「防晒」和「防晒霜」的各種技術術語都是什麼意思？

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UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA、PA+、寬譜防晒、PPD、MPPD、MED、化學防晒劑、物理防晒劑、防水型防晒霜都是什麼意思？有什麼意義？

UV：紫外線(Ultra Violet)。日光的組成部分，導致皮膚老化最重要的外源性因素，引起膠原蛋白變性、皮膚炎症、黑色素沉積、皮膚灼傷等多種皮膚問題。同時也有殺菌、促進維生素D合成的作用。UVR=UV radiation，紫外線輻射。
重新繪製了紫外線和可見光光譜圖如下：
UVA：紫外線A，長波紫外線，是指波長在320nm~400nm的紫外線，穿透力很強，能夠穿透薄的衣料、玻璃，可透過表皮層到達真皮層，造成皮膚深層損傷，也是導致皮膚變黑的最大外源因素。
UVB：紫外線B，中波紫外線，是指波長位於280nm~320nm的紫外線，穿透力中等，能被玻璃阻隔，主要傷害人體表皮層，灼傷表皮，曬紅、晒傷（由於UVB可以到達基底層，而黑色素細胞位為基底層，UVB對晒黑亦有貢獻）。
UVC：紫外線C，短波紫外線，波長小於280nm的紫外線，波長短所以穿透力最弱，基本上被大氣中的臭氧層阻擋而無法到達人體，故防晒中可不考慮。
SPF：防晒指數(Sun Protection Factor)。用UVB照射皮膚，SPF=塗防晒後出現的晒傷紅斑時間÷未塗防晒出現的晒傷紅斑時間。若裸皮20分鐘被曬紅，塗SPF15的防晒霜，意味著300分鐘後才會被曬紅。SPF4~6為中度防晒，6~8為強防晒，8~15為高強防晒，&>15為超強防晒。冰寒認為：只標識了SPF的防晒品並不意味著對UVA就沒有防護力，只是測試為了標準而使用了UVB作為標準測試光源而已。SPF值已有標準方法可在體外用儀器測試。
PFA： UVA防護指數(Protection Factor UVA)，JJ公司發明的評估UVA防護力的方法。UVA的防護測定在國際上暫無統一的標準，因為測試方法、光源、評判標準影響因素過多。PFA=塗了防晒的MPPD÷未塗防晒的MPPD。
PA+/++/+++：日本對UVA防護力的等級標識體系，日本化妝品工業協會(JCIA)頒佈於1995年。以PFA為標準，PFA在2~4為PA+，4~8為PA++，8以上為PA+++。中國亦於2007年在《化妝品衛生規範》中予以採用。
MPPD：最小持續染黑劑量（Minimum Persistent Pigment Darkening ）。將皮膚暴露在UVA下後，在皮膚上可出現持續性的色斑（標準是保持2~4小時）。造成此持續性色斑的最小UVA劑量（或時間）即為MPPD。
寬譜防晒：在歐美，SPF15以上並且通過了UVA防護測試的防晒品可以標識為「寬譜防晒」。
MED：最小紅斑劑量(Minimum Erythema Dose)。在SPF測試中，用特定波長的UVB照射皮膚，致皮膚產生紅斑所需要的最小劑量（時間），根據塗了防晒和未塗防晒的MED來計算SPF。
化學防晒劑：用以吸收、防護紫外線的有機化學物質，多是吸收紫外線將其轉換成熱能而避免對皮膚的直接傷害，如桂皮酸鹽(OMC)、阿伏苯宗(Avobenzone)、對氨基苯甲酸（PABA）、水楊酸酯（salicylate ）、鄰氨基苯甲酸（Anthranilic acid）、二苯甲酮（ Dioxybenzone ）、麥寧素(Mexoryl) 等。
物理防晒劑：用於阻擋、反射紫外線的物質，最常的是氧化鋅、二氧化鈦，這兩者完全無刺激性。其它具有防紫外作用的包括高嶺土、滑石粉、氧化鐵、珍珠粉（冰寒個人測試結果）等。使用物理防晒劑的防晒霜即為物理防晒霜。
以下引用了http://unsun.com.tw的不同防晒劑能夠防護的UV波長分布圖譜：
防水型防晒霜：可牢固粘附於皮膚上而不被水洗掉的防晒霜，分為耐水和防水。耐水(water resistant)是在水中40分鐘內保證防晒力；防水(water proof)，在水中80分鐘內保證防晒力。

