為什麼中國這幾年游泳項目進步這麼大？
以前拿個金牌都難，現在動不動就破世界紀錄。
更加先進的訓練方法，向國外學習先進的游泳技術，這些都是對的答案。不過在中國的泳壇，有一點比較特殊，也萬分重要，就是保持泳池的乾淨——雖然說這是一個被架高的答案，但是在中國泳壇的環境中，是一個很實際的問題。
中國這一批最好的游泳運動員被送到澳大利亞集訓，除了顯性的提高游泳技術和訓練方法的作用之外，還有一點隱性的好處，就是離開了中國游泳的這個圈子，以免遭受興奮劑的侵害——當然，我並不是說國外就一塵不染，包括像索普這樣的游泳運動員也曾牽涉興奮劑，一個國家的比賽成績是否純潔，有的時候確實代表著興奮劑技術是否高超，但是環境不熟悉，終歸會好一些。
不得不提一些舊聞：90年代中國的游泳隊剛剛接觸到興奮劑，瘋狂地嘗試作弊的快感。1994年羅馬世錦賽中國拿到了16個女子項目中的12枚金牌，世界瞠目結舌。緊隨其後的94廣島亞運會，已經被盯上的中國游泳隊共7人被查出服用興奮劑（其他國家涉禁藥的人數加起來也沒有中國多），當屆亞運會12枚金牌因此被取消，中國游泳隊差點被國際泳聯除名。 謙虛點說—— 即使這不是世界體壇最大的興奮劑醜聞，也至少可以排進前三了。
泛濫的興奮劑毀掉了一代優秀的游泳運動員和教練員，毀掉了身體，也毀掉了未來。中國游泳隊很長一段沒有出色的游泳苗子，更少有不給隊員用興奮劑的教練，直到2001年之後，世界大賽的泳池裡才又依稀看到中國人的身影。其實說這幾年中國游泳進步大，算起來優秀的教練員和運動員的積累培養，先進訓練技術的不足，大概是10年吧，這麼一個輪迴也該到了。而且事實已經證明（或者說暫時證明？）中國不缺乏優秀的游泳人才，也並非得不到世界冠軍，只是需要腳踏實地的做好我們應該做的事情。
因為曾經練過10年的游泳，以自身感覺說說吧，主要就兩點：
1、現在的中國游泳注重力量的訓練，也就是經常進行長跑提高耐力，健身房提高爆發力。相比較傳統的大量大密度的水中訓練更符合人的肌肉記憶。
2、每年的冬訓國家隊都是要到澳洲，美國進行集訓，請國外的教練提供經驗。這樣不僅訓練計劃科學合理，而且對於運動員提升比賽狀態有巨大的幫助。
最近幾年，我國游泳隊湧現出了多位知名的運動員。其中孫楊、寧澤濤被大家所熟知。隨著這些運動員的關注度越來越高，很多粉絲會問，為什麼中國這幾年游泳項目進步這麼大？針對這個問題，大叔我也看了好多人的回答，都說的很有道理。為此，大叔我特意來到了位於澳大利亞的黃金海岸中國國家游泳訓練基地為你一探究竟。話不多說，先上一些場館圖吧。
光從場館的硬體設施來看，國外的場館設施相比國內並沒有顯的更齊全和專業。而在訓練方法上，也主要通過水上訓練與力量訓練結合的方式方法進行有針對性的訓練。在探班的同時，大叔也注意到了在同一個場館內，同樣的也聚集了英國國家隊與澳大利亞國家隊的選手。
由於近期主要還是奧運前期的選拔訓練，同時國家隊也剛從佩斯參加了一個中國澳洲日本三國的比賽，訓練的內容也是以簡單的恢復性為主。
在訓練結束後，大叔找到了國家隊的游泳教練賀東輝賀教練，打算從他口中尋求出一些答案。
通過和賀教練的交流，賀教練也針對運動員的運動水平和為何選擇來國外拉練闡述了自己的一些觀點。第一是教練員可以為運動員選擇一個更適合賽前訓練的一個場地和環境，第二就是來澳洲訓練和別的國家隊隊員一塊訓練可以提高我們隊員的實戰經驗，以及從心理上提高和國外高水平運動員對抗的準備。在平時的訓練交流中，各國國家的教練也可以相互交流經驗。而目前國內和國外訓練側重點還是有些區別的，第一國外運動員大部分還是側重力量訓練，由於他們的年齡相對於國內運動員要偏大，而國內運動員年齡普遍還在16-18歲左右，還處在青少年的這麼一個階段，所以重力量訓練不是特別適合。第二我們目前訓練階段側重於有氧耐力、更偏向於技術，而他們國外運動員每天都在衝刺，鍛煉強度。這樣在不同的年齡階段，訓練的方式方法還是會有所不同的。
好了，希望這次的探班能夠解答你的問題。
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[有勁知道]奧運會前探秘中國國家游泳隊澳洲封閉訓練—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看
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等孫楊退役了再來問中國游泳是不是進步，別像霸王別姬那樣，以為中國電影起步了，沒想到是結束
今天看到宋曉軍的一個觀點，我贊同這是重要因素之一：http://weibo.com/xiaojunsong#1343559407510
