兒，小夥伴好，就會很開心，要是碰上不好的，omg, the whole trip will be fucked up! 這是另個問題的事兒了，抱歉跑題了～
每個地方我就放一張，拍出來的我喜歡和一張帶我自己的好了～
咱們先從紐約開始吧～
New York
不知道為什麼，就是喜歡這張無意拍下的，就是很有故事感啊。
Boston波士頓：
那時候沒見過世面的我看到這麼美的夜景，激動的一愣一愣的。
後來因為冬假冷，我就跑到 Texas (德克薩斯)去了~
San Antonio聖安東尼奧:
當然是看球賽啦～火箭vs馬刺，上帝啊， 我都羨慕我自己（捂臉）。
這張是隨便拍的，就是展示一下NBA現場，見到了我登，我激動啊。
Chicago芝加哥：
芝加哥我去了兩次，所以我能放兩張啦～～
Tucson圖森：
這是在Lemmon Mountain 頂上，我非常非常喜歡 亞利桑那的自然景觀，尤其是山石的紋理和稀奇的形狀。
los Angeles 洛杉磯
當然是迪士尼啦
這是比較有名的LACMA County Museum of Art, 那天衣服我覺得比較可愛，就讓我多放幾張吧。嘻嘻
San Francisco舊金山：
我必須要多說幾句，在美國，我最愛的城市 沒有之一。
睜開眼，瞳孔里透著藍，這是我對它的第一印象。這個城市有魔力，你住上一個月都不會有一絲倦怠，無時無刻的給你補充幸福感的城市。Selen這個天天在學校里喊著depressed 的人，到了三番，誇張到在公交車上玩手機的時候嘴角都控制不住的上揚。如果你們來美國，我只能帶你們去參觀一個城市，那一定會是舊金山。我們住在Union square 旁邊，去任意地方都很方便。因為之前查好了行程，我們第一站去到的是遊客必去的漁人碼頭。那裡其實就是pier 39的所在地，整個的格局就是一個小鎮子似的商業街。琳琅滿目由海鮮產品而起的珠寶商店和飯店。Selen 是個海鮮迷，她自己點了個大螃蟹在街邊啃，而我則點了海鮮湯就著麵包在街邊喝 因為我倆都覺得這地兒太美了，所以我們決定回頭有時間要再來一次看夜景。
沿路而下，我們到了九曲花街。對我而言，它最迷人的地方體現在錯落的街道與整齊排列在街道上錯落的彩色房子。你若是想串鄰居家的門，說不定要翻越一個小山包訥～九曲花街(Lombard street) 就是一個完美詮釋我所說景色的街道。具有維多利亞風格的小房子真是滿足了我所有對於城市居住址的所有幻想，就是喜歡那種像連體嬰兒一樣的房子，投射著城市的擁擠和地價的昂貴。
建於1933年的金門大橋氣勢很是恢弘，無數的來自世界各地的遊客在此地留下足跡，它顯然成為舊金山的一個標誌。它的迷人不僅在於它顏色的鮮艷，更重要的是它的地理意義和它建成後帶來的經濟效應。金門大橋是一個鏈接南北California的大橋，交通便利帶來的文化，經濟的交流，意義是顯而易見的。後來Selen約了一個剛好在三番，原先UWC 的同學出來見面。我當時是特別想趁著這個機會帶他們領略一下中國的文化。我堅持要求要帶他們去三番的中國城，一到那裡，一塊天下為公的牌匾就映入眼帘，我估計這是美國中國城的一個傳統，因為我在芝加哥和紐約的中國城也看到了同樣的牌匾。雖然中國城展示的都是些不正宗的偽文化，但起碼增強了他們對中國已有的興趣。後來吃飯的時候，他們有點culture shock我是能看出來的，因為咱們吃飯都是把菜放到中間，然後大家一起吃，是亞洲人作為社群動物的一種體現。當時是每個人點了一個菜，但上上來的時候，每一盤子都很大，也沒有西餐里的side，他們就自動的把菜推到中間，Selen還提議，let』s share. 我笑著說，你學的挺快啊，入鄉隨俗嘛。Selen和我都感嘆這是彼此五年內最棒的一次旅行，最棒的旅伴與最棒的地方。
最後曬一發秀恩愛的照片
減肥運動篇：
要是有人看，破100贊，我再來更這個話題。。
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大家都喜歡勵志girl，對嗎？那我猜測你一定很喜歡我。
早上起來看到大家的贊和私信，還有一些寶寶對我生活方式的肯定，我感激啊！ 當然Jenny 是絕對不會把自己放在「何德何能「這麼卑微的姿態的，畢竟我這麼酷，你說呢？ 哈哈哈～
很慶幸有知乎這個窗口，讓我把我的故事分享給你。 慶幸的同時，也有點欣慰：我塊璞玉慢慢有點兒模子出來啦， 嘿嘿
如果我能給你再帶來一點兒正能量，那就別提有多棒啦～
減肥這個話題，我真的太有發言權了，基因沒傳好（我爸媽長得挺好的，但是不苗條，還靠後天努力。我的經歷訥，是屢戰屢敗，敗了再戰，直到現在有點成效。很好的一點是，我從前面失敗的經歷中截取了很多寶貴的，適用於我自己的經驗 ( here is the key).