理解以上信息對選擇防晒霜並非必要，有餘力和興趣可以深究。關於對防晒霜如何選擇，有一些實際且容易操作的建議，可參見：http://www.zhihu.com/question/20141423

附加：
麥寧素 Mexoryl XL， Drometrizole trisiloxane：德龍三唑硅氧烷，油溶性，在303nm和344nm處有吸收峰。
麥寧素 Mexoryl SX ，Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid（求高手翻……），苄基樟腦衍生物，水溶性，用於防護UVA。
麥寧素為歐萊雅公司專利成分。Mexoryl XL和Mexoryl SX經常復配使用，會取得協同效應。

其實前面冰寒前輩已經寫的很清楚了，基本的概念也都涵蓋到了，我這裡舉幾個例子好了。

比如我們看到這一款理膚泉的防晒霜。首先我們看到大大的50+，這個數字表明這款產品的SPF值，由於這款產品在歐洲上市，因此根據歐盟法規，最高SPF只能標註到50+，就算你SPF達到了100，也只能標註到50+。

另外我們可以看到右邊有UVB+UVA的字眼，這表示這款產品不僅可以防護UVB，還能防護UVA。那麼有人就會問，怎麼沒有看到PA值呢？其實在歐洲，只要你看到UVA上面畫了一個圈圈，就表明這款產品的PA值至少是SPF的三分之一，如果換算一下，PA大概能到17以上，也就是我們所說的四個+。所以說這是一款防護很全面的產品。

我們還可以看到這款產品主打超輕膚感，因此很有可能是和安耐曬一樣的搖一搖的形式。最下面的一行字有說明這是一款適合敏感肌膚的產品，這表明，這款產品可能用了很大量的無機防晒劑來滿足這種宣稱，也有可能無香精，或者防腐劑比較溫和。

再來看一款Banana Boat的產品。

這是一款典型的美國防晒產品。SPF的標識和歐盟類似，不過現在仍然在美國市場上能找到SPF100的產品，因為美國FDA的法規仍然沒有最終定下來，只是推薦用50+的標識方法。

同樣地，美國的SPF產品也找不到PA值，只能看到Broad Spectrum的字樣，這表明這款產品也是具有UVA的防護功能的（體外測試），至於到底PA能到幾個+是不會標識出來的，這也就是美國法規的一個缺陷，在全球對UVA防護越來越重視的今天，只用體外測試的結果並且沒有數字標識是過於落伍的表現。

當然了，你還能在這款產品上找到4 hour water resistant的字樣，這也不是亂寫就能寫上去的。對於防水性測試，標準的做法是40分鐘或者80分鐘，如果能夠滿足在這個時間內SPF值很穩定，則可以宣稱Sweat resistant。

關於防晒霜的各種術語，@冰寒和@豆籽都已經說得比較全面了，那麼我來補充一下，防晒是防什麼。

你會說，是防紫外線呀。

是的，防紫外線沒錯，主要防長波和中波紫外線，防晒的目的不僅是防止晒黑，主要是防晒傷、光老化、甚至預防皮膚癌的發生。

皮膚癌？？？

紫外線（UV）是電磁波譜中波長為10-400nm輻射的總稱，分為長波紫外線（UVA），中波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC）和極遠紫外線。紫外線對人體皮膚的穿透程度是不同的，波長越長，穿透能力越強，對人類皮膚危害越大。長波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮，短波紫外線只有非常微弱的劑量能夠到達皮膚表面，而極遠紫外線會被氧氣吸收，只存在於真空中。

地球表面的紫外線輻射約95%-98%是長波紫外線（UVA），約2%-5%是中波紫外線（UVB），日光中的大部分短波紫外線（UVC）被大氣中的空氣、雲層、塵粒、水汽等吸收和散射，地球表面的紫外線輻射中幾乎沒有UVC。

