下巴脫臼了怎麼自救？
下巴脫臼了有自己還原的方法嗎
顳下頜關節堪稱全身最複雜的關節。
因為這地方又要講話，又要咬東西。
前者要輕巧靈活，後者又要堅固結實。
為了滿足這種精分要求，顳下頜關節默默進化成了現在這種全能造型。
人體中，會轉的關節不稀奇，但人家不僅轉得溜，還能前後滑。
Duang！~~~這就是全身獨一無二的複合關節！
一般來說，2cm內的小開口，關節在自己窩裡轉悠；超過2cm的大張口，關節就會往前滑，這樣嘴巴就能張到4~5cm大。
（PS一下：這就是為什麼大燈泡可以放進嘴裡，卻無法再原路拿出來的原因。因為迎接燈泡時是完全大張口的；而燈泡要出去時，因為在嘴裡阻礙了關節充分前滑，所以這時就沒法開到最大張口了）
（PPS：各路好漢請勿自行驗證，大過年的，我代表急診科感謝你們）
好多肌肉和韌帶前後左右上下都拉著這個關節，在一個叫做「關節窩」的凹槽里運動。
但整個關節窩不是凹進去的，而是突起於表面的。大家可以腦補 長白山上有個天池，顳下頜關節在天池裡游泳的畫面...分分鐘有滾落山崖的危險
下巴脫臼，就是指顳下頜關節因為種種原因，掉出了這個凹槽，滾落山崖回不了家的狀態
為什麼回不去呢？除了山高之外，最主要的原因是無數肌肉和韌帶此時死死把關節摁在山腳不讓它回去了
比如這種感覺..
說到複位，真是個技術活
尤其是第一次脫臼的，韌帶肌肉緊張得很，不擺平它們，下巴根本上不回去
我有見過紮起馬步沉肩墜肘面紅耳赤整個人撐著患者下巴快飛起撲到病人身上一樣復不了位的，也有見過聊子女聊相親聊婆媳談笑間不動聲色就給下巴上回去的
無非是想盡辦法放鬆拉扯關節的這群肌肉，直到你有信心有臂力克服這群肌肉力量，把關節送過那道高坎
別小看人類的咬合力量...
這些話說來容易，其實很難
我們這一輩年輕醫生都還沒到談笑間的境界，只能強擼
女生好像沒見誰復回去過，我體重140，發功復回去那幾次都得把患者左右下巴當雙杠使
不過一般我臉上都蒙著口罩，患者看不到我猙獰的表情..
安回去以後這事兒還沒完，還得打個繃帶，嚴格限制開口兩三個禮拜，給拉傷的韌帶肌肉修復的時間，以防它們變得鬆弛，將來演變成複發性脫位
如果是複發性脫位，那就好辦了，因為肌肉韌帶基本都鬆了，沒啥抵抗力量了
不少老病號自己都熟得很，嘎嘣兒一下就給安回去了
（放這圖沒有不敬的意思...只是因為提雙杠第一個想到他）
最後羅嗦一下以正立場。
平時張口請節制，大笑大咬大哈欠時請作淑女狀；
下巴掉了請馬上找醫生上；
如果下巴掉了自己又不小心安回去了，也請找醫生幫你限制開口，以免把關節弄鬆了。
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...多年以後，當你搓洗假牙時，準會想起認識老朱的那個遙遠午後。
作為一個常年受下巴脫臼困擾的嚴重病患，讓我用血淚史告訴你們。嚴重脫臼時，想用手在短時間內推回下巴的成功率是極低的，而且一不小心用力過猛很可能把自己玩兒壞。正確的方法，應該是用熱毛巾敷兩側關節。
在我的一生中，經歷過五次脫臼，它們大多發生在平淡無奇的日子裡。可有一次，卻驚心動魄，讓我久久不能忘懷。
那是13年的復活節，我們校辯論隊應邀來武大與武大辯論隊進行比賽。辯題我記憶猶新：表達/收藏自我情感更有利於人際交往。我們是反方。不知道知乎上有沒有武大的朋友在現場看過這場比賽。
打辯論賽的同學應該知道，辯手熬夜準備辯題是家常便飯。辯手上場時常常是極度疲勞，但又有一種打了雞血的亢奮，就是這種亢奮幫助你撐完整場比賽。我們那次也不例外，討論辯題到深夜，隔天困成一臉屎樣。
比賽在晚上七點時開始，我們在六點一刻左右到達了賽場：一個相當大的禮堂（知道的朋友請告訴我那個禮堂叫什麼）。我們上場隊員到達後就去廁所換正裝了。換完以後發現禮堂幾乎被坐滿了，有幾百號人。
