抑鬱症患者怎麼解決婚戀問題?特別是大齡青年?
治癒的比較好處理些,有些是穩定期的,有些還在恢復期,怎麼跟對方講?對方家人會是怎麼看和面對? 歡迎有經驗者,有見聞者和專業人士暢言。
見過一些患者處理他們的婚戀問題,說下我的觀感和想法,供大家參考。
患有抑鬱症,尤其是作為大多數複發多次的抑鬱症患者,患病時需要身邊人的支持和幫助。維持和睦、穩定和長久的婚戀關係,對患者自然有很大的幫助作用。以下集中說兩方面的問題。
一、面對婚戀,病情是否要隱瞞
出於病恥心、社會對於抑鬱症患者的不理解和歧視,面對婚戀時不少患者選擇隱瞞病情。但欺瞞本身是婚戀上的大忌,任何人都不想處於被欺瞞的位置。當對方知情後能被接納還算好,不接納讓隱瞞病史成為倆人感情上的一根刺,婚姻生活中的爭執點,甚至已婚的情況下鬧到離婚的收場,對一個人來說猶如釜底抽薪,這種強刺激足以引起抑鬱症的複發和病情的惡化。
所以,還是選擇坦誠的好。對方的家人可以不告訴(避免多事端),對方一定要告訴。處理上,在戀愛的最初階段跟對方坦誠說明自己患病的情況,詢問要不要繼續。讓對方了解清楚自己的其他方面,產生足夠的吸引力確實有意向發展的時候再告訴對方自己患病的情況,會降低些被排斥的概率。一上來就告訴對方,可能會出於感情淺和了解不多直接嚇跑一些人。
二、什麼時候適合談戀愛
柏拉圖曾經說過,「愛情是一種嚴重的精神疾病。」
陷入愛河能促進或減少人體分泌神經遞質(苯乙胺,多巴胺,去甲腎上腺素等),隨著戀情的發展出現躁狂、抑鬱、焦慮、強迫和妄想等類精神疾病的癥狀,也能導致人產生食慾改變(減退或暴飲暴食)、失眠和頭疼等軀體反應。
愛上一個人,通常是無害的。但出於各種因素(遺傳、家庭環境、性格、心理創傷和病史等)導致部分人患上身體或精神疾病,嚴重的話會引起自傷、自殘和自殺等行為。稱為相思病的單戀、失戀(被迫終止或被拒絕),戀愛過程不順利等情況,較易出現患病或嚴重的狀況。對於患過精神類疾病或正處於精神類疾病的發病階段的人來說,陷入愛河是具有風險性的。
處於病情的穩定期談戀愛是最佳時期,恢復期的風險性要高於穩定期,出現戀愛不順利等情況會引起病情加重。
可以採用以下辦法處理自己的狀況:- 談戀愛後發現有複發的跡象,第一件事是積極治療。找醫療機構幫忙之外可以考慮戀愛的同時做一階段的心理諮詢,為戀愛的發展保駕護航,也可以通過周圍人的幫助穩定自己的情緒,直至兩個人的戀愛關係穩固下來。
- 與戀人和親友溝通,獲取他們的理解和幫助。如果發病情況較為嚴重建議終止戀情,等臨床治癒穩定一段時間後再考慮談戀愛。
- 極個別患者,至少談過幾次戀愛,試盡所有辦法仍是愛上誰就會嚴重發病到必須要住院治療的地步,唯一的辦法是不再談婚戀。
此外,在結婚前有次發病,能讓彼此在一起體會下發病、治療和陪伴的過程,可以避免一些將來婚後對方無法忍受發病而離婚的情況。
三、什麼樣的人適合談戀愛
除了基本的婚戀需求,家庭關係和睦,待人通情達理,性格良好的優先考慮。
見過一些抑鬱症患者與病友或其他精神類疾病患者發展婚戀關係,最好避免這麼做。接觸過老中青幾對抑鬱症情侶,不是戀愛時鬧矛盾鬧到天翻地覆,加重彼此的病情;一方病重影響到另一方的情緒,最後雙雙病倒;就是雙個人都患有抑鬱症的情況下,提高了子女患病的概率,出現一家子病倒的狀況,誰也照應不到誰。焦慮症患者,多少帶點抑鬱。抑鬱症患者也會有些焦慮。
作為一名10年的資深焦慮症患者強迫症患者,果斷答題。本人2004年5月患上焦慮症,現已結婚,兒子也快要會走路了。
