心理學上看，人為什麼膽小，如何變得膽大？
為什麼人與人之間膽量不一樣，觀察嬰兒覺得好像天生就有膽量的差別。這個很重要的問題從來沒看到過正規科普，希望哪位回答下
很有意思的問題，搶答！
進化心理學指出，當身處危險環境，我們會自動（下意識地）評估威脅和資源:威脅有哪些？情況有多嚴重？我們有哪些應對資源和能力？如果認為資源大於威脅，即相信有能力處理，就會直面威脅，但如果認為威脅大於資源，就會引起恐懼反應，面對恐懼的不同表現，通常衡量一個人的「膽量」！
面對恐懼時我們有什麼反應？相信大家都知道「或戰或逃」本能反應，這是進化機制的瑰寶，讓遠古人類在危機四伏的環境中取得競爭優勢，這一套反應在面臨巨大的危險和威脅時確實好用，但日常生活中，「或戰或逃」反應明顯反應過度，且聚焦於威脅以便自保而非積極解決問題，當然會對生活產生負面作用，因此，人類又進化出新的本能反應，即「挑戰反應」，它雖也有心跳加速等恐懼時的生理反應，但較少聚焦危險，而是整合身心資源，著力如何解決問題和威脅，所以，「挑戰反應」是最理想的恐懼反應。
「或戰或逃」是原始本能，挑戰反應則是新本能，在面對危險時，更容易激發「或戰或逃」反應，而激發「挑戰反應」則需要稍微的思維干預（見另一回答，不再展開）。
面對恐懼、威脅時如何反應，決定了「膽量」大小，所以要變得「膽大」，只需要把握兩個要點即可:
1、生活中，是否有意識養成用「挑戰反應」替代「或戰或逃」反應；
2、我們如何評估環境的威脅和我們的資源。有很多種方法進行區分，僅以樂觀主義和悲觀主義為例，樂觀主義的人傾向於低估威脅高估個人能力，悲觀主義則相反，所以通常樂觀主義的人表現的更加有膽識，勇於面對生活中的挑戰和威脅！我們的評估模式雖然是自動的，但可以通過適當的思維干預進行調整重塑（見同一回答，不展開）。
另外，還要區分一點，很多時候，匹夫之勇並不代表膽量。現實生活中有很多例子，一個備受欺負的小人物奮起殺人（馬加爵之流），血濺三步，但他通常只是被自己的情緒控制、主導而已，並不能說他「膽量大」！
借用一句名言結尾:真正的勇士敢於直面慘淡的人生！@靜心
被靜心啟發，我也想說說我家那個膽子極大的「野馬」是怎麼長大的。
可可三歲，膽子極大，得到大人的確認後，多高都敢跳；打針不哭（打完還要打，囧）；游泳被海浪打翻，爬起來繼續嗨；學會騎自行車後就開始從斜坡往下飆車，胖媽在旁邊追著保護她跑斷氣了好嗎？經常有玩的項目，比她大的男孩嚇哭了她還繼續嗨，打雷下雨閃電蟲子啥的都是浮雲。。。
雖然如此，但是她基本沒受過傷，擦傷都極少，插頭電扇熱水刀子是絕對不會碰的。貓狗很愛，但絕對不會貿然去摸。孩子的安全教育一定要做足！孩子的安全教育一定要做足！關於安全的書家裡有三套。有需要的我可以發書單。
好吧，言歸正傳，怎麼讓孩子不膽小？
其實和靜心說的差不多，只要孩子生命初期的安全感足夠多，加上後面探索時大人在保證安全前提下的鼓勵，孩子肯定膽小不到哪裡去。
可可是個母乳狂魔，吃母乳到兩歲七個月，斷奶前基本沒有吃過奶粉（買過兩罐，第一罐月子里買的，我奶太多，於是做了饅頭，爸爸吃了以後拉得一塌糊塗，哈哈；第二罐是我產假結束後上班買的，她寧肯絕食也不吃，熊孩子奶瓶碰都不碰，甚至，為了保持奶量我擠的母乳，都餵了馬桶！！於是，兩年半的時間，每個工作日的中午往返一個小時車程，風雨無阻回家餵奶。
所以，小妞的安全感真的很強，偶爾黏糊一下，我上班出門她基本都很淡定的拜拜（媽媽很快就回來了）。
八個月當天，她會爬了，家裡外面地上隨意爬吧！地上很臟？帶上濕巾擦手就好了；衣服會臟，髒了洗洗就好了；牛仔罩褲都爬破了幾條。
周歲的當天會走路了，愛玩葉子玩葉子，愛玩沙子玩沙子，隨心所欲的玩吧，
