大齡女青年，牙齒正畸並拔牙的過程和感覺？

11-23

既然沒有人回答，那我就自己回答了。（多圖預警，wifi觀看，還有有的牙照比較恐怖，膽小勿進，吃飯勿進。持續更新。）
先來上個CT圖，這個就是我的牙，四個智齒，下面兩個完全橫向阻生，得拔，不過只右邊，上下牙長出來了，左邊還沒長出來，而且右邊下牙還沒有影響第七顆，所以決定天氣涼一點拔，有助於康復，不發炎。

1.
2015年7月10日，去了兩家口腔醫院，都說可以不拔牙，但是嘴可能會突，形不好看。也可以拔牙，但是如果拔牙必須拔四顆，分別都是第四顆。
所以我決定不拔牙做，我的牙醫告訴我可以在帶上牙套的四個月後，看牙齒排齊的程度再，選擇要不要拔牙。
另外拔牙要戴兩年牙套，至少兩年保持器。不拔牙，戴一年牙套，至少戴兩年保持器。保持器的長短可以幫助牙齒不復原，所以建議大家不嫌麻煩，可以長期帶保持器。
今天呢，決定做了，所以牙醫給我套了八個橡皮圈，說是為了撐牙縫的，讓我戴十天。說會牙齒會酸疼，可惜不知是我牙齒比較堅硬，還是為何，我前5天並無感反而嚼著橡皮圈，個人很自high。我是第6.7.8三天有一點酸疼的感覺。後來9.10天又無感了。

圖片中，第五六顆，和六七顆之前的藍色東東，就是橡皮圈。
2.
2015年7月20日，今天去帶了牙套，耗時100分鐘。而且我早上去的有點晚，下午才帶上牙套，所以要是想去帶牙套的盆友，一定要早點去哦，這個醫生做的慢，可以醫院一開門就去的。以後每個月的加壓，只要15分鐘了哦，不崩壞，不劃嘴，就很快的。
我的牙醫很仔細，她先幫我試了後面鐵環的大小，看會不會劃嘴，換了好幾次。
然後戴的時候，先沖洗牙齒，擦拭牙齒，保持衛生清潔。
然後就到正式帶牙套了。先會牙齒塗膠，好酸啊，吐掉就好了。還有把那個小釘子沾到牙齒上，會拿個撐嘴巴的把嘴巴撐起來，舌頭下面塞兩個棉花團，牙齒兩邊分別咬著兩個棉花團，是為了吸口水用的。還有用風乾槍，吹口腔，保持乾燥。
下圖是帶了一半的時候。

這個圖就是粘好小釘子，粘好之後要風乾20分鐘，一直撐著嘴的姿勢。嘴唇會幹，建議小夥伴，提前買著潤唇膏待著，嘴唇乾的時候可以塗一下。

風乾20分鐘後就，可以穿鐵絲了，一點要試好會不會劃嘴，讓牙醫幫你調到最舒適的角度。

聽說，很多人帶了牙套會酸疼，為何我無感，感覺還是能吃掉世界的感覺o(╯□╰)o。
3.
7.21，左下第七顆有酸疼感。
還有帶牙套，吃飯真的會塞牙，塞牙，塞牙！刷了牙還是滿滿的飯粒，刷牙後一定要再檢查一遍，防止有異物殘留，導致蛀牙。
哦(⊙o⊙)哦，牙酸::&>_
4.
繼續更，拆套後，送給自己的禮物。
7.22，門牙酸，疼的我一上午都沒好好看書。中午吃的自製麵條，好吃。就跟米飯一樣，牙套里塞滿了食物殘渣。漱口得7.8遍，才能刷牙。對了，牙刷我用的兩隻，一隻黑人v形大的（軟），一隻ci小尖頭的（硬）。
帶牙套的娃，都是上輩子折翼的天使。
5.
8.17,第二次緊牙。就是簡單的上了鐵絲，緊了一下，感覺到牙齒的緊，並未感覺到酸。上張新圖。

我可能屬於神經大條的，箍牙的時候並沒有太酸疼，第一次也只酸了半天左右。牙套於我也並沒有帶來太大不便，正常的生活交際，正常選擇愛吃的食物，只要不是太硬太黏都可以。
願大家都能享受帶牙套的自己，不一樣的自己。
6.
8.19，鋼絲損壞，明天見醫生。

7.
8.21，今天見醫生了，其實不是鋼絲即弓絲的損壞，只是由於可能咀嚼不當，造成的一邊弓絲過短，然後翹起。處理的很快，30秒搞定，把弓絲重新安置到小孔里就好了。
這個很簡單，自己也能搞定，我就是自從它翹起後一直碰它，然後昨天晚上突然就變直了，嚇了我一跳，以為矯正器壞了。後來照了鏡子，發現它變直了，只是沒進小孔里，今天就找醫生做了調整。
所以，大家遇到我這種問題千萬不要慌張，牙醫說基本上問題不大，不會影響矯正，然後去調整，醫生也不會收取任何費用。
8.
9.14，剛出醫院。。我的牙帶環斷了，斷了，，斷了，，，醫生對我我表示這種情況幾乎沒發生過。。。上個月弓絲斷，這個月帶環斷。。再也不敢吃硬的了。。之所以帶環斷了，就是因為吃了一個話梅，然後核把牙鉻著了，所以(⊙o⊙)…
對了，醫生給我重裝了一個新的，沒有收費，我錢都取好了。。但我可愛美麗善良的牙醫，么有收費哦~

9.
9.18，自己動手豐衣足食，麻麻再也不用擔心我弓絲過長啦~我已經生生的給它掰回去了，牙醫誇我真機智~
10.
9.28，拔牙了，右邊的雙四，一下兩顆。局部麻醉，麻醉時，上下打了四針，打針時因為打到牙骨，所以還是挺疼的。拔牙時醫生用了很大力氣，先拿牙鋌鋌，再用鉗子拔。很快，不到一分鐘一顆牙，因為麻醉很快，所以沒感覺。圖就不上了，一天沒刷牙，給你們看個拔牙後的注意事項吧。過兩天還要兩顆，祝我好運。

11.
10.12，之前拔的四顆牙，在一個星期內就長好了。所以今天去收牙縫！
換了粗鋼絲，上牙帶了橡皮鏈，下牙沒帶，醫生說怕都帶了會疼的受不了。事實證明，她是明智的！收牙縫真的是牙無力啊。。牙齒相撞到一起會巨疼，別問我是怎麼知道的。。
12.
10.30，左五下的托槽崩掉了，目前由於結紮絲還掛在牙上，醫生竟然讓我可以12天後的複診找她再粘，靠譜嗎。。。。
13.
11.11，複診結束，托槽粘上了，這回不是風乾，改用閃光光的東西，醫生說這個快5分鐘就好了。不過下牙又沒戴橡皮鏈，得20天後才能戴，我的矯正時間又得推遲了，哎。以後一定注意。。
14.
12.1，今天複診，粘了右下牙環，又沒辦法收下牙牙縫了，我很擔心矯正進程，不過醫生卻說不會影響。所以矯正器一定不能出現問題，不然矯正進程就會拖拖拖。
15.
12.31，2015的最後一天，希望大家2015的都是好運，2016的都是美事。嘿嘿 ~
複診。今天帶了下牙的橡皮圈，上牙換了新橡皮圈。醫生說效果很快，6.7大牙基本沒前移，3向後移的很快。希望矯正進程快點結束哦。牙齒現在變化挺大的，上圖給大家看下吧。

牙齒酸爆了！受不了啦。。
16.
2016.1.28，複診結束。簡單的剪了過長的弓絲，和換了橡皮鏈，和以往複診一樣。
複診的時候還碰見了一個帶了九個月保持器的姐姐，牙齒很好看，原來牙環產生的牙縫是可以靠保持器收縫的，這個我就放心了，因為牙縫實在太痛苦，每天吃東西都塞牙。還有牙齒美白可以買一種美白膏，塗抹7-10，美白3年，是塗在保持器上的，以後我也要用。
17.
2016.2.21，今天的複診，由於下牙收縫過緩，再收上牙會受到影響，所以醫生決定，上牙不再套橡皮鏈，用鐵絲把拉向後的空隙固定住了，讓下牙收縫後，再把上牙加上橡皮鏈。
下牙則換掉了原先的圓形弓絲，改成了更堅固的方形弓絲，由於換了弓絲，所以沒有套橡皮鏈。下次複診在使用橡皮鏈。
不過這次的感受還是很明顯的，大牙很酸痛。我感受了下，原先被拉開的6.7之間的縫隙幾乎沒有了，估計是由於缺少了橡皮鏈的拉力，第六顆牙又向後移動了，而且速度很快，所以酸痛感很強烈，只能吃軟的東西。
18.
2016.3.20，一個月複診。上牙未動，下牙加橡皮鏈。

19.
2016.4.17，依舊下牙加力，上牙未動，上牙粘了了右後環。
20.
2016.5.21，上牙未動，下牙加力。晚了一周複診。
21.
2016.6.18，今天上牙開始一排加力了，下牙加力右半邊，要調中線的位置。兩顆大門牙好酸。。
22.
2016.7.16，還是依舊的換橡皮鏈。
23.
2016.8.13，上牙橡皮鏈。
24.
2016.9.16，上下牙橡皮鏈。
上一下牙齒近況吧，牙縫很大，咬合偏下，現在很不滿意這樣的牙齒。

25.
2016.11.3，今日複診。下牙全部收起，上牙還剩門牙縫。所以下牙就不收了，纏了弓絲。上牙依舊橡皮鏈。
26.
2016.11.29，複診，只收上牙，橡皮鏈。
10月到11月，上牙縫收的很明顯，醫生說最快不用調咬合的情況下過年就能拆牙套，好開森^_^
27.
2016.12.31，2016年最後一次複診。粘了牙環，收了上牙的橡皮鏈。希望快快好。

28.
2017.1.10，拔了兩顆智齒，並且打了消炎水，好痛苦！
29.
2017.1.22，複診，收上牙縫，很慢。
30.
2017.2.17，複診，收上牙縫。
31.
2017.3.7，複診，這次只收了右半邊的牙縫，經過幾天，右一和右二確實收好了，但是！門牙之間被拉開了很大的縫，中線也有所偏移，我很好奇下次該怎麼收縫。

32.
2017.3.23，複診，收上牙全部牙縫。
33.
2017.4.10，複診，收上牙縫。
34.
2017.4.28，掛皮筋了。
35.
2017.5.22，繼續橡皮筋，掛中間，右二左三。
36.
2017.6.11，換了一根粗鋼絲，調咬合。

37.
2017.7.9，橡皮筋。
38.
2017.7.23，橡皮筋。
39.
2017.8.6，橡皮筋。估計以後都是橡皮筋收上牙縫，一直到結束吧，遙遙無期。
40.
2017.9.9，橡皮筋。
41.
2017.10.7，橡皮筋。因為一直是在調上牙的縫，所以每個月都是換上牙的橡皮筋，而且效果很差，治療時間也延長了很久。所以，當你有需要的時候，一定要強烈提出自己的意見，醫生才會採納你的需求，不然他們也都是能躲就躲了。
24.
2017.10.29，換了跟弓絲，收的效果好多了，但是還是深覆合。

很感謝知乎盆友們的關注，受寵若驚。
為了快速解答大家的疑問，我把回復中的問題和自己在正畸前後疑惑的問題整理了一下。
希望能幫助到愛惜自己的你，希望沒有誤導糾結的你。
Q：正畸整體的預算是多少？

A：不可節省的費用包括：醫院開出的價格，根據你所在的地區，選擇的牙套類型決定（我所在江蘇三線城市13000元），可以分期支付；每次複診的耗材費用。詳見正文。
可以自己調節的費用包括：購買口腔護理、清潔用品包括正畸專用牙刷、漱口水、牙線等。
Q：正畸過程需要多久？
A：每個人情況不一樣。醫生告訴答主需要佩戴托槽的時間是兩年左右。托槽拿下後，需終身佩戴保持器。
要根據牙齒移動的情況而定，一般年齡越大，正畸時間越長，女性比男性時間長。你也可以在正畸過程中提出自己的想法。之前看到一個此問題的回答說：直到你和醫生雙方其中一個人崩潰了為止。
Q：正畸必須要拔牙嗎？能不能不拔。
A：不一定。每個人正畸的方案都不一樣的。但是我搜索了很多的正畸案例，大多數正畸患者都需要拔牙。四顆、八顆的都有。謹遵醫囑。
Q：電動牙刷比普通牙刷好嗎？必備嗎？
A：我覺得好。它能確保我刷牙的時間（當然你刷牙能自己計時我也表示贊同），而且省去我手動擺動刷頭（懶癌末期）。不是必備，更重要的還是掌握正確的刷牙方法。
Q：哪些清潔工具是必備的？