抵達地球表面的紫外線可被生物分子（DNA、蛋白質、脂質）吸收，造成無保護細胞的損傷和死亡。

短期的光損傷包括日晒斑，晒黑、晒傷。

日晒傷（sunburn）也稱為曬斑或日光性皮炎（solar dermatitis），是皮膚對日光照射產生的一種急性炎症反應。

皮膚接受了超過耐受量的紫外線，以UVB為主。細胞中蛋白質和核酸吸收大量的紫外線產生一系列複雜的光生物化學反應，局部產生多種活性物質，如IL-1、IL-6、TNF、組胺、前列腺素等。這些物質彌散入真皮，引起血管擴張、細胞浸潤等炎性反應，從而引起表皮、真皮的炎症反應。發病情況視日光強度、暴晒時間及個體皮膚敏感性而異。皮膚損傷表現為曬斑、紅斑、水腫甚至水皰。

慢性的光損傷包括免疫抑制、光老化、誘導皮膚癌變。

目前認為UVA和UVB在照射皮膚後，可以產生高度反應的自由基。這些自由基通過氧化或交聯作用，是DNA收到損傷，同時與蛋白質、脂類及輔酶起反應，造成DNA複製錯誤、細胞膜受損及一些細胞酶類破壞，如超氧化物歧化酶（SOD，「大寶天天見」那個）、過氧化氫酶（CAT）。並且UVA和UVB可以誘導抗原刺激反應的抑制途徑，使皮膚的免疫功能受到抑制。

慢性UVA和UVB輻射對人類表皮內黑素細胞具有增殖活化的作用，在暴露部位表皮內黑素細胞密度是非暴露部位的2倍，同時紫外線使黑素細胞的多巴胺反應增強，使暴露部位皮膚表現為色素沉著過度。

經常受日光照射和不常受日光照射的人相比，皮膚的角質形成細胞和成纖維細胞在體外培養的壽命明顯縮短，生長毒素和融合密度降低。

光老化和皮膚的自然老化不同，如果採取合理的光防護措施，阻斷或減少UVA和UVB對皮膚的作用，對預防皮膚光化性損傷是意義重大的。

滿臉老年斑和皺紋的比爾蓋茨

光致癌常發生在光老化的皮膚上，已經有研究證實紫外線照射是發生皮膚黑素瘤和非黑素瘤皮膚癌的主要危險因素之一［1］，這個過程包括單個細胞中特異性基因突變逐步累積，而後發生單克隆增殖，一般需要數十年才出現腫瘤的表現，通暢人們認為紫外線相關皮膚癌（基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑素瘤）按照以下三個步驟發展：1，紫外線輻射引起DNA損傷，2.DNA損傷後導致基因突變，3.基因突變後發生惡性轉化。

此外，預防紫外線，還對一些有基礎疾病的人群有不可低估的作用，比如紅斑狼瘡患者、黃褐斑患者，做好防晒工作可以減輕複發，預防基礎疾病加重。

［1］International Agency for Research on Cancer. Solar and Ultraviolet Radiation. IARC Monograghs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans, Vol. 55. Lyon: IARC, 1993.

我的文章中有描述，供參考。
豆籽談防晒（一）：聽說，SPF值越低，需要補塗防晒的時間就越短，真的嗎？

聽說的不止標題，我還聽說，

一杯水可以檢測化妝品好壞！

就憑「看」、「聞」、「搖」就可以鑒別化妝水的好壞！

使用碘伏、大米、土豆、蘋果就可以知道化妝品有沒有抗氧化能力！

使用熒光筆可以檢測化妝品中有沒有熒光劑！

聽說已經有快速檢測產品中有沒重金屬、激素的測試條了！

每一次遇到向我諮詢此類問題的顧客，我都是以一句話回復：「如果那些方法可靠，那麼FDA為什麼不採用那些更簡易的檢測方法？企業為什麼就不用那些方法先測試下自己的產品？」

