初學者在歐洲滑雪需要注意什麼?

人在英國,打算在聖誕節時候去滑雪,去哪?多長時間?多少錢合適?


同在英國
@Yifan Bai 對歐洲滑雪注意事項說的很詳細 我就補充從英國去歐洲雪場的方法 和 英國去哪個歐洲雪場比較便利好了

從英國去歐洲滑雪有三種方式 分別是
1. 參加大學滑雪俱樂部/ucpa 等聯盟
2.購買專門的滑雪套餐
3.自己去


1 - 英國大學的ski club/ ucpa
英國大學一般都有自己的滑雪俱樂部 一般聖誕假期和復活節都會組織去歐洲滑雪一周 規模頗大 (100-400人)並且賣得非!常!快 !(ucl去年的紀錄是3個小時賣完了聖誕滑雪的350個位置) 所以如果打算去 需要提前加入大學的俱樂部並且手快
好處:
1)便宜+不用自己操心
交通+一周的住宿+雪票+雪具 作為套餐出售 不用自己操心 400-500磅可以拿下
這個數字顯得便宜 是因為聖誕假期歐洲所有滑雪度假村的住宿都達到了一個高峰 不僅價格是平時的兩倍而且十月已經是基本售罄的狀態 所以大概十一月大學俱樂部放出聖誕滑雪報名的時候已經是你能拿到的最便宜的價格
2)結識人
一般俱樂部會租下一棟樓 作為初學者可以接觸到學校不同的人 當然也可以結識老手一起滑 跟朋友一起滑總比一個人孤零零滑好玩些

壞處
1)交通
英國大學去歐洲的滑雪旅行 因為便宜 交通方式就是大巴+輪船了 也就是去要一天一夜 回來也要一天一夜 咱年輕不怕辛苦不怕累 但下車的時候膝蓋絕對直不起來了….
2)parties
這個其實不能算壞處 因人而異 如果你是個party animal這對你來說是福音 因為這一周內的每一個晚上俱樂部都會組織去party 一般clubbing凌晨三四點結束 第二天宿醉 十一點多才能爬起來去滑雪完了三四點就下山了 之所以歸為壞處是因為我喜歡滑一整天 而宿醉嚴重影響狀態

所以我想嚴重推薦下ucpa 這是法國一個組織 幾乎在法國每個滑雪村都有中心 包雪具一日三餐雪票住宿(類似青旅 分享4/6人房間)甚至教練 交通一般自己承擔 它有比較短的4天3夜套餐 和 經典的一周套餐 套餐中又分full board (全天教學),half board (半天教學)和 individual (無教學,但有指引)
如果你水平比較高的話 它甚至有off piste (野雪)套餐 有全天有教練帶著去滑野雪 特別棒 因為一般這樣的私人的野雪嚮導特別貴 而ucpa雖然價錢按時間浮動 但總體來說很便宜 適合想單獨或兩人前往 或者去的時間比較短的學生們
參考 http://ucpa.co.uk

2-專門的滑雪套餐
也就是網上的ski week套餐 很少有七天以下 唯一的好處是所有的全包了 包括往返機票 所以一點也不用自己費心 買了這個套餐基本上你需要歐洲簽證的資料就全有了
但是比ucpa或大學俱樂部的套餐都要貴(一周600磅起) 而且時間比較不靈活(7天/14天) 所以不大推薦

3-自己去
如果約上了三四個好友 自己去是非常好的選擇 因為可以幾個人租一個公寓 自己做菜做早餐 但是需要提早很多做準備 特別是如果計劃聖誕去 歐洲每個山頭估計都是人滿為患的(上次跨年在瑞士滑雪和一瑞士人抱怨說我十月訂時只剩那麼一兩家酒店還貴得快瘋了 他說親愛的我們都是今年在這滑雪就定下明年的住宿了) 所以最好提早到九月前開始訂房 十月後基本無望
如果找住宿的話 可以從每個滑雪度假村的官網找起 它一般是最全的 比如說chamonix的 http://www.chamonix.com/accommodation,19,en.html 可以選擇自己想要的房屋類型 再去細找
租私人公寓的話 可以看看:
Self catering Holiday Rentals
http://www.homeaway.co.uk
租酒店的話:http://booking.com 和 http://tripadvisor.co.uk
需要注意的是 一般聖誕 新年等高峰時間段 公寓最短一周起訂

至於去哪裡 歐洲每個雪場其實都涵蓋了不同等級的雪道 從最初級的綠道到中等的藍和紅,再到高級的黑道 雪票價格也大同小異 建議選擇前看一個每個雪場的piste map(雪道分布圖)再根據實際能力確定 相信我 只要在中國滑過後去歐洲無論哪個雪場都是天堂
這裡主要是根據從英國(倫敦)出發交通的便利程度和所需金額推薦,所有需要轉換一種以上交通工具的都沒有包括在裡面:

1 - Innsbruck,奧地利
奧地利的湖心小鎮 很美 群山環繞 就算不滑雪住著也很自在 可以坐穿梭巴士通往附近幾個山頭滑雪 沒有法國瑞士的那幾個熱門 鎮比較大 住宿很好找而且相對聖誕假期的法國瑞士稱得上便宜 海拔不高 所以是聖誕假期比較好的選擇
倫敦冬季可以直飛innsbruck 大約兩個小時

