男生應該如何注重自己的外表？
大多數男生認為穿著或者髮型等等不是一個男生應該做的事情
但是從各種事例看到其實收拾好自己對於一個人的外貌加成是很高的
那想請問各位如何去收拾好一個男生讓他變得起碼來說不那麼頹廢
2015.8.26修正：
過了小半年再回頭審視這個答案，發現有很多謬誤和值得討論的地方，十分慚愧。各位請僅將此答案作為參考，不要盲從。
我會不定期回頭來修改增刪本答案，盡量減少誤導。也歡迎在評論區指正，歡迎噴。
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謝謝邀請，題主想要收拾好自己，我發自內心為題主高興。知乎上讓人佩服的人很多，我平時不敢妄言，一些基礎的外形建設還是能給點建議的，以下是我以前寫過的男人外形基礎的文章，就改改直接轉過來吧，希望有所幫助。
這裡要分享的男人形象建設比較基礎，常識科普向，只針對毫無概念的男人，算是一個男人開始注重自己外表的第一課吧。知乎上又高又帥品味又好的男神們請無視我。
在說具體操作之前，先談談個人對男人外表的理解。恰當地打扮，我認為是一個男人開始注重自己外表的基礎，其中有三要素。
1.主流審美
沒錯，現在我們的文明已進步到越來越追求個人化的審美，很多人都有自己獨特的偏好。但是，從普遍意義上來說，小眾的審美會導致你的受眾面過於狹窄。
舉個例子，吊襠褲+棒球帽的嘻哈裝扮很可能會被白領女性覺得幼稚，而打扮得像007詹姆士·邦德的男性，則既可以吸引到Office Lady，也會受嘻哈辣妹青睞。
所以，請先將你那顆急著靠奇裝異服搏出位的心收一收，先參考一下金城武、吳彥祖這些大眾情人們是怎麼穿的，下文的建議也會圍繞著這點進行。
2.時尚感與創意
獨特的審美可以讓人從大眾中脫穎而出；如果這種審美是先進的（或者說「時尚的」），那麼將會傳達出這個人擁有更好的基因的潛在信息。
拋開這些玄乎的社會心理，如果你僅僅是符合主流審美，而沒有脫穎而出的話，人們將很難發現你的存在。時尚感與創意是一個男人刷存在感的利器。
「時尚」這個命題太過龐大，很容易泛泛而談。有價值的建議是，時尚感並不是一蹴而就的，而是一種生活習慣。我建議你長期訂閱一兩份男性時尚雜誌，比如《GQ》、《時尚先生》，他們會告訴你一些相關知識。而具備初步美感的裝扮方式，在下文我們會詳細講解。
創意並不等於古怪。我相對比較提倡在細節上體現創意，比如獨特的紐扣縫線，和一些別緻的胸針、口袋方巾、袖扣等等。
3.精英元素
我們都知道，運動服比西服套裝更方便動作，但為什麼好萊塢動作片里（比如《瞞天過海》、《007》），男主角都會穿著合身的西服套裝追逐打鬥？很明顯，穿運動服打的話你們就不會去買票了，因為一點也不酷炫。導演希望靠這樣的穿著，表達出主角的「精英」性。這些「雄性領袖」，有自己特定階層的打扮原則，這些特質是大部分男性所不具備的。這裡體現了上文在對孔雀理論的解釋中所提到的「高價值屬性」，女性會通過某些外形特徵來選擇出資源豐富的精英男性來交往。如果你有興趣了解更多，推薦閱讀《精子戰爭》。
在本文的層面上，我們可以簡化地將「精英元素」理解為：服飾的質地和裁剪，比款型重要；髮型的乾淨利落，比造型重要；時髦值，比舒適保暖重要。
它並不是絕對的，但這樣解釋更方便理解，細節我們會在後文分析。
上面是原則，下面我們分著裝和基礎護理兩個方面講講怎麼搞帥自己。
著裝基礎——
衣著的關鍵，在於合身。
為什麼煤老闆花那麼多錢買貴衣服，還要被人嘲笑土？其實花費掉的錢，和上身效果並不是絕對成正比的。甚至長相，都很大程度上受穿著的影響。
黃曉明雖然不是每個人都喜歡，但長得帥至少是公認的。你看，不合身的衣服，照樣一秒鐘變土鱉。
所以，從現在起，了解自己的尺寸，找一把軟尺，把自己的胸圍、腰圍、臀圍、褲長這些關鍵數值都記錄下來。如果實在不會 ，可以出門找個裁縫店的師傅給你量。
男生的衣服怎樣才算是合身 ？ - 服飾搭配
其中影響比較大的衣長，可以理解為「襯衫下擺剛剛好能把老二露出來」：
褲長，通常以站直時剛好蓋住鞋子的兩個鞋帶扣為準。如果個子高於175cm，挽起來變成偽九分褲也不錯，暫時來說。
髮型是型男的靈魂
男人50%的性感都在髮型上，不同的髮型可以直接區分屌絲土鱉和高帥富。
前面有提到，乾淨利落比造型重要。髒兮兮的髮型是不被大多女性認可的。所以有一個比較普適的原則：
前不遮眉、後不蓋領、三周一剪。
如果你是個髒兮兮的宅男，按照這個原則可以馬上大翻身。至少每天洗頭、定時修剪，就會讓你精神百倍。當然，大多數人還沒墮落到這種程度。雖然說乾淨利落比造型重要，但是在滿足乾淨利落的基礎上，造型也是非常重要的（廢話）。
如果你一下子找不到自己覺得最合適的髮型也沒關係。參考一下時尚雜誌上的模特兒，臉型差不多的，挑幾張照片，找一家像樣點的髮型屋給髮型師參考，比如毛戈平之類，或者選你所在城市比較出名的髮型屋。注意，如果這家店的髮型師會猛烈地向你推銷會員卡，那麼這一定是一家爛店，趕緊換。
好一些的髮型屋通常都比較貴，所以從性價比來說，只要在這裡敲定下來你所想要的髮型，讓這裡的髮型師打好基礎，平時的修剪工作，完全可以交給你家附近的小店。告訴髮型師你想要維持現有髮型，只需要把毛糙的地方修剪好即可。三周一剪是下限，因人而異。比如我頭髮長得比較快，通常兩周就要剪一次。
如果你不大會打理頭髮，記得向髮型師諮詢意見，記住你的髮型應該怎麼打理。家中需要常備的是髮蠟（或者發泥）、定型噴霧。髮蠟發泥是用來作出造型，但是並不持久，所以需要用定型噴霧讓你多帥幾個小時。這方面我沒有很重點的推薦，因為可選擇的太多。傑士派我用著都挺好，價格也親民。超市裡選擇就很多，記住別買味道太重的就好。
至於大背頭，可以參考這個答案：如何蓄大背頭？ - 時尚
什麼是他媽的搭配？
這是我們以前的學員中，問過最多的問題……他們總覺得自己花大價錢買了很多衣服以後，穿起來卻亂七八糟。
簡單來說，一兩件特別亮眼的單品，顏色呼應或一致，組合起來就可以叫做搭配！
（雖然不能表達真正意義上的搭配，但這是最粗淺、也最好理解的部分解釋。）
比如T恤上的色塊，和皮鞋的顏色；袖扣和錶帶和領帶的顏色...