表明觀點：前面說的那些方法都不靠譜。已知的靠譜的方法都不簡易。

下面開始進入正題。

時值炎夏，防晒需求旺盛，應顧客需求，特寫此文（會有連載）。

同既往約定，本文較長，如果不願細看的，可只看加重部分。

選擇防晒，按我的既往觀點「選擇值得信賴的品牌與產品」，除此之外，選擇具體產品時，依以下三個方面確定：

1、防晒效果適合自己。防晒效果是唯一有FDA認證的化妝品效果，反映在具體指標上就是SPF值和PA值（有時稱作PFA值），以及防水效果。這也是我談防晒先從SPF談起的原因。

2、產品使用舒適。包括不刺激、不過敏、喜歡用。

除此以外，不重要。

正式進入正題。

為什麼給文章取這個標題？網上關於防晒隔多久應補塗一次的文章很流行，我在初次看到此類文章時，感覺有些道理，但總覺得哪裡不對。

「要看你的防晒值數了,一個SPF是10分鐘,SPF15就可以保持150分鐘.PA後面的一個加號代表四個小時.」

==，這個「一個SPF是10分鐘」是從哪裡得來的數據？更甚的說法，用這個理論指導用戶隔多久補塗一次防晒。那麼，SPF15的產品，每隔150分鐘補塗一次，SPF30的產品，每隔300分鐘補塗一次，兩者的防晒效果相當嗎？

「有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會產生紅斑，所以一款SPF30的防晒產品，防止皮膚產生紅斑的時間為15*30=450分鐘，7個多小時！但這是個理論值。你們老師沒有告訴過你理論會偏離實際嗎？在實際的防晒產品使用過程中，由於出汗，摩擦等多種因素，會導致在皮膚上形成的防晒膜受到影響甚至完全脫掉。所以，SPF30並不能防護7小時。」

==，這段文字，寫得挺靠譜，但對於個人用戶來說，「被平均」了，「平均15分鐘會產生紅斑」，真的被平均了。

你25分鐘被曬紅，我5分鐘被曬紅，咱兩平均15分鐘被曬紅，那麼我們用的防晒措施能一樣嗎？

我在冬天8小時被曬紅，在夏天1小時被曬紅，我平均4.5小時被曬紅，我可以全年按4.5小時會被曬紅來選防晒產品嗎？

現將我的學習、分析過程及結論分享如下。

SPF、PFA、PA都表示什麼意思？

我們先來看看國家FDA發布的《化妝品衛生規範》（2007年版）中的定義，這裡面的定義才是本質的。

由以上定義看出，

SPF表示產品防晒紅的能力，對UVB的阻擋率。

PA（PFA）表示產品防晒黑的能力，對UVA的阻擋率。

（依據相關理論，曬紅、晒傷主要由UVB（中波紫外線）引起，晒黑主要由UVA（長波紫外線）引起。）

（PA與PFA意義相同，只是PA用「+」個數表示數值，PFA用數字表示數值，兩者可換算。因為大多數產品都用PA示，所以下文在涉及具體產品時使用PA，在進行理論推導時使用PFA。）