減肥貼大家看的也夠多了，什麼少吃多動這種廢話, 詹妮肯定不會說的。那些專業健身貼呢，我笨，那些精髓我也領會不到。照搬別人的肯定不靠譜，因為每個人都是不一樣的，要量體裁衣。
我是愛吃的人，我真的超級愛吃東西（這也是為什麼我以前減肥失敗的主要原因），但幸運的是，我是健身控，愛跑健身房練肌肉啦～（你都那麼愛吃了，不去gym跑跑真的說的過去嗎？）
要不然先放張肥照給你們養養眼（為了不辜負大家的贊，所有的圖本著真實不p 的原則，嗯）
（這是健身前） 為啥倒了？
瞧這粗壯的腿。
（懂我為什麼之前那麼胖了吧，你們去黑吧，我不管了）
雖然三分練，七分吃，但改不掉愛吃的毛病，那我怎麼辦啊？
最後我發現了一個神奇的方法，既然控制不住吃，那就換東西吃好了。我把我的主食從米飯換成了沙拉，就是進了食堂先來一盤綠綠的菜。現在吃的我的習慣了，每次下了課一到saga(我們學校食堂的名字)，我的腿就像是安裝了自動引擎一樣的走到沙拉區，拿起一個盤子開始裝菜，最後撒一點堅果，倒一點醋：
（本著大道至簡的原則，我基本午餐和晚餐都是這樣吃，懶得想）
這樣有一個好處就是我根本不用挑戰我自己的自制力，我就吃菜吃到飽好啦，如果一盤沙拉不夠，我會再去吃別的。還有一個優點就是，因為saga是自助餐，我一隨便拿，保准多！！！
早餐我還是比較講究的，起床後第一件事是打一本香蕉奶昔清腸道～喝完吃下面的東西。
（這裡就發兩張圖意思一下好了，有興趣的可以微博交流）
烤兩片麵包，一個牛油果，一點堅果，和一杯（white tea）白茶。
牛奶加熱一分半，到點兒cereal 在裡面，麵包片裡面有番茄，雞蛋，生菜。
我覺得吃完好看一點的早餐去上課，我會很開心。
健身我是一點一點在摸索中匍匐前行的，之前運動上最大的成就就是中考跑步及格。
但我上個暑假在北京實習的時候，我室友嚷嚷著減肥，所以我們每天去北郵操場跑5km, 後來有氧的基礎都是那個時候打下的。這時候，Jenny需要說「千里之行，始於足下」。
一開始什麼都不懂，往前跑就好了，北郵晚上好多健身的啊，大家一起也比較有動力，
（眉毛都跑掉了，哎）
（有好多張類似的，因為天天跑）
在北京實習之後，我又在山裡待了些日子，就是想鞏固一下我暑假跑步減的膘和靜一靜，當時選的太行山，每天爬一座那種。
（請注意，霧不是霧霾，是真的雲霧）
那一天，我去爬山之前，天氣預報說要下雨，我很猶豫到底要不要去，一咬牙去了，其實就是濛濛細雨，那種水霧籠罩重山疊嶺的感覺真的真的彷彿仙境一般（我認真的），瞧，我有圖片的哦～
那時候夏天沒什麼食慾，從山裡出來後，整個神清氣爽～
然後又和Sophie 去了威海，因為來回很折騰，又瘦了一點點，不是很多
（暑假前的最後一浪～）
回到學校後，我每天下午四點半給自己空出時間去健身房，先做20mins 無氧，就是各種器械，我一般 一三五，胳膊，背，腰，二四六，屁股，腿，胸。然後當然是跑步啦～一般再慢跑35分鐘差不多了。
小夥伴們跟我一起讀「拉伸很重要x3」 我每次引動前後都會花15分鐘拉伸，沒事的時候也是伸懶腰，不動白不動，動了就會瘦。
又報了學校group fitness的課，運動量很足，做完再去saga吃草：
於是乎～～～～
運動girl嘛～
全身瘦嘛～ （看見我胳膊肌肉 的輪廓了嗎？做力量訓練的圖就不放了，嚇死人，臉超猙獰的）
最近在給身體集訓中（微博會有更新），這是剛剛照的，顯然沒有達到我的理想身材，所以要集訓啊～Jenny想說，想要好身材不動哪能行，最好管住嘴，如果管不住，那就學我：吃草。
結束照，我就放個帶濾鏡的吧～
雖然我還是不算瘦，我很喜歡自己這種有點兒肌肉有輪廓的body shape. 我很慶幸自己暑假邁出了的那一步和隨後即使失敗也沒有放棄的每一步。
2017年，我會加油，朝著自己的目標，無論是學業上，為人處事上，還是身材上邁進，希望收穫精彩的一年。
過年不能回家了，那我就先祝大家過年好，雞年大吉！
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最後想說，容貌受之於父母，你除了要感恩之外沒有任何資格去抱怨，也沒有非外界手段干預的能力去改變（你們知道我想排除整容，對吧），所以，相對於外表，女孩子的氣場和眼界才是今後擁有美好生活的秘密武器呀。
變優秀是個環形效應，如果你還沒有開始行動的話，可能是因為暫且還沒有找到最觸動自己改變的那個導火索吧。對於我而言，畫了眉毛就會變漂亮，說英語就會交到世界各地的朋友，運動就會在照片里看起來很高挑，讀書就會讓別人覺得哦，Jenny 原來不僅只是個會玩兒的小孩子哦～ 這些零零碎碎的點讓我回頭看自己的時候，至少會無悔的說，嗯，不算很長的人生還算蠻精彩的嘛。
我當然知道現在的自己離優秀還差著十萬八千里呢，但至少我在路上策馬加鞭的奔跑著，追趕著呀～希望看到這篇「進化史」的你們也可以向著自己的目標，過一個酷酷的生活。
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載入圖片不容易，看完給個贊吧！
我在微博上upload了一個視頻自我介紹，免門票觀光。
http://weibo.cn/qr/userinfo?uid=3864813405 (二維碼自動識別)
微博：張詹妮是Jenny
這個帖子真是滿滿的人間愛意。
——嗯，可能有人誤會了我的意思。我的意思不是說題主不好看，而是感動於很多答主的熱心。記得多年前天涯的時尚版塊，有一個帖子，是一個35歲的女人發帖上圖，請大家評鑒自己的外表。樓主是一個很土氣，很平庸的主婦，衣著妝容都不值一提，坦率地說，就是城鄉結合部即視感。那時候，天涯時尚的風氣還是很好的，並沒有什麼人去嘲笑她低端的審美。很多姑娘非常善意地把自己在搭配穿著方面的心得一點一點教給樓主。樓主也非常虛心，非常受教，每天的穿著打扮都會發上來給大家看，然後大家會手把手地教她，互相交流建議。那個帖子，很長，樓主用了一兩年的時間吧，在天涯大家的幫助下，把自己從一個平淡無奇魅力缺缺的家庭主婦，修鍊成了氣質容貌俱佳的女人。然後在今天的這個問題下面，我彷彿見到了當年的那種善意。
