產生大量的頭皮屑是新陳代謝旺盛的表現嗎？

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應該不是！極大可能是頭皮真菌感染。下面是親身經歷:

我從初中開始有頭皮屑，基本上是從用了那時候開始登陸中國的PG洗髮水之後出現的，之前用國產蜂花系列沒事(暴露年齡了)。

從30歲之後頭皮屑逐漸嚴重，每天洗都沒用，用過各種去屑洗髮水都是沒啥鳥用，以至於我開始懷疑產生頭皮屑是這些洗髮水共同的隱藏功能... 需要說明的是，我自24歲起生活在美國，因此應該不是假貨的問題。年齡越大頭屑越多，顯然頭屑多不是新陳代謝旺盛的結果。

去年回國了，這個時候已經嚴重到每天晚上洗完頭頭髮是乾淨的，第二天起來以後就是頂著一頭雪花出門，用手一撣就是一場小型暴風雪啊... 我曾經吃飽了撐得有一次連續撣了十分鐘，結果暴雪下了十分鐘，強度沒有明顯減弱。

我的唯一辦法就是把頭髮剪的非常短，然後勤洗頭。就在我已經絕望並做好心理準備和一樹梨花過一輩子的時候，我到我媽家小區對面的一家不起眼的理髮店理了一次25塊錢的頭。

理髮師大姐看了我的頭皮說，你這個頭皮屑挺厲害啊，真菌感染。去買這個藥膏，每次洗完頭就抹上，然後頭皮發涼至少5分鐘再洗掉。每星期兩次，持續三個星期，再每星期一次，持續三個星期，包好。這個辦法已經治好很多人了，諾，就是這種葯。

對了，還有記住，每次洗完頭立即吹乾，自然陰乾的話頭髮會潮濕太久，利於真菌生長。

我聽到這裡就知道她不是在吹牛，因為我一貫憎惡吹風，洗頭從來是晾乾的！

出了理髮店右轉30米外的藥店里按圖索驥買了一支￥25的洗頭藥膏(別買藥水，藥膏留得住)。遵理髮師囑操作一周後頭屑從暴雪變成...零！真的是一點也沒有！我用完了那支藥膏，到現在一年多了，頭屑再也沒有出現過。

知識就是生活質量啊！

明天有空去藥店拍藥膏的圖貼上來。

藥膏圖片更新

您首先得排除真菌感染的可能性，最好去驗一下，然後使用抗真菌的洗髮水。

如果不是，看看是不是皮膚本身的問題，太乾等。

還有居住環境，是否足夠清潔，有沒有蟎蟲之類的

最後，如果缺乏某些營養物質，也會。。推薦試試魚油等不飽和脂肪酸，能一定程度改善皮膚

明顯不是。
最大的一種可能就是頭皮的自然酸鹼度被破壞了。
我媳婦兒就是這樣，她以前從來沒有頭皮屑，後來大學時用了一種洗髮水（忘了什麼牌子了）之後，就總有頭皮屑，怎麼調理都沒有用，持續了好幾年，後來我看到知乎上的@鏡子的回答，買了契爾氏氨基酸洗髮水給我老婆，洗了2次以後，頭皮屑就再也不見蹤影了。

1、使用采樂，康王等專業去屑洗髮水。
2、可能是脂溢性皮炎，服用維生素B。

看自己舒不舒服唄，自己覺得挺舒服那就不是病的表現的，病都應該不舒服啊，不覺得不舒服看什麼病？代謝旺盛一般也不是從這看出來的，大部分人類的頭皮屑量都是平均線附近晃動那種差不多的吧。但是如果是因為太長時間不洗頭而不舒服，我估計這個懶也不能算是病，醫生治不了。

從中醫角度說，以上大部分答案都是荒謬愚昧的
油性大是因為內部環境失衡，以上答案說各種真菌滋生，但是為何不考慮。為什麼真菌不滋生到別人身上，非滋生到這些人身上？巧合？
用什麼洗頭膏一類的也只是暫時去除，就像水開了往裡面加涼水，而不是關火一樣
其實真菌之類的只是表象，內部原因是體內有濕氣，轉載一段文章

如何判斷自己身體是否有濕？ 1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水（濕氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易衝掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕（耳禪濕） 7.陰部潮濕。濕是如何形成的？例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。 1800多年前，東漢偉大的醫學家張仲景在他的著作《傷寒論》中說：「身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓。」就是說發燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺寒冷想多穿衣服，表明體內寒氣很重，寒邪都到骨髓了。此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒，會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。（我們不都是這樣做的嗎？）張仲景是《傷寒論》的作者，在他那個時代人們忍飢受凍，疾病以寒邪為主，用熱葯就可以直接對治。如今隨著生活環境的改變，單純的傷寒已經很少見了，反而是外寒跟內熱交織在一起，形成了濕邪。真正的寒症並不多見，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽氣，阻礙氣機。換句話說，陽虛的時代是濕邪在作祟。

我個人感受主要是洗頭時的手法問題，在店裡洗因為店員普遍習慣給客人抓頭皮，手法重，洗完後頭皮屑很多，自己在家洗，同樣的洗髮水，用指腹輕輕按摩洗完基本不見頭皮屑，這也是自己過了很久才發現的原因

　頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。

　　通常根據頭皮屑的多少，在臨床上分成不同的疾病。

　　1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。

　　2.如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭髮可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼我們診斷就可能是銀屑病。

　　3.如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭髮油膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是脂溢性皮炎。

　　4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。

　　5.有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脫髮，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。