稍微注意一下，讓自己身上穿的顏色有一定程度上的統一，就可以形成簡單的搭配。
如果你不想太過費心，按照這個原則就可以了，至少不會出糗。
這個命題太大，如果真的想在搭配上出彩，還是花點時間抱抱時尚雜誌的大腿為妙。比如《GQ》就有一個常規板塊，是讓模特兒示範某一些符合當下季節的搭配，裡面所用的服飾都比較基礎，照著別人的樣子穿就可以了。
基本搭配——通過買買買可以解決的部分問題
大部分男人不是不會穿，其實是懶得買吧。這裡列舉一些男人衣櫥里應有的基本衣物作為建議：
純色的套頭針織衫
這樣一件針織衫，春天夏天都可以穿，裡面可以配襯衫，也可以配T恤。下身穿西褲、卡其褲、牛仔褲都沒問題。外套可以是妥帖的西服，也可以是夾克，拉鏈帽衫都可以。冬天的時候，外面還可以直接套一件風衣。如果你選不好顏色，灰色、藏藍色、駝色都很好。
兩粒扣的修身西服外套
如果你要買第一件西服外套，建議是灰色或者藏藍色。因為黑色穿不好很容易變成奔喪，亮燦燦的顏色則會像唱二人轉的。建議最好是兩粒扣、修身剪裁，尤其需要注意袖長和衣長。如果尺碼剛好，長度不對，店裡通常都能幫你改。
純色/細格修身襯衫
襯衫和西服外套一樣，合身非常重要，所以尤其推薦修身的。大方格法蘭絨襯衫前段時間已經在網上被黑出翔了，所以估計你也意識到事態的嚴重性，如果你衣櫥里還有，燒了它。皺巴巴的襯衫也是很大的問題，如果你真的懶得燙，洗好了就掛起來吧。衣櫥里多備幾件襯衫是好事。
修身的原色牛仔褲
修身的無水洗牛仔褲實在太百搭，穿什麼衣服都可以，穿什麼鞋子都可以，所以你衣櫥里一定要有。不要害怕自己腿粗，一定要買修身的。另外，成衣牛仔褲通常都會做得比較長，所以，試穿完後，可以在店裡要求修改褲長，長度以剛好能蓋過鞋子的第二個鞋帶口為佳。
呢子大衣
呢子大衣冬天一套上就能出門，非常方便，合身的大衣會讓你看起來非常挺拔。而且呢子料掛著就不會皺，簡直省心到極，北方的同學衣櫥里應該有一件。
一雙沒有LOGO的好皮鞋
一套就套上去的樂福鞋，穿起來非常方便，能穿短褲，也能穿牛仔褲，西褲什麼的就更不在話下；系帶牛津鞋和德比鞋也非常百搭。如果你有狂野的心，弄一雙沙漠靴自然是相當酷炫的事。如果你還有髒兮兮的球鞋，還是燒掉算逑。
上面列舉這六樣東西，如果你的衣櫥里還沒有齊全，那說明你平時的造型真的很無聊、單調，甚至幼稚，所以趕快買買買吧。這些東西優衣庫、HM之類的快消品店裡都有賣，很容易買到。而它們之間的任意組合，都可以成為簡潔有型的搭配。還是啰嗦一下不要忘了前面說過的，關鍵在合身！
配飾
配飾是前文所說「時尚感與創意」的最佳體現處，因為在這上面搞搞最不容易出錯，也最容易產生效果。
男人的配飾，最好搞定的是腕錶、皮帶、領帶（領結）、口袋方巾、墨鏡。
腕錶的話題太大， 如果你預算不多，一塊基本的鋼製機械錶就可以滿足需求；而錶帶，我更推薦黑色或棕色的皮質錶帶，鋼製錶帶有點太過嚴肅，皮質錶帶在任何場合、幾乎大部分著裝風格都可以佩戴。
如果想了解多一些的話，推薦葛巾女士的一篇文章《男士腕錶經濟學》，她在知乎上的專欄文章都刪掉了，各位到她的微博還是搜得到的。
領帶和領結也有很多繁文縟節，最簡單的，我推薦純色的窄針織領帶，又容易擺弄，又不大會出錯。
口袋方巾主要是搭配西服外套。
皮帶建議越簡潔越好，編織的、花樣圖案的、大logo皮帶扣的，還是塞進箱底吧，這些東西，很容易把你身材裁成兩半，如果不是衣架子，簡直是自取其辱。如果你覺得自己個子太矮，背帶也是聰明的選擇。對了，記得和皮鞋保持一致啊。
墨鏡也是越簡潔越好。簡單一張圖就能說明白。
請主要參考上圖的款式而不是花色。說到百搭，還是不要買太花俏的好，黑色、琥珀色的鏡架就足夠你耍帥了，要騷的話，先從這篇文章畢業了再說吧。
到這裡，穿衣服的部分我們就講完了。另外還有一些小貼士：
我們都知道有一種理論叫「三色論」，意思就是從頭到腳的顏色不要超過三種為妙。這種理論並不全對，但是在你對自己的搭配有很大把握之前，按照三色論來搭配倒是一種保險的方法。
內褲推薦選擇貼身的平角內褲。寬鬆的內褲會在你褲頭上冒出來一大截，感覺像是病重的阿伯。
皮帶的顏色，請和皮鞋保持一致。
如果你不是Michael Jackson,請不要穿白襪子。也請不要穿帶logo的襪子。穿皮鞋的時候，請保證襪子長度能蓋住小腿，坐下的時候不讓腿毛露出來。
一件衣服首要的是裁剪合身，其次是面料好，最後才扯到款式。
無論任何一個部位，都請盡量規避大LOGO的出現。
最後，如果你習慣了穿寬鬆的衣服，剛剛開始穿合身時會覺得緊，這時候提醒一下自己，有型比舒適更重要。而且有些穿衣習慣的「舒適」倒算不上真的舒適，窮病而已。
個人護理——
不要害怕「男人往臉上弄那麼多幹什麼，娘們兒一樣」這樣的落後思想。
在街上看到那些辣得讓人走不動路的女孩子每天會在「漂亮」這件事上投資多少時間？她們除了基礎的護膚化妝挑衣服以外，還要做面膜、做發膜、做腿膜、修指甲、修眉毛、養睫毛、養嘴唇、養脖子、除眼袋、除雞皮、減脂、睡美容覺……
就是這麼麻煩，才能換到你在街上回頭多看她一眼。那麼，作為感恩，我們總不能就用二十秒刷牙，擼一把水洗臉來回報社會吧。
而且我這一篇要說的護理基礎，基本每天頂多需要你投資二十分鐘，就能做個乾淨年輕的陽光boy了。如果往深挖，也足夠你折騰的，這個框架能為你打下良好的基礎。
不要小看個人護理。單就護膚來說，我們也可以一張圖說明：
右邊這張臉，只是用了一下美圖秀秀磨皮而已，保持良好的護膚習慣，你也可以長期保持磨皮效果。
基礎面部護膚三步
簡單來說，可以分為清潔、調理、滋潤這三步。請在早上起床時和晚間睡覺前堅持完成它，兩三個月後，你會發現明顯的改善。
清潔：潔面乳、洗臉皂等等。
簡單的面部清潔就是用潔面乳之類的洗乾淨臉啦。這一步很重要，需要認真對待，尤其是出油最多、毛孔最糙的鼻子兩側。另外，下巴到脖子這一塊也經常被忽略，一定要注重清潔。如果嫌麻煩，最好在洗澡的時候把臉一併洗啦。一開始你會有浮躁的心，心裡默念著「這地獄之旅趕緊結束」，但是看見鏡子里的自己越來越乾淨，你會體會到洗臉之中的禪意。這件事堅持幾個月以後會發現樂趣的，相信我。
另外，很多潔面產品總是鼓吹各種除痘美白之類的多功能，其實就是洗臉而已，洗得乾淨是最重要的，我說我不但能教你把妹，還能教你賺錢教你打籃球教你吹薩克斯開五黑帶你飛你信嗎？找一款洗得乾淨的產品就好了。至少，大寶我就用過，挺不錯的。
調理：爽膚水。
洗完臉緊繃繃的感覺，其實是因為潔面用品所帶的鹼性所導致的，這時候爽膚水裡的水楊酸就起作用了。爽膚水的主要功能還是中和皮膚，讓它更容易得到滋潤。倒一點點爽膚水到掌心，然後雙手抹勻，輕拍到臉和脖子上，這個啰嗦的過程也會給自己很不錯的暗示：「我好帥我好帥」。
滋潤：面霜、潤膚乳。
其實就是補水。再有什麼亂七八糟的功效是交給精華液的事情。挑個補水功能好的面霜潤膚乳之類的就好。這個沒什麼值得多說的，別漏掉脖子就好。
以上是最基礎的護膚三步驟了，另外你想事兒多一點的話，精華液也是應該常備的。一周一次面膜、對自己的頭髮也好一點（護髮素、發膜），眼霜已經被葛巾女士解釋過是個營銷產物，所以我也並不推薦；其他真沒什麼可說的了。相比起女人來，我們男人還真的算得上是幸運。
最後提一提，現在市面上大多數男士用護膚品要比同檔的女性護膚品貴出兩三倍，這純坑，我個人推薦去買女性護膚品就好。
——事實證明，我之前的這段言論是錯誤的，僅僅是當時認識的一部分護膚品存在這類問題，男士與女士護膚品之間是的確有區別的。這個需要一定時間尋找答案，待真正理解後我再來作補充說明。
唇齒
我們中國人在交流的時候，一直直視別人的眼睛是具有冒犯意義的，於是聊著聊著，目光通常會落在嘴上。如果對方嘴唇發黑、上面還布滿裂痕和角質，牙齒黃一塊黑一塊，牙縫裡還有牙垢，估計你也沒什麼心情聽下去。這麼說起來，嘴唇乾裂的確是很不禮貌的一種行為。唇紅齒白的男人，妹子也會比較想親一點吧。總之我看到嘴唇好看的妹子，總會想像一下親吮起來是什麼感覺。同理，在唇齒上下功夫，會讓你更kissful.
