很好很好2費？

11-23

15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。——蔡康永

昨天有個家長問我，帶牙套會不會影響學習。
我說在你身後的那個小鮮肉，今年考上了北大。
一會還會來一個年輕人，要去德國讀PHD。
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看樣子是個小朋友，學習和戴牙套是各自獨立的事件~
如果你心理把他們聯繫起來了，找一找自己的原因。

每個人身上都會有些糟糕的部分，比如在容貌上、性格上、能力上、家庭經濟狀況上等的不足、缺陷、問題，因此，每個人都有一個需要完成的課題：如何去面對這些糟糕的部分。

首先需要明確的是，這些糟糕的部分，是一個人主觀認識的結果。客觀上也許有一個比較的結果，比如某人長得漂亮，某人長相平庸，但主觀上對這些結果的感受是有很大的個體差異的。我曾見過長相平庸的女孩，卻對自己的容貌非常的坦然而自信；我也見過很多長得不錯的人，卻自認為「很難看」。這種主觀認識，跟一個人的自體狀態有很大的關係。

我們每個人對自己有好壞兩種感受，精神分析的術語叫做「好自體」與「壞自體」，這種對自己的感受很大程度上是由他人對我們的態度決定的，特別是在0-6歲時期他人對我們的態度。

「嬰兒仰望他的母親，在母親眼中看見他自己。」著名精神分析家溫尼科特（Winnicott）如此詩意地描述母親的態度對嬰兒自體感覺的決定性。我們每個人都有這樣的體驗：當我們說的話、做的事被周圍人認同、肯定、喜歡時，我們會覺得自己是好的；當我們說的話、做的事被周圍人貶低、否認、討厭時，我們覺得自己是糟糕的。因此，回應對我們的自體感具體重要的意義，我曾在為什麼別人不回應我我就會十分憤怒？該怎麼辦？一文中有過論述。

0-6歲是形成自體狀態的關鍵期。此期如果能夠得到母親（或其他重要人物）的喜歡、欣賞、陪伴、理解，那麼，嬰幼兒的自體狀態中，好自體將遠遠多於壞自體，此時的嬰幼兒，將會形成統一而凝聚的自體狀態，並具備了真正的獨立能力。相反，此期受到的種種創傷，比如母親的抑鬱、家庭的不和諧、分離經歷、不被歡迎的嬰兒等等，那麼，好自體與壞自體的比例將不那麼樂觀，壞自體與好自體不相上下，或者壞自體蓋過了好自體。由此帶來的結果常見的是：這個嬰幼兒頻繁體驗到的糟糕的感覺；以及缺少真正的獨立能力。

趨樂避苦是人的本性，那麼這個受到內在糟糕體驗（壞自體）折磨的人，一定會想方設法減少這種糟糕的體驗，這便需要防禦機制的運用。如果防禦機制的使用仍不足以抵禦內在糟糕的感覺，那麼便會形成心理癥狀。

投射及投射性認同是比較常見的用來排除內在糟糕體驗的防禦機制。通過投射，將自己糟糕的感覺放在外在的人或物上面，緩解了內在的糟糕感。常見的例子是一些攻擊外地人為「鄉巴佬」的人，這些攻擊者往往自身是底層的，通過將自身糟糕的社會地位感投射到那些「鄉巴佬」身上，洗白了自己。通過投射認同，將自身糟糕的感覺放在另一個人身上，強迫對方體驗到這種感覺，並要求對方改正它。如果對方改正了，那麼便緩解了自身的糟糕感；如果對方改正不了，那麼兩個人一同體驗到糟糕感（這總比一個人體驗它要好），但這往往會造成關係中的衝突。

通過防禦雖然能夠暫時緩解內在的糟糕感，但這是治標不治本的，內在的糟糕感並沒有真正改變。我們有了一種更好的態度：直面它、理解它、接納它，這是一種心理上的消化吸收，讓壞的部分轉化成好的部分。正如當一個情緒急躁的人被人理解性的安慰、支持和包容時，他/她的糟糕情緒也許能慢慢緩解下來，並體驗到平靜。正如一個充滿怨憤的人被他人理解性的肯定、認同和安慰時，憤怒的能量便能馬上下降。因此，理解是消化糟糕體驗的良藥。

