戒煙後如何將肺部清潔乾淨？

11-17

從上到下，一輩子吸煙、60歲禁煙、50歲禁煙、40歲禁煙、20歲禁煙，不吸煙，患肺癌的幾率。

有些東西，做了就無法挽回。

另外，最近非常討厭「拋開計量談毒性就是耍流氓」這句爛俗的梗。這句話在癌症上完全不成立，識得唔識得啊？你一年裡每天抽一根煙，和你一年裡有18天每天抽一包煙，效果完全相同。

所以，讓你禁煙就禁煙，讓你少吃燒烤、泡菜、臘肉，你就少吃，這裡少吃對應的量是指時間X每天進食的量，即一年下來的積累量，別以為你每天吃一點就沒事了。

答案非常簡單：不能！！！
重要的事情要說三遍：不能！不能！！不能！！！
下面簡要解釋下原因。
大家通常簡單的認為，吸煙的危害主要來自於類似於煤焦油這樣的粘粘糊糊的物質在肺內堆積起來無法排出，阻塞氣道引起肺損傷。
事情遠沒有這麼簡單。香煙燃燒產生的化學物質，在3000種以上。其中約半數對人體有害。而這些有害物質作用機理各不相同，有的危害即刻發生，有的持續累加。比如，爭議很大的放射性元素釙，進入人體後其阿爾法射線所造成的損傷會即刻發生，且損傷一旦發生不可逆轉。再比如尼古丁，它是煙草的重要成分，也是吸煙成癮性的主要原因，長期接觸可增加心腦血管疾病、惡性腫瘤的發病風險。當尼古丁進入體內，會經由血液傳送，並可通過血腦屏障，吸入後平均只需要7秒即可到達腦部。尼古丁在人體內的半衰期約為2小時。所以，當你吸入它之後，它就立即開始發揮作用了，等你以後再想把它弄出來的時候，不好意思，代謝完畢。還有香煙燃燒時產生的一氧化碳，也會即刻和血紅蛋白結合，再想解離出來很難了。所以，像這種作用快時間短的有毒物質，吸煙後再想清出來，不可能的。
而大家通常理解的有毒物質-煤焦油，它是煙葉中糖份不完全燃燒後生成的，既是致癌的禍首，又是其他化合物的載體。它確實會在身體里，主要是肺內逐漸蓄積。但是，它蓄積的地方，卻主要是小氣道。在如此狹小的管腔中，你是無法把它＂洗＂出來或吸出來的。就好像溺水者如果有水被吸入肺內，那麼進入細支氣管的水其實是無法從外界吸出的，只能靠用力咳嗽，但這對於煤焦油而言，顯然是不可能的。
當然，因為吸煙後有害物質會在體內逐漸積蓄，所以其傷害也在逐漸累積。我們雖無法逆轉這一過程，卻可以阻止它的進展。
想逆轉吸煙帶來的傷害，那除非時光倒流。
但戒煙，毫無疑問的，任何時候都不晚。

男神已經有女朋友了，我沒見過，也不想見，不想聽到關於女朋友及男神的任何信息，哪怕他們的名字，不管是逃避還是害怕，請離我遠一些，我只能是以這樣的方式保護自己。
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我很想把這個鏈接發給男神看，告訴他為了以後我們的生活（當然是我幻想的），從今天起戒煙吧，以後我會給你燉冰糖雪梨、煮蓮子銀耳、扮凍木耳加醋……好好照顧你的身體，保護你的肺你的心你的肝你的脾，讓你全身上下都健健康康的。

洗肺
但是這是把雙刃劍，洗去雜質的同時也能破壞肺的自我生態，很可能還會有組織損傷、感染等。我戒煙後在網路上搜索過，最終放棄。大體就是用一邊的肺呼吸，另一邊的肺用藥水來回循環過濾；洗完一邊再換另一邊，整個過程要全麻。
以下摘自百度