為了保護好嘴唇，常備一管潤唇膏是必要的。每天出門前、臨睡前、洗完澡，記得給你的嘴唇補補水。 如果你生活在像北京這麼乾燥的地方，記得隨身帶著，別讓嘴唇乾到裂了才想起它。
保護牙齒真沒有很多醫院說的那麼玄乎，他們那些宣傳是為了把一個療程賣得貴一點。保護牙齒最最關鍵的其實就是認真刷牙。呼啦一下就把牙給刷完的人，一年去洗幾次牙都不管用，沒到一個月包你牙垢就長出來了。
據說我們這一代從小到大被教育的刷牙方式都是錯的。真正正確的刷牙方式是一顆一顆刷。我不知道這是不是電動牙刷的廣告宣傳，但我買了那種可以一顆一顆刷牙的電動牙刷以後，牙齒的確變好了很多，因此我也很推薦電動牙刷。
一年去洗一次牙也並不過分，能夠幫你清除掉一些死角里沉積的污垢。醫生會推薦你用牙線，好好聽他的。牙線並不會讓牙縫變松，清除好牙縫間的污垢反而能有效保護牙齦。
如果覺得牙齒太黃的話，可以考慮去做一下冷光美白。
說個題外話，戒煙也能很有效地保護牙齒，不過這點我知道很困難，所以也別太勉強自己。我在2013年的時候把抽了十幾年的煙戒了，女孩子們都覺得這件事很酷。
疤痕暗瘡
畢竟不是每個人都那麼幸運天生下來就皮膚好得跟少婦白潔一樣，青春期的痘痘、成年後不重視保養，總會或多或少有點瑕疵。雖說靠保養能解決大部分的問題，但是今天下午就要去相親了，晚上還要到夜店去找艷遇，我說兩個月後能調理好不是跟你扯淡么。遠水救不了近火的時候，一些小把戲能解決臨時問題——遮瑕膏和BB霜，各大超市都有賣，直接買女性用的就好了，導購會幫助你找到適合你膚色的遮瑕膏和BB霜。
但是如果你有嚴重的痘印、暗瘡，還是建議找專業醫生解決吧。
眉毛和鬍鬚
我問過很多女孩子，一個男人看起來髒兮兮的關鍵問題在哪兒？她們的答案跟約好了一樣：「毛神！」
很多男人給我的回應是：「沒點兒毛還叫男人嘛！」高曉松說這是他媽媽輩兒的審美，可以追溯到196X年吧？在不磨皮都不好意思發朋友圈的時代，修修毛可以讓你精神百倍。
男生可以修眉么？如何修？ - 生活常識
如果沒那麼自信，可以找專業的師傅幫忙修修眉毛，髮型屋都有的啊，北京修個眉毛也就20塊錢。真的，修眉毛一點不娘，不信你看王寶強。
至於鬍子，如果你的鬍子能長得很屌，那就相應修出個很屌的形狀，不然老老實實刮乾淨。我敢肯定你看《大話西遊》里至尊寶刮完臉以後第一反應是：卧槽好帥！相信我，妹子們也是一樣。
手腳指甲
注意，是手腳。
我問過一些男人，他們為什麼留指甲，居然有人回答我：「因為掏耳屎方便！」
……我們還活在石器時代么？掏耳屎有掏耳屎的工具，別搞得自己像元謀人一樣。
記住，留指甲的男人在絕大多數情況中，是十分，非常，極為，噁心的。你現在正在看這篇科普文章，也說明你並不是極少數造型藝術家，不要去當一瓣獨一無二的雪花。如果你留指甲，請現在就剪掉！然後，用指甲矬子，把它的邊角打磨光滑。
看，你現在是不是擁有了一雙只有藝術家才配擁有的修長乾淨的手？
至於腳趾甲，想像一下，你在下午喝咖啡的時候邂逅了一個乾淨漂亮、談吐不凡的女孩子，你們聊得興緻勃勃，然後你告訴她你家裡有一條會後空翻的金魚，她興高采烈地跟你回家，然後你們倆就在沙發上乾柴烈火地廝磨起來。一切順利，你舔遍她全身，最後脫下她襪子的時候，你滿懷期待地看到她的雙腳，十隻腳趾指甲里，都塞著滿滿的像膿一樣又臟又臭的指甲垢。
相信我，妹子們比我們敏感得多。只要在床上，你的腳趾甲刮到她一下，她說不定就會產生以上聯想。
所以，定期清理指甲吧，常洗手、勤修剪，若果想再作一點，也可以去美甲店。
腋毛與鼻毛
大多男人一定不希望自己的女朋友是這樣。
很多人覺得露在T恤衫袖子外的腋毛看起來就跟露在鼻子外的鼻毛一樣噁心，不分男女。我知道有些文化里腋毛似乎會象徵男子漢氣概，所以只是提個建議，至少，刮腋毛還能有效防止狐臭。
至於鼻毛，可能不需要我過多強調了吧，只是大家平時都不上心，我提個醒而已。照照鏡子，如果鼻毛露在外面，剪掉它。
陰毛
陰毛？是的，陰毛。
你的老二也會有第一印象分。別放棄這個細節。毛茸茸的老二一點都不好看。
陰毛不一定要完全修剪乾淨，修剪到一定長短，然後邊緣剃齊整就很好。我生日的時候收到過一套電動鬍鬚修理器，有很多個剃刀頭，我用其中一個來修剪鬍鬚，另一個修陰毛和腋毛，還有一個套頭是可以修鼻毛的，非常好用，建議你也買一個。對了，蛋蛋上的毛得小心點，那兒的皮膚非常嬌嫩，很容易出血。
優雅一點的理由：修剪陰毛，是優質生活的體現。
口臭
個人形象頭號殺手。
克服口臭最有效的方式是好好刷牙和勤喝水。因為口臭多來自舌胎、牙齦和胃。
勤喝水還能護膚呢。對身體也好。每天八杯水這個段子是養生神教發明的，其實不需要喝那麼多。只要別總到口渴了才去喝水就對了。
另外，常備一些口氣清新劑和薄荷糖也不錯。如果常年口氣重，還是得去看看醫生。
體味
味道可以讓她神魂顛倒，也可以讓她奪路而逃。我們都知道的是，汗臭狐臭絕對不是什麼男人味兒。
有的人會噴很濃重的香水、古龍水來遮蓋身上的味道，這是錯誤的。混雜著香水味的汗臭其實更噁心。
正確的方式是在洗完澡以後往身上噴一些止汗露或者是香氛。最重要的是洗澡得認真勤快，隨隨便便沖一下的話，身上的味道是不會好的了。勤換衣服，臭味通常都是從臟衣服上飄出來的。
至此，你的第一課就結束了。自身外形建設是一項可以終身受益的投資，值得你持之以恆地認真對待。
謝謝你看完這個答案。
被公眾號抄噁心了，請允許我自我感覺良好一回。
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首先，與姑娘不同，男生想要將自己的外表捯飭好其實沒有想像中的那麼難。
只要搞定幾個重點就好！
既然說到重點，那我們就乾脆來做一張「試卷」吧！
第一大題：選擇題
總分（30分 ）
題前導讀：
在傳統意義上來說，男裝與女裝相比，搭配難度上相對簡單得多！
與女裝不同，男裝的款式相對較少，所以在選擇服裝的時候無非就是那屈指可數的幾項「基本款」。
在這些看似相同的基本款下，想要在搭配上吸引姑娘的注意，最重要的就是：
在顏色以及細節上下功夫！
1.在全身色彩的搭配上，最多不能超過幾種？（10分）
A.2種
B.3種
C.4種
D.5種
參考答案：B
題解：
這個問題如果答不出來的「童瀉」主動把硬碟里的姑娘刪了好嗎！
作為十四最多提到了一句話「全身上下的顏色不要超過三種」，這是直男們穿衣避免出錯的「十三字真言」！
千萬不要認為「潮」就是顏色多，除非你想晚上出門約會一個人睡！
三種顏色的搭配是最能突顯直男品味的捷徑，而且這種顏色搭配非常的不挑人。
不管你的身高是「細長乾瘦」，還是「短小精悍」，又或者是「剛好夠用」。牢記住這一點法則就絕不會輕易出錯。
下面這三位以「梯形」排列的小哥們就完美的詮釋了這點！
2.下列全身色彩的搭配上，哪一種搭配會讓姑娘將你踢下床？（10分）
A.黑白灰
B.紅黑
C.黑灰
D.紅綠黃
參考答案：D
題解：
在色彩搭配學中，之所以黑白灰能成為永恆的經典無非是因為兩點：
有內涵，不打眼。
毫無疑問，如今直男們出門的顏色必然是「黑白灰」首當其衝，它也成為了全球直男衣櫃中共同的色調。
但是如果你受夠了這種令人提不起「幹勁」的顏色搭配，那完全可以給自己選擇一件騷氣顏色的外套。
前提是最好以黑色為主的深色打底。
如果脫離了「深色打底」，而且過度使用其他騷氣的顏色的話。
那此時站在街上的你，彷彿要告訴全世界，你要：
「引領溡尙謿蓅, 火爆辵葒全球! 」
除了全身顏色搭配不要過於花哨外，整體顏色統一也最好不要輕易嘗試。
特別是有些直男們盲目模仿姑娘們青春懵懂時期迷戀的「霸道總裁」，出門之前來了一身從頭到腳的「純白」裝扮。
遠遠看去，他就像是隔壁城中村的首席沙龍藝術總監「托尼」。
記住一點，目前為止能讓大眾普遍接受的全身顏色搭配中，只有一身黑是處於最安全的範圍之內。
3.下列基本款褲子中，穿哪一款會讓姑娘和你姐妹相稱？（多選題，10分）
A.皮褲
B.緊身小腳褲
C.直筒褲
D.九分褲
參考答案：AB
題解：
在直男日常的搭配中，出錯機率最高的非展現「下本身」的褲子莫屬了！
在很多直男的觀念中，上半身大體只要搭配好了，下半身就隨意整一整就能出門。因為：
反正只有晚上脫褲子的時候姑娘才會注意下半身。
所以，他們選擇了凸顯「小兄弟」廬山真面目的皮褲：
又或者把褲腳挽到插秧的高度，其淳樸勞動者的形象讓姑娘忍不住哭著捐出了這個月的零花錢。
最絕的是穿上一條能把自己胯下的鵪鶉蛋悶熟的緊身褲，有時還非常應景的來一雙「白色襪子」。
這一身打扮走向姑娘面前，讓對方請不自禁的叫了聲：
「姐姐」
拜託！買一條直筒褲或者是九分褲就能解決的問題沒必要搞那麼複雜！
這種深色的基本款褲子最容易和服裝相搭配，不僅舒適且耐穿。最重要的是在任何場合都能避免你成為動物園裡被圍觀的奇珍異獸！
第二大題：閱圖理解
總分（30分 ）
題前導讀：
看以下的圖片，得出你對圖片中想要表達的理解。
1.以下是電影金剛狼男主角「Hugh Jackman」2001~2014年演變史，請寫出看圖後你對圖片的結論。（15分）
參考答案：男性外型會因為髮型和鬍鬚的改變而起到天翻地覆的變化。
題解:
從上圖可以看出，十幾年來「Hugh Jackman」身材並未發生很大的變化。
然而他卻有時像一本正經的「科學家」，有時像文質彬彬的「大學老師」，有時像叛逆的「搖滾樂手」，有時像「逗逼」...
