牙齦腫痛不能吃什麼？？

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生活方面有什麼需要注意的問題嗎

辣、冰、燙、硬不要吃

生活上需要注意什麼？

早中晚飯後都要在1小時內刷牙+漱口水（李施德林），並且儘可能杜絕零食和甜食

因為一旦進食，哪怕只是一個茶葉蛋一口蘋果，嘴裡就會出現食物殘渣，就會讓牙齦有炎症繼而腫痛的機會，事實上這種機會遠比你想像得大

我個人的經歷是，堅持一個星期，就會完全消腫

當然也有快的，比如吃甲硝唑，但是吃多了會有耐藥性，而且永遠都沒有健康的飲食衛生習慣靠譜