故事總是要從開天闢地開始說起。那年我高一下學期,市重點中學。有一天起床,就發現世界不一樣了。是的,就是這麼分水嶺一般的感覺,那個早晨我永遠記得,那灰濛濛的世界我永遠不會忘記。胸悶,好像怎麼吸氣都不夠。主動深呼吸只會使胸更加悶。腦子發脹,但卻被禁錮在腦殼裡,那種感覺類似於帶著一個完全包著頭的緊箍咒。腰酸的很,怎麼坐都不舒服,有靠背會好一點,後來我還從家裡帶了一張摺疊凳放在我的座位上。教室里一張紅色的摺疊凳顯得異常另類。高中老師同學常說我有個性,其實說白了就是奇葩極品。他們異樣的目光總讓我感到羞愧,卻又無能為力。慢慢我發現自己脾氣變得非常容易激動,容易生悶氣,同學向我請教問題我都非常不耐煩。常常會因為很小的不順,一天都煩躁的很。精力總是無法集中,學習效率低得很,於是又更加焦慮。在一個遍地是學霸的學校,一個以勤奮著稱的學校,我的成績也開始下滑。
我不知道這樣的癥狀會持續到什麼時候,我以為很快就會好起來的,我常常幻想明天起床後世界是不是就能變回原來的樣子。一個月過去了,還是一樣。兩個月過去了,還是一樣。暑假回家休息了兩個月,但是卻患上一種莫名的皮膚病,無時無刻不在癢。癢的位置是胯下。有一天癢得實在受不了了,就反覆摩擦了幾次,然後精液就出來了。這是我才知道原來這就是手淫,原來用手摸生殖器官就能射精。說遠了,咳咳。總之暑假就天天被癢折磨著。回想起來,整一個十年我都被癢折磨,各種癢,你們無法想像的癢。後來我查到壓力過大也會導致皮膚瘙癢。
我跟父母說我難受,但是他們也根本理解不了,我也不知醫院上如何定義這一堆該死的癥狀。於是就做一下全身檢查,並未發現器質性病變。但是為什麼就一直這麼半死不活的。上高二了,情況一點也沒有好轉。反而每天大便困難,每天只能拉出一點點,類似一殼花生那麼大。蹲廁半小時還拉不出來的挫敗感不亞於陽痿早泄。於是腹脹得很。也沒有去看醫生,因為會浪費學習的時間啊。過了幾周,身上開始張一片片的紅斑,越長越多,我自己都不敢看。但是因為不癢,從小也是每年都會長皮膚病,所以雖然恐怖,但也沒有理它。直到國慶放假回到家脫下衣服給父母看,他們嚇了一大跳,心疼的不得了。責怪我為什麼不早點告訴他們。於是帶到一個皮膚門診治療。同時還給我煮了蒜頭通便,肚子里的大便拉乾淨了,身上的紅疹兩天就消失了。後來我想那個應該是大便沒有排除,導致毒素在體內堆積,於是皮膚才會長紅疹的。雖然紅疹治好了,但是大便仍舊一直都不夠暢快。
折騰了這麼久,我意識到這些癥狀可能不會自動消失了。於是想去尋求醫生的幫助,但是這個得去看什麼科呢?我想這些全身性的癥狀肯定不是某一個器官出了問題,得去看神經科。於是去了神經科,把自己的癥狀描述了一遍,醫生也很耐心聽完了,最後給我開了一種中成藥「歸脾丸」。吃了幾瓶,壓根沒見好轉。父母也不知道病因,只是每周弄一些豬心、鴿子之類的送到我學校給我吃,他們把我的癥狀歸根於學校伙食不好營養不了。這些補品其實都是徒勞。我爸常跟我說是葯三分毒,總是害怕葯的副作用,導致我一直沒有接受專業的治療,像個無頭蒼蠅一般四處亂撞。
我以為是自己心理出了問題,於是去學校的心理諮詢室里就診。聊了幾次,能有個樹洞給你說話也挺好。但出了諮詢室,該怎樣的還是怎樣。高中學業繁忙,也懶的理它了,想等熬到高考結束後來吧。不能集中注意力,我就用念的方法,用聲音來把自己的思想拽回來。睡眠質量也差了很多,睡多久都還是累的,睡前怎麼胸悶,睡醒了還是怎麼胸悶。入睡也變得非常困難,尤其是中午,只要有一點聲音,就會被吵醒,然後就再也睡不著了,然後就會變得無比煩躁,整個下午整個晚上腦子都脹得要命。因為聲音的問題,自己變得非常敏感,宿舍里的人誰弄出一點聲音都會被我說。雖然我也知道自己這樣非常討厭,我也很討厭這樣的自己,卻又沒有辦法。跟宿舍里的人關係變得很緊張。慢慢的我發覺自己變得越來越孤僻,患上了社交恐懼症。生活是各種一塌糊塗。
