牙套臉可以恢復么？

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正畸四年、臉形比較長也比較瘦、牙套臉比較嚴重、可以恢復么？

所謂的牙套臉的表現不同，原因也有很多。有的可以短期恢復，有的需要幾年，有些隨著年齡增長會逐漸加重。具體問題具體分析。

這個問題真的困擾著很多人，包括醫生
昨天半夜還有人微信問我

目前來說還是具體問題具體分析

比如磨牙垂直向控制，面下三分之一是否需要繼續伸長
打開深覆合的方法選擇
前牙是否繼續內收
尖牙區牙弓寬度控制等等

所以，最好的建議是和自己的醫生進行溝通

牙套臉不是一個專業名詞,這種情況是有些患者在正畸治療後,發現顴骨突出、臉頰凹陷,認為這種面型是正畸矯正引起的,在網路上交流時常稱之為「牙套臉」

只要在正畸前面有明確的診斷，根據診斷有明確的治療計劃就不會有什麼所謂的牙套臉，牙套臉其實是不存在的。牙套臉只是因為在正畸前有些患者的顴骨比較大，面部和額頭比較平坦，正畸以後嘴巴這一塊變漂亮了就會反射出她的顴骨和頭都不漂亮。準確的說是治療前額頭顴骨嘴巴三個不漂亮，治療後變成了額頭，顴骨不漂亮，嘴巴漂亮，所以說面部看起來就有點落差。

治療前對於診斷一定要非常清楚，如果診斷不清楚隨便的去拔牙矯正就可能會導致面部看起來不是特別協調，那麼就是大家說的牙套臉，所以明確診斷專業的醫生是最重要的。如果不正規的治療可能會讓面部的協調性受到破壞，那麼就可能會產生一些問題。

堅持做了一個月牙套操後，神奇般的恢復了，我爸媽舍友都說我臉胖回來了！真的超有用！
牙套操視頻鏈接：http://www.yataohome.com/thread-297629-1-1.html

牙套操圖文詳解：
http://www.yataohome.com/thread-210695-1-1.html

一定要堅持每天早晚各做一組

2017年7月18日

大家別贊了，評論里說這個人是騙子，查了一下，好像真的是騙子，真的很抱歉誤導大家，我也可能是像評論區說的一樣經常吃，鍛煉咬肌？不過也可能這個操真的有作用，都試試吧，也不費事兒，死馬當活馬醫吧
(?? . ??)

2017年9月26日

我牙套臉還沒完全恢復，不過臉圓回來一些了，自從知道那人是騙子以後就不做牙套操了。現在又發現一個好方法，吃辣條！吃衛龍親嘴燒，每天鍛煉咬肌！?( "? )????

這個呢，確實有些人矯正後有這種情況出現，不過慢慢也會改善的。具體分析可以看下，我之前寫的文章：

牙套臉通常是如下原因造成的

1. 肌肉的萎縮

在牙齒矯正期間，咀嚼習慣會有所改變，這就有可能造成某些頰部肌肉萎縮（比如：顴小肌、顴大肌）莫方，這種改變是可逆的~其實很多成年小仙女在矯正結束的數年後，頰部凹陷會有所好轉，就是因為咀嚼習慣恢復了嘛~

2. 增齡性變化

一般矯正都需要長達2年，隨著年齡的增長，顴脂肪墊會下垂，顴骨也就會變得突出一點。

3. 面部垂直向高度的增加

有些小仙女矯正過程中，面部垂直向高度會增加，成年後，軟組織(軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等)體積又是不變的，軟組織垂直方向被拉長，水平向就有變窄（凹陷）的趨勢啦~

矯正後頰部豐滿度下降的情況，也僅是部分畸友會出現。另外，隨著矯正結束後的時間流逝，還是有可能會改善噠~至於可能性有多大，目前沒有研究數據支持，讓我們一起期待研究的大大們吧~

