市面上的牙膏真的能夠實現美白、防蛀、抗過敏這些功效嗎？

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美白。牙膏是通過增大摩擦和氧化還原反應掉牙釉質裡面的色素來實現美白效果的。（牙齒敏感患者慎用。）

評價，都很弱，我的煙斑牙從來沒有改善。我作為一個牙醫，居然相信它們，真是腦殘。據說長期使用有一定效果。爾等都很有實驗精神我懂。
我已經放棄它了。準備給自己做個噴砂+冷光美白。

2. 防蛀防齲。蛀牙齲齒一個意思。牙膏里一般是通過添加適量氟化物（氟化鈉和氟化胺類）
原理，

齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態平衡被打破的結果。脫礦，就是牙齒中的礦物質溶解、流失；而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大於脫礦作用，阻止齲病的發展。[1]

這是預防，不是治療蛀牙。。爾等懶癌千萬別以為牙膏先進到可以補牙了。。我懂你們懶得時候腦洞大。

3. 抗過敏牙齒過敏，是牙本質外露、牙本質小管開放造成。是否屬於過敏癥狀要由醫生檢查診斷得出。有很多齲齒，牙周病等癥狀和過敏癥狀類似。
牙膏中通過添加抗過敏化合物來達到效果。通過刷牙來緩解牙齒受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學物質(酸、甜)、機械作用(磨擦、咬硬物)等引起的過敏酸痛癥狀。
目前我們熟知的抗過敏效果良好的牙膏均是國外實驗室產品，葛蘭素史克公司的舒適達抗敏牙膏，和高露潔專業抗敏牙膏。國產抗敏牙膏效果弱一些。冷酸靈，上海防酸牙膏，等等。。

4. 下火？？？呵呵。只能說牙膏公司的腦洞大。我們可以歸類於護齦這一類。牙膏中添加了可以針對牙周特殊菌群的抗炎殺菌效果的化合物。我覺得那就是藥物。所以健康人群我是不推薦使用的。

謝妖。回頭想到再補充。

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題目保存

市面上的牙膏真的能夠實現美白、防蛀、抗過敏、下火這些功效嗎？

瀉藥……先來張最近的資訊

每次電視機放關於牙膏廣告，我都給我老婆說。要是在國外我們都可以組個律師團賺個橫財了。
有沒有牙醫同志跟我一起去給這些大佬打官司賺個開診所的啟動資金啊~~~~~
電視里說的尼瑪什麼叫修復牙釉質！！牙膏都能修復牙釉質了！？！尼瑪什麼叫牙齦牙周都問題都能解決了！！我給我朋友說過一次，要是牙膏真有這個奇效，我們口腔科就不擺牙椅了，擺個窗口賣牙膏，旁邊大不了再搞個200一次的刷牙培訓。不就夠了。

謝邀，牙膏的主要功能就是摩擦劑，輔助牙刷刷乾淨牙齒（所以，選擇好的牙刷比牙膏更重要）；其他作用都是輔助成分的作用，即使有，作用非常有限，但部分抗過敏牙膏和防齲牙膏是有治療預防作用的，但對美白牙膏並不看好。

一直認為牙膏是增加刷牙的趣味性的

一名華西口腔醫學院學生大吃貨！可奈何硬體卻老bug，牙齦比較脆弱，一直懷抱著一顆因牙齦出血而無法安放的美食心。自然利用專業之便，高度重視研究過這個問題。看到這個問題特有回答欲！