這一切，完全都是髮型和鬍鬚對他起到的作用。
所以說，一位直男想要改變自己在別人眼裡的形象，第一步得從「頭部的毛髮」入手。
在這裡，曾被理髮師「托尼」禍害過多年的十四深有研究。
首先，你得找一家靠譜的理髮店。如果不知道怎麼找，那就往貴的地方去。畢竟10塊錢剪個頭和100塊設計個髮型的區別，不一定都體現在洗頭小妹的顏值上。
而且，花了100塊大洋還被剪成「殘疾」的話，打理髮師一頓的理由也變得足夠充分。
其次，在選擇理髮師的時候，一定要找理髮店裡髮型最好的那位：
然後問他是誰給他剪的頭。
因為大多理髮師都是找自己店裡其他的同事幫忙理髮，這樣你在看到了「成品」的前提下，心裡也開始有了底！
最後，千萬不要自己找髮型讓他照著剪。
畢竟比起高端造型店裡的理髮師來，你算是一個不折不扣的外行。
2.請找出下圖穿著錯誤的一項示範。（15分）
參考答案：1，褲子腰身太低，使得整體變成「五五分」。
題解：
不得不說上面這位哥們全身上下的裝扮可謂做的一絲不苟，就連襪子都高度與全身的色調保持統一，唯一美中不足的就是他的腰身放得太低！
要知道，腰身的高低直接決定了你是183還是163！
首先，我們來看一張圖。
下面這位哥們一身工裝外套，整體顏色搭配統一自然。但明眼人一眼就能看出：
「這腿，短炸天際！」
而這時候，只要做到兩點便能避免從183CM到163CM的尷尬。
就像下面這位小哥一樣：
將內搭的長度縮短，下半身的褲子變「細」。男人偶爾「短一點，細一點」，反而能整體效果大大提升！
第三大題：辯論題
總分（40分 ）
題前導讀：
從十四開號以來，每次只要一推送關於時尚搭配類的文章，就有人會在下方回應：「道理我都懂，主要看臉！」
每每聽到這種回復，我都會發自內心的表揚到：
你特么懂個屁！
辯論話題：穿衣真的一定要靠臉嗎？(40分)
參考答案：穿衣確實需要靠臉，但也絕非一定！
題解:
首先，讓我們先來舉一個正面例子，那就是韓國帥炸歐美時尚圈的超模：
「Kim Sang Woo」
相信很多朋友和我第一眼看到他一樣：這哥們丑到絕了！
巨寬的顴骨，小到讓人忽略的雙眼。不管從哪點來看，這傢伙都和模特沾不上邊。但就是這哥們，當年年僅19歲就憑著這張亞洲的醜臉刷爆歐美時尚圈。
而這一切，全靠他驚人的衣品。
就連一向眼裡無他人的歐美小帥模，也只得在他背後淪為「小跟班」！
再讓我們來舉一個反面教材。
電影霍比特人中的精靈國王扮演者「Lee Pace」想必我不用多說。論顏值，甩普通人10000條街跟玩兒似的。
好，讓我們再看看他日常中的裝扮。
之前那些說看臉的朋友們，麻煩你們聲音再大一點，我聽不到...
這時候又有朋友會說了：
道理我都懂，但是我長得矮啊，穿什麼都不好看。
好，讓我們再來看一看號稱華裔之光的「Eugene Tong 」
身高勉強突破170CM大關的Eugene Tong在國外是不折不扣的時尚達人。
之所以能讓所有人對他為止膜拜，最重要的原因就是因為兩點：
1.他身高低，但搭配卻異常帥氣，且難度不高。
2.他的服裝都是反覆搭配，卻總能呈現不一樣的效果，省錢！
所以說，沒有什麼看臉看身高看腰包之說。最主要的，是「心態」。
如果你對生活抱著一顆熱愛的心，時刻不忘保持自己的形象。那你自然會吸引到優秀的姑娘對你拋來鐘意的目光。
很簡單一點：
沒有自信就培養自信，胖就減肥，矮就打扮精神點，丑就健身，缺乏內涵就多出去走走多學習新的知識。
沒有哪一點，是你逃避變優秀的理由！
以上。
該交卷了...
不廢話直接說乾貨，想到什麼說什麼。
1.去實體店買衣服，親自試穿，買衣服以合體為宜，等經濟充裕了再提高對衣服材質的要求。如果身材比較特殊沒有正好大小合適的衣服，那麼稍小一點的能更顯精神（尤其是上衣），不要過於肥大臃腫，會顯得拖沓沒精神。本人身高191cm，體重72KG，我比較喜歡荷蘭品牌CA的衣服，版型修長，而且性價比相比Zara和Hm還有優衣庫高，比較省錢。
（我覺得CA應該給我廣告費( ??ω?? )）
2.做好護膚工作。洗面奶，爽膚水，保濕乳液（品牌我就不說了），然後著淡妝。別讓臉在秋冬乾燥脫皮，每天都要洗頭髮剃鬚，盡量早睡（22:30之前）。
3.學習遮暇和淡妝。要有一個意識，不是只有女士和同性戀才有資格化妝，直男也可以修飾自己。我一般用名創優品的一款BB霜（我覺得名創優品也應該給我廣告費( ??ω?? )），用專門的化妝刷在早上出門前將臉上痘印輕輕遮蓋下，還能提亮膚色顯得有精神（注意別弄髒白襯衫的衣領）。
4.養成敏銳的審美感覺和收藏穿搭圖片的習慣。遇到好看新潮的穿搭圖片，髮型圖片，配飾圖片，就及時存到手機里。根據自身情況揚棄地學習和借鑒。
比如這張照片我感覺就不錯，外邊搭的白色外套和髮型都值得借鑒，還有眉型
比如哥哥的機車夾克搭配的T恤和圍巾，還有系法
比如下面這張的髮型和袖子的卷法，內搭，都可以學習借鑒
5.注意細節，每天出門前對著鏡子看下鼻毛是否露出，注意及時修剪，眼角有無分泌物未清潔，洗頭髮時耳朵里的泡沫清洗乾淨了沒有，檢查領口、袖口是否有污漬，身上是否有不潔的味道，推薦愛馬仕男士「大地」香水，作為有品位的輕熟男，香水是一定要有的。
（我覺得愛馬仕也應該給我廣告費( ??ω?? )）
6.每天洗頭髮，根據臉型選擇髮型，職場男士推薦三七分和西裝頭，家中常備發泥和定型噴霧，方便給頭髮做造型和定型。
7.有規律的性生活和有魅力的伴侶能讓你容光煥發，有規律的性生活能讓你釋放壓力，放鬆潛意識裡的緊張和焦慮，有魅力有審美水平的伴侶不僅能提供高質量的性生活，還能在生活中照顧和教會你很多東西，能給你一個穿衣搭配的意見和建議，還能避免你不必要的熬夜和內耗。
8.如果單身，那就盡量選擇自慰而少約炮。約炮有很多成本和風險，包括時間成本，經濟成本，情感成本，還存在染病風險，隱私風險，懷孕風險等等。如果精打細算，你會發現還是自慰性價比最高。省下來的時間金錢精力可以用來提升自己。
什麼女人都沒有打手槍好，又省事又好。對自己的手，不需要顧及她的感受，不需要跟她約會談心，但女朋友則不同，不但要顧及她的感受，還要犧牲錢包，精力甚至是尊嚴來照顧她的感受。麻煩事兒多了去了。慾望是人的本性，縱慾是人的選擇。男人既然注重自己的外表，就不能不顧自己的體面。
9.穿衣搭配講究全身上下不要超過3種顏色，簡潔大方，氣質取勝；另外注意細節的小心機搭配，比如口袋巾。
內褲的話我覺得Calvin Klein的就很好看了，穿著很騷氣，撩妹力滿滿，唯一一個不讓我覺得丑的內褲品牌。哎呀～網上找不到我的內褲圖片，隨便貼一個吧
10.手錶的話推薦DW，有皮帶和尼龍錶帶兩種。
我買的是黑色的皮錶帶，又買了三條尼龍錶帶，根據不同場合不同季節換著戴。之所以選擇黑色錶帶是因為黑色百搭，穿正裝跟腰帶和皮鞋顏色搭配，穿休閑裝跟機車夾克和鞋顏色搭配，很百搭，而且黑色皮錶帶還有一種正式感。
尼龍錶帶根據腳下鞋子的顏色搭配，穿白色帆布鞋的時候我就選擇下面這款錶帶的
穿綠色或者深色休閑鞋的時候我就換綠色錶帶
總之能適應不同場合，而且價格也不貴，才一千多塊錢，代購的話七八百，網上高仿的二三百就很好了，只是一塊裝飾時裝表而已。等有錢了再換塊勞力士水鬼吧
先寫這麼多，圖片有些是來源網路，侵刪。我沒怎麼用歐美人的模特照片，因為借鑒意義並不大，大家找模特參照的時候也盡量找亞洲人的。另外像什麼健身這些廢話我就不寫了，據我所知，好多人天天忙的要死，哪有時間去健身房舉鐵？況且健身是一種生活方式，又要花時間又要花錢又要堅持，所以我就不寫健身的事情了，有心人可以每天做8分鐘卷腹運動和8分鐘的俯卧撐運動，再來一百個深蹲，提肛300下，尤其深蹲和提肛運動，堅持久了好處就出來了，誰練誰知道，遙想老夫當年……哎呀好 不提當面勇，不說了