生命是條河流，你堵住這條路，她會另外找其他的出路吧。我見過太多的家長，不許孩子吃手，不許孩子干這，不許孩子干那，難道孩子的探索欲不是最應該好好保護的嗎？
最後說一下孩子打針的問題，怎麼讓她不怕？一歲前可可是怕打針的，一打針，她就哭得死去活來。我自己也非常緊張，每次打預防針都是如臨大敵。
後來發現，其實是我的緊張情緒傳染給了她。於是我讓爸爸抱住她，我拿著預防針藥劑的盒子、她最喜歡的小玩具輕鬆愉快的轉移她的注意力，她嗨著嗨著呃針已經打完了，她的心理活動是這樣的：「尼瑪！怎麼有點疼！什麼扎我！我想哭！」正準備哭：「呃！怎麼不疼了！算了還是不哭了！」於是告訴她：「打針是有一點點疼吧？像小蟲子咬一口吧？」。從此她打針再也不怕了，而且開始有點得意，「媽媽，我要打針！我最勇敢！」
尊重和愛，小的時候身體瘦弱，也膽小。覺得和別人爭執一定會擴大自己的損失。
後來雖然也膽小，但是發現逆來順受也會擴大損失，而且不斷擴大。所以真欺負到頭上了也還手。
再後來膽子雖然沒變大，但是發現平台上挨欺負的不止我一個，後來也拉起了自己的小團體。雖然和別人拼不過，但起碼不受欺負。
之後很多人還是可以談的，他們也不是見誰撩誰的刺頭，他們不過是找軟柿子欺負欺負罷了。雖然我依然膽小，但起碼不受這種級別的欺負了。
當然還是有刺頭的，我們能談則談，但敢撩我們我們也可以打。打完了能談也談，不能談就晾著。雖然我依然膽小。
再大一些讀書多了，明白一個道理：輸贏不是打出來的，是談出來的。打是為了給談爭取籌碼。這個時候我的膽量才大了一些。
孩子真的有分膽大和膽小的，而且是出生後自帶的。膽小的孩子一般性格比較內向，比較敏感，也在意別人的說法；膽大的孩子性格外向，大大咧咧！膽子太小真的不太好，會不願意嘗試新的東西，家長要有耐心，給他鍛煉的機會，性格也不是絕對的，也可以慢慢改變！
作者：vivi
鏈接：成長篇：交友記 - vivi的文章 - 知乎專欄
來源：知乎
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情商對一個孩子今後的成長起著至關重要的作用，而人際交往能力是情商高低的重要體現，孩子在長大的過程中，會有交友的需求和困惑，如何協助孩子跨越面對的困境，順利進入同學關係的良性軌道，是一個不小的課題。學生時代的同學關係的處理就是他們步入社會能否適應環境的重要練習，大意不得也馬虎不得，同學之間會相互影響，他的人生觀和世界觀的一部分也基於此建立。下面看看一個叫Ray的男孩的蛻變過程！
最近看著Ray覺著他好像突然間長大了！以前那個敏感羞澀不合群的小子終於蛻變成了一個怡然自得的少年，回顧他這麼多年的變化，想想做家長還真是急不來，慢慢靜心等待孩子的成長，收穫一份喜悅！
第一階段：敏感羞澀不合群的小子
1.Ray是個敏感的孩子，好像一直以來不是能很好的適應環境，或者說適應起來速度比較慢。記憶中三歲開始上幼兒園，一直哭了很久，反正是每天哭著去，哭著回。其實在園內也沒那麼慘，大概是玩得開心忘記了哭泣這件事。可我一直很納悶：他怎麼可以哭了一段時間停下來，過了很長一段時間後想起來再接著哭？那時候真是哭得我心都軟了，甚至想過：那就不要去上好了！不記得持續了多久，也這麼熬過來了！
2.印象最深的一件事是：有一天我去幼兒園接他放學，老遠看見他一個人孤零零坐在走廊靠近窗戶的一邊，而其他孩子都在另一邊。他看見我，把凳子還回到孩子們那頭，再過來找我！那個畫面一直很清晰的存在我的腦海里很多年，當時心裡只有一個聲音：天呀！怎麼這麼不合群？長大後會不會和同事格格不入？會不會適應不了周圍的環境？