開展「洗肺術」的起因主要是因一種嚴重的工人職業病———矽肺（由於長期吸入大量粉塵所引起的以肺部廣泛的結節性纖維化為主的疾病）。有的病人往往在很年
輕的時候就失去了生命，目前尚無特效的治療方法。當前我國矽肺病人達50多萬，死亡高達20％。國家雖每年投入大量資金用於防病治病，卻仍然阻擋不了矽肺
患者從Ⅰ期向Ⅱ期、Ⅲ期甚至死亡發展。為了克服這類疑難病症，延長患者的生命，該院在總結前人經驗、對國外的現行方法進行研究的基礎上，在國內首創了獨特
的治療方法———大容量全肺灌洗術。

　那麼，肺部疾病為何一定需要灌洗術治療呢？因為肺是個對外開放的器官。各種細菌、微生物、大氣污
染的有害煙霧（包括吸煙）與有害粉塵（包括工礦企業生產環境中的粉塵）都可直接被吸入，從而侵犯肺組織。還有身體內異常代謝產生的有害物質也可沉積在肺
里，不易排出。這些因素如長期存在便可導致嚴重的各類肺病。如能將這些沉積在肺臟的有害物質清洗出來，就有可能控制或減少肺臟疾病的發生、發展。

　　目前，南京胸科醫院已成功為患者實施「全肺灌洗術」1500多例。全國已有10多家醫院前來接受培訓。

　　洗肺：能治什麼病？

　　職業性肺病：矽肺、煤工塵肺、水泥塵肺、電焊肺、鑄工塵肺等。

　　重症或難治性支氣管—肺化膿性感染：由於兒時患有麻疹、百日咳，或由於支氣管炎、急性肺炎治療不正規或不徹底，反覆發生感染，臨床上常有慢性咳嗽、咳黃膿痰等癥狀。

　　肺泡蛋白沉積症：這是一種病因不明的異常蛋白樣物質堵塞於肺泡腔內引起的疾病。

　　難治性哮喘：大部分哮喘發作患者，經適當治療可在短時間內終止發作，但約有10％左右的患者經常規治療無效，他們若接受洗肺，可消除因粘液栓導致的氣道引流不暢而達到顯著療效。

煙民：別拿這招兒當保健術

　
　洗肺除了用於治療肺部的一些疑難疾病患者，同樣也適宜長年累月的重症「老煙槍」。但須提醒的是，想通過洗肺尋回「清白」的煙民們，必須痛下決心戒煙後方
可進行。在南京胸科醫院的肺灌洗中心，一些想依賴洗肺達到保健目的的煙民，都會被醫生勸回去，因為洗肺的目的是為了治病，而非助長煙民的「士氣」。

　
　洗肺作為一種專業性較強的新型醫療技術，是治療疾病的一種手段，絕非保健術。這種醫療設備、術中急救措施都要求相當「高標準」的灌洗術，也並非街頭小巷
診所所能進行的。簡單地舉例說，假如洗肺過程中，灌洗液的水溫「不達標」或手術後護理措施不到位，這些看似細微的小節，都極有可能讓患者「醒不過來」。

　
　大容量全肺灌洗術雖然適用病症廣，但並非人人都能做。當出現並發巨大肺大泡、重度肺氣腫、肺心病、活動性肺結核，近期內伴有咯血、氣胸病史者；或患有心
血管疾病、血液病或伴有肝、腎、腦等器質性疾病者；或氣管與主支氣管畸形，防礙雙腔支氣管插管正確就位者，均屬於慎做人群。此外，即使能接受大容量全肺灌
洗術的適應患者，在術前，都要到醫院進行檢查，由專業的醫生決定病人能否耐受此項手術。

人體肺內有一種物質叫做肺泡表面活性物質，在洗肺過程中會造成其部分的丟失，但是這是可以由人體重新分泌產生恢復的。另外，洗肺過程，不可避免的存在一過
性的肺水腫過程，術中會對症用藥。其他副作用尚不明確，目前相比較以上情況，洗肺對於控制塵肺危害，還是相對益大於弊的，是目前治療塵肺的較好方法。就如
同外科手術中為了治病，可能需要開刀流血的情況，是治療過程不可避免的，是可控可治的。

