從心理諮詢的角度來說，哭泣這種行為應該被鼓勵嗎？
今天看到甜閣下的回答，說真正的男人是一個敢於哭泣的男人
@劉柯
我的理解里，「真正的男人是一個敢於哭泣的男人」這句話的意思是：一個成熟的個體，能夠開放接受、並且有能力坦誠地表露內心包括悲傷在內的諸多感受，同時接納那個會受傷、不完美的自己；而這一點是個體性格當中最為勇敢的部分——一個男人的男性氣質並不會因為他的哭泣而有所減損，反而顯得耀眼。
回到心理諮詢範疇的討論。
如果我們正視我們的生活，我們就能夠看到，哭泣以及哭泣背後的哀傷，在我們的生活中是那麼的常見。我們每個人都會迎接死亡，我們的家人也是。除了死，還有大量其他形式的分離。面對這些變遷，我們通常毫無辦法。生命如此無常，難道我們哭一下都不行么？
在最開始的時候，嬰兒的「哭」和「喊」並不區分，都指向「需求」。後來的區別，更像是可期望的需求（喊）與無望的需求（哭）之間側差異。哭泣時淚液分泌的目的是潤滑眼球和排出異物，這裡面天然表達了自我安慰和療愈的需要。一個無法「自然」哭泣的人，其心靈往往也無法自我安慰和療愈。
那麼，心理諮詢鼓勵來訪者哭泣么？
有的時候，我會覺得哭就跟性一樣，成為了心理諮詢特別怪異的兩個部分。之所以怪異，我想是因為這兩件事情成了日常話題中的禁忌。在我們的社會，哭泣和性有
許多非常相近的符號意味：無能、骯髒、下流、放不上檯面、忽視又不能忽視的。心理諮詢作為大眾眼裡的「垃圾桶」，似乎自然要多點「垃圾」才算「合理」。
於是出現一些非常奇怪的「潛規則」，比方說「如果心理諮詢不能讓來訪者哭，那就不能算好的諮詢」。甚至會有專門研究弄哭來訪者技巧的諮詢師，美其名曰「宣洩療法」。
對於我個人來說，在心理諮詢當中我鼓勵的事情並不多。硬要說有什麼是我特別鼓勵的，那就是儘可能的坦白和分享自己的感受和想法。故大部分的時候，我發現我自己並不執著於讓來訪者哭。當來訪者神情冷漠地跟我講一些很可怕的事請時，我可能會停下來和他探討這裡面可能存在但被否認或者隱藏了的情緒，但是否擁有這些情緒、是否值得為此而哭泣，在我這裡則是自由的：你可以而非必須以哭泣的方式表達自己的難過，正如其他的表達選擇。（當然，對於通過傷害自己和他人的表達方式，必定是嚴令禁止的）
而當我面對一個長期以眼淚作為手段來掩蓋其他情緒、要挾對方、表達憤怒或者獲得關注的來訪者，我可能會在其哭泣的時候進行打斷，提醒並與之探索此刻正在發生什麼。
多謝劉柯 的邀請！
題主提到的我說的這句話，是有我要表達的對男人的理解與憐惜之情的。
人們對男人與女人的看法總是涇渭分明，男人是理性動物，女人是情感動物；男人堅強果斷勇敢，女人溫柔脆弱善良；這樣的兩性描述把男人和女人劃分成絕對的兩類人，這是不客觀的，對人性的傷害很大。
在教養孩子的過程中，允許女孩子流淚，男孩子卻不能哭，哭就不是男子漢，哭就變成了懦弱的特徵，男孩子長大成人，自身的很多情緒與感受就這樣被性別規範壓制，情感變得十分刻板和單調，喪失基本的共情能力，無法體察他人的感受。
這種壓制的結果表現在和女人談戀愛和家庭生活中，男人看到女人哭泣，會手忙腳亂，會不知所措，他無法對女人的情緒進行解碼，因為自己缺乏充足的情感經驗，也無法和女人正常地進行情感交流，種種誤解衍生，男人會感到非常累和痛苦。
這種交流的差異不是天生的，正是割裂的性別教育導致的。這就是為什麼我說，勇於哭泣的男人是真正的人，會哭泣的男人，意味著他不再蔑視自己的情緒，他擺脫了社會對男人情感表達的壓制，能象一個有血有肉的人清楚地活著，而不是否認情感存在，否認眼淚對喚醒人性的意義。
心理諮詢中來訪者的眼淚，意義非常重大。一個男人可能無法在家庭內部、競爭的社會環境中真情流露，他可能情緒徘徊在崩潰邊緣，諮詢室是他最後一個安全地帶。對女人來說同理。