因為離比賽開始還有一段時間，我就離開禮堂到外面的草地上讀稿子，看攻防點，做最後的梳理。
大約六點三十分時，我覺得自己準備的差不多了，就把稿子放在一邊，看著夕陽開始放空。
正如之前所說，由於熬夜，我當時非常疲勞，再加上緊張，就打了一個巨大的哈欠。
噩夢降臨。
我的嘴變成了一個高約七厘米，寬約5厘米的橢圓形。
我拚命搬弄自己的下巴，敲打下顎和頭頂，希望趕緊把下巴敲回原位。腦中傳來一個自嘲的聲音：「你個傻逼，鏈子掉大了吧？看你怎麼辦。」
經過兩三分鐘的嘗試，我的下巴還是沒有復原的跡象。在這過程中，我注意到有一個路人姑娘用奇怪的眼神看著我，就像在看神經病一樣。不過仔細想想，我當時一身正裝，手裡拿著卷稿紙，站在路邊的草地上張著嘴拚命敲腦袋，確實還挺符合神經病形象的。
不過，一旦接受了這種設定，好像也變得可愛起來了...........呸呸呸
我冷靜下來，思考著現在的局面。發現擺在我面前的有三種選擇：
1. 趕緊通知我的教練，跟他說我下巴掉了不能上場比賽了。然後被他打死。當然，在他試圖打死我的過程中，如果力道和位置剛好，是有一定概率把下巴打回去的。
2. 就這麼上場，輪到我自我介紹時，就茫然看著在坐的五百名觀眾，一言不發，被雞蛋丟死，然後載入辯論界的史冊。
3. 在十五分鐘內找到熱水自救，順利上場比賽。
可我現在穿著皮鞋正裝，口不能言，能在十五分鐘內完成任務趕回來的希望非常渺茫。如果不能趕上比賽，還是難逃被打死的命運。但與其坐以待斃，我寧願在死前放手一搏。
事不宜遲，我得趕緊回小禮堂取一件關鍵的任務道具： 筆。沒有它，我就沒法跟人溝通交流。
於是，我立起襯衫的領子，用它遮住下巴，故作鎮定地走回禮堂的座位，掏出背包里的筆，在小本子寫下了四個大字：
請給我熱水
萬幸周圍的人沒有注意到我的異常。
遠離禮堂後，我狂奔起來，眼角的餘光搜索著周圍的環境。好在天無絕人之路，我發現了一間小賣部。於是就我像脫韁的野狗一樣衝去，把本子用力地塞在店主的鼻子下。店主看著我一愣，然後露出了若有所悟的表情。
他拿出開水，倒在了我墊厚的紙巾上........
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一股暖意湧入了我的兩腮，下顎關節處巨大的壓力得到了緩釋。
我，得救了。
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如果不想聽故事只想快速直接知道明確而簡短答案的看這裡。
有效度90%。儘力低頭低到你下巴能碰到脖子（錐子臉後果自負），儘力向後縮下頜（如果理解不能，就聯想下反例就是拚命往前嘟嘴做非主流狀），然後兩手在臉側反覆揉捏下頜骨的根部，也就是你脫臼的部位。有熱水更好，沒有的話大概揉5分鐘內，就會自動歸位。千萬不要用蠻力。
這個方法的好處是：安全，保險，既不用用蠻力，也不用把手伸嘴裡弄得髒兮兮一把哈喇子。最重要的是：別人根本不知道你發生了什麼窘境，還以為你只是累了做做臉部按摩。
最後這是多次血淚總結出的經驗。。覺得好就贊上去吧。。
自己不行，趕緊去醫院。
這個技術難度要求不高，但是自己肯定忍受不了那個複位時的疼痛。頭背靠牆，醫生托住你的下巴，一邊向下壓，一邊向後推，讓髁突進入關節窩。
得去醫院，否則後果很嚴重。
據說這個下頜骨脫臼在複位的時候容易被患者咬傷，額，一般正骨的地方應該也可以吧，醫院是肯定能處理的，但網上也有教患者在親友幫助下複位的。
1.當下巴脫位後，不要著急。複位人可將家庭中常用的方凳放倒，請掉下巴者靠牆而坐，頭貼著牆，這樣下巴就能低於複位人的肘關節，複位時好使勁。
2.複位人的雙手拇指用手絹裹上，伸進脫位者的嘴裡，放在兩邊後牙的咬合面上，其餘的四個手指放在嘴外邊的下頜骨的下緣。
