漱口水到底有什麼用？

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牙都刷了啊！

說漱口水有用，它當然有用啦。抗菌抑菌、改善口氣。

說漱口水沒用，它也是沒用啊。就算你漱口時嘴巴能轉的如滾筒洗衣機，也不能替代每天刷牙兩次的清潔方式。

首先，說下漱口水的用處。

漱口水可以對口腔起到機械沖刷的作用，吃過東西以後很多殘渣會殘存在口腔里，漱口時雖然力度確實不如滾筒洗衣機，但是也可以一定程度洗滌口腔，沖刷掉部分食物殘渣。

而一般漱口水中還含有抗菌成分，使用之後可以在口腔起到持續抗菌的作用，所以用漱口水漱口，比起淡鹽水、清水漱口，雖然機械沖洗效果相同，但是抗菌作用更強。

這種抗菌作用減少了口內分解食物產生臭味的細菌，加上大部分漱口水氣味濃郁。

所以，使用漱口水還能一定程度緩解口氣，讓口氣嚴重的你，在漱完口與人交談時，對方不會一臉張天王附身的感覺：

其次，我們再說說漱口水為啥不能替代刷牙。

雖然漱口水能機械沖刷、能抗菌。

但是漱口的過程中只能去除了部分容易被沖走的食物軟垢，而對於更多的「死角」和跟牙齒結合緊密的牙菌斑，就算漱到嘴抽筋也是無濟於事的。

而這些牙菌斑才是造成各種口腔問題的罪魁禍首，想要完全清除這些牙菌斑還是要靠刷牙，如果形成結石，還要去洗牙。

雖然感覺每次說到和口腔相關的問題，都要敲黑板提正確的刷牙方法，不過就算黑板敲破，還是要再說一次：

正確的刷牙方法 = 每天早晚各一次 + 每次最少兩分鐘 + 每個牙面都要刷 + 牙刷斜 45 度 + 放在牙齒和牙齦交界的地方左右輕輕震顫。

所以說到底，漱口水也還就是一種清潔口腔的方式，合適的使用時對口腔健康有益的，比如飯後漱口清理殘渣，刷牙後漱口增加抗菌效果。

而且除了少部分需要憑藉醫生處方購買，有專門治療效果的漱口水，因為含有抗生素的緣故，長期使用可能會造成口腔菌群失調。

大部分從超市或者網上購買的漱口水，都是非處方製劑的，大多並不含有很強的抗菌素，正常人天天使用也沒什麼問題的。

但是除非你能把嘴巴動成滾筒洗衣機，否則就不要指望每天只用漱口水來維護口腔健康了

丁丁醫生，漱口水那麼辣，不喜歡用，怎麼破？

看你們吃九宮格火鍋的時候，咋沒嫌辣呢......

因為許多漱口水都使用酒精作為有機溶劑，所以在口感上國人並不喜歡，不過這也沒什麼影響，如果能適應就好了。

順帶說一句，口腔潰瘍患者是可以使用正常漱口水的，假如你有抖 M 潛質的話，口腔潰瘍 + 漱口水漱口的感覺，一定能讓你銷魂的飛起來。

內容參考丁香醫生科普文章：

漱口水到底有什麼用？ - 丁香醫生

作者：何劍亮浙江大學醫學院附屬第二醫院口腔醫師

知乎 ID：何劍亮

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漱口最主要的目的是餐後沖洗口內的食物殘渣，改變口腔內酸性環境提高PH值，因此對於正常人，我們都主張用清水或者鹽水漱口。
使用含有藥物成分的漱口水漱口，能減少口腔致病細菌的數量、抑制細菌增長。但漱口水不能代替刷牙，也不宜每天使用。一般來說，藥物性的漱口水用於牙齦炎和牙周手術後的輔助性治療，當口腔疾病痊癒後應停止使用，以免引起口腔內正常菌群失調和產生抗藥性，不宜作為日常口腔護理用品長期漱口使用。此外，6歲以下兒童避免使用含氟漱口水。

可以說，關注口腔健康是高品質生活的體現。

1. 漱口水的分類

聊到漱口水到底有什麼用，首先要來談談漱口水的分類。

漱口水的種類繁多，根據其抗菌物質的不同而不同，美國牙科協會（ADA）認可的有效的殺菌漱口水為含精油（非處方）和洗必泰（處方）兩種。

處方漱口水多用於牙齦炎、牙周炎等口腔炎症，其中醫用藥物成分可以達到消毒抑菌的作用，同時幫助促進傷口癒合；而使用非處方漱口水的主要目的是為了清除進食後的食物殘渣和軟垢，同時幫助清新口氣。