——很多朋友想要那個帖子的鏈接，可是很遺憾，年代久遠，記不住名字也想不出關鍵詞，找不到任何痕迹了。發現原來知乎有很多朋友都曾經混過同一個圈子，感覺好親切啊……。如果有看過的朋友還能找到的話，麻煩評論里放一下啊。那真的是我在網上見過最溫暖最正向的帖子之一了，這些年我其實一直也想再重溫一下的，可是找不到～。
———感謝@ 酸溜溜的小兔子 ，給出了帖子題目，找到原帖了，原來記憶有點偏差，樓主當年不是35歲，是30歲。
鏈接如下：30歲的女人如此裝扮,是不是真的很沒品味?(附圖)_時尚資訊_天涯論壇
照片已刪。想要祛斑去正規醫院，只要你不是黃褐斑基本就沒有問題！
我不是個美女，自認為一直就是處於一個城鄉結合體的狀態。但是女生愛美是天賦啊，我滿臉的雀斑，滿身的肥肉，1米五八的矮個子，自然卷的頭髮，真的穿什麼衣服都感覺資深屌絲一枚。倘若這樣的自身條件，能換我學霸的稱號也許我心裡就平衡了，可惜，高中還沒有上完糾挫學！！閨蜜在一起永遠是綠葉，愛情離我八丈遠，可我偏偏是雙魚座，對愛情的幻想堪比瑪麗蘇！當然那是十九歲時候的我，認不清自己，認不清社會。現在也是屌絲，只是不會再編織一些遙不可及的夢。雖然我不喜歡聽一些心靈雞湯，可我任然認為努力，朝著自己心裡方向努力，改變總是有的！雖然明天只有一點，少到你自己根本發現不了，那麼一年以後就是驚喜。說到改變！我要不先發點兒圖片？
這膚色如何？這身材如何？這髮型如何？身高我是改變不了啦！！和我朋友比起來我就是穩妥的綠葉！！因此，我和她們的合照我以前從來不發！！你們看到的照片的我是我十九！最美好的花季。沒有愛情沒有故事，只有暗戀和狂吃狂吃狂吃。。。那既然皮膚不好！就先改善皮膚好不好？青春期的雀斑無疑是我最大的痛苦！即便察了粉，也感覺到臉上的劣質根欲蓋彌彰的斑點（根本沒有經濟能力買好的化妝品）。我想要它永遠消失在我臉上（朋友都是美女，追求著很多啊！給我刺激很大啊！我也很想變美啊！！）無意聽見一個同事說她自己以前也是雀斑滿滿！！我問她怎麼解決的！她告訴我去了某家醫院！！她花費八千左右，那時候我的工資只有兩千，下的決心真的很大有沒有！！！！諮詢了她的那家醫院之後，驚喜發現當時在搞活動！只需要五千八就搞定臉上雀斑！存了幾個月錢（真的不知到當時怎麼存過來的！！）就去了！這是我第一次的改變！真的發現自己臉上的斑點點的變的沒有，臉上皮膚一點兒一點兒的白皙！那種感覺，無法言語！當某天走到街上有個很久未見的同學見到我，呀！你的皮膚怎麼一下變那麼好？那種虛榮的滿足，我至今記得。距離祛斑已經有六年了，皮膚依然是乾淨的，
那麼第二部，該是頭髮了！我真的不懂怎麼弄我的頭髮，所以我節約狂吃的錢！去燙了直發，買了好的洗髮水和護髮膜！（我說真的，活在農村一直不知道護髮素為何物）這些都是看著別人用怎麼好！自己變美到我慾望比較強烈就跟著學咯！發質真的真的改變很大！頭髮給人帶來的形象太重要了！再也沒有人給我窗帘的形象啦！！！
那麼身材怎麼辦呢？身高我是真的沒有辦法啦！那麼會穿著的話我相信會加分的！我意識到我肥胖的嚴重性！那麼肯定就要減肥！其實說到改變都少不了健身這個話題！所以不好意思，我也沒有想出其他更好的減肥辦法！唯有健身！！！！改變真的很大！過程不多說，有諮詢的可以私聊我，不過知乎健身達人太多我只是菜鳥！！
最後一步就是！化妝！保養！補水！雖然我現在不化妝也不會丑出新高！但！我一直認為女孩子愛好的程度就是花費在臉上的時間！我再也不想拿我的錢去買油膩膩的食物，我會買各種護膚品，化妝品！！
有了這些改變，最後的結論就是
這個是健身之後的素顏照
素顏素顏！
我化妝不算濃，可紅唇是我最愛！嘎哈。。。其實我化妝只會打底眼線睫毛膏，眉毛都不會畫，加上一個紅唇就OK！我明白我最丑的是我的鼻子！！但是我已經很滿意現在的自己啦，所以不打算整容！哈哈哈，雖然有考慮過。
穿著搭配稍微好點了有木有。以前基本不敢拍全身！
現在即便跟朋友合照也不會自卑到覺得自己是綠葉啦！。。。
以前根本不敢穿弔帶的好不好！！！我要穿弔帶！！我要露點兒紋身要不他們都不尊重我！
嗯！我總之是比較滿意自己的改變了，雖然離網紅長相差太遠太遠，但我會堅持健身，堅持護膚，堅持化妝！堅持做自己喜歡的樣子！堅持學習！堅持買自己覺得喜歡的衣服！（我不知道我答題偏了沒有，文采不好說半天也不知道自己說到重點沒有）
還有幾天二十五歲啦。真想許個願，遇見心中的黑馬王子！彼此相愛攜手一生。哈哈哈，我是不是俗到骨子裡啦？想要遇見更美好的人，我必須要變的更美好才行。嗯啦嗯啦，好期待愛情。（手動害羞）
那麼，新的一年我也要祝福你們，最簡單就是希望你們幸福美滿。每天開心最重要。
不普通誒，很好看呀！眉眼很漂亮，鼻子挺，只是膚色暗沉而已
你要做的就是要"修邊幅"
眉毛修整齊
眉毛淡可以畫眉毛，畫眉毛的方法我其他回答有
唇毛弄乾凈
平時擦點bb霜防晒啥
把眉毛用螺旋梳梳整齊
不化妝可以擦睫毛膏，把睫毛弄的翹翹的
可以塗帶顏色的潤唇膏，讓氣色好
指甲剪乾淨
內衣穿一套(別問我為什麼要穿一套)
然後可以買瓶淡香水擦擦
包里常備必備品，防晒霜，護手霜，潤唇膏(或者是愛茉莉的唇釉，銀色管子的，味道很甜，不一定每天都得抹，萬一跟心儀的男神約會可以塗那個，kiss的時候他會覺得你很好吃)
棉簽，帶隱形眼鏡的話要帶眼鏡盒，還有眼藥水，創可貼，紙巾，鑰匙錢包，充電寶，地鐵卡，飯卡，一切那麼充足但是又有條理
說包裝這麼多東西好重的人，我覺真是好可愛，不知道啥叫便攜裝嘛？來給你們看看我的平時用的東西有多小！
一個香體走珠 迷你的比一塊錢硬幣大，還有一個迷你的唇彩
看不出來多大是吧？
還有
跑跑步，健健身
學個舞蹈啥的
人生第一個過百贊，比心
————————以下為原答案————————