帶著焦慮症,踏進了大學的校門。大學宿舍里仍舊因為聲音的問題,跟宿舍的人產生矛盾,我跟其中兩個人四年說話次數不超過20次,這麼丟人的事我會到處亂說?雖然我知道問題出在自己身上,但是就是沒辦法,就是控制不了自己的情緒。這種焦慮,你們正常人是無法體會的。沒有試過2小時拉尿10次,拉到虛脫蛋疼的人,不足以談焦慮。
上了大學更加焦慮了,常常心悸。於是去做了心臟彩超,也沒發現什麼異常。大一的寒假開始,見到陽光就會全身瘙癢無比,那感覺就像有一萬隻螞蟻在鑽你的每一個毛孔。而且只要身上有一處癢,就會蔓延到全身,尤其是後背。於是我就會發瘋般地奔跑,直到跑到火辣辣的感覺,才不會感覺到那麼癢。一個個的癥狀相繼出現,讓我覺得自己行將就木,一直都活在自卑中。我覺得自己隨時都有可能死掉,也許來不及告別世界就死了。所以從2012年開始,我便在QQ郵箱里寫了一封定時郵件給一個好友,告訴他,如果他收到這封郵件就意味著我已經死了。當距離發送時間還3個月的時候,我又會把郵件推遲一年發送。等到我死了,就沒辦法推遲了,我的好友就會收到這封告別世界的郵件。
對於女朋友,那隻存在於自己的意淫中,從來不敢去交往的,怕自己會連累人家。因為寂寞,看見個胸大的兩眼就發直。
大學有了互聯網,我漸漸知道了自己的這些癥狀都是焦慮症導致的。網上看到有森田療法,覺得說得太對了。順其自然,為所當為。也曾在一個寒假實踐了一下森田療法的」絕對卧床「階段,就是一直躺在床上,什麼事情也不做,想睡覺了就睡覺,焦慮了就焦慮了,直面焦慮。躺了10天,感覺的確非常好,胸悶不會了,久違的呼吸暢快。但是起來以後又繼續焦慮了。森田療法,光靠自己實踐比較困難。
工作以後,焦慮症演變成一種廣泛性的焦慮症,電話恐懼、社交恐懼、電梯恐懼,廣泛到什麼程度?就連睡覺翻個身都會胸悶,就連開口說話都會胸悶。到最後連話都不想說了,我告訴父母不要主動和我說話,焦慮。
從大四下學期開始,頻頻遺精。有時連續兩天都會遺精。這個狀況一直持續到工作後。頻頻遺精讓我對自己的身體狀況感到擔心。生活怎麼就這麼一塌糊塗呢。2012年開始我覺得不能再這樣下去了,我必須再次求助於醫院。於是再次去了神經內科,醫生聽完了我的描述給我開了一種葯叫「鹽酸氟西汀」,就是百憂解。吃了葯立刻所有癥狀都消失了,久違的一種平和感回歸,再次感覺到生命的美好,這種現象官方稱為「滿血復活」。也就在這服藥期間,我遇到了一個女孩。一個美麗善良的女孩,善良到真心不忍傷害她,所以從一開始我只是約她出去,並告訴她希望她能在完全了解我之後還能接納我。但我卻不急於告訴她我患了焦慮症。我也一直規規矩矩,保持距離。
也許就是這樣保持距離,那種沒有挑破的曖昧,最讓人如痴如醉。
情不知所起,一往而深。三個月後的一天晚上,我把我患有焦慮症的實情告訴了她。在認真了解了焦慮症以後,她完全接納了我。她說每個人都有這樣那樣的困擾,你不要太自卑,我喜歡你自信的樣子。她也鼓勵我不要放棄治療。順便提一下,我是個乙肝病毒攜帶者,這點我也挺怕女友會介意的。但是後來鼓起勇氣告訴她的時候,她說她早就知道了。
找一個能完全接納你的人太重要了。 (科普:乙肝病毒的傳播方式有3種,性傳播、母嬰傳播、血液傳播。為什麼我和我女友有性生活,而她不會感染呢?因為她攜帶了乙肝病毒抗體。即使未攜帶,成人的免疫系統也已經發育成熟,能夠抵禦乙肝病毒的攻擊。所以很多人都是在小時候感染上乙肝病毒的。例如我,初中二年級發現自己感染上了乙肝病毒。)
2013年初,我們結婚了。並且在領證那天早晨測出了兩道杠。既欣喜又擔心,擔心氟西汀會不會影響我的精子質量,會不會導致受精卵畸形。整個孕期都有這個擔心。老婆也萌生過是否要把孩子拿掉的想法。我提議一直做好產檢,如果沒有問題就生下來吧。2013年9月,我的兒子順利出生,白白胖胖的,可愛極了。現在已經快要周歲了,快學會走路了。兒子帶給我太多快樂了,讓我更加自信,更加眷戀這個世界。婚姻和家庭還是一定程度減輕了我的焦慮癥狀。