雖然兩種漱口水同樣都可以預防並減少牙菌斑及牙齦炎出現，但醫生針對某些術後患者開具的處方漱口水，長期使用可能會造成牙齒著色，需要在醫生指導下使用。

而非處方漱口水使用的雖然看著花花綠綠，但這些顏色並不會附著在你的牙齒上造成牙齒染色，可以日常使用。

2. 非處方漱口水包含哪些有效成分？

溶劑

市場上可以買到的漱口水通常能分為含酒精漱口水和不含酒精漱口水。

含酒精漱口水裡酒精主要用作助溶劑，幫助溶解其中所使用的脂溶性成分，同時酒精本身也具備一定的殺菌能力。

乙醇成分雖然能殺菌，但它對口腔黏膜比較刺激，特別是有牙齦發炎或傷口的話。另外，在使用一些含高濃度酒精的漱口水後開車，有可能會有酒駕的風險。

抑菌成分

在含精油漱口水中，由麝香草酚、桉葉油素、水楊酸甲酯和薄荷醇以固定比例合成的精油針對牙菌斑和牙齦炎具有良好的控制功效，麝香草酚對細菌有抑制作用，薄荷和桉葉油是保持口腔清新，水楊酸甲酯主要有消炎作用。

另外，三氯生、西吡氯銨（陽離子表面活性劑）與茶葉提取物，也是常見具有抑菌作用的漱口水成分。

其它常見成分

氟化物：保護牙釉質，加速牙齒礦化，增強防齲能力。

蜂膠提取物：給口腔中的傷口提供保護作用。

桉葉油、檸檬酸：擁有改善氣味，保持口腔清新的效果。

所以，漱口水清潔口腔的原理其實是：

其抗菌活性成分，幫助阻止細菌在口腔各部位粘附聚集。同時，殺菌成分可以穿透牙菌斑膜，降低菌斑內毒素水平和對牙齦的致病性。

雖然多數非處方漱口水功能大同小異，但由於添加成分上有所不同，所以小夥伴們可以根據需要自行選購。

3. 如何使用漱口水？

「漱口都會吧？」「鼓起腮幫子咕嚕咕嚕那種？」……

雖然漱口水簡單方便易操作，但只有正確使用漱口水，才可以有效分解牙菌斑，抑制牙周炎，以及保持口氣清新。

醫用漱口水的使用方法應遵照醫囑，日常漱口水的包裝上一般也都有都有標註基本的使用方法。

將漱口水含在口中，鼓動兩腮與唇部，使漱口水在口腔中能充分與牙齒、牙齦接觸，並反覆沖洗口腔各個部位。

這樣可以幫助我們儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。

另外，漱口水建議每次 20 ML 左右，持續 30 秒。漱口的時間最好在剛剛刷牙後或進食後，漱完後不要再用清水漱口。

4. 其它

漱口水可以治療口腔疾病嗎？

不能。

漱口水只能起到輔助作用，所有口腔疾病都需要積極配合專業醫生進行診斷治療。畢竟，有牙齒問題，找牙醫比漱口水更靠譜~

漱口水可以代替刷牙和牙線嗎？

不能。

漱口水可以「幫助」更好地清除牙刷不能到達的牙齒縫隙與口腔粘膜表面，「幫助」有效控制菌斑和牙齦炎。但是，請牢記漱口水不能代替刷牙，正確刷牙和使用牙線必不可少。

兒童可以使用漱口水嗎？

六歲以下：不建議。寶寶發育尚不完全，口腔內菌群也並不穩定，還容易造成意外吞食，吞入漱口水過多有可能會危害兒童身體健康。

十二歲以下：可以參考包裝的使用說明後，再選擇可以使用的漱口水。

用完漱口水後，需要用清水再漱口嗎？

不需要。

日常使用漱口水後不需要再用清水漱口，當然如果你想改善一下某些漱口水刺激的口感話，清水漱口也不會減弱漱口水的效果。

拔牙後，可以照常使用漱口水嗎？

不能。

拔牙後漱口會使傷口血凝塊脫落，引發出血，影響癒合。拔牙 12 小時之內盡量少漱口，12 小時後可以輕輕漱口，24 小時後才能刷牙，避免觸及傷口。

什麼牌子的漱口水好用？能洗出牙齒里髒東西的漱口水是什麼鬼？

可以看之前的回答，喝了 50 款漱口水的測評 —— 什麼牌子的漱口水好呢？ - 知乎