3.複位之前，先轉移掉下巴者的注意力，然後用力壓下頜向下，同時將頦部向上端，這樣使下頜骨的髁狀突呈弧狀轉動到結節的下面，只要再輕輕向後推動一下，就能使髁狀突滑到原來的關節腔裡面。這時，複位人的雙手拇指迅速滑到後牙的外邊，避免咬傷。
4.複位後，最好使用繃帶將下巴托住，幾天內不要張大嘴，防止形成習慣性脫位。
第一次下巴脫臼是在大一的那節高數課…我清楚的記得那是一個春日的周五下午，沒有午睡加上高數老師叭叭叭叭的轟炸，我一直在打哈欠。突然，在打某一個哈欠的時候我驚恐地發現我的嘴合不上了！！！當時那種恐懼啊！至今心有餘悸！我試著使勁合可是怎麼也合不上！我發現高數老師已經莫名其妙地看向了我張開的那張嘴！當時急得已經來不及思考了，只能前後左右上下一頓亂試！可突然就成功了，嘴巴非常自然地合上了！我小小地張開嘴巴發現除了剛才硬硌的有點疼外一切正常！於是這節課剩下的時間我再也不困了，我一直在思考我是怎麼合上的。
我最後總結出來的方法和@枕水 相同，就是要上下齶平行反向小幅移動，左右動幾下，移動到某一個位置的時候你會發現你的上下齶很自然地合上了！非常的奇妙！千萬不要在脫臼的時候硬合，那樣骨頭會硌的非常疼！當然最重要的是放鬆心態，不要慌不要急。如果你能冷靜下來按照以上方法做的話，整個過程只是兩三秒鐘。
那天我的經歷讓我恐懼不已！我決定以後上課絕對不能犯困！如果在課堂上嘴巴合不上了太丟人！！
但是……科學的力量是無窮的。一個月後的某節材料力學課上…我的嘴巴又因為打哈欠合不上了！但是這次我迅速地複習了上次總結的規律，臨危不懼，十分淡定地一邊看著老師一邊移動上下齶，僅用時兩秒鐘就完美地合上了我的嘴！後來的後來，我幾乎在每一門課上都經歷過這樣的事情。現在我已經非常熟練了，速度已經提高到一秒鐘！當然現在我已經很久沒接過自己的嘴了……因為我現在上課困了就直接睡了……
淚流滿面……原來我不是一個人在和下巴戰鬥…… 第一次脫臼是早上剛起床 打了一個哈欠……然後就卡住了！ 當時就絕望了 在我拚命的努力閉嘴的過程中 我感受到了下頜關節的摩擦…… 後來我也不知道怎麼左動動右動動他就好了 從此我的脫臼過程一發不可收拾 經常早上醒來就已經脫了 ……後來我覺得可能是因為我總是向右邊睡覺的原因 使得下頜骨受力不均 所以我現在都是睡左邊了…… 現在經常還是聽得到下頜關節的摩擦音…… 『掩面』( ′°????????ω°????????`) 書上說自救方法是把下頜骨往前下方拉 再後上方用力…… 表示我沒有辦法對自己這麼狠 每次脫臼就是用手按按下頜關節……配合嘴巴左右動動就好了……
我不會告訴你我脫臼之後自己隨便掰上去了
幾年了我嘴巴還不能張開。硬的東西也不能吃！每天都被我朋友嘲笑TAT
第一次發生還是找口腔頜面外科醫生處理，畢竟複位後最好用彈性繃帶限制下頜運動以利受損的關節囊癒合。如果是習慣性脫位，自己在下關穴揉兩下基本上就回去了。
剛才咬個蘋果，下巴脫臼了，正想提個問題呢，就看見這個了，不行，必須怒破一句樓上的，誰說沒法自救了？
我經常在打哈欠的時候脫臼，然後就試著合上，我的經驗是嘗試著上下頦橫向平移錯位，不需要手，不需要姿勢，就那麼試著試著，不知不覺就回來了。反正我脫臼N次，沒找過一次醫生。
對了，為防本答案禍害人，補充一下，可能脫臼和脫臼也不同，有些人下巴脫臼沒那麼簡單，而且我的經驗是千萬別硬來，要耐心，慢慢向各個方向試探，只要方向對了是毫無阻礙的，自然而然的就恢復正常了，一點力都不需要，一點感覺都沒有。
而且下巴頦掉的時機總是那麼神啊，比如啃蘋果啃到一半，忽然咬不下去了，要把蘋果從牙齒上摘掉。吃飯的時候，嘴裡飯嚼了一半，然後又張大嘴去咬燒餅的時候脫臼了，那時被嚼了一半的食物還在嘴裡啊！舌頭也不敢動啊！因為萬一食物掉進嗓子里我怕會嗆到氣管啊！嗆到了連咳嗽都做不到啊！打噴嚏同樣也做不到啊！並且很快就有更多的口水慢慢淹沒食物啊！
所以我的經驗是，越是這種時候，就越不要急。