2 - Chamonix,法國
Chamonix其實不是一個滑雪場 而是涵蓋了好幾個滑雪場的一個區域 包括了The grand montets, Brevent 和 Le Domaine de balme 但憑一張雪票可以滑好幾個山頭
這是歐洲登山滑雪的起始地 第一屆冬季奧運會在這裡舉行 在很多歐洲滑雪人的心裡都有很崇高的地位
交通最方便:倫敦直飛日內瓦,一日之內班次很多,價格便宜,再從機場直接坐穿梭巴士到雪場 (80km)

3-Les Deux Alpes 和 Alpe d"Huez,法國
這兩個雪場都距離grenoble機場兩個小時的車程 英國能直飛Grenoble 但缺點是班次較少 一般周一到周三都不飛
在http://benbus.co.uk能訂銜接每一班英國-grenoble航班的穿梭巴士到這兩個雪場 這個網站也能訂穿梭巴士去val d"isere或tignes之類的雪場 但因為比較遠所以只有周末發車
另一個好處是這兩個雪場海拔都很高 最高處3800m 所以三四月滑雪雪質比較有保證

4-Zermatt, 瑞士
高上大的存在 大(360km的雪道) 海拔全歐最高(4000m)所以365天都能滑
最近的機場是sion 但因為倫敦沒有直飛sion 所以一般都是飛到日內瓦或蘇黎世然後坐3.5小時火車去zermatt 瑞但士物價你懂的 所以最好在英國時候就在網上買好swiss transfer ticket (僅在瑞士境外對外國人出售)它包含了從機場到雪場所有的往返交通(無論你轉多少次) 比在當地買往返票便宜許多
Swiss Transfer Ticket

5-Aviemore 和 Nevis range, 蘇格蘭
英國唯一的滑雪場集中在蘇格蘭高地 aviemore和nevis range是最大的兩個 之所以推薦是因為去蘇格蘭不用辦簽證…….. 所以作為reading week或突發奇想想滑雪了可以去 但是必須查好天氣預報 高地天氣太惡劣 時常封山 (我曾有去了四天 三天封山只有一天能滑的經歷 那一天 風颳得人幾乎滑不下不來….) 倫敦有通往這兩地的夜間火車 約10個小時 睡一覺就到了 或飛愛丁堡再轉火車(4, 5個小時)


更多關於歐洲/法國滑雪歡迎下載我的法國阿爾卑斯滑雪窮游錦囊


我把我發在窮游上的一個帖子搬過來吧,作者本來就是我


法國阿爾卑斯滑雪攻略

——一切從零開始


前言


滑雪,在許多中國人,尤其是南方人心中,一直是一個遙遠的事情。及時是在雪量豐富的北方,由於場地和設施的不健全,許多人都不能體會到這一運動的美好,更不用說像歐美人一樣每個冬天前往世界各地著名雪場專門度滑雪假期了。


近年來,歐洲游不斷升溫,許多人都選擇到法國來看看,然而大部分人的選擇都是夏季出行,選擇的也只是巴黎,普羅旺斯,南法這幾個熱門地區,而諸如比利牛斯山脈和阿爾卑斯地區壯麗的冬季風貌則鮮有人成行。正是因為資料匱乏,我決定寫一寫我所知道的信息,方便大家能夠查閱並對阿爾卑斯地區的滑雪有個基本的認識,也讓大家了解一下滑雪並不是一個只有「貴族」才能享受的運動,少買一些奢侈品能換來的是令你難忘的白色假期。


對於我個人,只是一名普通的法國留學生,所處的城市格勒諾布爾並不太為人所知,但在滑雪地圖裡,格勒諾布爾則是一個聖地。每當我和法國人提起我來自格勒,幾乎所有人第一反應就是:「hmm,ski!!!」 坐落於韋科爾高原(Vercors)、Chartreuse高原和Belledonne山脈之間這裡正是阿爾卑斯地區的中心。作為1968年第十屆東奧會主辦城市,格勒周邊有著全世界最好的雪場,半小時車程內,更是有著超過20座著名的雪站,每年冬季能到這裡來滑雪是無數人夢寐以求的事情。來這裡之前,雖然從小生活在北方,我並沒有體驗過滑雪的魅力,但在我第一次踏上雪板飛馳在雪道的剎那,我知道,我已經上癮了。


廢話不多,本文將先已阿爾卑斯地區的一些雪站為例子作介紹,我相信看完以後,應該可以開始準備你的春節假期了!(這裡暫時只講一些適合平民大眾的雪場吧,法國瑞士德國有

不少頂級奢侈的滑雪度假村,搭配著五星級的住宿和米其林星級餐廳,不是一般平民消費的了的,而我們普通人第一次也並不需要這樣的級別)


為什麼來法國滑雪


為什麼要來法國滑雪,這是一個好問題,世界各地甚至國內也都不乏各類室外室內大型小型的滑雪場,但對於許多中國人而言,阿爾卑斯不僅僅是一塊硬糖,是任何人聽了以後都會覺得你」高大上「的地方,為什麼?因為是阿爾卑斯山啊。

