牙周炎應該用什麼牙膏和牙刷?
牙齦老是留牙血，去醫院做了個血常規血象一切正常。醫生說是牙周炎，讓我用小頭的牙刷和藥物性牙膏。但是現在不知道該選用哪種牙膏和牙刷了。
此問題本身具有誤導性，容易讓讀者以為患了牙周炎，只要選對了牙膏和牙刷，即使不積極去治療，也無大礙。牙周炎患者須知的是，牙周炎的治療核心不在牙膏和牙刷的選擇，而在於積極的牙周系統治療包括口腔醫生進行的專業牙周治療和比之更重要的患者自我菌斑控制。那麼，在患者自我菌斑控制環節，刷牙方法遠比牙膏和牙刷的選擇來得重要。牙周炎患者的特殊性在於牙根暴露，牙縫變大，容易食物嵌塞。針對這一特殊性，需要同時使用牙刷和清潔牙縫的工具，才能使得牙齒周圍360度得到清潔。牙刷選擇普通的細毛軟毛型即可，可將牙齒里側和外側的菌斑清潔乾淨；牙縫刷選擇最細的SS號（直徑0.5mm），可將牙齒的牙縫側清潔乾淨，此處最易菌斑堆積，是牙周炎的易發部位。對於變大的牙縫，有經濟條件的可購買沖牙器以替代牙縫刷，當然，無牙縫變大的健康人群也可使用沖牙器，方便有效。牙膏的選擇，也無特殊性。經常有患者問醫生，我口腔紅腫出血，使用雲南白藥牙膏，或者黑人牙膏，紅腫就改善了。不可否認，這些普通牙膏裡面確實含一些改善紅腫的成分，比如中草藥。牙膏公司在開發牙膏時，直接將這些成分在體外添加到細菌培養板中，觀察它們對細菌增長的抑制作用。殊不知，這些成分一旦拿到體內，對菌斑「社區」或「集團」的作用十分有限。如果不使用機械性清除菌斑的專業治療措施，即使是經常聯合使用的羅紅霉素和甲硝唑也拿牙菌斑集團沒辦法。當然，若有一天，牙膏公司能夠開發出具有免疫調節功能的牙膏，比如刷了這個牙膏，患者牙周炎局部的免疫細胞的功能得到增強，抵抗力增加，那麼，這將是一個巨大的進步，因為目前關於牙周炎病理的研究發現，宿主本身的免疫反應異常而非菌斑性質決定了牙周炎的嚴重程度。再說回來，在臨床上，口腔醫生偶爾給患者開具丁硼軟膏用以刷牙，配合洗必泰漱口水。這裡並不是在給患者強調丁硼軟膏的療效，雖然丁硼成分確實有利於改善牙齦紅腫，口腔醫生更多地是希望通過努力改變患者的自我口腔保健意識，這才是最關鍵的。
（2015年3月有補充）本人牙周炎患者，活了29年才知道怎麼正確的刷牙。原本牙齒很好，雖然小時候很少刷牙（得益於遺傳及很少吃糖），有了牙刷以後方法也不正確，刷牙時間也不夠三分鐘，導致牙齒黃，牙結石多。
後來鬼使神差去洗牙，第一次是26歲團購洗牙，效果很好，27歲上 團購了另外一家水平很差的洗牙，27歲下 又去第一次團購哪家洗牙，消炎和個人牙齒清潔不到位，牙齦一直發紅，但更悲催的事我不知道發紅的牙齦是 不正常的，以至於嚴重到大笑時會出血，吃東西出血，早上刷牙後中午吃飯結束牙齒就像幾天沒刷牙的樣子。
04年的4月，我痛定思痛去醫院牙科，醫生只說洗牙就能不出血，因為醫院洗牙預約排到一周後，我到一家大型的牙科連鎖機構洗牙，對方才告訴我牙齦發炎很嚴重，已經到了牙周炎的地步，讓我刷牙不要旋轉著刷，只能上下刷，軟毛的，開了漱口的藥水，效果還不錯。但是兩周後仍然有幾個牙的牙齦有紅腫及輕微出血現象，吃消炎藥也沒能緩解多少（原因我歸結為1.洗牙後一到兩天內不能漱口，雖然是稀飯或清淡食物，但牙縫已經變大，食物多少有殘留，一兩天內牙結石就已生成，就會影響牙齦健康，2，獅王的軟毛夠軟，但是太細長，脆弱的牙齦是承受不住，3，習慣一隻手刷牙，總有一邊不順手而力度不均而傷到我脆弱的牙齦）。