A：必備工具：正畸專用牙刷，正畸牙線，牙膏，漱口水。
初期囤貨現在已經不用了的：水牙線、齒間刷、正畸保護蠟。
Q：正畸很耗費個人時間嗎？
A：須不可避免耗費時間：每月醫院複診至少一次，每次十分鐘（除去往返醫院途中挂號排隊時間）；齜牙照鏡子時間；刷牙後用牙線時間。
可選擇性支配時間：瀏覽各種口腔護理文章、逛淘寶時間。
之前和一位糾結中的小仙女討論時說過，整牙後，你會變得更講究，更優雅。別人午飯後都不刷牙、都不用牙線，但是你會養成這種好習慣，他們看來很繁瑣，其實我們樂在其中。
保護牙齒是一件只有自己才能感覺到的循序漸進的過程，要有耐心，要學會享受這個過程。
Q：正畸過程出現牙套臉了嗎？臉型變了嗎？
A：我自己覺得沒有出現牙套臉。臉型確實有點變小，前提是我本來骨骼就小。因為不怎麼能咬硬的食物、不吃口香糖，咬肌不那麼發達了。
Q：正畸後變瘦了嗎？

A：沒有。但是同事都驚呼：你怎麼又瘦了！可能還是因為咬肌變小顯臉小的原因吧。正畸前他們就這樣對我（翻白眼）。本人160cm，47kg。正畸後一直維持這個體重。我能怎麼辦，我也想長胖啊，我也很無奈啊！
Q：牙套掉過嗎？
A：準確地說應該是托槽掉過嗎。沒有，一次也沒有。前提我從來不啃硬東西。啃排骨只啃肉啊，那些啃排骨把托槽啃掉的我在想你們啃的是骨頭嗎？不是把肉撕下來就行？
Q：拔牙後、正畸過程中牙齒變得鬆動了嗎？
A：一點也沒有鬆動。首先，如果你的口腔環境、牙齒條件本來就不好（你以前有沒有認真刷牙你心沒數嗎？），正畸有可能會帶來一些負面的結果；其次，正畸後要更嚴肅認真地對待口腔護理問題。希望看到這裡，不管你是否決定正畸，都不要偷懶，堅持認真刷牙。

29周歲。1988年4月2日生日。
我在三十虛歲的前一天結束了正畸拔牙這一讓人望而生畏、聞風喪膽的過程。

漫長的等待和糾結

門牙外飄、嘴部突出這個問題自我懂事起就困擾著我。
十歲那年我媽帶我看醫院的專家診，交了十塊錢挂號費，排了老長時間的隊，醫生瞄了我一眼，悠悠一句「十二歲之後再來看」，結果十二歲後就小升初、初升高、高考，這件事情就這樣耽擱著。
大學畢業那年暑假我又提起這事兒，再去口腔醫院，醫生告訴我，可能要拔四顆牙齒，可把我和我媽嚇壞了。晚上回家，我媽和在外地工作的老爸彙報這事兒，我爸以一副「你要是敢帶她去拔牙我就把你生吞活剝」的架勢把我媽恐嚇了一番......他覺得牙齒是人體非常重要的器官，像是大樹的根一樣，不到萬不得已是不可以動的。
後來研究生畢業，這又工作三年，我越發不能忍受齙牙的現狀，下了決心要整牙。說來也搞笑，我爸這次竟然沒有反對......倒是我媽擔心耽誤結婚和懷孕。

那些喳喳叫說自己大齡的22、23、24、25、26、27、28、29的妹子們，要整就趁早，你整完了歲數還沒我大，再抱怨自己年齡大老娘弄死你們。
因為齙牙對自己的口鼻部位特別不滿意，拍照不愛笑，不能拍側面，看到照片就得尷尬癌。所以我拍出來的照片都是這樣的：

還有這樣的：

以及這樣的：

總之一露出牙齒，那叫一個驚天地泣鬼神啊：

人未到，牙先跑出來了。哎，我問你，我親愛的大門牙，你是藍翔挖掘機畢業的嗎？

諮詢醫生：

去諮詢醫生的時候，醫生很明確的告訴我，我的情況從開始到結束大概要兩年時間。
期間最好不要懷孕。因為整牙是一件說大不大，說小也不小的事情。每個人體質不同，有的人妊娠期間牙齦就會出現譬如牙齦瘤等這樣那樣的問題。整牙的前三個月後三個月期間牙套需要加力，這個對個人的影響也是比較大的。所以我明確了自己兩年內不會懷孕這個想法，現在立刻馬上決定：開始正畸。

拔牙：

交了五百塊錢，照了CT，看方案的時候，對著CT照上的頭顱，我彷彿看到了500萬年前和1000年後的自己，醫生說我的牙齒齙得還是比較嚴重的，要拔掉門牙縫十字上下左右第四顆牙齒，中後期需要打支抗釘，牙套摘除需要帶保持器。
醫生說什麼時候拔自己選擇，一次拔兩顆，分別是一側的上下，第一次和第二次間隔一星期，第二次拔完到戴牙套間隔一星期。
3月28日下午三點第一次拔右半邊，我的智齒長得都很板正，之前從來沒拔過牙，心裡真是毛毛的。打麻醉的針頭戳進牙齦的時候，渾身都繃緊了，戳完下面還要戳上面，啊啊啊啊啊......麻醉雖然感覺不到疼痛，但是那種拔牙專用的鉗子把牙齒生拉硬拽出來時候，牙齒和牙齦依依不捨膠著在一起撕拉的聲音，實在，實在不是愉快的體驗。拔完半個小時內緊緊咬一團棉花，咬的腮都酸了。
4月1日上午十點第二次拔左半邊，拔完兩個小時內不能進食，由於中午單位食堂關門了我就跑到附近麥當勞點了巨無霸！冰可樂！還有麥樂雞塊！炸雞翅！事實證明你真的很餓的時候沒有什麼可以阻止你進食。當然，我咀嚼的時候一直是歪著頭的。

哦！我的牙！我的雪白的修長的妖嬈多姿的無辜的一去不復返的四顆愛牙！
第一次拔牙的傷口已經癒合得差不多啦！期間一直服用頭孢地尼，每天晚上扁桃體都有要發炎的癥狀。
請不要叫我小豁牙：

請忽略醫生銷魂的字體：

選擇牙套：

拔完牙立刻預約了我的正畸醫生，討論了一下用什麼牙套的問題。因為我本人特別容易起口腔潰瘍，之前翻看很多別人正畸的心路歷程也發現牙套容易磨口腔的現象，所以特地就這個問題諮詢了醫生。醫生說隱形牙套正畸過程比較漫長，而且也不適合我這種拔牙的；陶瓷牙套雖然美觀，但是托槽比較大，而且也沒有金屬牙套效果來的快；進口金屬牙套托槽比較小，不方便箍皮筋，最後她還是推薦我用國產金屬牙套（普特第五代），價格在13000元。上牙套日期在4月11日。

4月11日：上牙套

約了醫生下午兩點十分。二話不說上傢伙。從躺下到安好牙套起身一共一個小時（我這次只安上面的牙套，等過一段時間再安下面的）。中間沒有什麼讓人緊張和疼痛的流程，大概就是拿工具在牙齒上摩擦摩擦，噴水再吹乾，抹膠水，粘托槽，上鋼絲。

上完之後完全沒有不適啊，確實感覺被箍緊了，但是可以承受和忍耐啊。我還問醫生，我感覺上下牙碰一起感覺棒棒噠，好像完全可以咀嚼嘛！醫生意味深長地笑著說：「你等今天晚上和明天再感覺感覺。」…………
醫生告訴我，托槽是粘上去的，牙齒的摩擦力很小，所以最好不要啃東西，水果可以削著吃，肉也可以吃，豆子什麼的最好打成漿，每頓飯後要刷牙。

磨口腔內膜的問題：

左邊最後一個托槽特別磨，醫生看了一下說不是鋼絲出來了，可能就是托槽比較磨。其它的托槽感覺都還好！有了托槽感覺嘴巴裡面鼓鼓的，所以說話更愛咧嘴了！笑也咧得更大，這樣就不用碰到托槽了！
和醫生約下一次就醫是5月15日。

4月12日（正畸第二天）

我回來打臉了……昨天下午安裝的牙套，昨天晚上吃晚飯跟沒事兒似的，結果今早醒來連煮雞蛋的雞蛋黃都啃不動了！只能掰開扔嘴裡……
中午在食堂吃大蝦，蝦子頭咬不下來……食堂做的小米鍋巴敲好吃，只能用筷子搗碎了放嘴裡。
到了晚飯更疼了，筷子不小心碰到都疼。包子只能用手撕成塊兒放嘴裡。但是值得慶幸的是，我吃米飯沒有問題，最酸痛的部位是上面被拔兩顆牙中間的那幾顆，後槽牙咀嚼並不受影響。
也有可能是因為我下面還沒有安裝牙套吧，所以還沒有到只能吃流食的地步。

???刷牙步驟：

首先，用洗牙器（也叫水牙線）把飯後口腔中殘留在牙縫裡和牙套上的殘渣衝掉。我選擇的是美國潔碧。衝力比較大，會輕微出血。因為我中午在單位不回家，所以這種攜帶型的很方便。

用完放在小盒子里裝起來。

然後用正畸專用的牙刷刷牙。我買的是U 型和P型兩種。每一顆牙都要刷哦。P型（就是紫色那支）用得很少，主要用U型刷上排牙齒，下面沒戴牙套還是用普通的牙刷。

接著用漱口水，含在嘴裡漱口60秒。不同的漱口水要求停留在口腔中的時間不同。我買的是佳潔士的，真心刺激啊……每次我含個20秒就受不了啦，鑿牆！但是感覺漱口後真的很清新，人都提起精神啦！用過一段時間後發現一點也不刺激了！

其實還應該用牙線，之前覺得有了水牙線就沒買，今天感覺還是有必要的。在超市裡逛了一圈發現都是牙線棒，沒有那種正畸用的，所以只好在網上下單慢慢等啦。
除此之外我還準備了齒間刷、正畸保護蠟。暫時都沒用上。有需要的話再曬吧哇哈哈哈哈。
好吧請叫我打臉實力派。剛剛敷面膜之前忽然覺得口腔壁不對勁，有點疼，這是要起潰瘍的節奏啊！立刻掏出保護蠟！

揪了一點點

實際用量只有我手指頭上的五分之一左右，用手攢了攢，稍稍有點軟了就用力摁在磨口腔壁的那個托槽上，有點像橡皮泥。真的是太完美了！瞬間解決問題！
晒晒歡樂的朋友圈，哎，有沒有人理解我啊……

攜帶型水牙線每天都要從家和單位來回帶，為此我還專門買了個迷你小號手拎包，今天剛到貨，水牙線的盒子放進去正好，得意！總之帶了牙套各種周邊買買買！

4月16日
昨天發現大門牙以及左邊那顆牙突然不酸脹了，但是右邊的還是難受，照鏡子發現弓絲從托槽裡面出來了，趕緊跑到醫院挂號。醫生說我可能刷牙太用力了，托槽的小鎖彈開了……兩秒鐘就解決了問題。
每次刷完牙那個托槽的扣子都會彈開。自己用手把它按下去。
漱口水用完了，換了大名鼎鼎的李施德林。講真，比我第一次買的佳潔士的刺激100倍！我覺得農藥味道都沒這麼讓人難以接受吧（雖然我沒喝過農藥）！一口要上天真是一點都不假！

?5月6日
趁著來南京出差的機會終於拔了天真藍這棵草，拍了naive寫真，專門為自己的牙套來個專屬留念。

最近刷牙總是流血，懷疑自己刷牙方法有問題。以前手動刷牙，牙刷廢得比別人快，而且刷毛都被齜開。糾結了很久，買了電動牙刷。第一次用，牙齦好癢啊哈哈哈，原來牙齦也是痒痒肉。

5月15日洗牙

今天去複診，順便洗牙。
上一次洗牙是2015年初。2016年沒洗（捂臉……）。洗牙至少一年一次啊，洗的時候好疼哇塞，我都想從椅子上跳起來暴打醫生（開玩笑，都怪自己結石太多）。今天洗出了好多牙結石啊！
戴牙套也是可以洗牙的哈，而且洗牙頻率應該高於一般人。因為戴牙套刷牙本來就容易刷不幹凈。提前和正畸醫生說，醫生會把弓絲拿下來，這樣更方便洗牙的醫生操作。所以最好複診的時候去洗牙。
洗牙的費用200。比我之前在美團上買的貴好多，據說是按照牙齒顆數收費的。
醫生把弓絲換掉（交了120元），告訴我下周再複診，下一次會粘貼下牙的托槽。感覺這個月正畸沒什麼明顯效果，暫時就不上圖了。

5月22日安下牙套

今天去安了下牙套，上了弓絲之後下排牙齒的感覺較明顯。醫生說是因為下排的牙齒比較小，啊啊啊啊啊，感覺好緊啊，估計明天吃東西困難了。這次又交了4000元錢。
醫生囑咐，一定不要啃東西，下排托槽更容易脫落。下次複診時間6月26日。
今天醫生誇我牙刷得好，我覺得電動牙刷的選擇是非常明智的，哈哈！

