牙線為什麼比牙籤更保護牙齒？

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因為牙線細，牙籤粗。
牙線更有助於潔凈牙齒鄰面的菌斑，這一部位牙刷常難刷到。（牙籤常可用於嚴重牙周病時牙齦退縮、牙根暴露者的鄰面菌斑潔凈。）

首先要說的是，牙籤和牙線都能夠清潔牙齒。

只是，牙線比牙籤更科學，更理想。

要正確的使用牙籤有好幾個條件：

要選擇質地較硬、不易折斷、表面光滑、沒有毛刺及橫斷面為扁圓形或三角形的牙籤, 最好是購買市售成品牙籤而不要用不幹凈的小木棍、鐵絲、大頭針或火柴棍來代替。
牙籤最好以45度角進入, 尖朝向咬東西的牙面, 側緣接觸於間隙的牙齦。然後用牙籤的側緣沿著牙面刮凈牙面, 特別是在凹的根面和牙根分叉的部位, 可用牙籤尖及側緣刮剔, 並可將牙面磨光。如果有食物纖維嵌塞, 可做頰舌側穿刺動作, 將食物剔出, 然後漱口。
如果牙齦乳頭正常, 牙籤只限於用在牙齦溝內, 切不可將牙籤用力壓入牙間乳頭區, 因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙, 食物更容易嵌塞, 再用牙籤去剔, 久而久之, 成為惡性循環, 使牙間隙增大, 牙齦乳頭萎縮, 既造成牙周病又影響美觀和功能。

可見牙籤的質量高低，牙籤的使用方式都有較高的要求。

而牙線是一種十分理想的剔牙用具。牙線有尼龍線、絲線或滌線，口腔科專用線是一種蠟線。使用方法也相對比較簡單：

就醬~

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正確地說，牙線保護牙齦。

原因有很多。

衛生狀況
市面上售賣的牙籤一般都是罐裝的，打開後，牙籤長期暴露在空氣中，有些飯店裡牙籤隨意放在盤中，人人隨手取用，很不衛生。
牙線一般都有獨立包裝，比較安全。

材質
牙籤一般是木質或者竹製，容易有毛刺，損傷牙齦。
現在也有玉米澱粉或紙質的牙籤，相對來說比較安全。

粗細和彈性
牙籤比較粗，最重要的是沒有彈性。
牙線有一定彈性，在卡入牙縫時，會被壓縮一些，牙籤沒有這個效果。
另外，牙線能夠刮到一整個面，牙籤也不能。

飯後與其用牙籤剔牙，不如使用牙線或牙刷，高效且無害。牙線是有彈性的，體積很小，很容易清潔牙齒之間的鄰面。對於黏附在牙齒上或者在比較靠後的牙齒上的食物殘渣，用牙刷就可以輕鬆搞定。牙線的正確使用方法是，將牙線放於兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點將塞在牙里的食物擠出，這樣一來，就不會傷害牙齦。

首先，為什麼說牙線不傷牙齒呢？
來，對著鏡子，做出這樣的表情
然後看到你白胖的大牙和紅艷艷的牙齦了嗎？
現在，讓我們把視線聚焦到牙齦三角形的部分，注意，就是這裡，我想告訴你的是，這個部分和兩邊的白胖的牙齒是分！！！開！！的！！！
因為他們不是緊密相連的親兄弟，所以我們可以見縫就插。。。不是，是有給我們牙線活動的空間。
的確，一開始用的時候是會有滲血的情況出現，不過沒關係，幾次以後就好了。畢竟第一次嘛，出點血也是難免的，到後面就爽了o(*////▽////*)q好羞我在說什麼

而牙籤，牙籤它太粗了，我們縫太小受不了。。。不對！！
咳咳，就是說用牙籤的時候為了把食物掏出來，我們總是在牙縫裡面戳來搗去的，牙籤的頭就很容易傷害到牙齦，時間一長，問題就出來了，所以說不能一味求粗求。。。對不起我不能再說下去了

不知道，畢竟我一般都是挑戰舌頭的極限

我今天去洗牙了，感覺倍兒爽。一年洗牙一次。

牙籤的作用在於清除食物殘渣，不但對牙菌斑的清除沒有幫助，甚至還可能因錯誤使用造成牙齦受傷，因此導致發炎形成膿腫甚至牙齦萎縮。

牙周病經常發生在牙縫區，牙齒的鄰接面也容易堆積牙菌斑，這個位置是牙刷很難接觸到的。

牙縫清潔最為理想的工具是「牙線」，它可以貼緊牙齒表面清除牙菌斑，當產生「嘎嘎」聲時，就表示已經刮乾淨了。

一般人認為飯後漱口或用牙籤將食物殘渣清除即是維持口腔衛生，並可預防牙周病。

但是僅僅如此是不夠的，因為造成牙周病的主因是牙菌斑，而牙菌斑是無法用漱口水清除的，而使用牙籤效果並不好，最好的方法是用牙刷與牙線清潔。

一個細一個粗