長期的焦慮症和多年的頻頻遺精,讓我一度懷疑自己的性功能以及生育能力會不會受到影響,我的兒子用鐵的事實證明了不會。
再說說氟西汀,我大約在2013年過年後擅自停葯的,但是停葯後癥狀又回來了,又頻頻遺精了。後來了解到,精神類的藥物都不能立刻停葯的,應該有一個漸漸的過程,一切都要遵從醫生的指示。於是在2013年11月,我再次去看了醫生。醫生給我換了另一種葯「帕羅西汀」,後來我了解到,其實帕羅西汀對於治療焦慮症有更好的效果。氟西汀和帕羅西汀都是抗抑鬱抗焦慮的藥物,效果因人而異。現在我一直服用帕羅西汀,每天早上一片。這次,一定不能操之過急了。要在醫生指導下停葯。也許我的焦慮症就這樣永遠治不好了,只能帶著癥狀去生活,就像《美麗心靈》里的納什一樣。如果我能和焦慮症相安無事,那也不會有什麼太大的問題。
建議題主要坦白告訴對方,如果對方不能接納你,那也說明TA就不是你想要找的人。至於對方的家人,沒有必要告訴他們。
精神疾病是否會遺傳,我也諮詢過醫生,多少會有。例如我爸也是焦慮症患者,深受睡眠困擾,各種神經質。也許我也會把焦慮症遺傳給我兒子,但我還是願意將他帶到這個世界上。因為儘管受盡各種苦難,我仍然覺得世界還是挺有趣的,人生還是豐富多彩的。正常講呀!正常婚戀呀!現在是我抑鬱焦慮,這麼長的一生,總有些時刻TA也會抑鬱也會焦慮也會生病呀!
沒什麼特別的。就跟我說:我高血壓,心臟病,容易感冒,沒事還老發個燒一樣:)
誰跟誰一起走都要經歷各種困難,各種問題。會願意陪伴你的人,怎麼都會和你一起往下走。有人選擇這樣的開始,有人選擇那樣的開始。
只要兩個人相互愛戀,相互支持,願意一起承擔和經營這個感情,我覺得就好啦。
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我們也有公眾號喔~
簡單心理(janelee1231)
尋求專業的心理幫助戳:簡單心理
我就是適齡抑鬱症患者。
我會直接告訴對方。
畢竟我知道好多家庭當中,存在抑鬱症,或者其他心理問題,但是他們認識不到,到最後造成了非常大的悲劇。
早一點患抑鬱症,並且加以治療,其實是有好處的。因為畢竟對於通過心理治療對於親密關係有了更加中肯準確的認知。
我見過好多人年輕的時候,不知道什麼是親密關係,不知道自己為什麼結婚,莫名其妙的就走進了婚姻關係當中。到最後活生生的把自己/另一半/孩子折騰成了抑鬱症,或者讓婚姻成為痛苦的根源,後半生永遠在為這個錯誤的決定買單。
所以其實在婚戀當中,我還覺得清醒的抑鬱症患者有優勢呢。
順便做個廣告,對我感興趣的女性歡迎私信溝通~這個時候回答會不會太晚了,不過作為一個重度抑鬱症患者女朋友,我覺得還是比較有資格回答的。
男朋友抑鬱症加焦慮症確診半年,有病理強迫症史,也是他讓我相信世界上謝耳朵這種性格是真是存在的,他也是工科博士,完美主義者加偏執狂。性格挺溫柔的,也很開朗。當他被確診的時候所有人都驚呆了。完全沒看出來,但在這之前,他一直都有很大的童年陰影和惡劣的母子關係。他的母親是個控制欲爆棚的人,具體表現為每天三個查崗電話,如果不接一直打下去。在他的描述里,他的母親一直是個非常討厭的角色。我很少見到有人這麼討厭自己的媽媽,在生病前他反覆跟我講的一件事就是雖然他很感激自己的母親讓他接受最好的教育,取得今天的成就,但他更多的是痛恨母親,對,就是痛恨,恨她不給自己自由,逼迫自己做不喜歡的事情,強迫他做選擇,不尊重他等等,不勝枚舉,不過我和他在一起之後也深刻意識到,他媽是我見過基本最討厭的那種人。。。控制欲爆棚並且有被害妄想症,總之很恐怖,這種討厭已經超出了抱怨的地步。這種關係也是他病發的導火索。