帶牙套用牙線真的是好麻煩，但是感覺非常有必要啊。用得很少，但是每次用完牙線上都有一股異味，有的時候還會帶出食物（尤其是肉絲）殘渣。
我個人覺得這種牙線最好用，一口氣買三盒：

裡面的牙線長這樣，線頭是比較硬比較細，容易穿過弓絲：

但是後面的牙齒用起來還是有點費勁，
所以我又買了牽引線：

下面這種就感覺不太好用，
線太軟，沒法穿過弓絲，
而且也很難將食物殘渣帶出來。

6月10日
今天和朋友去海邊玩，齜著大牙拍照被嫌棄：「能不能不要露出你的牙套！」
於是就有了第二張擺拍的皂騙！
為什麼不讓我露牙套！
那是我渾身上下最值錢的物品！

6月26日
複診的內容變得可預見、單調。
如我所料，上下的弓絲更換。
上完新的弓絲，感覺牙又緊了。
我問醫生，為什麼我齙牙的趨勢沒有好轉，
醫生說：因為現在還在牙齒排齊的階段啊！
……必須要排得非常整齊才可以往回收。
上下弓絲更換的費用240元。
7月24日
頂著37、38度的烈日步行到口腔醫院，
這次複診依然是更換上下弓絲。
弓絲由圓形變成了方形，
但是由於弓絲本身比較細，
所以視覺上看並無差別，
但是力度大了很多。
牙齒好緊啊啊啊啊！
上下弓絲更換的費用260元。
到了晚上，真的好疼！
西瓜都啃不動，要用勺子挖著吃；
後槽牙也疼，
麵食嚼不動，
吃東西像牛嘴一樣，
舌頭卷著磨兩口就吞下去了。
極力推薦一個口腔潰瘍葯
日本大正口腔貼！

我就是那種很容易起潰瘍，
而且如果不用藥物潰瘍面積就會肆無忌憚誇張的那種。
之前一直是隨身攜帶西瓜霜。
有效果，但是很疼，而且要噴完了總是容易掉。
這個潰瘍貼就很牢固，裡面是這樣噠

記住，每片正反兩種顏色：紅色和白色
白色那面貼在潰瘍上！
在潰瘍剛要發的時候（像針眼那麼大的時候）貼！
8月21日
今天下了雨，中午又加班，
去複診的時候前面已經排了好幾位。
只換了下面的弓絲，費用120元。
因為我的上排牙齒都比較大，
所以今天諮詢了醫生可不可以日後片切，
就是把牙齒磨小一點。
醫生開始非常驚訝，看樣子是不贊成了。
她說，片切只能磨非常薄的一層，
如果磨得多了牙齒就壞了。
算了，只好作罷，不作死了。
有點累。
9月18日
因為家裡有事情要處理沒有來得及去複診。
現在幾乎天天都在跑步，
每次5km，37min左右。
因為正畸、運動、看書，
每天時間的空隙都被填得滿滿的。

運動完拍的側臉。覺得自己齙得很嚴重啊。
自己照鏡子的時候覺得沒有這麼鼓。
果然相機是不會說謊的。
9月20日
今天是愛牙日。
小夥伴們牙齒健康快樂哈！
去醫院複診，只換了下牙弓絲，
費用140元。
醫生說過幾個月就可以關牙縫了……
究竟也沒說還要等多久……
記得像流水賬，希望關注的小夥伴見諒。
最近新換了oral-b的漱口水，
不含酒精，一點也不刺激了。

對牙齒的清潔物品的收集都入迷了，
最近入了Marvis牙膏，
號稱「牙膏中的愛馬仕」，
「讓刷牙成為夜裡除了滾床單之外第二期待的事」??

對於我這種大寫顏值狗來說包裝很吸睛。
紫色茉莉味確實清香，
是因為我自身屌絲氣息太重嗎，
就是牙膏嘛，沒有被驚艷到。

相信很多下定決心正畸的朋友，
尤其是女孩子，
想要通過正畸來改善外在形象是主要原因，
那麼，
這不是靠醫生單方操作就可以完美收尾的。
如果你更積極地面對這件事情，
就會有更好的效果。如下。

戴牙套的齙牙女生才會懂的痛。
別人都是優雅地抹個小嘴兒，
我的托槽都要磕掉一塊口紅，搞得血滋呼啦的。

10月23日
今天醫生說我的牙齒覆合還是很深，
她說太深了關牙縫會更深，
因此我還得繼續打開咬合。
雖然我聽不懂，但是心很塞。
總之不是積極的更進一步的發展。
這次沒有換弓絲，
只是拿出來調整一下又放回去了。
費用60。
不開森。
11月20日
最近總有人說我整牙的效果比較明顯了。
深覆合，咬緊後槽牙的時候，
原來上牙把下牙的托槽都能遮住，
現在托槽已經能露出來。
今天洗了牙。依舊打開咬合。
費用200+80。
下次複診時間12月18日。
江湖路遠，認真刷牙。
-----------------未完待續-------------------

22歲（還有一個多月就23了），研二，算是正畸中的大齡女青年了。
有一顆虎牙長到上邊了，小學被媽媽拉去看牙醫，醫生說不能拔最好矯正，但因為當時有一個高年級的漂亮學姐因為戴牙套被叫鋼牙妹，死活不肯戴牙套。

圖一是小學，圖二是高中，這麼多年拍照表情真是一點沒變- - 拍照必抿嘴，抿嘴必歪…
從小到大都不敢露齒大笑，笑的時候都捂嘴。總覺得自己笑起來因為牙一邊凸起來嘴巴是歪的…感覺因為牙不好，都不會好好笑了，牙齒一直是自己的心結。

不露牙是這樣

露牙就成了這樣
其實不張嘴真看不出來有什麼問題，側貌也沒感覺嘴凸。加上身邊人都說虎牙挺可愛的真沒必要遭罪，所以自己就一直糾結…
本科有同學正畸，本來想跟她們一起，但因為要兩三萬，不想向家裡要錢，就想等自己攢夠錢。拖啊拖就到了畢業，大四在校醫院看牙科，大夫跟我閑聊聽說我保研要去清華了，告訴我清華校醫院牙科還不錯的，可以在校醫院正畸…不過研一換了新手機電腦，攢的錢不夠整牙了，轉眼就到研二下。今年女生節，鬼使神差，決定送自己一份節日禮物。一大早就去校醫院排隊掛了正畸科的號。不要問我為什麼…真的是鬼使神差，說走就走。

糾結了那麼多年的事情終於下決心去做了，想把這個過程記錄下來，分享給跟我一樣想擁有一口整齊的牙放肆大笑的姑娘們。以下就是我流水賬的正畸日記啦～～
【2017年3月7日】拍牙片、確定正畸方案

沒錯，就是右三上那顆牙！以及，拍片才知道自己有兩顆智齒呢
6號牙遠中，3號牙擁擠，8號牙阻生，1號牙牙根稍短。上牙列擁擠2度，下牙列擁擠1度，上中線右偏2.5mm，下中線右偏1mm，深複合1度，深覆蓋1度。
醫生說建議拔除4顆5號牙，心裡很忐忑，但還是相信醫生。
整個過程要兩年半，好漫長啊，還有一年多就碩士畢業了。每個月都來調整一次，但畢業之後去哪還沒著落呢…不管了，不糾結了，決心正畸，以後的事以後再說吧。

【2017年4月7日】拔牙
預警…以下圖片可能讓人產生不適- -

上面其實是4.25第二次拔牙，4.7日拔了右側上下5號牙。ps：醫生建議姨媽期間不要拔牙
第一次拔牙的時候沒有出多少血，第二次拔牙吐掉紗布卷後滿嘴都是血，嚇哭寶寶了，趕緊跑去校醫院。醫生說這也算正常範圍內的出血，給了我冰袋一直敷著，晚飯後還吃了個冰淇淋，晚上就基本沒出血了。

其實拔牙也沒有想像中那麼可怕，但還是要受點罪的，而且我覺得打麻藥好疼哦。

【2017年4月30日】第一次上牙套
激動人心的時刻。
只有上面幾顆牙上牙套了，過程也挺快的，半個多小時就搞定了，只是全程撐著嘴，嘴唇很乾。
出於美觀考慮，選擇了陶瓷托槽的，遠看其實看不太出來有牙套呢。不過托槽好厚哦，嘴裡都磨出了口腔潰瘍…而且本來凸起的虎牙更凸了，嘴唇有種蓋不上的感覺，尷尬

【2017年5月26日】第二次調整
上次鐵絲是繞過小虎牙的這次虎牙也上鐵絲了，另外左上一之前沒粘托槽這次也粘上了並且上鐵絲了。
戴了一個月沒看出啥變化，倒是兩顆門牙中間出現了一個洞，醫生說以後估計就是個黑三角…心塞塞，門牙中間有個縫是不好看啊
這一個月基本就是前一周多點牙齒酸酸的使不上勁，後面就該吃啥吃啥了。就是嘴裡磨出了好多潰瘍，醫生說正畸蠟粘性不好容易掉，不如嚼個口香糖糊在牙上，我的醫生是不是很可愛～

【2017年6月26日】第三次調整
調整了一下鋼絲十分鐘就好了…上次硌掉了一個托槽但因為是沒上鋼絲的這次也沒重新粘

我覺得這一個月小虎牙下來一點了！（看鐵絲轉折的弧度）

那天清晨北京暴雨，夢見自己牙齒鬆動直接脫落了，哭著在雨里滿地找牙一聲雷響驚醒後發現牙齒還在心情才慢慢平復。想著平時心那麼大好像沒什麼事兒似的該吃吃該喝喝完全忘記牙套的存在，但內心深處可能還是有些小小的擔憂吧。

【2017年8月14日】粘下牙牙套

反正這個回答已經把我形象都毀了…
這次下牙也要上牙套了，照片是粘完托槽等它干。目前牙齒真的是很亂，位置都在慢慢調整

真的是滿嘴牙套了，以前還能用下牙啃蘋果現在也是不行了…

預警

磨到哭泣痛到暈厥滿嘴都是潰瘍嘴唇一不小心就被鐵絲鉤破流血…
講真要不是拔了四顆牙我現在就想去拆牙套

中間暑期實踐複診完了半個月下次複診因為醫生出國也要推遲一個月，大概十月中旬了，希望不會影響進度。
麻麻說我整牙都瘦了我是沒覺得

最後留一張無p無表情無劉海素顏照（電腦截屏有點糊）y之後對比臉型變化。。。希望不會變成牙套臉

不得不寫在前面的一段話！！！我現在是在整牙的不歸路上不能回頭了，牙也拔了，牙套也戴上了。但是想要整牙的妹子一定要慎重，以下是我的一些理解，可以根據自己的情況決定是不是要整牙。
整牙大部分都是為了美觀，整牙前都是幻想著只有一口整齊的大白牙，該有多好看，但是！！！整牙是牽一髮而動全身的整形手術，整牙可能會引起牙套臉，可能會法令紋加重。我的牙套臉不是很明顯，但是還有一年的時間帶牙套，也是很忐忑。但是我現在法令紋深的令人髮指，朋友都說我得老了10歲，所以大家一定要看看自己的情況適不適合整牙，如果很大幾率出現牙套臉和法令紋，建議還是別整了。
——————————以下是之前的答案，想整的可以做參考——————————————
26歲，矯正大概要到28歲完成，我也來記錄一下我的經歷，sorry，借地做流水賬啦～
今天拔了3顆，上四下五加下智齒，我屬於麻藥不耐受型，麻藥打得多，但還是很疼，最疼的居然是下五，從沒拔過牙，又屬於超怕疼型，尤其對於未知的疼痛的恐懼，非常緊張。現在疼的睡不著，但想著以後，值得的～在變好這件事上，從來都不能妥協～
------------------我是2更分割線-------------------------
正畸已經快兩個月了，現在上下牙齒都戴上了牙套，身邊的朋友都說佩服我的決心與毅力，我的牙齒並沒有很明顯的不齊或者問題，但是我卻願意花這麼多時間精力金錢去弄，這使我想了一下自己矯形的心情，好像從沒有考慮過要不要做，好似有能力做了就要做啊，也許是我很小的時候就意識到牙齒問題比較介意的心情影響吧，即使到現在，我依然覺得這並沒有他們說的那麼恐怖，雖然遭受很多痛苦，也沒有後悔的意思。
矯形期間一些經歷經驗
1.戴牙套：戴牙套時並沒有疼痛感，不像拔牙，戴完牙套後正常與朋友聚會，只是一些酸痛的感覺，到下午餓了，想著牙齒吃不了硬的，好咬的還是可以的，我自信的拿起一片薯片，呵呵，那酸爽，也算是我難忘的一個經歷了。長達一周的酸痛，吃不動東西，基本靠粥，魚，豆腐，燉爛的肉我也各種忍不住的沒少吃。
2.吃肉不忌的副作用就是牙套會掉，就要不停的跑醫院粘牙套。
3.牙周炎：粘牙套時牙齦特容易出血，最後醫生說我有牙周炎，其實就是沒有系統洗過牙，牙結石較多，如果不清理乾淨的話，矯形期間會引起牙間的骨頭吸收，老了牙容易掉，所以我的正畸先停一步，要做牙周炎治療，又是麻藥，刮治，而且當時我的牙酸痛異常，再次體驗了一把酸爽。在此不得不和各位說，整牙一定要先讓口腔健康達到最優情況，才會少受罪，平時也要去洗牙，勤刷牙，保證口腔健康，整牙的經歷讓我懂很多牙齒知識，口腔健康真的很重要。
4.刷牙：現在吃完東西就要刷牙，每天要刷3-4遍，而且牙齒酸，水果吃得少，維生素不足，嘴角都裂了很多小口，還蠻疼的，心疼自己10秒鐘。
以上，是我整牙的一些感受，我也希望能幫助更多有疑慮的人，有問題有任何交流，我一定會儘力幫助，整牙有時候看似一個外表的改變，其實對心理隊人的狀態改變都還挺多的，變好這件事，不能妥協和猶豫。
---------------3更來啦---------------------
朋友都說我瘦了很多。臉型也都變了，我不知道是跟我整牙有關係還是整牙吃不動就瘦了還是健身瘦了，反正臉型確實有變化，現在吃飯基本已經沒有影響了～感覺是在變好啊～
對比圖
整前