3.這個擔憂盤踞在我心裡很久，於是找機會就想鍛煉一下他。去吃麥當勞 肯德基時，不失時機的鼓搗他幫忙拿拿紙巾，要個打包袋啥的！開始不太樂意，慢慢的也去了，每次都是等隊伍排完一撥又一撥，等到服務員發現他，主動問他才完成任務，說話聲音很小，有時候要說很多遍。
4.大概五六歲的樣子，幾個朋友約好拖家帶口的去香港的迪士尼玩，住在景區內的迪士尼酒店。孩子們在大堂瘋鬧時，看見真人扮的米妮和米奇，很開心要一起合影，可無論怎麼拽他，他都不肯。最終的結果當然是我們都拍了很多合影，獨獨沒有他！這麼各色可怎麼辦？這件事過了很久，他有主動找我說起為什麼不願意拍照：因為害羞！幾歲的孩子誰會在意別人的想法和看法？可他偏偏很在意，而且每每對他自己的內心感受都有很準確的表述。
第二階段：唯一的好友
1.小學讀的是北師大和朝陽區教委合辦的一所公立學校，就在小區內，很多同學都住在一個小區。和其他同學關係還不錯，有一個關係最好，時不時會來家裡玩，兒子有時也會在他們家蹭飯吃。記得有一年Ray過生日，讓他邀請他的同學和朋友一起過，問過Ray的意見最後定在一家必勝客。大家都玩得很開心時，發小一定要去別的地方，還略帶威脅的口吻說是：如果不答應就自己回家，結果當然是沒答應。發小一個人跑到樓下要回家，家離餐廳實在太遠自己回不去，好像是在樓下呆到Party結束，我們怕出事，找個人一直跟著。
2.這件事過後一年半載，發小沒再來過家裡。我心裡是有點嘀咕：總共就這麼個好朋友，還讓我給攪合了！好在事情總會過去，一如既往還是朋友。初中他們倆就不在一個學校了，周六周天時不時會約好時間見上一面，放假也有大段的時間在一起玩耍。好像有幾次約好了時間，發小沒有赴約，也沒事先打招呼或者事後解釋，加上現在不在同一個城市，平時見面的機會也就少了很多，現在是大家在QQ空間發個說說點個贊。
第三階段：性格溫和的老好人,組合CP
1.初中去了一所寄宿學校，一周有五天每天24小時和同學呆在一塊。他每周有300元的生活費，還通過在宿舍買賣零食攢了不少私房錢。他用賺的錢請發小吃了次韓國烤肉，花了270多元，說是為了交朋友，還準備再請兩三次。通過提供免費的零食搞定了一個叫王同學的學霸，盡心盡責的幫他複習功課。他們倆還同時喜歡同班的一個女神，王同學膽子比較大，表白了，還談了一個短暫的20來天的戀愛，我們這個一直憋在心裡。有一天上課偷瞄女神被發現，女神帶著另一個女生找上門來，質問兒子喜歡誰？Ray據實告知，倒是把女生嚇跑了，現在仍處於暗戀狀態！
Ray的性格溫和，基本上是個老好人的角色，自我評價因為人品不錯，所以和同學的關係還不錯。
2.Ray初三沒再去學校上學，在畫室呆了一段時間，和王同學關係還是很好。寒假兩人嫌QQ聊天不過癮，改成電話煲粥，手機打爆好幾回要緊急充話費。王同學愛得快也忘得快，高中去了河北，又有了喜歡的女孩，把女孩用手機拍的自拍發給Ray，讓他畫張女孩的畫像，Ray老老實實的畫好，再用手機把畫好的畫像發給王同學，女孩很快成了他的女朋友。有一天女孩突然興起要看看畫像，王開始著急上火，讓Ray無論如何把畫保存好，到時上門來取！
3．前幾天Ray的QQ號因為經常借給同學玩遊戲，各種異地登機，被鎖機了，差不多有半個月沒法上線。王同學直接用Ray的QQ號聯繫上我，幫他重新開機，恢復聯絡。
第四階段：環境突變，開始接受不同的群體
Ray 初初去到畫室有各種不適應，不喜歡老師給他改畫，也不跟老師表達，會自己跟自己生氣；畫室里都是比他大的高中生，差不多要兩周以後才會開始和人打交道，慢慢也開始有一起去吃中飯的小夥伴；真正開始和大家熟絡起來是後面組了一個初三的中考班，一樣的年紀一樣的目標，雖然最終有些同學沒有上同一所高中，分別後還會在QQ上相互關注，聊聊天開開玩笑啥的。