先說說去火止疼消炎等功效的牙膏吧，畢竟這是我感受最深的用途品類。牙齦上火說到它的大類是屬於牙菌斑細菌分泌毒素破壞牙齦組織的紅腫、出血、甚至萎縮的牙齦類問題，常見可能有牙結石壓迫、維生素缺乏、上火，或者只是牙刷選擇不當等多種可能引發。如果是牙結石等口腔問題，當然就最好還是需要去專業的口腔診所徵詢醫生的意見，並不能單純靠牙膏牙刷等日常口腔生活用品可以解決。如是維生素缺乏的原因，除了在醫生的指導下服用維生素C等片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜，保持口腔清潔和衛生，很大程度上能降低牙齦出血的發病率。後面兩種原因，即因日常飲食（比如我就是~~(&>_&<)~~，愛吃辛辣食品、甜膩食品，牙齒本身又比較反應太過靈敏類呵呵了…）容易上火引起牙齦疼痛出血，和牙刷等口腔護理工具選擇不恰當的引發原因，科學注意的日常口腔護理（即養成吃完東西可以允許的情況下盡量清潔牙齒，善用漱口水等）和選用合適自己的清潔工具，包括牙刷毛的軟硬一定根據自己合適的情況來，妥用牙線棒，盡量不留食物的殘渣在牙縫裡，這些都是很細微但很重要，做與沒做是有實際差別的特別是對於我們這些本身比較脆弱的牙齦環境的人來說。

對於具體到哪款牙膏適合，相信大家耳聞得也比較多。像雲南白藥這些是大家認知比較廣的，基於之前它的特殊中藥系配方，效果是得到了肯定的，不過目前似乎越來越多的千人千面的效果反饋。所以它的名聲和它的功效確實得完全建立在它堅守的「雲南白藥」珍貴配方下。

除了雲南白藥，市場上也還有多款去火消炎功效類的牙膏。根據跟著我們老師的一些患者有一句沒一句的病情過程的描述，像老牌子田七清火去熱牙膏也都還口碑不錯，還有一個新牌子舒客的紅花清火牙膏口碑並不響但確實是很多人意外發現的收穫，這些去火消炎止痛的牙膏效果經過很多人的分享聽聞下來也都還比較真實。有一個患者分享說他口腔潰瘍的時候，塗了那個紅花清火的牙膏在上面，一兩天就可以消下去。這些都是中藥成分系去火的，比較合適。

至於美白這個基本每個人都想有的口腔護理效果，但也是基本上對它最沒有什麼強制性的，非達到不可的期待。我們的牙齒的顏色的呈現主要分為外源性著色和內源性著色。外源性著色就是日常生活我們食物當中的各種色素的附著，像咖啡、喝茶、吸煙等習慣。這樣的色素用各種美白性功效的牙膏是有一定作用的，相當於就是用牙膏本身的摩擦劑、美白物質等把附著在牙齒上的色素軟化清除下來。內源性的著色典型的就是有氟斑牙和四環素牙。氟斑牙是水質含氟量過高，攝入氟過多，牙齒礦化形成。四環素牙是孕婦、哺乳期或8歲以下兒童服用四環素類藥物形成。這些都是用外用牙膏什麼的沒用的，最多只能刷亮不能刷白。最多建議使用不含氟的牙膏。

抗敏感的就是遇冷熱酸甜等外界刺激，牙齒有疼痛感，誘因可能是牙釉質磨損、齲齒、牙根部外露、外傷等。這個就需要看醫生比較穩妥了，在日常護理方面就選用軟毛牙刷，用一些健康護齦類的牙膏，像舒適達什麼的，有添加抗敏感藥物吧，緩解不適可以。

最後一個問題防齲齒，恩這麼說吧，現在比較公認的得到業界效果可註明的方法就是含氟牙膏，就是氟化物通過化學作用在牙齒表面形成堅硬的保護層，使硬度增高，達到防蛀目的。但這個就是相當於給牙齒加了一個密不透風的盾牌，裡面也容易滋生細菌，就長遠來說並不是口腔健康護理的可觀辦法。現在業界還有另一種防齲思路，就是用木糖醇中和口腔酸鹼度，降低口腔酸性成分，主動殺菌，可以達到有效防蛀的效果。
嗯大致分析就這些了吧~~~~~關愛自己身體的每一個部位！！！對於吃貨來說牙齒也是很重要很重要很重要的一個裝備了啊！！！總之符合實際的了解加上科學的護理或者治療，我們也是可以好好享用這美味的花花世界滴~~~(￣～￣) 嚼!