除了名氣,實際上在法國滑雪也是性價比非常高的一件事情。

1.價格:法國滑雪價格便宜(相較瑞士,奧地利等地便宜30%-50%左右)

2.專業:法國的滑雪場地擁有現代和高級滑雪設施,滑雪場地以廣闊的滑雪空間的特點享譽全世界。最大滑雪場總面積高達600公里和擁有200部滑雪纜車,從山腳下直達滑道。

3.便利:從雪具出租,住宿,美食,娛樂,教學每一樣都十分專業,可選擇性也非常高。

4.全家出行:法國的各大雪站和滑雪度假村都非常適合全家出遊

5.風光:除了滑雪運動本身之外,阿爾卑斯山脈壯麗的景色也會令你印象深刻,除了滑雪客,也有很多觀光客也專門來看風光的。

綜上所述,來法國滑雪其實是一件性價比非常高的度假形式,滑雪之餘,你也可以去其他地方觀光,品嘗美食!


出行的準備事項


在這裡,就不探討關於簽證的問題了,旅遊簽證妥妥的沒問題。主要談一談關於滑雪裝備和知識的準備,如果你有過滑雪的經驗或者對相關知識比較了解的話,請跳過這一段。

首先要介紹一下滑雪的種類:雙板滑雪(ski)和單板滑雪(snowboard),其他諸如雪上摩托,mini ski等就不介紹了,相信玩這些的人技術自然也很好了。

雙板滑雪(ski)大家最熟知的滑雪技術了,採用雙板,雪杖,以及雙板鞋。

單板滑雪(snowboard)起源於60年代的新式滑雪,滑起來比較炫酷,相比雙板滑雪也並不存在入門困難,在我看來是一樣的,現在我就主要玩這個,在年輕人中十分流行。需要的裝備有單板,單板鞋。


裝備


剛才介紹完滑雪的種類後我們看看需要為滑雪準備什麼樣的裝備,除了剛才講到的單板和雙板專門的裝備外。滑雪一般我們需要滑雪服,滑雪褲,滑雪眼鏡,滑雪手套,護具。那麼逐條來介紹一下:

雪板雪鞋:【可以租到】:對於雙板雪板雪鞋雪杖,單板雪鞋雪板,在各雪站都可以租到,初學者和業餘愛好者沒必要購買雪板雪鞋,可以直接租器材就可以了,一般租一周還有套餐價,更便宜。一天的價格大概是10幾歐,可以任選單雙板,也可以換著玩。

滑雪服(褲)【一般無出租】:請最好準備專業的雪服雪褲,這樣可以保證滑雪時的安全性和保暖,同時好看的服裝也能讓你在雪山上獨樹一幟。

滑雪眼鏡【一般無出租】:一般來說請還是佩戴滑雪專用的滑雪眼鏡,這樣可以保護你的眼睛,同時也能讓你在各種天氣中都能有著良好的視野。有的滑雪眼鏡支持套在框架眼鏡外面,選購的時候可以關注一下。

滑雪手套【一般無出租】:非常重要,在滑雪時如果沒有手套,很容易凍傷手,好的手套非常暖和。

護具【一般無出租】:視個人情況而定,建議初學者還是準備好各種護具,可以有效的防止受傷。建議準備滑雪頭盔護腕護臀,視情況準備護肘護膝。對於高水平的玩家,建議帶上自己專用的護具如護背護胸等等,這樣可以在公園做動作玩道具的時候踏實一些。


如何購買沒有出租的裝備呢:有些沒法租到的裝備可以在國內的滑雪用品商店選購,也可以在burton,dc,quicksilver等滑雪廠牌網店實體店選購,當然也可以淘寶。如果需要在法國購買,可以在雪站購買,大型雪站都有商業街,賣滑雪用品的非常多,或者可以在來法後找一家迪卡儂或者go sports等大型體育用品商店購買。總之方式有很多,看你個人喜好了。

如果是專業愛好者,可以在grenoble一家叫la glisse的專業商店選購到十分專業的雪板和雪具。官網:Vente de matériel de snowboard, ski, skateboard et wakeboard

雪板託運:大部分的航空公司都將滑雪板視作託運行李一件,可以直接辦理託運,不過為了保護雪板,建議大家用比較專業的雪具包,託運前用保護性材料包裝一下。在法國乘坐火車,汽車也可以攜帶雪具,大家不用擔心。


飲食


由於是專題攻略,所以就不特地介紹法國美食了,窮游有專門介紹法國美食的錦囊。不過就我個人的經驗以及長期的觀察,大部分初到歐洲甚至已經長居歐洲的國人都對所謂的「法式美食」不太感冒。一般的法國餐廳供應的基本西餐就是以肉類,魚類為主,麵包,沙拉為輔,對習慣於中餐的國人來說可能並不太適應。而滑雪的時候其實可以吃的更舒適一些,因為在雪場/度假村住的經常是apartement(公寓)或者chalet(木屋),這個結合住宿板塊細說,這類住宿一般都帶廚具餐具一應俱全的廚房,自己下廚經濟實惠而且也能吃到合自己口味的菜肴。而食材等則可以在各大雪站上的山區超市carrefour(家樂福)或casino等買到。