第五階段：主動出擊，改變自己，遊刃有餘
1.兒子高中去了一所美院附中，開始軍訓的時候就渴望能找到和他差不多的人做朋友，大概是因為性格是慢熱型的，也不會主動和人打招呼聊天啥的，沒有那麼快找到，心裡很沮喪！還真不知道怎麼幫他，買了本卡耐基的《人性的弱點》放在他的房間，他時不時會翻一翻，說是看完了還翻了好幾遍。他開始在我身上做實驗，時不時的表揚我：菜的味道不錯，很好吃，真是美味極了之類的。我也常常調侃他：辭彙貧乏，翻來覆去就那麼幾句！
2.同學中有抽煙的，只有他走讀有出入證，幫忙在商店代買煙；同學有想出去給女朋友買個生日禮物的，他就把他的出入證借給人家；自己就靠那張門衛熟悉的臉出入，終於在上學期末被保安發現，證件也被沒收了。好在每一學期出入卡都得重辦，他也就那樣混到了學期末。買了本《別讓不好意思毀了你》放在他的床頭，也不知道他學沒學會拒絕！
3.學校是平行班，班上的老師很有意思，同學的座位按考試成績分，每考完一次試就會有個新同桌。他開始陸陸續續把同學帶回家，我也偶爾為他們做頓飯，還給暗戀他的女同學用洗衣機洗過拿到家裡的衣服。Ray喜歡玩遊戲，有很多心得和技巧，教女同學打遊戲把平生所學傾囊相授，女孩喜歡他。追到家裡，各種明示和暗示，他不知道怎麼開口拒絕人家，每次都迴避，拖了很久人盡皆知，於是被拉黑！
4.男生有一個宿舍開始接受和認可他了，裡面有長得像汪峰，歌也唱得很好的；有喜歡恐龍，手辦做得很漂亮的；還有專業課超強的學霸；一有外事活動也都會叫上他。活動內容還挺豐富：上上上周去了家咖啡廳，說是很安靜也很有情調，東西還不貴，幾個同學約著在那蹭了一天網！上上周是給一個同學的女朋友過生日，本來有十幾對，現在只剩下兩三對了，分手後關係弄得很僵，互相都不理睬，生日趴體過得也不愉快！上周則是和同學約好一起看了場電影。
5.Ray是個和平主義者，不願意和別人有矛盾，回家反省了和女同學的交往，決定跟兩個女同學道歉，有一個好像是打招呼時有誤會。誤會解除，現在和男生女生的關係都不錯，這次的同桌是個女生。他對自己能鼓起勇氣跟人道歉的行為很是讚賞，一個人在家裡表揚了自己很久！說現在自己不僅是婦女之友，和男同學關係也不錯，這是要變成暖男的節奏啊！
想起上次從美院2016年的畢業展出來，在肯德基吃快餐，不小心把飲料潑在桌面上，他主動站起身跟服務員要抹布擦桌子，那個落寞孤寂不合群的小子真的變了！
為什麼有些人不會打架。挨打不會還手
這些人思考博弈，得出來的結果是，打架對自己沒有好處。自己不還手可以換來最低的損失。
其次就是這些人害怕別人的喊叫，害怕血，遠大於自己受到的傷害。
。。。
還有些人，害怕和別人起爭執。
也是說不過別人，害怕吃更多的虧，雖然不想去爭。
。。。
開始我也以為這些人就是生活經歷造就的了。
後來發現這些人真的是生理叫這些人不適應和別人爭鬥。
。。。
抑鬱症是病理問題，不是心理問題。
我說的是有人害怕聲音，害怕別人的叫喊，也不是什麼經歷問題，就是生理上有這個問題。
其次是怕血。
這裡說的有點不是膽量，膽小的問題了。
我的意思是，有些人看上去膽小是因為這些人的生理叫這些人發慌了，所以這些看上去就膽小了。
更新：大家可以看看這個
http://www.zhihu.com/question/31970604/answer/108323195?f3fb8ead20=13389d6aaa4ab72dacff241241f37e9a
知乎回答問題第一次這麼多贊，真心受寵若驚，謝謝各位！
我會再詳細的理解一下這個問題，再好好的補充一下。之後更新一些乾貨給大家，再次感謝大家的贊。
以下是原答案。
不懂啥心理學，但是看過許多恐怖故事，自己沒事也寫過不少，純屬寫著玩。
