什麼原因導致深蹲促進雄性激素分泌？

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是大重量的刺激，還是這個動作本身的原因？

謝邀，
這一說法，分兩類來講：
1：久坐，不動的人群，常年下半身處於壓迫，血液不循環的狀態，從屁股到腳冰涼，股骨頭都會缺血性壞死，你說這類人是不是缺練哪？
那下身常年缺血，不光表現在腿部，肌肉萎縮，同時對生殖系統也是巨大的傷害，大小便都沒感覺了，弟弟都會，挺而不硬，硬而不久，快而無精，等現象，這樣的年輕人可不少。下身缺少血液循環，會造成一系列健康問題，而氣血通暢，下肢強壯有力，加強鍛煉，就可以直接改變這些問題。
對這一類人群來講，深蹲訓練，促進下肢的運動和循環，有著非常重要和明顯的作用。這是徒手深蹲訓練，身體很快就可以感受到激素，內分泌，氣血通暢帶來的改善和變化。（主要是身體太弱了，如同雪中送炭）

2：常年訓練的人，對這類人群因為常年訓練，自身的儲備會較充足，體能力量都會很足。但追求更強，如：力量，肌肉的發展，或長時間耐力比賽消耗很大，需要更多的激素儲備。
而深蹲就需要負重訓練，刺激身體分泌更多的激素量，在大重量的刺激下，人體會激發出更多激素提高興奮度，來完成訓練。（不過不要過度過量，否則適得其反）有數據表明再一次大重量的極限深蹲訓練後，身體會爆發出1000～1500倍，於平時不動時的雄性激素，足夠一個訓練者使用2～3周。這篇文章是很多年的了，好像叫《極限深蹲引發的激素核爆》。（所以大重量極限腿部訓練最多兩周一次）

準確的說不是只有深蹲動作可以激發激素水平的提高，而是深蹲對全身的肌肉的帶動最多，可以最多運用到身體200快以上的肌肉，很適合大重量訓練，對生殖器官更有好處，需要的時間段，次數少，強度卻更大，刺激的更爽。（負重訓練最好有保護）

沒有的話，極限硬拉，腿舉也是不錯的，但必須姿勢絕對正確，很多人抱怨深蹲和硬拉很危險，很容易受傷，這完全是自己的姿勢不正確造成的，姿勢錯誤帶護具，一樣會受傷的。

肌肉的生長能促使雄性荷爾蒙的分泌，而大腿是人體肌肉百分比最高的部位（遠遠領先於胸部、背部，更別說腹部、手臂等，微乎其微啊）。
我們知道深蹲是訓練大腿的最好方法之一，因此腿部肌肉得到足夠的刺激後，必然對全身雄性荷爾蒙的分泌有著更大的刺激。