1、4Ever——The Veronicas 2、Papercut——Linkin Park 3、Push It——Rick Ross 4、Pump It——Black Eyed Peas 5、B.O.B.——OutKast 6、Survivor——Destiny"s Child 7、Whip My Hair——Willow Smith 8、Till Im Gone——Sean Rumsey 9、Runaway Baby—— Bruno Mars 10、I"m A Believer—— Smash Mouth 11、Hey Ya——OutKast 12、Power——Kanye West 13、Rockafeller Skank——Fatboy Slim 14、All I Do Is Win——DJ Khaled 15、Animal——Neon Trees 16、My Life Would Suck Without You——Kelly Clarkson
好久沒跑步了？
跑十分鐘就沒勁兒了？
堅持了一個禮拜，實在不愛跑了？
快來速速幹了這劑可以讓你的腿自己動的猛葯！
下面就是我花了三天時間，爬了859個回答，結合自己兩年的跑步經驗，為大家整理的歌單和我的一些愚見：
【知乎歌單】
該歌單是知乎運動音樂推薦里比較火的曲目，挑選了20首，編成了歌單：
歌單名稱：和知友一起蹽（liao一聲）（原諒我是一個東北人：）
具體曲目：
1.PACIFIC RIM---跑步神曲，學校百日誓師都用這首歌，誰聽誰牛逼！（知友重點推薦）
2.18 til i die ---村上老爺子跑步喜歡聽的歌，去看評論，有驚喜！
3.紅蓮の矢（進擊的巨人前op）---歌曲第一句話是：艾倫被深深的逼近了浴缸，不信你去聽！
4.HOW U LIKE ME NOW ---我的身體怎麼變輕了！
5.Faded ---你的跑步歌單里也一定有它。
6.追夢赤子心 ---沒力量了？這首歌給你！
7.Till I Collapse ---節奏歌單怎麼能少了姆哥！
8.21 guns --- 翻譯是「21響」，不要暴露智商。
9.Rammstein ---小心被戰車撞到頭！
10.Hall of fame ---這是一首能讓你一天寫完寒假作業的歌。 11.Hero"s come back ---亞洲第一天團--曉，為你傾情演唱。
12.好想大聲說愛你 ---曾經它讓你愛上籃球，現在它幫你愛上跑步。
13.shake it off ---正版要錢，收藏的這首源自於貧民窟。
14.Battles and Wastelands---去看專輯的封面，會有驚喜！
15.It"s my life ---無需多言
16.Island In the Sun ---你左邊的耳機沒壞：)
17.夜的第七章 ---依然范特西
18.on your mark ---如果你曾深愛著CS，這首歌你會懂。
19.難念的經 ---容易暴露年齡的歌，沒有原版好可惜。
20.Lance Armstrong: Run Longer---曲長42：00，聽著它絕對可以邊跑邊練英語聽力。
Life was like a box of chocolates, you never know what you』re gonna get.
【寫在最最後】
公眾號：跑者小於，與你分享跑步健身小知識，堅持運動小技巧。
如果歌單聽著爽，勞駕給個贊唄！
適合跑步時聽的音樂。
1 Afrojack - take over control 2 Bruno mars - runaway baby 3 Kelly Clarkson whyawanna bring me down 4 Barenaked ladies- one week 5 Kanye west - champion 6 The Offspring The Kidsaren " alright 7 T.I-Bring em out 8 Lady gaga ft . Colby o don is- Just dance 9 Chris brown Yeah 3x 10 AlienAnt Farm Smoothcriminal 11 Young bloodz- imma shine 12 Beyonce Jay Z Crazy In love 13 Blackeyed peas - pump it 14.NeonTrees -animal 15 LMFAOft. Lil jon -shots 16 Usherft. will-i-am- OMG 17 WillowSmith-whip my hair 18 Rihanna - disturbia 19Will - amit . Mick jagger Jennifer lopez T.H.E the Hardest ever ) 20 Tinietempahft .wiz khalifa -Till im gone 21 Samanthalade-step up 22 Fatboy Slim Rockafeller Skank 23 Pitbull Ne-yo afrojack -Give me everything 24Outkast - hey ya 25 Nicki minaj - starships 26 Willsmith - gettin " jiggy wit it 27 Prodigy - breathe 28.p anellemonae ftBig boi - Tightrope 29 Kanye west - power 30 kesha - blow 31 Destiny『schild - survivor 32 Nicki ina david guetta Turn me on 33 Blackeyed Peas Don t Stop the party 34 chrisbrown I Can Transforma 35 Maroon 5 ft christina aguilera -Mosslike jagger 36 kelly clarkson stronger what Doesn t kill you ) 37 Lenny kravitz -Are You Going to go my way 38 Skrillex- Bangarang 39 usher - more 40 Rihanna - breakin dishes 4 smashmouth -All star 42 calvin harris ft Ne- Yo -Lets go 43 laroux Bulletproof 44 Madcon - beggin 45 lmfao -Sexy and i know it 46 michael franti spearhead - Say hey ( love you ) 47 justin bieber ft Ludacris Baby 