這個問題我真總結過，不妨看看。
產生恐懼的原因如下：
1，未知。
大家應該都玩過或者見過一種遊戲，摸箱子。就是一個箱子被人用黑布蓋上，在這種情況下讓遊戲者伸手下去摸。其實我們明知道裡面不會有什麼過分的東西，但是我們還是很難下手。
這個例子還可以升級一下，充分說明未知是恐懼的來源之一。想一下，也是摸箱子的遊戲，但是這次不同，箱子不被蓋住，完全透明。裡面放著一個你從來沒見過的生物，這次就算你看的清清楚楚，你還是不敢下手。
順便解釋一下關於鬼片和恐怖故事，想想為什麼大多數鬼片，恐怖故事的恐怖元素要放在晚上？黑暗讓你不能完全看清楚眼前的事物，你模模糊糊的只能看清輪廓。遠方的事物沉浸在黑暗中（未知帶來恐懼），近處的事物在夜色中變得陌生（未知的子集）。
未知產生恐懼。
2，孤獨
試想一個場景，你獨自一人晚上走在你熟悉的山路上，周圍除了忽明忽暗的破舊路燈，在沒有其他的人或者公共設施。這時候你難免會心裡彆扭，這裡面沒有未知存在，準確說是未知不佔據主導地位，但是你還是會害怕，因為孤獨使你恐懼。
證明一下，試想你有一個跟你特別要好的小夥伴一起走山路，你會害怕嗎？再開開腦洞，你全班同學一起走山路，乾脆你全校師生一起走山路？我想你一點害怕的感覺都不會有吧。
記得一件事，我曾經推薦咒怨這部電影給我一個同學看。他看完了告訴我一點也不嚇人，我承認有膽大的人，但是我本身膽就不小，我看完了也有點心裡毛毛的，他怎麼能一點感覺沒有？後來我問他在哪裡看的？他回答我說他是今天上午在班級上課的時候看的，我當時就無語了，這麼好的一部片被你看毀了。那天上午陽光明媚的，班級里都是老同學，不用說看鬼片，你就是伽椰子站在黑板前給我們講課呢，我們也不會害怕吧。
孤獨產生恐懼
3，暴露
記得我小時候做的一個夢，我夢見我家門口站著一個男人，高高瘦瘦的，穿著一身黑色大衣，一動不動，就站在我家門口看著屋裡的我。而不知道為什麼，我家裡面的門窗都大大的敞開著，那時候還是冬天。夢裡我硬著頭皮去關門，但是怎麼也鎖不上門，我剛一鬆手門就自己敞開到最大。我嚇的不行。這個夢我現在還記憶猶新。
現在總結起來就是暴露讓我感到了恐懼。舉個簡單的例子，為什麼被捉姦在床的小三或者隔壁老王都是一臉慫樣願打願挨？其實老王和小三並不是僅僅因為自己心裡有愧，而是自己赤身裸體的暴露在原配面前，本身心裡防線就已經坍塌了。試想你跟一個人打架，他全副武裝，衣服褲子鞋，你光著腚，本來能打過的都整的打不過了。
暴露產生恐懼
4，渺小
還是先拿我的一個夢舉例子，我夢見我家樓下蹲著一個巨大的人，有多大呢？他蹲在我家樓下就有三層樓那麼高，我那時候正好放學回家，離遠了看起來沒啥，當我越來越走近我發現有一股特彆強烈的壓迫感一直壓迫著我，最後我走到他腳下發現他居然跟我一摸一樣，就是放大版的我，我當時就嚇醒了。
試想你此時正站在上海東方明珠塔下，向上仰望，你除了會生出一種渺小感之外，其實也有一點點恐懼感伴隨。腦洞再大點，你試想你此時正獨自一人駕駛著一個帆船，在大洋中心漂流，或被遺棄在了太空中，四周無邊無際的廣闊，此時的恐懼感就是渺小所提供的。
渺小產生恐懼
以上為心理因素
5，物理因素
這個太多了，是身體上的不是心理中的東西。比如你去上海歡樂谷玩大擺錘，過山車。再比如一幫小混混拿著棍子把你堵在牆角要揍你等等等等。
暫時就想到這麼多，如果再想起來再來補充。
用自我效能感解釋下。
我認為膽量來自於自己的能力，俗話說「藝高人膽大」。有能力，就有了底氣，這樣表現出來的膽量就要大。
自我效能感指個人對自己能夠完成某件事情的能力的感知。如果感知自己有能力完成，則傾向於去做，反之則不會去做。這和自己的經驗、能力有很大關係。