以上。
以上是原文
更新分界線-----------------------
評論區一堆跟我撕名創優品怎麼怎麼仿無印良品，化妝品怎麼怎麼爛臉，CA怎麼怎麼low的人，你們真的有意思嗎？我是從普通的剛畢業參加工作的男生角度和立場來寫的這篇答案，所以沒有寫一大堆奢侈品牌，像什麼愛馬仕古馳倩碧這些品牌我不是不知道，而是不想寫，因為可借鑒意義並不大。年輕人啊，總是圖樣圖森破，拿衣服，好多人畢業後靠自己光是活著就已經快筋疲力盡了，好不容易萌生了改善形象的想法，你還告訴他這個爛臉那個low？依我看來，就大多數男生的審美意識而言，還遠遠沒有達到挑選品牌的程度。我在回答中提到的，都是改善形象的最底線，如果看不懂我寫的意思，麻煩請多看幾遍。別沒耐心看不懂就在評論區跟我撕，沒的挺沒意思的。
另外我不是同性戀，我也不支持同性戀，談不上反對，但是敬而遠之，我信奉的是天地陰陽，自然之理，誰再跟我提搞基，直接舉報。
男生大多數其實都自負自傲的不行，
你覺得再丑的打扮，
都有可能是那個男生最驕傲的戰袍。
所以讓一個謎之品味的男生棄暗投明的最好的方法就是讓他自己認為這是正確的，所以，其實只要請他按照「主流的審美觀」打扮一天，就一天，就足夠了。
簡而言之，只要新的裝扮能讓這個男生收到比平常多一個妹子的回頭或者注視，這貨就再也回不到過去了。
GQ之前請Tom Ford來做過一個系列的視頻，大概內容就是幫各種「屌絲男」改頭換面。
挑了一個和我們一樣亞裔的面孔的，
你們感受下。
開場時候，小哥是這個樣子的：臉雖然不醜，但也不能算是帥。頭髮很長，隨意飄灑，這種髮型我們在大學裡經常可以看見。大眾款的黑框眼鏡，沒有任何意思。最要命的是夾克和襯衣，
不整潔的褶皺和松垮，使得這位明明是會計師的小哥看上去像一個縱慾過度的擼哥。
然後小哥在指導下開始改頭換面了，首先要把這個自由生長的長髮去掉，換成經典大油頭。
然後再給小哥搭配一件帥氣西裝。
炸了。
我覺得這件事我男神很有發言權~
給你們看圖片感受一下兩年之內的變化有多大
哈哈，我翻了他高中的圖片出來 他要是知道我發他丑照大概會打死我……我是冒著生命危險來答題的呀
14年8月，表情誇張到我都替他著急了
表情誇張到我
14年11月~
男生的動作表情太誇張會被認為不成熟哦，內斂的動作和表情是成熟氣質的關鍵。
個人覺得男生穿衣服選擇黑白灰色系比較保險，太過鮮艷的顏色和繁複的款式不太可取，不顯氣質。
從這裡開始轉變就很明顯了 15年初
最明顯的改變就是髮型！！！髮型改變人生你以為講笑啊
看圖就知道穿衣打扮有多重要。。。
男生的服飾最保險的就是簡潔風，如果你有了一定造詣可以再在這個基礎上發揮一下~
氣質很重要。合適的髮型和服飾對氣質的影響特別大。勸男生們平時多關注關注打扮，平時看一些教你怎麼穿衣服、弄髮型的文章~
最重要的是，男生千萬不要一直穿運動鞋，褲子選擇有括型的並且是長褲，襯衫和T恤不要花花綠綠的，黑白灰就好。
16年1月
男生呢，內在魅力是必須要有的，不然氣質就無從談起了~多看書，要有心胸和氣度，舉手投足間的紳士分度就是最迷人的啊
上圖已經到16年四月了~
都看到這裡了，能麻煩點個贊嗎？(?_?)
從來沒有回答過，寫一下自己平時注意的幾點。
1：早睡早起，皮膚看起來不會那麼差。
2：洗臉，控油，防晒霜。一定要洗乾淨！
3：每天都要洗頭髮，除非你特別懶，最好吹一下有點型，或者打個髮蠟。有人說過了，最好20天剪一次頭髮，相信我一定很精神。
4：每天刮鬍子，對的，就是每天，受不了鬍子拉渣，因為你不是吳秀波啊………
5：洗完臉照鏡子，鼻毛不要有啊，真的很醜有木有！反正自己受不了，你們呢？腦補一下
6：出門帶個紙巾，夏天出汗多…
7：不要混搭風，又不是殺馬特，不要運動鞋西裝好么！
8：出門一定記得把鞋子擦乾淨啊擦乾淨啊！就像臉一樣！
9最好穿合身的衣服，男生不難太邋遢，尤其是沒有女朋友的。
10真的盡量少爆粗口，並不是說不能，只是說不要成為口頭禪，這樣並不能提現你爺們的一面
11有條件就多運動，對身體好，還能撐得起西裝。
這是之前的樣子，瘦…
這是現在，雖然還是肉不多，但要加油就會更好。
有時候一個好的身材看著都舒服
暫時就這些常用的…謝謝
謝謝大家的贊
男生平時只要衣著打扮稍微改變一點，其實就已經可以說有很大變化的了。
1乾淨
其實女生第一眼會被一個男生吸引通常是因為他看起來乾淨舒服。
鬍子每天有空還是剃一下吧，相信我，你絕對會比平常看起來更精神更好看。臉部基本護理，最起碼你要想得到臉乾燥時塗個潤膚露，嘴唇脫皮時塗個潤唇膏，有痘痘時可以拿起手中的祛痘膏，而不是用手擠得滿臉痘疤。
2穿衣風格
衣服不僅僅是穿上身就行，而是要變成你的標籤，穿出自己的風格。
穿衣都是要不斷摸索的，可以多關注一些潮流資訊，多嘗試不同的穿衣風格，相信很快就能找到你的專屬style。
3跟隨適合自己的潮流
印花褲，破洞褲，聽起來很潮，可相信我，女生真的不喜歡這些。
印花長褲，你試了絕對會收穫很多不一樣的眼光。
破洞小腳褲，這個你們自己感受吧。
喜歡破洞褲的話不妨這種破洞比較小，褲腿稍微寬鬆的款式，這個適合大多數男生。
4基本禮儀
不用你哄著我，可是最起碼希望你抽煙的時候可以到外面抽，聚會的時候別一high起來就脫上衣。
看，找個地方坐在外面抽煙既不會影響到別人，搞不準還能變成別人眼中的風景呢。
其實你們在聚會的時候突然脫個上衣，除了大冒險咯，不管顏值多高我覺得大多數妹子可能也會在心裡打個折扣。
5治癒的笑容
別懷疑，有時候一個微笑足以俘虜一個女生的心。
所以，有空不妨對著鏡子練一下最適合自己的笑容，不過記得勤刷牙，不然笑起來我怕她想抽你。
平時多注意一點穿衣打扮，說不定還能虜一個妹子回家。註：本內容為有領uullnn原創整理，圖片來源於Google圖片，歡迎小夥伴們轉發分享。未經授權，禁止公眾號或其他媒體轉載。
有領－先帥帶領後帥！提供高品質的男裝搭配
混知乎多了之後就會發覺這個世界是真的看臉的（廢話那個社交網站不是在傳播著這個哲學）。然而並不是所有的人都能意識到這個，就算意識到這個，他可能也不會有所觸動。畢竟這個世界還是有很多的宅男像一輩子活在二次元中。
如果對方是宅男，先讓他走出自己的世界，去和別人接觸，讓他了解到這個世界是真的看臉的。
讓他開始鍛煉。胖的變瘦，瘦的變壯。讓他和自己以前不一樣。然後他就會發現，原來我還可以這樣。原來自己可以變的有魅力。鍛煉可以改變體型，也可以改變一個人的面部輪廓。
這個時候以前的衣服就不能穿了。開始購置新衣服。讓他接觸到不同風格。什麼是jumper，什麼是jacket，什麼是coat，什麼是suit，jean什麼時候該穿，jogger什麼時候可以穿，鞋子不能總是sneaker，Boots可以讓整個人的氣質有變化，學生黨也可以穿casual shoes。不同場合穿不同的衣服很重要。
在這裡有一點點個人的建議：買衣服前三思，然後回去就算覺得買錯了也值得了。我就是想好了怎麼搭配但是懂得不多買了好多現在看看真是what a shame。 不過有長進就好。
穿對了衣服他會開始發覺自然式的頭髮似乎與自己的衣服不是太搭，可以考慮燙染一下。慢慢的注意力放到皮帶，手錶，首飾，掛件，眼睛上。
最重要的是，讓他有一個喜歡的人，或者讓他有一個去改變自己外貌的理由。
知乎上有很多的好問題可以幫忙。
請問有哪些適合大學男生著裝的basic經典款式? - 服飾搭配
男人如何護膚，該用哪幾樣護膚品？
