我26歲想要寶寶，月經不調、檢查有點多囊卵巢要怎樣調理？

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上次例假推遲了30天，去看中醫，醫生說我：肝鬱，脾虛，氣血不足，給我拿了一個星期的中藥，喝完就來例假了，我現在還需要再去看中醫嗎？多囊卵巢是去年檢查醫生說，有多囊好調理嗎？

舉個例子~：

你種花需要水來澆灌需要土壤有足夠的肥料是么

女性的卵巢每次都會同時有N多個卵泡同時發育

最終有一個能發育成熟脫離卵巢被輸卵管抓取到送到輸卵管裡面

這樣能理解到么？你沒有足夠的養分來提供給卵泡讓其發育所以就只能一直在卵巢上待著西醫看的時候就定義為多囊

所以歸根到底還是你身體能量不足

而身體的脾胃負責獲得能量，腎負責收藏能量（中醫的脾胃、腎）

所以想要身體恢復，就要從恢復脾腎功能入手，同時側重解決身體問題。

另外，妹子，你現在來例假了不代表身體恢復了。覺得能來月經就能懷孕的人太多了。。身體不好生孩子受罪的也太多了

我們常說孩子「父精母血」為什麼不說「父精母卵」啊
因為受精卵需要在母體內發育做母親的需要給孩子提供大量的氣血來給孩子成長提供必要的養分

我和你一樣，26歲想要寶寶，現在成功擁有了一個大胖小子^_^，說說我的經歷你參考下吧，也不一定對。
我是想懷孕的時候去檢查才知道是多囊卵巢，然後監測排卵，發現卵泡多，而且都長不大。第二個月月經來了之後醫生給我開了大概是促卵泡生長的葯，吃了五天繼續監測排卵，第二十四天的時候終於有一個長大了，醫生讓我打針排，我怕疼沒打，結果第二天自然排了，然後...就有了，生了。
說的好亂，不怪我，怪我手機不好打字...

之前一直潛水，今天終於可以來回答這個問題了。本人25歲，14歲月經初潮至今也沒準過幾回，短的時候30天，長的時候3個月，青春痘反覆，很是苦惱，中間喝過一段時間中藥，好了幾個月又不調了。直到開始備孕檢查，才知道自己得了多囊卵巢綜合症，雙側有10個以上的卵泡，稀發排卵。剛聽到消息的時候就崩潰了，感覺自己不能懷孕了，整個人都蔫了。後來多方查資料，大概了解了多囊是怎麼回事。我諮詢了好幾家醫院，包括協和這種大醫院，答案也都差不多，西醫說吃三個月達英，等六項激素達標了，就可以懷孕或促排。中醫說我這是脾虛腎虛宮寒等等一大堆，開了幾幅湯藥，裡面的成分我只認識益母草，總之就是耐心調。還有人說月經不正常是正常，鍛煉身體就行。大家眾說紛紜，我也不知道該聽誰的～有人說西醫副作用大，有人說中藥治標不治本，所以有段時間我相當迷茫，一會掛個婦科，一會掛個中醫，弄的醫生都煩了，嫌我把中醫西醫單子混在一塊了，說他們不是一個系統的。我本來就拿不準主意，醫生態度一不好，我也煩了，中間兩三個月沒去醫院，辦了張健身卡沒事去鍛煉一下。然後就把這事給耽擱了，直到我心情平復了一段時間後，我打算好好地面對這個問題，然後我掛了個西醫，醫生說可以促排試試，讓我來了月經去找她開藥，然後我就出去旅遊了，各種嗨各種玩，等旅遊回來才想起來月經一直沒來，而且還出現噁心的感覺，到醫院檢查，已經孕6周多了，B超也可以清楚的看到胎心胎芽了。說了這麼多，就是想說心情真的很重要，我非常明白現在還在努力備孕的姐妹們在看別人成功的時候的心情，我之前也是經常瀏覽別人成功的例子，很是羨慕，覺得別人的都是特例。其實不是的，你也可以成為下一個特例！調整好心情，比什麼都重要！加油！