來諮詢的來訪者，無論他帶來什麼樣的問題，都會伴隨著大量的無法自行處理的情緒，被堵塞的情緒得不到安全地宣洩的機會，諮詢就失去了應有的功能。
如果不是出於對諮詢師的信任，來訪者被壓抑的情緒怎麼能轉化為痛快的淚水肆意流淌呢？如果來訪者滿腹委屈，仍然聽到諮詢師不痛不癢地勸慰：「不要哭了"。這個諮詢還進行得下去嗎？
哭泣意味著來訪者的情感要走入更深層次的表達，諮詢師要做的不是止住來訪者眼淚，眼淚的背後蘊藏著大量的含義與信息，與其說鼓勵來訪者哭泣，釋放情緒，不如說是鼓勵來訪者更進一步地打開防禦的心門，端詳自己被壓制的情緒與感受，矯正那些被歪曲的對發生在自己身上的事的看法。
當下的眼淚，一定是和某種生活體驗聯想起來有關，諮詢師要關心來訪者的眼淚，告訴他，眼淚是人類最珍貴的情感表現之一，一個從不哭泣的人，是情感被禁錮了的人，是生命表達不充分的人，應從自然的眼淚中重新成長一遍，向眼淚索要公正，通過眼淚進行自我理解，接納軟弱，找回做人應有的豐富感受。談不上鼓勵不鼓勵，根據來訪者具體狀況決定的。
我先說兩位心理學資深前輩的兩次處理方式：
2008年，既有悲傷，又有自豪，受到參與災後心理援助的邀請。
帶隊的組長也很惶恐，他是體制資格，並沒有太多的災後心理援助經驗，就帶著我一起拜訪一位老教授，一位對災後重建工作有很深刻的理解的學者。
這位教授很隨和，欣然應允一起前往，臨行前一晚開會，組長就想請老教授分配一下工作。
參與這次援助的諮詢師水平參差不齊，但是這樣如此重大的災後應急干預都是第一次。
教授分配任務相當簡單，當時他開玩笑的說：
我只負責到受災群眾哭，接下來的你們來
早期的監獄心理諮詢又叫做思想政治教育，效果不是很好，我的一位老師接到監獄的邀請，去做一次心理團體小組。
注意，不是講座，不是單獨諮詢，而是和一群重犯面對面坐著。
一道道鐵門看的我就心慌，我作為老師的助手都感到了壓力，到了活動室，監獄長和老師講，這些犯人基本上都是重大犯罪，多次嘗試自殺，但是可以保證老師的安全。
我和警察叔叔坐在遠處，老師先和犯人們聊天。
問題來了，他們壓根不鳥老師，只有一個還算配合，說了自己的名字。
當時很僵持，我都替老師捏了把汗，
突然，老師提議講笑話。
剛說完，他自己講了一個，蠻好笑的，但是那個氛圍不太笑的出來。
然後，老師做了一件奇怪的事情，自己開始笑，不是微笑，是中氣很足的哈哈大笑。
他一直笑，就不停，有幾個很嚴肅的警察叔叔也慢慢開始笑了，我不清楚這些警察叔叔是覺得笑話好笑還是老師好笑。
慢慢的，也有幾個犯人開始笑了，笑的人越來越多。
老師的笑聲慢慢停了，周圍的人還在笑，然後老師請那位比較配合的犯人講了一個笑話，老師帶頭笑，這次大家明顯跟上節奏了，很快都笑了。
然後典獄長也講了一個，這次還有人鼓掌。
那種僵硬的氣氛慢慢被融化了。
回到正題，該不該鼓勵哭泣？這兩個例子，一個鼓勵哭，一個鼓勵笑。
這個需要視不同狀況而定，我所遇到的需要鼓勵哭泣的情況大致兩種：
1.情感隔離
很多時候，悲傷發生之後，我們理智上知道發生了，但是內心情感不願承認，我們不會為了那件事情悲傷。
理智上明白失去，情感上不願告別，會使得痛苦一直延續，一直追尋失去，而不願走出來，讓發生了的悲劇過去。
而這時候的鼓勵哭泣，是為了給來訪者勇氣接受，
接受了才能正視，正視才能讓傷害過去。
（這裡最好的講解方法是舉例子，但是我的很多來訪者關注了我的知乎，我擔心他們對號入座，對產生誤解，就不寫案例了）
2.自我折磨
有一類情況，來訪者對於某件事情耿耿於懷，他們表面上指責別人，但是內心是深深的自責，他們一直折磨著自己，想要保持這種不開心與自我折磨贖罪。
這時候的鼓勵哭泣，是鼓勵發泄，鼓勵自己對自己的寬恕。