48 nirvana - Smells Like Teen spirit 49 pink- raise your glass 50 rick ross- Push it 51 blackEyed Peas Dont Phunk with my heart 52Beyonce -Single ladies （put a Ring on it ) 53 christina Aquilera.Nicki minaj - woohoo 54 eminem -Lose yourself 55 eiffel 65- blue （da ba dee ) 56 trapt - headstrong 57 salt n pepa - push it 58 t-pain -Church 59 the veronicas - 4ever 60 lmfao - party rock anthem 61 eminem - wont back down 62 theting tings -That s not My name 63 Rihanna Calvin harris we Found love 64 kevin Rudolf ft Lil wayne - Let it rock 65 DJkhaled - out here grindin " 66 lenny kravitz -Where are we runnin 67 fabolous -Breathe 68 jessiej- Domino 69 kris kross -Jump 70 florida ft- Wild ones 71 kanyewest 8 jayz -Nixxas in Paris 72 drake ft Lil WayneTinietempah.- the motto 73 michael Jackson-Dont Stop til you get enough 74 cobrastarship- You Make Me feel 75 britney spears - i wanna go 76 Enurft、Natasa8 mims Calabria 2008 77 fergie - here i come 78 eve- Tambourine 79 Outkast-B.O.B 80 house of pain - jump around 81 kellyClarkson- Life Would suck without you 82 gwen stefani-The Sweet Escape 83 fort mino-Remember theName 84 paramore - ignorance 85 lady gaga - born this way 86 linkin park - papercut 87 rihanna-where have you Been 88 b . o . b ft.Rivers cuomo -Magic 89 selena gomez the scene -Love you like a lovesong 90 britney spears - Till the -World ends 91 matchbox twenty-How far We " ve come 92 aATC -all around the world 93 beyonce - countdown 94 christina aguilera-Fighter 95 kanyewest-stronger 96 florida、Good feeling 97 smash mouth - i " ma believer 98 DJkhaled ft. Ludacris , rick Ross , t-pain snoop dogg - all i do is win 99 madonnaft、 JustinTimberlake -4 minutes 100 maroon 5-Makes Wonder
碼字不易，喜歡點贊(?&>ω
我一個個打出來，沒聽別贊，不好聽請向我扔雞蛋！ 網易雲音樂歌單建好----凱瑟琳黛玉 鏈接如下，裡面還有好多更新 網易雲音樂 聽見好時光 1.I want my tears back--nightwish 2.best song ever--one direction 2.good time--owl city 3.little bitty-- alan jackson 4.cry me out- -pixie lott 5.summertrain- -Greyson Chance 6.go on and go--lexington bridge 7.oh baby- -cinta laura 8.carry U -- union J 9.Rock N roll--Avril 10.trap- -herny 11.boys boys boys- -lady gaga 12.Any man of mine-- shania twain 13.Tulalit- cinta --laura 14.floorfiller---Abba teens 15.Firefly---Abba teens 16.my First kiss--3OH!3 17.So Young- Suede 18.5:15--bridge mendler 19.Ready or not --bridge mendler 20.boomerang--nicole 21.nothing on you --BoB 22.Cruise--florida 23.when can i see you again- owl city 24.valentina-bum bum 25.just give me a reason-pink 26.radioactive--imagine dragons 27.counting stars--one republic 28.mirrors- justin timberlake 29.all night long-demi 30.hold up-demi 31.unbroken-demi 32.kiss the stars - pixie lott 33.all about tonight- pixie lott 34.mama do- pixie lott 35.call me maybe- carly 36.red blooded woman--kylie 37.say it isnt so --starlite 38.hey oh-tragedie 39.brand new chick--Anjulie 40.iam gonna getcha good--shania 41.party--androp***** 42.skin deep--natasha 43.fck u betta--neon 44.cant stop love--darin 45.bye bye boy--Gennifer/G-twenty兩個版本 46.body language--Jesse McCartney