似乎很難完全恢復了。
戒煙八年，胸片仍顯示有肺紋增強。
但總比繼續抽煙好嘛。

戒煙後身體會出現的各種變化

戒煙後身體會出現的各種變化

30分鐘內：手腳溫度恢復正常。

8小時後：血中一氧化碳降至正常，血中氧水平恢復正常。

24小時後：心血管功能開始加強，心臟病發作的危險降低。

48小時後：神經末梢的尼古丁消失，嗅覺及味覺增強。

72小時後：支氣管緊張消除，肺功能增強，呼吸通暢。

2—3周後：體內的尼古丁大部分排出體外。

3—4周後：戒斷癥狀消除。

2—3個月內；體循環得到改善。

3—9個月內：微循環得到改善。呼吸系統功能增強。鼻竇充血

減輕，咳嗽、氣短得到好轉，身體活力增加。

1年內：心臟病死亡率只相當於吸煙者的一半。

5年內：心血管受香煙的影響消除，肺癌的發生可能性只相當於

吸煙者的三分之一。

10年內：體內器官受香煙的影響基本消除。戒煙後出現的癥狀

首先，我們應該正確認識這個癥狀的產生。吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。當吸煙者放棄吸煙後，身體便開始著手修復過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘餘物。因此，您不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段，這是您的身體在通知您，她正在著手修復自己的各個部分。身體修復需要一段時間，時間的長短就因人而異了。這個時候，您的決心和毅力就能派上大用場了。挺過這一階段，之後就會漸漸好起來的。

然後，讓我們來看看都有哪些不適吧。需要說明的是：有些人在戒煙後並不會出現明顯的癥狀；有些人會出現以下所列某種或多種癥狀或體征:

癥狀/體征
原因、癥狀和緩解的方法

口渴
常伴有口乾。喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助於清除體內毒素。

睡眠中斷
這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見。

嗜睡
一旦沒有了煙鹼的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的鬆弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況。

難以入睡
有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。可以利用無法入睡的這段時間：起床，閱讀，寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

咳嗽
長年累月吸煙後，肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間，粘液會松解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動。通常戒煙的人有一段時間(數周)會咳嗽。

便秘
許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後主訴便秘。每天飲用四至六杯水可緩解便秘。多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜也有助於克服這個問題。

頭痛
頭痛可持續一天，並可能在一周後複發。其原因尚不清楚。

飢餓感
身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有的吸煙者在戒煙後都胃口大開。為了避免增加體重，可從事一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。

盜汗
經常沐浴可緩解。定期鍛煉的人較少出現嚴重盜汗。

震顫
手和手指輕微發抖，可持續數周。

口瘡
少數戒煙者可出現口腔刺激癥狀。牙齦起皰、口瘡或炎症是由化學物質在體內的調整引起的。有可能由維生素缺乏所致，加強飲食和補充維生素B、C可緩解癥狀。

注意力不集中
在撤除一氧化碳後常伴有一些令人煩惱的不明顯癥狀。戒煙者的空間感和距離感都會受到影響，並會產生飄浮感和注意力難以集中的情況。此時應儘可能避免駕車或操作機器。

手足癢
這是由循環系統得到改善引起的。一般不會持續太久。

頭皮酸痛
這也是由循環系統得到改善引起的。一般不會持續太久。

可見，出現「戒斷癥狀」根本不是壞事，而是您的身體在康復的標誌。
您應該還記得第一次吸煙的慘狀吧，辛辣、嗆鼻的味道直衝腦門，接著頭昏目眩，甚至眼淚鼻涕直流；但經過一段時間，經過不斷地練習，便習以為常了，甚至喜歡這種感覺。雖然每位吸煙者吞雲吐霧的歷史都不相同，但開始所感到的不舒服，之後的習慣、自覺上癮到想戒戒不掉，幾乎是吸煙者共同的心路歷程。