心理諮詢，沒有很多條條框框，沒有一勞永逸的指導書，這是一種人文關懷，相信每一個個體的不同。
而諮詢師需要做的，就是知道每一個來訪者，內心最需要的是什麼。
哭泣，只是工具，是與情感的對話，這個形式不重要，重要的是傳達給來訪者的關心與陪伴，是在情感上給於的支持與包容。
謝 @劉柯邀。
這個問題前面有兩位已經回答的很不錯了，這點上我跟 @-Y Wong的態度是一致的，那就是我並不提倡諮詢師以弄哭一個從來不哭的人作為治療目標，相反，我覺得這是一種很惡劣的做法。弄哭一個從來不哭的人，基本等於是打碎了這個人一直以來的心理防禦機制，需要知道的是，很多諮詢師是沒有那個能力或者方法重新幫助來訪者建立起新的防禦機制的，往往處理不好就會導致二次傷害，所以我個人是不提倡的。
現在我的態度是比較明確的，假如我碰到一個情感壓抑的來訪者，我會堅持以關係為導向，關係的程度決定了接下來的探索深度，一個人在心理動力性的心理治療的過程中總會碰到一些自己從未體驗到的情感體驗，這些體驗可以被看做是一直以來壓抑的東西，在雙重的保護中——諮詢室的空間和與諮詢師的關係——來訪者可以安全的探索自己，哪怕有一些出乎意料之外的情況出現，例如一個從來不哭的人哭了，在這個空間里是可以得到處理與討論的，但是這個過程整個來說都是自發的，我是不會專門的說某些話或者做某些事來使來訪者哭，我想這是我的態度。
以上。看過一本關於心理諮詢方面的書籍——《登天的感覺》，寫的是心理學專家岳曉東在哈佛做心理諮詢的十個例子。
書中提到了諮詢者哭泣，作者覺得那種哭泣是有益處的，是對自己過去的反省，是心靈上的一次提升，面對諮詢師他們流下的是成長的眼淚。
心理諮詢不同於心理治療，岳曉東所追求的是希望能夠通過交談啟發來詢者自己獨立思考，解決心中的疑惑，授人以魚不如授人以漁，心理諮詢一步步引導人怎樣思考問題，怎樣獲得獨立解決心理問題的鑰匙。
所以我認為有時候哭泣代表了一種醒悟，一種壓抑已久釋放。人類在兒童時期發泄情緒的一個重要方式就是哭泣。所以在心理諮詢的過程中，人們完全有可能因為思想觀念的變化，產生一些較大的情緒波動。當人們一時無法承受時，哭泣無疑是人類一種最原始的情緒釋放。這樣的哭泣便是有益的。
至於說在心理諮詢中哭泣是否值得被鼓勵，我覺得一切順其自然就好，不同的人有不同的性格，有的人喜歡暢快的發泄自己，有的人也可能喜歡其他的方式。總不能刻意地試著讓每一個進入心理諮詢室的人都哭著出來。畢竟，哭，不是目的。心理諮詢的目的是讓人更好的直面自己的內心。在某些條件下，哭不代表軟弱，反而是練就了敢於直面自己問題的勇毅。
一句話就是，心理諮詢中，哭不哭，不重要。重要的是學會直面自己內心中的問題，並獨立的解決掉它。
原則上不鼓勵哭泣，這裡主要強調的是「不鼓勵」，因為估計本身有暗示成份。很多人認為哭泣表示來訪者真實的情感開始流露，哭泣代表諮詢師說到了來訪者心坎里，諮詢行之有效。但實際上，哭泣並不與任何情緒緊密連接。不鼓勵，也不抑制，如果來訪者真實的情感流露，且包括哭泣，那諮詢師要做的是接納。對於很多人來說哭泣本身就是一個很困難的事情，如果他們哭泣了，說明兩件事情，第一，他們突破了自己固有的模式，突破模式本身會有自愈作用。第二，突破自我模式會帶來自我懲罰。比如有些人認為哭泣是軟弱的表現，一旦他們哭泣了，就代表他們變得軟弱，因此而自責，內疚。更有甚者逃離諮詢，脫診。所以說，諮詢中，諮詢師要做到接納，接納來訪者哭泣，接納來訪者不哭泣。不鼓勵，不抑制的態度，讓來訪者自己選擇是否要「哭泣」。
未嘗深夜痛哭不足以談人生
你知道什麼時候最難熬嗎？從學校過度到社會的時候，看到暗戀的人和異性甜蜜的時候，身邊沒人相信你的時候，一個人漂泊親人不在身邊的時候，看到朋友有困難自己無能為力的時候。大概當你把這些事都熬過去的時候你就會變成另一個人吧