瘦臉是個美圖工具啊！！！我拿來把頭髮p蓬鬆的！！！不是拿來瘦臉的！！！
有人指出要給題主加陰影高光，強調鼻子高度。題主鼻子很高好吧，只是鼻翼偏寬鼻頭下垂，再強調反而暴露缺點。
我用美圖+美妝相機給題主p了一下
五官臉型都無人為放大縮小！
五官臉型都無人為放大縮小！
五官臉型都無人為放大縮小！
先看效果圖
1.題主黑眼圈太嚴重了，我先把黑眼圈p掉了
生活中就是黑眼圈要遮瑕你懂吼
2.然後我在美妝上給題主加了一層粉底，答主皮膚偏暖色調。所以粉底不宜選太過白皙的。現在答主看上去就沒那麼憔悴了。
3.鑒於題主眼睛比較無神，我就加了雙眼皮和美瞳。雙眼皮貼這種東西內雙一定要有，講真！話說題主眼睛形狀非常好看的說
4.接下來就是常規的化妝，眼線口紅腮紅什麼的，好氣色是灰常重要滴，這些忘記全部截圖了，阿西吧
5.題主的眉毛比較下垂，看上去特別沒精神，可以的話稍微修下尾巴，畫眉時稍微上揚，會精神很多。
6.最後放大招了！！！！
題主上庭偏短，中庭偏長，看上去比較不協調。所以平時要注意把頭髮弄蓬鬆，不能緊貼腦門，燙髮是個很好的選擇。原諒我用美圖p的渣圖，大概就這個意思。
7.鼻子的問題就是平時做好鼻翼兩側的遮瑕工作，不過效果不會非常出眾8.好餓，答完睡覺就不餓了，看在辛苦答題的份上點個贊吧。
我只想說 原來158的身高應該搭配88的體重啊………………怪不得是單身狗 汪的一聲哭出來
題外話：這答案幾乎能成為我自己的變美筆記了=·=
題主側臉美炸啊！！！！！！
在題主原圖的基礎上，利用天天P圖幫你P了下。
1、一白遮百丑。白了之後整個人氣質都上升了有木有，美白美白，重中之重。這裡可能需要題主注意護膚部分，並且早睡，多運動，在這兩項基礎上著手護膚。
有知友評論說：美白很難。
講真，確實難。
貴在日積月累，然後在防晒做好的基礎上著手美白
知乎上關於如何美白這個問題有很多了
附上幾個問題的鏈接
如何美白？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/21183629
怎樣能讓皮膚變白？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/30562488
女生皮膚黑如何美白？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/23073808
如何讓皮膚白的發光？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/40519288
淘寶上那些特別便宜的化妝品可靠嗎？大一新生，皮膚暗黃，也不會打扮，想改善下皮膚，應該買些什麼？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/35929979
黑妹子如何美白？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/23366813
2、題主眉形很好看！我幫你加了個眉毛，往後題主可以根據自己的眉毛勾勒出眉尾就妥妥的了！
3、別戴眼鏡了題主！眼鏡都把你鼻子壓出痕了╮(￣▽￣"")╭
嘗試戴戴隱形吧，你會打開新世界的大門(∩_∩)
4、個人感覺題主眼間距過寬，我用瘦臉拉近了題主的眼間距，但是現實中化妝的話我覺得用眼線開眼角會顯得妝感很濃，所以我自己也沒什麼辦法拉近眼間距除了P圖=_=
先更到這裡吧，走過路過的點個讚唄
手機打字真的好累=_=
俺回來了，更新了幾條知乎問題鏈接，嘻嘻嘻嘻
5、看到題主新加了幾張全身照
就遠處來看，題主屬於圓臉，化妝的時候可以通過修容來改善
附上寺主人關於新手修容的專欄鏈接
知乎專欄 https://zhuanlan.zhihu.com/p/20842508
也可以通過髮型來改變臉型，
像這種劉海能夠遮住臉一點點的，並且頭髮有點微卷的，我覺得超級好看的！
依舊附上鏈接
圓臉女生適合什麼髮型？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/22324809
6、關於穿搭
衣品真的很重要，日常可以看看各大街拍博主中別人是如何穿的，然後稍微借鑒一下。
關於穿搭，
等我下次再來~~
對了，終極大法是PS
每個人都不一樣，別人的變美歷程可能並不適合你，教你幾個方法。減肥，多喝水。
買個全身鏡，裸體站在鏡子前面，了解自己的身材有哪些缺陷和優勢，有助於以後買衣服。
洗乾淨臉，呲牙，照鏡子，有助於選擇妝容。
然後選擇一個和自己相貌、風格接近的女星，照她的路線走。
不要雜七雜八盲目跟風潮流，有些時尚不適合你，我就萬年黑長直，偶爾用捲髮棒卷一下頭髮。
不要覺得某件衣服某個口紅過時了，只要適合你，就不過時。
不支持整容，實在受不了了微整，不要動刀。你要知道，變美的事情上還是要靠自己。
不要糾結於一種美，厚嘴唇也美，單眼皮也美，看你怎麼收拾自己。
你的軀殼要靠你自己來決定，不要做網紅臉，更不要盲目信這達人那達人的推薦，要有自己的審美觀。
說一下我自己，167cm，曾經150斤，皮膚黝黑，牙不齊還黃，平胸，腿粗，頭髮愛油。
現在90多斤，膚色正常（我一直用兒童香皂洗臉來著），平胸（32a不滿）。
以前我在高中的時候，同學都拿我的相貌開玩笑，嘲諷，謾罵各種。
現在大三，不說追求者無數，至少我走在學校會有人問我要微信，
我從不趕流行，以前橘色口紅流行的時候，我依然用媽媽年代的古典豆沙紅，不畫粗平眉，不畫歐美妝。
我圓臉，跟你一樣，以前流行沙宣的時候剪齊劉海，現在中分或側分，時不時地側分把頭紮起來，還被同學嘲笑太老氣。
可是無所謂，反正那幫男的不懂，他們只懂得好看/不好看。
我男友曾經說空氣劉海就是幾根毛，有的女孩胖胖的剪一空氣劉海跟長毛的南瓜一樣，但是有的很好看。