對於防蛀來說，只能在你牙齒還沒有牙洞的時候，或者有很輕微很輕微的齲壞時，有一定作用，他裡面需要含氟，這樣才能促進牙齒的再礦化，一旦牙齒已經有了齲洞，任何牙膏就沒有效果了。
美白呢，至少暫時在我看來是沒有用處的，如果對自己的牙齒顏色不滿意，可以去詢問口腔醫生，看看是什麼原因造成的，再去選擇相應的處理方法，
抗過敏的，還是有一定效果的，但是它需要你在刷牙時有足夠的刷牙時間，才可以起到一定效果，如果有牙齒敏感的情況，可以多嚼一些核桃，不要著急咽下去，多在嘴裡嚼一會兒，也是有一定效果的，。
不過，總得來說，想靠牙膏來解決牙齒問題是遠遠不夠的，一旦自己牙齒感覺不適，應該立即去口腔醫院，或者診所進行全面檢查，早預防，早發現，早治療。
然後呢，在這裡謝謝你的邀請，這是我第一次被邀請到，，，，，很開心。。。。

瀉藥~

牙膏的主要成分是摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分。

我們先看看牙體的示意圖

首先，防蛀是可以的，蛀牙就是齲齒。齲齒形成的原因是因為致齲物質在牙齒表面附著，直接為口腔內細菌等提供了營養，致齲菌附著於此後通過代謝產酸和破壞有機質，久而久之，牙齒就發生了齲壞。但是牙膏成分中含有摩擦劑，人們可以通過認真、仔細地刷牙來將上述物質清除。

其次，美白？牙齒為什麼需要美白？因為牙齒變色了。為什麼牙齒變色（即變黃）？從外源性來說，是因為細菌分泌的物質、茶漬、水漬、煙漬、以及其它牙齒吸附的礦物質積累形成菌斑或牙石讓牙齒變黃變黑；從內源性來說，顏色變深是牙齒髮育過程中一些因素造成的，比方說最典型的四環素牙，應該聽過吧，四環素積累在牙本質使牙齒變黃甚至更深。好了，我們想想看，因為牙膏裡面有摩擦劑以及表面活性劑，對抗外源性變色有一定作用，但是看看我們身邊，人們也是在刷牙的，但是牙齒還是黃。這說明對抗作用不明顯。另外，所有牙膏都有摩擦劑，只是分摩擦劑的優劣而已，所以拜託別再信美白牙膏了，真沒啥區別，反正我買牙膏是看口感的。還有啊，內源性變色的美白方法就複雜多了，什麼冷光啊、皓齒之類的。為什麼呢？因為在牙本質，刷不到，得靠這些方法深入牙齒漂白。看看上面的圖~

最後，脫敏。牙齒為什麼過敏？牙齒過敏是因為牙釉質減少、牙周萎縮等使牙本質暴露，然後牙本質表面有很多牙小管，酸甜冷熱等刺激通過牙小管傳到牙神經，牙齒就敏感了。脫敏需要藥物和日常護理來重塑牙釉質或者使用脫敏劑封閉牙小管。也就是說牙膏只是一種輔助手段而已，不是治療重點。來張脫敏劑的圖吧，某露潔的。

所以說，牙膏除了防蛀去異味以外，其他吹上天的什麼美白、脫敏都是誇張了，牙膏在這些功能上作用是有的，但是戰鬥力都很低的。

圖片來自網路，侵權刪。

題主。任何牙膏牙刷都只是起輔助作用。關鍵是你自己要養成良好的衛生習慣。這個是一口好牙的關鍵基礎。既然看到了這個問題還是針對題主的問題回答一下。根據你的問題，最接近你的要求的市面上有2中牙膏。

1、中美史克旗下的舒適達牙膏

舒適達抗敏感牙膏自1961年上市銷售至今已有49年歷史。49年來，舒適達始終致力於提供有效治療牙本質敏感癥狀的方法，成為全球口腔專家推薦的抗敏感牙膏。現今，舒適達暢銷全球100多個國家，並在抗敏感牙膏品類中市場份額遙遙領先。舒適達是中美史克專為敏感性牙齒研製的抗敏感牙膏

可以去他們官方旗艦店看看。

中美史克旗艦店

2、好易康牙膏。

好易康牙膏由復旦大學生命科學院研製，其核心成分生物溶解酶是一種類似人體唾液酶的生物活性蛋白，口腔清潔力和安全度革命性的超越了傳統牙膏，更具有溶解有害菌細胞壁，修復受損組織的獨特功能，可以通過日常刷牙解決、預防口腔問題成為現實，是一支專業的口腔護理牙膏，使用時不能蘸水，干刷即可。