正如當年，您慢慢開始習慣吸煙一般，現在讓我們開始習慣「戒煙」吧。雖然這個過程是有些不爽快，有些難受和讓人鬱悶。但是，不妨可以把應對的措施寫下來，在感到不適的時候採取恰當的方法緩解。

戒煙吧不行了。

原文地址：

戒煙後身體會出現的各種變化 - 戒煙寶

我想知道PM2.5&>200的霧霾和一天一包煙比較是怎樣的情況。

戒煙後，找個醫生騙你說肺乾淨了，就ok辣！

轉發。我覺得對肺部感染咳嗽有幫助。

1張
肺笛
聽語音

肺笛是一個小的手持設備，產生16-25 赫茲的低頻聲波，與肺腔共振，可以鬆動，移動，並清除在肺部深處的分泌物。

簡介
聽語音
肺笛(Lung Flute)是美國專利的肺部健康工具，採用低頻聲波技術的手持式呼吸裝置，用於治療性氣道清除和肺部深處的痰誘導診斷，已獲得FDA、CE、CFDA和日本PMDA等多國監管機構批准，目前已進入中國市場。適用人群
聽語音
慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、CF、肺癌等呼吸道疾病患者;肺纖維化、塵肺、矽肺、肺結核、肺癌、鼻竇炎等咳、喘、憋等病症;煙民、粉塵作業人員、霧霾嚴重的都市職業白領。結構組成
聽語音
肺笛(Lung Flute)是一種幫助鬆動、移動和去除氣道中痰液的器械。包括以下部分：吹嘴、笛管以及高科技分子哨片。包裝規格
聽語音
小包裝：(1X排痰器+1X(14X哨片)/包，中包裝：[10X(1X排痰器+1X(14X哨片)/包)]/盒，大包裝：{5X[10X(1X排痰器+1X(14X哨片)/包)]/盒}/箱。存儲條件
聽語音
產品應貯存在乾燥、清潔、通風良好、無腐蝕性氣體的環境中。工作原理
聽語音
肺笛(Lung Flute)不需要外部能源供給，由患者手持即可操作。其設計原理模仿健康人體肺部的自然黏液清除系統。在健康人的肺中，支氣管壁上的纖毛協調以及有節奏地擺動，可以產生16~25Hz的振動，使氣管內粘稠的分泌物變得稀釋，並運向喉咽部，最終通過咳嗽或者吞咽排出肺部。當患者向這個像笛子一樣的管子里吹氣時，它會穩定地發出16-25赫茲的低頻振動並將其傳遞到患者的肺部，將裡面淤積的粘液振散，這樣就能使患者在放鬆的狀態下，更容易的將粘液咳出來。操作方法
聽語音
一準備使用排痰器，首先，準備一杯水在使用排痰器後喝。進入放鬆狀態，需要坐直(背不貼椅背)略微低一點頭，這樣喉嚨和氣管會敞開更多，聲波會從排痰器傳到肺部。如果你需要在床上做治療，盡量坐直，這樣不會限制你的呼吸效果。
二：分泌物鬆動和移動，拿住排痰器向下指，比平常更深一些吸氣，把嘴唇完全地包住吹嘴，緩緩地吹排痰器，如同要吹夠一支蠟燭。吹的時候，會聽到哨片振動的聲音，需要專心做出這種聲音。(如果哨片沒有立刻產生波動，練習幾次，如果還是無法吹動哨片，請諮詢醫生)
每吹一次後，把吹嘴從口中移開，快速地吸一口氣，再把吹嘴放回口中吹排痰器。每吹兩次後，把吹嘴移開，停5秒，做幾次正常呼吸。