如果住在hotel或者不想自己動手,在雪場周圍有許多餐廳供應各種風味的美食(似乎中餐沒有見到過或者比較少)可以品嘗,阿爾卑斯山區的高山菜系素以高熱量分量足聞名,肉食加上乳酪,配上誘人的savoie地區葡萄酒或者利口酒,足以滿足一天運動下來的疲憊身體。如果不想吃正餐,也可以選擇快餐類的食物如kébab(土耳其烤肉)或者pizza,crêpe (法師薄餅)等補充能量。而對於中午,一般可以在雪道附近的商業中心選擇一些快捷的食物(快餐或者簡餐)來解決,也可以自己做好三明治快速解決。

價格參考:

快餐:kébab,pizza(3.5~5歐)crêpe(1.5~3歐)

正餐:10~20歐套餐不等,好一點的餐廳有超過20歐的

住宿

上面提到了雪站住宿的一些形式,一般來說分為apartement(公寓),chalet(小木屋),和hotel(賓館)三種,而雪山上的住宿如果能夠提早預定或者在淡季入住,價格並不貴,相比反而可能比每天從周邊城市坐車來滑雪更便宜一些。一般的原則是,越早預定價格越便宜,多人房較單人便宜,淡季比旺季便宜,很多時候價格相差非常大。

一般尋找住宿前,應該考慮好主要要去哪個雪站,有的雪站較小但容易能在1周左右完全熟悉所有道路,有的雪站規模很大,但多達200條的雪道還有豐富的野雪很難一次全部體驗。但大雪站好處多多,可以體驗滑雪之外的娛樂活動,溫泉,便利設施完善,可選擇的住宿也相較較多,具體雪站的介紹接下來的板塊會有介紹。

一旦選定的雪站就可以通過各個搜索引擎來搜索了

比如

Ski holidays in France

http://www.franceskiholiday.com

LOCATION CHALETS SKI ET MONTAGNE: Louez votre chalet moins cher auprs des particuliers. des centaines de chalets dans les stations de Savoie, Haute Savoie, Alpes, Pyrnes, Suisse, Jura, Italie, Andorre, Canada, USA

Stations de Ski en France

等等,在上面選擇好你想去的雪站,日期,人數,房型等就可以預定啦。(有些網站有中文翻譯,但翻譯的水平實在太低,所以如果希望找到最多的信息還是通過英文最好是法語的頁面去尋找),一般預定還可以直接通過雪站的官網進行,關於雪站接下來會有所介紹。


比如我們搜索一下les deux alpes雪站2014年1月11號起的一周的房型和價格(一般這種木屋或者公寓都是一周一周租的),選擇這個Flocon d』Or公寓看看,可以看到價格如圖

在法國滑雪需要注意最好避開旺季,一般來說,旺季是12月21號到1月5號,以及2月15號到3月16號左右的全民假期。如果一定要在這段時間來法滑雪,就需要提早預定了,越早越好,往往這個期間的價格也比較高。

我們可以看看公寓的介紹(找個5人的為例)

The apartments (some of which are duplex), are highly practical and from the studio apartment for 2 pers to the 5-roomed apartment for 10 pers, are all fully equipped : kitchenette (oven, dishwasher), bathroom or shower and generally separate toilet, television (with supplement), balcony.

5 persons (~40m2)

? 2-room apartment on 2 floors

? bedroom (3 single beds)

? living room (double sofa-bed)

? bathroom (washbasin + bath)

? separate toilet

我們看到有完整的廚具,3張單人床,一張2人沙發床,浴室等都非常齊全,而以我個人的經驗,這種房子還是比較舒適的,又能做飯,性價比比較高。價格的話如果能提前預定的話大概一周也就在500歐左右,多人的話還是比較划算的。

上一張我以前住宿拍的照片,這種ski in, ski out的感受是最棒的。


如果不想住在山上,可以選擇住在心儀雪站周圍的城市,而如果選擇阿爾卑斯地區,grenoble(格勒諾布爾)是一個非常不錯的選擇,周圍數十個車程從半小時到2小時不等的大中小各類雪站基本能滿足各類需求,而作為伊澤爾省首府,城市的功能也可以滿足基本旅行者的各類需要,到里昂的車程也僅僅一小時。或者希望遊覽一下周圍城市的,也可以住在里昂,尚貝里這些城市。

住宿價格參考:

里昂·:三星級酒店60歐/晚 (具體的可以在booking等網站上或者窮游里昂錦囊再看看)

格勒諾布爾:三星級酒店70歐/晚

交通


這裡的交通從到達法國開始談起,不論你是希望來個購物運動雙修度假或者希望在冬天欣賞法國景色至於順便體驗滑雪還是下定決心就是要來法國度一個滑雪假而放棄shopping,都建議把滑雪放到旅程的末段。為什麼?因為首先大多數人到達法國的首站還是巴黎,而最重要的是很有可能在幾天的滑雪下來後,你也沒什麼精力繼續暴走或者掃貨了,當然也很有可能你不能自拔一點也不想走了,而訂好的機票只能讓你不得不走了。


