天下武功真的唯快不破嗎？
大學時，有個同學，瘦瘦矮矮的，戴個眼鏡，並不起眼。有一次，聊起往事，他說，
我個子不高，可打架老子從來不吃虧，有大個子來堵，老子跳起來，打他個耳光，扭頭就跑，他可著勁追，但，追，不，上…
天下武功，唯跑得快不破。評論區有討論打擊效果的，其實打擊效果與碰撞（包括接觸時間的影響，比如推和打，推的效果好，但無法造成傷害）、打擊點、打擊頻率、硬度有關。如果將速度和純力量比較的話：
簡化模型，
動荷係數Kd=1+
則Kd=1+
產生的衝擊力
假設
將模型翻過來
再換一下
這裡考慮被打的人靠在牆上穩穩的吃了這一拳
現在可以看出，當無速度的打擊力量Fst『=2Fst時，造成的打擊效果Fd"=2Fd；當速度翻倍為2v時，打擊效果為=
倍,計算導數^#!@#%^%!%,最終結果
,我也是懶得解了……
反正結果是小於2的。
一個渣渣練幾年卧推，深蹲，力量能翻一翻，一個運動員練一輩子，速度也就增加個百分之幾而已……
如果只考慮速度和力量因素的話，速度還不如力量的效果。速度帶來的增益更多的體現在對打擊部位和躲閃的優勢上，我能打中你，或者我能打中你要害。
要結合多種因素，單純的討論速度和力量沒什麼意思。
唯快不破，除非能快到成倍，但這幾乎不可能。
在冷兵器格鬥中，尤其較輕的短兵器，速度起決定性作用。站立系格鬥中，在無規則保護，可以插眼踢襠的實戰情況下，靈活、速度快的人佔優勢。地面纏鬥或內圍戰鬥時速度優勢就不是很明顯。
快很難提高。
人和人的速度差異不是很大。奧運冠軍百米跑9秒多，普通人快的也能達到12，13秒的水平。而力量差異人和人之間可以是2，3倍，甚至更多。同樣的訓練程度，在力量上性價比更多。
速度很難提高，但一旦提高後可以克服力量上的劣勢，甚至壓倒性的。但力量訓練往往帶來的還有抗擊打能力的附加物。正是由於速度和力量的特點，才出現了技巧，從另外的方面提高彌補力量和速度的不足。
很多問題都可以參考頂級的拳手的訓練特點。柔韌，速度，技巧，力量，體力，硬度，心理素質，沒有哪個拳手是專攻一個方向的。
格鬥難就難在綜合性，而這也是其魅力所在。
精武門說了最快的方法
賣概念而已，根據需要可破也可不破。
有拿技巧破的，再快能在出招前預判到，把劍一遞你自己就撞上去了。
有拿力量破的，一拳打過去周圍空氣和對手都粉碎了。
有拿氣勢破的，那股王八之氣一起，對手直接就尿血而死了。
有拿挨打破的，十三太保橫練金鐘罩鐵褲衩之究極永生不滅體，你打眼睫毛上都會被反震而死。
還有拿主角光環破的，你快到超越第一宇宙速度了卻腳下沒留神絆石頭上了。這麼快速度摔出去，前後兩公里都是各種零件。
是的。
天下武功，無堅不摧，唯快不破！
意思是說，天下的武功都有bug，但只有快無法破解。
這裡的「快」，是指速度和反應。
我們知道，在球場上，任何打法都可以有針對性的布防。不管對方怎麼踢，我們都密集防守就行了。
我們擺出二字陣來噁心對方球員。
何謂二字陣？
差不多是這樣的：
這種陣仗就是傳說中的擺大巴。
擺大巴是當今足壇最讓人蛋疼的打法，我們對此深惡痛絕。
很難破，不是么？
但一旦對方有個速度和反應讓人相當無解的球員，無論你是10 0 0，還是8 2 0，你都只能望球興嘆了。
有人問，我們難道不能用4個人防守那個快逼么？
答案是，可以。
然而這並沒有什麼卵用。
這種事不是沒人做過：
進球視頻-神進球！梅西邊路一條龍連過4人破門視頻2、現場狼嚎版同樣的，門將的神反應也被人們津津樂道。
這就要比門將和球誰的速度更快了。
注意，第一個撲救就是典型的「敵不動我不動，敵欲動我先動」。
我們再來說武功。
（金色閃電四代目火影波風水門同志在戰鬥中的颯爽英姿）
（金色閃電四代目火影波風水門同志在戰鬥中的颯爽英姿）
兵來將擋，水來土掩。以上八個字的前提，是你有反應時間。
如果對方太快，那你就只能懵逼了。
周星馳在《功夫》里的踩腳就是一個很好的例子：
太快了，來不及躲，所以腳都被踩扁了。
火雲邪神說：天下武功，無堅不摧，唯快不破。
他就很快，能捏子彈。
（邪神在我村吃飯）
（邪神在我村吃飯）
這說明如果足夠快，子彈也是可以躲過去的，如果你跑得比子彈快，那麼子彈在你眼裡就是靜止的。
少林釋德建大師和美國拳師的切磋視頻試想，一個散打冠軍要揍你，此時你有了放緩咒，將其速度放慢十倍，這就相當於你自己的速度快了十倍。
拳頭過來了，你往後一撤，瞬移兩米開外，然後趁他慢吞吞扭頭看你的時候你插他倆眼，戰鬥就這樣結束了。
「媽……」
「沒錢！」
天下武功，唯力不破
天下武功，唯強不破
天下武功，唯勇不破
天下武功，唯仁不破
......