世界上大部分男男女女都是直男審美，他們只知道好看或不好看，從不關心流行/不流行。
我眉毛稀又雜，平時不想修眉，紋了半永久，可能打通了任督二脈，我的眉毛現在居然按照半永久的紋路長起來了。
我鼻子塌，嘗試著用夾子天天夾鼻子還有放支架等物理方法後現在好了許多（可能還是因為瘦了鼻子上的肉也少了）。
我雙眼皮不明顯，堅持貼雙眼皮貼和減肥，現在越來越明顯了，但是亞洲人多半眼窩淺腫眼泡，我的雙眼皮是正常的雙眼皮，我朋友讓我做眼部抽脂，我拒絕了。理由是，我這樣的眼睛不上相，但是日常看還是很好看的，太突兀的雙眼皮我爸會抽我。
因為瘦了所以骨架明顯，我天生大骨架，現在有點皮包骨但是看起來還是正常體型。隔一米我站著你可以看見我的胸骨，就這麼誇張。
我就把自己當作一個行走的衣架，只要掛在那裡看著好看我穿上就好看，我的肉身（胸）是撐不起來然後衣服的。
於是我就把露胸的那種性感換成露腰，經常穿裹胸一類的弔帶，還是很好的。
我堅決不穿正常款式的衛衣，要麼就露腰，要麼就很長，否則看起來就跟秋衣一樣，丑且臃腫。
肩膀胖不穿西裝，胳膊細少穿燈籠袖，就是這麼個道理。
面部改善可以用護膚品，不要盲目！！一般護膚品就可以，寶寶霜神馬的都可以。
要想真正改善面部就是喝水，多吃水果蔬菜，堅持幾個月，比幾百塊護膚品效果好，而且對身體好。
我煩鍛煉，就會打球，因為減肥減虛了所以現在走兩步就要躺著。不過我穿十厘米高跟鞋倒是健步如飛，為了美真是拼了。
保持正確的三觀，不受外界影響，尤其是微商。
嗯。
更新，回答評論
我減肥已經有五年了，真正大減是一個月瘦了40斤，不吹不坑，就是一天一頓飯（一個雞蛋一盒奶一個腸一個小饅頭），買了減肥衣天天跑步，早上跑晚上走。
我的體重是150-100-120（高考壓力山大）-115-110-115-110-100-95
直到現在，我不吃油炸，不吃零食（很少吃，一年三四次，吃零食就不吃飯），喝飲料喝酒，吃飯不吃飽。
吃的多了會催吐，過過嘴癮。（吃得多胃不舒服且罪惡）
現在體重95-100來回波動。
另外我有一個很懶又不會做飯的爸爸，我一放假回家就瘦，鐵打的規律。
還有就是堅定信念，千萬不要覺得「我這樣挺好的，會有人喜歡我的」。
人都是視覺動物，就比如我現在的男朋友，對我真的是特別好，可以看看我其他回答。但是我們之所以認識還是因為他在學校看見一小姑娘（我）挺好看的，就死氣白賴要了微信號。
現在他也說了我太瘦了，讓我吃到120，我知道就算我回到150他還會愛我，都說如果不是我自己堅持減肥改變外貌，我們就不會認識。
我們有個朋友，他女朋友也很胖，甚至不會打扮，打底褲（秋褲）外穿的那種。男方條件特別好，在這個小城市裡男方家真的非常有錢有勢，但是他們已經有四五年的感情根本分不開，而這個女孩兒以前也是很漂亮很苗條。
另外千萬不要做ps大師和彩妝達人，活得很假，而且周圍的朋友見過你素顏和本人心理落差真的很大。
我不上相，拍出來的照片都很慘，也不會自拍，我只需做好現實生活中的漂亮姑娘就好。
提問的姑娘問這個問題不就是想在現實中變漂亮嗎？
教p圖教濾鏡有意思嗎？
QAQ……怎麼辦我喝口水就打嗝！想吐！並不是厭食症啊！就是打嗝太煩了！吃饃噎平著身子喝水七口水嚇一跳大笑等方法都沒用！
題主你好，首先我要向你致以敬意，敢把自己的素顏貢獻在公開平台讓大家觀摩、學習、領會。其次呢我想說，你比很多來我這兒面試的妹紙的素顏要好看一些，所以你要自信點。再次呢，我現在身邊的化了妝的妹紙們大多數都比你的素顏好看。
對於下面的朋友說你素顏很好看，底子很不錯的朋友，我持不同的意見。（對不起，不該對你長相進行評價，但是要寫給你和其他一些朋友看真實的情況，不得不說）你的五官構造決定了你不適合素顏，你得上妝。姑娘，你別生氣，下面的話可能有點重，只是希望對你有用，以下言論不代表我對你的長相有不喜歡。
你的側面很不錯，只是上部嘴唇超越了下部嘴唇，不是太和諧，這個我不知道怎麼改正。
側臉很有輪廓，但延長線不足，可以把中分嘗試改成斜劉海。鼻子從側面看起來很美，有立體感，正面看的話，有一點大，如果要按照追求美麗來說的話，有條件可以去對鼻翼做一個微調整，但是我個人不太建議。
眉毛底子很好，比絕大多數人好看，只是建議你挑選適合你的眉筆款式。你可以試試深棕色。你的眉形尾部往下墜，呈八字妝，可以適當修了之後，改一個適合你的眉形。畫眉毛的時候，盡量多往山根靠一下。
重點可能是你的眼睛附近了，首先由於戴眼鏡，你的眼窩處已經有了明顯的眼鏡痕迹，而且還變了色，這在後期化妝中要重點照顧，興許你取了眼鏡痕迹可以消失。左右眼眼距太寬是造成整體不協調的核心原因，如果不接受開眼角的話，你可以用合適的眼線來彌補了。6年前，我有個阿凡達的模型，我一個友人很無聊，給阿凡達的山根增加了一點顏色，咦，變好看了。還有就是你的右眼上眼皮遮住了眼珠，讓雙眼暗淡無神，看起來眼神很空洞，沒有那種水靈靈的感覺，恕我直言，右眼眼睛有一點偏向中間，不算太和諧。
身材很不錯，給你點個贊。
皮膚不算差，還有變白的空間。
女生無非就是化妝和服飾，這一塊的話，你可以去看很多美妝博主的推薦，但是不一定適合你，你要找到適合你風格的。
對於題主個人的話，我感覺你打扮了之後是可以有6分以上的感覺，現在你畢竟還是學生，精力呢先放在學習上，剩餘的精力再來認真考慮怎麼變美。等工作了，有了一定的積蓄，變美的過程會加快很多，不用這麼費力。
對看到這個問題的女孩子，說幾句吧。其實大多數女生都蠻想變美的，我也想變帥哈哈，只是這個不一定能如我們所願，能變美是最好的，不能變美也不要灰心，畢竟人生還有其他的長處嘛。美麗是一個人綜合的展現出來的東西，不光光是臉，還有身體各個外在器官，個人姿態，舉手投足，服飾搭配，梳妝打扮，聲音的動聽程度，個人的智商情商，包括說話的口音，都是影響美麗的因素。
想要變得不難看真的很容易，只是想要變美確實要有一段距離。有些人天生就是為美麗事業存在的，當你有一天有錢了，你找了一堆設計師，形象助理來給你打扮，你才會承認人和人之間對於美麗的欣賞水平差距之大。