好易康牙膏旗艦店

你好，這是第一次邀請回答問題，嘿嘿。
現在牙膏宣傳主要有美白、防蛀、抗敏感、清新口氣、抗菌等等。一個一個來吧。
先說美白，目前牙膏美白的手段有兩種。一種是物理方法，一種是化學方法或是兩種結合。物理方法又分兩種，第一種就是摩擦。牙膏中有很大一部分是磨擦劑，主要有碳酸鈣、磷酸氫鈣、二氧化硅，磨擦劑的摩擦強弱使用RDA值（國際通用標準）判斷，RDA值越高摩擦效果越好。客觀地說，任何牙膏都有美白效果。可為什麼刷了美白牙膏效果不明顯呢？原因在於牙齒色斑有外源性和內源性之分，外源性就是後天附著在牙齒表面的，這一類可以使用牙膏刷白。內源性的色斑是源自於牙齒內部，通俗的講就是牙齒裡邊也是和外表一樣的顏色，如四環素牙。因此，研究人員開發了另一種物理美白方法，即光美白，如有些牙膏是藍色的（含有某種物質），刷牙後牙齒表面被染成藍色（肉眼覺察不明顯），在光照射的條件下，人們看到的牙齒顯得比較白。
另一種美白方法就是化學美白了，即通過化學反應將牙齒表面的色斑氧化，現在用的最多的就是過氧化氫，這種產品在國外很多。中國人可能因為人種差異的原因，加之國人口腔護理意識差，看牙醫少，因此對此類產品比較敏感，常常出現不適。
防蛀的話，目前用的最多的就是添加氟化物，牙齒主要成分是羥基磷灰石，氟離子與羥基磷灰石接觸會形成氟磷灰石這種物質比羥基磷灰石根堅固更穩定，從而能夠抵禦食物和產酸細菌的侵蝕。
抗敏感牙膏，目前主要是通過封堵牙本質的牙小管或降低牙齒神經對外界刺激的反應從而降低其敏感性。牙齒之所以會敏感，原因之一就是牙釉質磨損過度導致牙本質外露，或者因為牙齦萎縮導致壓根（外表為牙本質）外露從而引發牙敏感。
總之，不管什麼樣的牙膏都不能起到像藥品一樣的功效，如果條件允許最好每年前往牙科診所進行一到兩次牙齒護理。

瀉藥
我們使用牙膏只是用牙膏里含有的碳酸鈣還是什麼鈣離子之類與牙齒摩擦產生清潔作用，別的你可以考慮選個蘋果味或者咖喱味都可以，但是別指望有美白的作用，想美白還是做個冷光美白比較靠譜…至於防蛀牙，勤刷牙自然就減少齲壞幾率

我的口腔材料學老師曾經對市面多個品牌的牙膏做過分析，說是其中99％以上的成份都是一樣的，剩下不同的百分之一就是不同廠家的不同配方

謝邀。呃，這個過去的有點兒久遠，不知怎麼的今晚突然發現了我沒回答，抱歉。
好，開始。
牙膏用的再貴，什麼美白，抗過敏效果被廣告說的天花亂墜，不會正確的刷牙都是白搭。許多消費者都被牙膏生產商給忽悠了，以為只要牙膏用的好，自己就可以有良好的口腔衛生。可是別忘了怎麼好好利用起來才是關鍵。就是用專業的正確的刷牙方式來保證自己的口腔健康。最經典的就是巴斯刷牙法啦，在網上可以查到啦～
誒？我是不是說跑偏了，明明是牙膏的問題，卻在說有效的刷牙方法的重要性。對，就是這樣，牙膏不重要，三塊錢的和二十三塊錢的都一樣，區別在於刷牙的方法。好多別的專業的同學來我家或者在微信上找我，要我推薦用什麼樣的牙膏好，我都是這樣教他們半天怎麼刷牙才正確。
希望我到現在才回復沒有打擾到你。