我健身時常聽的：
1.Trespassing
歌手：Adam Lambert
所屬專輯：Trespassing
2.You"re Gonna Go Far, Kid - Explicit Album Version
所屬專輯：Pacific Rim: Original Motion Picture Soundtrack
14.洛奇
歌手：群星
所屬專輯：世紀獲獎電影配樂(三)
跑起來
15.Eye Of The Tiger
歌手：Survivor
所屬專輯：Eye Of The Tiger
16.Happy《神偷奶爸2》插曲
歌手：Pharrell
所屬專輯：Despicable Me 2 (Original Motion Picture Soundtrack)
菲董的，感覺適合扭一下身體
17.Come and Get Your Love
歌手：Redbone
所屬專輯：Guardians of the Galaxy
跟著星爵扭身體
18.Uptown Funk
歌手：Mark Ronson / Bruno Mars
所屬專輯：Uptown Funk
再跟上火星哥騷氣的步伐
19.Traveling Light
歌手：Joel Hanson
所屬專輯：Traveling Light
20.世界が終わるまでは… 直到世界的盡頭
歌手：WANDS
所屬專輯：THE BEST OF TV ANIMATION SLAM DUNK~Single Collection~
歌單： 網易雲音樂 聽見好時光
This summer"s gonna hurt like a Motherfucker/ Animals- Maroon 5 Changes- Faul, Wad ad vs Pnau I Love it- Icona Pop Latch- Sam Smith Rather Be- Clean Bandit, Jess Glyne No Diggity Vs. Thrift - Ed Sheeran, Passenger, Kygo Lean on- Major Lazer, Mo, DJ snake Cancion Del Mariachi- Antonio Banderas (學過拉丁舞嘛） Toca Toca/ Musica- Fly Project Levels- Avicii Feeling good- Muse Sinnerman- Nina Simone Firestone- Kygo, Conrad Kill the Director- The Wombats Limbo- Daddy Yankee Summertime sadness remix - Lana Del Ray Take Her Back/ This is an Emergency- Pigeon Detectives Have Love Will Travel/ LonelyBoy/ Girl is on my Mind- The Black Keys Bad Things (True Blood OST) Shake for me- Howlin Wolf Smokestack Lightning- Howlin Wolf Ass back Home Ella Ella -Don Omar I"ve got my Mojo Working/ Mojo Hand- Muddy Waters I just wanna make love to you- Etta James Respect- Aretha Franklin Boom Shack-a-lak- Apache Indian (我老爸超級喜歡Reggae和Soul所以聽這樣的歌長大哈哈） O Carolina- Shaggy GoodTime- Carly Rae Jepsen, Owl City
還有好多好多哈哈。 一般要麼跑步要麼跳舞所以節奏會有區別哈哈，我比較Eclectic 所以音樂種類也不一樣。
熱情演唱會rave party
你可以伴著賈老闆的Sexy Back走入健身房，此時你是全場的焦點，就是一不注意很可能走成貓步。走到力量區放上Fall Out Boy的The Phoenix，拿出開坦克般的其實狂練一小時。再換上坎爺的說唱登上跑步機再來個10公里。跑完伴著舒緩的Thinking Out Loud來組拉伸。訓練完伴隨著騷當的Moves like jagger輕盈的離開健身房。
以下是歌單：
Justin Timberlake《Sexy Back》《My Love》《Lovestoned》
http://Will.i.am《I Got It from My Mama》
SealHeidi《Amazing》
Spice Girls《Stop》
Usher《What"s Your Name》《Yeah》《This Ain"tSex》
Black Eyed Peas《Boom Boom Pow》 《Meet Me Halfway》
Akon《Angel》
Katy perry《Firework》《Teenagedream》《Hot N cold》《Californiagurls》
Kaney West《Stronger》
Maroon 5《Moves like jagger》
JAY—Z《Niggas in Paris》
Nicki Minaj《Super Bass》
Justin Bieber《As Long As You Love Me》
Bruno Mars《Locked Out of Heaven》
Rihanna《Diamonds》
Taylor Swift《I know you were trouble》
A Great Big World《Say something》
Fall Out Boy《The Phoenix》
Neon Jungle《Trouble》
Taylor Swift《Blank Space》
Ed Sheeran《Thinking Out Loud》
Ariana Grande《Love Me Harder》
Hozier 《Take Me to Church》
Ellie Goulding《Army》《Love Me Like You Do》
Selena Gomez《Me My Girls》
The Weeknd 《In the Night》
Lady Gaga 《Million Reasons 》《A-YO》《John Wayne》
Bruno Mars《24K Magic》《Chunky》
The Weekend《Starboy 》
-------------------- 我新開了一個專欄：厘米健身 - 知乎專欄