所以，自我效能感會影響我們是否從事某一事情，我們相應的行為表現出了我們的膽量。往下翻（膽小慎入！！！）
未知恐懼，我覺得最嚇人。
抖個機靈破了百贊，小生著實惶恐。
應該是自我保護吧。
生存下來的基因，應該都有自我保護的特徵，從而讓人有各種心理狀態保護自己。
憤怒是其中一個，意味著和危險的戰鬥。
恐懼是其中一個，意味著離開危險逃跑。
兩者都意味著生的追求。
各種和自然界的戰鬥。
各種人類之間的戰爭。
各種危險情況下的大無畏。
我來抖機靈了！！！！
多圖預警！！！！
好吧其實沒圖。
開始正題我國傳統習俗中一般把膽量跟膽氣結合起來，開始我是不信的，但是後來我反正信了。
講講我的一些關於膽氣的事情，可能先天膽氣比較足，什麼事情都敢去做（理智認為可以做，或者做了之後的結果自己能夠承擔的事）。做事下決定之前會感覺到一股氣支持你下這個決定，或許也是自信的一種體現但我更傾向於膽氣。前段時間熬夜較多加上事情比較多有點氣血虛，表現在沒神、精神恍惚、做事猶豫不果斷，會有種膽氣不足氣血兩虛的感覺。
古代張飛在長坂坡上一聲呵斥將夏侯嚇破膽的事情有藝術手法，但可從中看出膽氣的作用以及存在效果。
這是百度對膽氣的解釋。
一個人的膽量跟經歷、心態、能力、健康有關，個人覺得先天也跟膽氣有關，氣血神這個理論多多少少都有自己的優點，能在幾千年歷史長河中遺留下來必定有著長處與優點。此處拒絕撕比，每個人看法不同不要強加別人你的看法，你又不是如來佛祖三清上人玉皇大帝我龍傲天憑什麼聽你的，哼！
小弟的結論就是膽量先天跟膽氣有關，後天看個人經歷與心態能力。
最後說一句，您都看到這兒了，就多花一秒點個贊嘛。
膽小這事，也可以叫謹慎。
膽大這事，也可以叫魯莽。
總之，只有理智地分析情況才做出更艱難的那個決定的，才配叫勇氣。
所以不必刻意培養膽量，反而要去培養理智的心態。
趨避衝突？
膽小是因為避的動機大於趨。
正好自學的社會心理學看過關於這個的。
膽小才是人類的本性好嘛！
當你還是一個猴子的時候，不膽小的都摔死了，作死了，讓捕食者給抓了吃了好嘛。
正是人類的進化，讓靈長類動物有了對痛覺對危險超乎所有動物的恐懼。當其他動物被打痛，他們只會更加拚死搏鬥。而靈長類則會識趣的躲開，這是智商的表現。
是膽小讓我們進化到現在！動不動就以頭搶地的那是匹夫之勇！
動物都比較畏懼或者說害怕對方的直視，這代表著挑釁，威脅和被捕食。對人類也一樣，我們都知道被人盯著特別不爽。如果我們被一群人盯著，那麼。。。代表死定了。
當我們緊張的時候，我們會減少手部的血液供應，重點供應腿部，心跳心跳加快，腎上腺素加強神經反應速度（當然也導致你面對觀眾的時候懵逼），手部出汗，增大抓握的摩擦力，排尿排便，減輕重量。你身體的一切機能都在告訴你，我們準備好了，趕緊跑吧！
當然了，我們現在面對的是一群自己的觀眾，而不是一群出來捕獵的狼。我們告訴自己不要緊張，可是身體的本能已經感覺到了滿滿的目光，那種遠古祖先留下來的恐怖的記憶。跑！這是你的大腦對你的身體下達的準備口令。
人嘛，畢竟有主觀能動性。這東西看人，有的敏感有的遲鈍。慢慢訓練就可以適應面對那麼多的目光。
當然，我想表達的意思是，如果你膽小，別害怕，別自卑。這是你祖先留給你的生存智慧，能幫助你活的更久。在一定程度上來說，那些膽大的在野外才是最先被淘汰的。
我覺得是知識儲備量決定的， 全知全能的人不會出現畏懼，他們什麼都能解決，也就是宗教中稱為的神 還有就是無知的人，因為對事物完全不了解，所以根本沒有畏懼的情緒就像低端的生物 比如螞蟻，你無論碾死多少它們依然會攻擊你。那麼膽小的正是處在其中的一部分 即沒有全知全能又不是無知無畏，總是窺視到事物的一部分，難以解釋更高級的力量所以才有膽小的情緒吧