上面是書上關於牙膏中成分的分析，基本是所有的牙膏都含有以上成分，僅含有這些基本成分的牙膏一般就是通過簡單的物理摩擦和簡單的化學清潔作用來達到清潔牙齒的效果。而題目中所說的那些功能，一般歸於功效牙膏分類里。
功效牙膏，顧名思義，是除基本清潔功能外而額外附加的一些功能，大概就是上述所說的那些。
首先拋開個人差異，直接說科學研究結果，防齲，抗牙本質敏感和防止牙齦出血這幾種牙膏是有確切療效的，具體到個人，當然會有些差異。而美白牙膏就不太好說了。因為牙齒不白的原因略微有些複雜。
普通人照照鏡子，說自己牙齒不白，就要去美白。但不是所有牙齒不白的患者做美白都有很好的效果。這與牙齒不白的成因有關。牙齒不白一般稱為牙齒著色，有內源性和外源性。內源性意思就是在牙齒髮育形成過程中堆積在牙齒的結構中，因為釉質牙本質都是半透明的，所以能透出來。就好比，做布丁的時候加入了食用色素，這種著色是不容易去掉的。外源性一般就是牙齒表面沾染了色素，好比物品表面有灰塵，這種色素一般來源於咖啡，茶等有色飲料和食物，比較容易去除。那麼，問題來了，這種著色能不能由美白牙膏去除呢？
抱歉，我又無法給出確切的答案。因為這需要根據牙齒的情況而定。一般來說，很輕微的外源性著色，長期使用美白牙膏可能有一定的效果。但如果是比較嚴重的著色，比如幾十年的老煙民那種牙齒著色，基本就無法通過美白牙膏來達到理想的美白效果。內源性著色的情況基本無法通過牙膏達到美白效果，這點可以肯定。
綜上所述，選擇牙膏，可以根據自己的口腔狀況進行適當選擇，但不能迷信牙膏。嚴重的口腔問題還是需要到正規口腔醫院找正規醫生解決。

美白：這個只針對一些情況有效，其原理應該是使釉質氧化並脫出部分色素，牙齒易過敏者不適用，像氟斑牙、四環素牙也沒用，長期形成的煙斑色素效果可能也不佳
防齲：其實防齲最基本的是防止牙齒表面的菌斑形成，這個只要你每天保持有效的刷牙，用什麼牙膏都行。不過牙膏中加入一些別的成分，比如說氟，可促進局部釉質礦化，增加抗脫礦能力，就是提高抗酸蝕能力，齲壞不易形成，在某些特定發育階段更有效。
抗過敏：這個一些特定的牙膏還是比較有用的，其中一種原理是，通過阻塞暴露的牙本質小管，隔絕外界刺激
其實，牙膏中主要成分是磨擦劑和「發泡劑」，助於刷牙時去除牙齒表面菌斑及附著物，此外有一些添加劑如改善味覺的，增白的，釋放氟離子的以及抗炎的，當然有一些就是商家的「想當然了」。

牙齒有問題，首先找牙醫！刷牙很重要，方法是主要，牙刷和牙膏只是輔助，不要太過相信廣告，誇大其辭！不過某些特殊用途的牙膏還是有一定功效，比如舒適達對於抗牙本質過敏症還是有一定作用的。再重申：有病找專業醫生（雖然可憐的我們總是工作在危險的醫患關係中），不要聽信江湖傳言！