對大學男生而言，選擇襯衫時，如果不考慮格子襯衫，還有哪些比較好的襯衫及搭配推薦呢？
如何挑選男士毛衣？
男生長得難看怎麼辦？
如何自己制定健身訓練計劃？
還有很多好的收藏夾，就不一一推薦了，有心想去改變的話就自己去找吧。願題主可以早日改變。
要整改形象不是一個小工程，一步步來別著急。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【建議】
◆有沒有覺得經常留一種髮型看膩了呢？不妨做下小改變換一個新髮型吧，想要改變就從「頭」開始。
◆男人一個人過慣了一個人生活慣了，種種惰性就出來了很容易就不修邊幅，想要徹頭徹尾改變平時的生活細節也是少不了的。 比如勤洗澡，勤洗頭，定期刮鬍子還有勤剪指甲！！妹子們都討厭男生留長指甲！！必須要剪掉剪短指甲縫裡不能有污垢。
◆到夏天，男生會有汗臭，所以勤更換衣物外也可用抑汗走珠保持時刻清爽。
◆男生多油性肌膚，在夏天也別忘了用控油護膚品，別讓臉一直處於油油的狀態。
◆平時多看看時尚類雜誌，不是看一眼就算看過了，看到中意的或者是符合自身風格的著重看看如何進行搭配的，配飾細節上的還有顏色的搭配。實在記不住，可以將雜誌上覺得好的搭配剪下來貼在一本本子上，買衣服可以參照模特身上類似的買，不一定要一模一樣的。
◆洗好的衣服有條件的燙一下，皺巴巴的衣服也很毀個人形象的好嘛！如果有皮鞋，出門前一定要把皮鞋擦乾淨一成不染。女性看到心中會給你加分的。選一款適合你的香水避免過濃，一款香水會讓別人對你印象深刻，所謂的聞香識人~
◆一個人的精神面貌也尤其重要，想要不頹廢，平時需要有良好的睡眠和充足的睡眠時間。一個人是否精神也體現了一個人是否健康。擁有健康身體除了睡眠還有適當的運動，身體健康了身材也更好何樂而不為呢
◆走姿對於一個男性也很重要，從走姿能看出一個人的氣質，一個人性格大體走姿也能大概看出點苗頭。
◆注意談吐讓自己遠離「屌絲」可以幽默搞笑，但是不能粗俗無教養。
◆培養興趣愛好 看書 彈琴 畫畫都可以要有個擅長的都可以，增加自己的自信心讓生活變得充實不要成為一個無趣的男生~
男神鎮樓
大致先想到這麼多，有想到其他會補充
【參考鏈接】
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如何維持正確的走路姿勢
如何自己制定健身訓練計劃？
男人如何護膚，該用哪幾樣護膚品？
男人可以選擇哪個牌子的香水？
男生如何找准自己的穿衣風格，提升衣著品味？
有品質、有趣、有腔調、有范兒的男生是什麼樣的？怎麼樣讓自己變成這樣？
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以上
祝開心~
1.髮型。互聯網發達，可以從中找到合適你臉型的髮型，保存圖片，拿給理髮師看，「師傅，我想理成這樣的。」
2.臉蛋。去找一本書，叫《皮膚科學與化妝品功效評價》。看完這本書你就知道如何保養你的臉蛋了，順便節省了上網看各種皮膚保養秘笈和化妝品推薦的時間。書不想看可以看看知乎用戶「派大星」的回答。
3.身材。節制飲食，勻稱為美。多走動，做會兒無氧運動，好身材好精神。BBC有部紀錄片《鍛煉的真相》，可以找來看看。
4.衣著。但求精簡。按年齡段按膚色按氣質選擇搭配，年輕可以無所謂，但是得體的穿著易獲異性青睞和他人尊重。
5.氣質。這是內功。有錢多去經歷去思考。沒錢多看書多思索。關於書，上文所提的《皮膚科學與化妝品功效評價》這種書是好書，但是認真看一遍做個筆記就可以扔了。木心的《文學回憶錄》也是好書，那看一遍也就可以扔了嗎？看悟性，氣質這事，還是先把前四點做完善再講究吧。
6.談吐。男性既要重格局，少言語；也要有旁徵博引插科打諢的才氣。前者深沉厚重，後者聰明才變，貫通後就是磊落豪雄了。
按：
陸續有人點感謝，為這簡陋答案心中略覺不安。內容沒什麼大增補的，只做些補充：
年輕多好，有好多衣服可以去穿，好多話可以去講，好多錯誤可以去試。真的真的別太在意別人的眼光，活出幾分自己也是好的。人的格局氣象不行一身名牌外人一看也是一身冒牌。反之你看小魔女王豖，品位氣質上來了，抹的雖是地攤上買來的指甲油、穿的是自己改裝的高跟鞋粉絲們也驚艷，以為都是高級貨。
我話有很多不想講盡，懂的自然懂，不懂的算了。《紙牌屋》、《廣告狂人》里的男性人物造型是我欣賞並一直在模仿的。追求美的行為本身就很美，如果你贊同我的品味，點下面的鏈接感性領略下精緻男人的一面，包括這般配的背景音樂。
http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ1MjA3OTI0.html?x
（完）看了很多內容，我發現知乎很多回答是關於女生如何穿衣搭配的，雖也有男生的，但是看了之後當時感覺大開眼界，可還是不會實操，可能是天資愚昧。
（文章末尾有驚喜）
作為一個長期理工男，又一直在一個男生為主的理工科大學，如果不是這一周經過了刻意的練習，直到今天為止，我還是穿衣服停留在舒服就行。
即使知道自己要去學習搭配，但看了一堆圖片和酷炫的搭配方式，但你TM沒有告訴我具體步驟是什麼啊？
也沒告訴我具體可以複製的原則是什麼啊？
有沒有公式或者原理一樣的東西啊！
大量答案就把圖片往上面一貼，說這個酒紅色和這個黑色牛仔褲非常配。
我知道這個搭配有毛線用，能買到顏色尺碼材質一模一樣的衣服嗎？
你能不能不要只是舉例子，把背後那些原理用理工科男能聽懂的方式，告訴我們！！！
這裡分享一下我最近一周，總結出來的穿衣搭配的原理或者說個人總結的公式。
（不能把你往高階上面帶，但至少能夠入門並稍微懂得為何會這樣搭配。）
大家都喜歡說，授之以魚不如授之以漁，現在你就把魚拿出來給大家看一下，然後說這是什麼魚，又不告訴你判斷這些魚的方法，不是一樣道理嗎。
首先，明確一下上衣，下衣，鞋子，腰帶，手錶，配飾的重要性
平時情況，我個人是這麼認為的：上衣＞下衣＞鞋子＞手錶＞配飾＞腰帶
那具體怎麼選擇標準呢？
我們說先說下原則，以及為什麼是這樣的原則。
穿衣搭配的標準，其實就是好看，一般來說正常人的審美，就是高瘦或者高勻稱就是美。
OK，這就是穿衣搭配的原則，你所有的穿著，就是要顯得高瘦（或者高勻稱），因為這些才是主流的美。
利用各種方法揚長避短，把自己襯得高一些瘦一些，去迎合主流的審美。
其實，說穿了，就非常簡單了。
常用的一目了然方法：
（純手工碼字，幫理工男杜絕看了很多文章很多對比，大開眼界，但還是不會實操）
- 利用腰帶或者高腰褲，通過皮帶位置藉助視覺誤差，把腰際線抬高。
- 利用淺色的膨脹視覺效果，深色的拉伸視覺效果。比如上半身淺色橫向碰撞寬度，下半身深色拉伸長度。
- 利用視覺上瘦可以顯長，穿修身的褲子，會無形中把腿拉的很長。尤其是結合第1點和第2點，會非常好。
- 注意力轉移方法，如果你上半身優勢明顯，那就比如佩戴手錶或者胸花等方式，或者佩戴圍巾的方式，把其它人的注意力抬高到上半身。如果你下半身優勢明顯，那就穿亮色褲子和靴子，把注意力引導到下半身。這也解釋了很多人說什麼時候選擇什麼配飾放在什麼位置，其實原理就是注意力的轉移。
- 不同材質衣服吸引的注意力也不一樣，通常毛呢材質，會給人以不一樣的氣場
- 西裝的選擇，要以胸部以上沒有褶皺為最低要求，西褲的選擇，尤其要注意臀部和大腿沒有褶皺
- 夏天短褲的選擇標準：長，剛剛蓋住膝蓋為準。中，蓋住一半膝蓋為準。短，離膝蓋5-10公分為準。千萬千萬不要穿過於肥大的短褲！
- 上衣通常的選購標準，蓋過腰際線5-10公分，但是還沒有到臀部。