整後

親身經歷，怒答一波。
21周歲，今年3月上的托槽和弓絲。之前經歷了洗牙，補牙，拍片，驗血一系列過程，費用大概2000。省口腔醫院，主任醫師。2014年，因為我的一顆下牙倒了，家人覺得有必要看一下，結果找了一般的醫生看，也是省口腔的，醫生檢查出我咬合有問題，即上牙把下牙蓋住太多，但那位醫生說問題不大，不影響美觀，沒必要正畸，於是就算了。今年發現那顆倒了的牙齒位置越來越不對，於是立即決定正畸。找了位專家。有人說，專家也是一般研究生動手，關鍵部位才自己來，但我覺得，一般成績好的研究生才能跟著大牛，感覺基本功紮實一點。
其實在醫院的全程一點都不難受，主要是回家後，上了托槽，前3天，簡直了。第一天沒感覺，愛吃啥吃啥。第二天早上被疼醒了，因為我喜歡側著睡，壓著了。然後吃東西吃一口疼一口，只能喝點稀粥吃點爛面什麼的。半邊臉都疼，第三天最厲害，頭都疼，然後過了這幾天吃東西沒問題，以後吃嘛嘛香。醫生說，第一次最難受，以後每個月來複診擰螺絲後都會有點難受，但不會像第一次那樣劇烈。我也這麼覺得。我因為深度咬合的問題，只能一排一排的上托槽，所以下牙還沒上。那顆倒了的牙，據說要打釘子，主任說有點複雜，會打麻藥吧啦吧啦的，好吧，有點怕怕。
最後說一下常見的問題和自己的感想。
1.醫生在給方案的時候，說了幾點副作用，牙齦萎縮，根吸收，什麼的，齲齒也是有的。介意的親慎選。
2.口腔衛生吃完飯每頓必刷牙，曾經一天刷過五六回，聞到牙膏味都想吐。牙線醫生說每天要用然而懶癌晚期，改成了隔天。我的醫生建議不用電動牙刷，因為電動牙刷力度比手大，容易振落托槽，反而不好掌握。我問她的時候，她一副驚悚的表情，你用電動牙刷幹嘛？還有漱口水，最好也別常用，雖然能清潔，但會使舌頭變色，破壞口腔粘膜。好像正畸專用牙刷也沒推薦呵~
3.一點感想飯後刷牙成了習慣，經常總有的牙菌斑一點都沒長。有助於減肥，飯後刷牙，嘴巴就鎖了一半，零食就不吃了，除了水果。還有，飲料，蛋糕，糖果什麼的都不吃了，一是牙齒會變得比較敏感，二是想想這東西會腐蝕牙齒，到時候又得補，多麻煩，還酸。就不吃了，結果愣是瘦了三四斤，本來就不重啦啦啦~
4.一點擔憂醫生說戴完牙套，還得戴舌側矯治器，完了還得戴保持器，而我這段時間正是談戀愛的大好時光啊啊啊啊！要是親親了多尷尬，且不說這個，和男票吃完飯就找衛生間刷牙，好煞風景啊。然而單身汪好像並不需要顧慮這些，有可能矯正完了，還沒有男票~
第一次寫長答案，只想跟大家交流交流感想，沒別的。手機打字，排版見諒，也沒分割線。還有，正畸新人，後續還會更的吧
沒有分割線的分割
正畸治療中，覺得當時說的話還是圖樣圖森破，什麼叫吃嘛嘛香，我也就呵呵了。因為牙咬的比較深，所以在上頜出加了個墊子，防止下面的托槽給咬壞，然後，現在只能像松鼠一樣，用大門牙吃東西！說話還大舌頭！每天的食物都是軟的，爛的，硬的一點都吃不起來，就這樣華麗麗的又掉了幾斤肉。
說說打釘子的事，釘子打了，但不是在倒掉的那顆牙齒，而是在上嘴唇，大門牙上面，把牙齒往外拉什麼的，原理我也不太懂，貴乎有回答，可以自己搜索，這裡就不貼鏈接了。
打麻藥的時候有點疼，打完麻藥你就看見醫生在擰一個小起子，但完全不知道東西已經打到你骨頭裡了。
醫生關照要注意衛生，防止感染，可用牙刷輕刷。但我膽小，一點都不敢碰，所以有點發炎，後來換了毛特別軟的牙刷，輕刷，就不發炎，也不疼了。
還有，那顆倒掉的牙齒，沒有打釘子，在裝了下面的托槽後，居然在自己一點一點回到正確的位置，太神奇！
還有，正畸臉型其實會變的，再加上瘦了一點，感覺臉變小了，好多人都覺得我臉小了，也有人說原來臉圓圓的反而更可愛。但願一切往好的方向發展。不過之前有一段時間特別丑，丑到我自己都不愛拍照片，照鏡子了，我媽也說，你咋那麼丑呢。嗚嗚嗚……果然不是親生的。
忘了說了，正畸牙刷挺有用的，別被我之前的答案誤導，的確刷的比較乾淨。
哦，還有一年，目測正畸結束都沒有藍盆友……
沒有分割線的分割
再來補一波回答吧。
正畸進入尾聲，現在正在收縫。本來牙齒咬合已經達到最完美的狀態，但是因為左側門牙有一條細微的縫隙（正常情況，治療前就在病歷中寫好了的），醫生問我是要做貼面還是把縫收到虎牙的後面，我問他選擇哪個，他說哪個都有優缺點，貼面的話治療過程就差不多結束了，不影響咬合，但是因為在牙齒貼了層東西，會顯得牙齒比對稱的那顆大點，如果收縫到虎牙後面，不影響美觀，但時間要稍微久一點，並且有點會影響咬合，但是是細微的影響。我想貼面，因為實在是戴夠了這東西，但是，爸爸媽媽都說傳統治療，我也有點擔心時間長了會有什麼不好的影響，所以還是收縫了。
現在就靜靜的等待保持器了，這一階段，皮筋也不用帶了。但是收縫這次，在托槽上先加了一根極細鋼的絲，又加了一根粗一點的鋼絲，最後又綁了一根塑料繩，這是繼剛上托槽後最疼的一次，打釘子看著恐怖，其實不怎麼疼，輕輕刷牙，不感染，不惡意觸碰幾乎沒感覺，但是自從打了釘子之後，誰都別想碰我的上嘴唇到鼻孔下面一段！
總結，關於正畸：
比一般人更注重口腔健康，因為看的多了，也比常人多了解了一些口腔常識。吸取老一輩人的經驗教訓，不會再以為牙齒排列整齊就不需要正畸了，我就是這種情況，導致矯正的比較晚，吃了不少苦，幾乎每次弄完牙都要回家喝粥吃面，在學校也總是餓肚子。但是我的爸爸媽媽還是對我負責任的，給我找了好的醫院和好的醫生，雖然有點貴。總想著以後等自己有了小孩，一定要在TA上高中前解決牙齒問題，成人正畸受環境限制，並且更容易複發。
口腔潰瘍體質的話，正畸會加劇痛苦，正畸後，因為咬合關係一直在調整，我覺得這加大了我誤傷自己的概率，經常咬到自己，這些傷口一不小心就會變成口腔潰瘍，還有被牙套磨得，也容易有口腔潰瘍，比如，現在我的嘴巴里正靜靜的躺著一顆小小的口腔潰瘍。我用了口腔潰瘍的貼，是日本的，的確比較好使，最疼、最久的一次連淋巴都腫了。然後康復新液和西吡氯銨含片也不錯，除了口腔潰瘍貼，其他的都是醫生開給我的，請正畸的親遵醫囑，不要亂吃藥，我說的是我的情況。
刷牙比較容易出血，有一陣子不知道怎麼回事每次刷牙就像吐血似的，不過最近沒出血了。
經常性的東西嚼不爛就吞下肚，導致胃的功能也受到了損傷，還有實在是吃不慣學校里和學校附近賣的東西，就餓肚子。日積月累，導致我的胃在這個暑假全線崩潰，哈哈哈，現在恢復的差不多了。
真正把釘子打到骨頭裡的過程其實並不怎麼疼，但是在上頜打麻藥是真疼的，一根細細的針就這樣戳進去......我記得打釘子的那天有好多戴著口罩，睜著大眼睛的小哥哥小姐姐圍著我的嘴巴看，然後還挑了個力氣大的把釘子給懟了進去。。。
中途有一次切過牙齦，不知道怎麼回事，牙齦特別腫，打了點麻藥，就開始切了。。。
加在嘴裡的墊子貌似是今年三月份的時候摘的，我發現自從摘了墊子，我喜歡咬著舌頭睡覺，之前沒這壞毛病，自我糾正中......
一個月前還在掛皮筋，不知道之前有多少根下肚。。。
一年前的暑假還戴了帽子，就是把門牙往外拉的那種，大概為期半年左右，一天至少12個小時，沒有一天是戴滿的，還總是被舍友嘲笑。。。
現在牙齒咬起來的話，上下牙之間會有一段距離，問了醫生後說是正常情況，之後會慢慢恢復到原來的狀態。
我聽王世虎醫生說，矯正牙齒的時候，外力會把牙的骨頭一點一點弄碎，然後再重新組合，等於每天都在粉碎性骨折（這一句話是我自己添的...）,想想都覺得有點恐怖。個人認為知乎王世虎醫生關於正畸的回答比較靠譜，推薦給大家。
要說的先到這兒，等想起來再更吧。
哦，想起來了，關於托槽的選擇。我用的是美國進口的金屬自鎖托槽，據說不會因為弓絲過長而戳嘴，我們一家都比較迷信進口的東西（主要是被我媽帶的），所以毫不猶豫的選了進口的。。。很奇怪醫生當時沒有給我們選擇隱適美之類的隱形矯治器，據說是因為針對我的情況，選用隱形矯治器效果沒有托槽的好，不過，就算當初給我選了，我也用不起。。。
上次去複診的時候，看到一個妹子把一套的保持器都弄丟了，也是少有。。。
等到正畸完了，我一定要吃金針菇，鴨脖，雞爪，牛板筋！哼！

本人24歲剛剛要開始戴牙套，因為再不戴真的會影響臉型的。趁著剛分手要新生的機會，帶個牙套以後會美美的還是不錯的。
2016.1.7第一次去見正畸科牙醫，拍了各種牙的照片和牙齒CT，還咬了牙齒模型，做了各種血液檢查。
2016.1.12複診確定治療方案，大概會戴三年左右，醫生跟我講可以結婚談戀愛，但是要是懷孕生孩子可能就要中斷正畸了，因為畢竟年齡不小了，他跟我講這個應該挺有必要的。
確定治療方案以後決定拔掉四顆牙齒，三顆智齒，一顆壞了的大牙，上下左右各一個。然後我就愉快的轉診去了外科，拔牙去了。外科牙醫是個萌萌的大叔，說要給我查查血常規，然後帶的小研究生給我開錯了單子查了血糖，挺啼笑皆非的一件事。不過查錯了也無傷大雅吧，然後那個外科牙醫看看我的牙以後決定一次拔四顆牙，嗯，沒錯，就是一次拔四顆，雖然後來我知道大部分小夥伴都是兩顆兩顆拔的，只有我一次拔了四顆，這個是題外話了。不過遭一次罪總比兩次強，小夥伴別害怕，我覺得一起拔四顆對我並沒有啥太大影響，如果你們可以的話，也可以一起拔四顆。再上一個拔牙後的注意事項吧。