俠之道者，在於鍵盤之優劣，機械鍵盤尤勝...
這句話基本上是意淫有一種速度奇快無比的神功，用簡單粗暴的思路來解釋複雜問題，如果你真的比別人的速度快一兩個檔次，比如專業對業餘，那別人確實破不了。但是同一個水準的對手基本不存在明顯的速度差距，(事實證明)倒是很容易存在打擊力上的差距，那相關因素就太多了，比如心理戰術，攻防節奏，風格相剋等等都會影響到戰局和結果。
並無道理，不堪推敲。
快固然好過慢，「唯」這一字就犯了嚴重的邏輯錯誤，典型的經驗主義，有形而上學的錯誤趨勢，完全脫離了實踐，誇大了部分主觀能動性在全局中的作用。
首先這話咱們知道出處，周星馳先生電影《功夫》裡面，反派火雲邪神被放出來以後自吹自擂的一部分——顯而易見的，即使在這部片子里，火雲邪神本人的夸夸其談和妄自尊大，也體現出其狂妄無知，根本就是站在正義一方的反面的，是註定錯誤的，是註定要失敗的，是註定被刻上歷史的恥辱柱的。
再看說這句話的情景， 滿手血債的劊子手火雲邪神，被從人民民主專政的改造中被劫獄逃出，不但沒有改過自新的跡象，還加入了惡名昭著的，典型的黑社會和反動勢力的代表團體斧頭幫，意在助紂為虐，和人民為敵。
在一個靠暴力取得社會影響力，唯武力是尊的黑社會團體中，能打就是硬道理的環境顯而易見的是一條準則，火雲邪神急需證明自己，得到黑社會頭目的賞識和重用。於是裝瘋賣傻，假痴不癲地露了一手空手接子彈，意圖證明自己的本領。
然而正如前文所言，空手接子彈，靠的只是一個快字嗎？荒唐，如果不靠力量和堅韌，光靠速度，只怕就是這個結果。
吃了包租公婆的拳腳若無其事，和快也沒半點關係，只是體現了火雲邪神驚人的抗擊打能力或傷害吸收能力。
身法再快，快不過聲速，正面硬食獅吼功但是未受重傷。
這一仗的取勝，絕大程度上是在包租公婆造成的傷害，不足以給以火雲邪神足夠致命的打擊所致。而我們也知道，這一招獅子吼，就算未經大喇叭放大也足以摧垮天地雙殘這種對手。由此可見，火雲邪神最可依仗的，也並非速度，而是抗傷害的能力。
這一仗的取勝，絕大程度上是在包租公婆造成的傷害，不足以給以火雲邪神足夠致命的打擊所致。而我們也知道，這一招獅子吼，就算未經大喇叭放大也足以摧垮天地雙殘這種對手。由此可見，火雲邪神最可依仗的，也並非速度，而是抗傷害的能力。
決戰之際，火雲邪神本人在明知必然失敗，無法戰勝主角的情況下，選擇也不是利用「快」的特長，而是選擇積蓄力量，正面一擊，試問「唯快不破」，體現在何處？
然而也沒有什麼用。
萬佛朝宗所及，籠罩數丈方圓，正是躲無可躲，避無可避。更重要的是，紙老虎在正義的鐵掌下露出了脆弱的本質，不堪一擊。
萬佛朝宗所及，籠罩數丈方圓，正是躲無可躲，避無可避。更重要的是，紙老虎在正義的鐵掌下露出了脆弱的本質，不堪一擊。
火雲邪神的失敗，正是其武學理論的失敗，不僅宣告了」唯快不破「論的徹底錯誤，更體現了邪不能勝正的道理。
但東方不敗出手實在太過迅捷，如電閃，如雷轟，事先又無半分徵兆，委實可怖可畏。令狐沖提起
長劍，指住了他胸口，只要他四肢微動，立即便挺劍疾刺，只有先行攻擊，方能制他死命，倘若讓
他佔了先機，這房中又將有一人殞命了。
光看這段，著實感覺是只得一個快字，然而動起手來：
東方不敗手中這枚繡花針長不逾寸，幾乎是風吹得起，落水不沉，竟能撥得令狐沖的長劍直盪了
開去，武功之高，當真不可思議。令狐沖大驚之下，知道今日遇到了生平從所未見的強敵，只要