將MED、MPPD淺顯表述為在皮膚不出現曬紅、晒黑時，皮膚可耐受的最大UVB、UVA攝入量。據此，我們將SPF、PFA的計算公式作如下推導：

經過數學等式變換，得出，

也即，

同理，我們也可以得出，

由前面的公式：

再引入「皮膚受到的UVB量=UVB強度×暴露時間」，則可將上式變形為：

經過數學等式變換，得出，

產品可保護皮膚不被晒傷的最長時間

=SPF×皮膚自身可耐受的最長時間

同理，可以得出，

產品可保護皮膚不被晒黑的最長時間

=PFA×皮膚自身可耐受的最長時間

以上為基本理論依據。

防水性能對於防晒有何意義？

《化妝品衛生規範》（2007年版）中的摘錄：

防水錶示產品在水、汗沖洗情況下維持SPF的能力。

注意，測試產品抗水性時只測試SPF，也就是說，產品具有抗水性，只表示產品在水、汗沖洗情況下有維持SPF的能力，不一定對PA有維持能力。

防晒產品發揮作用，需要產品在皮膚表面形成一層均勻的膜，才能最大化發揮防晒效果，如果成膜不完整，就不能均勻有效地發揮防晒作用。

夏天出汗多，所以夏天的防晒最好用「防水」、「抗水」的，如果戶外活動多，或游泳時，最好選擇「具有優越抗水性」的。

由前邊的理論，我們得知，

理論上防晒產品對皮膚的防護力大小取決於SPF與PA值，但在實際使用時，至少會因汗液的浸洗導致防晒膜不勻整而影響防晒效果。所以每隔一段時間是需要補塗防晒的。

防晒多久塗一次？

理論分析，當然是越頻繁越好，以儘可能最大限度的維護防晒膜的完整。但實際中，不現實。那麼每隔多久補塗一次防晒呢？我認為這個因每個人的個體情況不同而不同，無法給出一個確定的指導數字，但可以給出一個參考指導性原則：

1、出汗越多，間隔時間越短。

2、光照越強，間隔時間越短。

3、皮膚易被晒傷、曬紅、晒黑的，間隔時間越短。

4、大汗淋漓後，需要補塗。

5、出汗（或見水）後，用紙巾擦過了，需要補塗。

6、有花妝現象，需要補塗。

7、補塗不一定全範圍都塗，某些如因紙巾擦拭而補塗的，只需在擦拭部位補塗。

8、如果游泳，至少每80分鐘補塗一次。

補塗防晒可以提高防晒指數嗎？

補塗防晒的目的是維護防晒膜的勻整性，維護產品原本的防晒指數，但過量塗抹，相當於增加了產品的使用量，是可以提高防晒指數的。

但建議，不要通過加量塗抹來提高防晒指數。產品設計是一個整體，一般都是按常用量來計算的，加量塗抹同時會給皮膚增加其他不需要的成分量，會增加皮膚負擔。

同理，減少塗抹量，可能會導致產品達不到應有（標示）的防晒指數。

到底塗多少？

防晒每次塗多少合適？

《化妝品衛生規範》中測試防晒指數時規定的標準用量為2mg/cm2，依據面貼膜常見尺寸20cm×20cm推斷人臉面積約350cm2，依此得知，面部合適的防晒產品使用量為0.7克。如果還要給脖子上抹，就加量。身體上的用量，自已把握吧。測量身體表面積困難度太大了，就跟著感覺走吧，感覺和面部塗的一樣厚就可以了。

0.7克有多少呢？這個與大多數人平常使用面霜的量相近，此為參考，如果有條件的話，可以在天平上試測一下看有多少。

我們不可能每次用防晒時都去用天平稱一下，每個人的臉大小也不完全相同。在一個大致量的指導下，如果當天光線強，就多塗一些，如果光線弱，就少塗一些。

產品的塗抹特性，也會影響產品的使用量。清爽易塗開的產品容易用得少，厚重的產品容易塗得多。用清爽的產品時，適當特意多塗一些，用厚重產品時，塗勻即可。

日系防晒產品普遍清爽易塗，容易使用量不足，這也是有些人誤認為日系產品防晒指數是否誤標的原因。

如何選擇適合自己的SPF與PA？

由前邊得出的兩個公式：

產品可保護皮膚不被晒傷的最長時間

=SPF×皮膚自身可耐受的最長時間

產品可保護皮膚不被晒黑的最長時間

=PFA×皮膚自身可耐受的最長時間

我們可以看出，防晒指數的選擇取決於以下3點：

1、期望受防晒產品保護的時間，也即，在陽光下的暴露時間。

2、陽光（UVA、UVB）強度。

3、個人皮膚耐受性。

這個1、2兩點有著大眾相近性的地方，但第3點卻每個人都會不一樣。正如本文開頭的觀點，被平均了的大數據對於具體的個體沒有指導意義。下表可作為一個參考，適用於大多數人，具體到個人時，需適當修正（不耐曬的，防晒指數再高一點，很耐曬的，可以略低一點）。