拔完牙我就愉快的去找正畸科的牙醫啦，跟他約下次戴矯正器的時間。
今天是我拔完牙的第四天，基本可以正常吃軟的東西了，我晒晒這幾天都吃了啥吧，我覺得我吃的蠻豐富的。

這幾個是我這兩天吃的，剛拔完那兩天吃的牛奶和旺仔小饅頭，瘦了兩斤吧。拔完牙不疼，現在就是有點痒痒，可能是在長肉。哈哈。而且我愉快的決定明天吃火鍋了。
下次約見牙醫是2月2號星期2，也是個挺二的日子，祝我好運吧。我會持續更新的。
2016.2.2去戴托槽了，只戴了上面牙齒的幾顆，門牙沒有戴，因為門牙的牙根太短了，醫生怕我門牙掛了……所以決定晚一段時間再戴。為了美戴的烤瓷的托槽，給大家上個圖看吧。個人覺得戴托槽比拔牙疼多了

今天只吃了土豆泥，還沒有發生塞牙的狀況，不敢咬東西啊，好疼啊。
2016.3.15我去複診啦，醫生說變化挺大的，給我換了粗一些的弓絲，還套了透明的橡皮筋，明顯覺得嘴裡東西變多了，也更刮嘴了。不過這次調整完牙齒沒有第一次那麼酸軟，當天我就吃了玉米和好多好吃的，哈哈。貌似大下次去的時候要打鋼釘了，有點怕怕。下次複診是一個半月以後了。
2016.4.25第三次複診，換了弓絲和皮筋，比上一次要疼得多，有點後反勁，不敢咬東西。第二天早上起來牙齒超級酸軟，又回到了啥都不敢吃的狀態……很鬱悶……
2016.5.30第四次複診，前一天晚上班級畢業聚會玩了通宵，早上一點精神都沒有啊，昏昏欲睡。而且定好今天要在上牙床打兩顆釘子，內心是崩潰的。八點半到了醫院以後醫生先讓我看了要打的釘子，做了些前期的準備工作，又換了鋼絲，然後在我毫無準備的情況下就給我打了麻藥啊……疼死寶寶了。然後就給我臉上蓋了那種手術用的布，有點悶，但是我看不見他都幹了啥，也算是很不錯的。陸陸續續有幾個人來看我打釘，我能聽見聲音。打了麻藥就沒有感覺了啊，不過醫生用了好大的力氣啊，因為護士給他擦了好多次汗他用的力氣太大還把左後牙的矯正器掰下來兩次。後來，後來布拿下來了，牙齒又點痒痒的，應該是麻藥勁兒還沒過，因為過了兩個小時以後就隱約開始疼了……做完以後醫生又讓我去拍了牙片，要看看打釘的位置對不對，還好一切都很順利。到我現在更新這個答案的時候，已經過了四天了，吃的都是軟的東西，牙齒咬東西會有點痛，而且刷牙比以前麻煩了。醫生跟我說讓我注意，他有點擔心左面的釘子會掉。
2016.7.4嗯，如我所料，在這一個月期間我剛打的釘子掉了一個。正刷著牙呢就掉了……我很崩潰，估計要再下一次複診的時候才能再打。想想那種痛苦，我真的炒雞想哭啊……這次複診只是換了弓絲，沒啥太大的感覺。
2016.10.18在八月和九月又進行了兩次複診，變化就是打的釘子給牙中間留出了足夠的縫隙，所以這次就戴了上牙的所有托槽，上個圖做個紀念，以後對比看看變化吧。

2016.11.19今天又去複診了，前幾天吃蘋果把右門牙的托槽磕掉了，這次又粘了托槽，醫生跟我說要是再反覆掉的話就要換托槽了，內心很崩潰。不過還是謝謝給我送蘋果的大機靈很正經也不正經的學長，在我最最最丑的時候還能欣賞我的美，哈哈哈。我決定在這裡秀一波恩愛，嘿嘿。你說我再戴三四年牙套也不會嫌棄我丑……哈哈哈，再次謝謝大機靈。希望在我們研究生畢業的時候，我的牙能美美的，嘿嘿。我知道你在找我，所以我堅持在等，謝謝你來到我的世界。

2016.11.22在20號晚上右門牙的托槽又掉了，昨天下午去換了新的托槽，貌似烤瓷的托槽壞了一次以後再粘就總會掉，所以換了新的。再也不敢吃大塊需要用門牙來斷開的東西了，藍瘦香菇。
2016.12.17複診上牙戴了整個一個弓絲，之前做了三組是怕前牙凸出，現在可以戴整個的進行排齊了。約了下次戴下牙的托槽。和醫生諮詢了一下接下來的治療方案，感覺長路漫漫，不過現在從外觀上看上牙已經很整齊了，好開心。

2017.1.24戴了下牙的牙套，感覺特別疼，尤其是要過年了，好像什麼東西都吃不了，悲傷臉
2017.2.26開學的前一天，又來看牙啦，感覺牙齒的變化特別大，上個圖給大家看一下。

2017.3.31上下牙都加力了，下牙的反應很好，估計再有兩個月倒下的那顆大牙就可以恢復原位啦。由於右下左側有一顆拔掉的大牙，醫生想利用智齒往前挪，但是時間可能較長，整個做下來可能還需要一年多的時間。醫生讓我這兩個月考慮一下到底是種牙還是往前挪智齒。我個人現在比較傾向種牙，因為戴著牙套實在太難受了，而且年齡不小了，想早點結婚，戴著牙套有點丑，所以想快點弄完。需要考慮的因素還有很多，下次複診的時候會在跟醫生討論這個問題。
2017.5.8上下牙都加力了，跟醫生協商好決定種牙，不關牙縫。
2017.6.12去複診了，醫生把把我左下後最後一顆牙上的托槽拿掉了，開了單子去拔牙，無奈是自己去醫院的，沒人陪不敢拔牙。
2017.6.14老李聽說我自己不敢拔牙，陪我來拔牙了，全程陪我在能離我最近的地方，好感動由於這次只拔了一顆牙，沒有啥太大感覺，中午沒吃飯，晚上吃了米湯，小饅頭，雞蛋糕，還吃了小小塊的櫻桃。第二天早上吃了小米粥，鹹鴨蛋。吃了頭孢和甲硝唑，止疼葯沒吃，但是需要買回來，有備無患。

6.22去照證件照啦，準備司法考試用的，大家可以看一下對比照，左邊的是2016年3月的，是還沒有帶上門牙托槽和下牙托槽的，右邊的是2017年6月的全都帶上托槽，拔了四顆智齒一顆大牙的。

能明顯看到戴牙套之後嘴巴前突，但是丑是一時的，想到馬上要變美麗了好激動呀。
2017.6.26去複診啦，換了上牙的皮筋，下牙換了弓絲加了力，缺失的大牙開始推開。牙超級疼，咬不了東西，第三天才能正常吃飯，不過快要種牙了，想想都覺得激動，終於要見亮了，有望明年初摘掉牙套，哈哈哈哈
2017.7.27換了下牙的弓絲，上牙沒動。
2017.8.27下牙要種牙的縫隙不用再推開了，換了上下牙的弓絲，中縫還是不齊，醫生給我戴了皮筋，以後除了吃飯和刷牙的時候都要戴著了，剛剛戴不怎麼適應。又拍了上門牙的牙片，還是保持了原來的樣子，牙根沒繼續收縮。上個圖給大家看下

2017.9.25複診，不用綁皮筋了，但是這一個月期間左下那顆空了的大牙位置特別刮嘴，每天都血肉模糊，又加上考試沒時間去醫院，所以挺到了複診的時候才解決問題。醫生把那個位置套上了一個橡皮圈，不刮嘴，就是吃東西的時候會有食物殘渣進去，需要多次漱口才能出來。下次複診的時候可以去種牙的醫生那裡看看是什麼樣的治療方案。

30歲才箍牙的飄過～有望今年年底可以拆了喲

33歲的我堪稱大齡了吧
昨天剛剛帶上牙套，目前嘴疼，牙有點酸，不知道以後會怎樣。只談談自己的心路歷程。
說起整牙，怨念很深
小時候就不喜歡自己的牙，十一二歲的時候，同學們紛紛戴上了牙套，我打聽了一下，要2k塊，趕快去找麻麻，纏著她要整牙。麻麻看了我一眼，說，吃飯挺好的整什麼牙！
於是錯過了最佳時期。
後來的我不喜歡照相，因為嘴突，牙不整齊，不喜歡自己很久，自卑心理也很重，因為牙齒
不齊，牙齒的顏色也不一樣，突出的牙白，凹進去的牙很黃，當然跟自己刷牙不仔細也有關係，但是總是難免要怨念一下。
本來想著都已經結婚生孩子了，還整什麼，自暴自棄吧，跟老公聊起來這件事，怨念極深
老公一拍大腿，咱們今年錢也富裕了（買房買的困難了好多年，剛還完外債加裝修），咱們整牙去
打聽了一下好幾萬，自己先放棄了
後來跟一個米國回來的哥們聊天，他說他在整牙，我終於按耐不住了，再次跟老公商量，老公表示全力支持，於是在33歲高齡，決定去完成自己年少時的夢，20年前的那個自卑的少女，終於被成全了

20歲。之前的一個月一周兩顆的頻率拔完了八顆牙（四智齒四正畸）
下周要上鋼絲啦
綁完鋼絲倆禮拜來回答啦

上完鋼絲牙齒不咬起來我感覺痛得不是很明顯。就是有時候不小心上下牙磕到一起真的是酸爽到臉皺成一團。吃東西超級超級不方便，基本就是靠囫圇吞下去，要不就流質半流質。
前牙全廢，兩禮拜了我依舊麵條都咬不斷。雖然每天都感覺它們長堅固了一些些，而且碰到一起也不太疼了，但一碰到食使不上力。
再說後槽牙。右邊全廢。上下牙碰到很酸脹，而且還有帶尖口的鋼絲頭戳在口腔內壁上，我白天都拿兩團紙巾墊在裡面，怕說話吃飯的時候鋼絲割到，然而還是接二連三地被戳，總是戳在同一塊地方！好疼！
但是左邊的後槽牙簡直令我感動，不酸不疼不割嘴！肩負了牙齒的最後一點點使命！它們雖然能咬東西，但不能咬得很碎，因為右邊和前面的牙上下一碰到就酸，受不了。基本把大塊咬成可以吞下去的小塊就差不多了。
這期間我吃了無論多麼昂貴精緻的食物，我都基本嘗不出啥味兒來（忙著吞下去，而且期間口水變多）終於體會到，美食的奧義在於咀嚼！

再來說之前拔拔顆牙的事兒。第一次拔智齒的經歷簡直不願回憶！

三顆阻生，一顆正常生長的好智齒。
第一次拔了左邊兩顆（牙片中右側）。先拔下邊的，估計是因為拔完上邊流血會影響牙醫拔下邊的視線吧。打麻藥～有點小疼。等一會兒就感覺半邊舌頭不利索了，嘴唇也麻了。牙醫操刀上了，叮叮咚咚。
一開始還好，醫生問我有沒有感覺到痛？我其實能感覺到他手裡的工具在那裡扒拉，但痛感不是很明顯，我就說ok。牙醫繼續，我看到他拿起了一個榔頭往我嘴裡塞，一邊還叫來了助手。我慌了！然後就聽到跟我說會有些震動，他手托住我下巴，對助手說「來，敲」。一鎚子就下去了。很明顯的鈍痛，但是還能忍。又一鎚子，這次明顯砸得力氣大了，我嗷嗚出聲。扒拉住醫生的手「痛痛痛痛痛痛...」
醫生有點狐疑地看我一眼「是會有點感覺，是震動。」我內心就卧槽了，你說我一個二十歲的人分不清痛覺和震動？但是介於我嘴裡還一堆榔頭啊鎚子啊血的，說不清，而且疼痛尚在忍受範圍，我就讓他繼續砸了。期間痛苦不贅述，我都哼哼唧唧地熬過去了。
然後開始往外拔。這個就真的是我沒法忍的了，他稍微一用力我就嚎，用力嚎，死命嚎。醫生又說牙齒出來的時候是會有脫離牙床的感覺。我跟他解釋了半天真的是痛啊醫生！遂他給我補了半針麻藥。
接著來，卧槽不行，還是痛。那時候我基本是絕望的，手緊緊摳我媽的手，想的是趕緊熬過去，醫生用力一拔就出來了，不想嚎得太可怕給醫生增加心理負擔。
在疼痛最巔峰的時候我聽到助手說行啦出來了！我那時候的心情簡直像難產的娃終於給別出來的感覺。緊接著就聽到了噩耗「還只是拿出來小的一片」
因為剛才哪鎚子把牙砸成了兩片，好分別取出來。意味著我牙床里還有半顆更大更深的牙要拔。
我淚眼朦朧地望像醫生，你想想辦法。
然後就補了一針半麻藥。
接著上。
還疼。打進去的麻藥像白水一樣沒用。醫生表示也很奇怪。於是他想拔一下上面的智齒（這顆長得很端正）看看我是不是麻藥不受耐。
結果拔上邊那顆非常順利，不疼。
然後醫生的助手跑過來說她把我的牙片放大了看，我正在拔的智齒是有根部發炎的，所以麻藥沒用。
沒辦法了，只能硬拔。
我拔這顆牙真的非常非常艱辛，以致第二次拔另一邊兩顆都是被媽媽拖著去的。
哈哈哈換了換了一次鋼絲套了兩次橡皮筋。
多了一個贊，來點血腥的吧～