都說大學是座美容院，很多大一開學和大四畢業像是換了一個人，但是我對於那些即使沒有任何變化的女生也沒有啥意見，畢竟長相是她的，我沒得權利去改變，只是喜歡與不喜歡是另外一回事了。當然，我現在也會被外貌所吸引，好看的美女肯定想多說幾句話，只是時間接觸久了的話，還是看誰對我更好吧。長得再好看，對我不夠好，我不會喜歡，長得不太好看，只要不難看，我就會對她也很好，也很喜歡她啊。年輕的時候，女生的長相佔了我交友的百分之八十以上的因素，我是不是太幼稚了？還好我改了。
不管女孩子怎麼打扮，怎麼包裝，這個世界上有一種人很牛，他可以通過你現在的樣子把你三四年前的素顏給還原出來，當然這是題外話了，有一顆強大的內心對於美麗極為關鍵，但是這顆強大的內心真的不簡單。我不知道我內心是否算強大，我只明白我穿得再破再爛，再不修邊幅，哪怕我深知自己不帥氣，我也不會為自己的長相感到任何的自卑和想要巨大的改善慾望。
畢竟我個人眼裡長相只是獲取他人喜歡的一個快速通道，而要讓他人喜歡，長相不行的話，還可以有其他緩慢的方式，多費點精力吧。
加油，祝各位早日變成白富美！重要的事情說三遍：題主你很好看，題主你很好看，題主你很好看。
答案根據評論修改一下，謝謝評論里的小仙女們提到的情況，我忽略了題主不一定是敏感肌但可能對酒精過敏這個問題。
1.膚色
不是大問題，題主如果你覺得自己比較白才好看，那就出門只要有太陽就塗防晒，夏天的白天能穿長袖長褲戴口罩就做好這樣的全身防晒措施。塗再多的防晒也比不上你穿了衣服打了傘，遮陽傘可以買天堂傘的，帶黑膜並且標明是防紫外線，和普通的雨傘相比，遮陽效果好很多，你能感覺到太陽的溫度被隔絕在外面了。不建議購買防晒外套，貴价的防晒外套和棉質白襯衫做過對比測試，兩者對於紫外線的遮擋率（不記得那個專業名詞了）只相差了1.1%，而且白襯衫便宜多了，還可以作為搭配使用。
防晒霜是需要卸妝的，你可以買碧柔粉色壓噴頭的卸妝乳來用，屈臣氏好像是35左右，適合懶人，用法在瓶身上。
防晒霜，如果皮膚不是對酒精過敏的，也推薦買碧柔的，大黃瓶200ml適合短時間陽光不強烈的不怎麼出汗的戶外活動，適合用在裸露出來的四肢；藍色支裝50ml適合長時間陽光強烈戶外活動，建議用在臉部和頸部還有耳朵後面。屈臣氏、萬寧都買得到，不要在網上買，假貨多，而且生產日期一般都不新鮮。
評論有個小仙女告訴我，碧柔不防晒黑，嗯。。。。。既然如此，還是穿長袖長褲打傘這樣徹底防晒吧。TvT，我也沒別的辦法啦，因為和碧柔同一價位還容易買得到的保證正品的防晒中，我所了解的其他牌子貌似也是不防止晒黑的，而且使用感還特別差。。。。。
而且防晒霜一定一定一定要塗夠量！臉部這麼少的皮膚，也需要用一個一元硬幣大小的量，四肢就更多了。
如果運動是必須白天並且在戶外進行，那你還是勤勞補防晒，出汗比較多就建議20分鐘補一次，不要在意別人說你事多，只要你沒拖延到別人的時間，你就放心大膽去洗手間把手洗乾淨後補防晒吧。
安耐曬這種200+才30ml的，你不是去海邊下水玩的話，是用不著的。
PS：去屈臣氏、萬寧等這些地方，千萬千萬不要聽推銷人員的話，耳根一軟就買了啥啥啥，決定了買某一樣就只買某一樣，別聽她們BB。
2.妝容
如果你覺得化妝能讓自己更好看，由於目前你的膚色比較暗淡，但是膚質不差，可以只塗隔離霜提亮膚色，然後塗個有顏色的潤唇膏，平價有色潤唇膏買美寶蓮的就可以了，膚色黯淡適合偏紅一點的唇色，暫時不要購買熒光色或者比較亮的粉色口紅。
不提議你買底妝是因為，等你變白了，深色底妝就不合適，只能用作打陰影，這樣就算過期了也用不完。
而且一般的防晒都會帶有潤色效果。
如果沒有大油田或者大幹皮或者敏感肌的煩惱，可以在韓妝比如愛麗小屋、Innisfree、the face shop購買最便宜的那款隔離霜。
你的眉毛現在的形狀就很好看了，也很符合你的臉型，但是由於你塗了防晒或者隔離，可能會顯得淡了，可以用灰色的眉筆順著自己的眉形塗一下，眉頭不用塗，主要是加深眉尾即可。你沒有染髮，不建議用咖啡色眉筆，除非你還買了咖啡色的染眉膏。
等你對自己的膚色滿意了，再去做功課選購自己的底妝產品。
3.眼鏡
眼鏡看起來很沉，題主可以換一副輕盈點的，而且在自己經濟能力之內換一個時下流行的款式。
4.髮型
現在的髮型也很適合你了。
5.穿著
題主可以在學校附近的專門針對學生開的服裝店裡，挑選設計簡單、布料結實、裁剪過得去的衣服，多買基礎款，亮點的展現可以通過配飾比如便宜的仿羊絨圍巾、亮色的襪子、甚至可以是鞋子上用另類鞋帶穿法展示的圖案等等來進行，對著別人的穿著搭配找類似款或者仿版，不需要買太貴的衣服，設計簡單的衣服相對百搭，多換兩次搭配你就能基本不重樣。
6.心態
題主，這是最重要的，你的長相算不上普通，這已經是好看了。你覺得自己很普通，是因為人看自己的時候，一般都會先注意到自己的稍有缺憾的部位。
我看你的自拍，覺得你是一個輕微羞澀的人，缺乏自信，導致脖子和肩膀有一點點收縮，沒有舒展開來，所以看起來缺乏了自己的氣質，不起眼。
關於增強自信，初步從肢體上來進行調節的話，可以平時多做做掌上壓，學模特那樣貼牆站，一定要挺胸，抬頭，收肚子。這兩樣小運動都能增強人的自信。
而這都是外在，內在的提升，則看你自己了。
以上是我的意見，期待有一天能看到題主甩出一張光彩照人的照片，那一定很好看。
最近心情不好，特想說說感受。
下午在微信發了自己這幾年來不同時間的照片。自己都感覺變化很大。
只能說，一個人的模樣、氣質，真的藏著這些年來的經歷。好的，壞的。
你可以努力的變美，學會穿著，學會化妝。但是，不要忘了，有人愛你美麗的容顏，有人愛你無邪的笑臉。
在覺得變美之前，要學會的，是自信和獨立。
可能答案和題目不符，但是，美的，要知道，不一定是外表。
你哪兒普通啊摔 根本就很好看了啊！
個人學藝不精就提幾個不成熟的小建議吧。
