為什麼人早上在吃飯前刷牙而不是吃飯後呢,吃飯後不是可以把早上的牙垢也刷去嗎?
11-23
果殼上的一篇文章:http://www.guokr.com/article/220/
通常時候,刷牙的主要目的是去除牙斑。牙斑也叫牙菌斑,是導致齲齒的一個主要原因,所以牙膏廣告里老提起。牙斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群,晚上比較容易形成,因為你睡覺的時候,嘴裡的唾液就會附著在你的牙上,形成一層膜,而細菌什麼的就特別開心地都附著到這層膜上啦。
人的嘴巴本來就是細菌滋生的溫床,尤其是經過一整夜的「孵育」,早起時嘴裡的細菌數量達到最高峰——這就是早上一定要刷牙的原因:儘快清除嘴裡的細菌。
所以,早起刷牙其實和飯前飯後無關,到底你是想先清理乾淨嘴巴再吃飯,還是想把細菌攢起來等飯後一起清理,都無所謂,噁心不噁心的,反正隨你。
不過凡事都有例外,雖然大多數情況下無所謂什麼時候刷牙,但如果你早飯要吃酸性的東西——比如橙汁、酸奶或者甜點,那還是最好飯前刷牙。因為這些含有酸性物質的食物,會令牙齒上的琺琅質變軟,馬上刷牙的話,會傷害到這層保護殼——這對於剛經受了酸性考驗的牙齒來說無疑是雪上加霜。
所以一般吃完酸的東西或者甜食,多漱漱口就好,別急著刷。
確實是飯後刷比較好 因為刷過牙 牙齒外的保護膜沒有了 吃飯對牙齒不好
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