我慫
是杏仁核和下丘腦等邊緣系統的敏感度。越敏感，膽量越小。
等我考完試查閱相關資料再補充完整並取匿，實在不想讓這樣很不完整的答案出現在自己timeline上～
同意 @派派阿 的基本觀點。莽撞和勇氣還是有差別的。
同樣表現出無所畏懼，建立在深思熟慮基礎上的果斷決絕與無知者無畏的傻大膽差別很大。
以文學形象為例，《三國演義》中對於張飛和趙雲的描繪，都表現出「膽量大」。但是直觀來看，兩人的個性特點還是有很大的差別。
張飛在《演義》中給人一種類似於李逵、樊噲這樣性格暴烈的莽漢形象。而趙雲則獲得了後人「識慮經遠，壯而不疏」的評價。二人的區別具體體現在哪些細節上呢？
張飛的膽量不是建立在現實認識的基礎上。演義中張飛的武藝並不如呂布，雖然能自保，但也沒什麼勝算。但是張飛每次見呂布都嚷嚷著要單挑，動不動還找點事，搶別人馬，殺別人岳父，來激怒呂布。
張飛做事不考慮後果。鞭打督郵，動不動就打下屬，動手打人之前沒有考慮過怎麼收場的問題。
張飛喝酒誤事。演義中的張飛基本上逢酒必醉，逢醉必打人，每次打人都會惹出一些禍端。
這樣的形象雖然很勇猛，膽大，偶爾也會有一些急智的表現，但不可否認的是，這種膽大，是魯莽的膽大，是一種不受控制的衝動。
相比於張飛，趙雲的膽大是建立在一個明確的目標的基礎上，他在做事的時候清楚的知道自己接下來要怎樣做。長坂坡七進七出，不是盲目的衝殺，是為了保護幼主不受傷害。包括後來沖陣救黃忠，都是有明確目的的行為。所以劉備會說「子龍一身都是膽」。為達目的而不惜命，看起來還是要比張飛這種「老子就是想和你玩命」的態度高出一截。
長坂坡時，張飛和趙雲各顯神威，不好對比。截江救主的時候，兩個人的境界差距就顯出來了。
趙雲這邊是，欲要傍岸，又無幫手；欲要行兇，又恐礙於道理：進退不得。夫人喝侍婢奪阿斗，趙雲一手抱定阿斗，一手仗劍，人不敢近。
趙雲上船，沒殺一個人，把阿斗奪過來目的就達到了。他也想到了行兇奪船，但是「礙於道理」，就罷手了。 表現得不卑不亢，有理有據。
張飛上船什麼樣呢？
周善見張飛上船，提刀來迎，被張飛手起一劍砍倒，提頭擲於孫夫人前。
以張飛的能力，繳了周善的械是沒有問題的，但是他一劍直接把人砍翻了。砍就砍了，還把人頭往嫂夫人面前扔，這就有點不合情理了。
所以說趙雲的膽量，是一種受控的，有目的的勇氣，而張飛更多的時候體現出的是不受控莽撞和衝動。
在我的專欄 基因|大腦|心理|行為 中（見：為什麼一些原本努力的孩子，進入大學就自我放縱了？），曾經介紹了衝動性、抑制性和自我控制的三種行為調節的路徑以及其生理基礎。
衝動性（莽撞）是獎賞中樞驅動的行為調節過程，抑制性是恐懼中樞驅動的行為調節過程。衝動性和抑制性的劃分，來源於Gray的強化敏感性人格理論。
高衝動性的個體更喜歡尋求即時的獎勵。現代神經科學認為，主要是因為這些人的獎賞系統，尤其是神經遞質多巴胺的傳遞通路受阻，導致他們的獎勵中樞缺乏刺激，所以會更加尋求刺激。
高衝動性的人沒有做事情的耐心，不能長時間的等待。喜歡驚險刺激（比如過山車）的娛樂活動，更容易出現毒品、藥物、煙草、酒精的濫用問題。他們的行為更多的是靠新鮮感和刺激性驅動（爽），缺乏計劃與組織，更缺乏對後果的考慮。
高抑制性的個體對於危險信號更加敏感，他們行事風格謹慎，儘力迴避可能造成傷害的事情與環境，傾向於服從和隨大流。
所以衝動性特點突出而抑制性不足的人，會給人留下有勇氣，膽大，敢於嘗試新事物的印象。
但是Gray的理論有一定的問題，他的理論建構來源於一系列動物解剖的實驗。而動物是沒有自我意識的，更不可能有目標、理想、決心這樣高級的心理活動存在。所以Gray的理論實際上描述的是一組更加生物的，原始的調節過程，更多的依賴皮層下的結構，也就是邊緣系統的活動。