從巴黎到格勒諾布爾的直達TGV高速列車只要3小時左右,到里昂則在2小時左右,而如果沒有直達車則需要在里昂轉城際列車TER到格勒諾布爾。從戴高樂機場火車站或者巴黎里昂火車站都有車可以到,提早預訂價格有時候可以在50歐以下,法國鐵路SNCF的官網上就可以預定。如果飛機是到達里昂,則可以在里昂機場乘坐直達格勒的大巴,價格為20歐左右,車程1小時。格勒沒有大型機場,做飛機一般都是要到里昂機場去的。


到各個雪場的交通則有2種方式,自駕或者乘坐滑雪專線。如果對於冬季駕駛或者雪山駕駛有自信或經驗的司機可以選擇自駕,直接開到選定的雪站就好了。但是冬天的路況往往很困難,道路狀況也比較複雜,乘坐滑雪大巴也是一個好選擇。每天從6,7點到中下午都有多條線路出發前往各個雪站,而一般返程的車也是從中午到下午4,5點。由於冬季歐洲日落較早,一般當日去當日回的滑雪都是7點左右出發,下午4點左右返回,這樣一般8,9點能夠到達,晚上5,6點左右可以返回,足夠玩上一天。

滑雪專線信息及概況:這裡推薦一個網站,如果以grenoble為base的話可以用到,通過這個網站可以買到通向格勒周邊各大雪站的車票或者Skiligne(車票+當日滑雪門票)。

De Grenoble aux stations de sports d"hiver

如果選擇Skiligne - Transaltitude,就是門票和車票的套餐

雪站介紹


格勒周邊:

Les Deux Alpes(推薦):距離格勒1.5小時車程,雪站海拔從1650米到3600米。是全歐洲歷史第二悠久的雪場(僅次於Chamonix夏木尼)並且擁有全歐洲最大的冰川雪道。合計220公里的各類難度雪道以及高達2300米的高度差,大量優質的野雪可以讓各程度的滑雪者都找到自己喜歡的娛樂方式。除了滑雪,這個度假村也提供各類娛樂活動,餐飲和住宿設置也一應俱全。

官網:French alps ski resort : Les 2 Alpes, accommodation and ski Holiday

價格參考:2013-2014

半日票:37歐 成年人,29歐 13歲以下

一日票:45歐 成年人,36歐 13歲以下,65歲以上,40.5歐 13歲-18歲青年及19歲-25歲 學生


Alpe d』Huez(推薦):距離格勒1.5小時車程,Alpe d』Huez是1968年格勒諾布爾冬季奧運會有舵雪橇項目的舉辦地,同時在夏天也是著名的環法自行車賽的重要一站。作為歐洲最著名也最大的雪場之一,Alpe d』Huez坐擁123條總長249公里的各類雪道,同時有很多非常適合初學者的緩坡,這裡也有著世界上最長的單條雪道(16公里)

官網:Station de Ski

價格參考:2013-2014

半日票:38.5歐 成年人

一日票:47歐 成年人,43歐 學生


Chamrousse:距離格勒不到一個小時車程,作為1968年冬奧會高山滑雪項目的舉辦地,Chamrousse擁有總長90公里的各類雪道。作為中小型的滑雪度假村,距離格勒非常近,這裡也非常受歡迎。

官網:office de tourisme de Chamrousse

價格參考:2013-2014

半日票:27.2歐 成年人

一日票:32歐 成年人,25歐 未成年人或學生


Les Sept Laux:距離隔了不到一小時車程,擁有120公里各類雪道,同樣距離格勒非常近,景色也十分不錯。

官網:Station Les 7 Laux

價格參考:2013-2014

半日票:29.5歐 成年人 27歐 學生 21歐 未成年人(旺季)

26.5歐 成年人 11.5歐 學生 11.5歐 未成年人(淡季)

一日票:33.5歐 成年人 29.5歐 學生 24.5歐 未成年人 (旺季)

30.5歐 成年人 26.5歐 學生 16歐 未成年人(淡季)


Trois Valleés地區:(準備明年3月去一次,所以先放一些我搜集翻譯整理的資料吧)

首先介紹一下三山谷,這裡是世界上最大的連通滑雪區域。整個三山谷滑雪區由Courchevel,La Tania,Méribel,Brides-les-Bains,Val Thorens,Les Menuires,St-Martin-de-Belleville,Orelle等8個滑雪場組成。目前可以實行統一通票,可以在滑雪場之間任意乘坐纜車自由滑雪。


Courchevel:三山谷的重要組成部分,建立於1946年,是1992年Albertville冬奧會跳台滑雪和北歐兩項的舉辦地,位於三山谷的最東面,以豪華,享受聞名。擁有119條各類雪道。整個度假村也是應有盡有,從經濟實惠到高端奢華的住宿,到各種類型的餐飲娛樂,都可以在這裡找到。


Méribel:位於三山谷的中部,比較適合作為base,海拔較低,150公里總長的雪道,豐富的餐飲和住宿也方便大家選擇。


Val Thorens:歐洲海拔最高的滑雪地,2300米的海拔配上優質的雪況,這裡是ski in,ski out的最佳選擇,也是中高級滑雪者挑戰自我的樂園。


其他一些雪站比如Les Arcs,La Plagne,Val d』isère,Tignes等也都是三山谷附近薩瓦地區比較著名的大型雪站,具體的介紹大家也能在網上搜到,暫時在這裡不多介紹了。三山谷地區的通票大致價格在6天250歐左右,住宿價格根據選擇的豪華程度在100-1000歐不等,餐飲也可以參考之前部分。