防晒指數越高越好嗎？

由前邊得出的兩個公式：

我們試算一下SPF50比SPF30能多阻擋多少UVB呢？

（50-1）/50-（30-1）/30=0.9800-0.9667=1.33%。

再試算一下PA+++（PFA8）比PA++（PFA6）能多阻擋多少UVA呢？

（8-1）/8-（6-1）/6=0.8750-0.8333=4.17%。

可見，隨著防晒指數升高，其相應的對紫外線的阻擋率並沒有上升多少。相反，如果為提高那麼一點防晒指數，當前的技術難度、產品成本、致敏率都會大幅增加。所以防晒指數夠用就可以了，沒必要一味追求高防晒指數。

防晒產品易致敏嗎？

防晒產品相對於其他保濕產品來說易致敏，並且防晒指數越高越易致敏，但只要產品未致敏，就不用擔心了。

當前國際技術，SPF30+PA+++的產品已很普遍，在此防晒指數以下的，致敏率不需引起特別重視。

對於皮膚敏感的人來說，無論使用什麼產品都應特別注意，具體試用後觀察。相對來說，單純無機防晒（以二氧化鈦、氧化鋅為防晒劑）致敏率低一些。

但目前市面上大多數防晒都是有機和無機防晒相結合的，單純有機或無機的產品並不多見。如果自己無法識別，可以諮詢客服人員，但最終應以自己試用後的表現為選擇依據。

本文會連載，感謝關注，歡迎提出意見，以及你感興趣的話題。可以發送給豆籽的微信：d2491600521（驗證信息輸入：護膚交流），或郵箱：douzi360@163.com 。

創建於 2016-07-18

不同的防晒霜，標識的數字意義。

日光防護係數（SPF）僅表示防晒霜對UVB的防護能力。SPF數值並不是越大越好，亞洲比較常用的SPF15可以阻隔94%的UVB，SPF30可以阻隔97%。產品防護UVA的等級（PA），以反映產品防護晒黑的能力。一般情況下，對於亞洲人的皮膚，選擇PA+++就有足夠的防護效果了。雪山、海灘、高原等環境，或春末、夏季陽光下活動，需使用SPF30+/PA++++的。最好選擇廣譜防晒的(產品防晒光譜的臨界波長（CW） ≥ 370 nm時，產品會標識具有廣譜防晒效果)。

紫外線防護係數（ultraviolet protective factor，UPF）用於評價織物對UVR的防護性能，通過計算皮膚無防護時與皮膚有織物防護時的紫外線照射平均效應的比值。UPF值越高防護效果越好（表1）。但UPF &> 50以後，增加UPF值對人體防護效果的影響可以忽略不計。因此，我國紡織品的UPF值最高標識為50+。當UPF值 &> 40，且UVA的透過率 &< 5%時，可稱為「防紫外線照射產品」。

附一張中國化妝品准用防晒劑內容

文章內容摘自

防晒霜說明書里出現頻率最高的三個詞。UVA和UVB是兩種紫外線。UVB可以在短時間內把皮膚曬紅、晒傷。UVA更加可怕，它穿透力很強，能深入真皮一下的組織，破壞膠原蛋白，導致皮膚被晒黑，更是誘發皮膚癌的罪魁禍首。

SPF是產品防護UVB的能力，就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。舉個栗子，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防晒措施的人，如果待在陽光下２０分鐘後，皮膚會被曬紅。當他塗抹了SPF１５的防晒霜，表示可以延長１５倍的時間，也就是在３００分鐘後，皮膚才會被曬紅。

SPF值介紹：

SPF10 不經常在室外活動
SPF15 日常生活和遊戲
SPF20～25 海邊游泳，享受日光浴
SPF30 連續的暴晒容易晒傷的場所

抵抗UVA的能力，用「PA」表示。

PA值介紹
PA+大約4小時
PA++大約8小時
PA+++超強防護

有沒有一種防晒霜，既能抵抗UVA，又能防護UVB呢？有啊，這就是廣譜防晒霜——Board Spectrum。

只標SPF，是不是就能防護UVB，沒有防護UVA的功效呢？

不一定哦。各個國家的標準不一樣。美國的防晒霜一般都是全波段的，包括UVB和UVA，所以只標SPF。亞洲的防晒霜一般會額外標出PA+，歐洲部分國家用PPD表示UVA，部分國家用UVA外面畫個圈表示。