感謝邀請，美白的功效噱頭的成分多，防蛀是可以的，有些牙膏有抗過敏的成分在裡面，對輕度有一定作用。我認為最重要的刷牙方式--巴斯刷牙，牙膏起清潔和防齲作用就行。

上面各位同仁回答的很詳細了，防蛀牙膏裡面含氟化物可以促進脫礦的牙釉質再礦化有一定的防蛀牙效果，只限於釉質脫礦。美白牙膏就有點扯淡了，牙齒的顏色不美觀主要是分三類，一類是發育時期一般在七八歲以前由於使用了四環素類藥物或者氟攝入過多導致牙齒顏色異常，第二類就是後天染色比如咖啡，抽煙等一些深色食物在牙齒上的染色，第三類是因為牙釉質的磨耗，牙釉質變薄透出了更多的牙本質色，而且隨著年級增長伴隨修復性牙本質或者繼發牙本質的增長牙本質的顏色也會明度降低，所以老年患者的牙齒顏色一般明度低，彩度高看起來顏色棕黃，美白牙膏對於輕度外染色還是有一些效果的，因為牙膏裡面的摩擦顆粒更大，對釉質損傷大。抗過敏牙膏對於牙齒敏感還是有效的，因為可以牙膏裡面的成分能夠促進牙本質小管礦化或者堵塞牙本質小管阻斷冷熱酸甜刺激。還有一些藥物牙膏可以減輕牙齦出血癥狀因為裡面還有藥物成分，但是牙齦出血一般都是有誘因的，一味使用藥物牙膏可能會掩蓋病情和導致口腔菌群失調，不建議長期使用。供參考。

一條一條來吧。
美白：看怎麼定義美白咯，把色素沉著什麼的刷掉看起來白一點也算美白的話，主要成分為摩擦劑起泡劑的大部分常規牙膏配合足夠時間的正規方式刷牙是可以達到一定程度的效果噠（那麼費勁，當然不如選擇簡單快捷省事的洗牙/噴砂）。如果是黃牙（牙本質顏色深）/四環素牙之類的，靠刷牙沒用，把整管牙膏糊牙齒上or吃下去都沒用。
防齲：認真刷牙對防齲有用，不同廠家/療效/批次的牙膏區別不大。至於已經發生齲壞，就別想著靠牙膏刷好了。
抗過敏：常見有舒適達，某露某佳，向病人解釋時就說敏感是牙本質小管開放牙髓易受刺激，抗過敏牙膏的成分附著在小管里減少外界刺激（老師是這麼教的），據多名病人的用戶體驗，用的時候效果蠻好，一停就立馬不行了馬上又敏感。我猜測是附著在牙本質小管的成分不穩定/附著力不強，易脫落而導致停用馬上又敏感。也許是技術還不夠發達（腹黑的想過也許是技術太發達，廠家為了保持客戶群推出了易脫落版本，純屬瞎猜）。

謝邀。就專業角度而言防蛀和抗過敏功效的牙膏臨床效果是不錯的而美白牙膏效果不太理想

謝邀-樓上回答都差不多了，就公認的齲病因素為細菌、食物、宿主和時間四聯因素。而牙菌斑是齲病的最主要因素，就一般的牙膏來說都不能很有效的去除牙菌斑，即使有些牙膏加了那些什麼所謂的X感白、亮白因子什麼的~喔~那只是廣告。

一個正確的刷牙方法比牙膏有效得多，因為牙菌斑多位於點隙、窩溝、鄰接面和牙頸部等難以清潔的地方~ 我相信還有很多人刷牙方式還停留在橫著刷，這樣不僅不能刷到鄰接面等，而且還會產生楔狀缺損~刷不到的牙菌斑就在那裡休養生息—待到1.5—2年後淺齲就發生啦~

嗯至於美白嘛,我就科普一下內源性的病因吧:

氟牙症：六七歲以前居住在高氟地區的娃,即使之後搬到低氟地區也於事無補(PS:喀斯特地貌的娃要小心咯）不過飲食中補足維生素A、D和鈣、磷可以減少氟的毒害。注意的是，得了氟牙症就不要多用哪種含氟牙膏啦。

四環素牙：妊娠4個月到分娩前的孕婦和七歲以下的兒童，使用四環素類藥物。不過現在已經很少有人用四環素了吧，這種病60 70年代出生的多見。

過敏的話，牙本質過敏症是因為牙釉質破壞或牙本質暴露，而受到刺激引起的，還有些其他因素得牙醫看，因為牙本質過敏症不是一種獨立的疾病，而是各種牙體共有的癥狀，像市場上的冷酸靈什麼的估計是放了些抗敏化合物吧。

多刷牙，掌握爭取刷牙方法才是王道，嗯，差點忘了，建議半年去洗一次牙(☆_☆)

想到什麼再去補充吧

其實牙膏就挑個含氟的就好，兒童選擇兒童牙膏。
然後牙齦出血不要去買雲南白藥牙膏什麼的去止血，要去牙周科看啊。