當逐漸適應使用排痰器後，的目標應該是每天兩次治療，每次完成20組，每組吹2次，依照你的情況，可以每天一次或兩次治療，每次治療吹幾組，每組吹2次，直到能夠吹的次數更多。在幾次治療後，應該可以確定每次治療吹幾組可以有效地清除痰分泌物。
注意，只需用能吹夠蠟燭的力氣通過吹嘴吹氣即可。不要強迫咳嗽或嘗試使用隔膜或胃部肌肉的力量去吹出更多的空氣。
三：清除分泌物，當完成了每次治療後，排痰器會使分泌物變薄和鬆動。在治療後等5分鐘後等待分泌物在喉嚨後部聚集，之後再用力咳嗽就可以咳出大部分分泌物。
可能會注意到稀薄的痰在使用排痰器後幾小時後聚焦在喉嚨後部，喝水可以預防輕微的喉嚨發癢。
醫療專業人士會向你建議應該多久使用一次排痰器和每次持續的時間。一般建議，早晨和下午或晚上各做一次治療，每次治療平均持續5—10分鐘，視肺功能的程度而定。為了避免由於治療變得過於疲憊，建議增加治療次數，而不是延長每次治療時間而造成不適。注意事項
聽語音
吸氣時，請將排痰器從口中移出，使用時，將排痰器稍微指向地面，為了防止在用排痰器時出現氣短或頭暈，延長每2次吹氣的間隔時間，排痰器的初始使用者或那些痰液粘稠的使用者，可能會覺得喉嚨發癢，這是大量分泌物聚集在喉嚨後部引起的，在每次治療後飲水，可以幫助緩解這種發癢，每5組(每組2次吹氣)後，進行3次大力咳嗽，可以進一步幫助清除你的痰分泌物，治療前後多喝水，尤其是痰液粘稠者;喝水有助於稀釋痰液，順利排痰，避免口乾、咽干，使用中或使用後出現咳嗽、咳痰增多是正常的促進排痰現象，請不必擔心。作用及優勢
聽語音
肺笛(Lung Flute)分為兩類市場應用：暢通呼吸道;呼吸道分泌物檢測。（a）作為保持呼吸道暢通的輔助醫療器械
主要用於有打散痰液需求的COPD 患者以及呼吸道炎症患者。肺笛可以滿足我國肺部疾病尤其是COPD 患者治療康復的需要，也可以改善慢阻病人的治療，幫助囊性纖維化和哮喘病人減輕病狀。
在2014 年天津一中心開展一個使用肺笛的臨床實驗，探討肺笛在慢性阻塞性肺疾病痰多、難咳的患者中排痰的臨床效果。臨床研究選取了5 例慢性阻塞性肺疾病痰多、難咳的患者。醫生對患者進行肺笛的使用培訓，患者每日進行4 次肺笛的吹送治療，進行排痰，連續觀察5 天。在胸部聽診、心率、呼吸頻率、最大呼氣流量、咳痰或吸痰量的多少以及COPD 健康和生活質量評分(CAT)等方面進行前後對照比較。
結果表明，實驗組胸部聽診、最大呼氣流量、咳痰或吸痰量的多少以及COPD 健康和生活質量評分(CAT)明顯優於基線情況。本臨床研究結論為：使用肺笛治療均可刺激患者咳嗽機制引起有效排痰，與有效的體位相結合，可取得滿足的效果，可在臨床廣泛推廣應用。（b）作為呼吸道分泌物檢測試劑盒
可用於肺結核、呼吸道病原體等的檢測。但是，肺笛作為一次性使用時，可用檢測型號的肺笛。有利於促進我國肺部疾病的檢測水平的提高，肺笛可用於協助肺部健康情況的常規檢查、確定感染源及炎性標誌物、肺結核的基因型分型、通過DNA 標誌物檢測早期肺癌等等;滿足市場需求，促進肺部疾病的早期診斷。
肺笛家用，祛痰和暢通呼吸道又可做為肺部的牙刷，清除粉塵污染等對肺部的傷害-起到肺部保護和預防肺部疾病的作用。可用於礦工，環衛工人，交通警察，等職業人群，也可用於吸煙人群。