回到題主的問題，因為牙齒而帶來的自卑體驗。你所需要的正確態度是理解它、接納它、包容它，而不是否定它、排斥它、害怕它。森田療法中「帶著癥狀做該做的事情」便是一種接納的態度，當你不那麼迫切想要消除它時，而是與它相處，把它作為你的一部分，歡迎它時，你便是在完成一種好自體與壞自體整合的工作。整合過程中你會體驗到糟糕的感覺，如抑鬱、憂傷、擔心、自卑，但這些體驗對你的成長是有助益的。其實，一個人的幸福感與他/她對待糟糕感覺的態度是有關係的：越是能接納糟糕感覺的人，越能體驗到幸福感；越是害怕糟糕感覺的人，並想方設法打敗它時，越是難以體驗到幸福。

想美一輩子就忍兩年痛苦帶牙套，否則一輩子都陷在這種我好不喜歡自己的現狀，又害怕承擔改變的代價的泥沼中。另外帶牙套年紀不同可不是一個價格/時間/效果。越年輕做越好！
過來人現身說法，做完效果真的很好，但是我年紀大了，有不可避免的黑三角了，小時候做就不會。

其實主要還是花費高

哈哈我個人覺得不會因為我戴牙套之後更愛笑了知道自己帶了牙套之後的牙好看了嘴形也好看咯還透露了一個訊息哈我之前牙不好但我在試著改變（沒關係的真的沒人會在意你戴牙套變醜我的意思是除了你自己根本沒人在乎你的太多...心態第一

那句話怎麼說的了的，種一棵樹最好的時候是十年前和現在。

這種問題也得諮詢一下牙醫的。我是20歲以後箍牙，體會有3點：

1. 牙齒正畸不是什麼時候開始做得到的結果都一樣的，錯過了機會得到的療效就沒有那麼好。

2. 醫學技術真的是日新月異的，可能你正畸的實際體驗和預想的根本就不一樣。我正畸的時候牙醫給我用的是隱形矯正器，既不會影響外形，也完全沒有影響學習，很多時候完全都忘記了牙套的存在。

3. 對我個人來說，正畸前後最大的區別並不在於牙本身，最大的區別在於表情。我以前沒有微笑線的，現在有了，於是就更喜歡笑。以前周圍有朋友覺得我比較陰沉不愛笑，現在有朋友跟我說哎你最近經常笑了有親和力了一些。

過來人給你經驗
第一：真心不能拖，越拖越麻煩，你這麼想，隨著年紀越來越大，也就知道了男女的內些事，內些人看到後的第一反應是什麼？你也知道吧。
第二：越來越貴。我記得前幾年三四千，現在一去問六七千。。
第三：去醫院或者專業的牙科診所，我就不推薦了，牙齒弄好了是能改變相貌的，真的
第四：我記得我內時候是分開做的，先做上面然後下面，我嘴不大，所有做完以後沒啥改變的，就是少說話，少笑，兩年就好了，然後帶一個隱形的牙套（能隨時摘下來），白天不帶，晚上帶上
第五：記得做完後太難受了，內一個星期當中，各種牙齒酸痛，阿西吧
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第六：想到再寫

戴牙套(( (//?Д/?/) ))！！！！！！
牙套和學習真不衝突的，本人從初二開始戴牙套，高一摘了。
關於學習：我是在廈門口腔醫院戴的（其它地方我不清楚了啊），除了初三高三和外地的學生，其它的患者要在周一至周五期間去。雖然這樣好像會耽誤上課但其實一個月一次我都選在不是主課的時候去，所以對學習影響不大。
關於花費：你現在還在成長的階段，所以戴牙套是最合適的時期，等以後大學了戴牙套估計會花更多錢而且難度會比現在大。
關於牙齒：我以前也是齙牙，而且上牙床的有顆牙齒還凹進去了???下牙床非常的不整齊，總而言之就是很醜。我笑都是捂嘴的，超級羨慕別人有一口整齊的牙齒！！
總而言之，最好的辦法還是戴牙套吧！ (?`н′?)