因為備孕，9月初拔了已經長蛀蟲的右下盡頭牙（第一天口水巨多），醫生明確的告訴我是牙周炎，牙齦萎縮，牙齦紅腫只能控制和緩解，沒辦法更除。拔牙後的四五天里，我吃各種豆漿機食物，連稀飯也在豆漿機里打碎，用牛奶吸管吸，（請務必過濾，因為是直接喉嚨吞，對豆漿里的顆粒物更敏感，牛奶吸管較細，不過濾吸不進去。當然如果你有粗吸管就不用過濾了）不是吸到嘴巴里吞下去，而是直接吸到喉嚨吞下去（千萬記得用手穩住吸管控制喉頭放置深度，不然吸力過大把吸管吞進肚，我是差一點點就………），然後溫水漱口。後來牙刷我換成佳潔士的一款短毛配長毛的牙刷（具體名字我忘記了），很不錯，比起獅王細軟毛效果好，兩周後洗牙（團購不過50-100左右，醫院要230，護士解釋說8元一顆，你的已經優惠了，我當時那個汗………），因為牙齒相鄰部位的牙齦紅腫最明顯，醫生幫我進行了重點清潔了，結果牙縫更加明顯，不知是因為拔牙用藥水漱口的緣故還還是我本身牙齦很差的緣故，洗牙的姐姐一邊洗牙一邊N次嘆息我的牙齦太差了，我慚愧……………然後又兩天吸管食物。
後來我網上了解了刷牙的注意事項（萬能的知乎我沒漏過噢），於是我每天早晚漱口加三餐飯後共五次漱口，使用了佳潔士全優牙齦系列（具體名字我忘記了，價格是15-18元之間，這個牙膏我在知乎里看了前輩們也有人推薦的），就在我以為我能戰勝牙結石的時候。一周後照鏡子時徹底點燃了我的憤怒，於是我搜索了知乎（感興趣的可以也去搜索看看還不錯），還特地打電話到醫院諮詢牙科醫生能否使用聲波牙刷得到肯定答覆後，就一狠心花了599元在京東網購買了一把飛利浦聲波牙刷（第一次這麼奢侈啊…）。剛開始不習慣，普通牙刷和聲波牙刷交叉用，習慣以後我現在只用聲波牙刷了，它確實很不錯，懶人必備，剛開始使用聲波牙刷時可以先照鏡子觀察牙齒，刷牙，再照鏡子觀察，然後下次調整刷牙。
我現在正在堅持的習慣有:1，早上醒來起床前和晚上睡覺閉眼前，叩齒36-100下，舌頭全方位按摩牙齦幾遍，做完這兩項時口裡有口水了，閉嘴用口水鼓動漱口幾次後吞下口水，2，起床後喝一杯溫水後上廁所。3，然後溫水牙刷漱口（網上有種說法是刷牙結束後不要清水漱口太乾淨，殘留點牙膏對牙齒好的說法我是不贊成的，因為聲波有震動，髒東西跟牙膏沫在一起，我自己一定要喝下至少五口水漱五次的，再後面吐出來的水裡泡沫不多就ok了），4，飯後一定刷牙漱口，如果要洗碗的話，吃飯放下筷子立即溫水漱口，再去洗碗，完了再用牙刷刷牙。（網上有人建議飯後半小時再漱口，我覺得看各自的牙齦或牙周程度，嚴重的馬上刷牙比較好，不嚴重就半小時，），5，務必吃軟爛一點的食物，因為他們真心不容易塞你的牙縫。6，燒烤等蘸醬辣椒粒很多的盡量不吃，一是比較硬，二是上火加重你的牙周病，三是辣椒粒會進你的牙縫，7,出門帶一杯溫水，除了補水，主要是為了自己沒忍住誘惑吃了東西可以馬上漱口，三是可以省錢，因為喝到一半看到銀行，政府服務大廳就光明正大的走進去到飲水機那裡加滿熱水，而且我刷牙後很少吃零食也省錢了。
最後關於題主的問題，我建議你要先潔牙，遵醫囑吃藥消炎，再使用牙刷前按我的方法吃吸管食物。再者牙膏我推薦佳潔士全優牙齦的牙膏，牙刷你也可以趁雙十一買把飛利浦聲波牙刷，現在京東這兩天型號6730隻要379元了，（不是我打廣告，真的比我十月份的時候便宜）。
2015.3.17日補充在2014.年9月曆過洗牙，吃吸管食物，使用聲波牙刷，以及一段時間睡覺前後叩牙按摩牙齦後，牙齦恢復的差不多了。因為是飯後立即刷牙，我發現牙齒偏黃，縫隙大，後來又去網上查資料，發現有人說飯後半小時再刷牙最好，這樣能讓牙釉質有一個恢復的時間。所以改為飯後立即溫水漱口，在鏡子前檢查一下是否嵌有菜葉啥的，然後半小時後再用牙膏刷牙，現在我已懷孕16周了，期間牙齦沒有出血過，牙齒也確實比洗牙初期白多了，故補充分享給大家，