2014 年，在國內進行了一項前瞻性、單中心、小樣本臨床試驗，初步評估探索肺笛環衛工人的有效性和可操作性。
本臨床研究的目的是對於長期接觸粉塵到職業人群，通過收集小樣本患者短期使用肺笛治療相關的醫學信息，初步探索肺笛在長期接觸粉塵到職業人群中的治療和防禦效果。主要目的是比較研究前後患者排痰改善情況。次要目的包括比較研究前後的最大呼氣流量（PEF），和痰液情況（痰色、痰質、痰量）改善情況。共入選10 名環衛工人志願者，10 名環衛工人完成了前18 天的治療，7 名工人完成了60 天的治療。
經治療我們可以看到，治療6 天后最大呼氣流量可以顯著性的提升14%左右，之後的提升逐漸緩慢。經過60 天的治療，環衛工人的排痰量均可順利排出，最大呼氣流量逐步得到提升。通過痰液的的順利排出，肺功能的逐漸改善。可以認為肺笛產品能夠改。
家庭治療用肺笛(Lung Flute)正是為COPD患者提供了一個方便有效又沒有副作用的醫療器械。美國COPD臨床研究結果表明，連續使用肺笛6個月的COPD患者的肺功能保持不變，沒有下降。這對COPD患者來說是一個最優的、唯一的、其它方法不可能達到的治療效果。並且使用肺笛的患者完全可以繼續使用所有對緩解COPD癥狀有幫助的其它藥物，肺笛與所有呼吸系統治療使用的藥物都沒有干擾或衝突。臨床研究
聽語音
醫用聲學贊助的臨床研究(已完成)：北伊利諾伊大學，聲學試驗–2003，UB/ VA，痰誘導診斷臨床試驗-2004，UB/ VA，治療慢性阻塞性肺病的臨床試驗-2009，UB/ VA，治療慢性阻塞性肺病的臨床試驗-「肺笛改善慢性阻塞性肺病，慢性支氣管炎的癥狀和健康狀況：26周的隨機對照試驗(由紐約研究資助的州立大學資)：發表在臨床和轉化醫學，9/14，第三方贊助的臨床研究(已完成)，PMI實驗室/聖。保羅，肺癌診斷試驗-2007，日本結核病診斷的臨床試驗-2007，澳大利亞悉尼兒童醫院–CF患者的痰誘導-2013，馬里蘭大學–「評估肺笛，痰液標本用於肺癌的分析」(發表於臨床與轉化醫學，2013)，馬里蘭大學-「肺笛分析-肺癌診斷中收集痰」(發表於塔斯學術界，2015)，肺笛正在進行的臨床研究：紐約州布法羅-UB/布法羅綜合醫療中心–「肺笛療法對哮喘的影響」，ACT，PFT，FeNO水平的終點，日本東京-多站點，誘導痰結核診斷。歐洲呼吸學會演講，即將出版- 2015年12月。科技獎項
聽語音
2007年獲得FrostSullivan的「卓越技術獎」，2009/10年度科普：「年度最佳創新」，朗弗羅?肺笛，吹出您的肺健康。2010年獲得高級護理和睡眠呼吸醫學雜誌的技術觀察獎，2011年FrostSullivan的「肺器械年度創業公司獎」，2012年世界衛生組織，醫療設備創新的衛生技術彙編－低資源設置，2015年被聯合國援助譽為「結核病診斷,目前市場和未來新技術」。
《科技新時代》2009年12月主題是2009年100項最佳科技發明，其中一項是醫療肺笛。
在美國近1千萬居民患有慢性肺病，最令他們痛苦的是他們必須服用藥物或者連續咳嗽，才能將堵塞肺部的濃痰分解。