光榮退役的八顆牙！
看著就想起拔牙經歷好痛苦

這是拔完了牙洞洞里的血凝塊掉出來了，後來是我母上操刀幫我剪掉的

這是拔完某顆智齒血止不住，流了好幾個這樣的棉花團。

一個半月前。四月十一號
門牙依然歪。

前不久，門牙進去了些些。
現在牙套臉挺嚴重的，額頭變窄，太陽穴凹陷。哎。
自拍都不美了。

找一個地方記錄正畸經歷，希望結果如我所願。
2017年2.25去做了諮詢，3月也在不斷諮詢中。最終沒有選擇國內數一數二的某醫院，除了價格說20000左右貴幾千之外就是人多醫生好凶我害怕我這個人心理比較強大，但是醫生一吼我我准哭，不知道為啥。。。選了知名的某口腔醫院，自鎖托槽，價格15000+
前期的方案什麼的，就不贅述了
2017年5月2號，拔了右側上下四號牙，可以看到拔下來的牙齒還有一點牙齦肉在上面

牙齒，無修原圖，這個醫生很溫柔，一直安慰我但是拔出的過程中比較有一點點力氣小拔不動？拔完之後沒有出很多血，但有血在慢慢浸出來，晚上一碗粥我吞了一個小時左右，咬不爛的都直接吞下去。消炎藥一直在吃，不刷牙哈哈哈好難受，第二天上課，就是不開口說話，老師還專門問我，本專業的同學還去跟老師說為啥哈哈哈哈，然而我自己的導師，讓我在拔牙第三天做了個報告，說了很多話，當晚上牙齒都痛死！後兩天都不是很好，總覺得傷口再滲出液體。。。中間還跑去學校附近的診所，非要讓人家醫生看看我牙窩傷口好沒好，我。。。其實來說恢復得不是太好，心裡挺擔心的
2017年5月8日
也是自己一個人去的，本來要去檢查一下右邊上下牙窩是不是情況不太好，結果到醫院就被醫生安排說要把左邊的牙拔了，我簡直戰戰兢兢。心裡想一下還是拔了吧省得再跑一趟。沒想到的是，這次遇到的是一個不苟言笑的醫生，一直不怎麼說話，躺上去二話不說就是幾針麻醉藥紮下去，疼得我眼淚一直流，麻醉藥起作用以後，醫生動作之快，用鉗子夾住左上四號牙直接就給我取下來，時間不超過十秒鐘！左下四的時候還搖動了幾下沒下來，當時感覺自己下巴都要脫臼了，我就用手去抓了一下下巴，還一直哭喊，醫生當機立斷馬上讓護士把我手抓住嚶。。。還沒等我哭完，牙齒就下來了。給我止血然後叫我去門口等半個小時。後來走之前我看了一眼醫院人員簡介，哦剛剛那個暴力醫生是該院排名前幾的，擅長各類牙拔除術……當時還不信。後來回來之後就知道效果了，跟上次很不一樣，傷口疼的時間很短，而且拔牙窩情況也挺好，不怎麼疼，也沒有滲出液體。所以拔牙真的很考驗技術的，最好找個經驗豐富的醫生拔牙，即使他有點點暴力…

跟醫生約的是十五號上托槽，這幾天的我，兩邊牙齒沒了，說話漏風……戴個口罩吧

以及因為拔牙害怕而哭得紅腫的眼睛。。。啊丟人

周一，也就是十五號上托槽，OMG
2017年5月15日

鋼牙妹呵呵腦殼都變緊了一樣，接下來會疼痛，我先把字碼了，免得痛得寫不動
吃帶牙套後的第一餐飯，沒幾口，米飯而已，托槽咬掉了一個，打電話給醫生，醫生嘆了口氣，說明天來粘！！！嚶嚶嚶好麻煩哦
最近只吃這些

啊人都給我吃瘦了牙齒酸軟我以前沒鎖骨的現在都出鎖骨了！！！！

2017.5.25，漸漸地牙齒終於有力氣了！！！

對比

再對比

繼續對比

下牙

很明顯

來更一張圖下牙加力後不久變化就出現了

2017年7月18日下牙動得好快呢…

來看看

下牙變化大
複診加力換弓絲換了個大的弓絲

更新一個

到今天，再看看戴牙套以前的照片，最近才認識的人看了我以前的牙齒照片說：天啦，居然真的有長得那麼丑的牙齒啊？現在變化好大啊，好多了都！
還好當初選擇了戴牙套

牙套慢慢有變鬆了，馬上又要去加力

其實可以很明顯的看到左右兩邊變動並不一樣
試了閨蜜的口紅照了一張

（ ?? 一不小心混進了什麼其他東西……昨天陳先生要親親，然後我突然笑了，說：你真是，你不怕我牙套刮著你嗎，他一臉茫然說這不是固定好了的嗎）
很久沒更來放一張吧不知道有沒有變化（這次隔了差不多兩個月沒調整矯正器，接下來就調

沒錯這是美顏過的（11.5）

不定期更新，在最下面，按照時間順序。

路過的朋友覺得好的請動動您的小指頭留個贊，算是對我辛勤碼字的一點獎勵

…………?(??ｏ-?)?………以下為正文…………

哈哈哈哈哈，2017.7.10號，我終於也成為一名光榮的鋼牙妹?(`?′)?

今年24啦，長得小都以為我是初中生

我也開個貼記錄一下牙齒正畸的過程～

先說一下期待，就是這等罪遭完，願自己更加美麗凍人hiahia(???)

我做的是金屬自鎖托槽，這種的不掛嘴。位置是三四五？線小城市市牙院，價格全下來約1.7-1.8w。

先來一波矯正前牙齒周遭的皂片

我是門牙前凸，牙性骨性都有，沒辦法，遺傳啊遺傳-----(?_? )

這是側面嘛～丑到爆(〃?ω?)

接著是正面牙齒

2017.7.3日，正畸路的第一天。
拔了兩顆4號牙，不怎麼疼，跟拔智齒比差遠了，中午拔完，回家藉機睡一覺，晚上起來連吃兩海碗番茄疙瘩湯～
～～～爽～～～就是沒吃飽(。? ?。)

第二天， 7.4號
按照醫囑去醫院堵牙，堵了四顆，疼死，記憶中堵牙並不疼所以沒打麻藥，可是這次真的神經痛到起飛，折騰一下午最後都沒力氣掙扎了(???)
對，我還順便洗了個牙，乖乖的
最崩潰的是臨了主治醫生說既然來了就把剩下的兩顆4號牙也拔了吧:）
拔牙大夫見我也是一臉懵圈，早知道這樣為什麼不昨天一起都拔掉，是啊，我也奇怪呢:）
就醬，徹底變成談笑漏風的豁牙少女
全程下圖姿勢回家

哦對了，到今天為止4天還是5天沒洗澡了，頭髮油膩的不行，結果問醫生醫生說可以洗澡，水溫不太熱就行，還可以隨便吃，就是別吃辣
激動的我不顧疼痛疲憊以及發抖到不聽使喚的雙腿，爬也要爬去KFC！！路過商場某金店看見展示櫃有小黃人的金項鏈，艾瑪，給我喜歡的，嘴裡咬著棉花不能說話就一直嗚嗚嗚的比劃，店員用看殘疾人的眼光一路目送我離開……到KFC點餐也是全程打字＋嗚嗚的比劃
可惜這次拔牙感覺痛了，一直餓到晚上11.30，說啥也要吃一會心心念念的原味雞再睡！！！(???? ?????)
上圖上圖

上面兩個大洞就不拍啦哈哈
猜猜介似嘛？？

沒錯，猜不到吧，我把拔掉的四顆牙齒收藏了哈哈，請忽略上面的牙漬

7.6-7.9是我人生中燦爛的三天???( ˊ?ˋ )???

牙不疼了，作為一個吃（饞）貨（貓）終於可以解饞了！！！燒烤！海鮮大餐！兩頓米線！一大張披薩！！！

7.10，忐忑的去帶牙套了，之前7.4號粘了門口12顆牙的鋼扣，今天全口粘完順便勒鋼絲
對了，帶的過程中噴蜜汁藥水，突覺噁心，以前也噴過，可能是早上吃太多的緣故。。。
繼續上圖～

寫到這距離帶上鋼絲已經一個小時啦，感受一個是我真的真的很餓(? ′?﹃?`?)，即使早上已經吃了很多飯
還有就是牙套在一點點上勁，越來越緊，剛帶上的時候不覺得緊，醫生說明天是最痛的一天，過去就好了，但願只有明天一天吧 T﹏T
看過很多經驗貼說帶上一周內上下牙都不敢碰在一起，趁現在還沒那麼痛，挑戰刺激，不時上下牙碰一碰:）
這種牙齒酸澀的感覺似曾相識……又不知道什麼時候也有過這種感覺。
外觀的變化好像不是很明顯，自我感覺嘴唇更凸啦，然後有點地包天的趕腳……還有就是口水好像變多了，側卧睡覺總喜歡流出來……￣﹃￣

先記錄到這，有變化了再更hiahia
現在的任務是趁我還能吃，我要去琢磨點東西給自己投食了～(?˙o˙)?～(?˙o˙)?～

7.12，繼續更。帶牙套第三天，好多了，第一天最酸痛，一天比一天好～但是完全不像各位仙女說的疼到cry,難道是我太抗造了？？今天可以輕輕咬東西了，但是還是處於咬不斷階段。白天忍不住嘴饞要了魚丸和雞柳外賣，用吃奶力氣想咬斷雞柳～～結果就是小胳膊擰不過大腿(???)牙疼半天，還是沒斷，我心心念念的雞柳呀嗚嗚嗚嗚嗚～～～晚上吞了點速食麵，還有一個餃子，今天是暑伏，頭伏～

感覺牙齒有微微移動了哦，給爸爸看了一眼對比照片，也是這種感覺哈哈，反正下牙這幾個現在不怎麼疼了，是不是大移動差不多了？哈哈哈，三天～

7.17，整七天，牙齒不疼了，沒感覺了，但是門牙還是不太能咬硬東西。

7.24，正畸14天，感覺時間好慢呀，牙齒又有了新的微妙變化。
感慨一句：帶牙套會吃不下？會瘦？？

不存在的?_?

8.9日，原定15號複查，無奈昨晚一側的鐵絲掉了，今天就去加緊了，但是一點也不痛，還是該吃吃該喝喝，好開森～下次複查9月初～

外貌好像沒變化，等待是漫長的啊～

裡面齊多了，不過可能是天天觀察的緣故，感覺變化並不大

下巴後縮嚴重，鼻子不夠立體，還是骨性前凸，不知道最後矯正完會有多大變化( 『-ω?? )
咬肌還很發達，估計瘦臉也是不存在的

8.10 又一根鐵絲崩開了，明天還得去牙院，真棒:）
上一張圖，上圖是現在，下圖是一個月前。

8.11，下排牙換了更粗的鋼絲，個別牙齒痛
8.14，已經【三進宮】了，昨天上排牙的鐵絲又又又掉了，哎，感覺今天去複查醫生已經開始嫌棄我了( ??????????? )233333
可能是看我掉絲太頻繁，今天直接給我上排牙換了方絲

等待的過程中一睜眼看見【咦！？Σ(?д?|||)??怎麼這老粗！！！？】

【閉上眼睛！這一定是幻覺！幻覺！！】

(*?????)

??o·(? ??????????? )?o·?

從勒上的一刻起，上排牙就是麻的！全麻啊喂！！我還沒吃早飯啊！(???????????)