　　頭髮是人類美容的第一要素，也是健康的重要標準。擁有一頭飄逸的秀髮是每位愛美人士所嚮往的，然而，可惡的脫髮帶走了往日的青春光華，也給人帶來無窮的煩惱。人的頭皮屑使青春的美麗瀟洒大打折扣。頭皮屑和脫髮帶給人們的困擾不僅在外表，更在於內心和精神的折磨。不經意間回眸一顧。卻發現滿頭﹑滿肩頭皮屑，或年紀輕輕就禿頂實在是對容貌的極大損害，更是對自信心的極大打擊，還影響到職業的選擇﹑婚姻甚至前程。當今社會競爭激烈，遠離頭皮屑，遠離脫髮是在競爭中取勝的一個因素。

　　頭皮屑在頭皮表層、頭髮附著並且大量脫落，這種看似很小的問題常常困擾著人們的工作、生活及社交等各個方面。

　　頭皮屑出現時，常常伴有頭皮炎症和頭皮瘙癢等癥狀;如果不採取恰當的方法針對性的治療，該病可能會周期性、複發性或持續性的發生，嚴重時可導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫髮。　　那麼頭皮有頭皮屑我們該怎麼治療呢?--煤焦油製劑@銀硝寧抑菌洗液是最好的選擇!

　　煤焦油的藥理作用

　　◆ 抑製表皮細胞DNA合成和有絲分裂，使表皮的代謝周期減慢

　　◆促使角質形成

　　◆抑制皮脂分泌

　　◆抑制細菌及真菌生長繁殖，如馬拉色菌(糠秕孢子菌)、痤瘡丙酸桿菌、酵母菌

　　◆使炎症細胞消散

　　◆血管、淋巴管收縮

　　◆止癢(低濃度具有止癢作用)

　　頭皮屑的預防

　　頭皮屑是由真菌(馬拉色菌)感染引起的，因此，一方面要提高頭皮護理意識，另一方面要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品，可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。第三要注意日常的頭皮護理;另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。

　　1.良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於皮膚健康。

　　2.調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃

　　3.不要天天洗頭。,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子。

　　4.正確洗髮。將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐附在抹到頭髮上。盡量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。

　　5.溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

　　6.選擇合適的洗髮水--煤焦油洗劑@銀硝寧抑菌洗液。有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水。有些洗髮水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害，相比較來說，煤焦油洗劑能夠溫和調養頭皮，有效抑制頭屑等頭皮問題，能有效地抑菌消炎，保證菌群平衡，能更好地解決導致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問題。

說的和真事一樣。其實很簡單：脂溢性皮炎。頭屑不斷，藥物及食療，酮康唑類頭膏、洗髮水。然後忌食辛辣食物，煙酒即可

頭屑芽孢菌

很多人都會認為頭皮屑的產生是因為頭髮的生長，那麼自然新陳代謝旺盛頭皮屑就會多，實際上遠沒有那麼簡單。頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色屑的形式異常脫落，即為頭皮屑。

隨著頭屑的增多，往往伴隨著嚴重的瘙癢，頭屑與真菌有關，真菌可以分解油脂產生酸性物，酸性物刺激頭皮產生頭癢。因此去屑洗髮水選用很關鍵，因為每個人的頭皮，頭屑的情況，各有所不同，建議使用含去頭屑活性成分的去屑洗髮露，平衡頭皮環境，更有效去除頭屑及抑制頭癢。

輕微的頭皮屑是需要及時糾正，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水，可起到抑制作用。但是如果頭屑的情況比較嚴重，如塊狀頭屑，異味或是經常瘙癢難忍，還是建議必須去專業的健發中心，及時使用針對性的精華液糾正頭皮情況，以免發生更加嚴重的頭髮問題，只有進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭屑頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。

建議去藥房買含有葯成份洗髮劑去頭屑。

是你很久沒洗頭的表現，或者用錯了洗髮水！
建議用海飛絲，我就用的這款去屑確實很好

1.用知名洗髮水(正品！正品！正品！)。要認真洗，別隨隨便便沖幾下抓一下就說洗了。

2.一般一次至少洗兩遍(至少！)

注意以上兩點基本不可能有什麼頭皮屑

可能是脂溢性皮炎。我以前也有過。不但頭皮屑又多又大而且頭皮容易發癢，撓得重了還會出水。前幾個月用二硫化硒洗劑治好的。

我也是好多年了，剛洗完頭晾乾後就會有頭皮屑，怎麼都去除不了求幫助

我以前就是，這是溢脂性皮炎。。。

我是那種剛洗完都就有頭皮屑的人，然而不是洗的不幹凈，也不是洗髮水的問題，是頭皮糠疹。去藥店買一種藥膏來洗就好了，洗第一次就好了。類似采樂那種，不過藥店的人介紹給我一種要用的比較好，真的是一次就沒了，以前一直以為是頭皮幹什麼的。其實就是一種小病變吧

應該是洗髮水的問題，之前用飄柔，海飛絲都很多頭皮，換了另一種飛揚，第二天就沒有頭皮了！！！

真菌感染。
試試采樂

親身經歷，用白醋洗頭髮。確切地說，就是讓醋充當護髮素的作用。先用洗髮水洗，然後頭上倒白醋，最好讓白醋浸到頭皮，頭皮會有種酸酸涼涼的感覺，過幾分鐘衝掉就可以。
別擔心出門像頂著大醋瓶出去，因為醋是會揮發的，等頭髮干時醋味早散了，而且頭髮是相當順滑噢！
醋有殺菌的作用，也有平衡酸鹼度的作用，至於是什麼原因引起頭屑，偶好像也不知道呢?