從小都堅持好好刷牙，也許是因為遺傳的原因，口腔內比較適合牙菌斑和結石的生長，所以一段時間內刷牙都會出很多血，嚴重的情況吃東西，甚至什麼都不做也會出血。因為最近打算做正畸，所以去口腔診所做了全面的牙齦治療，主要是洗牙和齦下刮治。因為有些牙菌斑和結石會生長在牙齦以下，普通的洗牙是清潔不到的，所以需要在打麻藥的情況下，把包裹的牙齦掀起來然後用刮針刮下附著在牙齒上的結石。費用較普通洗牙還是貴了一些的，在北京某連鎖口腔診所，前牙一顆80，後牙一顆100。但是不得不說，效果非常好！除了剛做完當天還有輕微出血外，現在怎麼刷都不會出血了！而且感覺口腔也清爽了很多。如果題主是這種情況，可以去詳細諮詢一下。
另外推薦巴氏刷牙法【愛牙日特輯】自製微電影教你巴氏刷牙法！效果很不錯~
重要事情說三遍：已然得了牙周炎，要去治療，要去治療，要去治療，牙刷牙膏已經沒有用了，牙刷牙膏已經沒有用了，牙刷牙膏已經沒有用了。
牙膏買小頭軟毛的，關鍵是刷牙方法，還有就是所有地方都要刷到。我一般用獅王。實在不會挑就買兒童牙刷。學著用牙線。
牙膏無所謂，反正對牙周炎都沒什麼用。我們一般就買超市打折的，或者看喜歡什麼味道。
牙周炎還是得洗牙，嚴重的做刮治。不把牙石去了光刷牙買再好的牙刷牙膏都沒用。
丁硼乳膏 (＾▽＾) 很便宜也很好用，一般用幾次就不會出血啦。最主要的是刷牙方式要正確。
刷牙不要太用力，附上正確刷牙方法:
我因為在矯正牙齒，牙齦特別脆弱，而且刷牙特別用力，經常出血，一個醫生朋友教我的，其實百度一下也是有的這樣的圖。四十五度角刷牙，牙齒刷乾淨了就不容易出血啦！
希望早日康復哦?????
牙周炎最好用軟毛牙刷或者電動牙刷，有錢最好買一個電動牙刷，能夠有效防止牙齦出血。電動牙刷推薦飛利浦的聲波電動牙刷。電動牙刷與普通牙刷相比，更為科學有效。可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血。
飛利浦6721電動牙刷
艾禾美牙膏
美國切遲杜威公司旗下小蘇打品牌，是1846年Austin Church博士創立。專業個人護理品牌，旗下的口腔護理系列在美國有很多忠實用戶。這個對於清潔口腔應該很有效
艾禾美美國進口美白去牙漬去黃牙清潔牙膏
很多人深受牙膏廣告的誤導，以為牙齦出血用牙膏刷刷就好了，孰不知，再好的牙膏，也僅僅是起到普通的清潔作用，對已經形成的牙齦炎症是消除不了的。
如果牙齦是健康強壯的，刷牙不應該會出血的，只有出現病變的牙齦，才會在刷牙的時候出血。
這也是牙齦本身的應激反應，發出提醒我們牙齒健康正受到侵害的警報。
大多數的牙齦出血都是由於牙齦炎和牙周炎引起的，這些炎症會造成牙齦營養代謝出現障礙，引起牙齦的微絲血管出現逆向變化，微絲血管變脆稍受壓力就會出血。
用牙線棒沾檸檬汁（或荔枝水）仔細清潔每個牙縫壁！把牙垢清掉 就不會滋生細菌而使牙肉疼痛！
牙周病，說穿了＜就是牙縫根壁已累積牙垢，導致細菌不斷滋生，所以刷牙就很容易流血！ 痛感是因為身體有臟垢而滋生細菌進而造成身體的傷口，這就是疼痛形成的主因！
治療方法要用牙籤刷或牙線棒沾牙膏仔細清潔牙縫壁，注意：用牙線棒時一定要沾牙膏，不然牙垢清不掉！用牙線棒的效果可搭配牙籤刷的效果，用牙間刷會非常痛並流很多血，這是我的個人經驗和體悟！
牙醫師只會用超音波水柱幫你做初步的清潔，並沒有做到根本的清潔！根本的清潔還是要靠自己用牙籤刷或牙線棒沾牙膏或檸檬汁（或荔枝水）仔細清潔牙縫根壁，牙縫根壁的牙垢用牙刷是清不掉的！其實牙周病是可以靠自己治好的！這是我個人深刻的體驗，因為我就是靠自己用牙籤刷和牙線棒沾牙膏仔細清潔牙縫治好了我的牙周病!