一給對方有施展手腳的餘暇，自己立時性命不保，當即刷刷刷刷連刺四劍，都是指向對方要害。
顯而易見的就是，邪教教主東方不敗內力深湛，就算沒有速度優勢，正面接敵以力對抗，令狐沖亦無勝算。
一方面是正義終將取得勝利，一方面也說明了一味追求速度，誇大速度的作用，也是不合武學道理的——這是《葵花寶典》中存在的錯誤，也是查先生要告訴我們的道理。
這些靠身法速度的武林中人，也就都未能踏入宗師之列，武力強弱，仍然靠本身內外功夫決定其所能達到的最高程度，由此亦可見一斑。
輕功雖好，內外不能兼修，攻守能力不足，終究是奇技淫巧，不足為憑，正面對抗，全無勝算。
速度快是不是就不好，只有速度快是不是就不能成大事呢，也不盡然。
巴里艾倫，一位以速度出名的正義鬥士，畢生致力於保護人民生命和財產的安全，在「快」字一道達到了前無古人後無來者的程度，掌握了神速之力，並且正確運用速度優勢和戰術，揚長避短，在不能在正面對抗敵人的時候選擇用神速力逃走和拯救同伴，又何嘗不是一個正面的榜樣！
由此可見：
快雖有用，但其重要性在對抗當中，遠低於力量，抗擊打能力。
只有在傷害輸出和傷害承受能力達到同等程度的時候，速度才能體現出優勢，捨本逐末，一味追求快速的方式，是顯而易見不正確的，甚至是有害的。
所以武林古老相傳的一句話是「一力降十會」，又何曾有「一快降十會」，「一快降十力」之說了？
所以，天下武功，唯攻高血多不破。不全是。單純直線速度上的快，除非雙方速度差距大到人和子彈那麼大，否則速度並不是決定性的。否則金庸小說武功第一就是韋一笑，陸地最強的動物就是獵豹。
只有能夠在極狹小空間迅速變向進退，超高頻率的打擊的快才有效。這就是東方不敗和韋一笑最大的差別所在。
直線速度越快，視線就越狹窄，運動軌跡就越容易被看破。更快的頻率，在你一次攻擊之前就連續發動打擊並且在你進攻之前安全撤退，這比速度快要難多了。
而且要更快的頻率，單次攻擊距離就必須短，加速度造成的傷害也會更小。這必須是取兩相均衡，追求單一的指標沒有意義。
而即使是速度快，也只是克敵制勝的法寶之一而已。
單一追求速度快並以此沾沾自喜，料敵機先的超強預判在鬼門關門口等你呢。
被玩壞的主題。呵呵。
手快沒用，身快才是真快，才是不可破的。
清華人不過爾爾，邏輯混亂，常識缺乏，@GOUKI。
此人的論證可笑之至，居然用「一力降十會」來反駁「天下武功，唯快不破」。他說武林古老相傳的一句話是「一力降十會」，又何曾有「一快降十會」，「一快降十力」之說了。那我反過來可以駁斥他，電影里有一句流傳甚廣的一句話是「天下武功，唯快不破」。又何曾有「天下武功，唯力不破」之說？
然後，我再說我的觀點。
其一：關於功夫本身，無需多言，力量和速度是不可分割的，如果非要排先後的話，當然是速度排在前面啊，速度一上去，力量自然就有了，子彈就是明證。想要提高速度，必須得有力量，火箭就是明證。現實格鬥層面，熒幕上大家看見的格鬥家們，肌肉男大行其道，故而會讓人誤以為力量更重要，其實不然，其原因有二：其一，空手格鬥，沒有武器，要提高殺傷力，只能靠肌肉。其二，擂台規則所限，不攻擊致命的部位，要在非致命部位達到所要的打擊效果，也只能提高肌肉力量。如果這些限制沒有了，我的速度提到十倍，那即使把泰森的力量提到二十倍，我也分分鐘把他雙眼刺瞎，勁動脈割開。