好像我也是有一段時間經常下巴脫臼，過一段就好了，所以我一旦出現下巴脫臼的時候，在那段時間裡就特別小心，第一避免張嘴太大，第二盡量避免雙顎用力。
小學四年級的那個暑假，此生難忘每早起床，一個哈欠就脫臼，almost everyday。從最開始的手足無措天吶我是怎麼了，到後來的淡然扇巴掌（我媽教的，現在想想親生乎？）複位，心智迅速成熟。
解剖課老師教我們如何面對這樣的病人呢？如果只有一側下巴脫臼，就把另一側下巴也拉下來，再一起推回去，這是聯動關節，必須一起活動的，如果是兩側同時脫臼，憑我多年的經驗那就咬回去吧，多脫臼幾次就鬆了！
就脫了一次，一邊在玩遊戲，一邊在吃漢堡，感謝兄弟當時把他豬扒飯里的豬扒給了我一塊╮(╯▽╰)╭。當時我是這麼想的━┳━ ━┳━。既然又多了一塊肉，那麼把它夾進漢堡里一起吃會很爽吧~(≧▽≦)/~。然後我就夾了，對，夾完看上去很爽。就像廣告里放的那種一樣啊超多肉超大超好吃，加了特效啊！！！Duang Duang的漢堡，你也會想一口咬下去對吧，是吧，會咬吧！！！我就咬了啊。一口感覺是很好啊，塞滿你的嘴吧啊，那是一種怎麼樣的滿足啊！！！！然後，就吃完了。
你以為就這麼完了嗎？
不是！！！！！！
我為什麼來回答這個問題！！！！
因為我發現我咬不下去了！！！！！！
我張大了嘴巴，然後就不能動了你知道嗎？？？？
滿嘴的漢堡只能用舌頭舔不能感受口感了你造嗎？？？？
就聽見那個給我豬扒的人在那邊問，你怎麼不動啦，你在幹什麼啊？
我當時整個人生觀都崩潰了怎麼動啊！！！！
＠(￣-￣)＠
以上，我下巴脫臼的過程，從此以後小心翼翼吃漢堡，蘋果，梨子，西瓜等一切可以大口咬的東西。
呵呵。
我當時是送醫院了沒錯。花了我49塊。
呵呵。
去特么的下巴脫臼
呵呵。
好了，媳婦兒，滿意了吧@撐傘的龍貓。
這個我必須答。
首先，我不太肯定自己情況算不算下巴脫臼，但我自己認為算。如果大家看下來覺得不算，請略過，但可以給遇到類似問題的朋友一個參考。
其次，我認為是可以自救的，我除了第一次去了醫院，後來都是靠自己解決的。
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那是大概差不多10二三年前了，我一個人坐火車從某城市回魔都，不遠，也就2個小時左右車程。車廂很空，我一個人就佔了一個車廂。
百無聊賴，就開始打哈欠，一個哈欠接著一個哈欠，然後，在某一次一個張大嘴很爽的哈欠後，忽聽「咔噠」一聲，嘴關不上了。兩側腮幫子的明顯卡住了，用手摸高高地凸起。
腮幫子那個酸，那個疼，我是那個手足無措。
於是我開始搗鼓，用手拖著下巴往上頂，疼，沒用；試著左右歪動嘴，想讓它自然鬆動，疼，眼淚直流。。。。抓瞎。
我知道自己張大著嘴的樣子看上去有多蠢多可笑多弱智，於是一旦有人經過車廂，我就捂嘴做打哈欠狀。
幸虧身邊前後左右都沒有人，否則真不敢想像自己長時間張著嘴，口水不由自主滴下來的樣子是不是還有臉坐在那裡，當場跳火車的心都有。
車程大概兩個小時，我想兩個小時應該會好轉吧，可是，眼看著魔都漸進，一點好轉的跡象都木有。
我冷靜下來，我覺得必須主動做點什麼了。腦海中腦補出各種影視作品中火車上遇到急病突發，列車員廣播找醫生的橋段。
於是，我決定，不要這張臉了。
我很冷靜地在手機簡訊上輸入了以下文字：列車員您好，我下巴好像脫臼了，能否麻煩在車上幫我找找醫生。謝謝。
輸入完，我擦擦又要流出的口水，站起身，一節節車廂找過去。
我敲開列車員休息室的門，幾個列車員莫名地看著張著嘴站在他們面前的我。我把手機遞過去，一個列車員滿臉狐疑地接過去看，邊上幾個人湊過頭來。然後，好吧，不知道是不是我多心了，為什麼我覺得他們的表情都隱藏著抑制不住的邪惡。。。。
一個列車員說，車上沒醫生的，要不你先回去坐著，等下到站了我們找個人陪你。