可以使用但是不能代替刷牙，把牙齒清潔好了才是王道，堅持每天2次面面俱到的刷牙以及用牙線（或者牙縫刷）清潔牙齒的鄰面。超市賣的高露潔貝齒一類的漱口水可以用來清潔牙齒之外的細菌(如舌部口腔粘膜等)也有清新口氣的作用，以前的李施德林貌似含有酒精，酒精過敏的患者慎用，不過絕傳言最新的配方已經不含酒精了，建議選用的時候仔細看看漱口水的成分，醫院開的氯己定或復方氯己定（商品名口泰，含甲硝唑）還是西帕依，依沙丫啶等等都不建議，長期使用，會有一定的副作用如牙齒著色或味覺異常。最後回答您刷牙的問題，刷了牙≠刷乾淨，應做到面面俱到（牙齒外側內側咬合面以及相鄰的牙縫），另外方法是否得當建議百度bass刷牙法，清潔的重點是牙齒牙齦交界部這個地方細菌最多，該處的菌斑破壞性也最強，建議按照bass刷牙法認真清理口腔。

#刷牙和漱口#就相當於洗衣機#洗衣和漂洗#的功能。
漱口水就相當於漂洗的時候又加了點無毒無害消毒劑吧。
肯定有點用，但洗衣（刷牙）本身更重要。

大多數人在提起漱口水時的第一反應都是「清新口氣時使用」，其實它的作用遠不止這一點。就像洗手一樣，口腔的清潔也非常必需，但畢竟不能隨吃隨地刷牙，這種時候就是漱口水一展身手的時候了。

漱口水的主要成分一般為香精、氟化物、表面活性劑、酒精等，滲透性很好。它能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，還能暫時減少口腔內細菌的數量，具有清潔口腔、預防齲齒和牙周炎的作用，對口腔的健康護理有很大的幫助。

另外由於它的便攜及便用，漱口水非常適合旅行出差或者進行社交活動時使用。還有一些短時間不便刷牙的人群或者老弱病群體，也可以使用漱口水進行口腔護理。

小時候在媽媽的床頭看到了漱口水，上面寫著，「溫馨後使用」。

為了消除這種「難言之隱」人們使用了各種辦法，如多刷牙、嚼口香糖、吃茶葉等。這些方法雖說也能達到一定的效果，但還是不夠理想，有的也不方便。漱口水是科技時代的新型產物。科學家們把多種治療口腔、咽喉疾病的藥物成分相配合，能直接作用於患病處，有良好的滲透性，在治療口腔疾病的同時，也能清除因口疾、吃異味食物（生蔥、大蒜、煙、酒等）睡眠不良、精神緊張、消化不良等造成的口臭。需要提醒的是，由嚴重腸胃病造成的口臭，治療重點在腸胃。

oral-B推薦的護牙步驟是刷牙--&>用牙線--&>漱口水

咖啡後，午飯後，零食之後，嘴裡不會不舒服嗎……跟別人湊的很近說話不會不尷尬嗎……

漱漱口「他好我也好」

每次一感覺到快要口腔潰瘍的時候，來幾次漱口水就不會再爛下去，屢試不爽

漱口水標誌性的作用之一就是殺滅口腔細菌，所以大部分漱口水尤其歐美進口的漱口水成分中都含有乙醇（酒精），大部分乙醇含量可以高達15%，來達到有效殺菌的作用，但是如此高的乙醇含量不僅讓漱口水口感辛辣刺激，而且也同時剝落口腔健康的黏膜，長遠來看，對口腔環境健康還是不利的。所以，可以選擇那些乙醇含量低（5%以內）或0乙醇的漱口水，沒有酒精的刺激的口感更適合我們的口腔；另外，有牙齦腫痛，出血，牙周炎煩惱的朋友，可以選擇成分含有忍冬花（金銀花）和綠茶精華的漱口水，忍冬花具廣譜抗菌及抗病毒功效，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、肺炎雙球菌等以及流感病毒都有明顯抑制作用。綠茶中的茶多酚對口腔的致病細菌有較強的滅殺作用。兒茶素具有抗菌、除臭作用，可抑制口腔的細菌繁殖，去除口腔的異臭，減少牙菌斑，抑制齲齒、牙周炎。所含的葉綠素、類黃酮、維他命C可以預防口臭，清潔口腔環境。「病從口入」因此日常養成良好的口腔護理習慣對快節奏的現代生活是很重要的。希望以上解答能回答您的問題，謝謝！

清口利齒以茶為佳

作者：茶佳
鏈接：漱口水有何功效？有何副作用？ - 茶佳的回答
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