- 手錶對於男生的重要性，就相當於首飾對於女性的重要性。如果你是理工男，不懂的怎麼選手表，乾脆入手一個黑色蘋果表得了。
- 卡其褲和斜紋棉布褲長度的選擇，褲腳剛剛觸碰到腳踝就為最好。
- 襯衫是男生必備經典單品，尤其是白色，淺藍色，這個可以結合毛衣穿，非常簡單出效果的組合
- 上衣是選擇V領還是圓領，通常V領會起到拉長上半身的效果，這也是矮個子男生比較適合的。圓領會起到橫向膨脹的作用，所以瘦子效果會看起來比較壯。
- 如果你是剛剛學習搭配，那還是記得一些基礎安全色：黑白灰駝，如果你想要稍微進階，可以試試酒紅薑黃藏藍墨綠這四個顏色
另外，最簡單的快速複製方法，就是複製知名人士的衣櫥或者推薦的簡單款樣式，然後根據我上面的那些原則，自己發揮理工科利用公式和原理，多組合嘗試一下，就會發現：
矮油，我也這帥。
臉：1、不要有一大堆痘
痘痘嚴重的看醫生 痘痘不嚴重的用抗痘產品
2、修一下眉毛/鼻毛
我一個男性朋友眉毛是看上去連在一起的 然後順手幫他刮掉當中那塊 整個人都變精神了 雜毛要刮掉啊
3、要洗臉 不要滿臉油光
4、不要帶美瞳
男生帶美瞳特別殺馬特
5、可以化妝喲
6、經常塗防晒霜
頭髮：
1、記得要洗頭
頭髮乾淨了就像個人了
2、不要嘗試各種奇怪的髮型
什麼染啊燙啊 爆炸頭啊 算了吧
身體：
1、皮膚可以黑一點 但膚色要均勻
2、腋毛……最好修一修
有的男生一舉手 那個腋毛都快飛到外太空了 太噁心了 不是要剃光 最好打理一下（說這種東西好奇怪啊）
3、手肘那個關節 搓一下泥吧
有的人那個關節這裡白花花的一片 女生也會有 總感覺洗澡洗不幹凈
4、洗完澡抹點油吧 爸爸們
5、要洗澡
6、小手指指甲剪掉剪掉
7、要健身
有點小肌肉會很加分
著裝：
1、最好每天換衣服
女生大概都會每天換衣服 雖然衣服堆在那裡不洗 過兩天再穿的這種。不換衣服 冬天還好 夏天就...
2、運動完最好換上乾淨衣服
高中的時候那兩個男生打完球就坐教室里 那股味道簡直了……校服襯衫還濕一片 裡面都看到了。有一個男生運動時穿背心回教室就換校服襯衫 還噴了什麼大概是止汗劑 我們女生簡直對他印象超好 就因為這一點
3、衣服穿的乾淨一點就可以了
穿著舒服 衣服不要是淘寶款
4、不要為了穿AJ而買假鞋
稍微懂一點的都看得出 尤其是男生們喜歡的女神們更看得出真假
5、書包不要是那種登山款
大學就可以不背包了 書拿手上嘛 大學要什麼書呢
還有dota比賽送的書包就別背了……
6、西裝要合身
不合身的西裝穿著特別寒酸
7、皮鞋要擦
暫時就想到這麼多了
終於知道自己為什麼是單身狗了(つД`)ノ碼完一篇稿子上來來一發，咳，不是，以女生的角度扯扯男孩子怎麼搞自我形象，畢竟我哥們兒他們都有這個強烈需求=.=身為一個從初中就開始跟漢子混的妹子，性格一部分已經被同化成漢子，但是不代表我的意見不帶有參考性哦，畢竟我沒有被完全同化還是有妹子的一面= =是的，這個社會「看臉」，形象之於我們才那麼重要，你想想你去追你喜歡的妹子，你穿個人字拖和沙灘褲，另一個漢子穿著得體帥氣的服飾，妹子會看哪個？人的大腦在3秒中就決定了對方會不會對自己產生吸引力了，你說漢子看臉，妹子也看臉好嘛？你把自己搞得邋裡邋遢地，誰有興趣去了解你的內心啊。所以首先我們要講的是外在形象。
1.護膚
先搞清楚自己的膚質，通常漢子們都是兩種膚質，混合型皮膚以及油性皮膚。
混合性皮膚
簡單來講，平時兩頰乾燥，T區（額頭、下巴。鼻子）出油，並且T區位置時不時冒幾顆粉刺的。
油性皮膚
就是你的臉啊經常油光光的，出油，毛孔粗大，皮質較厚，而且通常這種肌膚是很容易長痘的，青春痘。
混合性肌膚我個人建議是，平日里多保濕，然後一周做一次清潔面膜。
而油性皮膚我的個人建議是，平日里洗面奶，以及護膚品採用控油類以及保濕類搭配，一周做兩次清潔面膜。
混合性肌膚推薦
洗面奶
曼秀雷敦男士能量保濕潔面乳
有哥們在用，混油皮，說用了十分清爽，洗完臉也不會特別緊繃，而且這個挺經濟實惠的，
你們可以考慮看看屈臣氏有沒賣。
娥佩蘭naturie薏仁水
屈臣氏是真的有賣這玩意兒的，沒有吹得那麼是神，但是總得來說挺保濕的，可以放進小碗里泡紙膜敷，也可以用來拍臉。
CeraVe全天候
大隻，355ml的大容量，我塗了這一玩意以後也沒擦面霜的，也沒爆皮什麼的，非常的水潤保濕，美國葯妝我記得，可以放心使用之。
Bosibona 茉莉花美白保濕面霜
這個很適合秋冬的，很潤，而且帶著一點點清香，我是在港貨店買的，之前買的是藍色瓶裝的，不過最近閉口有點猖狂，所以暫停使用了，因為裡面有美白成分，我擔心刺激到，沒有閉口粉刺的可以放心使用。
油性皮膚推薦
COW牛乳石鹼抗痘潔面乳
皂基洗面奶，很適合油皮，當然混合性肌膚也可以使用，我的使用感是泡沫豐富，洗完很清爽，而且T區的油會洗得很乾凈。
美國Thayers津爾氏金縷梅玫瑰花瓣爽膚水
老牌子，我平時用來做三明治面膜用的，這只是美白保濕的，男同志如果覺得不太喜歡的話，可以考慮買她家的蘆薈保濕水，有補水、滋潤的功效。
Kiehlrsquos/科顏氏/科顏氏 高保濕清爽啫喱面霜
必須推沒有之一，特別適合秋冬使用，正好過幾天雙十二，你們一併入了吧，這隻真的很保濕，我用了還想再買可惜身上銀兩不夠了【扶額
2.化妝
我覺得男孩子也要會的技能之一，至於你覺得化妝會娘的問題，你不說誰知道你化了妝啊？而且化妝改變世界，男孩子也可以通過化妝讓自己變得更英俊好嘛？
給你們打打臉，女孩子也不要說娘什麼的。
男神彭于晏
化了妝的，大概是眼線，打了陰影，然後擦了粉底在臉上，並沒有修眉，修圖是一方面，一方面如果不化妝素顏上鏡再怎麼修也是修不出效果的好嘛？
彭于晏素顏長這樣
男神王凱
做了修眉處理，畫了眉毛，同樣打了陰影，你覺得他娘么？
男神馬子俊
好吧，是松本潤，叫馬子俊叫順口了= = 同樣化了妝，修眉，化了眼線，打了陰影，也沒啥人覺得他這樣看起來很娘吧？
那麼學會化妝也並不是什麼很娘的事情，而且你不說誰知道，而且這個世界上還存在網購這種東西進一步避免了尷尬【攤手
照慣例給你們推薦幾款化妝品。
SOFINA/蘇菲娜 控油妝前乳
添加了玻尿酸來著我記得，等於說你們化妝前都要必備的化妝品吧，這款用了的話，妝容會比較貼，不容易服裝，我記得我是看哪個達人用過接著入的，確實挺好使的。
露華濃高清光感臻顏粉底液
屬於無油配方，質地清透，延展性強，所以也很好推開，新版的話會比舊版深色一點，所以並不影響使用，選購粉底的時候，他們會有色號給你，並且會寫上哪個色號適合哪種膚色，比方說XX色號適合黃皮（即為偏黃的皮膚）。
KATE三色眉粉
我在怎麼化生活淡妝那期推薦過，性價比超高，不光可以拿來當眉粉，還可以拿來當修容來著，不過男孩子的眉毛基本上都比較濃，就推薦你們當修容使用吧。
美寶蓮遮瑕筆
用來遮你的黑眼圈和臉上的小斑點的，性價比超級高，遮瑕力也很好，不過不要塗太多哦~
照慣例放一下男士化妝的視頻
101 Magazine x Bobbi Brown男士化妝第一課：遮瑕及底妝
男士化妝第二課：修眉
男士容及化妝教程（清晰）_640x368_2.00M_h.264
3.穿衣打扮
說了很多次穿衣能提升個人形象的，身為臭美精的我從高中就開始覺悟了，不過一直是瞎美那種
= = 直到大三才真正走上了正道，我是顏控，不過我並不是只喜歡帥哥的，我多數喜歡的都是那些穿得好看長得又帥的哈哈哈哈哈，我的人生理想是娶一個帥哥，最好會洗衣做飯的，面向大海，春暖花開【泥垢
好了，說正題，首先我先推薦一個小組，豆瓣的我的形象工程。
值得關注的帖子：
【已完結】給那些求改造的男紙,菇涼的男朋友,老公,...