①修眉畫眉，推薦眉尾稍稍挑高，很能修飾圓臉
②畫鼻影，你本身鼻子很挺，只是鼻翼略寬了一點點，可以試試打鼻影，正面看更立體些
③臉頰修容，也是為了正面看時顯得臉更窄一些
④如果想要試試新髮型，推薦lob，不知道跟多少人推薦過了......不過兩邊配點溫柔的卷卷確實很瘦臉啊！
長相絕對不是評價一個女生外貌的唯一標準！
我要提前聲明，這篇文章重在指明方向。看完一篇文章就可以解決問題，這是不可能的。如果你抱著「哦，這個我知道」這樣的心態來看這篇文章，那你可以離開了。
任何一個善於用「大道理」「我聽過」這樣的借口麻痹自己的人，是無法有任何改變的，因為他懶。
舉個例子，高中要怎麼學習才能有好成績，我相信大多數人在高中畢業幾年後一定有自己的心得。但是讓你再讀一次高中，有信心嗎？或者，在大學擠進前5%，有信心嗎？
知道，但不去做，等於不知道。
好了，開始正文。
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外貌其實是我們對於一個人的印象，這種印象由：五官、臉型、妝容、皮膚、髮型、身材、服裝、搭配首飾、氣質、姿勢、神態和談吐集合而成。
兩個雙胞胎（容貌身材一致），一個穿著花布大棉襖，圍了個破圍巾，臉上掛著憨憨的傻笑，另一個氣質從容，一身潮品，好身材展現無遺，你會覺得誰好看？
其實這樣的理論，早已是電影化妝師和造型師爛熟於胸的常識了：
鞏俐這方面真的巔峰（順帶黑一下範金蓮，完全放不下偶像包袱嘛）
化妝可以提升你的外貌，但遠遠不夠。如果你的氣質是一隻羊，那化妝之後，最多變成一隻眉清目秀的羊。跟女神依然是兩種生物。
所以長得漂亮的女孩子有很多，但有的女孩子，身邊圍繞著滿嘴粗話，非上天際的「貴族青年」，而有的女孩子，身邊圍繞著學設計學藝術，學唱歌跳舞，事業有成的「品味青年」。
這正是人以群分的結果，你自身的氣質會吸引到跟你層次合拍的人群。所以，如果你身邊的朋友層次都不高或者精神氣質都不佳，請反思自己。
【大而化的言論到這裡，現在認真幫題主改造】
『五官』
五官是一個人的辨識度，我們認識一個人，一定是先看五官，所以五官占的分數是最高的。但五官一定要只求精緻的美嗎？這是為了加分！但對於五官底子有硬傷的女孩子，我建議換一個思路，不扣分就好。
舒服的眉眼可以帶給人愉悅的心理感受，不容易反感！不容易反感！不容易反感！多次強調！所以何不想想，怎麼樣的妝容會更讓人舒服呢？
這裡就必須祭出我的女神了，親和力一派的領軍人物：
可愛！
青春！
性感！
溫暖！
嗯，不過哪怕是這樣的女神，妝容也是可以黑的：
嗯，妝容很重要。
題主五官的缺點是鼻翼過大和眼距過寬，這兩點是可以通過化妝改善的，其他答主已經說得非常清楚了。
但是有一點，所有答主都沒有留意到，是化妝也挽救不了的致命傷！
就是嘴部的動作！
題主很喜歡抿嘴微笑，但是這樣的動作會將你面部的肉推往面頰兩側，讓本來就不好看的面部線條更凸出。更要命的是，這樣的表情真的非常僵硬，自帶拒人千里效果喲。這就是神態帶給人的感受了。
『神態』
巧笑倩兮，美目盼兮。
煙波流轉。
煙視媚行。
淺笑安然。
嫣然一笑。
這些都是對於女子美好神態的描寫，敲黑板！這裡沒有五官！跟五官一毛錢關係都沒有！
那為什麼會讓人覺得美呢？因為這是一種情感的流轉！
何謂風韻？眉眼含情！
題主這個缺陷就非常明顯了。永遠是一個表情，抿嘴，拉長你的唇線，眼睛直勾勾看著前面，眉頭和眼神穩如千年磐石，能壓死人。
一個人是這樣
合照也是這樣
男孩子會喜歡百變精靈活潑可愛的女孩，還是溫柔可愛，氣質怡人的女孩，還是石頭呢？
嘗試讓自己柔和一些吧，這需要你反覆的對著鏡子去練習。另外，檢驗的方式不能是鏡子，因為人的眼睛會美化鏡子裡面的自己。拍照下來，回頭自己看。（你會發現鏡子里的自己和照片里的自己不一樣哦）
如果不知道如何呈現表情的話，建議你看看網紅的自拍照，以及跟人合照的時候。她們的表情是怎麼擺的（特別注意眉眼嘴型！）。
隨便在百度扒了兩張網紅照
這是走親和路線的網紅，套路都一樣對不對？
『姿勢/動作』
小時候家長都會教育我們「坐著的時候背要挺直」「不許翹二郎腿」。因為不同的姿勢動作，會給他人不同的視覺感受，一個人的氣質也是這樣凸顯出來的。
含胸駝背是頹。
二郎腿是痞。
雙腿分開，身體前傾，手臂壓在大腿上，這是凌厲（也有人認為這是酷）。
而題主你是這樣的
腿沒有太大的問題，左腿的角度往右腿內側傾斜一點點會更好。
背沒有挺直，斜靠在沙發上，完美展現了題主你的不自然，以及不自信的感覺。試想一下，如果你坐直了，背挺直。臉上帶一點自信的微笑，感覺會不會好很多？
是的，所以你的表情我就不再吐槽了，很題主。
肩膀一高一低，氣質非常慫。
但是最大最大的問題，是手的姿勢。這個姿勢完美的詮釋了一個詞：無處安放。
以這張照片為例給一個最中庸的建議，雙手手掌交疊放在大腿上。
所以，如果你這種照片，左腿的角度收一點，氣質更加內斂；坐直了，背挺直；眉眼更加柔和一些，最好一點點微笑；雙手交疊放於腿上。一種溫婉的氣質是不是就出來了？
那一個人的「姿勢/動作」要如何鍛煉呢？方式一樣的，給自己拍照，很多很多照，然後找感覺。重點是參照物！哪裡可以學！
這裡推薦題主去看各種紅毯照，女星在紅毯照上的動作，一定是經過了細心的編排的（部分自我放棄的人除外）。此外，就是女星/網紅微博上PO出的私照。她們如何通過一張照片，給人明顯的氣質感。
隨便扒了兩張紅毯照（重點是表情和手的姿勢）：
強調：不要什麼氣質都想要，去找到跟你氣質相合的人。否則畫虎不成反類犬。
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先更到這裡，
畢竟只是一家之言，希望大家補充。
另外，真誠的奉勸題主。方法不難找。
難的是系統的方法，
難的是我不知道做到什麼程度會有什麼效果，
最難的是堅持。
希望你認真參考我給你的建議，找到自己的形象。