原來是早晚刷完牙再用漱口水漱漱口

但是自從看過一篇文章說用漱口水會破壞原本的免疫反爾容易感染口腔疾病，然後就改成間斷的用了

前陣高露潔促銷買過亮白的，用過嘴裡酸酸的反而不舒服，目前用過的來說還是李施德林最好用

手邊這瓶李施德林漱口水（清涼口味）的產品簡介中稱，「能有助預防口氣、牙菌斑及牙齦問題，確保口腔健康，口氣清新」。

另一瓶廣東省口腔醫院主治醫師開具的「復方氯己定含漱液」則稱，本品可用於多種牙病引致的牙齦出血、牙周膿腫、口腔黏膜潰瘍等的輔助治療。

醫生稱，漱口水可作口腔保健的輔助品，但最要緊的還是刷牙（核心的是頻次、方法，使用何種牙膏倒無所謂）。

隨時隨地為邂逅男神做準備！漱口水不能代替刷牙，雲白漱口水不含酒精的，口感不錯，而且是條袋便攜裝，放在包里方便攜帶，就像護手霜一樣？

創建於 10:31
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給大家普及一下為何每天刷牙還必須用漱口水。

1、清除刷牙不能清除的東西

如果睡前用牙膏刷牙,一覺醒來,常會感覺到嘴裡的異味和黏液滋生得很厲害,不刷牙不想吃東西。如果你有口腔疾病和腸胃消化不好,口腔里產生異味,會感覺很難受。如果晚上刷完牙後,再用漱口水含漱,之後吐在透明的玻璃杯里,會驚訝地看到還存有許多髒東西。這些刷牙不能清除的髒東西在口腔內存留兩個小時以上就會腐爛、滋生異味、引起口臭。

祐全草本漱口水食品級有機天然抗生素，99.99%生物降解、無毒。可殺滅多達近千種細菌。且選擇性殺菌，對致病微生物有效，而不影響非致病性微生物（如益生菌）。

2、具有沁人心脾的涼氣,令人心情愉悅

漱口水成分中普遍含有的薄荷,具有提神、醒腦的功效,使用後會感覺到口腔中的殘留物被清洗出來,牙齒、牙縫變得乾淨,有一種輕鬆的感覺,再用舌頭磨擦牙面稍加上一點吞咽的力量,會感覺口腔里非常潔凈,口腔里的黏液明顯減少,牙縫由里向外散發一種沁人心脾的涼氣,令人心情愉悅。

祐全草本漱口水天然萃取，味道清新。

3、減少對牙齦的損傷

牙齦出血原因很多,一般情況下,上火、牙周炎、血小板低、維生素缺乏都會引起刷牙時牙齦出血。另外,劣質牙刷、刷牙姿勢不正確或太重也會引起出血。刷牙時牙齦出血讓人心理上很煩惱,看到紅色的泡沫一是不知道自己得了什麼病,二是滿嘴的血腥味很難聞。用漱口水替代牙膏,可減少對牙齦的損傷。

4、取代用牙籤剔牙

有些人飯後習慣用牙籤剔牙。剔牙一是不雅觀,二是牙籤均無消毒,細菌滋生,三是牙縫越剔越大,越大塞的東西越多,造成惡性循環。用牙籤剔牙,後邊里側的牙縫找不準,牙籤尖易扎破牙齦造成出血,很不衛生,嘴裡會出現血的異味。用漱口水飯後漱口,這些可全部解決,而且只需30秒,整個牙縫就像剔了一遍。

5、解決吸煙者的口腔異味

吸煙可引起黑素病和口腔白色角化病。一些煙民在興奮狀態下或因工作需要,或因精神需要(打麻將),會不停地吸煙甚至造成口腔麻木、口腔潰瘍、口腔無味覺等,還有些人患有牙周病、牙齦出血,這時再吸入大量的尼古丁,對身體健康就危害嚴重了。選擇具有特效的漱口水在此時作用非常大,祐全草本漱口水既可以清除上述的癥狀,又能保持口氣的清新及殺菌,抑制牙周炎和牙齦出血,同時還可以提神、醒腦、心情爽快

可以加強刷牙效果，配合牙線效果更加，因為牙齒間的縫隙刷牙是解決不了的！怎麼漱口，什麼時候漱口，用什麼漱口水都是有講究的！

自己本來就是口腔潰瘍體質。
自從寶寶戴了牙套，
就一發不可收拾，
一個月就有那麼幾天是好的。
哭唧唧～～
直到我用了漱口水，
得到了救贖，
兩個月最多潰瘍一次，
這還是我作死吃炸雞吃的。

反正我覺得吧，刷牙不可能刷得很乾凈的，比如說兩顆牙之間的縫隙你就一般刷不到，但是漱口水滲透力更強，可以殺滅一些細菌。
細菌少了，口腔黏膜就算有點小缺損，沒有感染也很容易修復好。

我能說對它真的不感冒嗎？還有一個就是月子牙刷，這兩樣東西都被我放過期了也不想用。