我也沒有完全弄明白，以為他們是讓我先回去坐著，他們會想想辦法，也沒法再說什麼，於是回去繼續煎熬。
車進魔都站，一個小夥子來找到我，說：我送你出去。
我開始腦補————嗯嗯，車上沒有醫生，是不是送我去車站醫務室。。。。
然後，我就一手捂著嘴，跟著小夥子走啊走，一直走出了站。
小夥子說：就送你到這裡了，能打車嗎？
尼瑪這就是你們想的辦法？
都出站了，我還能說什麼，嗚嗚地點點頭。小夥子轉身又進了站。
我坐上一輛計程車，司機問我先生你去哪裡？
我看看他，做了個等一下的手勢，然後開始低頭在手機上碼字。
我相信司機心頭一定陣陣迷惑。
我把手機給司機看：不好意思，我現在沒法說話，請帶我去附近最近的醫院。
司機看看我，說：第一人民醫院吧。
在車上，我先給爹媽發了一條簡訊：我出了點狀況，在第一人民醫院，你們來的話打我手機。
然後又開始在手機上碼字。這次是：醫生（護士）同志，我下巴脫臼，無法說話，請告訴我該怎麼做。
下車，進入醫院。直奔預檢台，直接把手機遞過去，然後兩個預檢台後的護士又讓我看見了類似列車員們的表情。。。。
我已經忘記了她們是否讓我去挂號，也許沒有，好像直接把我領進了一件診療室，過了一會兒找來了一個年輕的女醫生。
這時候我爹媽也到了，我都不知道他們是怎麼直接找到我的。
一進門他們是一臉緊張，看見我就問：怎麼回事？我張著嘴用很無辜地表情看著他們，指指嘴，用含混不清地聲音試圖表達「特嘎（脫臼）」兩個字。大家可以試試看張大嘴發「特」「嘎」兩個字。
然後我爹很不厚道地笑了。。。。我媽還是一臉緊張：嗯，畢竟我還是我媽親生的。。。
等會兒，總覺得哪裡不太對？？？
女醫生一臉「不知道該怎麼辦」的表情。這天是周末，估計她是值班醫生吧，她也沒有選擇。
女醫生帶著姑且一試的表情帶上橡膠手套，開始對我的腦袋各種搗鼓。用大拇指按在我的牙床上往下壓，扶著我的下巴晃。。。。我已經沒法形容自己當時的情形，只想說：疼！死！老！子！了！
一直不行，女醫生一番折騰下來也是嬌喘連連，我相信如果不是不打算換手套，她一定會用手撓頭的。
休息片刻，女醫生繼續上來折騰，我心裡忽然很感動——這醫生太盡責了，她沒有放棄，她沒有放棄啊。好吧，我承認當時我真的很害怕她會說：沒辦法了，準備手術吧。
尼瑪手術會不會切開老子的臉？老子還要靠臉吃飯啊啊啊啊。。。
尼瑪為一個下巴脫臼毀老子容，什麼仇什麼怨（嗯，當時沒這句話，我想的是：老子太特么冤枉了）。
忽然，就聽見「咔噠」一聲，嗯，腰也不酸了，腿也不疼了，世界清凈了。。。
轉眼之間我的嘴能合上了。女醫生一臉「我操這是怎麼回事」的表情。
我揉揉酸疼到麻木的腮幫子，然後用手找了一下自己的嘴，嗯，不用手摸我已經找不到自己的嘴在哪兒了。
「醫生，謝謝你哦」
女醫生一臉「我操這有什麼好謝的，我又沒做什麼」的表情。
老爹又開始不厚道地笑了。我心說：哼，果然不是親生的。。。。
我問醫生：這就好了？
「你還想怎麼樣？」
「不用吃藥」
「不用。以後打哈欠嘴張的小一點，笑的時候手托住下巴」
「醫生再見。。。」
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後來下巴脫臼的事情陸續還發生過，都是由於打哈欠引起了。在再一次發生脫臼事故的時候，我心說「我操不會還要去醫院弄吧」。
此類事故持續時間有長有短，短的一會兒就自己鬆了，長的甚至也有持續近半個小時才搗鼓下來的，但都是我自己解決的
幾次之後，我也漸漸有經驗了，一方面確實打哈欠時有意識地控制兩側腮幫子的肌肉，嘴張的不要太大。另一方面一旦發生脫臼，兩側腮幫子的骨頭會卡住，放在在顴骨後，耳朵前，有兩塊骨頭會凸起。
我會用兩個手掌輕輕按摩幾下，做一下鬆弛準備。然後用「寸勁」一下子把兩塊骨頭壓複位。
當然，這個勁如何把握因人而異，可能會需要自己經歷幾次才能做到心中有數。去醫院!!!!!