詞條目錄
1. 百科名片
2. 簡介
3. 適用人群
4. 結構組成
5. 包裝規格
6. 存儲條件
7. 工作原理
8. 操作方法
9. 注意事項
10. 作用及優勢
11. （a）作為保持呼吸道暢通的輔助醫療器械
12. （b）作為呼吸道分泌物檢測試劑盒
13. 臨床研究
14. 科技獎項

重新投胎

個人認為，不需要特別在意是否乾淨，不吸煙了，對肺部的刺激就少了，自然而然，就會幹凈起來的。人體的適應能力是很強的，特意做什麼事情，反而可能不太好。自然最好。

首先把肺管接到水龍頭，把水灌滿，一定要讓水充滿肺的每個部位。灌滿水的肺會脹得很大，充滿水後把水倒出來，水完全倒出來後再接到水龍頭灌滿，這樣重複兩三次左右你會看到整個肺變白了，不像剛拿出來時黑黑的很恐怖，這是因為裡面的煙焦油和噁心的泡沫洗出來了好多，別以為這樣就乾淨了，還沒完呢！第二步，起鍋燒清水，把上一個步驟中最後一遍灌好水的肺趁水還沒流完之前切開，切成片。不要切太小了哦，充滿水的肺看起來很大，水流干再煮熟後會縮水的。

第三步就是把切好的肺放到鍋里煮，煮得快開的時候你會看到起了好多的泡沫，接下就你只要拿著漏勺把泡沫撈出來就好了，要撈很多久哦，邊煮邊撈，一直撈到沒有泡沫。

最後一步就是把肺撈出來放到洗菜的盆子里用清水洗，把粘在上面的煙焦油和泡沫洗乾淨就可以了。洗完後撈到盤子里的肺是不是很乾凈呢，喜歡戒煙後清洗肺部的朋友不妨試一試。

來自百度經驗?如何清洗豬肺?略做改動?謝謝

題主直接戒煙吧，不要想那兩全其美的事呢，

下面這樣東西，我就在想，要是添加一個塑膠軟管然後帶個微型攝像頭從鼻孔送進去會怎麼樣？

如果看過電影《極速風流》/《Rush》的應該有印象Nikki車禍後由於吸入大量燃燒顆粒物粉塵，在後續的康復治療中使用了「洗肺」這一招。
但是，重要的事情說三遍——非常痛苦非常痛苦非常痛苦！
隔著屏幕我都覺得肝顫。還是趕快戒煙吧！

人的肺吸入有害物質後再也排不出來，動物的肺應該也一樣吧，看來還是少吃肺片啥的吧、、

吃點雪梨膏吧，雪梨膏能清肺化痰，對支氣管炎等咽喉疾病，和抽煙痰多的癥狀有輔助的保健效果。可直接喝原漿，也可用水沖調或沖兌檸檬水，還可以蘸麵包、饅頭等。

接下來，我來介紹一個雪梨膏的故事，以供參考。

點此鏈接，可觀看雪梨膏製作視頻

凌晨4點生火起灶，不間斷地添加柴火慢熬，這才是匠心！

戒煙是個循序漸進的過程，老煙民抽幾十年煙突然一下戒斷身體負面反應會很多。聯繫慢慢減少吸煙量，同時多吃一下養肺的食物，例如豬血等。慢慢戒斷以此來保持健康。

根本沒戲的，不要想了，乾淨除非洗肺或者醫療手段才有可能幹凈。和不吸煙的人一樣乾淨？戒煙久了就差不多了。畢竟現在pm動不動冬天上300的，比吸煙牛多了。

肺部通過鼻子進氣，鼻子就是肺的門戶（用嘴呼吸畢竟只在迫不得已）~所以保護肺部先從保護鼻子做起，以前說病從口入，實際上應該是病從鼻入，我想只要你鼻子功能健全不生病（鼻炎）肺部也沒那麼容易生病。只是即使這樣吸煙這種明顯傷害肺部的事能拒絕就拒絕，想靠洗肺不太可能洗掉黑黑的象口香糖一樣粘的焦油，除非把你肺用洗潔精泡洗（可能么）但是實在控制不了吸煙慾望就用電子煙代替，或叫人打一副過濾焦油的鼻罩及口罩好了，這樣你吸的時候煙有害的都過濾了就傷害不了你了！呼喚天才發明鼻罩吧！