這是我在其實地方看到的，提供給你，希望對你有幫助。女性朋友月經期間的飲食要以清淡，易消化，營養豐富為主，可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
同時因月經期間失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。所以在月經期間，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
月經期間應補充一些利於"經水之行"的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品

一、生活調理：

　　卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的調理：注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。尤其是在長期的治療中，應當注意休息、保持體力，飲食宜營養豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細菌、病毒等感染。

　　二、飲食調理：

　　專家建議卵巢性不孕的患者，平時好選擇低血糖指數的食物。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

　　最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物來滋陰補腎，比如說黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都對我們的腎有保護作用。

　　多食大豆：因為大豆異黃酮是植物類雌激素，具有雙向調節的功能，不會因為補充過頭而產生新的內分泌失調，再者，大豆異黃酮與人體內的雌激素97%相同，這樣就大大提高的服用後的吸收效果。

　　患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢綜合症患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。

　　多囊卵巢忌食母豬肉！

　　三、加強體育鍛煉：

　　瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　女性得了多囊卵巢綜合症的病因，簡單的通說就是病菌入侵導致的炎症，發現多囊卵巢綜合症的癥狀時候要及時的治療，否者會對是病情加重，使女性不孕，希望能得到重視，治療多囊卵巢綜合症的方法很多，患者可根據自己的癥狀來選擇。

　　四、心理調理：

　　放鬆心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。未經治療的本病被認為是進行性的綜合征，一旦出現，終身存在。

五、術後調理

　　如果在手術治療後，臨床多見氣血兩虛，脾胃不振，既有營養物質缺乏，又有機體功能障礙。因而在飲食調治上，既要注意適當補充營養，熱量，給高蛋白、高維生素食物，又要調理脾胃功能，振奮胃氣，恢復化學氣源，強化後天之本。

　　在手術後應當注意：多服養身調經、滋補肝腎之品，如石榴、羅漢果、枇杷果、無花果、香蕉、檸檬、桂圓、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、蓮藕、菱角、綠豆、花椒、胎盤、鯉魚、鯽魚、雞蛋、牛奶等。

　　以上是對於女性多囊卵巢五個調理方法的介紹，一旦發現類似病情一定要及時的到醫院作專業的檢查，切勿耽誤了治療導致不孕不育症！

我是結婚後查出來的多囊，一直存在月經不調的癥狀，當時也沒怎麼在意，等到想要孩子的時候一直沒有，我也沒有多囊的癥狀，也不長痘，也不胖，經期也不痛經，吃過西藥也吃過中藥，現在還是沒有寶寶，有些時候挺崩潰的，但是心態一定要放輕鬆，我現在也不想了，就慢慢調理吧，順其自然估計會有好結果的，加油，跟我一樣的朋友們！

我也是 26歲多囊先吃了3個月的達英越吃越虛這會兒吃中藥不知道怎麼樣呢

我能說順其自然嗎？我也是多囊，醫生說了我特別難懷，但我現在懷寶寶小四個月了，一切正常，兩個月了我才知道自己懷孕。所以我的建議是：不要避孕，順其自然，不要把這個事想的太複雜。一個月沒來就測試紙，看中沒中獎。不要像我寶寶來到身邊都不知道，還這減肥，那減肥的。

我懷孕前也是多囊，你胖么，胖的話先減肥，能增加受孕機會。

月經不調排卵異常只要是內分泌紊亂的問題，建議做一下激素六項看一下卵巢功能，是否存在早衰的情況，如果不是很嚴重可以吃些保健品，保養品。建議了解一下酶

建議用西藥治療。不要想著什麼中藥調理無副作用，是葯三分毒，中藥的成分很複雜，誰知道裡面有沒有有害成分？中藥常用的婦科葯，像什麼紫河車(人的胎盤)，當歸，也是含激素或類激素。那麼定量無雜質的西藥，和量無法確定還帶有好多未知成分的中藥比較，真的中藥的治療效果會好嗎？而且如果去中醫藥治療多囊，其實他們也會開黃體酮，雌二醇的。

作為地球上和你完全一樣的我，下周開始吃中藥，隨時更新減肥進度。加油！