以下是血的教訓
那是一個初三的夜晚，我做完作業正好看到喜歡的動漫更新了，然後我就心想，看完這集就去睡吧。終於。。我心滿意足地看完後，打了一個圓滿的哈欠，我的奇幻歷險就從這裡開始了。
正當我準備合上我的嘴時，我驚恐地發現我閉不上了!!!!閉不上了!!!為什麼!!!!為什麼閉不上了!!!仔細想想我之前也有這樣的經歷，但是前幾次我都是發現上下額卡住後立馬左右移了下，就自己神奇複位了。我以為。。我這樣也可以的。但當我發現自己徹底卡住後，內心是崩潰的。機智的我在這個時候淡定地拿出手機，搜了搜「上下額脫臼怎麼辦?」有醫生回答「去醫院」。嗯好吧我聽你的。然後我就在深夜11點半，敲開了我父母的卧室門(幸好他們什麼都沒做)。那個時候我壓根都不能說話!!!!我直接拍我媽媽，把她叫醒，然後我爸也醒了。我發誓我看到了他們哭笑不得的表情，然後我爸立馬過來安撫我，說，沒事的，我年輕的時候也有過下巴脫臼。
什麼!!!!你也有過!感情這玩意居然是遺傳啊!!!!!等等，哦原來這叫下巴脫臼啊
「我當年坐公交的時候一個人在後排，突然打了個哈欠，下巴就脫臼了，然後我就左右移動了下下巴，慢慢地按摩那兩塊脫臼的地方，就像這樣。。」
哦沒用的我都試過了，啊啊啊啊啊啊口水留下來了啊!!!!!woc我好乾!!!!!!!好想喝水!!!!!!完了我要渴死了!!!!!啊啊啊腮幫子好酸!!!好痛!!!死命想閉上骨頭就特別疼!!!!!!
然後我爸發現沒啥用，我長大著嘴，咿咿呀呀地說，去醫院!我爸神奇地聽懂了。然後深夜12點我和我爸媽一起開著車去醫院了。
我們先是開去xx醫院，畢竟是我們家附近最大的醫院了，然後在急診的地方不是要給護士看的嗎，我之前全程捂著嘴巴，太tm丟人了!!!給護士看了，護士也是震驚臉，說去xx啊，我們這裡口腔科沒有急診的。
我媽一拍腦門，對對對，急得都忘記了。於是我們就開去那個遙遠的醫院，路上還遇到了查酒駕!!我爸直接對那警察說，孩子下巴脫臼了，急著去xx。woc那警察也沒說啥，插播下我的內心是這樣的。
woc我真的好痛，腮幫子特別酸，這個姿勢我保持了半小時了，我肯定要死了，我渴死了，萬一沒辦法治呢，我是不是一輩子不能吃飯了，然後就這樣靜靜餓死?woc為什麼還不到，我好想吐，晚上吃了披薩感覺不消化啊。
這個時候，我爸發現他迷路了！!我急地要哭了!好不容易找到了醫院，剛停車我就吐了!!!你們知道那種毫無阻攔暢快淋漓地吐的感覺嗎。我嘴巴張著，腰一彎，就吐了。有一點還吐在我們家車上和身上了。那股胃酸+披薩的味道我永生難忘(手動再見)，我就這個帶著嘔吐物去急診了。發現裡面好多人!!!!居然都在深夜看口腔!!!!你們真閑!!!!!!門口的一個披著軍大衣的人看到我馬上跳起來，真的是跳了起來!!!給我迅速開了張條子，我就進診室了。。裡面空著的只有兩個實習生，醫生們都有事，然後他們兩個互相看看，吸了口氣，女的對男的說，你先試試吧。。男的說，好。一頓猛掰，無果。女的上，又是一頓猛掰，無果。
接著，從裡面走出一個穿著白大褂的男醫生，胖胖的好有安全感!!!!!然後他說，我來。
接著就對我說，有點痛你忍著。我點了點頭，視死如歸地閉上了眼睛。
接著。。。他把我下巴往前再往上一推。。就接回去了!!!!!恩人!!!!!我想給他跪下!!!!!下巴按上後瞬間世界都亮了，woc我終於找回了我的下巴!!!!!我可以咽口水了!!!!我可以說話了!!!!!接著我就聽見醫生說，以後不要吃硬的東西，不要打哈欠那麼用力，不要笑地太放肆。。