鼻炎可能跟上下顎, 喉嚨壁有髒垢也有關係!澀味與高濃度的糖水或鹽水都能幫助清除牙垢！ 記得還要用鹽刷每個牙縫牙根牙面 ,上下顎, 喉嚨壁也要用鹽刷乾淨!
作者：Tong Don
鏈接：怎樣刷牙可以預防蛀牙？ - 知乎用戶的回答
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
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作者：匿名用戶
鏈接：各式各樣的牙膏，效果真的會有不同嗎？ - 匿名用戶的回答 - 知乎
來源：知乎
著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。
據臺灣媒體報導，臺灣國家圖書館中有《陳修園醫書72種》一書，在書中「經驗百病內外方」卷內，有「固齒神方」的記載。此書也在中華醫學會如皋分會與江蘇省如皋縣中醫院於1981年合編的《餐菊軒醫輯》中得以證實。「固齒神方」：青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、薄葉荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、 防風2錢5分、細辛1錢5分。有中醫表示，此方藥材特性具有消炎消毒、止痛補腎效果；藥材比例對藥效影響不大。
用法
《教你活到100歲》一書中也有對此方的解讀，上藥生曬，研為細末。每早或晚上用此藥粉擦牙或刷牙，然後再用水頻漱吐之。方中「青鹽」即冬天醃鹹菜時所用的鹽塊，民間稱「大鹽」。實際上只要用普通超市中的細鹽就可。方中「花椒（去目），是指只用花椒的果皮，「去目」是指去掉花椒中的果實（即椒目）。在研為細末過程中，細鹽暫時不要放入，只把中藥研為板細粉末，最後再放入細鹽混合均勻，貯瓶備用。以牙粉代牙膏，先將牙粉適量（如刷牙膏時的用量）倒入左手心上，再小心放在牙刷上刷牙，也可用手指蘸著牙粉擦牙。此外，固齒神方還對頑固性復發性口腔潰瘍具有獨特功效。刷牙完畢後不要馬上漱口，要讓殘留的藥粉繼續含在嘴裡1分鐘，以保證藥粉作用的時間。牙周病嚴重者，可直接用手沾濕藥粉塗抹在患部，並做按摩牙肉的動作，1分鐘後再用清水漱淨。另外也可以將本藥粉稀釋成漱口液，平時多含漱。牙周病菌是厭氧菌，不喜歡流動的環境，所以多漱口是有用的。
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固齒神方（出自《清．陳修園醫書》） 范津
台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。
筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得陳修園醫書72種，內有
「固齒神方」一則：
青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、
花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、
南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、
防風2錢5分、細辛1錢5分
※上藥共為細末（以上藥方研成細末）。
方內說明如下：
上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻漱吐之。治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者復固，齒病遂除。即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也！若於三、四歲即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣。
筆者當即請中藥店照方配製，用以刷牙三月後，動者復固，迄今已年逾八十有六，仍保持滿口真牙，絲毫未受牙病之苦，可見傳統中醫典藉中寶藏甚多，正等待後人發掘。我慶幸深受其惠，除感恩外，特獻此方，給牙病者，作為自療之參考，並盼廣為推薦以利眾生，則功德無量！
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※ 編者按：
一、陳修園，名念祖，清福建長樂縣人，少孤，家徒四壁，篤志力學，尤精於醫，後舉於鄉，服官畿輔，所至以醫術利民，著述甚多，有《陳修園醫書》傳世。
二、本方之「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。
三、本方之「花椒」須「去目」，係將花椒內含之核除去，中藥店配製時必十分瞭解。
四、本方之「青鹽」一味，希望不要用普通鹽代替。
五、本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。
六、能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寢前必刷一次。
七、每次刷牙用藥較多，必使其在口腔中停留五分鐘以上，以發藥效。
八、有患者除晨起、睡前各刷一次外，並於三餐飯後，將牙齒刷洗乾淨，再以本方塗擦牙齦，經五分鐘後，再以清水漱口，於三日或一星期內即見卓效。亦有患者用後，除了消解牙病，同時排出大量宿便，其原因據小吃店的太太說，可能吞食了未漱洗乾淨而殘留的藥粉。
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固齒神方（出自《清．陳修園醫 書》） 范津