這是沒戴牙套之前

這是戴了牙套之後

從你的描述裡面我覺得你不戴牙套反而心理情緒更大，或許戴上牙套反而會讓你的情緒更好一些。

其實，現在正畸患者大多數還是由初中生和高中生組成的，因為牙齒矯正的最佳年齡基本也是在這幾年，我在臨床中接觸最多的就是這一類的患者，看著他們的牙齒越來越好，個頭越來越高，小姑娘越來越漂亮，小男孩由靦腆變得開朗，當然這其中包括醫生和患者的關係越來越熟悉，也包括孩子由年少時父母的陪同前往、生長發育到成熟可以自己表達自己整牙中的想法，更多的我相信也是牙齒的矯正帶來的心理上的自信。

矯正牙齒與學習，我自身覺得這根本不是兩個有因果關係的詞語，我的一位患者在省實驗中學，高三時一樣按時複診，班級第一名，同時被兩所國外的大學錄取。再舉一個例子，一位26歲的女性患者在結婚的當天也沒有拆掉牙套，還有一些大學畢業戴著牙套找工作的，再有就是高中來正畸，高三暑假正頜手術，想在大學時期給大家一個全新的面貌的，如此很多很多·······

在國外，家長比較重視孩子的牙齒畸形，更多的原因是因為牙齒畸形帶來的面部容貌美觀的破壞會在很大程度上影響孩子的心理發育，現在國內的家長也越來越關注這一點。同時，很多患者是來自同一個學校，甚至同一個班級，因為戴牙套而會被同學嘲笑的時代已經過去了，如果你的心理一直被這個問題困惑著，為什麼不嘗試著踏出一步，聽一聽你的正畸醫生怎麼說······

整啊!!!!!
我今年剛高中畢業，高一的時候查出來反合，擔心學業緊張，太費時間。結果上個月去醫生跟我說我年紀太大了，已經19了…為什麼小點的時候不去呢，那樣效果會好很多，越遲矯正效果越差，花的錢也要更多。
現在戴上牙套半個月了，吃東西基本已經正常了。只是剛開始的時候難受，牙齒使不上力，只能吃流食。

說一下自己吧，我覺得太難克服，我因為有一點齙牙從小學就被多嘴的男同學說。但是我家不富裕，爸媽當然不會出那麼多錢讓我去矯正，那怎麼辦呢…只能畢業後自己賺錢咯。

你一心學習關牙套有半毛錢關係嗎！我現在面臨找工作，也覺得牙套完全不影響（≧?≦）貼在我牙齒上那麼可愛的小花，我很珍惜它

感同身受

我臉上有疤痕，很明顯，照樣活的很好，人嘛，一輩子只有一次，幹嘛這麼多顧慮。

想起了我高中同位。。。
本人女，嘴有點凸，高二整牙拔了四顆牙，同位是個齙牙的男生，平時也是對自己的牙齒有點不滿意的，總跟我強調說他牙齒突出是小時候長牙舔的。同位看到我整牙後憔悴的樣子很震驚，很認真的跟我說：看你帶牙套遭的罪，我這輩子都不會整牙！
現在六七年過去了，結果就是：我摘牙套了，啥事沒有！可以肆無忌憚的露嘴笑啦！他還是齙牙，看他朋友圈照片每次拍照的時候都會故意抿住嘴不笑，很勉強。。。

早矯正早好。
牙套會不舒服，但是如果真的那麼在意，又一直糾結，不如解約時間精力，早點戴上牙套。

戴牙套痛只是前期，我感覺現在你不戴牙套心理包袱更重。前期會疼一點，要給牙套留空間，就是擠出點空間來，那幾天吃東西困難點，然後牙齒會慢慢習慣。

之後每個月調整一次牙套，又會疼個兩天，但是不是那種很恐怖的痛，不要害怕。

牙套早戴早好，更快更方便，對你沒有什麼負擔，也不會因為這個影響學習，周末去調牙套就好，並不是持續性的疼痛。

我自己高中戴了兩年牙套，沒什麼影響，後期記得好好保護，牙齒美觀了你心情也變好了。

還有鬼才管你戴沒戴牙套，同學也不會嘲笑，喜歡你的妹子不會因為牙套而影響。

我高中和你想的一樣，現在大二，後天整。

今天又遇到一年前有過交集的一個阿姨，我說我要整牙，她說：嗯，早該整了。以前她不是還說很可愛嗎？?_?都是套路！