就事論事地說，這與與蛋白攝入量的增加有關。2010 年中國人的人均肉食量達到了60 公斤，超過了世界平均水平（40 公斤），超過了我們最富的鄰居日本（46 公斤），與我們都以為富得滿地流油的沙烏地阿拉伯（58 公斤）大體相當。
人的體能來源於肌肉，長肌肉需要蛋白質，蛋白質主要來源於肉食。國家之間比體育，只有能吃到足夠多肉的國民才算作人口基數。肉是糧食變的，牲畜要吃飼料，飼料中大部分是玉米、豆粕、米糠、黑麥、大麥、糙米等粗糧，沒有多餘的糧食就沒有肉。
很多50後、60後、部分70後在長身體的時候還對肉很饞。有些含油的菜湯都舍不倒掉，還要用饅頭沾著吃了。等到90年代後放開了，就猛吃，糖尿病、心血管病就都來了，醫藥公司就火了。80後90後很多沒有這個體會，加上家長注意，飲食相對均衡。各地的體育「苗子」自然就多了。
有錢好辦事啊，好的教練，好的醫療康復，好的技術手段，什麼不要錢。就是維持一個常年可用的標準游泳池這也是不小的投入！
現在的情況是有錢未必出成績，但沒錢肯定出不了成績。
中國男子游泳總共十二枚金牌，分別如下
2009年世錦賽 張琳800自
2011年世錦賽 孫楊800自、1500自
2012年奧運會 孫楊400自、1500自
2013年世錦賽 孫楊400自、800自、1500自
2015年世錦賽 孫楊400自、800自 寧澤濤100自
2016年奧運會 孫楊200自
再者就是徐嘉余里約仰泳銀牌、張琳北京奧運銀牌等。
中國游泳項目是有進步，但是這進步擔不上這麼大的說法。等過上幾年孫楊退役了也就是大貓小貓兩三隻了，與其說中國游泳進步這麼大，不如說為什麼中國游泳會有孫楊橫空出世。
是什麼給了題主和各答主中國游泳進步的錯覺？不錯，連續兩屆游泳世錦賽中國運動員獲得泳聯MVP，連連打破400米奧運記錄，1500世界紀錄，繼奧運會400米,1500米突破性奪金後又問鼎200米.....可那只是因為有孫楊啊。以前劉翔奪冠後好多人都以為中國人會統治未來徑賽，結果呢？英雄總是可遇不可求。
中國游泳近年來所取得的最高成就≈孫楊個人訓練取得的最好成果
與其說游泳進步大，不如說人才的出現和開放的訓練方式使得游泳進步大！
游泳池明顯增加，會游泳的人多了。以前北方真沒多少游泳池。全運會游泳冠軍大多是來自國企大廠比較多的遼寧、條件一直比較好的上海、有超級運動習慣的解放軍。現在條件好了，人也高大了，基數肯定是大了。
把這些年孫楊的成績去掉，就會發現中國游泳，很nb嗎？
看看有多少家長把孩子送去學游泳就猜到了，也許只是去學一個基本技能，但是無形中選材面擴大了不少，有了真正的群眾基礎，就像乒乓球、羽毛球那樣。今後十幾年相信中國人會創造更多的泳池奇蹟。
送小孩子去學游泳的多了，苗子多了，自然有優秀的踴躍出來。去武漢體院游泳，每天晚上泳池的一半就被小朋友佔去了，那幫小孩子就像上了發條一樣，速度飛快永不停息。而足球場上，從沒有見過一大堆小孩子在訓練的。
進步「這麼大」確實只是孫楊帶來的幻覺…拋開孫楊，游泳拿牌都不容易
嗯，不是專業人士，據說用藥是一直存在的，只不過興奮劑這種東西，本身界定就不清晰，何況生物化學本身也在發展更新，出的新葯怎麼說？！
最近幾年進步大，主要應該因為首先有好的人才，再拉到國外培訓，先進的游泳技術和訓練方式，出成績也是應該的，畢竟還是舉國體制，花了無數錢在金字塔尖培養出那麼一兩個優秀人才，也是正常。
【謠言請勿輕信】我個人感覺葉詩文和孫楊就是這兩點的代表。最主要，有錢了。
實話說，放眼國際上幾乎所有競技體育大國沒一個是白蓮花……
中國早期受蘇聯和東歐影響，後來基本都是美國等科技發達國家 ，人體總有極限，其實很多項目已經變成了藥物科技和檢測技術的較量了。查出來是興奮劑，查不出來就是高科技。
比如最近一年來，我國國家游泳隊已經被抽查出有6例違禁，連反興奮劑檢測中心的資質都停了，所以啊……誰手裡有技術誰才笑得更久
再說回來，大家都用，為了爭，只能一起用了，早就心照不宣啦
個人以為是群眾基礎強大了，去游泳館，每次都看到專業教練帶著一群小孩兒訓練，一個一個游得飛快，現在家長願意掏錢培養孩子學游泳。在池子里也能看到不少游得極好的高手。
長久這樣，不出人才也難。
中國游泳運動動員，體力沒得說，只是在技術上我們和國外還是有一些差距的。合理的科學的訓練模式才是正道。因為一個極小的動作變化，就能大大提高游泳的速度，去澳大利亞集訓，是非常明智的，正確的。
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