滑雪的注意事項


接下來進入一個比較重要的版塊,如何開始一天的滑雪。

1.購買門票:門票根據雪站的不同可以預先在網上購買,也可以到現場實際購買。需要注意的是如果需要購買優惠票的話一定要自己帶好相應的證件證明身份。

2.購買保險:大部分的雪站都可以在購買門票的同時買上一份滑雪保險,以免發生意外,大家可以選擇購買也可以自己在其他的保險公司購買,一般一天的保險在1到3歐,建議大家還是買一下以防萬一。

3.租賃器材:如果自己有全套器材的話請跳過這一步。雪站都有許多租器材的地方,可以租借雪板,雪鞋,雪杖,其他器材請參考之前的服裝部分。一般每天的租賃費用是大概10幾歐到20歐不等,可以自由選擇單雙板,也可以換著玩。如果是長達幾天的租借,一般價格都可以優惠,可以在網站上查閱如 Location ski 2014 Mat??riel de ski snowboard Sport 2000, sp??cialiste de la location ski,Location ski,也可以從各個雪站的官網上找到信息。

4.雪道的介紹:歐洲與國內不同,法國的雪場講雪道按難度從簡單到難依次分為綠(vert),藍(bleu),紅(rouge),黑(noir),除了正常的雪道之外還有野道(hors piste)。對於國內的滑雪者來說國內雪場的高級道可能在法國難度都不及紅道,很多黑道的坡度都達到50度並且有雪包增加難度,可以極大的鍛煉你的滑雪技巧。而另一個精髓就是野道,大部分大型的雪場都有非常好的野雪可供挑戰,不過滑野雪也就意味著自己要為自己負責,對於沒有一定程度的初學者還是不要輕易嘗試,而對於厭倦了普通滑道的玩家,這裡是最好的體驗。

5.乘坐纜車:大型雪場一般都配備各種類型的纜車,運力足以滿足大量的客流量,一般來說纜車分為開放式的和封閉式的。乘坐纜車時需要刷卡,所以大家要保證買的門票不要遺失。另外在乘坐開放式纜車時一定要聽好工作人員的指揮,免得發生意外。

6.滑行中一定要注意安全,要按自己的能力量力而行,不要跨越能力去滑,以免傷到自己和別人,滑行途中不要在雪道中間休息,注意避讓小朋友,在歐洲你會看到成群的小朋友跟著教練學習,他們中的大部分水平都非常高,不過還是注意躲避。另外要注意每天纜車的開放時間,一定要趕在結束前下山,冬天的歐洲天黑十分早也很迅速,一定要趁天黑前下山。

7.很多大雪站都會在雪況良好後開始搭建單板雙板的snowpark,會搭建跳台和各種道具,如果喜歡玩freestyle的話不要錯過。

8.中午可以嘗試簡單吃一點,躺在休閑區的躺椅上,一杯啤酒或者熱紅酒晒晒太陽,和朋友聊聊天,非常的愜意。晚上完成了滑行後,如果住在山上,記得一定要休息好,不然可能會沒有力氣繼續第二天的滑行。

除了滑雪還能幹什麼


如果是滑雪狂熱愛好者,那麼在雪山呆多久我認為都不夠,但是如果對新手或者只是想體驗一下的話,5天甚至7天的滑雪似乎有點太累了。除了滑雪之外,也可以嘗試雪山徒步(ski de randonnée)穿上特製的雪靴,體驗雪山上的徒步,一邊欣賞美景一邊鍛煉,也不失另一種好的體驗。而有小朋友的話也可以帶他們玩玩雪,除此之外,大型的滑雪度假村也有許多娛樂的活動,如果和好朋友在一起的話也能一起玩得盡興。


除了滑雪,12月10日左右的周末在里昂會舉行一年一度的里昂燈節(La Fête des Lumières),為期3天,屆時整個城市都會被各種各樣的彩燈點綴一新,如今許多古建築更會和現代光影科技相結合,給遊客呈現一次難得的光影盛宴,不失為一次難得的體驗。

活動官網: Accueil - Fête des lumières


其他的方面可以參考其他法國方面的攻略和錦囊,這裡不多重複了,有更多的信息我會更新的。


信息查詢


這裡列出一些比較有用的網站供大家查詢信息:


法國滑雪的一個中文站點(翻譯比較差)大家還是進去看看法語或者英語版本比較好

Site Officiel des Stations de Ski en France : France Montagnes


後記


寫這個帖子的原因主要是因為我比較喜歡這項運動,同時呢也是一個喜歡上窮游,喜歡旅遊,喜歡和大家分享的人。因為自己的拖拉導致這篇文章拖了很久才寫完,內容呢也不是特別的豐富,可能暫時只是格勒附近的情況比較詳細,像三山谷或者比利牛斯山脈和安道爾等地的情況需要不斷的更新,也需要大家的建議和指導。總之呢,希望大家如果有問題可以在帖子下面回復,我會儘力的來回答,如果有其他方面的問題也可以私信我。希望能夠讓更多人體驗到來法國滑雪的樂趣!謝謝。