我再也不敢了
大半夜睡不著手機添加答案
因為…今天我迎來了人生中第三次脫臼。反正每次都很慘，這裡先匿了…
第一次是和女友逛街，哎，陪女友逛街神馬的，對於大老爺們來講最無聊了，只好打哈欠消磨無聊時間，結果耳邊咯噔一聲，我驚訝的發現，嘴巴合不上了！那時的感覺是最慌亂的，因為是第一次嘛，心裡感覺是下巴掉了，但又說不出口，嘴巴奇怪的張的老大，只好用手捂著去拉扯女友，含糊其辭的告訴她我下巴掉了。本以為她會笑我，因為自己那會兒也樂呵了，這種事竟然會發生在我身上。不過女友的反應是一臉擔心，拉著我就去找醫院，一路疾走打車，我一邊怪自己不小心下巴掉了讓她逛不成街了，一邊不停的流口水…好不容易到了醫院找到口腔科醫生，先上來的女醫生努力上了半天，疼的我淚都出來的時候…竟然沒上上去！那個凄慘啊。好吧，後來換了個男醫生，幾下就複位成功了。真心比拔牙還疼，因為錯誤的複位一直在戳我的口腔肌肉群，疼死了！心裡想著，以後一定要小心，千萬別有第二次了……
禍不單行，第二次沒多久就出現了，還更囧…那天晚上準備睡覺，女友也在就睡前親親嘍，ok，我們來個法式舌吻吧，情到深處時，咯噔…………我下巴又掉了！！！大半夜哦，前戲有木有！！要命啊！蒼天啊！好吧，去醫院吧，還是一樣挂號找大夫。這次登場的是一個彪悍的女大夫，只見她從門口蹭蹭蹭上前，一出手就迅速上位了…還不怎麼疼哦，哎，認命吧，看來以後還是找她比較靠譜，肯定會有第三次的了………
幾個月後，我開始漸漸忘了掉下巴的事情了。這是個風和日麗的冬天，此時的我正在上班，正在處理事情時不知道是環境太舒適還是前一天沒睡好，打了個大哈欠…你懂的…………
我只想說，第四次肯定在不遠的將來等著我…………後會有期啊
自我複位：
先將大拇指纏上少量繃帶，兩手屈臂朝上，手心朝向自己，腕部交叉，大拇指伸入口中，按住下顎最里的牙（盡量朝里放），同時其他指頭抬住下巴前端。此時大拇指朝下，其他指頭朝上，同時輕輕向外托。注意！！！此過程沒有絲毫疼痛，如發生疼痛可能是發生的腫脹或其他癥狀，請立即到醫院就診。
脫臼預防：
切忌大笑，打哈欠，大口吃水果等可能發生大張口的動作，或用手托住下巴也可以避免下頜骨脫臼。
補充：我去年實習的時候見到過大概10例左右的下個骨脫位，我師兄的複位方法是口外複位法，我也做過口內複位法，低位靠牆，要用很大的力。其中以為73歲高齡老太太是習慣性脫位，因為顳下頜紊亂疾病，住院手術前，每天脫位1-2次。。複位也很很辛苦啊
這個我太有經驗了！！！
作為一個長期顎關節發炎的人，下巴脫臼是分分鐘的事，那種感覺生不如死！
首先，千萬不能用太大力氣，要不然會很疼，而且你那個時候顎關節處已經沒有太大感覺了，然後用手揉一揉顎關節處(顎關節就是你下巴動的時候在太陽穴下面連接的地方)，嘴巴輕輕張開，有時候能夠回去的。
如果還不行，可以用熱毛巾敷著，這樣一來減輕疼痛，而來會更加容易恢復(具體為啥就不知道了)。
最後實在不行就去醫院吧，千萬不能強制用力！！！ps:如果你經常這樣，建議去醫生那裡看看，針灸是唯一的好辦法～還可以用艾草熏顎關節處～～～祝好～～～說多了都是淚……
我擦，看到你們都能自己上上去，都驚為神人啊！！我自己死活都裝不上去的，現在麻煩大了，牙齒蛀掉了，跑牙科，醫生讓我嘴巴張大，我不知道是心理上害怕還是什麼，愣是不敢張大嘴，就沒治療，拖了很久，結果越蛀越厲害，現在不得不去看了，醫生說嘴巴張不大，沒法看，讓我先去看 口外關節科，明天就要去看了，不知道結果怎麼樣。今天特地來知乎一下，看到這麼多同病相憐的人，我心裡還是很害怕啊。。。。。。。