導火索就是他母親突然不同意我們在一起,原因很簡單,我是外地人,並且單親。上海人有兒媳婦三不原則,我佔兩條。。。對了,他的上兩個女朋友也是這麼說沒的,上兩個女朋友他媽媽給出的理由是他不分手就和他爸爸離婚,怎麼說,效果非常好,分手,他媽勝利。但是這次他不同意,就每天爭吵之類的,總之,他媽以死相逼,亂扣親情大帽子,他也各種糾結吧,等我發現他不對勁的時候是兩周左右,他整夜整夜失眠,體重輕了十五斤左右,非常明顯的消瘦並且出現了抖動抽搐等現象。所以當時立刻帶他去了華山醫院被診斷為重度焦慮症和重度抑鬱症有自殺傾向,並且建議住院治療。當時我一邊實習一邊上課,這件事真的讓我整個人完全崩潰了。由於這件事太嚴重了,所以我聯繫了學校的他的導師,他的爸爸等等趕緊來處理這件事。後來也證明及時就醫和聯繫老師他爸爸是多麼正確的事情。中間又經歷了各種扯皮,期間各種學校領導出來勸說,最後總算說服他媽媽先不聯繫他,直到他好了為止。事情曲曲折折到今天半年過去了,除去最嚴重的一個月他爸爸整天在學校陪他,其他恢復良好。定期心理諮詢加醫院藥物治療。
現在寫這些東西的時候我居然出奇的平靜,並且在男友患病期間我真的覺得伴侶對於抑鬱症患者太重要了。
其實很現實的是剛開始知道他媽媽是這種人的時候,我的第一想法肯定是分手,原因很簡單,這種媽攤上毀三代呀,但後來醫生再三表示,女友是他的精神支柱,如果這個時候我和他分手,基本是讓他自殺的節奏。所以打消了這個念頭。
在一起半年有這幾個感覺
1.這個病沒什麼隱瞞或者歧視的,正確看待心理疾病,一定一定一定要去看醫生,他現在恢復的很好。原因就是就醫及時,後來他爸爸意識到了事情的嚴重性,果斷帶他去找了上海頂尖的專家,治療精心,後期恢復很好。
2.和抑鬱症患者在一起切忌提到他的痛處,比如他媽就是我們所有人閉口不談的一個話題,他媽也在周圍人的約束下也不打擾他,所以外界刺激小了,自然恢複比較快。
3.抑鬱症可以通過治療好轉,如果你的男友女友是抑鬱症患者,我相信愛和陪伴將對他們幫助非常大。
4.如果是兩個人在一起的時候對方患病,請一定不要離開他。實話說,我非常討厭他媽媽,這種人也沒人喜歡吧。。。但這些都沒讓我離開他,並不是我高尚,我是個俗人,但我更覺得如果在對方患病時離開,這種感覺太糟糕了。兩個人在一起的意義本來除了作死的時候有人哄,更重要的是互相扶持,去面對人生的各種困難,抑鬱症只是其中之一。把這件事當作考驗而非世界末日,相信我,感覺會更好。
5.調整好你自己,我在這件事上壓力非常大,很多時候瀕臨崩潰。感謝我大條的神經,一定要愛自己多一點,並且防止負能量傳播,定期給自己減壓,樂觀開朗能帶動抑鬱症患者,也別給自己太多壓力,我半年下來的感覺是他有時候簡直負能量之神,但你對他的情緒影響很大。
6.別試圖用自己的方式去想像心情不好就是抑鬱症啊之類的,尊重抑鬱症本身就很不容易了。
總之,寫的非常混亂。未來打算和男朋友走下去,雖然痛恨他的媽媽,也明白抑鬱症的複發傾向。但還是覺得兩個人在一起共同面對,一起解決比各自逃避來的好。至於他討厭的媽媽,不行就離開上海,╮(╯▽╰)╭天涯海角唄。
還是那句話,婚戀主要看緣分。大齡主要是沒對眼或者遇上的人不對,抑不抑鬱都這個情況。
之前單位里有一位女同事,三十一二的年紀,英國呆了八年,本碩都是不列顛名校,北京上海家鄉也都有房產,家裡隱約的應該是當地的高官。
剛接觸時也覺得雖然長相只是中人之資但是說話也得體,性格也開朗,但很偶爾的,工作之餘瞄到她總覺得表情有些「硬」,不像其他人那麼自然。
後來相處的久了,加上也是同鄉,熟絡起來之後聊天也就沒那麼多隔閡,然後有一天,在閑扯辦公室八卦的時候,忽然的,她對我說,其實她患有很嚴重的抑鬱症。
如果是個同齡人,我應該會定性為惡搞,但是對於她,說出來的時候很輕,也很認真。