在這裡會分享一些女性健身、減脂以及運動心理的文章, 歡迎來看看。
當然是： 健康歌 左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起 咱們來做運動
一隻懶得運動。回去試著聽聽那些歌，看有沒有想運動的衝動。。。
比如說楊冪版《愛的供養》，一聽到就想跑，能跑多遠跑多遠。
竟然沒人聽霉霉的 shake it off！
當了這麼多年的伸手黨，今天我把近幾年的收集的、淘汰剩下的手機里英文歌曲分享一下。這些都是我夜跑、爬山聽的。喜歡就點個贊吧！！ 純手打，有拼寫錯誤請見諒： 1.Saturday——Simple Plan。節奏感絕壁強，適合周六晚上夜跑。 2.Cool For the Summer——Demi Lovato 3.Sexy Back——Justin Timberlake。這個無需多述，聽完必須跳舞。 4.Bright——Echosmith。小清新的節奏歌。 5.Somebody——Natalie La Rose。前奏一起就愛上。 6.Fight song——Rachel Platten 7.Imagine Dragons的歌曲很多，比如Warriors、Demons、Radiocative、Shots、I Bet My Life、Battle Cry等等。 8.Fall Out Boy歌曲，比如The Phoenix、Centuries等等。 9.One Republic的歌曲Apologize、Love Runs Out、Counting Stars、I Lived、If I Lose Myself、Good Life、All This Time、All the Right Moves、Ordinary Human、Secrets 10.I wont let you down——OK GO 11.This Summer"s Gonna Hurt Like A Motherfucker——Maroon 5。這個組合不要說了吧，很多歌都不錯。 12.Hey Mama——David Guetta 13.Go Big Or Go Home——American Authors 14.Honey，I"m Good——Andy Grammer 15.Shut Up and Dance——Walk The Moon。這歌貌似最近很火。 16.Intoxicated——The Cab 17.Walk Away——Dia Frampton 18.I Found You——The Wanted。這歌曾經助我突破5km大關。 19.Time Of Our Lives——NE-YoPitbull 20.It"s My Party——Jessie J 21.Fuck you——Lily Allen 22.Stupid——Tone Damli Aaberge 23.Old Time RockRoll——Bob Seger 24.Closer to Me——Megan and Liz 25.Turn me on——David Guetta Nicki Minaj 26.Till I"m Gone——Tinie TempahWiz Khalifa 27.Lullabye——Tynisha Keli，曾經的手機鈴聲。 28.Bang Bang——Ariana GrandeJessie J，張靚穎唱過。。。。O__O "… 29.Play It Again——Luke Bryan 30.Talk Dirty——Jason Derulo 31.Far East Movement的歌曲，這是一個亞裔的Hip-Hop組合，不錯的，比如Like a G6、Rocketeer。 32.It"s My Life——Spider http://33.Me And My Broken Heart——Rixton 34.There Goes My Baby——Enrique Iglesias 35.Before He Cheats——Carrie Underwood 36.Slow Down——Selena Gomez 37.Brave——Sara Bareilles 38.Burn——Ellie Goulding，Beating Heart——Ellie Goulding 39.Blurres Lines——Robin Thicke 40.差點忘了One Direction這小鮮肉組合，比如Story of My Life、Ready To Run、What Makes You Beautiful、Magic、Steal My Girl、One Thing 41.Break Fre——Ariana Grande 42.Kelly Clarkson，我很喜歡的女歌手，比如Stonger、Long Shot、A Moment Like This、Because of you等等。 43.Ain"t It Fun——Paramore 44.Summertrain——Greyson Chance，一個美國小男孩。 45.Remember The Name——Fort Minor 46.Heroes——AlessoTove Lo 47.A little More——The Ready Set 48.Still Waiting——Sum 41 49.Calvin Harris！！I Need You Love、Outside、Blame、Summer。 50.Blow——Ke$ha 51.Jsee Glynne！！！！！Real Love、Rather Be、Hold My Hand、Don"t be so hard on yourself。 52.Take Me To Church——Hozier，渾厚的男聲，動人的旋律，深刻的主題。 53.Boom Clap——Charli XCX 54.I just wanna Run——The Downtown Fiction 55.Up we go——Lights 56.Superheroes——The Script 57.Shower——Becky G 58.Chandelier——Sia 59.Fired up——Hush 60.I Love It——Icona Pop 61.Gone Gone Gone——Phillip Phillips 62.Fighter——Christina Aguilera 63.Starships——Nicki Minaj 64.Neon Lights——Demi Lovato 65.Booty Music——Deep Side，好聽，著名黃歌。 66.Safe and Sound——Capital Cities 67.Wake me Up——Avicii PS 戴耳機跑步一定注意來往車輛，運動前做好熱身。先說到這吧，祝大家跑步愉快，都能看到潛力無限、永不放棄的自己和身邊如畫的美景。