現在在回家的路上，目測至少又是一周飢腸轆轆度日了(?????＿?????)回家上圖

上面明星比下面粗一個數量級嗚嗚嗚

8.23記錄，最近感覺下排牙歪了，越來越歪了……

上下牙不對齊了，醫生說排齊後才能調整這個問題，可是還是很擔心……
去面見了醫生薩芒，醫生說我牙齒原來就是歪的……表擔心……
請看分居中軸線兩端的上下門齒君

9.4記，還有幾天就要去複查了，先上個對比圖，說具體變化我也說不上，但是照片對比著看側面確實變化蠻大，下巴後縮情況好像好多了耶～(○』ω』○)

從上到下分別是現在，一個月的時候，帶之前。

9.8，複查的日子，沒有換鋼絲，因為距離上次換絲不足一個月，醫生說要循序漸進不要著急～_(:зゝ∠)_下排牙現在長這樣

10.17日複查，下排牙換了方絲。剛換上的時候牙齒微麻，現在距離換完已經兩個小時了，完全沒感覺了

然後現在跑來吃香喝辣了(??? ? ???)hiahia

感覺牙齒越來越整齊漂亮啦～
說一下臉型變化的事兒，我的臉型到目前為止是有變化的，前幾天見老朋友，都說我原來是圓臉，現在是長臉啦～手機里沒有老照片了，只能上個最新的照片～

不過我也不確定臉瘦是不是矯正的功勞，因為隨著膠原蛋白的流失，外貌變化也會非常的大（最近流失hin多hin快嚶嚶嚶～）加之近期比較忙和累，所以臉型變化算是相當明顯了，嘛～最近又胖回去了一丟，所以這不是最瘦的時候。
而且，我好像有點牙套臉的跡象了？？這不符合常理呀！我每天每天都在非常努力的鍛煉我的咬肌吃各種堅果云云點東西，咋還能牙套臉了！？(｀ー′)

說句正經的：一定一定要好好刷牙，雖然我也不知道怎麼樣算是好好刷牙，雖然我也每天堅持用牙線，但是我的牙結石還是以飛一般的速度增長著，牙齒也越來越黃（這個估計和我不忌口有關係）。年底爭取再洗一次牙吧
(っ??╭╮??)っ

嘛～～還是期待一切結束的時候己幾的華麗麗蛻變（啊呸(ーー;)）～～

今天的最後
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈打我呀╰(:з╰∠)_

不定期更新～～～? ?～～～
今天照鏡子發現下排牙更整齊了，驚喜

開熏

………〈( ^.^)ノ更更更…………
11.20，原定11.24複查，無奈昨晚在我數次吃堅硬類食物的打磨下，上排一顆大牙的鋼扣掉了……掉…………了…………
那種感覺就像兒時換牙期牙齒和牙齦半粘連的感覺

今天去複診不僅把掉的那一顆鋼扣再粘了一次，下排牙最裡面兩顆大牙分別安了鋼扣。

上下牙的鐵絲都是方絲了，換了新的，更粗的，牙齒微微有點麻木感。
帥氣的醫生告訴我了一個振奮人心的消息：
下次去也就是12.26日或者最晚一月份複查的時候，我就可以打種植釘了！！
收縫進度快的話半年左右，慢的話七八個月左右，種植釘什麼的都可以摘了，換成保持器，這個速度我是hin滿意的！！

希望一切順遂！

給牙醫大大比個小心心 ???(′?`)
～～啊哈哈

………………T_T………………

現在是北京時間23：22，勞資牙痛的跑來記錄，可能是因為今天完成了滿口的鋼扣粘合，新增了兩顆大牙入隊，又換了新絲，這強有力的力道搞得我現在合不攏嘴。中午還嘚嘚瑟瑟吃了肯德基（沒錯，我又雙叒叕吃了肯德基，胖死我算了），下午睡醒，或者說痛醒之後整個人都不好了，晚上也幾乎沒吃，明天，又是一個只能喝湯與腦力勞動並存的好日子:）

好久沒更新並沒有人看啊
還是忍不住來說一下我終於在9.7裝上了上牙的牙套已經11天辣感覺牙齒一直在變化
最覺得麻煩的是吃完飯就要刷牙每天刷太多牙嘴巴周圍特別干。。

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16號下午複診稍微檢查了一下醫森直接上手又給稍稍洗了一下（疼 ?????＿????? ）之後告訴我一定要每天用牙線（我就是偷了點懶。。）不然很快結石又長出來了
最後。。叫我一個月後再來複診我的正畸之路太漫長！！

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我也來答一下持續更新相互鼓勵在這段醜醜的時光里
我也21 在正畸大隊里也算的上是大齡女青年了！（雖然有兩個護士得知我21的時候小聲的說以為我十幾歲我就是矮了點長得小了點！！怎麼了！）
然而我是1月11出診如今也沒能加入鋼牙妹的行列為什麼呢？因為好多年沒好好刷牙

同志們！！好好刷牙啊！！好好刷牙啊！！
好幾年前我就有牙齦出血的毛病也跟我媽提過但都沒重視啊之後不太敢刷容易出血的地方加上刷牙要領掌握不得當這些年跟沒刷一樣啊（建議都看看巴斯刷牙法當時醫生叫我看我媽也在她比我還震驚竟然要這麼刷牙）
外話：其實我初中畢業的時候我媽帶我去過醫院準備正畸當時我洗了個牙（是的我就沒好好刷牙過）然後看見有人拔牙特別痛苦心生退意複診再沒去過這一次是我自己決定去了！

初診醫生建議去洗個牙然後拍了片子抽了血醫生拿到片子就跟我媽說我有牙周病（當時我在洗牙）牙槽骨有吸收（可怕！！）還說有可能需要深度洗牙醫生都叫深刮（經歷過才理解為什麼這樣叫）
然後是複診 1月19號也就是昨天取了模拍了照（今天回想起來我還發了條微博

是的可怕！）然後叫我去牙周科檢查問醫生需不需要深度洗牙哦不深刮～我和我媽篤篤篤跑下去醫生看了說要！一定要！然後學了第二天也就是今天上午8:30深！刮！所有正畸的事都被推後只有等牙周穩定了才能繼續
今天開始之前醫生告訴我會比一般洗牙疼痛感強烈一些不舒服就示意接下來的一個多小時我不願回憶醫生還發現我的牙比他一開始看的更嚴重年後複診如果不行還要進行小手術內心崩潰
從醫院回來我就只能喝稀飯啦牙齒都酸軟的咬起來疼可怕的是我有一個在我喝稀飯的時候拿著超大隻流油的雞腿在我面前晃來晃去的爸爸！年後初七左右複診希望有所改善再更

2017年9.19日，女1983.1月生日，34周歲。
剛拔完牙，拔四個，今天拔了兩個。正畸開始
我鼓了好幾年的勇氣。齙牙是我心裡永遠的痛，沒有側面照片，有我就刪了。看到自己側面自己會臉紅。特別尷尬。我前些天拍了一點自己的側面。忍不住想死，哈哈哈
周圍很多人說，你都結婚了，生孩子了，正面挺好的，還折騰啥，我糾結了很久
只能說是，丑了半輩子，我還是不習慣。
盡量想讓自己美一點。或者說，貼近正常人一些。
正面

側面前方高能注意啦

讓人到盡胃口
拔牙，看了知乎幾乎所有的攻略，再看了看自己的年紀，錢包，選了最便宜的哈哈哈

然後我等著3天以後再拔2顆，到時候再更新，如果我學會了怎麼編輯的話……

P22，今天剛去拔掉了左邊虎牙後面的磨牙上下各一顆，看了其他問題下面關於正畸的答案，看的我膽戰心驚。希望帶牙套期間我不會出現那麼多問題的。 2017 2.7

前幾天去帶了橡皮套，今天去弄了鋼絲牙，最近因為矯正牙齒的後遺症問題，心驚膽顫。今天戴了牙套的最大感觸就是疼，非常疼，而且牙齒咬合完全亂了，嘴都合不上。很是影響心情。突然超級後悔。。。2017,2 .22
牙套戴著十分不舒服，說實話真的感覺不太划算，當初因為別人說才弄得牙，爸媽都不同意還是一意孤行了,其實我的牙也沒有很大的問題，除了門牙被擠了一點以外，別的牙都長得很好，而且咬合也好，吃嘛嘛香。。。昨晚睡著覺被牙齒噩夢驚醒，感覺真的完全不划算，現在對我的生活已經造成了困擾。
最近吃東西很累，因為大牙上面的大鐵圈撐開了牙縫，牙齒位移咬合不好，東西根本咬不碎，每次吃東西牙齒碰到的時候就覺得非常非常的不舒適。關於網上說的牙套臉和黑三角問題，知乎上的牙醫回答我覺得很不客觀，什麼本來牙周有問題所以黑三角什麼的，我爺爺牙上全是結石，八十多歲了，牙都還在，從來沒聽過爺爺的牙齒有過什麼黑三角balabala。不得不說矯正牙齒確實是對牙周問題有影響，矯正是一件對口腔環境要求非常非常高的一件事情。網上醫生大多是什麼成人矯正無害論，可是成人矯正在國內才搞了多少年，矯正過的人變老了么，你就知道牙齒不會鬆動不會掉？有過自己真實的調查研究么。還有牙套臉，說什麼書上沒有，本來科學進步就是出現問題，解決問題的過程，說什麼不是專業名詞簡直是在耍流氓，西方醫學最開始嘗試輸血的時候，書上還沒說人有不同血型呢。
因為拔了牙，正畸路上已經不能回頭了，這個日記會一直寫下去,希望能對矯正牙齒的親們有幫助。
另，拔牙到現在，我咬肌開始萎縮了，也有點牙套臉了。同學說我臉型明顯變了，我的鵝蛋臉啊。。。。2017.2.28.

第一次複診，在我強烈要求下醫生總算是把影響我咬合我的鐵圈重新調整了一下，但是很遺憾，大牙咬合還是亂的，我現在真的是無助了，只能調適心情希望能夠慢慢改變過來。建議牙齒健康的並且不是非常影響美觀的就不要整牙齒了，畢竟大多數的你我周圍的醫生沒幾個是德才兼備的，找不到負責任的好醫師，受苦的是自己，人家只管把錢弄到手，根本不會好好分析你的牙周情況，矯正時期牙結石對牙齒的影響很大，如果不是我上網查到資料，問了問醫生她都不知道我有牙結石，就這還是口腔科的主任醫生。當時真的是想把醫生的牙全給拔了的衝動。我接觸的醫生不多，也不了解大多數的醫生素質咋樣，如果大多都跟這個醫生一毛一樣的，我覺得一天來個七八次醫鬧都不奇怪。德不近佛者不可為醫，才不近仙者不可以為醫。中國的從醫條件太低了，導致醫生素質參差不齊，醫患關係持續緊張。
另。真的是真的是很反對知乎上某些個牙醫回答的成人整牙無害論，無害的大大前提是你能找一個真心想幫你變好而且專業知識很紮實的醫生，好醫生真的太少太少了，整牙這種屬於牙科裡面大手術的親們，真的真的建議你們考慮清除，我當時沒有看到知乎上一些過來人的發言，要不也不會整牙了。
重申一遍。一定一定千萬千萬考慮好了啊。。。2017。 3.21

2016.05.07
我22了，昨天一次性拔了四顆正畸牙，沒有很疼，就是吃東西不方便。下周去粘托槽。兩年牙套，兩年保持器，心累。
-我是分割線-
2017.06.20
今天去複診，終於開始關縫了。自己每天要換橡皮筋，剛自己第一次換，花了十幾分鐘，攤手。JPG

人生有所期待不是一件特美好的事嗎？期待兩年後的自己有一口整齊的牙齒~
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占坑。記錄一下即將開始的整牙過程。
91年，其實糾結很久了，之前看過醫生說要拔4顆牙，覺得很恐怖就放棄了。可是左上突出的虎牙越來越難受，我也想能好好微笑，畢竟因為這顆虎牙拍照從來都是露齒笑，所以下定決心趁暑假來整牙了。
17-7-11：正畸挂號10元，拍ct取模拍照664元
，預約談方案時間7-24
取模不難受，清清涼涼的膏狀物體，很快就好了。ct也是馬上能取片，如圖。下面牙齒超擠的。

17-7-24：正畸挂號10元，拔牙挂號10元，拔牙141元
醫生說了治療方案，還是要拔4顆牙，上面左4右4，下面左5右5。我一狠心一咬牙一閉眼一跺腳。。不能再拖了，拔就拔了。然後就去掛了下午的拔牙，結果等了快一下午才輪到，都想要逃跑了但是還是壯膽去拔了，沒想到拔牙一點都不疼？？？只有打麻藥的時候有一點點點點疼，過了兩三分鐘？後拔，半分鐘就拔好了？之後的4小時內麻藥還有效呢，摸自己的半邊嘴有種靈魂出竅摸到肉體的感覺。突然理解了貓貓狗狗背帶去絕育的感覺。。對不起了我的好好生長的陪了我20多年的牙π_π本來我們可以相伴到老的π_π對不起。。
（看好多知友一下拔2顆，甚至一下拔4顆的，可是為什麼這家醫院只能一次拔一顆？而且醫生跟我說要一周後才能拔第二顆。。）
17-7-28：拔牙挂號10元，拔牙74.8元
想早點拔牙，上次拔的那顆牙基本癒合了，所以今天決定要拔下面左5。這次拔牙給我留下了陰影。。打完麻藥拔了近半小時，又是拔又是磨又是敲的，嘴一直大力張著下巴好酸！4小時後麻藥過了，感覺比第一次疼？π_π自抱自泣。。（對了才知道拔牙可以進醫保，可是這次沒帶醫保的那本病歷卡，下次記得帶上啊腦子）
17-7-31：挂號10元（醫保卡），拔牙141元（醫保卡）
隔了兩天又來拔牙了，被牙醫小哥哥說了，隔太近拔牙容易發炎。不過還是毅然決然地拔了。這次拔的是右上4，牙醫小哥哥誇？我牙齒長的牢，他都沒力拔了，結果還讓另一個大力幫忙了。然後這次明顯感到牙齒被拔出的整個過程，最後斷了牙根π_π，還好很快就弄出來了。以前麻藥會持續4小時，這次剛拔完沒多久就有牙齒蘇醒的感覺，2小時後完全蘇醒。但這次拔的這顆感覺是後遺症最小最不難受的，相比上次那顆簡直是陰影后的光明，希望下次再給我點光明吧！
17-8-8：上午正畸挂號10元（醫保卡），上牙箍15500元（醫保卡221.12）；下午拔牙挂號10元（醫保卡），拔牙134元（醫保卡）。
之前大姨媽一個禮拜沒敢來拔牙，今天早上先上了上牙箍，下午拔好牙接著上下牙箍。這次拔牙超快貌似比第一次都快。啊光明我要的光明！感謝上蒼感謝牙醫小哥哥！
17-9-7：正畸挂號10元（醫保卡），粘牙套60元
帶上牙套已經一個月，今天下午來「上發條」了。這次大概已經適應，沒有第一次那麼痛。剛帶上牙套的時候簡直不能更酸爽了，過了一個禮拜才緩了緩，能用後槽牙咬東西了。但是，一不小心就把後面粘在牙齒上的金屬磕掉了兩個這次重新粘上，牙醫小哥哥說要收60元╮（╯＿╰）╭
上圖對比一下，一個月前vs一個月後。