哭雖然是負面能量但是哭是人的本能 情緒不是自己想控制就能控制的 它分為人的認知與生理反應 如果人在面對危險 如果靠認知來保持冷靜 那不是很怪異 所以在壓力大或是傷心的時候 應該釋放天性
眼因多流淚而愈益清明
當然！！
你知道么？社會舊的信念說男兒有淚不輕彈，這對男人多麼不公平！！
哭是人正常發泄情緒的方式，憑什麼只有女人可以，而男人不能呢！我聽了都替男人委屈的叫屈！
男人也是人啊，男人甚至比女人所承受的壓力辛苦累多多了！
這些東西憋著壓抑著，無聊對心靈還是身體對損害特別特別大呢
我們專業的心理諮詢就是會鼓勵男人哭出來的，就算外界社會還不接納這正常現象，但至少專業的心理諮詢師是很願意接納與陪伴的！當然如果來訪者需要，我們也一定會保密的啦，
我做為心理諮詢師助理，在家，我都會鼓勵我爸爸，實在難受就哭出來，千萬不要壓抑憋著，至少女兒我願意理解和陪伴爸爸的脆弱！
咬文嚼字地勉強回答一個吧：鼓勵這個詞或許不那麼恰當，應該說讓他覺得哭也是被「允許」且能被「理解」的。
就是說，讓他覺得，不會因為哭了就在別人眼裡「有損男子氣概，變成懦弱」等等，反而是真實情感情緒的表達。
其次是讓他可以說得清楚，或者感覺到別人能理解「我為什麼哭，讓我哭的那個點，其事件和心中情緒是來龍去脈在哪裡」，也許這才是心理諮詢的關鍵點，或者說，應該是任何真正的交流溝通（思想的和情感的）關鍵點。
鼓勵的話反而有刻意推動之嫌了。哭泣是一種情緒發泄的正常生理行為。對那些不善於發泄情緒的人來說，哭泣行為理應被作為一種正常的發泄方式而被鼓勵
我認為自然流露表情和情緒就好了，哭泣既然存在就有一定的功能性。非要說從心理諮詢角度來說，我學到的知識是在不違背大眾社會約束的情況下，管他男女呢，真心隨意了。
應該被接受，這個回答也許是針對壓抑感情的來訪者，鼓勵他將自己的情感合理釋放，是個人成長中很重要的一部步。
哭泣的時候
悲傷也隨著眼淚流淌了出來很多流派的諮詢技巧都是估計來訪者哭泣的
情之所至，眼淚自流。沒有好，也沒有不好。就是情感到了那個位置，溢出來了，那就溢出來。是很自然的。
對於中國的男人來說，哭泣是很好的，要鼓勵中國的男人哭泣。
因為我們的文化鼓勵男人壓抑自己的情感。如果一個男人可以自然放鬆地哭泣，讓情感溢出來，那麼他的心也會柔軟起來，對於情感關係，身心健康，都是有益處的。
只不過，在心理諮詢里，僅僅哭泣是不夠的，在哭泣之後，還需要去試著理解哭泣背後的情感，不是所有的眼淚都因為悲傷，有些時候，眼淚代表著憤怒，代表著羞恥，代表著恐懼或內疚。不同的人的眼淚就有不同的意義，同一個人在不同的時刻的眼淚也有不同的意義。
心理諮詢的價值在於，可以在安全的空間把自己敞開，然後去看清楚自己，同時理解自己為何是自己。那麼，去理解眼淚背後的情感才是心理諮詢要關注的，而不是眼淚本身，因為，吃洋蔥也是會流淚的。
哭並不妨礙原地站起來…不過是眼睛裡流出一些液體，嘴巴抽搐，流點鼻涕不太好看而已…
順其自然就好……就像，你覺得吃飯這件事應該鼓勵么？餓了就吃唄。飲食不規律就調唄。
暴飲暴食那是病，一點不吃那要死
就是這麼個意思 。
不要去糾結我們本能上的一些東西
只需要知道什麼樣的情況是有問題的就行。
啊對，補充，像男的都是站著尿尿這種事，也就是你想。大家也就是圖方便。
所以，一個人其實不會哭吧？很多時候也就是你想 。
我長的五大三粗的，但是我很容易哭，但是不會在人前哭，我失戀了會哭，爸媽誤解了會哭，說實在的，我覺得對我來說哭很簡單，但是在人前哭很難，如果一個男人在人前哭了，那說明他心裡的煎熬已經控制不住了。
至少哭完心裡就不會那麼憋屈了
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