祝好，以上。
都看到這裡了，點個讚唄，把自己的人生感悟碼出來，也不易哦~
高二的時候
現在
減肥可以改變一個人的相貌是真的
我原來是單眼皮魚泡眼 然後我割了個雙眼皮
沒事的時候多捏一下鼻樑 要經常捏！！！
臉型也是 一定要多按摩
我原來咬肌特別大 我現在的咬肌已經變得很小
一定不要吃口香糖！！檳榔！！凡事要多咀嚼的都要少吃
化妝很重要 不要畫那種那種那種 像蠟筆小新的。。。粗眉 我也就不找圖你們看了
有機會可以出一個化妝教程給你們 被很多人說過化妝前後區別很大
多發幾張高中跟大學的對比圖吧
有人看在更新ing
我不會玩這個 和哈哈這麼多人看
我要承認一個 我打過瘦臉針了 給你們看看以前的照片
不要噴我說整容什麼。。。微整一下 愛美之心人皆有之 嘻嘻^^
下巴打過兩支玻尿酸
我沒有想到會有這麼多人看的。。。
你們可以跟我微博互粉和哈哈
我微博名字 不是碗碗
么么噠 我好久上一次知乎 或者加我微信 243327748 （不好意思微信加不了人了 你們?qq吧） 你們問我也可以
評論的人太多了 我回復不過來 你們的我基本上都看了
我沒有動鼻子 畫鼻影很重要 還有捏鼻樑
一定要瘦要瘦要瘦！！！！！！！
看到很多人問雙眼皮的 眼睛很重要啦
這是高三的時候 我的鼻子真的沒有動 很明顯的兩條陰影你們沒看到嗎 我已經說了我動了我會說的 。。。我鼻子這麼塔你們居然說我動了 很開心 比心 我會稍微的p一下圖$_$
還有瘦臉針的問題 瘦臉針打了不會立刻有效果
要等一個月左右會很明顯
這是打了瘦臉針跟兩根玻尿酸的效果 （鼻子被我稍微p了一下。。。）
我的鼻子真的沒動 我會有時候p一下圖 鼻翼一直很大。。。 不要經常拱鼻孔就是這樣
嘴巴沒動 大嘴巴厚嘴唇。。。。
我實在不知道說什麼了你們加我微信吧 問什麼我回答你
有個男孩子私聊我說 他女朋友不喜歡打扮咋辦？
這簡直是真愛啊
我覺得妹子就應該把自己打扮的漂漂亮亮的 （雖然我在家裡宿舍很邋遢，但是出去了還是小可愛一枚(☆_☆)）
下面這張照片是化妝前
這是沒打瘦臉針的時候
這是最近的樣子 （感覺我好像醫院的顧問）
我這幾天給大家出一個化妝教程
我自己也畫的不大好 哈哈希望能幫助你們
最後發幾張自拍給你
給你們吃一波狗糧哼
反覆看了幾遍題主的照片，說實話，第一眼的時候就給我一種很奇怪的感覺，後來才發現題主太陽穴和顴骨之間似乎突出得比其他地方都厲害，莫名地就讓人（僅限於我自己）感覺不和諧。後來的全身照看不清太陽穴附近又是一個萌妹子。
首先喜歡你的眉毛，形狀很好看
喜歡你的眼睛，希望你這款眼型不要去割雙眼皮
另外可能有人覺得你鼻頭會大，但是我反而覺得這是你的特色，如果不想變成千篇一律的網紅臉千萬別動鼻子
然後就是老生常談，學化妝，學正確的化妝
如今在我看來，化妝有好多種定義，適合自己的妝面不是所有流程都來過，也不是遮蓋缺點，畢竟欲蓋彌彰，而是為了讓你的優點放大
優點之前我已經說了，
鼻子保持不動，眉毛沿著這個眉形畫一下，眼睛，你是標準的平行四邊形眼，很標準很中國，只要不作死畫孔雀藍熒光紫就好
髮型要動，發尾燙卷，不要大波浪，小清新即可，劉海保持側劉海，你不適合遮額頭
服裝什麼的都好學很容易題主，你真的超級好看你知道么？臉小尖下巴，大眼睛雙眼皮，你都算普通人，我們還怎麼活？答應我，不要再說自己普通了好么……
題主，我說個實在的。五官上首要（幾乎是唯一需要）調整的是過寬的眼間距。畫個內眼線即可。注意眉毛也相對更近一點。
再翻了下回答，還是有幾位答主和我一樣的想法，評論裡面的小夥伴也是。修改回答只為再補充一點。
髮型！
可以看出題主發頂超級低，和我一個樣，這樣很容易就會變成大媽既視感的，哈哈哈。不是所有人都適合中分的，記住，發頂低的人一定要偏分，一定要讓頭髮偏多的那邊蓬鬆起來！
之前長頭髮，我就是時常覺得自己美上天又不時覺得自己就一大媽！後面意識因為髮型，就是你，你這個罪魁禍首！當然你要是剪短髮就～額，可是題主妹子你不適合剪短髮，哈哈。
手把手小白簡單教學:大功率吹風機+加定型噴霧+手
每天晚上洗好頭順毛吹乾護髮等巴拉巴拉，第二天早上用濕毛巾弄濕頭髮，髮根用你的濕手抓一抓（不建議早上洗，因為會生病，雖然什麼邪風入體很玄學，可是過來人姐姐還是要說TM不信不行啊！老娘上個月改生活習慣天天早上洗頭洗澡這個月姨媽就不來見我了！哪怕要洗也起床起碼十幾分鐘後再洗！），大功率吹風機開始髮根逆毛吹，發尾順毛吹，實在不懂百度吧，打些噴霧在快靠近髮根處，繼續吹，用手抓得蓬鬆些。
題主妹子，大波浪將會非常適合你，只要你配合正確的妝容，想不驚艷都難。
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看不下去，沒一個答點子上的，真為題主好就明確指出題主的缺點然後教她修飾的方法好嗎？
首先，正面有個非常非常非常大的缺點，眼距過大。一不小心就成了三體症人（非惡意）。
所以，重中之重就是眼妝要修飾這個致命缺點。
1.眉毛要注意畫成眉頭相距小一些。
2.上眼線要帶到內眼角，形成視覺上的拉近眼距，下眼線不要畫，因為題主你本身眼睛就五官來說就比較小了，相信我，那些推薦你畫下眼線的都是邪教，特別是濃下眼線的，惡意滿滿，不信你可以試試，哈哈，畫下眼線只會讓你眼睛對比五官更小了。
3.正面鼻樑不突出，鼻翼鼻頭有些過大（我就是鼻翼超級過大，哈哈），記得打陰影和高光。
其次，側面非常完美，就不用搞啥動作了。嘴巴性感，以後可以突出嘴巴在妝容中的點睛作用，哈哈。再觀察下，上嘴唇比較薄，這點化妝進階後記得靠口紅掰回來一些。
最後，以上注意點要在有化妝基礎上調整，所以，去報個化妝班分分鐘學會的事情（注意，不是學好，學好就是你自己後面的個人的事情了），讓你聽大家這麼折騰還不如去化妝班好嗎？！
答應我去報個化妝班好嗎！
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