17-10-12：正畸挂號10元（醫保卡），粘牙套30
又一個牙套被我吃東西磕掉了，牙醫小哥哥很無奈，臨走還特意叮囑我「不要吃大閘蟹哦」(′-ω-`)，我「這次肯定不會再掉了」（事實證明我又自己piapia打臉了...一周後又掉了一個，連鐵絲也斷了，牙醫小哥哥「這個鐵絲一般是不會斷的...」所以10月24日，當我又掛了號來找我的牙醫時，他只給我換了鐵絲，下次預約了11月15日，再去粘牙套。）
兩個多月了，現在明顯看到左上小虎牙不那麼突出了，上圖。

女，25歲，糾結了這麼多年終於決定矯正牙齒了。以下就當是自己的整牙日記吧。
2017.02.15 去諮詢了牙醫，拍了片子，咬了模型等著拿方案。

02.16 收到預約簡訊說第二天開始矯正，因為正在來例假問了一下是否可以拔牙，大夫說那就先不拔可以先帶牙套，我很困惑，先帶牙套？再拔牙？不管了，醫生說可以一定可以的。
02.17 很緊張，不知道會不會痛。之後發現並沒有，只是貼上了托槽？！

就是這樣，請自動忽略我的痘痘和唇毛。
然後，我姐來了，是個急性子，一看只是這樣，差點和醫生吵起來，她是覺得這樣又不舒服又影響美觀，關鍵是起不到任何矯正的效果啊！醫生解釋說為了讓我適應一下。也可以選擇今天就拔牙。
於是，本勇士在例假第二天英勇的拔掉了四顆牙齒，左右都是上四下五。

拔牙的過程很兇殘，具體我就不說了，我只是顫顫巍巍的從手術台？上下來之後，順手把自己那四顆死於非命的牙打包帶了回來。
說實話，我並沒覺得很疼，晚上吃了消炎藥，止疼片，很舒服的睡了一晚。
另外，我還有四顆智齒，也是要拔的。
以後會慢慢更，留給自己看。

二十多歲，青春年少，算什麼大齡，我三十一了，考慮了很久很久很久。我是牙齒很整齊，就是長牙有點飄，但是不知道為什麼，就是想矯正，一種說不明的原因，沒有人支持我做，因為實在是不嚴重。拍了片子，了解了幾兩家醫院，有的說可以磨一點，有的說要拔，各有各的道理，大部分還是說磨磨就可以了，因為不嚴重，但最後的醫生說最好拔掉，空間更大，況且我有一顆乳牙。思慮來思慮去，算了，拔吧，不然乳牙的位置還需要種一顆，所以要拔三顆健康牙齒，一顆乳牙。現在剛拔完兩顆，哭泣中，不知道為什麼，心難受，可能因為沒人支持做吧，都說身體髮膚，手指父母，也可能是因為心疼自己的健康牙齒吧，好好的牙齒，唉，也有可能是害怕未來的未知吧，帶上牙套，可能問題更多，但牙已經拔了，沒有回頭路了，我現在也不知道這麼做是對還是不對。。。。

10.24
這一個月裡面，掉過一個托槽，鋼絲被勾出來n次，又純手工塞回去。。。。
今天複診用了大概一個小時，下面兩顆門牙比較擠，為了上鋼絲，重新粘了兩顆牙的托槽，並且加了一個軟軟的橡膠墊。

（上牙的牙縫在不斷地變大吶~）
2017.9.25
今天去戴了下牙套呢，張嘴張的現在腮幫子酸還有，我的下牙好不整齊的說！托槽各種歪七扭八。牙醫還給上排老牙的位置粘了硬硬的東西。。。導致現在只有後面兩顆牙齒能咬住，前面放空，好不真實。。。。
（啊呀，怎麼一上傳照片直接置頂了）

就是想來佔一個地兒，記錄我的正畸之路。
97年的，一直一直都覺得自己還小哇，怎麼，怎麼，突然就破二了哇。

整牙之前考慮可多事情啦，怕自己臉型破壞，怕牙會鬆動，怕各種後遺症，於是乎在知乎在百度在貼吧各種地方找大家的經歷。但感覺看眾說紛紜沒啥用，所以就去了好幾家醫院做諮詢，考慮費用，服務狀況，醫生態度各方面選了私人醫院。
開始記錄開始記錄啦
2017.6.5
爸爸媽媽已經同意我整牙了，當天醫院護士小姐姐聯繫我說有博士坐診，我一時興起，就一個人坐上公交去了醫院，拍牙片，做模型，直接就定了方案，之後快速地戴上了上牙套。。。恩，特別迅速，戴完丟覺得不真實。唯一感受就是，我的嘴合不住合不住了！！！閉住之後會露來一點鋼絲！！！被舍友各種嘲笑。。。

接下來的日子裡，感覺牙酸酸的，也沒什麼胃口，就吃一些軟的東西。因為每次吃完東西都要刷牙，就只在飯點吃東西，感覺好虧待自己，於是乎，每頓都必點肉菜，哈哈哈哈~
2017.6.18
去醫院拔了左邊兩顆牙，因為牙根比較長，拔牙的醫生小姐姐中間休息了四五次，一直拔不下來，搞得我都怪不好意思的。拔完牙還好啦，不是很疼，就是覺得牙丟了，空落落的。還有，醫生不讓老吐口水。。。（拔牙之後，要形成凝血塊的，所以不讓老吸老舔傷口，如果凝血塊脫落，干槽症很麻煩的）

（一不小心變成了小豁牙）
2017.6.29
拔了右邊兩顆牙，這次真的好疼！剛開始是一個小姐姐拔，似乎比較難拔，找了位大哥過來拔，還囑咐道「這個大哥哥拔牙技術可好了。」可能麻藥打少了，然後剛一活動就好疼，中間補了兩三次麻藥！
重點在這裡！棉花球咬了半小時還沒止住血，護士小姐姐就讓我重新咬加生理鹽水的棉花球，半小時之後，還在流。。。護士姐姐趕緊找了個男醫生過來要幫我縫針當時我就嚇壞了，然後就下針。「啊，啊，疼~」「看來是，麻藥勁過了那咱不縫了啊」又讓我咬了加了不知道什麼止血劑什麼的棉花球，15分鐘，之後就只是滲血了，這才放我走。
這次拔牙真的好心塞，血止不住，一直就不讓走，導致沒有趕不上回學校的公交。

（這是我的「大獠牙」）
2017.7.11
暑假呆在學校孤獨地學科三，10號終於考過啦，哇咔咔~~~第二天就去了醫院複診，之前的鋼絲有點變形，牙醫姐姐給我換了一根鋼絲，之後又在拔了的牙的位置兩邊加了鋼絲。
這次複診主要虎牙加了勁，稍微有點疼，剩下還好啦，吃嘛嘛香，第二天就又去吃火鍋啦

（拔牙的位置加了一根鋼絲）
2017.7.13
坐火車回家嘍~~~回到家第二天，what？？？托槽掉了難道是我回家太貪吃？
懷著悲痛的心去了一個我們這裡口碑還不錯的牙科診所粘到半中間告訴我要三十，我只能「嗯哼」，粘托槽全程不到5分鐘。（我們這裡可是五六七八線小縣城哇，好黑好黑）不過還是感謝牙醫，畢竟幫我粘了，比我自己大老遠跑去學校那邊好。
經驗：一定要關注自己的嘴，不要貪吃！！！

（附上我那到處溜達的托槽）
2017.7.22
暑假無聊ing，左邊牙縫正在變大，開始塞各種東西，每天吃飯刷牙後都要用牙線清潔。

2017.9.1
提前來到學校去複診，今天前面幾顆牙也加了鋼絲，看起來好詭異，牙醫姐姐說下次來再戴下面的牙套，更新完成接著滾去刷證券從業的題了。
（啊呀，怎傳不上去圖，好氣喲.jpg）

這題太適合我了，來mark做個記錄供大家參考。
28歲開始著手正畸準備，預計29歲帶上牙套。
基本情況：長了32顆牙，牙齒擁擠不齊，容易塞牙，有虎牙，嘴有點突沒下巴。
想改變：不想再飯後塞牙，想要整齊的牙齒，牙齒齊了牙周也會好，想有下巴QAQ
本身牙還好，從小自豪是沒有蛀牙。但是有顆小虎牙。小時候同班同學有帶牙套的，但是班裡的牙套妹待遇非常可怕，當是打死也不要帶。後來研究生時差的時候，看到同屋的外國妹們，牙齒都超整齊，萌生了想法。回國後檢查說要拔7顆就嚇退了。後來跳槽到新的公司，周圍同事一群女生都開始正畸，於是也跟上了大部隊的腳步。
2016年8月，生日之後決定正畸。去家門口的崇文口腔醫院諮詢，由於長滿了32顆牙，包括4顆智齒。大學的時候因為沒拔過牙蛋疼的拔了一顆上牙智齒。其他3顆都是阻生。醫生診斷智齒全部要拔除，同時拔除4顆正畸牙。有牙周炎，轉牙周科做刮治。牙周刮治分5次進行，每周去一次，除去生理期，全部做完已經到了10月。康復期2個月，2個月後複查恢復得差不多了再往下進行。
2016年12月，牙周恢復差不多了，想著無論如何都要拔牙，總得有個開始就去拔智齒了。沒想到這才是噩夢開始QAQ 拔除的是左下的阻生智齒，智齒較大壓著神經，拔了1個小時，鋸成了4絆才拿出來。回來後，洞一直長不好。期間2次感染化膿開刀做引流。還搞得前面好的牙齒非常疼痛。一直持續到春節回來還沒好。轉去北京口腔醫院（天壇）看，大夫說是干槽症，得做好長期抗戰準備。然後就是持續疼痛，大夫說只能忍著慢慢長。4個月之後再來複查。
2017年6月，去天壇口腔複查，智齒雖然還有隱隱作痛，但大夫說好差不多了，再長長才能開始正畸。掛了正畸大夫主任號，想帶隱適美，大夫說我這個牙隱適美效力不大。鋼牙最好，可以做舌側。剛好看見一個妹進來，大夫給她調舌側鋼絲，嚇壞了。再加上干槽症沒好利索就回家了。
2017年8月，一個牙醫的朋友來北京玩耍，和她諮詢。說我們這個牙一看就是下巴小+牙齒多，擁擠造成的，拔牙難免，干槽症康復時間確實長，讓我節哀順變QAQ 去北京醫院複診，干槽症基本好了，做前期準備洗了牙。這期間跑了拜博口腔、北京口腔、北大口腔亞運村幾家做正畸諮詢做比較。之前的崇文口腔確實太不專業了，pass。北京口腔和北大口腔都很專業，但是對舌側還有猶豫。
2017年10月，十一期間做了個去脂肪粒的激光在家躺著，還折騰了近視眼手術前期檢查的事情。北大口腔魏公村的號實在是太難掛了，同事在北大口腔西什庫做的，已經帶滿兩年摘了，效果很好。於是去西什庫看。流程很專業，大夫給出的提議是鋼的和陶瓷都可以。讓去驗血後再來出方案。
2017年11月4日，在友誼醫院抽完血等出報告。
2017年11月11日，買買買之後，拿著驗血報告去西什庫出方案。大夫很好的讓咬了牙模，雖然等了等，但當天就出了方案，拍了正畸前的照片。決定搞陶瓷的（還是要面子的），時間2年期，費用2-3w左右。給出了拔牙的方案，左邊44，右邊45，外加一顆左上的智齒。
2017年11月18日，一過生理期就去拔牙了。由於智齒是阻生的，大夫不建議一下拔3，說看看智齒拔除的難度。沒想到拔了一會兒就掉了，於是把另外兩個正畸牙左44也拔了。捂著臉回家，坐計程車時嘴角突然戲劇性留血把司機嚇了一大跳。
預計11月25日那周去拔剩下兩個正畸牙。然後一周後帶上牙套。

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