其二：這句話本身，從語言的角度出發，這只是一句台詞，或者只是一句俗語，不是 E=mc^2，你非要從邏輯上駁倒，不是不可以。這句話的作用是在強調速度的重要性，僅此而已，生活中這樣的例子比比皆是，諸如「婦女能頂半邊天」「勤能補拙」「細節決定成敗」等等。如果你要想要說一句無懈可擊的話，那你TM就是在說廢話，比如：成功的方法就是堅持到成功。
精準戰勝力量，時機戰勝速度
precision beats power and timing beats speed從科學角度來說，人體神經傳導速度是有其極限的，再怎樣鍛煉，最基礎的神經傳導時間也無法縮短。假設攻擊者的攻擊在這個時間內完成，那麼被攻擊者是無論如何都無法防禦的。
陸小鳳的靈犀一指
李尋歡的小李飛刀
楚留香的輕功
快一點當然是優勢，這樣對方的動作在你眼裡相對較慢，你攻防都比較容易。
但千萬別走入僅僅追求快的誤區。
就算是說這話的火雲邪神，他也是速度、力量、經驗、技巧、謀略的結合才造就了他的神話。
很多知友喜歡說「一秒幾拳」，以為快了就贏了，就萬事大吉。
當然不是，練拳擊的很多都能一秒兩拳、三拳、四拳，甚至有一秒六拳的，
真正的實戰才不是手速大賽，
高手根本不會刻意追求多快，
追求的是整體實力的提升。
比如功力、基本功的紮實程度、時機的把握、反應、距離感等等等等。
單項強的也許能刷刷小怪，但你見過長短腿跑特別快嗎？就是這個道理。
還是要腳踏實地啊。
是的，就是唯快不破。
而且不僅是武功，方方面面都是這樣。答煮練跆拳道的第一天教練就是這麼說的，事實證明確實如此。
先說現實中，沒有哪個招式是完美的。一般我們說對手的動作有破綻，其實就是他慢了。只要不是以習武為職業或畢生追求的，力量上和普通人差距不會極大，相反練健美的或者工地搬磚的力量會很大，為什麼削不過會家子？速度。
練過的人每一招都是千錘百鍊，最起碼也是五千一萬往上的練習次數。打起來普通人簡直渾身都是破綻，跆拳道最簡單的前踢，打起架來一腿躺一個，百發百中。力量大有什麼用？大家都是人類，身體素質再強也有個頭的，要害部位總有功夫練不到的，挨個十斤八斤的力道人就嗝屁了。
武俠小說就更別提了。小說里前期的小角色對決都是一招使老了，對手抓住破綻duang放倒。大高手出場，基本個個都是秒抽人耳光抽的啪啪的。黃藥師抽完沙通天彭連虎抽全真七子，滅絕師太秒卸蛛兒雙手，阿飛的快劍，小李飛刀，裘千尺噴的和子彈似的棗子，都靠的是速度。
前面有人說像雲中鶴啊，巴天石啊，這些速度單項強化型角色沒有達到一流高手的程度，那咋不想想那些力量強化型角色都是啥地位？小說里有力量沒速度的個個都是被破招秒殺的炮灰命啊！！！咱們同級別之間比較就明白了。郭靖楊康剛出道實力差不多的，郭靖本力大，楊康武技高這是小說原話。靖哥哥上手被康弟弟打得滿地找牙。初期可能不明顯，那我們看看後期，小龍女內功只有全真七子水平，雙手劍干翻了五絕級別的公孫止。阿飛重傷躺地上，一根冰錐戳死了少林寺苦練十幾年的七巧書生。這都是越級挑戰啊。速度型打力量型同級的能翻盤，越級也能一戰。有聽過力量型越級翻盤的么？沒有吧。。。。一招上反應沒跟上，十幾年幾十年的力量就都練給鬼看了。
如果對方不出反甲的話，應該就是了。
這話倒是真的，不光是看得見反應得不過來的問題，速度本身很大程度上就代表了力量與技巧。
你也不看看復聯第一個死的就是快銀
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