希望桃額娘的回答可以幫到你

不知道。。。因為我沒有

31歲高齡開始矯正的我，矯正前也為此煩惱糾結過，畢竟年紀大了，膠原蛋白流失，屬於牙套臉的危險人群。然而，老子多慮了。我不僅沒有牙套臉，還被朋友們嘲諷戴個牙套沒瘦半斤臉還是那麼圓。

究其原因，我覺得是因為我的飲食跟沒帶牙套之前區別不大，該吃吃該喝喝，始終一顆平常心。我不在乎什麼時候下牙套，一年兩年三年我都無所謂，也不在乎什麼時候打釘什麼時候收縫，這是些都是醫生要去考慮的，我操什麼心。我唯一的任務就是好好刷牙保口腔清潔。

所以我覺得的，與其等待恢復，不如日常注意，該吃該喝不要落下。吃東西多咀嚼，不要一口吞下去，不要擔心塞牙縫。在牙套之家論壇上看到很多帖子，我就覺得很多人戴個牙套，也太焦慮了吧！？神經兮兮（精神緊張），飯也不好好吃，數著天數過日子，正畸過程中一點不如意就呼天搶地，睡眠也不好了，就這狀態的人不帶牙套也得瘦凹了啊。

以上，個人經驗。

飯後嚼益達！堅持嚼！左右兩邊牙齒同時嚼！兩邊嚼完，用前牙嚼！
最明顯的改變是凹陷的太陽穴慢慢恢復！顴骨顯得沒有那麼突出了！
臉頰的肉也會慢慢回來一點！
嚼嚼嚼！
相信我，木有錯的！

深覆合，下牙不齊，沒有拔牙，先帶了四、五個月的平導，然後上了牙套，牙套帶了大概一年零五個月。
左圖是戴牙套5個月的時候，已經有明顯的牙套臉了；右圖是摘掉牙套一年後的現在，稍微恢復了一些，笑起來然後再加上劉海修飾一下會好一點。至於怎麼恢復的，其實並沒有做很火的牙套操，就是吃吃吃，堅果這類硬的東西吃的相對比較多，其他就沒什麼了。
最近會整理一下牙套前中後臉型的變化。

當我第一次聽說牙套臉的時候，我以為是和我無關的。後來看多了描述才後知後覺道我也曾經牙套臉過....

我是高中矯正的牙齒，從高一戴到高三...我記得當時別人對我的評價是你太瘦了。等到摘了牙套上了大學親朋看到我都是說，呦，結實了，長肉了。

其實，我的體重完全沒有發生變化，現在想想估計就是高中牙套臉才搞得像營養不良。

我現在右臉還有很少的一點凹陷，就是只有特別注意的時候才能發現。我覺得這是咬合變化導致的，這個應該是恢復不了了。

所以，我的結論是，牙套臉基本可以恢復。我恢復了至少9成。

是可以恢復的！造成牙套臉的主要原因是咀嚼肌活動量相對減少，取掉牙套後，咀嚼肌活動量增大！自然就慢慢恢復了

帶牙套還有這種功效，我要加速前往醫院做正畸了。

相信我，嚼口香糖，親測有效！！！我是沒事就嚼，牙套戴了兩年，還有半年多才能取，嚼口香糖對恢復牙套臉真的特別有效。

當然可以，因為以後你可以輕鬆的把瘦下去的肉吃回來

很難。除非你暴肥二十斤。我已經十多年了，用舌頭往兩邊推牙齒，面部提拉繃帶，按摩，口香糖，面部肌肉鍛煉……反正常見的方法都試過了，沒有效果明顯的，估計只能靠整容了

可以！
我矯正中途的時候臉凹進去的感覺，顴骨特別高，看起來特別難看，顯老…
現在已經差不多了，下個月去拆，已經沒那麼難看了，相信摘了牙套啃啃雞爪磕磕瓜子很快就恢復圓臉啦啦啦～

我是三年前拆的，發現自己有這個傾向，保持器戴了幾個月就不戴了——爸媽醫生罵我也不戴。然後到現在三年，才慢慢恢復得比較好。

要是按照戴保持器那種戴一年，現在我肯定不是這個樣子。