同在英國來答

初學者分兩種,一種是白丁,另一種是有一定基礎但仍需學習
如果你是白丁,建議在非雪季找附近的室內滑雪場或旱地滑雪場把技術錘鍊好了雪季再上山,否則浪費了在真正雪道上的時間
如果有一定基礎,可去雪場花點時間加強以後直接撒歡

正式答題
如果不考慮旅遊單純滑雪,建議去蘇格蘭,理由和上面答案一樣不用簽證,省事省時省錢,蘇格蘭就我知道的有五個滑雪場,分別是在威廉堡的Nevis Range,威廉堡東南的Glance,凱恩戈姆南部的Glenshee,靠近中部的CairnGorm以及東北的The Lecht

正好曾經為了省錢拼車拼房騙小夥伴和我一起去滑雪做過tips,免費送你:
Nevis Range:Nevis Range Mountain Resort, Near Fort William, Scotland
所有滑雪場里離城市最近,挨著威廉堡,交通最方便,滑雪場很大雪道長,設施不錯,值得去
Glance:Camping | West Highland Way
位於威廉堡與格拉斯哥中間,從格拉斯哥坐火車到威廉堡轉公交最方便,坡的陡道長,有直升機滑雪項目,當初看一次£75全天£300,不知道現在價格
Glenshee:Glenshee Ski Centre: Glenshee Ski Centre
愛丁堡或者印威內斯出發,公交三至四個小時,包括五座山四個峽谷,滑雪場位於景區,風景秀麗,雪道總長60公里。有很多其他活動,最關鍵的是,現在(30th July, 2014)還能滑
CairnGorm:CairnGorm Mountain
這個可能是上面答案里說的Aviemore(不確定),交通一般,印威內斯公交兩個半小時格拉斯哥三個半小時。有小火車上山,不知道冬天是否運營,價格是最低,未經證實的消息:這裡是英國最受歡迎的滑雪場
The Lecht:Scotland"s ski and snowboard destination. Snowboarding, Offroad biking, Trick park, Mountain bike trails
沒怎麼關注,貌似最小,適合不準備施展的初學者

關於時間,中了白色鴉片毒的人會說能多久就多久。個人的經驗:長時間集中滑雪比段(不是短)時間突擊滑雪對技術的提高和培養雪感(踩在板子上和用腳走路的感覺是不一樣的)幫助更大。別擔心持久,我開始學滑雪那個雪季除了大年初一初四外每天最少六個小時,無不良反應、,尤其後來不摔跤了簡直爽的不得了。如果你擔心自己堅持不下來,也可以滑三天可以玩別的休息一下再滑,這些滑雪場都配套有其他娛樂設施的,比如Glance可以射箭露營什麼的,當然冬天在蘇格蘭露營聽著好像挺不正常,這看個人的逗13程度……

關於成本,蘇格蘭以外的人去往這些滑雪場從三個基地城市出發:愛丁堡,格拉斯哥和印威內斯。EasyJet機票£30往返London Luton常有,火車貴一些。滑雪的價格不同,學生價最高(包括節假日)沒超過£30,人多團購或者買周票更便宜,初學者沒雪具的話租賃價格£15~25,教練價格差價大,有的是£50/天/人,有的是£50/小時/三到四人,請參考各家官網

如果嫌麻煩學校又有相關社團,跟團真的不錯,我們學校滑雪協會去年在Val Thorens跨年,一周連交通帶滑雪再加跨年Party£389,跟團優點省心便宜交朋友,缺點就是人多


說了半天好像都是答非所問,其實在英國滑雪和國內一樣,沒什麼要注意的,我按照個人經驗給三個建議,那就是:
不要自己一個人去,最好帶至少一個小夥伴,受傷或其他意外有人照顧
聖誕節強烈不建議去法國瑞士,價高,人多

歐洲這裡滑雪對雪道道德比國內更看重,規則也更多,比如道中停留,超人時的相對方位等等,應留意


如果預算有限,就去法國的小雪場吧,格勒諾布爾附近有villard de lans,autrans,saint piere de chartreuse等等。小地方便宜,人不多,民風淳樸。對於新手來說,規模也足夠了。費用的話,一周300-400歐元吧。(吃住滑和裝備)
如果是土豪,那就去瑞士達沃斯,法國的夏蒙尼或者Tignes吧,都是millionaire去的地方。哈哈。


人在巴黎,兩年前開始學習單板。
法國有一個不錯的組織,UCPA。對於人數較少的滑雪愛好者來說性價比比較高。學生價格410歐普通成人530+一個禮拜。包吃包住包器材包教練,自備衣物護具即可。
若是人數較多6?8可以考慮租雪屋,可以找到房租僅260+歐一周的。不追求滿山跑,forfait(滑雪卡么,沒在國內滑過,知道的同學可以評論告訴我)日票25+歐左右。我現在是39歐一天。每人一周以八人計算的話加飲食也才250歐左右。前提是有租到足夠大小的雪屋大小,或者是不介意住宿條件。
缺點:需自己租雪具或購買
教練另覓。同行必須要有技術較好的當教練,自己摸索死路一條。
如果都是高手出行就另當別論了。歐洲雪場滑得各種舒服。