於是知道是真的。
既然話說到這兒,剩下的其實就是聽了。
於是知道了在英國的八年更多是需要英國的昂貴而先進的藥物,也知道之前在紅十字會工作的時候交了個男朋友本來已經訂婚,但是因為病發男方無可奈何的毀了婚,也知道了為什麼來上海,也知道了為什麼甘願做個部門的秘書。
大齡的話,算。
抑鬱症的話,算。 其實後來知道是有兩種心理疾病一直折磨,抑鬱症居然只是一部分。
婚戀的話,從那個同事淡然的語調中,是沒可能了。
其實每個人都是自己的小世界,愛情是一部分,很重要,但是,並不是全部。
遇見了,在能夠接受的範圍內盡量好的去做,去愛,去維繫。
遇不見,也是一輩子。
在這個時候,自己最重要。
別人,絕大多數情況下是拯救不了你的。
一生重來都是假,此輩不會再較真。
我和他都不知道我當年是抑鬱症之類的,只是他看到了我身上的美好,而努力做到了包容引導珍惜愛護,讓我體會到了一個大男孩堅持的責任感與專一內斂深沉的愛。
我努力要做一個會真正愛別人與愛他的人,做一個身心健康德才兼備的人,以對得起他的付出與不枉此生為人的責任。
祝大家幸福,辦法總比問題多,人生的磨難是提升自我的機會,我們要努力用良善正面的能量來反省、修養身心,為自己和他人帶來光明。我的母親是這樣的情況,起初我也不敢告訴我的女友。
都會有顧慮,怎麼說才能讓事態往好的方向發展。
我是在跟我女友交往差不多1年後才對她說明情況的,因為事態已經無法隱瞞了,越隱瞞,越瞞不住,問題越多,自己的壓力越大。
個人感覺早說比晚說好,如果真喜歡你,是可以理解你的苦衷的。
怎麼說嘛,這個就得因人而異了,沒有一定之規。
你的性格如果是比較直率的,就直接坦白,如果是比較內向的,就無意間讓他看到你吃的葯。
@簡里里 不能同意再多!!!!!
戀愛、結婚和你生病沒生病,得不得抑鬱症,八杆子打不著,我想問,你感冒了,難道就不戀愛不結婚了嗎?!?!?
可能題主會說,可是別人會覺得我抑鬱症,不願意與我交往!——面對不理解抑鬱症及抑鬱症患者的人,那你與其戀愛、結婚的可能性也就大大減少概率,不覺得這瞬間成了你篩選品性善良的過濾紙了嘛~!
還有這些患病的過的人就成了天然的公共教育的好窗口,你們可以告訴戀愛的對象,什麼是焦慮症什麼是抑鬱症,可能的反應,而你所處的狀況,讓對方有個心理準備。害怕面對你的問題的那些男票或追求者,基本上,繼續發展下去也是會出現問題的,關鍵是如何告訴對方的時候傳遞的信息是,疾病不代表你,你還是你,疾病只是目前的你出現了一些困擾和障礙,你所展現的性格特質,都不能用疾病來掩蓋。
這裡還要提醒一點是,女性,不要拿自己抑鬱症等疾病play victim 讓自己沉浸在受害者的狀態,戀愛也好,婚姻也好是平等對待的過程,尊重自己也尊重他人的關係,所以也需要你自己學會接納對方無法理解你目前的狀況的時候。
再說一說婚姻期間得了抑鬱腫么辦,有研究發現,得產後抑鬱的來訪者如果有丈夫的理解和支持抑鬱症恢復得遠高於其他單親媽媽或沒有得到丈夫支持的患者。所以,不管是那個階段那個時期,有時候抑鬱症不是破壞你們之間感情的最大問題,換個角度來說,這是這段感情關係中的一個挑戰及轉機,甚至可以將感情升溫,穩固婚姻基石。
我個人觀點,抑鬱症患者談戀愛,還是得慎重。
首先,抑鬱症作為一種疾病,它有自身的起源,通常是遺傳、創傷、暴力等等,很大一部分發生在童年和青少年時代。如果一個人沒有意識到創傷的源頭、不能清除掉暴力對自己的影響,換句話說,如果他自己沒有完全覺醒,沒有下定決心清除這些東西,那麼,成年之後就算遇到再完美的愛情,也不能完全解決抑鬱症。 而且,人尚未覺察到的某種深層次的創傷,或許在特定的情況下,會無意識地投射到愛情關係上面,給關係帶來新的問題和困擾。 伴侶可能會因為你們之間的一些問題,跟你沒完沒了地吵。當你無法解決自身抑鬱症也沒法解決關係困境的時候,愛情就成了造成情緒崩潰的最後一根稻草,而不是什麼靈丹妙藥。所以,在開展戀愛之前,你得評估自己的抑鬱症和心理承受能力到底是一個什麼樣的程度,慎重操作。