記憶中，10來年吧，大概脫了幾次，我回憶一下。
大概2002年，冬天，經常玩電腦玩的很晚，很累，某天晚上11點多，打了個哈欠，脫了，去醫院搞定。
2004年，冬天早上，公交車上，也是打了個哈欠，脫了，還是去醫院，那次折騰的夠嗆，n多醫生輪流上，我眼淚都被折騰出來了，都沒搞定，還被無良醫生忽悠，說要拍X光片，看著片子跟我說，你看你這個關節脫臼了，我心裏面一萬個草泥馬，我操，我tmd早就知道啊，問題是你趕快給我上上去啊，媽的。這時候了你還要訛我錢？ 最後那醫生居然要我轉院，我操他大爺的，你搞不定你就早說嘛....折騰我這麼久。。最後還是院長親自上陣，搞定，那次對我心裡上的影響，較大
後來就一直很注意了。可是不經意間還是脫了...那家醫院，我tmd一輩子都記得。就一民營醫院，好吧，爆個光： 古美地段醫院！
記不清了，大概是2006年，看牙齒，打麻藥，嘴巴張大，結果牙齒拔掉了，下巴脫臼了，卧槽，還好正好在牙科，醫生幫我搞定了。
2008年，周末在老家，也是冬天，打了個哈欠，脫了，老婆幫我找了以前看骨科的一個退休的醫生，直接到他家，老醫生果然牛逼，隨便很輕柔的到就給上進去了，比我以前幾次都輕鬆，感覺以前他們都是硬上的，而他是像那種庖丁解牛般的神奇的上上去的。。。佩服的五體投地
2013年冬天，開車，也是打了個哈欠，又脫了，去醫院，一個年輕醫生用正規手法沒搞定，後來叫主任來，主任揉啊揉啊揉，就在口外，就幫我上進去了，看來還是有經驗的人比較牛逼啊。
現在2015年了，我補牙都不敢補，主要現在我覺得我自己都不敢把嘴巴張大了，一打哈欠，就自覺拖住下吧。。。。。。。。。現在牙齒壞的厲害，一定要去補了。。。。。
感覺這東西，一定會發生在冬天面頰冷，肌肉硬，然後身體又疲憊的時候（ 廢話，疲憊才會打哈欠） ，那種時候是總是在不經意間，就悲劇了！！！！！！！！！！！！！！！！！！
因為嬰兒時期的奶水倒灌入耳——那個萬惡的護士，我記你一輩子~雖然你是誰我都不知道。
導致從小中耳炎，基本是一歲到七八歲，一年一次到兩次。那叫一個悲劇~
好啦，然後在高中的時候，發現打哈欠的時候，下巴會咯噔一下，掉下來，但是過會兒閉嘴的時候，又會咯噔一下上去。一兩次，覺得問題不大。後來發現咬骨頭也會啊。嚼口香糖也會酸啊。這節奏不對啊~然後就去找白大褂大大了，拍了張X光，然後白大褂大大是這麼說的，你這個韌帶已經整根帶都不好了啊，60歲人的狀態了啊！拜託！那個時候我才十七八歲啊！心都碎了，生無可戀。
我媽問，那砸治療啊~醫生，不放棄治療，我們不放棄治療！
然後醫生問，你小的時候，那個，有沒有經常生什麼毛病啊？我媽說有啊，一年一次到兩次的中耳炎，耳膜穿孔，blablabla。醫生說，那就對了嘛~好了，沒救了。
那以後咋辦啊！醫生說，沒辦法，實在不舒服，打封閉抗一抗吧~
對了，以後打哈欠的時候，下巴托托牢~可以不要嚼口香糖就不要嚼了，好伐~少咬硬的東西，好伐，還有軟骨好伐~
呵呵呵呵呵，呵呵呵呵呵，對於這個問題，我也只能呵呵呵呵了~
別管我，我想靜靜，也別問我靜靜是誰！
我是來歪樓的~耶！
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