與其糾結於搭配，不如好好訓練下氣場【微信諮詢平...
因為理論方面我知道得並不是很多，想想自己的半桶水，覺得還是給你們看更專業的帖子會更好，看完帖子之後可以添加他們的微信號求改造的，我之前做測評測出來是古典型的人。
平台方面推薦我穿比較淑女的衣服，會比較適合我，你們也可以去測試一下自己是什麼類型，然後根據你自己的類型去挑選衣服。
我的水平的話，只能說做到看照片知道哪些男生適合什麼衣服，但是你要我講理論我就完敗了= =
女孩子通常喜歡的裝扮放上來給各位看一下，可以測出過你們個人氣質後，選擇適合自己的搭配。
1.少擼，最多一星期一次就可以了，不擼可能更好吧。。
2.定期運動，每次運動完出了好多汗，你都會覺得精神很好
3.注意護膚
4.多穿些亮色的衣服，不要天天黑白灰，當然職場人士不在這個範圍，我還是大學生。。
5.減肥啊親，天天拖著一坨肉累不累，看著自己肚子上鼓出來的肚子是不是自己看著都不順眼
6.提升自己的泡妞水平，當你被姑娘圍繞，有好多關係好的漂亮姑娘，你是不是覺得自己的幸福感爆棚，此時你給別人的感覺也會很好，每個人都喜歡身上有正情緒的人。 還有，在你不斷嘗試吸引姑娘的過程中，本來就是一個很好的逼迫你自己更優秀的動力
7.可以適當墊個兩厘米內增高，高跟確實提氣質，我就墊了兩厘米內增高，感覺自己走路的時候整個人都挺拔了，對內增高我問題自己問了好多姑娘，絕大部分都說不在乎男生這個，男生只要自己舒適就好，男生這樣有自信了也更有魅力
8.有一個你很感興趣的運動或某個知識，這會讓你的眼神不空洞，不迷茫，你是個有追求的人
9.找個適合自己的髮型，狠狠心找個比較大的髮廊，讓他們的首席造型師給你設計一個，好了後拍個照片，以後去小店讓理髮師照著這個剪。 都說一個好的髮型等於微整形。李易峰以前洗剪吹的髮型沒成國民男友，自從換了個髮型再加上古劍奇譚的表現，瞬間成了國民男友。。我都覺得他很帥，更別說女孩了，不過之前的洗剪吹髮型真不敢恭維哈哈
10.堅持一個東西，不管是學習還是鍛煉神馬的，堅持久了會發現自己氣質都變了，看書學習也是一樣(我是在一個健身大哥那看到的，人家說堅持一樣東西久了你的整個氣質就變了，我本人基本幹啥都是三分鐘熱度，沒試過。。)
11.讓自己多去經歷，不管是人，風景，還是事物，確實會帶來質的改變，就例如上面提到的泡妞。。照顧女生感受還是說追女生吧。。一個小屌絲吸引不到姑娘，但是當他走出去，多經歷姑娘，多總結經驗，或許兩年後他成了把妹達人，此時他的整個氣質會與兩年前的他完全不一樣，或許別人都會認為不是一個人了。
感覺後面加的這幾條跟前面有重複的部分，大家湊合看吧。。
希望對廣大男同胞有幫助。。
多看時尚雜誌，多研究一些單品，穿搭，配色方面的知識，以及當下的流行元素，注重外表要從頭到腳，髮型到鞋子都要考慮，包括身材和護膚。男人可以不像女人一樣過分注重外表，最起碼做到乾淨整潔不落俗，給人一種很舒服的感覺就可以了。
首先你要乾淨利落，然後我們再談別的。
通過讀書旅行轉變氣質，成熟，穩重，含蓄，內斂；通過鍛煉、運動，改變精氣神，塑造勻稱體型和面部輪廓；通過穿衣搭配和日常清潔，保持好形象。
先說明，我是女生，僅僅從女生的角度來看這個問題。
1.出門前鬍子刮乾淨。
2.防晒。不一定非得一年四季都抹防晒，但心裡得有這個意識。太陽最毒的時候如果要出門，戴好墨鏡或帽子。別覺得娘，防晒不一定是為了不晒黑，也是為了老的慢一點。
防晒文里經常用到的卡車司機圖：
3.簡單護膚，保濕做好，臉上乾淨不長痘的男生很加分，毛孔細膩再加一分。
4.請避開熒光色，所有熒光色，不要輕易嘗試。
5.同時也請盡量避開格子襯衫。
6.也不要輕易嘗試各類工裝靴，容易出彩，也容易辣眼睛，人高臉帥氣場強那當然隨意！
7.身高問題無解，但身材是可控的。太胖或者太瘦，都請抽出一定的時間去健身。
8.改造外表形象最快速有效的方法是，找個審美好的女朋友or男朋友。
9.乾淨是第一生產力（什麼鬼？）。男生可以不帥，但一定要乾淨，額，起碼看起來乾淨。臉乾淨也是一種，看回第一條和第三條。
10.勤洗澡。不要有體味。而且男生噴香水不娘，真的，不然那些男香都賣給誰了。
11.穿衣服顯得乾淨的捷徑或者說不出錯的方法之一，是買純色或者圖案範圍小的上衣，淺藍色的牛仔褲以及淺卡其色或者淺灰色的休閑褲。
12.可以適當修一修眉毛，幾個人眉毛天生好看的。選擇適合自己的眉形，把雜毛修掉，顯精神還英氣~
修眉貌似難度比較大，新手的話，有女朋友的交給女朋友解決，或者找幾張喜歡的明星眉形照片，找個小店給你修，務必囑咐下手輕點。
待更
說幾個容易踩的雷吧。
1、DW的表，外觀不錯名氣也大，但是在懂的人眼裡，你就還是個愛跟風的小男孩。
戴DW在學生里貌似還不錯（注意是貌似），但是工作了之後就別戴DW了吧。
2、髮膠別噴太多。
3、不要噴亂七八糟的運動香水。
4、慎買格子衫，真的挑人。
5、肩寬不達標的請遠離polo衫，這種中年邋遢大叔的標配，簡直了。
因為大部分人挑polo衫的時候都沒有注意肩膀處是否合身（通常偏大，比如拉夫勞倫的肩寬大部分中國人都會偏大），導致一種松垮邋遢的效果。
非要穿的話，避開各種條紋Polo。純色是比較不容易因花紋的拼接而明顯看出肩膀的問題，也更不挑人的氣質。
穿的話第一個扣子解開。polo其實是休閑裝，不太能算正裝。
6、健身很好，對整個人精氣神都有提升，但是不要刻意追求上身的肌肉。
上身肌肉過多真的很顯矮，而且整個人的氣質感覺都不太對頭了。
找一個gay
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