昨晚剛看到的，推薦TED安徽大學公開課：化妝品與健康美容裡面的第三課皮膚的防晒與防晒化妝品，uva uvb………等等都有講到並且有一定延伸。

剛剛看見的這個提問，因為我本人兼職從事導遊職業，所以我平常對保養是特別注意的，尤其是剛剛過完年這段時間，立春的最開始其實才是紫外線最強的時候，所以各位美美們如果你們在看的話，建議大家立春之後就開始使用隔離或者防嗮，二者不可缺一，我本人使用的是美寶蓮的隔離霜，這款真的很好用，而且在淘寶天貓上，旗艦店都有銷售的，都可以買到正品，因為我兼職的原因，夏天我是比較費面膜和防晒的，因為一下團回家不管是多累我都會先潔面然後貼補水面膜，面膜我是用的韓後的補水達人，相信看過電視劇，好先生的美美們都能看見裡面這款面膜，真的很好用，水水嫩嫩的，如果需要大家去天貓上直接搜索韓後旗艦店就會看到有韓後的補水達人這款面膜！夏天紫外線比較強，而且太陽光會很曬，很多白領們，可能一到夏天就會被晒傷，其實就是因為自己本身沒有對防晒隔離起到格外的重視，平常如果加以重視，皮膚就相當於有了一套保護膜，這樣皮膚才不會被太陽光或者紫外線突然間的晒傷！

說實話，我本人在上學的時候，因為天生臉上就有紅一點的胎記，但是不太多面積，但是由於上學的時候不懂這些化妝保養什麼的，所以大家給我的外號就是紅女孩，自從進入職場之後，我堅持每天一張補水面膜，如果實在下班累的不行，我會潔面之後抹晚洗面膜，堅持每天都有，就這樣我的皮膚越來越好，再加上偶爾兼職出團，就算這樣我都不會是最黑的那一個，好多人說那是因為你天生就白，不是，我其實不是天生最白的，也不是最黑的，主要是一些防護措施做得恰當！

俗話說沒有醜女人，只有懶女人，我現在覺得這句話特別實用，因為我本人就是一個很好的例子，現在我以前同學們如果看見我，都會很驚訝的說，你還是以前的那個紅女孩們?我會很自信的告訴他們，是的，我就是以前的紅女孩！所以美美們，如果有像我這種情況的，我建議你們學著開始護理保養自己的皮膚，當然不是讓你們一味的買那些，豪華奢侈的化妝品，貴不一定就是好的，一定要學著自己分辨什麼是適合自己皮膚的，也要學著去買一些合適的化妝品！

以上只是我的一些愚見，當然比不上大師們的分析，只是我平時的一些護膚習慣分享給大家，希望對大家有用一點！如有雷同，純屬巧合，哈哈！

很多小夥伴搞不懂防晒霜指數的意義，現在給大家科普一下：
舉例：防晒指數50倍。1倍代表防晒時間15分鐘，那麼50X15=750分鐘，約12.5小時，也就是全天候防晒。防晒3個+++，代表戶外室內防晒均有效，抵抗UVAUVB！
皮膚的90%的衰老來源於光老化！皮膚不光會被晒黑而且還會曬老！
友情提醒各位小仙女：去年打開的防晒一定要果斷扔掉！防晒說明書的保質期是兩年到三年，那是在沒有打開的情況下，一旦打開，其防晒劑和空氣接觸後極易揮發，從專業角度來看，一支防晒霜（30克）的使用時間是不超過半年！這就是有的人說我擦了去年的防晒可是擦了防晒結果還是晒黑了卻找不到原因，有的還會引起過敏！所以防晒霜一旦打開是不能留到第二年使用的噢！連演員孫儷去皮膚科看專家、專家都強調要注重防晒、而且是一年四季都要防晒！
去皮膚科大夫告訴你護膚的最基本就是要天天擦防晒霜！不防晒的危害是什麼？
1.變黑2.長斑3.加速衰老4.容易晒傷5.肌膚鬆弛，長細紋或者皺紋6.皮膚可能會過敏7.毛孔粗大
人的自然衰老只佔10%，90%是光老化，塑料製品在陽光下放一段時間，你一碰也許就碎掉了！