出行時間:如果是簡單嘗試,一個小時足夠,摔摔就幻滅了。想學的,四天到七天是比較理想的。四天一般是體力極點,過了也就好了。

雪場的話,對於初學者推薦Flaine,整座山分很多雪場,Flaine海拔最高,人少點,且藍道多,雪道寬,變化也多。兩天綠道,剩下幾天藍道。進步快的還可以嘗試紅道和野道(野道技巧有別正常雪道)

當然,不要以為自己上過紅道就得意。像我教練說的:有些三天就能上紅道,但真正看技術的是你能不能過平道(呵呵,高速摔平道可不是玩笑)

教練很重要,好的教練對你基礎的穩固,動作的糾正有決定性的意義。


附:
UCPA主要大項:滑雪,衝浪,網球高爾夫等戶外活動。


我就說一點,隨身在觸手可及的地方帶個口哨


英國應該可以直飛法國格勒諾布爾,周邊有許多大小雪場。在每個雪季,格勒的大學滑雪學校都會組織大巴帶隊滑雪,針對學生教學。其實管理不嚴,各個雪場中國留學生不少,事先在網上找到人的話,蹭個教練也沒啥問題。


注意別摔倒吧
2012年在瑞士滑過一次,很少有人像我這樣有天賦的只摔了一跤。
上月底剛醒過來就馬上給你回復了。


雖然沒人檢票或者有機可乘,但是不要逃票。


保護好屁股,不要因為第一次比較痛苦而氣餒,堅持就會好的,前提是方法要正確。
嗯,就是這些,其他參考樓上,這是精神層面的支持題主~
我在瑞士,聖誕節準備和德國義大利的小夥伴集合,瑞士就近滑雪。
聖誕節非常非常的擠,我感覺我們得去和小朋友們搶初級道,瑞士的」滑雪春運「么,如果想多練會兒我覺得錯開這個聖誕高峰後,在瑞士還不錯,價格的話越長越便宜,門票一周是200瑞法左右,170歐吧,住宿青旅是50瑞法/40歐,不過已經很難訂了,所以我覺得滑雪加上自己租設備等等一天100歐 在瑞士這裡該差不多啦,我是自己找的兩間房子,部分小夥伴帶睡袋!!!囧~所以應該節約一些。


建議初學者在國內練練再出去,國外最貴的是人工,請個好教練不容易,還有語言溝通的問題;當然不在乎銀子或者自帶教練的除外
記住雪場急救電話,學會基本的當地語"HELP",記住自己的雪道編號、位置有助於快速解圍
國外雪道通常用顏色標識雪道,不外乎藍綠紅黑四種顏色,也有超級難的DOUBLE BLACK,初學者請根據自己水平選擇合適雪道,在每一個叉路口都要看清楚


注意山裡的雪巨魔(Troll)
很兇猛,吃人肉。不過可以遠距離狙擊它。近距離也可以拿火燒它。
但是也有很小的可能性遇到雪巨人(Giant)
這個時候還是一個隱身術跑走比較好。


基礎裝備要全 頭盔護目鏡護具手套等等一樣都不能少...關鍵時候能救命的...
還有 千萬千萬要慫一點 別不怕死不怕摔...技術到位了再浪...

真的 安全最重要!

還有多帶點什麼跌打損傷的葯什麼的 反正至少是滑完一天起來就渾身酸痛的...
不過 習慣就好...
還有 多帶點吃的哈...補充體力...


瑞士英格堡鐵力士峰,滑雪不錯。雪場、滑道都非常多樣,適合不同水平的人。但作為初學者還是建議一定一定要上一下滑雪課,教練的指導對能否順利邁出第一步與滑雪時的安全有至關重要的作用。既然有錢滑雪,就不差那幾兩銀子,先受一下正規訓練一定是必要的。
如果還有要注意的,就是戴一副好用的滑雪鏡,進入雪域墨鏡滑雪鏡什麽的事一會兒也不能少的,那真是可以「亮瞎」的白;另外穿的舒服、保暖也比較重要。其他的注意事項真的因人而異了。


切記
腿疼死了,摔了,大概斷了,頭疼,發騷,視物不清.......
等等癥狀的英語、德語、法語和義大利語的說法
以防萬一


初學者兩個建議:1. 一定請教練或者大牛教你,教練最好。2. 一定不要只滑1天,建議初學定3天或以上的計劃,每天教練教1-2個小時,剩餘時間自己隨便玩,連續至少3天你學到的東西才能鞏固。多休息,每次時間不要長,不要休息到再上雪道身體已經冷了的程度。


我會和你說一個從來沒滑過雪的人租了一個雪橇,沒錯,是雪橇 坐纜車到策馬特峰的黑道,對,是滑雪用的黑道然後滑倒山底的嗎!
有好幾次都在懸崖邊才剎住車,九死一生好嗎!
不懂千萬不要亂滑雪好嗎!!!


注意不要摔斷腿,直升機起步價10000€


手持黃金棒,身無武功,闖蕩江湖,害人害己。



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