其次,別人的目的,終究是來談戀愛,而不是當心理醫生。如果在一個抑鬱症患者身上得不到歡樂,得不到滿足,一些人是會馬上掉頭而走的。不是所有人都有耐心和慈悲心,長時間地陪在一個抑鬱症病人身邊。萬一碰上一個脾氣差、性格不怎麼善良的,戀愛中冷嘲熱諷拂袖而去,反而會刺激抑鬱症病人的心情,那真的得不償失。
最後,無論遇到什麼情況,都要相信自己。我的體會是,戀愛可談可不談,婚可結可不結。最重要的是自己要明白、要覺醒,發覺自己的價值,實現自己的人生目的。怎麼說呢,戀愛也好結婚也好,都是雙方的事情,一個人歸根結底還是要先把自己的困惑和問題解決掉,再說其他的也不遲。
抑鬱了還要被逼婚,還讓不讓人好好的生病了!焚蛋!(╯°□°)╯︵ ┻━┻人家只想安靜的作個病人啊。。。
我是重度焦慮抑鬱患者,
大概在兩年前,我被診斷出焦慮抑鬱症,然後在兩個月後結交現在的女朋友,
如 @家族遊戲 你所說,我將我的個人狀態與病情在交往之前就全部坦明。她表示這根本不算事兒,完全可以接受,於是我倆開始戀愛的旅程。
我與女友的感情歷程與我的病情變化非常有機的結合在一起,其中發生種種是怎樣也無法預料的。
患病之初葯我吃過3個月,之後就強制把葯斷了,在沒有藥物的維繫時病情的發作堪稱噩夢,那時候每天清晨醒來眼前的繁華世界立刻變成一片廢墟,內心嘶吼著,灼燒著。
但是我還是非常執拗,堅信通過其他的方式一定會扭轉頹勢,我開始尋找不利用藥物能夠成功恢復的病例,尋找「督導」級別的心理諮詢師交流病情,閱讀了很多的心理學典籍,嘗試了N種治療方式。因為這些我收穫了很多,但也承受了更多的痛苦。
這段過程中,我的女友給我非常大的助力,也是我能堅持下去的一個非常重要的點。一年多的時間,她經歷的更多,半年之前,她父親病逝了。那段剛巧是我最黑暗病情最混亂的一段時間,而且臨終時她父親也不同意我倆的事兒,在他父親的眼裡,她女兒的男朋友是一個奇怪的人。
那時候多想告訴他。奇怪的不是我啊,是焦慮症啊。。可我沒機會告訴他。
...
她頂著家裡的壓力心中的悲傷,我頂著工作的壓力心中的苦痛,我們又挺了過來。
患病後,與曾經最大的區別就是,在我的眼裡,時間的順逆,事物的邏輯都在變化,那種變化非常讓人困惑,讓人難受。即便變化時完全不可預知,但惟獨除了我倆的感情。
今年6.7月份的時候,我驚喜的發現長期偏執的自療方式竟然收到了效果,漸漸對自己有了一些信心,信心這東西對於抑鬱症患者就如金子般珍貴啊。我開始投入更多的時間和精力去讀書,去學習,去運動,去治療。
同時,這個時候有一些事兒也發生變化,我和我女友開始吵架。撕心裂肺,緣由在我看來完全無法理解,她覺得我開始忽視她,不在乎她。漸漸我們的矛盾升級,很難想像,這些事兒又變成了隱形的困擾,原本漸漸好轉的病情又開始惡化起來。
直到三周前她和我說:「你在乎的是你的病,而不是我。焦慮只是你不愛我的借口,抑鬱也只不過是那樣子而已罷了。」
這句話將我徹底摧毀。
三天前,我們正式分手。
其實能抑鬱症最可怕的不是各類的癥狀或者自身的苦痛,甚至不是困境與險阻。是周遭人的不理解。
有那麼一瞬間啊,覺得愛情這個東西,對我這樣的人蠻奢侈的。
真的。
一年多以前我女友問我,為什麼你就不吃藥呢?那樣你會減輕很多痛苦啊。
「我報駕校的時候,看到有一條:服用精神類藥物禁止申報。」
「就因為你想開車,你就受這麼罪?」
「不是,我啊,就是想和所有人都一樣而已。」大家的都是正能量的東西,我來說個負的吧,可能負的更真實。