台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排 牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。
筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙 醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得陳修園醫書72種，內有「固齒神方」一則：
青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、 防風2錢5分、細辛1錢5分
※上藥共為細末（以上藥方研成細末）。
方內說明如下：
上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻潄吐之。治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者 復固，齒病遂除。即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也！若於三、四歲即用之無間斷，可保至 老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣。
筆者當即請中藥店照方配製，用以刷牙三月後，動者復固，迄今已年逾八十有六，仍保持滿口真牙，絲毫未受牙病之苦，可見傳統中醫典藉中寶藏甚多，正 等待後人發掘。我慶幸深受其惠，除感恩外，特獻此方，給牙病者，作為自療之參考，並盼廣為推薦以利眾生，則功德無量！
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※ 編者按：
一、陳修園，名念祖，清福建長樂縣人，少孤，家徒四壁，篤志力學，尤精於醫，後舉於鄉，服官畿輔，所至以醫術利民，著述甚多，有《陳修園醫書》傳 世。
二、本方之「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。
三、本方之「花椒」須「去目」，係將花椒內含之核除去，中藥店配製時必十分瞭解。
四、本方之「青鹽」一味，希望不要用普通鹽代替。
五、本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。
六、能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寢前必刷一次。
七、每次刷牙用藥較多，必使其在口腔中停留五分鐘以上，以發藥效。
八、有患者除晨起、睡前各刷一次外，並於三餐飯後，將牙齒刷洗乾淨，再以本方塗擦牙齦，經五分鐘後，再以清水潄口，於三日或一星期內即見卓效。亦 有患者用後，除了消解牙病，同時排出大量宿便，其原因據小吃店的太太說，可能吞食了未漱洗乾淨而殘留的藥粉。
【 後記】：
2010年一月上旬，那位三天兩頭牙痛的朋友，送了幾瓶他自己去藥房訂製的固齒神方牙粉到山上給我，瓶子上面貼著貼紙，簡單寫下自己和親友使用後 的心得。我想他既然如此用心，還是把他使用的心得分享給大家，故抄錄如下：
每晚睡前刷完牙後，用牙刷沾「固齒粉」刷牙齦，含口中十分鐘後，清水潄口吐掉。
防：牙齦萎縮、牙周病、牙痛。
固：真、假牙壽命延長。
PS.他已用了一年多，他說這藥方沒有騙人，原本常常牙痛，使用後，除了初期痛了兩次，到現在沒有再患過牙痛了。修改
匿名用戶（作者）
自家用後感受
2010/09/04
1． 頭幾天，滿口鹹鹹苦苦的中藥味，雖然覺得不大討好的，倒也沒有多大的反感；使用下來，越來越喜歡那天然草藥的薄荷味；再也接受不了牙膏那種人工薄荷「香」 味。
2． 我沒有吃零食的習慣,以往使用牙膏，往往到了傍晚時份，口腔便會覺得黏黏笠笠的，頗尷尬的；使用一星期左右，發覺這現象沒有了，口腔整天都清清爽爽的。
3． 最初使用，見這牙粉啡啡黑黑的，我的牙齒指甲是很易沾漬染色的，我又喜歡喝奶茶咖啡；很是擔心牙齒會沾漬變啡黑，使用下來，不知是否心理作用，牙齒不但沒 有沾色，反而因一些少漬也退了而變得白了少許。
4． 牙齦腫漲的次數少了
5． 以往吃牛腩等粗纖維肉類，往往會攝於牙縫之間，不知是否那固齒的效用，牙縫變得密了，這現象是少了。
6． 客人也說牙痛，流牙血的現象是改善了。
我的使用方法
用一小匙，勺出約綠豆的份量，用濕牙刷沾上藥份，以藥粉取代牙膏，如常刷牙漱口。
這牙粉的成份主要是清熱降火，活血健腎，石膏補骨脂可以磨擦清潔，且含鈣量高，青鹽薄荷可消毒殺菌，我自己是很放心使用的。
0 贊6 分鐘前
匿名用戶（作者）
這是在飯水分離官網的網友北斗七星分享的神方，非常好用！
今 天去牙科診所做半年一次的洗牙，醫生看了我的牙齒之後非常驚訝，因為去年我曾經牙周病發作，面臨開刀的邊緣，「先生娘」已經交給我「開刀同意書」要我簽 章，也是吉人自有天相，正好收到社大同學轉來一帖「固齒神方」，趕忙去迪化街參藥店配藥，藥店老闆說拜網路之賜，這帖藥現在紅得不得了，因為要磨成粉末， 本來至少要買三份，而且三天才能拿到貨，現在生意好到有現貨，而且買幾份都可以，我買回來用了幾天，牙周病就痊癒了，一年來介紹給很多人，用過的人都說有 效極了，我現在把這個方子抄在下面，有牙周病的朋友可以試一試！
固齒神方！范津
台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。
??
筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書借，得「陳修園醫書72種」，內有「固齒神方」一則：
青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢制、
花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、
南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、
防風2錢5分、細辛1錢5分
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牙周炎並非選對牙刷牙膏就可以了。選對牙刷是基本的，牙刷頭應小、細毛軟毛。獅王的很不錯，不過相對較貴，我喜歡用新牙刷，普遍一個多月換一隻牙刷，所以我不會買特別貴的。之前用屈臣氏他們家自己出的一款，毛很細軟，價格也不貴，推薦。
關於牙膏，不需要特別指定哪一款，不推薦用雲南白藥之類的含有藥物成分的牙膏，這些牙膏含有消炎成分，但長期使用容易導致口腔內正常菌群失調。使用一些多效牙膏即可。
牙周炎的治療很麻煩，最主要的一點一定是要定期潔牙，潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術。很多人對潔牙有很大的誤解，聽過很多人說潔牙會把牙齒洗松，洗壞了。其實這些觀念都是錯誤的，潔牙是最基本的口腔保健。
牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之後還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。在醫院見過很多50多歲就牙齒開始脫落的，一問，幾乎都沒潔過牙。一般應一年洗一次牙，牙周病患者應根據情況半年左右洗一次牙。應到正規的牙科醫院或診所。
選小頭，細毛的牙刷，牙膏就隨意了。牙周炎還是要看牙醫，洗牙，嚴重的還要做齦下刮治。然後堅持用牙線。個人覺得水牙線不能完全替代普通牙線，主要是「刮牙」的那個力道不夠。其實邊看電視邊用牙線是我每天晚上一大（惡）樂（趣）事（味）。
去洗牙吧，我以前也老是刷牙出血，洗牙以後基本改善了。
一次回帖：
牙周炎，牙結石，牙出血十幾年，用了各種方法，洗牙，換牙刷~~~
一直沒有效果，不停反覆~~
去年開始用：
益周適
現在基本不怎麼出血了，牙齦的顏色也變好了~~
現在也不天天用這個牙膏。。只是偶爾用一下。
牙周炎的問題感覺基本搞定~~~
第一感覺終於擺脫這個問題，開心很久~
BRs！去牙科。。。
用臭氧水漱口，跟牙周炎說再見！
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎症。
如齦炎未能及時治療，炎症可由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質而發展為牙周炎。
由於早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒。
因而必須加強宣教，使患者早期就診和及時治療。
建議使用物理抗菌原理的龍宮口腔調理劑，徹底清潔口腔細菌，幫助改善及預防牙齦、牙周等疾病的發生。
本人是從事電子商務的，從電商平台上了解有一個品牌的牙膏非常不錯：潔靈牙膏。
要去醫院
牙周炎的話得去做齦下刮治！刮治完了注意口腔護理，做好做到飯後漱口或者刷牙！用牙間刷或者電動牙刷，半年去醫院做一次口腔護理！牙周炎光靠刷牙時解決不了問題的！
有沒有專業牙醫，科普下牙周炎怎麼治療預防，謝謝，為了我們中國人能有一口好牙
我用的是牙粉，效果挺不錯的
先去洗牙，做牙周治療，控制好牙周炎，然後再好好刷牙
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