當代的神經科學越來越強調前額葉在行為調節中的重要作用。額葉包括額葉內側的前扣帶回的神經活動可以對中腦的多巴胺通路（獎賞中樞）以及杏仁核等邊緣系統結構的活動進行調節和控制。
衝動和抑制性的調節過程就像巴甫洛夫的狗、桑代克的貓、斯金納的鴿子一樣，只是在被動的對於環境刺激做出反應。這種組合即使表現出膽量，也只是一種不受控的，情緒化的過程。所謂的「觀察嬰兒覺得好像天生就有膽量的差別」指的也是這種調節過程，0-6個月的嬰兒就可以表現出衝動性和抑制性的差異。
但還有更上一個層次的膽量，指的應該是有前額葉（自我）參與的調節過程。「自我」通過形成目標和意義感，對邊緣區情緒反應過程進行調控。
「共產黨員是殺不完的」「殺了夏明翰，還有後來人」「我以我血薦軒轅」「各國變法無不從流血而成……請自嗣同始」這樣慷慨向死的勇氣和膽識，是僅靠一時的衝動和莽撞無法達到的。
衝動和抑制的調節過程最多會讓人不怕死，這只是膽量的初級階段，這種不怕死也可以變成痞氣，草莽氣。但只有經過前額葉自我調節過程的引導，將這種不怕死和意義感聯結起來，死得其所，才能真正的形成膽氣，膽識。
不過，意義感的形成，不是嘴上說說，喊兩句口號就能解決問題的。
以下內容基於社會認知的角度對「膽量」思索
人類非常精於思考，會盡最大努力使自己保持正確，總以先入之見對信息進行認知與解釋。譬如，經歷過重大遊樂場事故的人，恐懼做過山車；觀看了新聞播出的搶劫畫面，會害怕晚上出門；那麼，膽量取決於不同人在觀察世界時，所持的態度或被頻繁激活的想法。
假定在昨天你和小明一起看恐怖片，他被嚇得連連驚聲，你對他產生膽小的印象。如果你很容易想起小明某個表現勇敢的具體場合（例如，你本人害怕的蹦極），便會推斷他是個非常勇敢的人。
所以，對膽量判斷是相對，取決於周圍的背景。人與人之間的區別，在於對社會信息的解釋風格。
發展心理學裡嬰兒與他們父母之間存在的三種關係類型——安全、迴避、焦慮型依戀，可以解釋關於「天生膽量」的差別。簡而言之，在嬰兒時，會形成穩定、獨特的解釋風格伴隨我們一生。
許多這種膽小，害怕的背後，都是當事人無力面該情景下自己的情感和周遭人對自己的態度。
其實認真想一下，膽量就是沒有東西能束縛你，獲得自由。就像當我們在人群中跳舞時緊張，出汗，僵直，如果此時周圍沒有人也就沒有壓力和束縛，你就可以自在的跳。
為什麼人會被束縛呢？在你生命中被各種苦難折磨交織的網困住，出不去也不讓別的東西進來。有一次我離網很近，不小心碰到痛的我腦子快炸裂！！我大喊：不要再想了不要再想了，不碰了不碰了。但碰到時一次比一次痛，我縮小再縮小，我變成神經質，我怕受傷，我怕窺視，我很心虛。
能束縛你的東西都是因為你給了它們權利，換一種心境，我直面自己，親自撕碎它！看看你現在的樣子，就像得了癌症，為什麼不好好照顧自己？為什麼不撕開繃帶讓傷口暴露，看看有多深，有多重？重到侵蝕你的心臟，你的靈魂嗎？？？我出不去嗎？我真的出不去嗎？我的思想我的靈魂可以幹掉所有我害怕的東西，我要讓它們看看，我是不會被打到屈服的，你記住了！我不要老了後悔自己的懦弱，膽小，敏感。即使是確確實實存在的沉重傷害又怎樣，我要往前走，不要回頭看背後的黑暗陰鬱，它只會讓你越陷越深，更加看不清希望和光明。我是神，只要我足夠強大，我能在陰暗處保護那一點點微弱暖暖的火花，吞噬黑暗，找到真正更好的我。
尼采說：獲得自由的象徵是什麼？不再為自己而羞愧。
恐懼機制能幫我們在選擇上儘可能規避風險
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