我和她認識是十年前,她們全家都有點抑鬱,真的,她弟弟和妹妹都有些抑鬱,我也是。
記得她說,等父母都送走了,我們就自殺算了。我說好。
10年後呢,中間幾經波折,我們沒能在一起,她在北,我在南。我已娶,她已嫁,生活就是如此,也不管你是不是抑鬱,總是被推著往前走,
至今為止我已經犯病2年多了,一直在吃藥。她還好,不用吃藥,只是現象是好一些,外表光鮮,名校畢業,工作不錯,也都到了事業高峰的時候。晒晒吃,晒晒車,但是就是不開心,就是開心不起來,笑了,也不是開心,幸福也不是開心。
我有了家庭,要去承擔一份責任,要工作,升職,加薪,創業等等,有時候也蠻累的,我老婆和我在一起也蠻累的,莫名其妙發脾氣,各種心情不好,性生活也不太合格,對了我還自殺過一次。
她呢,現在被逼著生孩子,她婆婆逼著生孩子,她也不知道怎麼推脫,只是覺得不合適,一直在逃避,她幸福嗎?應該很幸福吧,在首都,有房車,有戶口,工作,什麼都好,可是就是不快樂。
我一直想要是2個抑鬱症的人能偎依在一起,或生活死,不管陽光還是陰雨,兩個懂的人可以互相慰藉吧,但終究沒能在一起。
對於抑鬱症患者來說,假裝一切都好真的挺難的,但是不假裝又不行,有時候我們現在遵守的不過是前幾代人得出的最佳實踐而已,不一定是真理,只是心裡想卻無法逾越,算了,過到哪天都不欠了,了結了。泥煤,抑鬱症和婚戀沒有直接關係啊。
有先天性心臟病能結婚么?患過肺炎能結婚么?有香港腳能結婚么?
這些人能結婚,那抑鬱症也能結婚。
只是,不管你的精神或肉體有過哪些幺蛾子的問題,請找適合自己的人。找對人就行,就這麼簡單。譬如有香港腳的,就得找個不怕腳臭的;睡覺打呼響的就得找個神經大條的。抑鬱症的話,就別再找抑鬱症了,負負得正這回事兒在這世上是不存在的。找個陽光點、又能給你空間包容你的,那樣最好。
鄙人曾深陷2次抑鬱不能自拔,現在已婚三年,幸福。
家窮人醜人抑鬱,我基本不奢望了。
1、好好治病。
2、不要把對方當神,只有神才能做到完完全全愛護你不出錯。出現不理解都是正常現象。
抑鬱僅僅是一個表面的現象啊!深層次的原因是自我評價系統出了問題。
同意樓上幾位朋友的意見:抑鬱者、焦慮者戀愛和婚姻大膽去嘗試。
但對於抑鬱焦慮時間較長的朋友,補充幾點:
1、戀愛婚姻不能替代治療改善(有些家長或者本人會期望通過促進婚戀來解決抑鬱焦慮)。相反,在戀愛婚姻中,遇到困難時,更應該加強自我的覺察和相應的改善,把困難當做自己的心理發展的機會;這個時候有條件的,遇到問題時可以求助於專業的幫助。
2、進入婚戀前或者在其中時,要盡量知道抑鬱焦慮對自己的婚戀狀態下的心理、行為的影響(不僅僅是吃藥花錢對家庭的影響),讓戀愛婚姻能夠繞過一些大的雷區,提高成功率。
3、有條件的情況下,希望找到的伴侶是能夠一定程度上理解抑鬱焦慮的,婚戀的價值會更大。
作為一名資深抑鬱症患者,與其抗爭已達1x年,目前奔三,也算大齡了吧。嚴重的時候大把脫髮,完全無法合眼,體重驟降20斤,噁心,無法進食,僅靠藥物維持生命。現已進入平穩期,貌似正常人一枚。只有我自己知道,它還是會在某個未知的夜晚突然來襲,試圖把我吞噬。
回到正題。什麼叫解決婚戀問題啊?這赤裸裸的是歧視好嗎?抑鬱症患者為毛談戀愛都上升到解決這個層面了?明明是你大齡又顏弱好吧(是不是要被刪了 )反正我是沒在找對象這個問題上費勁過,遇人不淑又是另外一個問題了…能在一起的話,該說的還是要說的啊,有什麼好隱瞞的,我就是得病了嘛,得治,如果對方連這個都無法接受,趁早拉倒吧。找個心平氣和氣氛不錯的時候就把這件事平靜地告訴對方就好了。關鍵還得看對方是什麼樣的人,方式再婉轉,事實也不會有區別的。
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